Zoloft нь таргалалтад хүргэдэг үү?

Тэгвэл шууд гол зүйл рүү орцгооё.

Товч хариулт нь тийм ээ, Zoloft нь зарим хүмүүст таргалалтад хүргэж болно. Гэхдээ энэ нь баталгаа биш, хэмжээ нь ихэвчлэн бага, мөн урьдчилан сэргийлэх арга замаар ихэвчлэн зохицуулагддаг.

Zoloft үнэхээр таргалалтад хүргэдэг үү? Судалгаа юуг харуулж байна

Эмийн талаар хариулт хайхдаа өгөгдлийг үзэх нь дээр. Тэгвэл шинжлэх ухааны үүднээс Zoloft нь таргалалтад хүргэдэг үү?

Олон тооны судалгаа Zoloft болон биеийн жингийн хоорондын хамаарлыг судалсан бөгөөд дүгнэлтүүд нэлээд тогтвортой байна. Жин нэмэгдэх нь боломжит гаж нөлөө боловч удаан хугацаагаар хэрэглэхэд аажмаар, илүү анзаарагдахуйц байх хандлагатай байдаг.

Олон төрлийн сэтгэл гутралын эсрэг эмүүдийг хийсэн том хэмжээний хянан үзэлтээс харахад дунджаар Zoloft хэрэглэдэг хүмүүс богино хугацаанд жингийн өөрчлөлтийг бага мэдэрчээ. Гэхдээ удаан хугацаагаар хэрэглэх нь илүү анзаарагдахуйц өөрчлөлт авчирч болно. Journal of Clinical Psychiatry сэтгүүлд нийтлэгдсэн нэгэн иж бүрэн судалгаанд sertraline хэрэглэсэн өвчтөнүүд зургаан сарын дараа дунджаар 0.5 фунт орчим жин нэмж, 24-36 сарын дараа 3.2 фунт орчим болж нэмэгдсэнийг ажигласан эх сурвалж.

Эдгээр нь зөвхөн дундаж үзүүлэлт гэдгийг санаж байх нь чухал. Эдгээр судалгаанд оролцсон олон хүн огт жин нэмээгүй. Энэ нь sertraline-ийн жин нэмэгдэл нь зайлшгүй биш, харин олон хүчин зүйлээр нөлөөлдөг боломжит үр дүн болохыг онцолж байна.

Бусад түгээмэл сэтгэл гутралын эсрэг эмүүдтэй харьцуулахад Zoloft нь SSRI-ийн жин нэмэгдлийн дунджаар байрладаг. * Энэ нь ихэвчлэн Paxil (paroxetine) эсвэл Remeron (mirtazapine) зэрэг эмүүдээс бага жин нэмэгдүүлдэг эх сурвалж. * Үүний эрсдэл нь Lexapro (escitalopram) болон Celexa (citalopram) зэрэг бусад түгээмэл SSRI-тэй адил гэж үздэг. * Энэ нь өөр ангиллын сэтгэл гутралын эсрэг эм болох Wellbutrin (bupropion)-аас илүү жин нэмэгдүүлэх магадлалтай бөгөөд энэ нь заримдаа жин хасалттай холбоотой байдаг.

Zoloft нь яагаад жингийн өөрчлөлтөд хүргэдэг вэ?

Хэрэв та жингийн өөрчлөлтийг мэдэрч байвал, та “Zoloft яагаад таргалалтад хүргэдэг вэ?” гэж гайхаж магадгүй. Хариулт нь ганц, энгийн механизм биш юм. Үүний оронд энэ нь эмийн бодис таны тархи, бие, тэр ч байтугай таны сэтгэл хөдлөлтэй хэрхэн харилцан үйлчилдэг хослол юм.

Үндсэн онолууд нь:

1. Серотонин ба хоолны дуршил: Zoloft нь Сонгомлол Серотонины Сүүлд Ашиглагчийг Хязгаарлагч (SSRI) юм. Түүний гол үүрэг бол таны тархинд байх чухал нейротрансмиттер болох серотонины хэмжээг нэмэгдүүлэх явдал юм. Энэ нь сэтгэлийн байдлыг сайжруулж, түгшүүрийг бууруулахад сайн хэдий ч серотонин нь хоолны дуршлыг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Анхндаа серотонины өндөр түвшин нь хоолны дуршлыг дарангуйлж, дотор муухайралтад хүргэж болно. Тийм ч учраас зарим хүмүүс эхэндээ бага зэрэг жин хасдаг. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөхөд тархи дасаж эхэлдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ удаан хугацааны өөрчлөлт нь талх, гоймон, чихэр зэрэг нүүрс ус ихтэй хүнсний бүтээгдэхүүний хүслийг нэмэгдүүлэхэд хүргэж болно эх сурвалж. Zoloft ба хоолны дуршил хоорондын энэхүү нарийн төвөгтэй харилцаа нь гол хүчин зүйл юм.

2. Эмчилгээний шинж тэмдэг: Сэтгэл гутрал эсвэл хүнд түгшүүртэй тэмцэж буй олон хүмүүсийн хувьд хоолны дуршил буурах, жин хасах нь түгээмэл шинж тэмдгүүд юм. Zoloft ажиллаж эхлэхэд таны сэтгэл санааны байдал сайжирвал та дахин хоол идэх дуртай болж магадгүй юм. Таны хоолны дуршил сэргэж, хоол идэхэд таашаал авах болно. Үүний үр дүнд та өвчтэй байхдаа алдсан жингээ нөхнө. Энэ контекстэд жин нэмэх нь таны эмчилгээ үр дүнтэй байгаагийн эерэг шинж байж болно.

3. Эрчим хүч ба бодисын солилцооны өөрчлөлт: Zoloft-ийн гаж нөлөөний нэг нь ядрах эсвэл нойрмоглох явдал юм. Хэрэв эм нь таныг ердийнхөөс илүү ядарч байгаа мэт санагдуулвал та биеийн тамирын дасгал хийх хүсэл багатай байж болно. Өдөр тутмын хөдөлгөөний бууралт нь калорийн хэрэглээнд өөрчлөлт орохгүй байхтай хослуулбал цаг хугацаа өнгөрөхөд байгалийн жамаар жин нэмэгдэхэд хүргэж болно. SSRI нь биеийн бодисын солилцооны хурдыг бага зэрэг нөлөөлдөг гэсэн зарим эртний судалгаа байдаг боловч энэ холбоо хараахан бүрэн ойлгогдоогүй байна эх сурвалж.

Zoloft хэрэглэх үед жин нэмэгдэхэд нөлөөлдөг гол хүчин зүйлс

Таны Zoloft-тэй хийсэн туршлага өвөрмөц байх болно. Та жин нэмэх эсэх, хэр их жин нэмэх нь дараах хүчин зүйлсийн хослолоос хамаарна:

• Эмчилгээний хугацаа: Судалгаанаас харахад sertraline-ийн жин нэмэгдэл нь удаан хугацааны хэрэглээ (зургаан сараас дээш) -тай илүү түгээмэл байдаг. Богино хугацааны хэрэглээ нь таны жинд ноцтой нөлөөлөх магадлал багатай.
• Тунг: Zoloft-ийн тун ба жин нэмэгдлийн хоорондын хамаарал нь тийм ч шугаман биш боловч зарим нотолгоо нь өндөр тун нь зарим хүмүүст жингийн өөрчлөлтөд илүү хувь нэмэр оруулж болзошгүйг харуулж байна.
• Хувь хүний хүчин зүйлс: Таны хувийн биологи ба амьдралын хэв маяг нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Генетик, таны суурь жин, нас, хүйсийн байдал таны мэдрэмтгий байдалд нөлөөлж болно. Зарим судалгаа нь эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү сэтгэл гутралын эсрэг эмээр жин нэмэх хандлагатай байдаг гэж таамаглаж байна.
• Амьдралын хэв маягийн дадал: Таны одоогийн хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, унтлагын хэв маяг нь хүчтэй урьдчилан таамаглагч юм. Аль хэдийн эрүүл дадал зуршлуудтай хэн нэгэн энэ боломжит гаж нөлөөг зохицуулахад илүү сайн бэлэн байж болно.

Zoloft хэрэглэх үед жин нэмэгдэхийг хэрхэн зохицуулах эсвэл урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв та энэ гаж нөлөөнд санаа зовж байвал сайн мэдээ нь та үр дүнд нь нөлөөлөх их хүчтэй байдаг явдал юм. Хэлэлцүүлэг нь зөвхөн “Zoloft нь таргалалтад хүргэдэг үү?” гэдгээс гадна “Zoloft дээр жин нэмэгдэхийг хэрхэн хянах?” гэсэн байх ёстой. Эдгээр арга замууд нь шулуун бөгөөд таны сэтгэл санааны болон бие махбодын эрүүл мэндэд олон талаар тусалдаг.

Zoloft-д жин хасахгүй байхын тулд таван практик зөвлөмжийг энд оруулав:

1. Ашигт тэжээлтэй хооллолтонд анхаарлаа хандуулаарай: Та хязгаарлагдмал хооллолт хэрэггүй. Үүний оронд цэвэр, боловсруулаагүй хүнсний бүтээгдэхүүнээр тавгаа дүүргэхэд анхаарлаа хандуулаарай. * Туранхай уураг: Тахиа, загас, шош, линз нь таныг цатгалгах, сэтгэл хангалуун байлгахад тусалдаг. * Өндөр шилэн: Хүнсний ногоо, жимс, бүхэл үр тариа нь цусны сахарын хэмжээг тогтворжуулж, эрчимтэй хүслийг бууруулдаг. * Эрүүл тос: Авокадо, самар, оливын тос нь тархины эрүүл мэнд, цатгалан байдлыг дэмждэг. * Анхааралтай хооллох: Бие махбодынхоо өлсөх, цатгалан байдлын дохиог анхаарч үзээрэй. Удаан, сатааралгүй хооллох нь хэтрүүлэн идэхээс сэргийлнэ.

2. Өдөр бүр хөдөлгөөнтэй байгаарай: Тогтмол биеийн тамирын дасгал нь сэтгэл санааны болон бие махбодын эрүүл мэндэд хоёуланд нь маш чухал. Энэ нь бодисын солилцооны потенциал удаашралыг нөхөх, илчлэгийг шатаах, сэтгэл санааг өргөх нь батлагдсан арга юм. * Долоо хоногт 150 минутын дунд зэргийн эрчимтэй дасгал хийхээр зорилт тавь (хурдан алхах, дугуй унах, сэлэх гэх мэт) эх сурвалж. * Дасгал нь ажил мэт санагдахгүй байхын тулд та үнэхээр дуртай дасгалаа олоорой. * Бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх булчингийн массыг бий болгохын тулд долоо хоногт хоёр-гурван удаа хүч чадлын дасгал хий.

3. Чанартай унтахыг тэргүүлээрэй: Унтахгүй байх нь таргалалтын шалтгаан гэдгийг мэддэг. Энэ нь таны хоолны дуршлыг хянадаг гормонууд болох грелин ("Би өлсөж байна" гормон) ба лептин ("Би цатгалсан" гормон) -той хэрэлддэг. Эдгээр гормоныг тэнцвэртэй байлгахын тулд шөнийн 7-9 цагийн чанартай унтахыг зорь.

4. Усаар хангалттай уу (Зөв шингэнээр): Олон тооны ус уух нь чухал. Энэ нь бодисын солилцоог дэмждэг, таныг цатгалсан мэт санагдуулдаг, мөн таныг цангалаа гэж андуурч өлсөж байгаа мэт санагдахаас сэргийлдэг. Чихэрлэг ундаа, шүүс, хэт их архийг хязгаарлахыг хичээгээрэй, учир нь эдгээр нь таны өдөрт хэдэн зуун илүүдэл калорийг нэмж болно.

5. Эмийг хэрэглэх цаг хугацааны талаар эмчтэйгээ ярилц: Хэрэв Zoloft таныг нойрмоглож байвал, шөнийн цагаар уух талаар эмчтэйгээ ярилц. Энэхүү энгийн солилт нь өдрийн турш илүү эрч хүчтэй байхад тусалж, идэвхтэй байхад илүү хялбар болгоно.

Жин нэмэгдэх магадлал багатай сэтгэл гутралын эсрэг эмүүд байдаг уу?

Хэрэв та амьдралын хэв маягаа идэвхтэй удирдаж байгаа боловч таныг санаа зовоосон их хэмжээний жин нэмэгдэж байгаа бол энэ нь таны эрүүл мэндийн эмчтэй ярилцах бодит санаа зовиуртай асуудал юм. Танд сонголт бий.

Zoloft нь олон хүмүүст маш үр дүнтэй эм боловч жин нэмэгдэх нь багатай сэтгэл гутралын эсрэг эмүүд байдаг. Эмч танд тус бүрийн давуу болон сул талыг хэлэлцэхэд тусалж чадна.

• Бага эрсдэлтэй сонголтууд: Wellbutrin (bupropion) нь ихэвчлэн жин хасах эсвэл жингийн өөрчлөлтгүй байхтай холбоотой байдаг. Prozac (fluoxetine) болон Luvox (fluvoxamine) зэрэг сэтгэл гутралын эсрэг эмүүд нь SSRI ангиллын бусад эмүүдтэй харьцуулахад жин нэмэгдэх эрсдэл багатай гэж үздэг.
• Өндөр эрсдэлтэй сонголтууд: Paxil (paroxetine), Remeron (mirtazapine) зэрэг эмүүд болон amitriptyline эх сурвалж зэрэг хуучин гурван цагирагт сэтгэл гутралын эсрэг эмүүд нь их хэмжээний сэтгэл гутралын эсрэг эмээр жин нэмэхтэй ихэвчлэн холбоотой байдаг.

Эмийг солих нь чухал шийдвэр бөгөөд үүнийг зөвхөн эмчийн удирдлага дор хийх ёстой.

Хэзээ эмчтэйгээ ярих ёстой

Таны эрүүл мэндийн эмчтэй нээлттэй харилцах нь таны эмчилгээний төлөвлөгөөний хамгийн чухал хэсэг юм. Хэрэв та дараах тохиолдолд ярилцлага зохион байгуулах ёстой:

• Та хурдан эсвэл их хэмжээний жин нэмж байна (жишээ нь, таны эхлэх биеийн жингийн 5-7% -иас илүү).
• Жин нэмэгдэл нь цусны даралт ихдэх, чихрийн шижин зэрэг бусад эрүүл мэндийн нөхцөлд нөлөөлж байна.
• Жин нэмэгдэх талаарх санаа зовиулах нь таныг ихэд бухимдуулж эсвэл эмчилгээгээ зогсоохыг хүссэн бол.

Чухал аюулгүй байдлын тэмдэглэл: ХЭЗГЭЭ Ч Zoloft-ийг зогсоож, тунг өөрөө өөрчлөхГҮЙ. SSRI-г гэнэт зогсоох нь эмийн хэрэглээг зогсоосон хам шинж (тарилгын шинж тэмдэг) болон таны сэтгэл гутрал эсвэл түгшүүрийн шинж тэмдгийг дахин сэдрээхэд хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв та хоёулаа хамтдаа өөрчлөлт хэрэгтэй гэж шийдвэл эмч танд аюулгүй байдлаар бууруулах төлөвлөгөө боловсруулахад тусалж чадна. Zoloft-ийн гаж нөлөө бүрийг тэдэнтэй хэлэлцэх нь зөв замаа олоход чухал юм.

Дүгнэлт: Эрүүл Мэндээ Тэнцвэржүүлэх

Тэгвэл Zoloft нь таргалалтад хүргэдэг үү? Энэ нь боломжтой, гэхдээ энэ нь тийм ч баттай биш юм. Олон хүмүүсийн хувьд сүйрлийн сэтгэл санааны өвчнийг эмчлэх ашиг нь хэдэн фунтыг нэмэх боломжит эрсдэлээс хамаагүй давуу талтай.

Zoloft ба хоолны дуршил хоорондын холбоог ойлгож, эрүүл амьдралын хэв маягийг дагаж, эмчтэйгээ нээлттэй харилцааг хадгалснаар та хяналт тавих боломжтой. Та сэтгэл санааны болон бие махбодын эрүүл мэндийг нэгэн зэрэг үр дүнтэй удирдаж чадна. Зорилго нь таныг өөртөө итгэлтэй болгох эмчилгээний төлөвлөгөө болох - бүх талаар.