Хөөцөр халдвар нь хэвлийгээр татахад хүргэж чадах уу? Та мэдэх ёстой зүйлс

Тийм ээ, хөөцөр халдвар нь заримдаа хэвлийгээр татахад хүргэж болно, гэхдээ энэ нь хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг биш юм. Хэвлийгээр татах нь ихэвчлэн бэлэг эрхтний орчмоор үүссэн үрэвсэл, цочролоос болж ойролцоох булчин, эдэд нөлөөлдөг. Хөөцөр халдвартай хүмүүсийн ихэнх нь халуу оргих, шатах, шүүдэстэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг түрүүлж мэдэрдэг ч зарим нь эдгээр сонгодог шинж тэмдгүүдийн хажуугаар бага зэргийн хэвлийгээр татах эсвэл аарцгийн хэсэгт тавгүйрхэх мэдрэмжийг авдаг. Үүний учир шалтгааныг ойлгох, хэзээ санаа зовох ёстойг мэдэх нь таны биеийг илүү итгэлтэйгээр ойлгоход тусална.

Хөөцөр халдвар гэж юу вэ?

Хөөцөр халдвар нь Candida хэмээх мөөгөнцөр нь таны бэлэг эрхтэнд хэт ихээр ургах үед үүсдэг. Энэ мөөгөнцөр нь ихэвчлэн бие махбодод бага хэмжээгээр байдаг бөгөөд асуудал үүсгэдэггүй. Гэвч нян, хөөцрийн тэнцвэр алдагдахад Candida хурдан үржиж, тавгүй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Таны бэлэг эрхтэн нь өөрийн гэсэн экосистемтэй байдаг бөгөөд үүнд ашигтай нян, хөөцөр нь бие биенийгээ хяналтандаа байлгадаг. Антибиотик эсвэл дааврын өөрчлөлт зэрэг нь энэ тэнцвэрийг алдагдуулбал хөөцөр нь давамгайлах болно. Энэхүү хэт их ургалт нь үрэвсэлд хүргэдэг бөгөөд энэ нь бие махбодын хэт их хэмжээгээр байх ёсгүй зүйлд үзүүлэх байгалийн хариу үйлдэл юм.

Үрэвсэл нь бэлэг эрхтэний хана болон эргэн тойрны эдэд нөлөөлж болно. Энэ нь таны мэдэрдэг халуу оргих, шатах, заримдаа хэвлийгээр татах тавгүй мэдрэмж зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Үрэвсэл нь тухайн хэсгийг хүрэлцэнгээ болон даралтанд илүү мэдрэмтгий болгож болно.

Яагаад хөөцөр халдвар нь хэвлийгээр татахад хүргэж болох вэ?

Хөөцөр халдвараас үүдэлтэй хэвлийгээр татах нь ихэвчлэн бэлэг эрхтэний хананаас хэтэрч тархсан үрэвсэлээс үүдэлтэй. Эд нь үрэвсэж, хавагнахад ойролцоох булчин, мэдрэл дээр дарамт учруулж болно. Энэхүү дарамт нь доод хэвлий эсвэл аарцгийн хэсэгт татах эсвэл өвдөх мэдрэмжийг үүсгэж болно.

Таны аарцгийн бүс нь хамтран ажилладаг олон холбогдсон эд, булчинтай. Бэлэг эрхтэний хэсэг цочролд орж, үрэвсэх үед таны аарцгийн ёроолын булчингууд хариу урвал болж чангарч болно. Энэхүү булчингийн чангарал нь өдрийн турш ээлжлэн ирж буцах хэвлийгээр татах эсвэл бүдэг өвдөлт мэт санагдаж болно.

Заримдаа таны бие цочирсон хэсгийг хамгаалахыг хичээдэг учраас хэвлийгээр татдаг. Булчингууд нь тавгүй байдалд өртөхөөс хамгаалахын тулд автоматаар чангардаг. Энэ нь стресстэй эсвэл биеийн өөр хэсэгт өвдсөн үед мөрөө чангалдагтай адил юм.

Үрэвслийн эрчим нь хүнээс хамаарч өөр өөр байдаг. Зарим хүмүүст шинж тэмдэг нь бараг мэдэгдэхгүй, маш бага зэргийн хөөцөр халдвар байдаг бол зарим нь илүү их хэмжээгээр нөлөөлдөг илүү хүчтэй үрэвсэлтэй байдаг. Их хэмжээний үрэвсэл нь бусад шинж тэмдгүүдийн хажуугаар хэвлийгээр татах мэдрэмжийг авахад илүү их боломжтой гэсэн үг юм.

Хөөцөр халдвараас үүдэлтэй хэвлийгээр татах нь ямархуу мэдрэмж төрүүлдэг вэ?

Хөөцөр халдвартай холбоотой хэвлийгээр татах нь сарын тэмдгийн өвдөлтөөс ялгаатай байдаг. Ихэнх хүмүүс үүнийг доод аарцаг эсвэл бэлэг эрхтэний орчимд бага зэргийн, өвдөлттэй мэдрэмж гэж тодорхойлдог. Энэ нь ихэвчлэн сарын тэмдгийн өвдөлтөөс зөөлөн байдаг ба сарын тэмдгийн өвдөлт шиг долгионтой ирдэггүй.

Та тавгүйрхэх нь бэлэг эрхтэний хэсэг эсвэл доод аарцагт илүү төвлөрсөн байж болно. Мэдрэмж нь хурц, хүчтэй өвдөлтөөс илүүтэйгээр дарамт, дүүрэлт, эсвэл ерөнхий өвдөлт шиг санагдаж болно. Зарим хүмүүс үүнийг аарцгийн булчин нь ядарсан эсвэл өвдөж байгаа мэт санагддаг, дасгал хийсний дараах булчингийн ядаргаатай адил гэж хэлдэг.

Та удаан хугацаагаар суух эсвэл зарим үйл ажиллагааны үед хэвлийгээр татах нь улам хүндрэх болно. Та шээх эсвэл өтгөнөө гаргах үед илүү тавгүйрхэл мэдэрч болно, учир нь эдгээр үйл ажиллагаа нь үрэвссэн эдэд дарамт учруулдаг. Сарын тэмдгийн өвдөлт шиг үүсч, арилдаггүй байснаас тавгүйрхэл нь нэлээд тогтвортой байдаг.

Хэвлийгээр татах үед ямар илүү түгээмэл шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

Хэвлийгээр татах нь хөөцөр халдвартай хамт тохиолдоход ховорхон дангаараа гарч ирдэг. Таны биед юу болж байгааг таньж, зөв тусламж авах талаар илүү итгэлтэй байхад туслах бусад шинж тэмдгүүдийг ойлгох нь чухал юм.

Таны мэдэрч буй аливаа хэвлийгээр татахад хамгийн түгээмэл тохиолддог шинж тэмдгүүд энд байна:

• Бэлэг эрхтэний нүх болон гадна талын орчимд хүчтэй халуу оргих, ялангуяа шөнө эсвэл усанд орсны дараа улам хүндрэх

• Байцааны бяслагтай төстэй, цагаан, өтгөн шүүдэс, хүчтэй үнэргүй

• Шээх үед шатах мэдрэмж, ялангуяа шээс нь цочирсон арьсанд хүрэх үед

• Гадна талын болон бэлэг эрхтэний эдүүд улайх, хавагнах, үрэвссэн харагдаж болно

• Бэлэг эрхтэний орчимд өвдөх эсвэл мэдрэмтгий болох, суух эсвэл алхахад тавгүйрхэл үүсгэх

• Үрэвсэл болон мэдрэмтгий байдлаас болж бэлгийн харьцааны үед өвдөх эсвэл тавгүйрхэл

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хоорондоо нэгдэж, хөөцөр халдварыг бусад өвчнөөс ялгахад тусалдаг. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн хэд хэдэн шинж тэмдгүүдтэй хамт хэвлийгээр татах шинж тэмдэгтэй байгаа бол хөөцөр халдвар нь боломжит онош юм.

Хэвлийгээр татах нь хөөцөр халдвараас болсон уу эсвэл өөр зүйлээс болсон уу гэдгийг хэрхэн ялгаж мэдэх вэ?

Өөр өөр өвчнийг өөр өөр эмчилгээ шаарддаг учраас таны хэвлийгээр татах шалтгааныг тодорхойлох нь чухал юм. Цаг хугацаа, байршил, дагалдах шинж тэмдгүүд нь чухал шинж тэмдгүүдийг өгдөг. Эдгээр дэлгэрэнгүй мэдээллийг анхаарч үзэх нь та болон таны эрүүл мэндийн ажилтныг үнэхээр юу болж байгааг ойлгоход тусална.

Хөөцөр халдвараас үүдэлтэй хэвлийгээр татах нь ихэвчлэн халуу оргих, шүүдэстэх зэрэг бэлэг эрхтэний тодорхой шинж тэмдгүүдтэй хамт ирдэг. Хэрэв та бэлэг эрхтэний цочрол, шаталт, эсвэл шүүдэстэхгүйгээр хэвлийгээр татаж байгаа бол шалтгаан нь хөөцөр халдвараас өөр байж болно. Бэлэг эрхтэний шинж тэмдгүүд нь хэвлийгээр татах шинж тэмдэгтэй бараг үргэлж эхэлдэг эсвэл ижил цагт гарч ирдэг.

Таны хэвлийгээр татах цаг хугацаа нь сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой байдаг. Сарын тэмдгийн өвдөлт нь ихэвчлэн таны сарын тэмдгийн өмнө эсвэл сарын тэмдгийн үед эхэлдэг бөгөөд урьдчилсан таамаглах боломжтой байдаг. Хөөцөр халдвараас үүдэлтэй хэвлийгээр татах нь таны мөчлөгийн аль ч үед тохиолдож болно бөгөөд ижил хэмнэлтэйгээр үүсч, арилдаггүй.

Хэвлийгээр татах нь хөөцөр халдварын тавгүйрхэлтэй андуурагдах боломжтой бусад өвчин байдаг. Шээсний замын халдвар, аарцгийн үрэвсэлт өвчин, эндометриоз, хоол боловсруулах асуудал нь ижил хэсэгт хэвлийгээр татах шалтгаан болдог. Тус бүр нь өөрийн гэсэн дагалдах шинж тэмдгүүдтэй бөгөөд тэдгээрийг ялгахад тусалдаг.

Ижил төстэй хэвлийгээр татах шалтгаан болдог бусад ямар өвчин байдаг вэ?

Хэд хэдэн эрүүл мэндийн асуудлууд нь хөөцөр халдвартай төстэй хэвлийгээр татах шалтгаан болдог. Эдгээр боломжуудыг мэдэх нь өөр зүйл болж байгааг таньж, хэзээ эрүүл мэндийн ажилтнаас зөвлөгөө авах ёстойг ойлгоход тусалдаг.

Аарцгийн хэсэгт хэвлийгээр татах шалтгаан болдог илүү түгээмэл өвчнүүдийг авч үзье:

• Шээсний замын халдвар нь доод хэвлийгээр татах, шээх үед шатах, ойр ойрхон шээс хүрэх, шээс нь бүдэг эсвэл цус гарах зэрэг шинж тэмдгүүдтэй

• Бактерийн вагиноз нь өвөрмөц, загасны үнэртэй, ялангуяа бэлгийн харьцааны дараа шингэн, саарал шүүдэстэй болж, хэвлийгээр татдаг

• Аарцгийн үрэвсэлт өвчин нь гүн аарцгийн өвдөлт, хэвлийгээр татах, ихэвчлэн халуурах, ер бусын шүүдэс гарах, бэлгийн харьцааны үед өвдөх

• Өндгөвч гаргах нь мөчлөгийн дунд хэсэгт нэг талын аарцагт нэг, хоёр хоног үргэлжлэх хэвлийгээр татах шалтгаан болдог

• Цочромтгой гэдэсний хам шинж нь гэдэсний хөдөлгөөн, хэмнэх, өтгөнөөр өөрчлөлттэй холбоотой хэвлийгээр татах

• Эндометриоз нь сарын тэмдгийн үед улам хүндрэх, мөчлөгийн турш тохиолдож болох, заримдаа хүнд их хэмжээний цус алдах

Эдгээр өвчнүүд нь өөр өөр эмчилгээ шаарддаг тул зөв шалтгааныг тодорхойлох нь таны эрүүл мэнд, тав тухтай байдалд чухал ач холбогдолтой. Та хэвлийгээр татахыг анзаарахдаа бусад ямар шинж тэмдгүүд байгааг анхаарч, бүхэл бүтэн дүр төрхийг бүрдүүлэхэд тусална уу.

Хөөцөр халдвараас болж илүү ноцтой хэвлийгээр татах боломжтой ховор хүндрэлүүд бий юу?

Ихэнх хөөцөр халдварууд нь хүндрэлгүй байж, бага зэргийн тавгүйрхэл үүсгэдэг ч ховор тохиолдолд илүү хүчтэй хэвлийгээр татах боломжтой болдог. Эдгээр хүндрэлүүд нь ойр ойрхон тохиолддоггүй боловч тэдгээрийн талаар мэдэх нь ямар зүйлийг яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг болохыг таньж мэдэхэд тусална.

Ховор тохиолдолд, хүнд эсвэл эмчилгээгүй хөөцөр халдвар нь илүү өргөн цар хүрээтэй үрэвсэл үүсгэж болно. Үрэвсэл нь бэлэг эрхтэний хэсгээс хэтэрч ойролцоох эдэд тархвал хүчтэй хэвлийгээр татах, аарцгийн өвдөлт үүсгэж болно. Энэ нь дархлааны систем суларсан эсвэл чихрийн шижин хяналтгүй хүмүүст илүү тохиолддог.

Заримдаа архаг vulvovaginal candidiasis хэмээх өвчин үүсдэг. Энэ нь та нэг жилийн дотор дөрөв ба түүнээс дээш хөөцөр халдвартай болдог гэсэн үг юм. Давтан үрэвсэл нь таны аарцгийн хэсгийг цаг хугацаа өнгөрөх тусам илүү мэдрэмтгий болгож болно. Халдварын үеүдийн хооронд ч гэсэн хэвлийгээр татах мэдрэмжийг илүү хялбархан авч эсвэл тавгүйрхлийг мэдэрч болно.

Маш ховор тохиолдолд, Candida нь дархлааны систем нь маш суларсан хүмүүст бэлэг эрхтэний хэсгээс хэтэрч тархаж болно. Энэхүү системчилсэн халдвар нь халуурах, даарч, ерөнхийдөө тавгүйрхэх шинж тэмдгүүдийн хажуугаар хэвлийгээр татах шалтгаан болдог. Энэ нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг яаралтай нөхцөл боловч бусад эрүүл хүмүүст маш ховор тохиолддог.

Өөр нөхцөл байдал нь халдвар нь аарцгийн ёроолын дисфункцийг өдөөж болно. Бэлэг эрхтэний тавгүйрхлийг давтан мэдрэх үед халдвар арилсан ч таны аарцгийн булчин чангарсан хэвээр байж болно. Энэхүү тогтмол чангарч байдал нь халдвараас давсан хэвлийгээр татах шалтгаан болж, эмчилгээнд физик эмчилгээ шаардлагатай байж болно.

Хэвлийгээр татах үед хэзээ эрүүл мэндийн ажилтнаас зөвлөгөө авах ёстой вэ?

Хэзээ эмнэлгийн тусламж авах ёстойг мэдэх нь шаардлагатай үед эмчилгээ хийлгэхэд тусалдаг бөгөөд шаардлагагүйгээр санаа зовохгүй байх болно. Бага зэргийн хэвлийгээр татахтай холбоотой ихэнх хөөцөр халдварыг гэртээ эмчилж болох боловч зарим шинж тэмдгүүд нь эрүүл мэндийн ажилтнаас ойрын үед зөвлөгөө авах шаардлагатайг харуулж байна.

Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийг анх удаа мэдэрч байгаа бол эрүүл мэндийн ажилтнаас заавал холбоо барих хэрэгтэй. Хэд хэдэн өвчин нь хөөцөр халдварын шинж тэмдгүүдийг дуурайж болдог тул зөв онош тавих нь чухал юм. Таны ажилтнууд тавгүйрхлийн шалтгааныг баталж, зөв эмчилгээг санал болгож чадна.

Хэвлийгээр татах нь хүндэрч байгаа эсвэл улам хүндэрч байгаа бол эрүүл мэндийн ажилтнаас холбоо барина уу. Хөөцөр халдвартай бага зэргийн өвдөлт нь ойлгомжтой байдаг ч өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулж буй хурц өвдөлт нь мэргэжлийн үнэлгээг шаарддаг. Хүнд өвдөлт нь өөр эмчилгээ шаарддаг илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Хэрэв та эмчлүүлээгүй хөөцөр халдварын эмчилгээ хийж, шинж тэмдгүүд нь гурав хоногийн дараа сайжраагүй бол эмчээсээ холбоо барих цаг болжээ. Халдварыг энгийн эмчилгээнд тэсвэртэй байж болох эсвэл та өөр өвчнийг эмчилж байж болох юм. Аль ч тохиолдолд танд мэргэжлийн үнэлгээ хэрэгтэй.

Зүгээр нэг хөөцөр халдвараас өөр зүйл болж байгааг илтгэх шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзээрэй. Эдгээр сэрэмжлүүлэг нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг бөгөөд үл тоомсорлож болохгүй:

• Хэвлийгээр татах болон бэлэг эрхтэний шинж тэмдгүүдтэй хамт 100.4 градус Фаренгейтээс дээш халуурах

• Хурц эсвэл хатгалт шиг мэдрэгдэх, бүдэг эсвэл өвдөлттэй биш хүнд хэвлийн өвдөлт

• Сарын тэмдэгтэй холбоогүй ер бусын бэлэг эрхтний цус алдалт

• Бөөлжих эсвэл хоол, шингэн ууж чадахгүй байх

• Нуруу, хажуу руу тархах өвдөлт, энэ нь бөөрний оролцоог илтгэж болно

• Ногоон, шар эсвэл маш хүчтэй үнэртэй шүүдэс

• Эмчилгээ хийсний дараа эргэж ирдэг шинж тэмдгүүд, жилд дөрөв ба түүнээс дээш удаа тохиолддог

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь эмнэлгийн оношлогоо, эмчилгээ шаарддаг өвчнийг илтгэнэ. Өөрийн мэдрэмжиндээ итгэх нь бас чухал юм. Хэрэв ямар нэгэн зүйл буруу эсвэл ердийн туршлагаас өөр мэт санагдвал эрүүл мэндийн ажилтнаас холбоо барих нь үргэлж зүйтэй юм.

Хөөцөр халдварыг эмчлэх үед хэвлийгээр татахыг хэрхэн багасгах вэ?

Үндсэн хөөцөр халдварыг эмчлэх явцад хэвлийгээр татахыг багасгаж, тав тухтай байлгах хэд хэдэн зөөлөн арга байдаг. Эдгээр стратеги нь халдвар болон үүсгэж буй тавгүйрхлийг шийдвэрлэхийн тулд antifungal эмчилгээтэй хамт ажилладаг.

Доод хэвлийдээ дулаан түрхэх нь чангарсан аарцгийн булчинг сулруулахад тусална. Доод хэвлийдээ 15-20 минутын турш халуун дулаан дэвсэх эсвэл халуун усны уут тавих нь хэвлийгээр татахыг багасгаж өгдөг. Дулаан нь тухайн хэсэгт цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, булчинг байгалийн жамаар чангаралтыг сулруулахад тусалдаг.

Ибупрофен зэрэг эмчлүүлээгүй өвдөлт намдаах эм уух нь хэвлийгээр татах болон үрэвслийг хоёуланг нь бууруулж чадна. Ибупрофен нь үрэвслийг шууд эсэргүүцдэг тул онцгой сайн ажилладаг. Зүгээр л багц дээрх зааврыг дагаж, ходоодны хамгаалалтын тулд хоолтой хамт ууна уу.

Сайтар ус уух нь таны биеийг үрэвслийг илүү үр дүнтэй удирдахад тусалдаг. Өдрийн турш их хэмжээний ус уух нь халдвартай тэмцэхэд таны дархлааны системийг дэмждэг. Хэрэв та хэвлийгээр татахтай хамт шээсэнд тавгүйрхэл мэдэрч байвал сайн ус уух нь тустай.

Амьсгалах боломжтой, хөвөн даавуун дотуур хувцас өмсөх нь нөлөөлсөн хэсэгт цочролыг багасгана. Хэт чанга хувцас нь хэвлийгээр татах мэдрэмжийг улам хүндрүүлдэг дарамт, үрэвслийг нэмэгдүүлж болно. Тав тухтай, хязгаарлалтгүй хувцас сонгох нь таны биеийг нэмэлт стресст оруулгүйгээр эдгэрэх боломжийг олгоно.

Аялал эсвэл сунгалтын зэрэг зөөлөн хөдөлгөөн нь аарцгийн хэвлийгээр татахад тусалж болно. Хөнгөн дасгал нь цусан хангамжийг нэмэгдүүлж, булчинг хэт удаан чангарч байхаас сэргийлдэг. Та хүнд дасгал хийх шаардлагагүй, зөвхөн тав тухтай мэдрэгдэх зөөлөн хөдөлгөөн хийх нь хангалттай.

Эдгэрэх хугацаанд тавгүйрхлийг улам хүндрүүлдэг үйлдлээс зайлсхийх нь зүйтэй. Бэлгийн харьцаа, тампон хэрэглэх, эсвэл хүнд дасгал хийх нь цочрол, хэвлийгээр татахыг нэмэгдүүлж болно. Таны биед эдгэрэх хугацаа өгөх нь эмчилгээг илүү үр дүнтэй болгоход тусалдаг.

Хэвлийгээр татах хөөцөр халдварт ямар эмчилгээ хамгийн сайн үйлчилдэг вэ?

Хөөцөр халдварыг эмчлэх нь хэвлийгээр татах бүрийг арилгах хамгийн чухал алхам юм. Халдварыг арилгасны дараа үрэвсэл буурч, хэвлийгээр татах нь ихэвчлэн өөрөө арилдаг. Хэд хэдэн үр дүнтэй эмчилгээ байдаг бөгөөд зөв сонголтыг сонгох нь таны тусгай нөхцөл байдлаас хамаарна.

Эмчлүүлээгүй antifungal эм нь ихэнх хүндрэлгүй хөөцөр халдварт сайн үйлчилдэг. Эдгээр нь таны бэлэг эрхтэнд хийх тос, түрхлэг, эсвэл дусал хэлбэрээр ирдэг. Түгээмэл сонголтууд нь миконазол, клотримазол зэрэг нь эмийн сангаас ямар ч жороор бичиггүйгээр олдог.

Эдгээр эмчилгээнүүд нь таны сонгосон хүчнээс хамаарч ихэвчлэн нэг, гурав, долоо хоног үргэлжилдэг. Богино хугацааны эмчилгээ нь илүү хүчтэй тунг хэрэглэдэг бол урт хугацааны эмчилгээ нь илүү зөөлөн тунг хэд хоногийн турш хуваадаг. Хоёр арга нь адилхан үр дүнтэй байдаг тул та өөрийн сонголт, тав тухтай байдалд үндэслэн сонгож болно.

Илүү удаан хугацаагаар үргэлжилсэн эсвэл хүнд халдварын хувьд таны эрүүл мэндийн ажилтнууд флуконазол эм бичиж болно. Энэ нь нэг шахмалаар ууж болох амаар уух эм юм. Энэ нь бие махбодын дотор хөөцөр халдварыг дотроос нь гадагш нь тэмцдэг.

Хэрэв та хэвлийгээр татахтай хамт хөөцөр халдварыг давтан туулж байгаа бол таны ажилтнууд урт хугацааны эмчилгээний төлөвлөгөөг санал болгож болно. Энэ нь эхний эмчилгээ, дараа нь хэдэн сарын турш тогтмол тунг авах зэрэг байж болно. Зорилго нь халдварыг дахин гарахаас болон давтан тавгүйрхэл үүсгэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Зарим хүмүүс antifungal эмчилгээг пробиотикуудтай хослуулж байвал тустай байдаг. Лактобациллус төрлийн пробиотикууд нь таны бэлэг эрхтэнд эрүүл нянгийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусалж болно. Энэхүү арга барилын талаарх судалгаа үргэлжилж байгаа боловч олон эрүүл мэндийн ажилтнууд үүнийг стандарт эмчилгээнд нэмэлт хэлбэрээр аюулгүй гэж үздэг.

Хөөцөр халдвар болон тэдгээрийн үүсгэж буй хэвлийгээр татахыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Хэдийгээр та бүх хөөцөр халдварыг урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч хэд хэдэн практик алхмууд нь таны эрсдлийг ихээхэн бууруулж чадна. Эдгээр зуршлууд нь таны бэлэг эрхтэнд эрүүл нян, хөөцрийн тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хэт их ургалт үүсэх боломжийг багасгадаг.

Өнөөдрөөс эхлэн хэрэгжүүлж болох хамгийн үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд энд байна:

• Амьсгалах боломжтой хөвөн даавуун дотуур хувцас өмсөж, бэлэг эрхтэний хэсгийг хуурай байлгахын тулд нойтон усанд орох хувцас эсвэл дасгал хийх хувцсыг яаралтай соль

• Бэлэг эрхтэний байгалийн pH балансыг алдагдуулдаг усанд орох, үнэртэй саван, эмэгтэйчүүдийн ариун цэврийн хэрэглэлийг хэрэглэхээс зайлсхий

• Бактерийн бэлэг эрхтэнд тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бие зассаны дараа урд талаас хойшоо арч

• Мэдрэмтгий эдийг цочроохгүйгээр усанд орох, угаалгын зориулалттай үнэргүй, зөөлөн бүтээгдэхүүнийг сонго

• Цусны сахарын хэмжээг хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол хянаж бай, учир нь өндөр цусны сахар хөөцөр ургалтыг дэмждэг

• Эрүүл бэлэг эрхтэний нянг дэмжихийн тулд пробиотикийн нэмэлт тэжээл эсвэл амьд соёлоор хийсэн тараг хэрэглэхийг зөвлөж байна

• Хэрэв та антибиотикийг ойр ойрхон хэрэглэдэг бол эмчтэйгээ хувилбаруудыг хэлэлц, учир нь тэд бэлэг эрхтэний флорыг алдагдуулж болно

• Дулаан, чийг нь хөөцөр ургалтыг дэмждэг тул халуун усны газар, хэт халуун усанд удаан хугацаагаар орохоос зайлсхий

Эдгээр зуршлууд нь хөөцөр хэт их ургаж, асуудал үүсгэх магадлалыг багасгадаг орчныг бий болгодог. Төгс байдлаас илүү тогтмол байдал нь чухал, тиймээс эдгээр дадлыг тогтмол хэвшилдээ аажмаар нэмэхэд анхаарлаа хандуул.

Хөөцөр халдвар болон тэдгээрийн үүсгэж буй хэвлийгээр татах талаар юуг санаж байх ёстой вэ?

Хөөцөр халдвараас үүдэлтэй хэвлийгээр татах нь тавгүй байдаг ч ихэвчлэн ноцтой зүйл биш, харин үрэвслийн шинж тэмдэг юм. Хэвлийгээр татах нь үндсэн халдварыг эмчилж, үрэвсэл намдсаны дараа ихэвчлэн арилдаг. Ихэнх хүмүүс эмчилгээ эхэлснээс хойш хэдхэн хоногийн дотор хамаагүй дээрддэг.

Таны бие болон таны мэдэрч буй шинж тэмдгүүдийн бүхэл бүтэн дүр төрхийг анхаарч үзээрэй. Хэвлийгээр татах нь халуу оргих, өтгөн шүүдэс зэрэг сонгодог хөөцөр халдварын шинж тэмдгүүдтэй хослуулбал асуудал нь энгийн байх болно. Гэхдээ бэлэг эрхтэний шинж тэмдэггүйгээр хэвлийгээр татах эсвэл хүнд мэт санагдах хэвлийгээр татах нь мэргэжлийн үнэлгээг шаарддаг.

Хөөцөр халдвар нь маш түгээмэл бөгөөд санаа зовох зүйл биш гэдгийг санаарай. Тэд амьдралынхаа аль нэг үед бэлэг эрхтэнтэй хүмүүсийн ихэнхэд тохиолддог. Зохих эмчилгээ хийлгэж, халдварын үед өөрийгөө арчлах нь хурдан эдгэрч, хурдан эдгэрэхэд тусална.

Өөрийн мэдрэмжиндээ итгэж, ямар нэгэн зүйл өөр эсвэл санаа зовмоор санагдаж байгааг мэдээрэй. Эрүүл мэндийн ажилтнууд нь юу болж байгааг тодорхойлоход туслах болно. Таны хэвлийгээр татах нь хөөцөр халдвараас эсвэл өөр зүйлээс болсон эсэхээс үл хамааран та өөрийн биедээ тав тухтай, итгэлтэй байх эрхтэй.