Бүдүүн гэдэсний өтгөн хаталтаас цээж өвдөх боломжтой юу?

Тийм ээ, өтгөн хаталтаас болж цээж өвдөх боломжтой. Энэ нь хүн бүрт тохиолдохгүй ч гэдэс дүүрэх, хий хуримтлагдах үед даралт дээшээ хөдөлж, цээжинд тавгүйрхэл үүсгэж болно. Өвдөлт нь ихэвчлэн хурц биш, харин бүдгэрсэн, өвдөлттэй мэт мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд өтгөн хаталт арилмагц сайжирдаг.

Гэсэн хэдий ч цээж өвдөх нь үргэлж анхаарал шаарддаг. Өтгөн хаталтаас яаж энэ мэдрэмж үүсдэг, илүү ноцтой зүйлээс хэрхэн ялгах талаар ойлгох нь чухал юм. Танд юу болж байгааг хамтдаа авч үзье.

Өтгөн хаталт яагаад цээж өвдөхөд хүргэдэг вэ?

Өтгөн хаталт нь цээжинд өвдөлт, дарамт үүсгэх хоёр үндсэн арга бий.

Хий хуримтлагдан дээшээ даралт үүсгэнэ. Та өтгөн хатсан үед өтгөн нь бүдүүн гэдэснээ хэт удаан байдаг. Энэ нь бактерид хорт бодисыг исгэж, хий үүсгэх боломжийг олгодог. Энэ хий хуримтлагдан хэвлийд даралт үүсгэж, улмаар цээж рүү харагдах болно. Диафрагм нь хэвлий, уушгийг яг хооронд нь байрладаг. Хэвлий дүүрсэн гэдэс нь түүн дээр дарвал цээжинд чангарсан, дүүрсэн, эсвэл өвдөлт мэдрэгдэж болно.

Шархирах нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Хүндрүүлсэн өтгөнөө гадагшлуулахын тулд хэт их шахаж байвал бие тань Валсалвагийн маневрын төстэй зүйлийг туулдаг. Энэ бол амьсгалаа барьж, шахахад үүсдэг ийм төрлийн дарамт юм. Судалгаанаас харахад, хүмүүсийн хувьд, шээлтийн үед шархирах нь цусны даралтын систолын хэмжээг ойролцоогоор 70 мм муб-аар нэмэгдүүлдэг. Энэхүү гэнэтийн өсөлт нь цээжинд чангарч, тавгүйрхэл үүсгэх, эсвэл зүрхний өвчин байдаг хүмүүст зүрхний шигдээс үүсгэж болно.

Тиймээс өтгөн хаталттай холбоотой цээжний өвдөлт нь хийн даралтаас болж диафрагм дээр дарах, эсвэл хүндрүүлсэн өтгөнөө гаргах гэж хичээх шархиралтаас, эсвэл хоёулангийнх нь хавсарлаас үүдэлтэй байж болно.

Өтгөн хаталттай холбоотой цээжний өвдөлт ямар мэт санагддаг вэ?

Энэ төрлийн цээжний өвдөлт ямар мэт санагддагийг мэдэх нь таны санааг амрааж, дараагийн алхмуудыг удирдан чиглүүлэхэд тусална.

Өтгөн хаталтаас үүдэлтэй цээжний өвдөлт нь ихэвчлэн хурц, хатгах мэт мэдрэмж биш, харин бүдгэрсэн өвдөлт, эсвэл дарамт мэт санагддаг. Энэ нь ихэвчлэн хэвлий дүүрэх, дээд хэвлийг дүүрэн мэт санагдах, гулгих, хэвлийгээр өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдтэй хамт тохиолддог.

Өвдөлт нь хоолны дараа, хэвтэх үед, эсвэл хэд хоногийн турш өтгөн гаргаагүй үед нэмэгдэж болно. Ихэвчлэн хий гаргах эсвэл өтгөн гарсны дараа сайжирдаг.

Нэгэн эмнэлзүйн судалгаагаар, өтгөн хаталттай холбоотой зүрхний бус цээжний өвдөлттэй олон өвчтөнүүд туулгах эм хэрэглэсний дараа сайжирсан гэж мэдээлсэн. Энэ нь зарим тохиолдолд, гэдэс нь зүрх эсвэл уушгины асуудал мэт андуурагдаж болох цээжний тавгүйрхлийн бодит эх үүсвэр юм.

Өтгөн хаталтаас болж амьсгал давчдах боломжтой юу?

Боломжтой, гэхдээ энэ нь бага тохиолддог. Хүнд явцтай хэвлий дүүрэхэд гэдсүүд сунаж, томроод диафрагмыг дээшээ дардаг. Диафрагм нь амьсгалыг хянадаг тул энэ дарамт нь бүрэн, гүнзгий амьсгал авахад илүү хүндрүүлж болно.

Та уушгиа бүрэн дүүргэж чадахгүй мэт санагдаж болно. Энэ нь ихэвчлэн хөнгөн бөгөөд түр зуурын шинжтэй. Өтгөн хаталт, хэвлий дүүрэлт сайжирмагц энэ нь арилна.

Хэрэв амьсгал давчдах нь хүнд, гэнэт, эсвэл цээжинд хүнд чангарч, хөлрөх, дотор муухайрах, эсвэл гарын өвдөлттэй хамт тохиолдвол шууд эмнэлгийн яаралтай тусламж шаардлагатай.

Илүү ноцтой зүйл байж болох уу?

Өтгөн хаталтаас болж цээжинд тавгүйрхэл үүсч болно, гэхдээ цээжний өвдөлт нь зүрхний шигдээс, уушгины эмболи, эсвэл бусад амь насанд аюултай нөхцөл байдлыг илтгэж болно.

Таны цээжний өвдөлт яаралтай үнэлгээ шаардлагын шинж тэмдгүүд:

• Өвдөлт нь гэнэт, хүнд, эсвэл цээжийн голд дарамт, эсвэл шахсан мэт санагддаг.

• Энэ нь таны ган, эрүү, хүзүү, нуруу, эсвэл мөр рүү тархдаг.

• Та толгой эргэх, мэт санагдах, эсвэл ухаан алдах мэт санагддаг.

• Та хичээлгүйгээр хөлөрдөг.

• Цээжний өвдөлттэй хамт дотор муухайрах, эсвэл бөөлжих нь.

• Хурдан үүссэн бөгөөд улам хүндэрч байгаа амьсгал давчдах нь.

Хэрэв эдгээрээс аль нэг нь танд тохиолдвол бүү хүлээ. Яаралтай тусламжийн үйлчилгээг дуудаад эсвэл шууд яаралтай тусламжийн тасаг руу очоод үз. Хоол боловсруулах эрхтний асуудал байх гэж таамаглахаас илүүтэйгээр зүрхний үйл явцыг үгүйсгэх нь үргэлж дээр.

Зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх, эсвэл аортын хавхлагын асуудалтай хүмүүсийн хувьд өтгөн хаталттай холбоотой шархиралт нь жинхэнэ зүрх судасны эрсдэл болж болзошгүй. Шархиралтаас болж цусны даралт гэнэт нэмэгдэх нь зүрхний дутагдал, хэм алдалт, эсвэл цочмог коронар артерийн үйл явцыг өдөөж болно.

Өтгөн хаталтаас үүдэлтэй цээжний өвдөлтийг хэрхэн арилгах вэ?

Хамгийн үр дүнтэй арга бол өтгөн хаталтыг өөрөө эмчлэх явдал юм. Хоол хүнс, хий нь таны биеийн системээр урсаж эхлэнгүүт цээжний дарамт ихэвчлэн арилдаг.

Энд зарим практик алхмууд бий:

• Эслэгээ аажмаар нэмэгдүүл. Жимс, хүнсний ногоо, бүхэл үр тариа, буурцаг нь өтгөнөөр дамжин бүдүүн гэдэс дотор шилжихэд тусалдаг. Эхэндээ хийг нэмэгдүүлэхгүйн тулд эслэгээ аажмаар нэмнэ.

• Илүү их ус уу. Усаар хангалттай хангагдах нь өтгөн шингэн, гаргахад хялбар болгодог. Өдөрт 6-8 аягыг зорилго болго.

• Биеийг хөдөлгө. Алхах эсвэл зөөлөн биеийн тамирын дасгал нь гэдсийг идэвхжүүлж, асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

• Өтгөн шингэлэгч эсвэл зөөлөн туулгах эм хэрэглэж үз. Докузат натри, полиэтилен гликоль зэрэг бүтээгдэхүүн нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөх хангалтгүй үед тусалдаг.

• Шархирахаас зайлсхий. Өвдөг нь хийгээс арай өндөр байрлалтай сууж (бяцхан гишгүүр тусалдаг), амьсгалаа тогтвортой байлгаж, биеийг ажиллахыг зөвшөөр.

Хэрэв танд байнга өтгөн хаталт тохиолддог бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн цээжинд чангарч байвал энэ талаар эмчтэйгээ ярилцана уу. Архаг өтгөн хаталт, цээжний өвдөлт нь цочмог гэдэсний хам шинж эсвэл үйл ажиллагааны гэдэсний эмгэг зэрэг далд хоол боловсруулах эмгэгийг үгүйсгэхийн тулд зохих үнэлгээ шаардлагатай.

Хэзээ эмчтэйгээ уулзах ёстой вэ?

Хэрэв өтгөн хаталтаас үүдэлтэй цээжний өвдөлт байнга тохиолддог, гэрийн эмчилгээ хийсэн ч өтгөн хаталт хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг, эсвэл та өтгөндөө цус харвал анзаарвал эмчтэйгээ уулзана уу. Мөн 50-аас дээш настай, шинээр хоол боловсруулах шинж тэмдэгтэй бол, эсвэл зүрхний өвчин болон шархиралтын үед цээжинд тавгүйрхэл мэдрэгдвэл эмчид хандаарай.

Таны эмч өвдөлт нь хоол боловсруулах эсвэл зүрхний гаралтай эсэхийг батлахын тулд шинжилгээ хийж болно. Зорилго нь тодорхой байдал, зөв эмчилгээ байх бөгөөд ингэснээр та итгэлтэйгээр илүү сайн мэдрэх болно.