Унтахаас хэр удаан өмнө габапентин уух вэ?

Ихэнх эрүүл мэндийн байгууллагын ажилтнууд габапентинийг унтахаас 1-2 цагийн өмнө уухыг зөвлөдөг. Эмнэлзүйн судалгаагаар үүнийг унтахаас 30 минутын өмнө уух нь нийт унтах хугацааг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ. Хамгийн тохиромжтой цаг хугацаа нь та ямар зорилгоор ууж байгаа, тун, бие махбод тань хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгаагаас хамаарна.

Габапентин шууд үйлчилдэггүй. Цусанд шингэж, үр дүнтэй түвшинд хүрэхийн тулд цаг хугацаа шаардлагатай. Хэт ойрхон уух нь үйлчлэх хангалттай цаг завгүй болгож болзошгүй. Хэт эрт уувал унтахаас өмнө нойрмог мэдрэмж төрүүлж болно.

Габапентин хэр удаан үйлчилж эхлэх вэ?

Габапентин ихэвчлэн ууснаас хойш 2-3 цагийн дараа цусан дахь хамгийн их концентрацид хүрдэг. Энэ нь хэрэв та үүнийг унтахаас 1-2 цагийн өмнө уувал, эмийн үйлдэл та шөнийн амралтаа эхлэх үед хамгийн их нөлөөлнө гэсэн үг.

Зарим хүмүүс нэг цагийн дотор нойрмог мэдрэмж төрдөг. Бусад нь тайвшруулах нөлөөг анзаарахын тулд хоёр, гурван цаг шаардагддаг. Энэ нь бодисын солилцоо, биеийн жин, хоолтой хамт уусан эсэх, эмийн эмзэг байдлаас хамаарна.

Үүнийг унтахаас 30 минутын өмнө уух нь тусгайлан судалж, нийт унтах цагийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан. Хэрэв та нэг, хоёр цаг хэтэрхий эрт байна гэж бодож, унтахаас өмнө нойрмог мэдрэмж төрүүлдэг бол унтахаас 30 минутын өмнө тунг ойртуулах нь илүү сайн ажиллаж магадгүй.

Та габапентин уух шалтгаан нь хугацаанд нөлөөлдөг үү?

Тийм ээ, нөлөөлдөг. Габапентинийг хэд хэдэн өөр өвчний үед хэрэглэдэг бөгөөд тохиромжтой цаг хугацаа нь таны нөхцөл байдлаас хамаарч өөрчлөгдөж болно.

Хэрэв та мэдрэлийн өвдөлтийн улмаас габапентин ууж байгаа бол унтахаас 1-2 цагийн өмнө тунг тохируулах нь шөнийн өвдөлт ихсэх үед эмийн үйлдэл хамгийн их байхад тусална. Энэ нь өвдөлтийн улмаас сэрэх тоог бууруулна.

Хэрэв та үүнийг хөлний хөдөлгөөнгүй хам шинж (restless legs syndrome) -д хэрэглэдэг бол мөн адил 1-2 цагийн хугацаа сайн ажилладаг. Зорилго нь хэвтэхэд эвгүй мэдрэмж төрөхөөс өмнө эм бэлэн байлгах явдал юм.

Хэрэв таны эмч габапентинийг унтах зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөсөн бол унтахаас 30 минут - 1 цагийн өмнө уух нь боломжит эхлэлийн цэг болно. Габапентин нь нойрны туслах эм болгох зорилгоор FDA-аас батлагдаагүй тул эмч таны хариу урвалыг үндэслэн зөвлөгөө өгнө.

Хэрэв та өдөрт хэд хэдэн удаа таталт эсвэл архаг өвдөлтөнд габапентин ууж байгаа бол шөнийн тун нь ерөнхий хуваарийн нэг хэсэг юм. Эмч танд тунг хэзээ уухыг хэлэх болно.

Хэт эрт уувал юу болох вэ?

Хэрэв та габапентинийг унтахаас 3 цаг ба түүнээс дээш өмнө уувал, эмийн үйлдэл хэт эрт дээд цэгтээ хүрч болно. Оройн үйл ажиллагааны үед та нойрмог, толгой эргэх, анхаарал сарниулах мэдрэмж төрж болно. Хэвтэх цаг болоход эмийн хамгийн хүчтэй нөлөө нь аль хэдийн буурч эхэлсэн байх болно.

Энэ нь эмийн үйлдэл бүрэн зогссон гэсэн үг биш. Габапентиний хагас задрах хугацаа нь ойролцоогоор 5-7 цаг байдаг тул шөнийн турш таны биед байдаг. Гэхдээ хамгийн их тайвшруулах нөлөө нь ууснаас хойш 2-3 цагийн хугацаанд тохиолддог. Та энэ хугацааг оройн дадал зуршилтай биш, харин унтах цагаараа тааруулж байх ёстой.

Хэт орой уувал юу болох вэ?

Унтахаар хэвтэхдээ габапентин уух нь эмийн шингэх хангалттай хугацаагүй болно. Эм үйлчилж эхлэхийг хүлээнгээ сэрүүн хэвтэж болно.

Хэрэв энэ нь үе үе тохиолдвол аюултай биш. Гэхдээ тогтмол хэт орой уувал шөнийн эхний цагуудад бүрэн үр шимийг нь алдана.

Өдөр бүр тогтмол цагийг тогтоо. Хэрэв таны ердийн унтах цаг 22:30 бол, 21:00-22:00 цагийн хооронд уух нь эмэнд үйлчилж эхлэх найдвартай хугацааг өгнө.

Габапентинийг хоолтой хамт уух ёстой юу?

Габапентинийг хоолтой эсвэл хоолгүй ууж болно. Гэсэн хэдий ч, бага зэргийн зууштай хамт уух нь шингээлтийг сайжруулж, зарим хүмүүс хоосон ходоодтой уухад мэдэрдэг дотор муухайрах байдлыг бууруулдаг.

Хоол нь габапентиний үйлчлэх хурдыг ихээхэн өөрчилдөггүй, гэхдээ энэ нь туршлагыг илүү тав тухтай болгож чадна, ялангуяа өндөр тунгаар.

Эмийг уусны дараа хэр удаан унтах төлөвлөх ёстой вэ?

Энэ нь чухал. Хэрэв та нойрны зорилгоор габапентин ууж байгаа эсвэл энэ нь нойрмог байдлыг үүсгэдэг бол та 7-8 цаг бүрэн унтах цагийг төлөвлөх ёстой. Габапентин ууж, дараа нь ердөө 5-6 цаг унтдаг хүмүүс өглөө нь бүрэн унтаагүй, толгой эргэж, анхаарал сарнисан мэт мэдрэмж төрөхөөс байнга гомдоллодог.

Тэр бүрэн унтаагүй мэдрэмж нь ямар нэгэн буруу зүйл болж байгаагийн шинж биш. Энэ нь зүгээр л эм таны биед идэвхтэй байгааг илтгэнэ. Бүрэн шөнийн унтах цагийг өөртөө өгөх нь таныг сэрүүн байх шаардлагатай болохоос өмнө тайвшруулах нөлөө нь байгалийн жамаар арилгах боломжийг олгоно.

Ямар гаж нөлөөнд анхаарах ёстой вэ?

Габапентиний хамгийн түгээмэл гаж нөлөөнд толгой эргэх, нойрмоглох, хараа муудах, зохицуулалт алдагдах зэрэг орно. Орой унтахаар уух үед эдгээр гаж нөлөөний ихэнх нь унтаж байхдаа тохиолддог тул тэдгээрийг анзаарах нь бага байдаг.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та габапентин уусны дараа шөнө дунд сэрвэл, босоход болгоомжтой байгаарай. Толгой эргэх, тогтворгүй байдал нь ялангуяа ахмад настнуудад унах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв та габапентин нь өглөө нь хэтэрхий нойрмог мэдрэмж төрүүлдэг гэж анзаарвал эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэд тунг тохируулах эсвэл танд илүү тохиромжтой өөр цагийг санал болгож болно.

Дүгнэлт

Хамгийн үр дүнтэй арга бол тогтмол байдал юм. Габапентинийг шөнө бүр ижил цагт, сонгосон унтах цагаас 30 минутын дотор уухыг хичээгээрэй. Энэ нь эмийн тогтвортой түвшинг хадгалахад тусалж, таны биед урьдчилан таамаглах боломжтой хэмнэл өгнө.

Хэрэв та шөнийн тунгаа алдвал, дараагийн тунгаа уух цаг ойртоогүй л бол санасан даруйдаа ууж аваарай. Хэзээ ч тунг давхардуулж бүү уу. Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдалд хамгийн тохиромжтой цагийг мэдэхгүй бол эмч эсвэл эмийн санчтай холбогдох нь хамгийн зөв арга юм.