Лексaпро нь жин нэмэгдүүлдэг үү?

Лексaпро нь жин нэмнэ үү? Хэрэв тийм бол, яагаад хүмүүс Лексaпро ууж байхдаа жин нэмдэг вэ?

Заримдаа; ялангуяа удаан хугацаагаар хэрэглэх үед бага зэргийн жин нэмэгдэх тохиолдол гардаг.

Яагаад тохиолддог вэ: Хоолны дуршил ихсэх, бодисын солилцоо удаашрах, сэтгэл санааны байдал/хоолны дуршил сайжрах, мөн түгшүүртэй холбоотой хоолны дуршил дарангуйлагдах нь багасах.

Лексaпро ба жин нэмэлтийн хоорондын холбоо: Судалгаа юу гэж хэлдэг вэ?

Шууд утгаар нь авч үзье. Богино хариулт нь тийм ээ, Лексaпро зарим хүмүүст жин нэмэх шалтгаан болдог. Энэ нь боломжит гаж нөлөө гэж тэмдэглэгдсэн байдаг бөгөөд Сонгомлол Серотонины Сүүлт Хүлээн Авалтыг Дарангуйлагч (SSRI) эм ууж эхлэхэд өвчтөнүүдийн тулгардаг хамгийн түгээмэл санаа зовоосон асуудлуудын нэг юм.

Гэхдээ "болно" гэдэг нь "заавал болно" гэсэн үг биш. Бодит байдал нь илүү нарийн төвөгтэй.

Судалгаанаас үзэхэд жин нэмэлт нь удаан хугацаагаар хэрэглэх үед илүү их тохиолддог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн зургаан сар ба түүнээс дээш хугацааны эмчилгээг хэлдэг. Судалгааны цогц хянан үзэлтээр богино хугацааны (зургаан сараас доош) SSRI хэрэглээ нь бага нөлөөтэй байхад удаан хугацааны хэрэглээ нь мэдэгдэхүйц өөрчлөлт авчирч болохыг олж тогтоожээ. Зарим судалгаанаас үзэхэд удаан хугацаанд SSRI ууж буй хүмүүсийн 41% хүртэл жин нэмж болзошгүй эх сурвалж.

Тэгвэл, Лексaпро ууж байхдаа хэр их жин нэмдэг вэ? Ихэнх хүмүүст зориулсан сайн мэдээ гэвэл нэмэгдсэн жин нь бага зэргийнх байдаг. JAMA Psychiatry сэтгүүлд нийтлэгдсэн нэгэн томоохон хэмжээний судалгаагаар, дунджаар эсциталопрам уусан хүмүүс эм уугаагүй хүмүүстэй харьцуулахад 8-9 сарын хугацаанд ойролцоогоор 2.4-4 фунт жин нэмсэн болохыг тогтоожээ эх сурвалж. Энэ бол дундаж үзүүлэлт гэдгийг санах нь чухал; хувь хүн бүрийн үр дүн харилцан адилгүй байж болно. Зарим хүмүүс илүү их жин нэмдэг бол олон хүн огт жин нэмдэггүй.

Яагаад Лексaпро нь жин нэмдэг вэ? Хоёр гол механизм

Юуны яагаад болдог болохыг ойлгох нь түүнийг удирдах эхний алхам юм. Тэгвэл, яагаад Лексaпро нь жин нэмдэг вэ? Энэ үзэгдэл нь зөвхөн хүсэл зоригийн тухай биш; энэ нь таны тархи ба биеийн нарийн химийн бүтэцтэй холбоотой. Хоёр үндсэн хүчин зүйл үүнд нөлөөлдөг.

Механизм 1: Хоолны дуршил ба бодисын солилцоонд серотонины үүрэг

Лексaпро нь SSRI эм юм. Түүний үүрэг нь таны тархи дахь серотонины - ихэвчлэн "сайн мэдрэмж" хими гэж нэрлэгддэг нейротрансмиттерийн хэмжээг нэмэгдүүлэх явдал юм. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд яагаад энэ нь сэтгэл гутрал ба түгшүүрт маш үр дүнтэй байдгийн шалтгаан юм.

Гэсэн хэдий ч, серотонины нөлөө нь сэтгэл хөдлөлөөр зогсдоггүй. Энэ нь хоолны дуршил ба бодисын солилцоонд мөн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг мастер зохицуулагч юм. Лексaпро ба бодисын солилцооны хоорондын холбоо хэрхэн жингийн өөрчлөлтөд хүргэж болохыг энд харуулав:

• Хэрэглэх хүсэл нэмэгдэх: Серотонин нь бидний, ялангуяа нүүрстөрөгчийн давхаргын хэрэглэх хүслийг зохицуулахад тусалдаг. Зарим механизмыг тодорхойлох нь хэцүү боловч серотонины түвшинг өөрчлөх нь заримдаа талх, гоймон, амттан зэрэг нүүрстөрөгчөөр баялаг хоолонд дурлах хүслийг нэмэгдүүлж болно эх сурвалж. Энэ нь Лексaпро ба хоолны дуршил ихсэх хоорондын мэдэгдэж буй холбоо юм.
• Бодисын солилцоо удаашрах: Зарим судалгаанаас үзэхэд SSRI эмүүдийн хийдэг серотонины тээвэрлэгчийг хаах нь биеийн бодисын солилцооны хурдыг удаашруулах үр дагавартай байж болно. Бодисын солилцоо удаашрах нь амарч байхдаа та бага илчлэг шатаадаг гэсэн үг бөгөөд энэ нь таны хооллох зуршил хэвээр байвал жин нэмэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг эх сурвалж.

Механизм 2: Эргэн сэргэлтийн шинж тэмдэг

Хоёр дахь шалтгаан нь үнэн хэрэгтээ эерэг зүйл юм. Сэтгэл гутрал болон түгшүүр хоёулаа хоолны дуршилд ихээхэн нөлөөлдөг. Зарим хүмүүс хоолны дуршилгүй болдог, хоолонд дургүй болдог, хангалттай идэж чадахгүй байдаг. Зарим нь түгшүүртэй холбоотой ходоодны хямрал эсвэл дотор муухайрах мэдрэмжтэй болж, улмаар жин хасдаг.

Лексaпро ажиллаж эхлэнгүүт сэтгэл санааны байдал сайжирснаар, ихэвчлэн дарангуйлагдсан хоолны дуршил эргэн ирдэг. Та хоолонд дахин дурлаж эхэлнэ. Та илүү их эрч хүчтэй болно. Ийм байдлаар "хэвийн" хоолны дуршил эргэн ирэх нь бие махбодь нь сэтгэл санааны өвчний бие махбодийн хохирлоос эргэн сэргэхэд байгалийн жамаар жин нэмэгдэхэд хүргэдэг. Энэ контекстэд жин нэмэлт нь эмийн химийн шууд гаж нөлөө биш, харин таны эрүүлжиж байгаагийн шууд бус шинж тэмдэг юм. Ийм төрлийн Лексaпрогийн жин нэмэлт нь ихэвчлэн таны бие эрүүл, анхны жиндээ эргэн очиж байгаагийн илрэл юм.

Та эрсдэлтэй байдалд байна уу? Лексaпрогийн жин нэмэлтийн гол хүчин зүйлс

Лексaпро уусан хүн бүр жин нэмдэггүй. Хувь хүн бүрийн эсциталопрам жин нэмэлтийн эрсдэлд нөлөөлж болох хэд хэдэн хүчин зүйл бий. Судлаачид хэд хэдэн гол урьдчилан таамаглагчийг тогтоожээ:

• Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг: Тогтмол биеийн тамирын дасгал дутагдал нь ерөнхийдөө жин нэмэлтийн чухал эрсдэлт хүчин зүйл бөгөөд энэ нь SSRI эм ууж байх үед улам бүр нэмэгддэг.
• Боловсруулсан хоолонд ихэглэн суурилсан хоолны дэглэм: Боловсруулсан хоол, энгийн нүүрс ус, эрүүл бус өөх тосонд баялаг хоолны дэглэм нь жин нэмэхэд хялбар болгодог, ялангуяа хоолны дуршил ихэссэн тохиолдолд.
• Тамхи татсан түүх: Сонирхолтой нь, нэг судалгаагаар тамхи татах анхны статус нь SSRI дээр жин нэмэлтийн урьдчилсан таамаглагч байсан болохыг тогтоожээ эх сурвалж.
• Эмчилгээ эхлэхээс өмнө туранхай байсан: Хэрэв та сэтгэл гутрал эсвэл түгшүүрээс болж жин хассан бол эргэн сэргэх үедээ (заримдаа түүнээс илүү) жингээ нэмэх магадлалтай.
• Урьд нь байсан бодисын солилцооны өвчин: Бодисын солилцооны хам шинж эсвэл таргалалтын гэр бүлийн түүхтэй хүмүүс эмийн улмаас жингийн өөрчлөлтөд илүү мэдрэмтгий байж болно.

Лексaпро нь жин хасч чадах уу?

Энэ нь зөрчилтэй сонсогдож болох ч зарим хүмүүст, ялангуяа эхний үед Лексaпро нь жин хасах шалтгаан болдог. Эмчилгээний эхний хэдэн долоо хоногт, бие махбодь эмэнд дасах явцад дотор муухайрах, хоолны дуршил буурах, ходоодны хямрал зэрэг гаж нөлөө нь түгээмэл тохиолддог эх сурвалж. Энэ нь түр зуурын жин хасалтад хүргэж болно.

Гэсэн хэдий ч, энэ нөлөө нь ихэвчлэн богино хугацаатай байдаг. Эхний гаж нөлөө арилсны дараа хоолны дуршил хэвийн болж эсвэл бүр нэмэгдэж магадгүй бөгөөд энэ үед жин нэмэх боломж нь илүү чухал болдог.

Лексaпро бусад сэтгэл гутралын эсрэг эмүүдтэй хэрхэн харьцуулагддаг

Хэрэв та эсциталопрам жин нэмэлтийн талаар санаа зовж байвал бусад эмүүдтэй харьцуулахад хаана байгааг мэдэх нь тустай. SSRI сэтгэл гутралын эсрэг эм ба жин нэмэлтийн асуудал сайн баримтжуулагдсан боловч бүх эм адил биш юм.

Зарим сэтгэл гутралын эсрэг эм нь жин нэмэх хандлагатай байдаг бол зарим нь "жин-төвийг сахисан" гэж тооцогддог эсвэл бүр жин хасалтад хүргэж болно. Энд ерөнхий харьцуулалт байна:

Жин нэмэх магадлал	Түгээмэл сэтгэл гутралын эсрэг эмүүд
Өндөр эрсдэл	Паксил (пароксетин), Ремерон (миртазапин), Амитриптилин
Дунд зэргийн эрсдэл	Лексaпро (эсциталопрам), Зоолофт (сертралин)
Бага эрсдэл/Төвийг сахисан	Прозак (флуоксетин), Селекса (циталопрам)
Ихэвчлэн жин хасдаг	Велбутрин (бупропион)

Энэ хүснэгт нь ерөнхий гарын авлага юм. Жин нэмдэггүй сэтгэл гутралын эсрэг эмүүдийн бүх спектрийг эмчтэйгээ хэлэлцэх нь чухал бөгөөд учир нь танд хамгийн тохиромжтой сонголт нь таны тодорхой шинж тэмдэг, эрүүл мэндийн түүх, хувь хүний биеийн хими зэргээс хамаарна.

Лексaпро дээр жингээ удирдах 7 бодит стратегийн арга

Жин нэмэлт боломжтой гэдгийг сонсох нь сэтгэлээр унамаар байж болох ч, энд эрх мэдэлтэй хэсэг нь байна: та эрхгүй биш. Лексaпро дээр жин нэмэхээс хэрхэн зайлсхийх талаар бодох нь идэвхтэй байдал юм. Хэд хэдэн зориудаар хийсэн амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар танд хэрэгтэй байгаа сэтгэл санааны эрүүл мэндийн ашигийг хүртэж байхдаа жингээ үр дүнтэй удирдах боломжтой.

1. Тэнцвэртэй, бүхэл бүтэн хоолны дэглэмийг баримтлах: Таныг хангалттай цатгалан байлгаж, сэтгэл хангалуун байлгах шим тэжээлтэй хоолонд анхаарлаа төвлөрүүлээрэй. Шар буурцагтай уураг (тахиа, загас, шош), өндөр ширхэгтэй хоол (хүнсний ногоо, жимс, бүхэл үрийн үр тариа), эрүүл өөх тос (авокадо, самар, оливын тос) зэргийг давуу эрхтэй болго. Боловсруулсан хоол, чихэрлэг ундаа, хэт их давсыг хязгаарлах нь хэрэглэх хүслийг удирдах, биеийн усны хуримтлалыг бууруулахад тусална.
2. Тогтмол дасгал хийх: Бие махбодь болон сэтгэл санааны эрүүл мэндэд зориулсан дасгалын ашиг тус нь асар их юм. Долоо хоногт 150 минутын дунд зэргийн эрчимтэй үйл ажиллагаа (хурдан алхах, дугуй унах, усанд сэлэх гэх мэт) хийхийг CDC-гийн зөвлөмж болгосон эх сурвалж. Дасгал нь зөвхөн илчлэгийг шатаадаг төдийгүй сэтгэл санааг дээшлүүлэгч эндорфиныг өдөөдөг бөгөөд энэ нь таны эмийн хийж буй ажлыг нөхөж өгдөг.
3. Анхааралтай хооллох: Бие махбодийн өлсөх ба цатгалангийн дохиог анхаарч үз. Зууш авахаас өмнө өөртөө асуугаарай: “Би үнэхээр өлсөж байна уу, эсвэл би залхаж, стресстэж, эсвэл ядраад байна уу?” Нэг хоёр долоо хоногийн турш хоолны тэмдэглэл хөтлөх нь таны хоолны зуршлын хэв маягийг илчилж, анхааралгүй хооллолтын шалтгааныг тодорхойлоход тусална.
4. Архи хязгаарлах эсвэл зайлсхийх: Архи нь хоосон илчлэг агуулдаг бөгөөд таны хязгаарыг бууруулж, ихэвчлэн буруу хоолны сонголтонд хүргэдэг. Энэ нь таны сэтгэл гутралын эсрэг эмийн үр нөлөөнд саад учруулж, гаж нөлөөг улам хүндрүүлж болно эх сурвалж.
5. Чанарын унтамжийг чухалчлах: Муу нойр нь хоолны дуршлыг зохицуулдаг даавар болох грелин ("өлсөх гормон") болон лептин ("цатгалангийн гормон") -ийг эмх замбараагүй болгодог. Эдгээр дааврыг тэнцвэртэй байлгах, хэрэглэх хүслийг хянахын тулд шөнө бүр 7-9 цагийн чанартай нойрыг аваарай.
6. Усаар хангалттай хангах: Заримдаа бидний тархи нь цангалыг өлсөхөөр андуурагддаг. Өдрийн турш хангалттай ус уух нь таныг цатгалан мэдрэх, бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх, биеийн усны хуримтлалыг бууруулахад тусална.
7. Мэргэжилтэнтэй хамтран ажиллах: Хэрэв та still struggles, then consider consulting a registered dietitian or nutritionist. They can create a personalized eating plan that accounts for your lifestyle, food preferences, and the specific effects of your medication.

Эдгээр зөвлөмжийг хэрэгжүүлэх нь Лексaпро дээр жин нэмэхээс хэрхэн зайлсхийх талаар тодорхой хариулт өгч, ерөнхийдөө хамгийн сайн сайхан байдлыг мэдрэх боломжийг олгодог.

Хэзээ эмчтэйгээ ярилцах вэ

Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ нээлттэй харилцах нь таны хэрэгслийн хамгийн чухал хэсэг юм. Хэрэв та жин нэмэлт эсвэл бусад гаж нөлөөний талаар санаа зовж байвал, үүнийг хэлэхээс бүү эргэлзээрэй.

Хамгийн чухал нь, Лексaпрог огцом зогсоож хэзээ ч бүү хая. SSRI-г гэнэт зогсоох нь тааламжгүй таталтын шинж тэмдэг (заримдаа зогсоох хам шинж гэж нэрлэгддэг) ба таны сэтгэл гутрал эсвэл түгшүүрийн эргэн ирэлтэд хүргэж болзошгүй эх сурвалж.

Таны эмч энэ үйл явцад тань хамтран ажиллах болно. Тэд танд дараах байдлаар тусалж чадна: * Жин нэмэлт нь өөрчлөлт шаардахуйц хэмжээтэй эсэхийг үнэлэх. * Жингийн өөрчлөлтийн бусад боломжит шалтгааныг үгүйсгэх. * Тунг тохируулах хэлэлцээр хийх. * Хэрэв Лексaпрогийн жин нэмэлт хянах боломжгүй эсвэл сэтгэл санааг зовоосон бол өөр эмэнд шилжих боломжийг судлах. Жин нэмдэггүй олон бусад сонголтууд байдаг, үүнд жин нэмдэггүй сэтгэл гутралын эсрэг эмүүд орно.

Дүгнэлт: Сэтгэл ба биеийн тэнцвэрийг олох

Тэгвэл, бидний анхны асуултад буцаж орьё: Лексaпро нь жин нэмдэг үү? Тийм ээ, энэ нь зарим хүмүүст, ялангуяа удаан хугацаагаар хэрэглэхэд боломжтой. Гэхдээ энэ нь тодорхой биш бөгөөд ихэвчлэн жингийн хэмжээ нь бага байдаг.

Таны эмчилгээний хамгийн чухал зорилго бол сэтгэл санааны хувьд илүү сайн мэдрэх явдал юм. Хүндрэлтэй түгшүүр эсвэл байнга тохиолддог сэтгэл гутралаас ангижрах нь амьдралыг өөрчилдөг. Лексaпро ба бодисын солилцооны хоорондын холбоог ойлгож, Лексaпро ба хоолны дуршил ихсэх нөлөөллийг таньж, хоолны дэглэм, дасгал, оюун санааны тусламжтайгаар идэвхтэй хандлагыг баримтлах замаар та эрүүл тэнцвэртэй байдалд хүрч чадна.

Таны сэтгэл санааны эрүүл мэнд хамгийн чухал. Зөв стратеги ба эмчтэйгээ нягт хамтын ажиллагаатай байснаар та сэтгэл ба бие хоёулаа илүү сайн мэдрэх замд гарч чадна.

Хэрэв та Лексaпрогийн жин нэмэлт эсвэл бусад гаж нөлөөний талаар санаа зовж байвал, танд тохирсон төлөвлөгөөг хэлэлцэхээр эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцлага хийх цаг товлоорой.

---

Түгээмэл асуулт (FAQ)

А: Лексaпрогийн улмаас жин нэмэх нь арилдаг уу? A: Энэ нь хамаарна. Хэрэв жин нэмэлт нь хоолны дуршил ихэссэнтэй холбоотой бол амьдралын хэв маягийг өөрчлөхгүйгээр өөрөө арилахгүй байж болно. Гэхдээ хоолны дэглэм, дасгал хийх стратегийг хэрэгжүүлснээр эм ууж байхдаа нэмсэн жингээ хасах боломжтой байдаг. Хэрэв жин нэмэлт нь их бөгөөд амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд хариу өгөхгүй бол таны эмч өөр сонголтыг хэлэлцэх болно.

А: Лексaпро уухаа боливол би жин хасна уу? A: Олон хүмүүс тийм гэж боддог. Хэрэв жин нэмэлт нь эмийн бодисын солилцоо эсвэл хоолны дуршил дахь нөлөөний шууд үр дагавар байсан бол та эмнэлгийн хяналтан дор аюулгүйгээр эмээ татаж дууссаны дараа таны бие хуучин байдалдаа эргэн орж магадгүй юм. Хэрэв та "Лексaпро уухаа боливол би жин хасна уу" гэж бодож байвал энэ нь чухал асуулт боловч үргэлд үүнийг юуны өмнө эмчтэйгээ хэлэлцэх хэрэгтэй. "Лексaпро уухаа боливол би жин хасна уу" гэдэгт тодорхой хариулт өгөх нь хэцүү, учир нь хүн бүрийн бие өөр байдаг.

А: Лексaпрогоос жин нэмэх эрсдэлд хэн илүү их байдаг вэ? A: Дээр дурдсанчлан, тодорхой хүчин зүйлс нь таны эрсдэлийг нэмэгдүүлж болно. Лексaпрогийн жин нэмэлтийн гол эрсдэлт хүчин зүйлс нь хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг, боловсруулсан хоолонд ихэглэн суурилсан хоолны дэглэм, тамхи татсан түүх, эмчилгээ эхлэхээс өмнө туранхай байх зэргийг багтаана. Эдгээрийг мэдэх нь "яагаад хүмүүс Лексaпро ууж байхдаа жин нэмдэг вэ" гэсэн асуултад илүү хувь хүний түвшинд хариулахад тусалдаг.