Өвдсөн үед хамарнаас цус гарах нь яагаад вэ?

Өвдсөн үед хамарнаас цус гарах нь ихэвчлэн хамрын салст бүрхэвч цочирч, үрэвссэнээс болдог. Хэрэв танд хүйтэн, томуу эсвэл синусит байгаа бол хамрын дотор талын нарийн үрэвссэн, эмзэг болдог. Байнга хамраа үлээх, хуурайших, бөглөрөх зэрэг нь хамрын хөндийн жижиг судаснуудад ачаалал өгч, амархан хагарах боломжтой.

Ихэнх тохиолдолд салстанд бага хэмжээний цус холилдсон байх нь санаа зовох зүйл биш юм. Энэ нь аймшигтай харагддаг ч өвдөх үеийн маш түгээмэл хэсэг юм. Үүний шалтгааныг нарийвчлан тайлбарлаж, хэзээ анхаарах хэрэгтэйг авч үзье.

Өвдсөн үед яагаад хамарнаас цус гардаг вэ?

Таны хамрын хөндий нь жижиг судаснуудаар дүүрсэн нимгэн, чийглэг мембранаар хучигдсан байдаг. Эрүүл байхдаа энэ бүрхүүл чийглэг, хамгаалагдсан байдаг. Гэхдээ та өвдсөн үед энэ судаснууд эмзэг болгодог хэд хэдэн зүйл нэгэн зэрэг өөрчлөгддөг.

Үрэвсэл нь эдийг хавагнуулдаг. Хүйтэн эсвэл томуу нь таны дархлааны системийг өдөөж, хамрын салст хавагнахад хүргэдэг. Энэ хавагналт нь судаснуудыг гадаргуу руу ойртуулан, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр хагарах боломжийг нэмэгдүүлдэг.

Байнга хамраа үлээх нь дарамт үүсгэдэг. Хэрэв та өтгөн салстаа цэвэрлэхийн тулд байнга хамраа үлээвэл хүч нь аль хэдийн эмзэг болсон судаснуудад шууд дарамт учруулна. Хэчнээн хүчтэй, хэчнээн их үлээх тусам жижиг судас хагарах магадлал ихэснэ.

Хуурайшилт нь гадаргууг хагалуулдаг. Хамрын бөглөрөл нь амьсгалах шаардлагатай болгож, хамрын хөндийг хуурайшуулдаг. Хүйтэн цаг агаар, доторх халаалт, битүүрэлийг багасгах эмүүд үүнийг улам хуурайшуулдаг. Гадаргуу хэт хуурай болсон үед хагарч, тэр хагарлаас цус гардаг.

Энэ хэсэгт цусны урсгал нэмэгддэг. Таны бие халдварыг эсэргүүцэх зорилгоор хамрын эдэд нэмэлт цус илгээдэг. Аль хэдийн үрэвссэн, нарийхан судаснуудаар урсах цусны их хэмжээ нь бага зэргийн цус алдалтын боломжийг нэмэгдүүлдэг.

Эдгээр хүчин зүйлс нь та хүйтэн эсвэл томуутай байхдаа хамар үлээхэд салфетканд улаан эсвэл ягаан өнгийн судал харж болох шалтгааныг тайлбарладаг.

Өнгө нь юуг илтгэнэ вэ?

Таны хамарнаас гарч буй цусны өнгө нь цус алдалтын цаг хугацааг мэдрэх боломжийг олгодог.

Хурц улаан судал нь цус алдалт нь шинэ бөгөөд саяхан болсон гэсэн үг. Энэ нь ихэвчлэн хамраа үлээсний эсвэл хүчтэй найтаасны дараа болдог.

Ягаан өнгийн салст нь бага хэмжээний цус хамарны шүүрэлтэй холилдсон гэсэн үг. Энэ бол өвдөх үед хүмүүс хамгийн их анзаардаг төрөл бөгөөд бараг л хоргүй байдаг.

Бор эсвэл зэстэй өнгийн салст нь цус хуучин болсон бөгөөд хуурайшихад цаг хугацаа өнгөрсөн гэсэн үг. Энэ нь ихэвчлэн шөнийн турш хамрын хөндий хуурай байсны дараа өглөө гарч ирдэг. Энэ нь хэдэн цагийн өмнө салстай холилдсон хуурай цус юм.

Эдгээр өнгөнүүдийн аль нь ч айх шалтгаан болохгүй. Эдгээр нь бүгд ноцтой биш, бага зэргийн цочролыг илтгэдэг.

Синусит үүнийг улам дордуулдаг уу?

Тийм ээ. Синусит (sinusitis) нь хамрын ард, хацар, духны синусын хөндийд илүү гүнзгий үрэвсэл үүсгэдэг. Энэ удаан үргэлжилсэн үрэвсэл нь хамрын судаснуудад илүү их ачаалал өгдөг.

Синусит нь өтгөн, наалдамхай салсыг үүсгэдэг бөгөөд үүнийг цэвэрлэхэд илүү хэцүү байдаг. Энэ нь илүү хүчтэй үлээх, илүү их цочроох, судас хагарах боломжийг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв таны цустай салст нь нүүрний өвдөлт, байнга толгой өвдөх, өтгөн шар эсвэл ногоон шүүрэлтэй, 10 хоногоос дээш үргэлжилсэн шинж тэмдэгтэй байвал бактерийн синусит байж болно. Үүнийг эмчлэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй.

Эмүүд нөлөөлж чадах уу?

Тийм ээ. Зарим түгээмэл эмүүд нь та аль хэдийн өвдсөн үед хамрын цус алдалтыг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Битүүрэлийг багасгах хамрын шүршүүр (oxymetazoline гэх мэт) нь хамрын судас хаванг багасгах замаар ажилладаг. Эдгээр нь богино хугацаанд үр дүнтэй байдаг боловч гурван хоногоос дээш хугацаагаар хэрэглэвэл эргээд бөглөрөл үүсгэдэг. Хавагнах, багасах мөчлөг нь хамрын салстыг сулруулж, цус алдалтын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Цусны шингэлэгч эмүүд (aspirin, warfarin эсвэл өдөр тутмын үрэвслийн эсрэг эмүүд) нь таны цусыг бүлэгнүүлэх чадварыг бууруулдаг. Хэрэв та эдгээр эмүүдийн аль нэгийг хэрэглэж, хамарнаас байнга цус гарч байгааг анзаарвал эмчдээ мэдэгдээрэй.

Антигистамин ба амаар хэрэглэх битүүрэл багасгах эмүүд нь хажуугийн үр дагавар болгон таны хамрын хөндийг хуурайшуулдаг. Энэ хуурайшилт нь гадаргууг хагарах, цус алдах боломжийг нэмэгдүүлдэг.

Цус алдалтыг хэрхэн багасгах вэ?

Хэд хэдэн энгийн алхам нь таны хамрын салстыг хамгаалж, өвдсөн үед таны салстанд харагдах цусны хэмжээг бууруулахад тусална.

• Зөөлөн үлээж, нэг хамрыг нэг удаа. Нэг хамрыг хуруугаараа бөглөөд нөгөө хамраа зөөлөн үлээ. Энэ нь эмзэг судаснуудад учруулах дарамтыг бууруулна.

• Давсны шүршүүр эсвэл зайлах уусмал хэрэглэнэ. Давс нь салстыг чийглэг байлгаж, өтгөн салсыг зөөлрүүлж, хэт хүчтэй үлээх шаардлагагүй болгоно. Өдөрт хэд хэдэн удаа шүршигч хэрэглэх нь том ялгааг бий болгоно.

• Чийгшүүлэгч хэрэглэнэ. Агаарт чийг нэмэх нь, ялангуяа шөнөдөө, та таны хамрын хөндийг хуурайшихаас сэргийлнэ. 30-50 хувийн чийгшил байлгахыг зорь.

• Ус сайн уу. Их хэмжээний шингэн уух нь салстыг дотроос нь шингэлж, хэт их хүч хэрэглэхгүйгээр цэвэрлэхэд хялбар болгоно.

• Вазелины нимгэн давхаргыг түрхэнэ. Цэвэр хуруу эсвэл хөвөн арчдасаар хамрынхаа дотор талд бага хэмжээгээр зөөлөн түрхэнэ. Энэ нь хагарахаас хамгаалдаг хамгаалалтын давхаргыг үүсгэнэ.

• Хамраа чимхэхээс зайлсхий. Бөглөрсөн үед хуурай салст наалдаж, гаргахыг хүсэх мэт санагдаж болно. Үүний оронд давстай уусмалаар зөөлрүүлнэ.

Хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Хүйтэн эсвэл томууны үед хамарнаас гарч буй ихэнх цус таны бие эдгэрэхийн хэрээр өөрөө арилдаг. Гэхдээ тодорхой шинж тэмдгүүд нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Хэрэв цус алдалт хүнд болж, 20 минутын дарамт үзсэний дараа зогсохгүй бол, та багагүй хэмжээний цус алдаж байгаа бол (зөвхөн судал биш), бусад шинж тэмдгүүд арилсны дараа долоо хоногоос дээш цустай салст үргэлжилбэл, амьсгалахад хүндрэлтэй болж, цус алдалттай зэрэгцвэл, эсвэл өвдөөгүй үед ч хамарнаас байнга цус гарч байгааг анзаарвал эмчдээ хандаарай.

Хүйтэн гэх мэт тодорхой шалтгаангүйгээр дахин дахин цустай салст гарах нь заримдаа хяналтгүй өндөр даралт, цусны бүлэгнэлтийн эмгэг, эсвэл синусын архаг асуудлуудтай холбоотой байж болох тул шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Энэ нь бодож байгаагаас хамаагүй муу харагддаг

Өвдсөн үед хамарнаас цус гарч байгааг харах нь мэдээж түгшүүртэй байдаг. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд энэ нь зүгээр л үрэвсэл, хуурайшилт, байнга хамраа үлээх үйл ажиллагааны улмаас бие махбодын хариу урвал юм. Чийглэг байлгаж, зөөлөн үлээж, ус сайн ууж, биеэ эдгээхэд цаг хугацаа өг. Өвчин намдсаны дараа цус алдалт зогсоно.