Мигрень нь таны амьдралаас цаг, өдрүүдийг чимээгүйхэн хулгайлж чадна. Нүдний ард хатгах өвдөлт, дотор муухайрах, гэрэл, дуу чимээ огцом дарамттай санагдах, тэр ч байтугай энгийн даалгаврууд мигрень үүсэхэд боломжгүй мэт санагдаж болно. Хэрэв та өвдөлт намдана гэж хүлээж, харанхуй өрөөнд хэвтэж байвал та ганцаараа биш. Америкийн 39 сая орчим хүн мигрень өвчнөөр шаналж, олон хүн жил дамнуулан зохих эмчилгээгүй явдаг.

Сайн мэдээ гэвэл мигрений эмчилгээ ихээхэн ахиц дэвшилтэй болсон. Гэрийн тохитой арга, үр дүнтэй эмчилгээний эм, шинээр гарч буй урьдчилан сэргийлэх сонголтууд нь ихэнх хүмүүст өвдөлт, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог. Энэхүү гарын авлага нь танд юу үнэхээр тусалдаг, хэзээ жоортой эм хэрэглэх талаар бодож үзэх, мөн телемедицин гэртээ зохих эмчилгээг хэрхэн хөнгөвчлөхийг тайлбарлаж өгнө.

Мигреньтэйгээ тэмцэж байна уу, тусламж хэрэгтэй байна уу? August AI шинж тэмдэг шалгагч нь таны шинж тэмдгийг 2 минутаас доош хугацаанд үнэлнэ. August AI Онлайн шуурхай тусламж нь лицензтэй эмчтэй хэдхэн минутын дотор холбогдож, шаардлагатай тохиолдолд өдрийн цагаар мигрений жорыг авах боломжийг олгодог.

Мигрень гэж юу вэ?

Мигрень нь зүгээр нэг толгой өвчин биш, мэдрэлийн өвчинд тооцогддог. WebMD-ийн мэдээлснээр, мигрень нь тархинд болон түүний мэдрэлийн системтэй харилцах харилцаанд өөрчлөлт оруулж, хүчтэй өвдөлт болон бусад олон шинж тэмдгийг үүсгэдэг.

Сонгодог мигрений шинж тэмдэг:

  • Толгой өвдөх, ихэвчлэн толгойн нэг талд нь.
  • Дотор муухайрах, заримдаа бөөлжих.
  • Гэрэл (фотофоби), дуу чимээ (фонофоби) эсвэл үнэрэнд мэдрэмтгий болох.
  • Нүд бүрэлзэх эсвэл аура (өвдөлт эхлэхээс өмнөх харааны эмгэг).
  • Ядарч сульдах, анхаарал төвлөрөхөд хүндрэлтэй болох.
  • Хүзүүний хөшүүн байдал эсвэл толгойн арьс мэдрэмтгий болох.

Эдгээр өвдөлттэй үеүүд нь ихэвчлэн 4-72 цаг үргэлжилдэг бөгөөд бага зэргийн сэрэмжлүүлэг, үе үе гарах аурагаас хамгийн хүнд өвдөлт, удаан хугацааны дараа эдгэрэх хүртэл шилждэг. Өөрийн эмгэгийг таних нь эмчилгээ хамгийн сайн үйлчилдэг үед өвчнийг эрт илрүүлэхэд тусалдаг.

Мигрений түгээмэл шалтгаан

Өөрийн өвчний шалтгааныг тодорхойлох нь үнэхээр хүчирхэг урьдчилан сэргийлэх арга юм. Үүнд:

  • Стресс эсвэл сэтгэлзүйн хүндрэл. Стресс үүссэн болон дараах үед.
  • Унтах байдал өөрчлөгдөх. Хэт бага эсвэл хэт их унтах, эсвэл хуваарь алдагдах.
  • Гормоны өөрчлөлт. Цэвэршилтийн мөчлөг, жирэмслэлт, цэвэршилт, эсвэл гормоныг агуулсан контрацептив.
  • Хоол хүнс, уух зүйлс. Исгэсэн бяслаг, боловсруулсан мах, улаан дарс, согтууруулах ундаа, шоколад, эсвэл кофеин агуулсан уух зүйлс өөрчлөгдөх.
  • Цаг агаар, даралт өөрчлөгдөх. Барометрийн өөрчлөлт эсвэл гэрэлтүүлэг сайтай нар.
  • Хоол алгасах эсвэл шингэн дутагдах.
  • Мэдрэхүйн шалтгаан. Хурц гэрэл, хүчтэй үнэр, чанга дуу чимээ.
  • Дэлгэцтэй их ажиллах, нүдний хурцадмал байдал.

Хэдэн долоо хоногийн турш мигрений жижиг тэмдэглэл хөтлөх нь өмнө нь огт анзаараагүй байсан хэрэгтэй дүр зүйлийг илрүүлэхэд тусална.

Гэртээ мигренийг хэрхэн зөөлөн арилгах вэ

Хөнгөн эсвэл дунд зэргийн мигреньтэй үед гэрийн зөөлөн эмчилгээ үнэхээр тав тухыг авчирна. Америкийн Мигрений Сан ба Max Healthcare-ээс авсан мэдээллүүдээр эдгээр арга нь анхны сэрэмжлүүлэг эхлэхэд хамгийн сайн үйлчилдэг:

  • Харанхуй, чимээгүй өрөөнд амрах. Стимуляциас холдоход эрчим нь зөөлрөнө.
  • Хүйтэн эсвэл дулаан жин түрх. Нүдний шил, духанд хүйтэн жин, эсвэл хүзүүнд дулаан жин тавих нь үнэхээр тайвшруулна.
  • Усаа хангалттай уух. Шингэн дутагдал мигренийг улам хүндрүүлдэг тул өдрийн турш ус уух хэрэгтэй.
  • Маш бага хэмжээний кофеин нь өвчин намдаах эмний үйлчлэлийг эрт илрүүлсэн тохиолдолд гайхалтай нэмэгдүүлж чадна.
  • OTC (ангилалгүй) өвчин намдаах эм, тухайлбал ibuprofen (Advil), acetaminophen (Tylenol), naproxen (Aleve), эсвэл хосолсон бүтээгдэхүүн (Excedrin Migraine) нь хөнгөн үеийн өвдөлтийг намдаана.
  • Цагаан гаа эсвэл гаатай цай нь дагалдах дотор муухайралтыг багасгаж болно.
  • Гүн амьсгалах эсвэл зөөлөн сунгалтууд нь өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг булчингийн хурцадмал байдлыг багасгаж болно.
  • Тогтмол унтах, хооллох. Дадал зуршлыг бий болгох нь бидний төсөөлж байснаас хамаагүй илүү чухал ач холбогдолтой.

Хэрэв гэрээр эмчлэх нь таны мигренийг бүрэн намдаахгүй бол, эсвэл сард 4-ээс дээш удаа тохиолдвол, жоортой эмчилгээний сонголтыг авч үзэх цаг болжээ.

Жоортой мигрений эмчилгээ

Мигрений жоортой эм нь хоёр ангилалд хуваагддаг: идэвхтэй үеийн өвдөлтийг намдаах эм, болон өвчний давтамжийг бууруулах урьдчилан сэргийлэх эм.

Өвдөлт намдаах эм (идэвхтэй үеийн өвдөлтөд зориулсан):

  • Суматриптан (Imitrex). Эхний шатны триптан, шахмал, тариа, эсвэл хамрын шүршүүр хэлбэрээр байдаг.
  • Ризатриптан (Maxalt). Түргэн үйлдэлтэй амаар уух шахмал.
  • Убрелви (уброгепант). Триптанг хэрэглэж чаддаггүй хүмүүст үр дүнтэй, шинэ gepant ангилал.
  • Нуртек ODT (римегепант). Аманд уусна, идэвхтэй болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг.
  • Золмитриптан (Zomig). Өөр нэг триптан.

Урьдчилан сэргийлэх эм (давтамжийг бууруулах зорилгоор):

  • Аимовиг, Ажови, Эмгалити. CGRP моноклонал эсрэг биеийн тарилга, сард нэг удаа.
  • Кулипта (атогепант). Өдөрт амаар уух gepant, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор.
  • Нуртек ODT. Идэвхтэй болон урьдчилан сэргийлэх хэрэглээнд батлагдсан.
  • Пропранолол. Бета-блокатор, эхний шатны ердийн урьдчилан сэргийлэх эм.
  • Топирамат. Эпилепсийн эсрэг эм, архаг мигреньд үр дүнтэй.
  • Амитриптилин. Трициклийн антидепрессант, заримдаа зориулалтын бус хэрэглэдэг.

GoodRx болон Miles for Migraine-ийн зөвлөмжүүд нь эдгээр нь ихэнх эмчилгээний протоколуудад стандарт эхний шатны сонголтууд болохыг баталж байна.

Телемедицин мигренийг хэрхэн эмчилдэг

Мигрень нь телемедицин хамгийн сайн эмчилдэг өвчний нэг юм. Учир нь онош нь бие махбодийн үзлэг эсвэл дүрслэлээс илүүтэй шинж тэмдгийн дүр зураг, түүхэнд үндэслэдэг.

Телемедициний ердийн үйл явц:

  • Алхам 1: Шинж тэмдэг авах. Таны мигрений түүх, давтамж, шалтгаан, одоогийн эмчилгээ, өмнө нь хийсэн эмчилгээнүүдийг бичнэ. Ихэвчлэн 5-10 минут болдог.
  • Алхам 2: Видео зөвлөгөөн. Лицензтэй эмч таны хэргийг хянан үзэж, таны өвдөлтийн хэлбэр, эмчилгээний зорилгын талаар асууна.
  • Алхам 3: Онош ба эмчилгээний төлөвлөгөө. Эмч нь мигрений оношийг баталгаажуулж (эсвэл санаа зовоосон шинж тэмдэг илэрвэл холбогдох мэргэжилтэнд илгээнэ) зохих өвдөлт намдаах болон урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг санал болгоно.
  • Алхам 4: Электрон жор. Жор нь таны орон нутгийн эмийн санд өдрийн цагаар авах боломжтойгоор илгээгдэнэ.
  • Алхам 5: Дараах хяналт. Мигрений эмчилгээ нь ихэвчлэн тунг тохируулах шаардлагатай болдог. Ихэнх платформ нь таны эмчилгээг нарийн тохируулах зорилгоор дараах зөвлөгөөнүүдийг багтаадаг.

Doctor on Demand, Lemonaid Health, PlushCare, Pfizer for All, болон Red Box Rx-ийн зөвлөмжүүд нь энэхүү үйл явц нь одоогийн томоохон телемедициний платформд стандарт болсон гэдгийг баталж байна.

Мигрений үед телемедицин хэзээ сайн үйлчилдэг

Виртуал тусламж нь дараах тохиолдлуудад мигрений хувьд маш сайн сонголт болдог. Эдгээрийг зөөлөн ногоон гэрлүүд гэж бод.

  • Та мигрений оноштой бөгөөд үр дүнтэй жороо эмчилгээ хийлгэхийг хүсч байна.
  • Таны мигрений хэлбэр нь тодорхой бөгөөд таньж болох шалтгаан, тогтвортой шинж тэмдэгтэй.
  • Өмнөх эмчилгээнд сайн хариу өгдөг өвдөлтийн хувьд өвдөлт намдаах эм хэрэгтэй байна.
  • Мигрень нь таны өдөр тутмын амьдралд нөлөөлж байгаа тул урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг туршиж үзэхийг хүсч байна.
  • Эмчилгээний хэрэгцээнд зориулж орой эсвэл амралтын өдрүүдэд эмчтэй холбогдохыг хүсч байна.
  • Орон нутгийн мэдрэлийн эмчтэй харилцах боломж хязгаарлагдмал эсвэл томилолтын урт удаан хүлээлттэй байна.
  • Често инвазивные визиты без частых визитов к врачу, вы хотите постоянное управление лекарствами.

Хэзээ мэдрэлийн эмчтэй биечлэн уулзах хэрэгтэй вэ

Зарим тохиолдолд биечлэн мэдрэлийн эмч үзлэг хийлгэх шаардлагатай байдаг. Дараах тохиолдлуудад телемедицинийг орхиж, мэдрэлийн эмчтэй холбогдоорой:

  • Та өмнө нь хэзээ ч мэдэрч байгаагүй хүчтэй, гэнэтийн толгой өвчин туссан.
  • Мигрень нь нүдний хараа муудахаас илүү удаан үргэлжилдэг сулрал, мэдээгүй болох, эсвэл харааны алдагдал зэрэг шинэ мэдрэлийн шинж тэмдгүүдтэй хамт тохиолддог.
  • Таны мигрень гэнэт хэлбэрээ өөрчилж эсвэл их давтамжтай болсон.
  • Толгойнд цохиулсны дараа толгой өвдөх.
  • Олон төрлийн эмчилгээ хангалттай үр дүнгүй болсон.
  • Та архаг мигрень (сард 15+ өдөр) өвчтэй бөгөөд энэ нь Botox тарилга эсвэл тусгай процедурын ашиг тусыг хүртэж болно.
  • Та жирэмсэн эсвэл урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ хийлгэж байхдаа жирэмслэхээр төлөвлөж байна.

Яаралтай тусламжийн шинж тэмдэг. Гэнэт хурц "амьдралын хамгийн аймшигтай толгой өвчин", халуурах, хүзүү хөших, төөрөгдөх эсвэл таталт өгөх, эсвэл толгойн гэмтлийн дараах толгой өвчин. Яаралтай ER-т хандаарай. Эдгээр нь цус харвалт, менингит, эсвэл яаралтай үзлэг хийлгэх шаардлагатай тархины гэмтлийг илтгэж болно.

August AI-ээр мигрений эмчилгээ авах

Тогтсон эсвэл сэжигтэй мигреньтэй ихэнх насанд хүрэгчдэд August AI нь цогц тусламж авах зөөлөн замыг санал болгодог:

  • AI шинж тэмдэг шалгагч эмчилгээ. Дараагийн алхмуудын талаар зөвлөгөө авахад 2 минутаас доош хугацаанд шинж тэмдгээ тайлбарлана уу.
  • Лицензтэй эмчээр видео зөвлөгөөнөөр хянан үзүүлнэ.
  • Өдрийн цагаар электрон жор нь клиник шаардлагатай үед өвдөлт намдаах эмчилгээнд зориулсан.
  • Урьдчилан сэргийлэх эмчилгээний удирдлага ба дараах дэмжлэгтэй.
  • Ил тод шулуун хувьсах төлбөр. Гэнэтийн нэхэмжлэлгүй.
  • Мэдрэлийн эмч шаардлагатай үед шударга мэргэжилтэнд илгээнэ.

Холбоотой эх сурвалжууд: Онлайн Зофран авах,Онлайн жорны үйлчилгээ,Онлайн шуурхай тусламж ,Телемедицин ба Виртуал тусламж

Мигрень таны амьдралд нөлөөлж байна уу? August AI Онлайн шуурхай тусламж руу зочилж, хэдхэн минутын дотор лицензтэй эмчтэй холбогдоно уу.

Түгээмэл асуулт

Ердийн мигрень хэр удаан үргэлжддэг вэ?

Ихэнх мигрень нь эмчилгээгүй бол 4-72 цаг үргэлжилдэг. Эрт эхэлсэн үр дүнтэй эмчилгээний эм нь олон өвдөлтийг 2 цагийн дотор намдаана. Өвчин намдсаны дараах (сэргэх) ядаргаа нь өвдөлт намдсанаас хойш нэг хоног хүртэл үргэлжилж болно.

Би онлайн мигрений эм авах боломжтой юу?

Тиймээ. Лицензтэй телемедициний эмч нар видео зөвлөгөөнөөр таны мигрений түүхийг үнэлж, өдрийн эмийн сангаас авах боломжтой өвдөлт намдаах (суматриптан, Нуртек, Убрелви) болон урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ (Аимовиг, Ажови, пропранолол) -ийг электрон журмаар бичиж өгч болно.

Толгой өвчин ба мигрений ялгаа юу вэ?

Толгой өвчин нь ерөнхийдөө OTC өвчин намдаах эмэнд хариу өгдөг бүхэлдээ өвдөлт юм. Мигрень нь илүү хүчтэй, ихэвчлэн нэг тал, хатгах шинж чанартай байдаг ба дотор муухайрах, гэрэлд мэдрэмтгий болох, эсвэл аура зэрэг нэмэлт шинж тэмдгүүдтэй хамт ирдэг. Мигрень нь илүү удаан үргэлжилдэг бөгөөд ихэвчлэн хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.

Хэзээ мигренийг урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг туршиж үзэх хэрэгтэй вэ?

Сарын байдлаар 4-ээс дээш мигрений өдөр тохиолдвол, мигрень нь таны ажил эсвэл гэр бүлийн амьдралд ихээхэн нөлөөлдөг бол, эсвэл өвдөлт намдаах эм тогтмол үр дүнгүй бол урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг авч үзнэ үү. Телемедициний эмч танд шийдвэр гаргахад тусалж чадна.

Нас ахих тусам мигрень улам хүндэрдэг үү?

Ихэнх хүмүүст мигрень нас ахих тусам сайжирдаг. Давтамж ба эрчим нь ихэвчлэн 30-40 насандаа оргилдоо хүрч, дараа нь аажмаар буурдаг. Цэвэршилт нь эмэгтэйчүүдэд мигрений хэлбэр өөрчлөгдөхөд ихэвчлэн нөлөөлдөг.

Телемедицин шинэ мигренийг оношилж чадах уу, эсвэл би мэдрэлийн эмчтэй уулзах шаардлагатай юу?

Сонгодог мигрений шинж тэмдгүүдийн хувьд телемедициний эмч нар оношилж, эмчилж чадна. Гэсэн хэдий ч, гэнэт хурц толгой өвчин, санаа зовоосон мэдрэлийн шинж тэмдгүүдтэй толгой өвчин, эсвэл ер бусын хэлбэрүүдийг бусад шалтгааныг үгүйсгэхийн тулд биечлэн үзлэг хийлгэх хэрэгтэй. Сайн телемедициний эмч шаардлагатай үед танд зөвлөгөө өгнө.