Ходоодны халдвар эсвэл хоолны хордлого? Ялгах арга

Гэнэт бөөлжих, суулгах, гэдэс өвдөх нь та ходоодны халдвар авсан уу эсвэл таарцгүй зүйл идсэн үү гэж гайхахад хүргэж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ялгахад хүндрэлтэй байдаг ч ихэвчлэн туслах зарим зүйл байдаг.

Ялгааг ойлгох нь та юу хүлээхээ, хэр удаан гэртээ байх, хэзээ эмнэлгийн тусламж авах талаар мэдэхэд тусалдаг. Хоёр нөхцөл байдал нь ихэвчлэн амралт, шингэнийг нөхөхөд бие даан сайжирдаг ч зарим тохиолдолд бусдаас илүү анхаарал шаарддаг.

Энд ходоодны халдвар ба хоолны хордлогыг ялгах, нөхөн сэргэлт хэр удаан үргэлжилдэг болох, хэзээ тусламж авах талаар энгийн гарын авлага байна.

Хураангуй: Гол дүгнэлт

• Ходоодны халдвар, вируст гэдэсний үрэвсэл гэж нэрлэдэг нь норовирус, ротавирус, аденовирус зэрэг вирусын улмаас үүсдэг. Шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн халдвар авснаас хойш 12-48 цагийн дараа илэрч, ихэвчлэн 1-3 хоног үргэлжилдэг.
• Хоолны хордлого нь бохирдсон хоол, ус нь бактери, вирус, шимэгч хорхой, хортой бодисыг биед оруулах үед үүсдэг. Шинж тэмдгүүд нь шалтгаанаас хамааран хэдхэн цагийн дотор эсвэл удаан хугацааны дараа гарч болно.
• Хоёулаа бөөлжих, суулгах, гэдэс өвдөх, заримдаа халуурах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Хугацаа болон ижил хоол идсэн бусад хүмүүс өвдөж байгаа эсэх нь ашигтай мэдээлэл өгч болно.
• Шингэн алдалт нь хоёр өвчний аль алинд нь тохиолдох хамгийн том эрсдэлүүдийн нэг юм. Шээс багасах, ам хуурайших, шээс бараан өнгөтэй болох, толгой эргэх, ер бусын сулрах шинж тэмдгүүдийг анхаар.
• Ихэнх хүндрэлгүй тохиолдолд шингэн, амралт, аажмаар хэвийн хооллолт руу шилжиж сайжирдаг.
• Антибиотик нь вируст ходоодны халдварыг эмчилдэггүй бөгөөд ихэнх хоолны хордлогын тохиолдлуудад шаардлагагүй байдаг.
• Хүнд эсвэл удаан хугацаагаар үргэлжилсэн шинж тэмдэг, цустай өтгөн, өндөр халуурах, хэвлийгээр хүчтэй өвдөх, эсвэл шингэн алдалтын шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлгийн тусламж аваарай.

Таны шинж тэмдэг ходоодны халдвар, хоолны хордлого эсвэл өөр зүйл болох эсэх талаар эргэлзэж байна уу? August AI-ийн үнэгүй шинж тэмдгийн үнэлгээг туршиж үзээрэй. Энэ нь таны шинж тэмдгүүдийг ойлгоход туслах бөгөөд ямар төрлийн эмчилгээ тохирохыг тодорхойлоход тусална. AI-ийн ангилал нь онош биш юм. Хэрэв танд хүнд шинж тэмдэг, их хэмжээний шингэн алдалт, бөөлжис эсвэл өтгөнөөр цус гарах, амьсгалахад хүндрэлтэй байх эсвэл бусад яаралтай тусламж шаардлагатай бол яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.

Ходоодны халдвар гэж юу вэ?

Ходоодны халдвар, вируст гэдэсний үрэвсэл гэж нэрлэдэг нь норовирус, ротавирус, аденовирус зэрэг вирусын улмаас үүсдэг халдвар юм. Энэ нь маш халдвартай бөгөөд ойрын харьцаа, бохирдсон гадаргуу, эсвэл бохирдсон хоол, ус зэргээр тархдаг.

Нийтлэг шинж тэмдгүүдэд бөөлжих, суулгах, гэдэс өвдөх, бага зэргийн халуурах, бие өвдөх зэрэг орно. Шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн халдвар авснаас хойш 12-48 цагийн дараа илэрдэг. Олон хүмүүс нэгээс гурван хоногийн дотор эдгэрдэг ч зарим нь удаан хугацаагаар өвдөж болно.

Вируст халдвар учраас антибиотик тус болохгүй. Эмчилгээ нь алдагдсан шингэнийг нөхөх, хангалттай амрах, тэсвэрлэж чадахаас нь хамаарч аажмаар хэвийн хооллолт руу шилжихэд чиглэгддэг.

Хоолны хордлого гэж юу вэ?

Хоолны хордлого нь бохирдсон хоол, уух зүйл нь бактери, вирус, шимэгч хорхой, эсвэл хортой бодисыг биед оруулах үед үүсдэг. Нийтлэг шалтгаануудад Салмонелла, E. coli-ийн зарим төрөл, Листерия, Кампилобактер, мөн Стафилококк ауреус зэрэг бактерийн ялгаруулдаг хортой бодисууд орно.

Шинж тэмдгүүдэд бөөлжих, суулгах, гэдэс өвдөх, халуурах, шингэн алдах зэрэг орно. Шалтгаанаас хамааран заримдаа өтгөнөөр цус гарч болно.

Хоолны хордлого нь хоол идсэний дараа шууд эхлэхгүй байж болно. Зарим шалтгаан нь хэдхэн цагийн дотор шинж тэмдэг үүсгэж чаддаг бол зарим нь гарч ирэхэд нэг хоног эсвэл түүнээс дээш хугацаа шаардагдана. Ихэнх хүндрэлгүй тохиолдолд бие даан сайжирдаг боловч зарим халдвар нь илүү ноцтой байж болох бөгөөд эмнэлгийн үнэлгээ эсвэл эмчилгээ шаардаж болно.

Ходоодны халдвар эсвэл хоолны хордлого: Ялгах арга

Шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн давхцдаг тул аль өвчин болохыг баттай хэлэх нэг шинж тэмдэг байдаггүй. Хугацаа, саяхан тохиолдсон нөлөөлөл, бусад хүмүүс өвдсөн эсэх нь ашигтай мэдээлэл өгч болно.

Хэрэв та болон ижил хоол идсэн бусад хэд хэдэн хүн нэгэн зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл хоолны хордлого болох магадлалтай. Хэрэв таны гэр бүлийн гишүүн танаас нэг хоёр хоногийн өмнө бөөлжих эсвэл суулгах шинж тэмдэгтэй байсан бол халдвартай ходоодны вирус илүү байх магадлалтай.

Гэсэн хэдий ч эдгээр мэдээллүүд нь шалтгааныг дангаар нь баталгаажуулж чадахгүй. Өөр өөр халдварууд нь төстэй нууц үе, шинж тэмдгүүдтэй байж болох бөгөөд хоол нь норовирус зэрэг вирусыг дамжуулж болно.

Норовирусын шинж тэмдэг: Хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Норовирус нь вируст гэдэсний үрэвслийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн гэнэт эхэлдэг бөгөөд бөөлжих, суулгах, ус шиг суулгах, гэдэс өвдөх, бага зэргийн халуурах, бие өвдөх зэрэг орно.

Ихэнх хүмүүс нэгээс гурван хоногийн дотор эдгэрдэг. Шинж тэмдгүүд нь үргэлжлэх хугацаандаа, ялангуяа эхний нэг хоёр хоногт эрчимтэй байж болох ч ихэвчлэн тусгай эмчилгээгүйгээр сайжирдаг.

Норовирус нь маш халдвартай. CDC-ийн норовирусын урьдчилан сэргийлэх удирдамж-ийн дагуу энэ нь өвдсөн хүн, бохирдсон гадаргуу, эсвэл бохирдсон хоол, ус зэргийн хавьтлаар тархдаг. Савантай усаар гараа сайтар угаах нь урьдчилан сэргийлэх чухал алхам юм. Архинд суурилсан гар ариутгагч нь норовирусны эсрэг тийм ч үр дүнтэй байдаггүй.

Насанд хүрэгчид болон хүүхдэд шингэн алдалтын шинж тэмдэг

Бөөлжих, суулгах нь таныг хурдан шингэн, электролит алдахад хүргэдэг. Анхааруулах тэмдгүүдийг мэдэх нь илүү хүчтэй шингэн нөхөн сэргээх эсвэл эмнэлгийн тусламж хэдийд хэрэгтэй болохыг шийдэхэд тань тусална.

Насанд хүрэгчдэд шингэн алдалтын шинж тэмдэг орно:

• Хэт их цангах
• Ам хуурайших
• Шээс багасах
• Шээс бараан шар өнгөтэй болох
• Ядрах эсвэл сулрах
• Толгой эргэх, ялангуяа босоход
• Шөрмөс татах

Хүүхдэд шингэн алдалтын шинж тэмдэг орно:

Хүнд шингэн алдалт нь төөрөлдөх, маш их сулрах, ухаан алдах, маш бага эсвэл огт шээхгүй байх, эсвэл зүрхний цохилт хурдасах зэрэгт хүргэж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Нөхөн сэргэлтийн ердийн төлөв байдал

Нөхөн сэргэлт нь шалтгаанаас хамаардаг боловч ерөнхий төлөв нь юу хүлээх ёстой талаар ойлголт өгнө.

• Эхний 24 цаг: Бөөлжих, суулгах нь хамгийн хүнд байж болно. Нэг дор их хэмжээний шингэн уухаас илүүтэйгээр бага, ойр ойрхон уухад анхаарлаа хандуулаарай.
• 24-48 цаг: Бөөлжих нь ихэвчлэн багасдаг боловч суулгах, гэдэс өвдөх нь үргэлжилж болно. Хоолны дуршил хангалтгүй байж болно.
• 48-72 цаг: Ихэнх вируст ходоодны халдварууд энэ үед ихээхэн сайжирдаг. Та тэсвэрлэж чадахаас нь хамаарч хэвийн хооллолт руу аажмаар шилжиж эхлэх боломжтой.
• 3 хоногийн дараа: Сайжрахгүй байгаа, улам муудаж байгаа, эсвэл санаа зовмоор шинж тэмдгүүдтэй байгаа шинж тэмдгүүдийг эмчээр үзүүлэх хэрэгтэй.
• Удаан хугацаагаар үргэлжилсэн өвчин: Зарим хоолны улмаас үүссэн бактерийн эсвэл шимэгч хорхойн халдвар нь долоо хоног эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилж болно. Зөвхөн үргэлжлэх хугацаа нь өвчин хоолны хордлого эсвэл ходоодны вирус болохыг баталж чадахгүй.

Хүн хүнээс хамаарч зарим ялгаа байдаг. Хүүхэд, хөгшин хүмүүс, зарим архаг өвчтэй хүмүүс эдгэрэхэд илүү их цаг шаардагдах эсвэл хүндрэлд илүү өртөмтгий байж болно.

Нөхөн сэргэлтийн үед юу ууж, идэх вэ

Алдагдсан шингэнийг нөхөх нь нөхөн сэргэлтийн хамгийн чухал хэсэг юм. Хэрэв та бөөлжиж байвал нэг дор их хэмжээний шингэн уухаас илүүтэйгээр бага, ойр ойрхон амсаж эхэл.

Ус тусалж болох ч, хэрэв та их хэмжээгээр бөөлжиж эсвэл суулгаж байвал амны сэргээх уусмалууд нь шингэн, электролитийн тэнцвэрийг агуулдаг тул илүү сайн сонголт байдаг. Шөл болон зарим электролит уух зүйлс ч бас тусалж болно.

Шингэн ууж чаддаг бол та ерөнхийдөө хатуу, ходоодны хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагагүй. Ихэнх хүмүүст зориулсан хуучин "BRAT" (банана, будаа, алимны нухаш, тост) арга нь шаардлагагүй юм. Үүний оронд тэсвэрлэж чадахаас нь хамаарч хэвийн хооллолт руугаа аажмаар шилжицгээ.

Жигнэмэг, энгийн гоймон, будаа, банана, шөл, эсвэл өөр амсахад хялбар мэт санагдах хоолнууд нь эхэндээ зохистой сонголт байж болно. Шинж тэмдгийг тань илт муутгадаг хоолноос зайлсхий.

Хэрэв та удаан хугацаагаар бөөлжиж байвал амны сэргээх уусмалууд нь шингэн, электролит хоёрыг хоёуланг нь өгдөг тул энгийн ус шиг тэсвэрлэхэд хялбар байдаг.

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ

Ихэнх хөнгөн тохиолдлыг гэртээ эмчилж болно, гэхдээ зарим шинж тэмдэг нь эмнэлгийн үнэлгээ хийлгэх шаардлагатай байдаг. Дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэй холбоо барина уу:

• Сайжрахгүйгээр гурав хоногоос дээш үргэлжилсэн шинж тэмдэг
• Их хэмжээний шингэн алдалтын шинж тэмдэг
• Өндөр халуурах, ялангуяа насанд хүрэгчдэд 39°C (102°F) орчим эсвэл түүнээс дээш халуурах
• Хэвлийгээр хүнд эсвэл тасралтгүй өвдөх
• Бөөлжис эсвэл өтгөнөөр цус гарах
• Нярай хүүхэд, өндөр настай хүн, эсвэл шингэн алдалт болон хүндрэлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг өвчтэй хүмүүст илэрсэн шинж тэмдэг
• Сайжирч байснаа дахин их хэмжээгээр муудсан шинж тэмдэг

Телемедициний тусламжтайгаар эмчлэгдэх боломжтой шинж тэмдгүүдийн хувьд виртуаль яаралтай тусламж: юуг эмчилдэг ба юуг эмчилдэггүй тухай гарын авлагаа үзнэ үү.

Хүнд шингэн алдалт, шингэн уух боломжгүй болгодог тасралтгүй бөөлжих, төөрөлдөх, ухаан алдах, эсвэл шокийн шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай. Хэрэв та яаралтай тусламж эсвэл ER хэрэгтэй эсэх талаар эргэлзэж байвал яаралтай тусламж ба ER: 60 секундын дотор хэрхэн шийдэх тухай гарын авлагаа үзнэ үү.

Антибиотик тус болох уу?

Ихэвчлэн үгүй.

Антибиотик нь норовирус зэрэг вируст ходоодны халдварыг эмчилдэггүй. Хоолны хордлогын ихэнх тохиолдол нь бактери байсан ч антибиотикгүйгээр сайжирдаг.

Зарим бактерийн халдвар нь антибиотик шаардаж болно, ялангуяа өвчин хүндэрсэн эсвэл хүндрэлийн эрсдэл өндөртэй хүмүүст тохиолдсон тохиолдолд. Шийдвэр нь сэжиглэгдэж буй халдвар, шинж тэмдэг, заримдаа өтгөний шинжилгээнээс хамаарна.

Шаардлагагүй тохиолдолд антибиотик уух нь вируст өвчнийг хурдан хугацаанд эдгээхгүй бөгөөд гаж нөлөө үүсгэж, антибиотикт тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлдэг. Антибиотикийг хэзээ хэрэглэж болох талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг телемедицинь антибиотик бичиж чадах уу гарын авлагаас авна уу.

Түгээмэл асуултууд

Ходоодны халдвар хэр удаан халдвартай байдаг вэ?

Норовирус болон бусад вируст ходоодны халдвар нь шинж тэмдэг илэрч байх үед маш халдвартай байдаг бөгөөд та эдгэрсэн ч тархсаар байж болно. Норовирусын хувьд CDC нь шинж тэмдэг зогссоноос хойш дор хаяж 48 цагийн турш урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна, ялангуяа хоол бэлтгэх эсвэл бусдад тусламж үзүүлэх үед.

Норовирус нь эдгэрсний дараа ч өтгөнд удаан хугацаагаар байж болно, тиймээс та эдгэрсэн ч гараа сайтар угааж, цэвэрлэх нь чухал хэвээр байна.

Хэрэв та хоолны салбар, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ, эсвэл хүүхэд асрах чиглэлээр ажилладаг бол хамаарах ажлын байр эсвэл сургуулийн бодлогыг дагаж мөрдөөрэй.

Хоолны хордлого хэд хоногоос дээш үргэлжилж болох уу?

Тийм ээ.

Хоолны хордлогын ихэнх тохиолдол нь хэдхэн хоногийн дотор сайжирдаг боловч үргэлжлэх хугацаа нь оролцсон бичил биетэн эсвэл хортой бодисоос хамаардаг. Зарим бактерийн болон шимэгч хорхойн халдвар нь долоо хоног эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилдэг шинж тэмдгийг үүсгэж болно.

Гурав дөрвөн хоногоос дээш үргэлжилсэн, эхлээд сайжирч байснаа дахин муудсан, эсвэл өндөр халуурах, хэвлийгээр хүнд өвдөх, эсвэл өтгөнөөр цус гарах шинж тэмдэг илэрвэл эмчээр үзүүлэх хэрэгтэй.

Ходоодны халдварын үед суулгалтын эсрэг эм уух ёстой юу?

Нөхцөл байдлаас хамаарна.

Лоперамид зэрэг эмчлэгч болон эмчээс бичиг бус эм нь зарим насанд хүрэгчдэд суулгалтыг бууруулж чадна, гэхдээ тэд бүх тохиолдолд тохиромжтой байдаггүй. Цусны суулгалт эсвэл өндөр халуурах үед эмчээс тусгайлан зөвлөсөнөөс бусад тохиолдолд тэдгээрийг ерөнхийдөө хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Мөн эмнэлгийн зөвлөгөөгүйгээр бага насны хүүхдэд ерөнхийдөө зөвлөдөггүй.

Шингэн байлгах нь тэргүүлэх ач холбогдолтой. Хэрэв суулгалт нь хүнд, тасралтгүй эсвэл бусад санаа зовмоор шинж тэмдгүүдтэй бол эм хэрэглэх эсэх талаар эмчтэй ярилц.

Ходоодны халдварын дараа хэзээ ажилдаа эсвэл сургуульдаа явж болох вэ?

Олон вируст ходоодны өвчний хувьд шинж тэмдэггүй болсноос хойш дор хаяж 48 цагийн турш хүлээх нь халдвар тархах эрсдлийг бууруулах практик арга юм.

Зарим ажлын байр, сургууль, цэцэрлэг нь хоолны салбарын ажилчид, эрүүл мэндийн салбарын ажилчид, хүүхэд асрагчдад зориулсан өөрийн гэсэн бодлоготой байдаг. Таны ажиллаж буй орчны хувьд хамаарах шаардлагуудыг дагаж мөрдөөрэй.

Та халдвартай байж болзошгүй байх хугацаанд гараа сайтар угааж, бусдад зориулж хоол бэлтгэхээс зайлсхий.

Ресторанд хоол идэхэд хоолны хордлого авч болох уу, эсвэл гэрийн хоол л уу?

Хоёулаа.

Хоолны хордлого нь ресторан, кафе, зочлох үйлчилгээ, дэлгүүрийн лангуу, гэрийн хоол, болон савласан хоолноос үүсч болно. Бохирдол нь хоол үйлдвэрлэх, бэлтгэх, хадгалах, эсвэл боловсруулах янз бүрийн үе шатанд тохиолдож болно.

Өндөр эрсдэлтэй хоолуудад бүрэн болгоогүй мах, шувууны мах, эсвэл өндөг; пастержуулаагүй сүүний бүтээгдэхүүн; түүхий эсвэл бүрэн болгоогүй далайн хоол; бохирдсон ногоо; болон аюулгүй температурт хадгалагдаагүй хоолнууд орно.

Хэрэв та ресторан эсвэл бусад хоолны газраас болсон гэж сэжиглэж байвал та хоолны улмаас үүссэн өвчний талаар орон нутгийн эрүүл мэндийн газарт мэдээлж болно.

Дүгнэлт

Ходоодны халдвар эсвэл хоолны хордлого? Хоёулаа маш төстэй харагдаж болох ч хугацаа, нөхцөл байдал нь ашигтай мэдээлэл өгч болно. Ходоодны халдвар нь ихэвчлэн өвдсөн хүний хавьтлаар тохиолддог бол зарим төрлийн хоолны хордлого нь бохирдсон хоол идсэнээс хэдхэн цагийн дотор эхэлж болно.

Шинж тэмдгээр нь дангаар нь шалтгааныг үнэн зөв тодорхойлох боломжгүй. Ихэнх хөнгөн өвчний хувьд эхний арга нь ижил байна: алдагдсан шингэнийг нөхөх, амрах, болон тэсвэрлэж чадахаас нь хамаарч хэвийн хооллолт руу аажмаар шилжих.

Ихэнх вируст ходоодны халдвар нь хэдхэн хоногийн дотор сайжирдаг бол зарим хоолны улмаас үүссэн халдвар удаан үргэлжилж болно. Хэрэв та ойролцоогоор гурав хоногийн дараа сайжрахгүй байгаа эсвэл шинж тэмдэг нь улам хүндэрч байвал эмчтэй холбогдох нь зүйтэй.

Бөөлжис эсвэл өтгөнөөр цус гарах, өндөр халуурах, хэвлийгээр хүнд өвдөх, эсвэл их хэмжээний шингэн алдалт зэрэг шинж тэмдгүүдтэй бол эрт эмнэлгийн тусламж аваарай. Хэрэв та шингэн ууж чадахгүй бол, төөрөлдөх эсвэл ухаан алдах, шээхээ болих, эсвэл шокийн шинж тэмдэг илэрвэл өвчин намдахаар хүлээлгүйгээр яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.