Цимбалтыг хамт хэрэглэх нь: Та мэдэх ёстой зүйлс

Хэрэв таны эмч Цимбалта болон Габапентин хоёуланг нь бичиж өгсөн бол тэдгээрийг нэгэн зэрэг хэрэглэх нь аюулгүй эсэх талаар та бодож байж магадгүй. Богинохон хариулт нь тийм ээ, олон хүмүүс эмчийн хяналтан дор эдгээр эмийг хамт хэрэглэдэг. Хоёр эм нь өвдөлт болон зарим сэтгэл хөдлөлийн байдлыг эмчлэхэд өөр өөрөөр ажилладаг бөгөөд зөв хэрэглэвэл тэд хоорондоо үр дүнтэй нөхөж чадна.

Цимбалта гэж юу вэ?

Цимбалта бол дулоксетиний брэнд нэр бөгөөд энэ нь SNRI гэдэг бүлэгт багтдаг эм юм. SNRI нь серотонин ба норадреналиныг дахин шингээгчийг хориглогч гэсэн утгатай бөгөөд энэ нь нари төвөгтэй сонсогдож болох ч энгийнээр таны тархинд байдаг хоёр чухал химийн элч илгээгчийг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг гэсэн үг.

Эдгээр химийн бодис болох серотонин ба норадреналин нь сэтгэл хөдлөл болон өвдөлтийн дохиог зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэдгээрийн түвшин илүү тэнцвэртэй байвал та сэтгэл гутрал, түгшүүр, эсвэл архаг өвдөлтийг бага мэдрэх болно. Эмч нар Цимбалтыг ихэвчлэн гүн сэтгэл гутрал, ерөнхий түгшүүрийн эмгэг, фибромиалги, чихрийн шижингийн мэдрэлийн өвдөлт зэрэг өвчнүүдэд бичиж өгдөг.

Энэ эм нь хэдэн долоо хоногийн турш аажмаар үйлчилдэг. Та шууд утгаараа их өөрчлөлтийг мэдрэхгүй байж болох бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Тархинд тань эдгээр химийн элч илгээгчдийн өөрчлөлтөд дасах хугацаа хэрэгтэй.

Габапентин гэж юу вэ?

Габапентин нь анх хураахаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор боловсруулагдсан боловч эмч нар үүнийг мэдрэлийн өвдөлтөд тусалдаг болохыг олж мэдсэн. Энэ эм нь өвдөлт, чимчигнэлт, эсвэл шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг хэт идэвхтэй мэдрэлийн дохиог тайвшруулснаар ажилладаг. Үүнийг мэдрэл дэх тодорхой калцийн сувгуудын үйл ажиллагаанд нөлөөлснөөр хийдэг.

Өнөөдөр эмч нар Габапентинийг ихэвчлэн shingles-ийн дараа үлддэг өвдөлт болох postherpetic neuralgia зэрэг өвчнүүдэд бичиж өгдөг. Энэ нь мөн чихрийн шижингийн мэдрэлийн өвдөлт, хөлний хөдөлгөөнгүй синдром, болон зарим төрлийн архаг өвдөлтийн байдлыг эмчилдэг. Зарим эмч нар үүнийг түгшүүрт зориулан "off label" хэрэглэдэг ч энэ нь FDA-аас албан ёсоор баталгаажаагүй хэрэглээ юм.

Цимбалта шиг Габапентин ч шууд үйлчилдэггүй. Таны шинж тэмдгүүдэд сайжирлыг ажиглахад хэд хоногоос хэдэн долоо хоног хүртэл хугацаа шаардагдаж болно. Таны эмч танд хамгийн сайн тохирох тунг олохын тулд бага тунгаар эхлүүлж, аажмаар нэмэгдүүлэх болно.

Яагаад эмч хоёр эмийг хамт бичиж өгдөг вэ?

Таны эмч хоёр эмийг хамт бичиж өгч байгаа нь тэд өвдөлт болон зовиурыг өөр өөр өнцгөөс шийддэг учраас юм. Цимбалта нь таны тархины химийн болон өвдөлтийн дохиог хэрхэн хүлээж авдаг өөрчлөхөд ажилладаг. Габапентин нь өвдөлтийн хэт идэвхтэй дохиог тайвшруулахын тулд илүү шууд мэдрэл дээр ажилладаг.

Хамтдаа хэрэглэвэл тэдгээр нь нэгийг нь дангаар нь хэрэглэснээс илүү сайн өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлж чадна. Энэ хослуулсан арга нь фибромиалги, чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэг, эсвэл цогцолбор бүс нутгийн өвдөлтийн хам шинж зэрэг архаг өвдөлтийн үед ихэвчлэн хэрэглэгддэг. Эдгээр өвчтэй хүмүүсийн зарим нь нэг эм дангаараа хангалтгүй байгааг мэдэрдэг.

Хэрэв та архаг өвдөлт болон сэтгэл гутрал, түгшүүр зэрэг сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдэгтэй тэмцэж байгаа бол энэ хослол нь тустай байж болно. Цимбалта нь сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүнийг шийдэж, Габапентин нь мэдрэл холбоотой зовиурт төвлөрдөг. Энэ давхар арга нь таны ерөнхий амьдралын чанарыг илүү үр дүнтэйгээр сайжруулж чадна.

Цимбалта ба Габапентинийг нэгэн зэрэг хэрэглэх нь аюулгүй юу?

Тийм ээ, эдгээр эмийг хамтдаа хэрэглэх нь ихэнх хүмүүст эрүүл мэндийн байгууллагын хяналтан дор байвал ерөнхийдөө аюулгүй гэж үздэг. Олон мянган өвчтөн эдгээр хослолыг өдөр бүр ноцтой асуудалгүйгээр хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч, ямар ч эм хослуулалтын адил та мэдэх ёстой зарим зүйлс бий.

Эмч нар анхаарч буй гол зүйл нь төв мэдрэлийн тогтолцооны дарангуйлал гэж нэрлэгддэг зүйл юм. Энэ нь хоёр эм нь таныг нойрмог, толгой эргэх, эсвэл анхаарал сул гэж мэдрэх боломжтой бөгөөд ялангуяа тэдгээрийг хэрэглэж эхлэхэд. Хамтдаа хэрэглэвэл эдгээр нөлөө илүү мэдэгдэхүйц байж болно.

Ихэнх хүмүүс хэдэн долоо хоногийн дотор эдгээр гаж нөлөөнд дасдаг. Бие тань эмийг дасдаг бөгөөд нойрмоглол нь ерөнхийдөө буурдаг. Тэр хооронд, бүрэн анхаарал шаарддаг үйл ажиллагаа, жишээ нь машин жолоодох эсвэл машин хэрэглэх зэрэгт болгоомжтой хандах нь чухал юм.

Та ямар гаж нөлөөг мэдрэх боломжтой вэ?

Та хоёр эмийг хамт хэрэглэж байхдаа зарим гаж нөлөөг мэдрэх боломжтой, ялангуяа эхний хэдэн долоо хоногт. Таны бие шинэ химийн бодисуудад дасаж байгаа бөгөөд энэ процесс нь хугацаа шаарддаг. Хэвийн зүйлийг ойлгох нь таныг илүү бэлэн байлгаж, санаа зовохоос сэргийлнэ.

Энэ хослолоос таны мэдрэх боломжтой хамгийн түгээмэл гаж нөлөө нь дараах байдалтай байна:

• Өдрийн турш нойрмоглох эсвэл ер бусын ядарсан байдал

• Толгой эргэх, ялангуяа хурдан босоход

• Ам хуурайших, ус уухыг илүү их хүсэх

• Дотор муухайрах эсвэл хөнгөн ходоодны эмгэг

• Төвлөрөхөд бэрхшээлтэй эсвэл ой ухаан бүдэгрэх

• Гараа эсвэл хөлийг хөнгөн хавагнах

• Хоолны дуршил өөрчлөгдөх

• Өвдөх

Эдгээр нөлөө нь ихэвчлэн хөнгөн байдаг ба таны бие дассаны дараа сайжирдаг. Хэрэв тэд үргэлжилвэл эсвэл хэт их байвал эмчээсээ асуухаас бүү ай.

Одоо, ховор боловч эмнэлгийн тусламж шаардлагатай ноцтой гаж нөлөөний талаар ярилцъя. Ховор боловч тэдгээрийг мэдэж байх нь тусламж хэрэгтэй үед та мэдэж байхад тусална:

• Тууралт, чонон хөрөвжилт, эсвэл амьсгалахад хүндрэлтэй байдал зэрэг хүнд харшлын урвал

• Гэмтэлгүйгээр гарч ирсэн ер бусын цус алдалт эсвэл хөхрөлт

• Шарлалт эсвэл таны арьс, нүд шарлах

• Хүнд хэмжээний төөрөлдөх эсвэл эмх замбараагүй байдал

• Өөрийгөө хорлох тухай бодол

• Хурдан эсвэл тогтмол бус зүрхний цохилт

• Хүнд хэмжээний булчингийн өвдөлт эсвэл сулрал

• Хураах, ялангуяа өмнө нь хэзээ ч байгаагүй бол

• Серотониний хам шинж, энэ нь хөөрөлдөх, төөрөлдөх, халуурах, хурдан зүрхний цохилт зэргийг багтаана

Эдгээр ноцтой нөлөө нь ховор боловч тэдгээрийг мэдэж байх нь шаардлагатай үед хурдан ажиллахад тань тусална. Таны эрүүл мэндийн баг аливаа асуудалтай тань хамтран ажиллах болно.

Серотониний хам шинж гэж юу вэ, санаа зовох ёстой юу?

Серотониний хам шинж нь эм нь серотониний түвшинг хэт их нэмэгдүүлэх үед үүсч болох ховор боловч ноцтой нөхцөл байдал юм. Цимбалта нь серотонинд нөлөөлдөг ба Габапентин нь ижил төстэй замд бага нөлөө үзүүлдэг тул тэдгээрийг хослуулах үед бага зэргийн онолын эрсдэл бий.

Серотониний хам шинжийн шинж тэмдгүүдэд хөөрөлдөх, төөрөлдөх, хурдан зүрхний цохилт, өндөр цусны даралт, томруулсан хүүхэн хараа, булчингийн хатуурал, хэт их хөлрөх зэрэг орно. Хүнд тохиолдолд халуурах, хураах, эсвэл тогтмол бус зүрхний цохилт үүсгэж болно. Энэ нөхцөл нь эм ууснаас хойш хэдхэн цагийн дотор хурдан хөгждөг.

Энэ тодорхой хослолоос үүдэлтэй серотониний хам шинж нь нэлээд ховор юм. Хэрэв та серотонинд нөлөөлдөг бусад эм, жишээ нь зарим антидепрессант эсвэл мигрень эм хэрэглэж байгаа бол таны эрсдэл нэмэгддэг. Таны эмч эрсдэлийг багасгахын тулд таны бүх эмийг шалгах болно.

Хэрэв та ямар нэгэн ер бусын эсвэл аймшигтай мэдрэмж төрвөл шууд эмчтэйгээ холбоо барина уу. Хурдан арга хэмжээ нь хүндрэлээс урьдчилан сэргийлж, танд амар амгаланг авчирна.

Эдгээр эмийг ууж байхдаа юуг зайлсхийх хэрэгтэй вэ?

Зарим бодис, үйл ажиллагаа нь эдгээр эмийн үйл ажиллагаанд саад учруулж эсвэл гаж нөлөөний эрсдлийг нэмэгдүүлж болно. Эдгээрийг анхаарч үзэх нь таныг аюулгүй байлгаж, илүү сайн мэдрэхэд тусална.

Согтууруулах ундааны талаар онцгой анхаарах хэрэгтэй. Цимбалта болон Габапентин хоёулаа таныг нойрмог болгож чаддаг бөгөөд архи нь энэ нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эмийг ууж байхдаа архи уух нь хэт их нойрмоглох, аюултай толгой эргэх, эсвэл шүүлт хийх чадвар буурахад хүргэж болно. Энэ нь сэтгэл гутралыг улам дордуулж, эмийг хэр сайн ажилладагийг бууруулдаг.

Зарим зах зээл дээр байдаг эм, нэмэлтүүд нь таны жороор олгосон эмийн сантай харилцан үйлчилж болно. Цимбалтатай хамт хэрэглэдэг NSAIDs зэрэг өвдөлт намдаах эм нь цус алдалтын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Сент-Жонны шар буюу алдартай ургамлын нэмэлт нь Цимбалта хэрхэн ажилладагт саад учруулж болно. Витамин болон ургамлыг оруулаад таны ууж байгаа бүх зүйлсийн талаар эмийн сангаа үргэлж хэлээрэй.

Эдгээр эмийг хэрхэн нөлөөлдөг болохыг мэдэх хүртэл бүрэн анхаарал шаарддаг үйл ажиллагаанд болгоомжтой хандаарай. Машин жолоодох, цахилгаан хэрэгсэл хэрэглэх, эсвэл шат ахих нь эхний хэдэн долоо хоногт өөр байж болно. Тусламж гуйхад эсвэл түр зуур хуваарьт өөрчлөлт хийхэд ичмээр зүйл байхгүй.

Эдгээр эмийг гэнэт зогсоож болох уу?

Үгүй ээ, та эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр гэнэт эмийг зогсоож болохгүй. Цимбалта болон Габапентин хоёулаа таагүй татах шинж тэмдгүүдээс зайлсхийхийн тулд аажмаар бууруулах хэрэгтэй. Энэ нь таны аюулгүй байдал, тав тухтай байдалд үнэхээр чухал юм.

Хэрэв та Цимбалтыг гэнэт зогсоовол discontinuation syndrome-ийг мэдрэх боломжтой. Энэ нь толгой эргэх, дотор муухайрах, толгой өвдөх, цочромтгой болох, зүүдний аймшиг, эсвэл зарим хүмүүс тархины цохилт эсвэл цахилгаан цохилт мэт мэдрэмжтэй байдаг.

Габапентинийг гэнэт зогсоох нь түгшүүр, нойргүйдэл, дотор муухайрах, хөлрөх, ховор тохиолдолд, ялангуяа өндөр тунгаар хэрэглэж байсан бол хураах үед хүргэж болно. Таны бие эм байгаа байдалд дассан бөгөөд байхгүй байдалд дасах хугацаа хэрэгтэй.

Хэрэв та эдгээр эмийг зогсоохыг хүсвэл эхлээд эмчтэйгээ ярилцана уу. Тэд хэдэн долоо хоног эсвэл сарын турш тунг аажмаар бууруулах tapering schedule-ийг бий болгоно. Энэ процесс нь таны биед хамаагүй зөөлөн бөгөөд татах шинж тэмдгүүдээс зайлсхийхэд тань тусална.

Хэрэв та нэг тунг алдвал яах вэ?

Аливаа хүн тодорхой үед тунг алддаг. Бүү сандар, эсвэл өөрийгөө буруутга. Хамгийн сайн арга нь хэзээ санаж байгаагаас хамаарна.

Хэрэв та ердийн цагаас хэдэн цагийн дотор санаж байвал алдсан тунг шууд ууна уу. Дараа нь ердийн хуваарьтайгаа үргэлжлүүлнэ. Хэрэв дараагийн тун ойртсон бол алдсан тунг бүхэлд нь орхино уу. Алдсан тунг нөхөхийн тулд хэзээ ч хоёр тунг нэгэн зэрэг бүү уу.

Ялангуяа Цимбалтагийн хувьд, хэрэв та нэг тунг алдаад маргааш нь санаж байвал ердийн тунгаа ууна уу. Давхар бүү уу. Габапентин ч мөн адил. Давхар тун уух нь нэмэлт ашиг тусгүйгээр гаж нөлөөний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв та байнга тунг алдаж байвал утсаар сануулагч тавьж эсвэл шахмал зохион байгуулагч ашиглаж үзээрэй. Зарим хүмүүс эмийг өдөр тутмын зуршилтай холбодог, жишээ нь шүдээ угаах эсвэл өглөөний цай уух.

Хэзээ үр дүнг харах вэ?

Эдгээр эмийг эхлэхэд тэвчээр нь маш чухал. Таны биед дасах хугацаа шаардлагатай бөгөөд үр нөлөө нь шөнөдөө бус, аажмаар нэмэгддэг. Өвдөж эсвэл зовж байхад энэ нь бухимдалтай байж болох ч хугацааг ойлгох нь бодит төсөөллийг бий болгоход тусална.

Цимбалтагийн хувьд ихэнх хүмүүс хоёр дөрвөн долоо хоногийн дараа сэтгэл санаа эсвэл өвдөлтийн сайжирлыг ажиглаж эхэлдэг. Гэхдээ бүрэн ашиг тусыг авахын тулд найман арван хоёр долоо хоног хүртэл хугацаа шаардагдаж болно. Зарим хүмүүс эрт үед бага зэргийн өөрчлөлтийг ажигладаг, жишээ нь унтах нь бага зэрэг сайжирах эсвэл бага зэрэг эрч хүчтэй болох.

Габапентин нь өвдөлт намдаахад илүү хурдан ажилладаг. Та нэг хоёр долоо хоногийн дотор сайжирлыг ажиглаж болох боловч ихэнх ашиг тус нь хэдэн долоо хоногийн дараа гардаг. Таны эмч энэ хугацаанд танд хамгийн сайн тохирох тунг олохын тулд тунг тохируулж болно.

Хоёуланг нь хамт хэрэглэвэл хосолсон нөлөө нь бүрэн сар эсвэл түүнээс дээш хугацаанд үр дүнтэй болно. Энгийн тэмдэглэлд та хэрхэн мэдрэгдээд байгаагаа тэмдэглэж аваарай. Өдөр тутмын багахан сайжирлыг ажиглахад хэцүү байж болох ч хэдэн долоо хоногийн турш эргэж харах нь бодит дэвшлийг харуулж чадна.

Хэн энэ хослолыг хэрэглэх ёсгүй вэ?

Олон хүмүүс Цимбалта ба Габапентинийг хамтдаа аюулгүй хэрэглэдэг боловч энэ хослол нь хүн бүрт тохирохгүй. Зарим эрүүл мэндийн нөхцөл байдал эсвэл нөхцөл байдал нь эдгээр эмийг илүү эрсдэлтэй эсвэл тохиромжгүй болгодог.

Цимбалтыг хэрэглэхийн өмнө хяналтгүй нарийн өнцөгт глаукоматай бол эмчээ мэдэгдээрэй. Энэ эм нь энэ тодорхой нүдний өвчинг улам дордуулж болно. Цимбалта нь элгээр дамжин боловсруулагддаг тул элэгний хүнд өвчтэй хүмүүст өөр эм эсвэл тохируулсан тун хэрэгтэй байж болно.

Хэрэв та бөөрний хүнд өвчтэй бол Габапентинийг стандарт тунгаар хэрэглэх нь аюулгүй байж болохгүй. Бөөр нь энэ эмийг биеэсээ гадагшлуулдаг бөгөөд бөөрний үйл ажиллагаа доголдол нь аюултай түвшинд хуримтлагдахад хүргэж болно. Эмч танд тунг тохируулж эсвэл шаардлагатай бол өөр сонголтыг сонгож болно.

MAOI буюу зарим төрлийн антидепрессант хэрэглэдэг хүмүүс Цимбалтыг хэрэглэх ёсгүй. Ноцтой эмийн харилцан үйлчлэлээс зайлсхийхийн тулд MAOI-г зогсоосон болон Цимбалтыг эхлүүлэх хооронд дор хаяж хоёр долоо хоногийн завсарлага байх ёстой. Таны эмч аливаа эмийн шилжилтийг сайтар хянах болно.

Хэрэв та жирэмсэн, жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа, эсвэл хөхүүлж байгаа бол эмчтэйгээ шууд ярилцаарай. Хоёр эм нь хүүхдэд дамжиж болно, эрсдэл ба ашиг тусыг сайтар авч үзэх хэрэгтэй. Заримдаа эмчилгээний ашиг тус нь болзошгүй эрсдлээс илүү байдаг боловч энэ шийдвэрийг эрүүл мэндийн байгууллагынхантай хамт гаргах ёстой.

Эдгээр эм нь таны жинд нөлөөлж чадах уу?

Жингийн өөрчлөлт нь хоёр эмээр ч боломжтой боловч бүгд мэдэрдэггүй. Энэ боломжийг ойлгох нь таныг гэнэтийн байдлаас илүү бэлэн байлгахад тусална.

Цимбалта нь хоолны дуршил болон бодисын солилцоонд нөлөөлж болно. Зарим хүмүүс, ялангуяа эхний хэдэн сард жингээ хасдаг, ихэвчлэн дотор муухайрах нь хоолны дуршилыг бууруулдаг учраас. Бусад нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам жин нэмдэг, магадгүй бодисын солилцооны өөрчлөлт эсвэл сэтгэл гутрал сайжирч хоолны дуршил нэмэгдсэнтэй холбоотой.

Габапентин нь илүү түгээмэл байдлаар жин нэмэгдэхтэй холбоотой байдаг. Энэ нь эм нь хоолны дуршлыг нэмэгдүүлж, шингэн хуримтлагдахад хүргэж болно. Жингийн ихэнх нь ихэвчлэн жижиг, тав ба арав орчим фунт байдаг ч зарим хүмүүс илүү их мэдэрдэг.

Хэрэв та жингийн ихээхэн өөрчлөлтийг ажиглавал эмчтэйгээ ярилцана уу. Заримдаа эмийн тунг эсвэл цагийг тохируулах нь тусалж болно. Байнга дасгал хийх, ухамсартай хооллох нь бас нөлөөлж чадна, хэдийгээр архаг өвдөлт нь бие махбодийн идэвхжилтийг хүндрүүлж болно. Өөртөө зөөлөн хандаарай.

Таныг ердийн цусан шинжилгээ эсвэл хяналт шаардлагатай болно уу?

Таны эмч эдгээр эмийг хэрэглэж байхдаа зарим хяналтыг санал болгож болох боловч ихэнх хүмүүст зориулсан өргөн хүрээний шинжилгээ ихэвчлэн шаардлагатай байдаггүй. Тодорхой шинжилгээ нь таны хувийн эрүүл мэндийн нөхцөл байдлаас хамаарна.

Цимбалтыг эхлэхэд, ялангуяа элэгний өвчтэй байсан эсвэл тогтмол архи уудаг бол эмч таны элэгний үйл ажиллагааг шалгаж болно. Байнгын элэгний үйл ажиллагааны шинжилгээ нь эм нь ямар нэгэн асуудал үүсгээгүй эсэхийг баталгаажуулахад тусалдаг. Цусны даралтын хэмжилт ч түгээмэл байдаг, учир нь Цимбалта нь заримдаа цусны даралтыг бага зэрэг нэмэгдүүлж болно.

Габапентин хувьд, та бөөрний ямар нэгэн асуудалтай бол бөөрний үйл ажиллагааны шинжилгээ хийж болно. Бөөр нь энэ эмийг зайлуулдаг учраас тэдний хэр сайн ажиллаж байгааг мэдэх нь таны эмч зөв тунг сонгоход тусална.

Лабораторийн ажлаас гадна эмч таныг, ялангуяа эмийг эхлүүлж байхдаа байнга үзэхийг хүсэх болно. Эдгээр томилолт нь тэд таны хариу үйлдлийг үнэлэх, шаардлагатай бол тунг тохируулах, аливаа асуудлыг шийдвэрлэх боломжийг олгоно. Эдгээр уулзалтыг таныг дэмжих таны багийн нэг хэсэг гэж бодоорой.

Та гаж нөлөөг хэрхэн менежмент хийх вэ?

Гаж нөлөөтэй тэмцэх нь урам хугарах мэт санагдаж болох ч таны бие дассаны дараа илүү тав тухтай байхад туслах олон энгийн стратегиуд бий. Жижиг өөрчлөлтүүд нь ихэвчлэн утга учиртай байдаг.

Нойрмоглолын хувьд, хэрэв таны эмч зөвшөөрвөл Габапентинийг унтахаар төлөвлөсөн цагт ууж үзээрэй. Ингэснээр нойрмог байдал нь таны талд ажиллана. Хэрэв та өдөрт хэд хэдэн тунг уудаг бол хамгийн том нь шөнөдөө байж болно. Өдрийн сүүлээр кофеин хэрэглэхээс зайлсхий, учир нь энэ нь эдгээр эмийг олж авах боломжтой нойрны чанарт нөлөөлж болно.

Толгой эргэлт нь хөдөлгөөнийг удаан хийснээр сайжирдаг. Хэвтэж байснаа босохдоо эхлээд орны ирмэг дээр хэсэгхэн суу. Дараа нь удаан бос. Энэ нь цусны даралтыг зохицуулах цагийг олгодог. Сайн шингэн байлгах нь толгой эргэлтийг багасгахад тусалдаг.

Ам хуурайших нь өдрийн турш ус ууснаар сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Чихэргүй бохь эсвэл чихэр нь шүлсний үйлдвэрлэлийг өдөөж болно. Зарим хүмүүс шөнөдөө чийгшүүлэгч хэрэглэхийг ашигтай гэж үздэг. Хөнгөнүүд нь архи агуулсан амны салфетка хэрэглэхээс зайлсхий, учир нь тэд хуурайшилтыг улам дордуулж болно.

Дотор муухайрах нь ихэвчлэн эмчээсээ өөр зүйл хэлээгүй бол хоолтой хамт эм уухад тусалдаг. Цагаан гаатай цай эсвэл жижиг, байнга хооллох нь том хоолноос илүү таны ходоодоо тайвшруулж чадна. Дотор муухайрах нь ихэвчлэн эхний хэдэн долоо хоногийн дараа сайжирдаг.

Хэрэв өтгөн хатах нь асуудал болвол таны хоолны дэглэмд эслэг нэмэх, илүү их ус уух, аль болох идэвхтэй байх нь туслах болно. Хэрэв шаардлагатай бол таны эмч зөөлөн өтгөн гадагшлуулах эм санал болгож болно. Энэ түгээмэл гаж нөлөөг дурдахаас ичдэггүй.

Урт хугацааны хэрэглээний талаар юу хэлэх вэ?

Олон хүмүүс архаг өвчнийг эмчлэхдээ Цимбалта ба Габапентинийг хамтдаа хэдэн сар эсвэл бүр олон жил хэрэглэдэг. Урт хугацааны хэрэглээ нь ерөнхийдөө эмчийн хяналтан дор аюулгүй байдаг боловч таны эмч таныг байнга хянахыг хүсэх болно.

Урт хугацааны хэрэглээтэй бол таны бие эмийн санд дасдаг. Энэ нь тэд ажиллахаа больсон гэсэн үг биш, гэвч заримдаа эмч нар үр нөлөөг хадгалахын тулд тунг тохируулдаг. Зарим хүмүүс өвчин нь сайжирсны дараа тунг бууруулж чадах боловч бусад нь урт хугацаанд тогтмол тунг шаарддаг.

Урт хугацааны хэрэглээнд байнга дагалдах уулзалтууд илүү чухал болдог. Эдгээр уулзалтууд нь таны эмч аливаа хөгжиж буй асуудлыг шалгах, эм нь одоо ч гэсэн хамгийн сайн сонголт мөн эсэхийг үнэлэх, та хамгийн бага гаж нөлөөтэй хамгийн их ашиг тусыг авч байгаа эсэхийг баталгаажуулах боломжийг олгодог.

Эдгээр эмийг урт хугацаанд хэрэглэх нь та эрүүл бус байдлаар тэднээс хамааралтай болно гэсэн үг биш. Хэрэв тэд архаг өвчнийг эмчилж, таны амьдралын чанарыг сайжруулж байгаа бол энэ нь тэдний хийх ёстой зүйл юм. Та чихрийн шижинтэй хүн цусны сахараа хянадаг шиг өвчнийг эмчилж байна.

Дүгнэлт

Цимбалта ба Габапентинийг хамтдаа хэрэглэх нь, ялангуяа бүх мэдээллийг шингээхэд эхэндээ арай их санагдаж болно. Сая сая хүмүүс эдгээр эмийг амжилттай эмчилж байгааг санаарай. Та энэ аялалд ганцаараа биш.

Эрүүл мэндийн багтайгаа харилцах харилцаанд анхаарлаа хандуулаарай. Тэд танд хамгийн сайн тохирох зүйлийг олоход тань хамтрагч юм. Асуулт асуухаас, санаа зовохоо илэрхийлэхээс, эсвэл тодруулга авах хүсэлт гаргахаас бүү ай. Таны эрүүл мэндийн тухай ярихад асуулт байдаггүй.

Өөртөө болон энэ процесст тэвчээртэй ханд. Эмчилгээ ба архаг өвчнийг эмчлэхэд хугацаа шаардлагатай. Зарим өдөр бусдаас илүү сайн байх болно, энэ нь хэвийн зүйл. Ахиц дэвшлээ тэмдэглэж, багахан сайжирлыг тэмдэглэж, ухралт нь таны хийсэн дэвшлийг арилгадаггүй гэдгийг санаарай.

Та илүү сайн мэдрэхийг хүсч байна, мөн эдгээр эмийг уух нь тэр зорилгын төлөө ахиц дэвшилтэт алхам юм. Зөв дэмжлэг, хяналт, өөрийгөө эмчлэх чадвартайгаар та өвчнөө үр дүнтэй эмчилж, хүссэн амьдралаа илүү ихээр эргэн олж чадна.