Америкийн эмэгтэйчүүдийн 10-20% нь бэлгийн харьцааны үед өвддөг. Энэ нь элбэг тохиолддог хэдий ч хэвийн зүйл биш бөгөөд чимээгүй тэвчих ёсгүй юм. Өвдөлтийн шалтгаан нь ихэвчлэн дараах байдалтай холбоотой: эстроген багасах, хамгийн доод булчингийн спазм, бэлэг эрхтний өвчин, эсвэл хэвлийн хөндийн өвчин. Эдгээр шалтгаануудын ихэнхийг эмчилж болно.

Хураангуй: Чухал мэдээллүүд

  • Хаана өвдөж байгаа нь хэрхэн өвдөж байгаагаас илүү чухал: орох үеийн өвчин, гүн өвдөлт нь өөр өөр шалтгаан, өөр өөр эмчилгээг илэрхийлдэг.
  • Нэгдүгээрт, үрэлт, сэрэл хөөрлийг сайжруулах (тослох материал, моисчурайзер, илүү их хугацаа), дараа нь байрлал, гүн байдлыг өөрчлөх, дараа нь хамгийн доод булчингийн физик эмчилгээ хийлгэх.
  • Өөрийгөө эмчлэх алхам бүрийг 2-4 долоо хоног үргэлжлүүлэн хийж, үр дүнг нь харна уу. Хэрэв өвчин энэ хугацаанд намжихгүй бол илүү их хичээхийн оронд эмчид хандах цаг авна уу.
  • Цэвэршилтийн үеийн өвчин, төрөлтийн дараах өвчин нь өөр өөр асуудал бөгөөд өөр өөр шийдэлтэй байдаг. Төрөлтөөс хойш 6 долоо хоног бол эхлэл төдий, төгсгөл биш юм.
  • Гэнэт хурц, нэг талын хэвлийн өвчин, их хэмжээний цус алдалт, эсвэл халуунтай, үнэртэй ялгадастай хамт хэвлийн өвчин гарвал тэр өдөртөө эмчид хандах хэрэгтэй.

Бэлгийн харьцааны үед үүсэх өвчин нь элбэг тохиолддог, гэхдээ хэвийн зүйл биш бөгөөд тэвчих албагүй

Бэлгийн харьцааны үед үүсэх өвчин, эмнэлгийн нэршил нь дисфареуниа, Америкийн гэр бүлийн эмч сэтгүүлд 2021 онд нийтлэгдсэн мэдээллээр Америкт эмэгтэйчүүдийн ойролцоогоор 10-20% -д нь тохиолддог. Энэ нь бараг л "эмэгтэй байхын нэг хэсэг" биш юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь тодорхой шалтгаантай холбоотой байдаг: эстроген багасах, хамгийн доод булчингийн спазм, бэлэг эрхтний өвчин, эсвэл хэвлийн хөндийн өвчин. Эдгээр шалтгаануудын ихэнх нь эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч, өвдөлттэй бэлгийн харьцаатай эмэгтэйчүүдийн зөвхөн 25% орчим нь л тусламж авдаг бөгөөд ихэвчлэн ичгүүрлэх эсвэл өвдөлт нь насжилттай холбоотой хэвийн зүйл гэж боддогоос шалтгаалдаг. Энэхүү чимээгүй байдал нь өвчин өөрөө биш, эмчлэгдэх боломжтой асуудлыг арван жил үргэлжлэх асуудал болгодог.

Тиймээс үүнийг оношлогоо биш, харин ангилал болон өөрийгөө эмчлэх дарааллын хувьд уншина уу. Хэвлийн хөндийн үзлэг нь шалтгааныг тодорхойлох болно. Энэ хуудасны юу ч үүнийг хийж чадахгүй.

Хаана өвдөж байгаа нь өвчний шинж тэмдгийн жагсаалцаанаас илүү хурдан шалтгааныг нарийвчлан тогтооно

Эмч нар дисфареуниаг эрчлэлээр нь ангилдаг, эрчимээр нь биш: гадаргуугийн (орох үеийн) өвчин, байрлалаас хамаарах өвчин, гүн өвчин. Энэ хуваалт нь оношлогооны ажлын ихэнхийг хийдэг. Орох үеийн өвчин нь бэлэг эрхтний хуурайшилт, вагинизмус (бэлэг эрхтэнд нэвтрэх үед хамгийн доод булчингийн хумилт), эсвэл вулводиниа (3 сар буюу түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилсэн бэлэг эрхтний архаг өвчин) -ийг илэрхийлдэг. Гүн өвчин нь өөр газар байдаг: эндометриоз, хэвлийн хөндийн наалдац, урвуу байрлалтай ума, фибройд, эсвэл өндгөвчний хавдар.

Өнөө орой та хариулж болох хоёр асуулт байна. Эхний хүрэлт эсвэл нэвтрэлтэнд өвддөг үү, эсвэл зөвхөн гүн шахалт, тодорхой байрлалд уу? Мөн энэ нь үргэлж тохиолддог уу, эсвэл байрлал, мөчлөгийн хаана байгаатай холбоотой юу?

Үндэслэлтэй тооцоо нь асуултыг хэрхэн асууснaас хамааран өөр өөр байдаг. АНУ-ын тоонууд эмэгтэйчүүдийн 7% -46% хүртэл, дэлхийн хэмжээнд 8% -56% хүртэл байдаг. Амьдралын туршид вулводиниагийн түвшин 10-28% байдаг. 10-20% нь болгоомжтой, хамгийн их иш татагдсан тоо юм. "Ойролцоогоор 5 хүний 1" гэж нэгэн тогтсон баримт биш, харин үндэслэлтэй товчлол болгон авч үзнэ үү.

Таны хариулт аль замд ч хүрлээ, зорилго нь ижил байна: үзлэг. Байрлал, цаг хугацаа, триггерүүдийг хоёр-дөрвөн долоо хоногийн турш бичиж аваад хамт авч яв. August AI шиг эрүүл мэндийн туслах аппликейшн нь танд үзлэг хүртэл өвдөлтийн байрлал, цаг хугацаа, триггерүүдийг тэмдэглэхэд тусалж чадна, энэ нь эмчлэгчдэд өрөөнд үүнийг дахин сэргээхийг хичээхээс хамаагүй илүү ашигтай юм. Өндгөвчлөлтийн үед жин нэмэгдэх эсвэл мөчлөг эхлэхээс өмнө шөнийн хөлрөлт зэрэг таны бие даан холбож чадахгүй байж болох загварууд нь тэр адил тэмдэглэлд багтдаг.

Алхам 1: бусад зүйлийг буруутгахаас өмнө үрэлт, сэрэл хөөрлийг сайжруул

Бэлэг эрхтний хуурайшилт нь эмнэлгийн эх сурвалжуудад хамгийн их дурдагддаг шалтгаан бөгөөд энэ нь голчлон хоёр зүйлээр үүсдэг: эстроген багасах (цэвэршилт, хөхөөр хооллох) ба зүгээр л хангалттай сэрэл хөөрлийн хугацаа байхгүй байх. Үүнийг засах хамгийн хямд арга нь энэ бөгөөд яг ийм учраас үүнийг алгасаж эсвэл муу хийдэг.

Хоёр бүтээгдэхүүний ялгааг мэд. Тослох материал нь тухайн үед ашиглагддаг, ус эсвэл силикон суурьтай, таны бодож байгаагаас илүү их хэмжээгээр дахин хэрэглэгддэг. Вагинал чийгшүүлэгч нь өөр: бэлгийн харьцаанд орох эсэхээс үл хамааран долоо хоногт хоёр-гурван удаа хэрэглэж, үндсэн эдийн тав тухыг сайжруулдаг.

Дараа нь санаа зовохгүйгээр сэрэл хөөрлийн хугацааг уртасгана. Тослох материал хангалттай байхад өвчин бүрэн арилдаг бол энэ нь үрэлтийн асуудал, өвчин биш юм.

Энэ аргыг хоёр-дөрвөн долоо хоног тасралтгүй хэрэглээ хийсний дараа бүтэлгүйтлээ гэж шийднэ. Энэ босго нь өөр ямар ч хуудас дурдагддаггүй хэсэг бөгөөд энэ нь хоёр чиглэлд чухал ач холбогдолтой: нэг удаагийн оролдлогын дараа ажиллаж буй шийдлээс татгалзахад тань тусалдаг, мөн булчингийн шалтгаантай байхад тослох материалыг жил хэрэглэхээс тань сэргийлдэг.

Алхам 2: байрлалыг өөрчил, дараа нь түншдээ бодит хувилбар өг

Байрлалаас хамаарах өвдөлттэй бэлгийн харьцаа нь өөрийн гэсэн загвартай бөгөөд Кливленд Клиникийн өвдөлтийн байршлыг ангилсан байдлаар орох үеийн болон гүн өвдөлттэй зэрэгцэн нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь эмийн эмчилгээ бус, харин гүн болон өнцөг хяналтанд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Механик өөрчлөлт нь тодорхой: хүлээн авагч түнш нь гүн болон хурдыг хянадаг байрлалууд (дээд талд эсвэл хажуу талд), бага гүн нэвтрэлт, удаан нэвтрэлт.

"Илүү их харилцах" гэдэг нь зөвлөгөө биш юм. Ажилладаг үгс энд байна: "Би үргэлжлүүлэхийг хүсч байна, гэхдээ чи хөдлөхөө зогсоож, намайг гүнийг нь тогтооход зөвшөөрөөрэй." Урьдчилан нэг үгтэй зогсоох тэмдэгийг тохиролцоно уу, энэ нь маргаангүй байх ёстой, тиймээс та мөчийн дундуур тохиролцохгүй.

Дараа нь хяналтын цэг оруулна уу. Тохиролцсон цэг дээр түр зогсоно уу, 0-10 хүртэлх хэмжээгээр өвдөлтийн дугаарыг чангаар хэлнэ, мөн хоёулаа урьдчилан тогтоосон дугаараас дээш байвал бүрэн зогсоно. Хурц өвдөлттэй үед хэзээ ч бүү хөдөл. Нэвтрэлтийн бус интим нь эмчилгээ хийлгэж байх үед хуулийн дагуу түр зогсоох арга хэмжээ биш, харин шагнал биш юм.

Ихэнх хуудсууд танд хэлэхгүй зүйл бол: өвдөлтийг давтан тэвчих нь таны хамгийн доод булчинг урьдчилан бэлдэхийг заадаг. Энэхүү хамгаалалтын рефлекс нь өвдөлтийн өөрийн эх үүсвэр болдог, үүнийг юу эхлүүлсэнээс үл хамааран. Энэ нь бас Алхам 3-ийн зорилго юм.

Алхам 3: хамгийн доод булчингийн физик эмчилгээ нь эцсийн арга биш, харин эхний ээлжийн тусламж юм

Хамгийн доод булчингийн физик эмчилгээ нь эхний ээлжийн, шалтгааныг тохирсон эмчилгээ бөгөөд ялангуяа вагинизмус болон булчингийн хамгаалалтын өвдөлтөд хамаарна. Та үүнийг бусад бүх зүйлийг бүтэлгүйтсэний дараа олж авах шаардлагагүй. Нэг сесс нь сонсогдохоос илүү аймшигтай биш юм: үнэлгээ, амьсгал, булчинг хумих бус сулруулахад заах, мөн триггер цэгүүдийг дотроос нь гараар сулруулах.

Дилатор нь ихэнх хүмүүст хайрцаг болон зааврыг өгдөг газар юм. Хамгийн жижиг хэмжээтэй, хангалттай тослох материалаар эхэлнэ. Долоо хоногт гурав-тав хоног, арван таван минут. Оруулж байхдаа байнга өвдөхгүй байх хүртэл нэг хэмжээндээ байж, дараа нь хэмжээг нь нэмнэ. Ахиц нь долоо хоног, сараар хэмжигддэг бөгөөд муу долоо хоногт хэмжээг нь буцааж бууруулах нь хэвийн зүйл, бүтэлгүйтэл биш юм. August AI шиг эрүүл мэндийн туслах аппликейшн нь долоо хоног бүрийн хэмжээ, өвдөлтийн оноог хянахэд тань тусалж чадна, энэ нь хэтэрхий удаан тул мэдрэгдэхгүй байгаа ахицыг харах арга юм.

Таны эмч нь дэлгэрэнгүй өвдөлтийн түүх, бэлэг эрхтнийг харааны үзлэг, хөвөн арчсан туршилт, хамгийн доод булчингийн ганц хурууны вагинал үзлэг, мөн хэвлийн массаас үүссэн хэвлийн хөндийн масс эсвэл урвуу байрлалтай умайг тодорхойлох бимануал үзлэг -ийг хийснээр шалтгааныг баталгаажуулна. Асууж болох бусад шалтгааныг тохирсон хувилбарууд нь когнитив зан үйлийн эмчилгээ, бэлэг эрхтний вазелиний эстроген, оноботулинумтоксинА тариа, ба тэсвэртэй вестибулярын өвчинд зориулсан өөрчлөгдсөн вестибулектоми зэргийг багтаана.

Хязгаарлалт: эмчилгээний хариу үйлдэл нь ихэвчлэн хэдэн сар шаардагддаг, 24 сар хүртэлх дагалдах хяналт хийхийг зөвлөж байна, мөн бүрэн эдгэрэлт баталгаатай биш юм. Түргэн шийдлийг амлаж буй хэн ч юу нэгэн зүйл зарах гэж байна.

Цэвэршилтийн үеийн өвчин ба төрөлтийн дараах өвчин нь адилгүй асуудал

Цэвэршилтийн дараах өвдөлттэй бэлгийн харьцаа нь ихэвчлэн цэвэршилтийн шээс бэлэг эрхтний хам шинж бөгөөд энэ нь бараг бүх хүнд тохиолддог: цэвэршилтийн дараах эмэгтэйчүүдийн 40-84% нь өвдөлттэй бэлгийн харьцаатай гэж мэдээлдэг. Эмчилгээ нь механик бус, дааврын шинж чанартай байдаг. Бэлэг эрхтний вазелиний эстроген нь гол арга бөгөөд оспемифен нь цэвэршилттэй холбоотой бэлгийн харьцааны өвчинд зориулсан FDA-аар батлагдсан амны эм юм. Таны эмчтэй аль нь танд тохирохыг асууна уу.

Төрөлтийн дараах өвчин нь өөр төрлийн зүйл юм. Төрөлтөөс хойш эхний жилд 35% орчим нь үүнийг мэдэрдэг. Зургаан долоо хоногийн зөвшөөрөл нь эхлэл боловч төгсгөл биш юм. Үүнээс хойш байгаа өвчин нь сорви эд эс эсвэл хөхний өвчин, хөхөөр хооллолтоос үүдэлтэй эстроген багасах, эсвэл хамгийн доод булчингийн дисфункцийг дахин шалгах шаардлагатай. Үүнийг шийдэхийн тулд хоёр дахь жилийг хүлээж болохгүй. Хөхөөр хооллох үеийн хуурайшилт нь дааврын шинж чанартай бөгөөд ихэвчлэн түр зуурынх боловч түр зуурынх нь эмчлэгдэхгүй гэсэн үг биш юм.

Хэрэв та энэ дааврын талыг эхлэх цэгийг хүсч байвал August-ийн $39 онлайн яаралтай тусламжийн үзлэг нь таны шинж тэмдгийг үнэлж, жороо олгох эсэхийг шийдэх АНУ-ын лицензтэй эмчтэй холбоно. Түүний хязгаарлалтыг тодорхой хий: алсын хараатай үзлэг нь гүн эсвэл шалтгаан нь тодорхойгүй өвдөлт шаарддаг хэвлийн, хөвөн арчсан, эсвэл бимануал үзлэгийг хийж чадахгүй. Энэ нь урд хаалга эсвэл дараах хяналт, үзлэг хийлгэхээс орлох зүйл биш юм.

Зарим шинж тэмдгүүд нь өөрийгөө эмчлэхээ зогсоож, эмчид хандах ёстой гэсэн үг

Одоо 911 руу залгах эсвэл түргэн тусламжийн тасагт очих хэрэгтэй хэрэв:

  • Хэвлийн өвчин гэнэт эсвэл хурц хэмжээгээр нэг талд нь гардаг (өндгөвчний эргэлт эсвэл цистийн хагарал байж болно).
  • Бэлгийн харьцааны үед эсвэл дараа нь их хэмжээний, тасралтгүй, эсвэл шалтгаан нь тодорхойгүй цус алдалт.
  • Та халуун, хүйтэн, халуунтай хамт хэвлийн эсвэл нурууны өвчин, түүнчлэн үнэртэй ялгадастай байдаг (хэвлийн хөндийн халдвар байж болно, энэ нь тэр өдөрт нь үнэлгээ хийх шаардлагатай).

Дараагийн долоо хоногт зочлох цаг захиална уу хэрэв:

  • Өвчин нь шинээр гарсан эсвэл тодорхой хэмжээгээр нэмэгдэж байгаа, эсвэл оролдлого бүрт тохиолддог.
  • Тослох материал, сэрэл хөөрлийг удаан хугацаагаар, байрлалыг өөрчлөх зэрэг хоёр-дөрвөн долоо хоногийн турш хийсний дараа өвчин намжихгүй.
  • Та бэлгийн харьцааны үед эсвэл дараа нь цус алдалт, шинээр гарсан бэлэг эрхтний шарх эсвэл гэмтэл, халуунгүй хэвийн бус ялгадас, эсвэл өвдөлттэй хамт тогтмол бус эсвэл сарын тэмдэг ирэхгүй байх.
  • Төрөлтийн дараах өвчин зургаан долоо хоногоос хойш үргэлжилж байна.

Эхлэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй хэрэв:

  • Та дилатор эсвэл ямар нэгэн бэлэг эрхтний эстроген хэрэглэхийг бодож байгаа бөгөөд бэлгийн хүчирхийлэл, хүчингийн түүхтэй, халдвар байгаа гэж сэжиглэж байгаа, тодорхойгүй цус алдалттай, жирэмсэн, төрөлтөөс хойш зургаан долоо хоногоос бага хугацаатай, эсвэл эстрогенд мэдрэмтгий хавдрын түүхтэй.

Хэрэв та үнэхээр аль ангилалд хамаарч байгаагаа мэдэхгүй бол August AI-ийн үнэгүй Симптомын шалгагч нь таны зохицуулах шийдвэрийг гаргахаас өмнө яаралтай байдлыг тодорхойлоход тусалж чадна. Энэ нь оношлохгүй, эдгээр шалтгааныг ялгах хэвлийн үзлэгийг орлохгүй. Ямар ч нийтлэл, апп, эсвэл жагсаалт үүнийг хийж чадахгүй.

Түгээмэл асуулт

Анх удаа бэлгийн харьцаанд ороход өвдөх нь хэвийн үү?

Заримдаа. Эхний нэвтрэлтийн үед богино хугацааны таагүй байдал эсвэл хатгах нь анх удаа тохиолдох нь элбэг байдаг, ихэвчлэн бүтцийн зүйлээс биш, харин хурцадмал байдал, хангалтгүй тослогдолоос үүдэлтэй. Хурц өвчин, нэвтрэлтийг бүхэлд нь зогсоох өвчин, эсвэл бага хэмжээнээс хэтрэхгүй цус алдалт нь хүлээгдэх зүйл биш юм. Хэрэв та тослох материал, удаан хугацааны сэрэл хөөрөлтэй хэд хэдэн оролдлогын дараа таагүй байдал намжихгүй бол энэ нь намдана гэж бодохын оронд үзлэг хийлгэнэ.

Жирэмсэлтийн хяналтын эм нь бэлгийн харьцааны үед өвдөлт үүсгэж чадах уу?

Тийм ээ. Эрүүлжүүлсэн дааврын жирэмсэлтийн хяналтын эм нь цусны эргэлтийн тестостерон, чөлөөт эстрогеныг багасгаж, бэлэг эрхтний эдийг нимгэрүүлж, зарим хүмүүст байгалийн тослогдлыг бууруулж, өмнө нь байгаагүй орох үеийн өвчин үүсгэдэг. Энэ нь тун ба найрлагаас хамаардаг бөгөөд тийм ч элбэг биш юм. Хэрэв өвчин эхэлсэн нь эхэлснээс хойш хэдэн сарын дотор тохиолдсон бол цаг хугацааг эмчлэгчтэйгээ ярилцана уу. Аргыг дангаар нь бүү зогсоо.

Өвдөлттэй бэлгийн харьцаа нь халдвар эсвэл бэлгийн замаар дамждаг өвчин үү?

Тийм ч их биш. Трихомониаз, дрожж, нянгаар үүсгэгдсэн вагиноз, зарим бэлгийн замаар дамждаг халдвар зэрэг нь өвчин үүсгэж болно, гэхдээ тэдгээр нь ихэвчлэн бусад шинж тэмдгүүдтэй байдаг: хэвийн бус ялгадас, үнэр, загатнах, шээх үед түлэгдэх, эсвэл халуурах. Эдгээр шинж тэмдэггүй өвчин нь даавар, булчин, эсвэл бүтцээс үүдэлтэй байдаг. Хэт тусламж нь хурдан бөгөөд эмчлэхэд хамгийн хялбар шалтгааныг түрүүлж үгүйсгэдэг тул туршилт хийх нь зүйтэй.

Буруу тослох материал нь бэлгийн харьцааны үед өвдөлтийг улам хүндрүүлж чадах уу?

Тийм ээ. Глицерин агуулсан, халаах, үнэртэй, амттай тослох материал нь нийтлэг цочроогч бөгөөд үрийн шингэнгүй бүтээгдэхүүн нь аль хэдийн эмзэг болсон эдэд бүр ч илүү муу байж болно. Өндөр осмотик найрлага нь бэлэг эрхтний салст бүрхэвчээс чийгийг татаж авдаг. Хэрэв түлэгдэлт нь үрэлтэн дотор биш, харин хэрэглэснээс хэдхэн минутын дараа эхэлбэл бүтээгдэхүүнийг сэжиглэнэ. Энгийн ус эсвэл силикон суурьтай, богино найрлагатай тослох материалаар соль.

Хөхний хорт хавдартай байсан ч бэлэг эрхтний эстроген аюулгүй юу?

Заримдаа, гэхдээ энэ нь нийтлэлээс тийм эсвэл үгүй гэсэн хариултаас илүү таны онкологичтой хийх шийдвэр юм. Бага тунгаар бэлэг эрхтний эстрогений системчилсэн шингээлт нь бага бөгөөд зарим амьд үлдсэн хүмүүст эрсдэлийн хэлэлцүүлгийн дараа, ялангуяа гормон бус аргууд бүтэлгүйтсэний дараа хэрэглэгддэг. Гормоны рецепторын статус болон та ароматаза ингибитор хэрэглэж байгаа эсэх нь хоёулаа тооцооллыг өөрчилдөг. Эхлэхээсээ өмнө онкологийн багтайгаа зөвлөлдөнө үү.

Эцсийн дүгнэлт: алхмуудыг гүйцэтгэ, гэхдээ хуваарийн дагуу дээшлэнэ

Дарааллыг дарааллаар нь гүйцэтгэнэ: үрэлт ба сэрэл хөөрөл, дараа нь байрлал ба хувилбар, дараа нь хамгийн доод булчингийн эмчилгээ ба дилатор, дараа нь шалтгааныг тохирсон эмнэлгийн эмчилгээ. Үнэнчээр өөрийгөө эмчлэх хоёр-дөрвөн долоо хоногт сайжралгүй эсвэл ямар нэгэн улаан туг байвал цаг авахаар захиална уу. Бэлгийн харьцааны үед үүсэх өвчин нь элбэг тохиолддог, эмчлэгддэг, мөн маш бага тайлагнагдсан байдаг. Үүнийг ярьж буй хүн байх нь үр дүнг өөрчлөх алхам юм.

Тайлбар: Энэ нийтлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилготой бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө биш юм. Оношлогоо, эмчилгээний шийдвэрийг гаргахдаа үргэлж чадвартай эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв та яаралтай тусламж шаардлагатай бол 911 руу залгах эсвэл нэн даруй ойролцоох түргэн тусламжийн тасагт очно уу.