Төрсөнд хянах үтрээний хамгаалалтын хуудсыг хаана тавих нь брэндийн хувьд бага зэрэг ялгаатай байдаг ч зөвшөөрөгдсөн байршлын бүсүүдэд ерөнхийдөө гадна талын дээд гар, хэвлий, өгзөг, дээд нуруу эсвэл биеийн ихэнх хэсэг орно. Хуудсыг цэвэр, хуурай, шархгүй, лосьон, тос, пудр эсвэл будаггүй арьсанд наана. Хөх болон шархтай эсвэл цочирдог арьсанд хэзээ ч бүү тавь, мөн нягт хувцас эсвэл бүсэлхийн оосортой үрэлдэж болох газруудаас зайлсхий. Шинэ хуудас тавих бүртээ өмнөх газартаа дахин тавилгүйгээр байршлыг нь сольж байгаарай.
Товчхондоо: Гол санаанууд
- Дөрвөн зөвшөөрөгдсөн байршлын бүс: гадна талын дээд гар, хэвлий, өгзөг, дээд нуруу эсвэл биеийн ихэнх хэсэг нь хуудасны брэндээс хамаарна.
- Хөх, шархтай эсвэл цочирдог арьс, хувцас хуудсыг сул үрэлдэж болох газруудаас зайлсхий. Хэрэглэхийн өмнө үргэлж тусгай хуудасны зааврыг шалгаж үзээрэй.
- Xulane болон Twirla брэндүүд нь өөр өөр байршлын заавартай: Xulane нь гарыг, хэвлийг, өгзгийг, биеийн дээд хэсгийг хамардаг бол Twirla нь хэвлий, өгзөг, биеийн дээд хэсгийг хамардаг, хөхөөс бусад нь.
- Шинэ хуудас тавих бүртээ хуудсын байршлыг сольж байгаарай. Энгийн бичгийн эргэлт нь нэг газрыг удаа дараа хэрэглэхээс зайлсхийхэд тусална.
- Хэрэв таны хуудас унасан эсвэл хагас салах юм бол тухайн бүтээгдэхүүний зааврыг дагаж мөрдөөрэй. Хэр удаан унасан болон ямар хуудас хэрэглэж байгаагаас хамаарч, та шинэ хуудас, шинэ мөчлөг эсвэл долоо хоногийн турш нэмэлт хамгаалалт хэрэгтэй байж болно.
Төрсөнд хянах үтрээний хамгаалалтын хуудсанд тусламж хэрэгтэй байна уу? Хуудсаа хаана байрлуулахаа мэдэхгүй байна уу, хэрэв энэ нь суларч эхэлбэл яах вэ, эсвэл унасны дараа нэмэлт хамгаалалт хэрэгтэй эсэхээ мэдэхгүй байна уу? Хариулт нь таны хэрэглэж буй хуудаснаас болон хэр удаан салгагдсанаас хамаарна. АНУ-ын лицензтэй эмчтэй 39 доллараар онлайнаар яаралтай тусламж авах захиалж, төрсөнд хянах үтрээний талаарх асуулт болон дараагийн алхмуудын талаар ярилцаарай.
Төрсөнд хянах үтрээний хамгаалалтын хуудсыг хаана тавих вэ: дөрвөн бүс, зөвхөн дөрөв
Төрсөнд хянах үтрээний хамгаалалтын хуудсыг хаана тавих нь дөрвөн бүсэд хуваагдана: гадна талын дээд гар, хэвлий, өгзөг, дээд нуруу эсвэл биеийн ихэнх хэсэг. Нягт хувцас үрэлдэхгүй газар сонгоно уу. Арьс нь цэвэр, хуурай, үсгүй, лосьонгүй байх ёстой. Хуудсыг 10 секундын турш дарж, дараа нь хурууны үзүүрээр ирмэг бүрийг тойруулан арчина.
АНУ-д борлуулагддаг хоёр брэндийн ялгааг мэдэх нь зүйтэй. Xulane шошгонд хуудсыг гадна талын дээд гар, хэвлий, өгзөг эсвэл нуруунд, нягт хувцас үрэлдэхгүй газарт байрлуулж болно гэж заасан. Twirla шошгонд хэвлий, өгзөг, эсвэл хөхөөс бусад биеийн дээд хэсэгт хэрэглэхийг заасан. Тиймээс Twirla нь биеийн ихэнх хэсгийг хамардаг бөгөөд гарыг дурдаагүй; Xulane нь гарыг болон нурууг тодорхой нэрлэсэн. Cleveland Clinic-ийн өвчтөний гарын авлага нь ижил үндсэн бүсүүдийг нэрлэдэг: дээд талын гар, өгзөгний ойролцоох доод нуруу, хэвлий, мөрний ясны ойролцоох дээд нуруу.
"Бүү хий" жагсаалт таны бодож байгаагаас богино, зүрхний шигдээстэй холбоогүй
Дөрвөн дүрэм нь бараг бүх зүйлийг хамардаг бөгөөд тэдгээр нь Xulane-ийн эмийн мэдээллээс шууд авсан болно:
- Хэзээ ч бүү тавь хөхөнд.
- Хэзээ ч бүү тавь шархтай, улаан эсвэл цочирдог арьсанд.
- Хэзээ ч бүү тавь хувцасны бүсэлхийн доор, даавуу нь ирмэгийг нь сул үрэх газар.
- Өмнөх хуудстай яг ижил газарт хэзээ ч бүү тавь.
Twirla-ийн шошгоноос нэгийг нэмнэ: пудр, тос, чийгшүүлэгч эсвэл лосьонтой арьсан дээр бүү тавь.
Хөхөнд тавьсан хуудас зүрхний шигдээс үүсгэж болзошгүй гэж та уншсан байж магадгүй. Хэрэв тийм бол цээж, хөхний хэсгийг хасагдсан шалтгаан биш юм. Хөхний эд нь дааврын мэдрэмтгий байдаг бөгөөд энэ газраас шимэгдэх нь судлагдаагүй, зөвшөөрөгдөөгүй тул хэн ч чамд ямар тунгаар авахыг хэлж чадахгүй. Гормоны хослол бүхий жирэмснээс хамгаалах хэлбэрийн улмаас үүсэх цусны бүлэгнэлт, цус харвалтын эрсдэл нь системчилсэн байдаг.
Энэ нь таны цусанд эргэлдэж буй даавруудтай холбоотой бөгөөд хуудсыг хадгалж буй арьсны аль хэсэгт байхаас үл хамаарна. Энэ эрсдэл нь бодит бөгөөд доорх анхааруулгын шинж тэмдгүүд чухал байдаг. Энэ нь зүгээр л байршлын асуудал биш юм. Гуя, гар, хөл нь хоёулаа аль ч шошгон дээр зөвшөөрөгдөөгүй байдаг тул тэндээс шимэгдэх нь адил мэдэгдэхгүй.
Төгс байрлал нь хуудасны жин, БМИ-ийн хязгаарыг засах боломжгүй
Төрсөнд хянах үтрээний хамгаалалтын хуудасны үр нөлөө нь ямар ч наалдамхай газар нэмж чадахгүй таазтай. CDC нь хуудасны ердийн хэрэглээний бүтэлгүйтлийн түвшинг 7% буюу бодит байдал дээр 93% үр дүнтэй, төгс хэрэглээтэй үед ойролцоогоор 99% гэж үздэг. Зөв байрлал нь унахыг урьдчилан сэргийлэх замаар энэ зөрүүгийн нэг хэсгийг хаадаг. Энэ нь үлдсэнийг нь хаахгүй.
Xulane шошгонд "198 фунт буюу түүнээс дээш жинтэй эмэгтэйчүүдэд жирэмснээс хамгаалах нь бага үр дүнтэй байж болно" гэж анхааруулж байна. Энэ нь туршилтын жирэмснүүдийн ихэнх нь энэ бүлэгт тохиолдсонтой холбоотой бөгөөд тэдгээр нь судалгааны популяцийн 3%-иас бага хувийг эзэлж байсан. Twirla нь БМИ 30 кг/м² ба түүнээс дээш байвал үр нөлөө буурсан болон венийн тромбоэмболизм эрсдэл нэмэгдсэн тул хориглодог. Түүний Фаза 3 туршилтанд гарсан цусны бүлэгнэлтийн дөрвөн тохиолдол БМИ 30-аас дээш байсан оролцогчдод тохиолдсон. Twirla-ийн шошгонд мөн БМИ 25-аас 30-аас доош байх үед үр нөлөө буурсан гэж тэмдэглэсэн.
Ихэнх хуудсууд чамд хэлэхгүй зүйл бол хуудсыг гуяасаа гараас шилжүүлэх нь наалдамхай чанарыг өөрчилнө, төрсөнд хянах үтрээний хамгаалалтын хуудасны үр нөлөөг биш. Жин эсвэл БМИ-ээр удирддаг хязгаар нь эмчтэй ярилцах асуудал юм. Хуудас таны биед тохирч байгаа эсвэл шахмал, цагираг, умайн хөндийн хэрэгсэл, эсвэл суулгах хэрэгсэл илүү сайн хэрэгсэл болох эсэхийг шууд асуугарай, хэрэв сэтгэл санаа энэ шийдвэрийн нэг хэсэг бол, сэтгэл санааны тогтвортой байдалд хамгийн сайн нөлөөлдөг төрсөнд хянах хэлбэрийн талаар уншаарай. Томилолтын өмнө August AI зэрэг туслах хэрэглүүр нь шошгоны хэл хэлэх үгсийг асуух боломжтой энгийн асуултууд болгон хувиргахад тусална.
Зураг дээр эргэлдэж, санах ойгоор биш
Төрсөнд хянах үтрээний хамгаалалтын хуудасны байршлыг солих нь бичсэн тохиолдолд ажилладаг, харин өмнөх долоо хоногийн хуудас хаана байсныг санахаар оролдоход бүтэлгүйтдэг. Дөрвөн долоо хоногийн тогтмол зургийг ашиглана уу:
- 1-р долоо хоног: баруун гадна талын дээд гар
- 2-р долоо хоног: хэвлийн доод хэсэг, бүсэлхийн оосрын шугамаас дээгүүр
- 3-р долоо хоног: дээд нуруу, мөрний ясны доор
- 4-р долоо хоног: өгзөг
Дараа нь хуудасгүй долоо хоног аваад дахин эхэлнэ. Xulane-ийн дүрэм бол долоо хоног тутамд шинэ газар, өмнөх хуудстай яг ижил газарт бүү тавь; ижил бүсэд өөр газар байрлуулж болно. Хэрэв та ихэнх өдрүүдэд спортын бра, дотуур өмд, эсвэл нягт бүсэлхийн оосортой хувцас өмсдөг бол хуудсыг доод хэвлий эсвэл гуяны оронд гадна талын дээд гар эсвэл дээд нуруунд байрлуулж, дасгал хийсэн болон угаалгын дараа ирмэгийг нь шалгаж байгаарай. Энэ нь өдөр бүр унах гол шалтгаан болдог тул өмнө нь газар дээр лосьон, тос, пудр бүү түрх. Байршил болон солих өдрийг харагдахуйц газар бичнэ үү.
August AI зэрэг туслах хэрэглүүр нь та ямар байршил хэрэглэснээ болон дараагийн хуудас хэзээ ирэхийг тэмдэглэхэд тусална. Энэ нь Zepbound тарилгын байршлуудад ашигладаг ижил эргэлтийн логик юм: ачааллыг хуваарилах, арьсыг хамгаалах.
Хэрэв таны хуудас унавал 24 цагийн цаг нь дараагийн алхмыг чинь шийднэ
Төрсөнд хянах үтрээний хамгаалалтын хуудас унавал юу хийх нь хэр удаан унаснаас бүхэлдээ хамаарна. Гурван салбар:
- Ирмэг нь суларч байна. 10 секундын турш хатуу дарж, бүх ирмэгийг шалгана уу. Хэрэв энэ нь хавтгай хэвээр байхгүй бол үүнийг солино уу.
- 24 цагаас бага хугацаагаар хагас эсвэл бүрэн унасан. Хэрэв хуудас нь хэвээр наалдамхай байвал тэр хуудсыг дахин нааж, эсвэл шууд шинэ хуудсыг наана уу. Өөрийн тогтмол долоо хоног тутмын солих өдрийг хадгална уу. Нэмэлт хамгаалалт хэрэггүй.
- 24 цаг ба түүнээс дээш хугацаагаар эсвэл тодорхойгүй хугацаагаар унасан. Шинэ хуудсыг нааж, шинэ өөрчлөлтийн өдөртэй шинэ дөрвөн долоо хоногийн мөчлөгийг эхлүүлж, долоо хоногийн турш нэмэлт хамгаалалт ашиглана уу. Хэрэв та энэ хугацаанд бэлгийн харьцаанд орсон бол яаралтай тусламжийн талаар эмчээсээ асууна уу.
Дараа нь шалтгааныг нь засах хэрэгтэй. Хэрэв төрсөнд хянах үтрээний хамгаалалтын хуудас дараалан хоёр удаа унавал юу хийх нь илүү хатуу дарж байгаа биш; энэ нь дараагийн хуудсыг илүү хавтгай, бага нугалагддаг газар, бүсэлхийн оосор, браны оосор, үе мөчнөөс хол шилжүүлэх явдал юм. Хэрэв цаг хугацаа нь тодорхойгүй эсвэл яаралтай тусламж үзүүлэх шаардлагатай бол August-ийн 39 доллараар онлайнаар яаралтай тусламж авах нь цаг хугацааг хянаж, шаардлагатай үед жороо бичиж чадах АНУ-ын лицензтэй эмчтэй холбоно. Эмч шийдвэрийг гаргана. Видео зөвлөгөөн нь хуудсыг дахин нааж эсвэл шинжилгээгүйгээр жирэмслэлтийг баталж чадахгүй. Мөн яаралтай тусламж нь төрсөнд хянах хэлбэрийг жороор бичиж чадах эсэхийг захиалахаас өмнө мэдэхэд тустай.
Зарим хуудасны асуудлуудад шинэ газар биш эмч шаардлагатай
Xulane-ийн өвчтөний шошго нь хуудсыг зогсоож, шууд тусламж авах шаардлагатай шинж тэмдгүүдийн багцыг жагсаасан.
Дараах тохиолдолд 911 эсвэл орон нутгийн яаралтай дугаарт залгаж, яаралтай эмнэлэгт хандаарай:
- Гэнэт хүнд толгой өвдөх эсвэл харааны өөрчлөлт
- Цээж өвдөх эсвэл амьсгал давчдах
- Хөл өвдөх эсвэл хавагнах
- Гэнэт хүнд хэвлий өвдөх
- Хавагнах эсвэл амьсгал давчдах нь түгэн тархах шинжтэй хүнд арьсны урвал
Дараа долоо хоногт айлчлал хийхээр захиалаарай, хэрэв:
- Хуудасны байршлын тууралт үүсвэл эсвэл тархвал
- Арьс арилгасны дараа хэд хоногийн турш цочирдох
- Зөв байршил, эргэлт хийсэн ч хуудас байнга унах
- Шинэ цус алдалт эсвэл хугацаа хоцорсон сарын тэмдэг
Эхлэхийн өмнө эмчтэй ярилцаарай, хэрэв:
- Таны БМИ 30 ба түүнээс дээш (Twirla хориглодог)
- Та 198 фунт буюу түүнээс дээш жинтэй (Xulane үр ашигтай байдлын анхааруулга)
- Та тамхи татдаг бөгөөд 35 ба түүнээс дээш настай
- Та ауратай мигрень өвчтэй
- Та цусны бүлэгнэлт эсвэл цусны даралт ихсэх түүхтэй эсвэл гэр бүлийн түүхтэй
Түгээмэл асуултууд
Би төрсөнд хянах үтрээний хамгаалалтын хуудсыг гуяндаа тавьж болох уу?
Үгүй. Гуй нь АНУ-ын аль ч шошгон дээр зөвшөөрөгдсөн газар биш юм. Xulane нь гадна талын дээд гар, хэвлий, өгзөг, нурууг нэрлэдэг; Twirla нь хэвлий, өгзөг, хөхөөс бусад биеийн дээд хэсгийг нэрлэдэг. Гуяны арьснаас шимэгдэх нь хэзээ ч судлагдаагүй, гуй нь байнга нугалагдаж, үрэгддэг. Төрсөнд хянах үтрээний хамгаалалтын хуудсыг хаана тавих нь шошгоны асуудал, хүсэл биш юм.
Төрсөнд хянах үтрээний хамгаалалтын хуудас нь шахмалаас илүү үр дүнтэй байдаг уу?
Тийм ээ, ерөнхийдөө. Бодит байдал дээр төрсөнд хянах үтрээний хамгаалалтын хуудас хэр үр дүнтэй вэ? CDC нь 7% ердийн хэрэглээний бүтэлгүйтлийн түвшинг, ойролцоогоор 93% үр дүнтэй, төгс хэрэглээтэй үед 99% орчим гэж жагсаасан. Хосолсон шахмал нь ижил түвшинд байдаг, учир нь хоёулаа хэрэглэгчээс хамаардаг. Хуудас нь өдөр бүр нэг удаа биш, долоо хоногт нэг удаа санахад хүргэдэг.
Ирмэгүүд нь байнга гууждаг хуудсыг би соронзон хальсаар бэхэлж болох уу?
Үгүй. Суларч буй хуудсыг соронзон хальс, боолт, эсвэл ороож бүү хий. Нэмэлт наалдамхай бодисыг аль ч шошго дээр дэмжихгүй, нэмэлт давхаргууд нь чийгийг барьж, хуудсыг шилжүүлж, эсвэл арьсны хэмжээ хэр их хүрэлцэх байдлыг өөрчилж болно. Үүний оронд ирмэгийг нь 10 секундын турш дарна уу. Хэрэв энэ нь хавтгай хэвээр байхгүй бол үүнийг солино уу, дараагийн хуудсыг илүү хавтгай, хуурай газар руу шилжүүлнэ үү.
Би хуудсан дээр эхний долоо хоногт нэмэлт төрсөнд хянах хэлбэр хэрэгтэй юу?
Тийм ээ, ихэнх тохиолдолд. Хэрэв та сарын тэмдэгийнхээ эхний өдөр анхны хуудсаа хийвэл хамгаалалт нь шууд эхэлнэ. Өөр өдөр нь эхэлбэл та эхний долоо хоногт нэмэлт хамгаалалт, ихэвчлэн бэлгэвч хэрэгтэй болно. Эхлэх заавар нь брэнд болон өмнө нь юу хэрэглэж байснаас хамаарч бага зэрэг ялгаатай байдаг тул эмчтэйгээ төлөвлөгөөгөө баталгаажуулна уу.
Би хуудстай хамт усанд сэлж, шүршүүрт орж, халуун ваннд сууж болох уу?
Тийм ээ. Хуудас нь шүршүүр, усанд сэлэх, дасгал хийх үед наалдахаар бүтээгдсэн бөгөөд усанд зориулж үүнийг арилгадаггүй. Дараа нь ирмэгийг нь шалгаж байгаарай, учир нь удаан байлгах, дулаан, алчуураар арчих нь сулрах тохиолдолд гардаг. Үүний өмнө газар дээр тос, лосьон, эсвэл хүнд савангийн үлдэгдэл бүү түрх, мөн гадаргууг үрж хатаахын оронд алчуураар арчина.
Эцэст нь
Төрсөнд хянах үтрээний хамгаалалтын хуудсыг хаана тавих вэ: дөрвөн бүсээс нэгийг нь сонгож, арьсыг цэвэр, хуурай байлгаж, долоо хоног тутамд бичсэн зураг дээр эргэлдүүлж, хөх, гэмтсэн арьс, бүсэлхийн оосорноос зайлсхий. Хэрэв хуудас 24 цаг ба түүнээс дээш хугацаагаар унасан бол долоо хоногийн нэмэлт хамгаалалттай мөчлөгийг дахин эхлүүлнэ. Жин болон БМИ-ийн хязгаар нь таны байршлын бус эмчтэй холбоотой.
Татгалзах зүйл: Энэ нийтлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилготой бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө болж чадахгүй. Оношлогоо, эмчилгээний шийдвэрийн талаар үргэлж мэргэшсэн эрүүл мэндийн байгууллагатай зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв та эмнэлгийн яаралтай тусламж хэрэгтэй бол 911 руу залгаарай эсвэл ойрын эмнэлэгт яаралтай хандаарай.
