Хоол идсэний дараа дотор муухайрах 5 түгээмэл шалтгаан

ТОДОРХОЙЛОЛТ:

• Ходоод хоосон үед ходоодны хүчил хуримтлагдаж, хоол ирэхэд бие махбод бэлэн биш байдгаас ийм байдал үүсдэг.

• Түгээмэл шалтгаануудад цусны сахарын хэмжээ багасах, ходоодны үрэвсэл, стресс, зарим төрлийн эм, мөн ходоодны хөдөлгөөн удаашрах зэрэг орно.

• Хоолыг бага багаар, ойр ойрхон идэх, хангалттай ус уух нь энэ байдлыг арилгахад тусална. Гэхдээ энэ байдал хоёр долоо хоногоос дээш үргэлжилбэл эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Яагаад өлсөж байтал идэхээр өвдөж байгаа мэт санагддаг вэ?

Таны ходоод хоол боловсруулах ажлаа хоол ирэхээс өмнө эхлүүлдэг. Ялангуяа хоол идэх гэж байгаа үедээ давсны хүчил ялгаруулдаг. Хэт удаан хугацаанд хоол идэхгүй бол тэр хүчил боловсруулах зүйлгүй болно. Ходоодны салст бүрхэвчийг цочрооно. Энэ цочролоос болж дотор муухайрах шинж илэрдэг.

Үүнтэй зэрэгцэн, грелин хэмээх даавар нь таны тархинд хоол хэрэгтэй гэж мэдэгддэг. Грелин нь ходоодыг агшуулж, илүү их хүчил ялгаруулахад хүргэдэг. Тиймээс таны тархи "хоол ид" гэж хэлдэг боловч ходоод нь аль хэдийн хоолгүйгээр хуримтлагдсан хүчлээс болж цочролд орсон байдаг.

Дээр нь, хэрэв та удаан хугацаанд хоол идэхгүй бол цусан дахь сахарын хэмжээ буурдаг. Бие махбод нь адреналин зэрэг стрессийн дааврыг ялгаруулж хариу үйлдэл үзүүлдэг. Эдгээр дааврууд нь өлсөхтэй зэрэгцэн дотор муухайрах, чичрэх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгийг үүсгэдэг.

Тиймээс энэ нь таны биеийн зөрүү байдал биш юм. Энэ бол гинжин урвал. Хоосон ходоод, илүүдэл хүчил, бага сахар, стрессийн дааврууд. Эдгээр нь бүгд нэгэн зэрэг тохиолддог бөгөөд хоол ирэхэд ходоод аль хэдийн хүнд байдалд орсон байдаг.

Өлсөж байтал идэхээр дотор муухайрах шалтгаан юу вэ?

Энэ хэв маяг давтагдах хэд хэдэн шалтгаан байдаг. Ихэнх нь та аль нь тохирч байгааг олж мэдвэл эмчлэх боломжтой.

• Цусны сахарын хэмжээ багасах нь хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Хэрэв та хоол алгасах, тогтмол бус цагаар хооллох, эсвэл чихрийн шижинтэй бол цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс доогуур унаж болно. Ийм тохиолдолд бие махбод нь бага зэргийн стрессийн хариу урвалд ордог. Дотор муухайрах нь энэ урвалын нэг хэсэг бөгөөд өлсөхтэй зэрэгцэн тохиолддог.

• Ходоодны илүүдэл хүчил ба ходоодны үрэвсэл нь өөр нэгэн түгээмэл шалтгаан юм. Ходоодны үрэвсэл гэдэг нь ходоодны салст бүрхэвч үрэвссэн байхыг хэлнэ. Энэ нь хэт их хүчил, халдвар, архи, эсвэл ибупрофен зэрэг өвдөлт намдаах эм тогтмол хэрэглэснээс үүдэлтэй. Хэрэв таны ходоод аль хэдийн цочролд орсон байхад хоол идэх гэвэл энэ нь шарханд дарамт үзүүлэхтэй адил мэдрэмж төрүүлнэ. Хоол нь зөв шингэхгүй.

• Ходоодны шархлаа байдал байдлыг улам дордуулдаг. Хүчил нь ходоодноос улаан хоолой руу урсахад цээжинд түлэгдэх мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь ходоод хоосон үед улам хүндэрдэг. Мөн зарим төрлийн хоол, ялангуяа тослог эсвэл хурц хоол нь үүнийг улам хурцатгах боломжтой. Тиймээс та өлссөн, хоол идсэн, тэгээд шархлаа үүснэ.

• Стресс ба түгшүүр нь ихэнх хүмүүсийн бодож байгаагаас илүү чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Таны гэдэс, тархи хоорондоо байнга харилцдаг. Та стресстэй байх үед бие махбод нь хоол боловсруулалтыг удаашруулж, ходоодны булчинг чангалж, илүү их хүчил ялгаруулдаг. Таны бие махбод нь эрчим хүч хэрэгтэй учраас өлссөн мэт санагдаж болох ч, гэдэс нь үүнийг даахааргүй их хэмжээний стресстэй байдаг. Хэрэв та стресстэй хавсарсан ходоодны эмгэгтэй харьцаж байгаа бол энэ холбоог анхаарах нь зүйтэй.

• Эм нь далд шалтгаан байж болно. Ибупрофен зэрэг НПВП, зарим төрлийн антибиотик, сэтгэл гутралын эсрэг эм, цусны даралтны эм нь гаж нөлөө болгон дотор муухайрах шалтгаан болдог гэдгийг мэддэг. Тэдгээрийг хоосон ходоодонд уух нь байдлыг улам дордуулдаг. Хэрэв та энэ байдал эхэлсэнтэй зэрэгцэн шинэ эм хэрэглэж эхэлсэн бол энэ нь эмчдээ хэлэхэд чухал мэдээлэл болно.

Эдгээр шалтгаануудын ихэнх нь нэг зүйлийг хуваалцдаг. Хоосон ходоод ба цочролд орсон гэдэс. Энэ бол энэ хэв маяг.

Ходоодны хөдөлгөөн удааширах (Gastroparesis) эсвэл өөр нөхцөл байдал үү?

Хэрэв та юу ч хийсэн энэ байдал үргэлжилсээр байвал, мэдэх ёстой цөөхөн тохиолддог нөхцөл байдал бий.

• Ходоодны хөдөлгөөн удааширах (Gastroparesis) нь тэдгээрийн нэг юм. Энэ нь ходоод хоолыг хэвийн хэмжээнээс хамаагүй удаан хугацаанд шингээж байгааг хэлнэ. Ходоодны ханын булчин зөв агшиж чадахгүй тул хоол тэндээ байсаар байдаг. Хэдхэн ам идэхэд л дүүрэн болж, дотор муухайрах, гэдэс дүүрэх, заримдаа өвдөх мэдрэмж төрнө. Чихрийн шижин, бөөр, хоол боловсруулах өвчний үндэсний хүрээлэнгийн мэдээлснээр, ходоодны хөдөлгөөн удаашрахын шинж тэмдгүүдэд хоол идэж эхэлмэгц хурдан дүүрэх, дотор муухайрах, бөөлжих, хэвлийн өвдөлт ба гэдэс дүүрэх зэрэг орно. Чихрийн шижин нь хамгийн түгээмэл мэдэгдэж буй шалтгаан боловч олон тохиолдолд шалтгаан нь хэзээ ч тогтоогддоггүй.

Ходоодны хөдөлгөөн удаашрах нь тийм ч түгээмэл биш. Эрэгтэйчүүдийн 100,000 тутмын 10, эмэгтэйчүүдийн 100,000 тутмын 40 орчим нь өртдөг. Гэхдээ ходоодны хөдөлгөөн удааширч байгаа мэт харагддаг шинж тэмдэг насанд хүрэгчдийн 4 хүн тутмын 1-д илэрдэг. Тиймээс бүрэн нөхцөл байдалгүйгээр шинж тэмдэг илрэх боломжтой. Аль ч тохиолдолд, хэрэв таны дотор муухайрах байдал тогтмол үргэлжилж, эрт ханах, гэдэс дүүрэх шинж тэмдэгтэй хавсарч байвал шалгуулах нь зүйтэй.

• Ходоодны шархлаа нь мөн энэ хэв маягийг үүсгэж болно. Энэ нь ходоодны салст дээрх шархлаа юм. Энэ нь түлэгдэх өвдөлтийг үүсгэдэг бөгөөд заримдаа хоол идсэний дараа хүндэрдэг. Дотор муухайрах нь тэдгээртэй хамт түгээмэл тохиолддог.

• Цөсний хүүдийний асуудал нь өөр нэг боломж, ялангуяа тослог хоол идсэний дараа дотор муухайрах нь тохиолдвол. Цөс зөв урсахгүй бол хуримтлагдаж, системийг цочрооно.

Хэзээ хүлээх хэрэггүй вэ: хоёр долоо хоногоос дээш үргэлжилсэн дотор муухайрах, жин алдах, бөөлжистэй цустай байх, эсвэл намдахгүй хүнд хэвлийн өвдөлт. Эдгээр нь таны биеийн мэргэжлийн тусламж шаардлагатай гэдгийг илтгэх шинж тэмдгүүд юм.

Идэхээр өвдөхөө хэрхэн болиулах вэ

Таны хийж чадах хамгийн үр дүнтэй зүйл бол ходоодыг хэт удаан хугацаанд хоосон байлгахаа болих явдал юм.

2-3 цаг тутамд бага багаар хооллоорой. Бүхэл бүтэн таваг хоол хэрэггүй. Ойролцоо 150-200 калори, уураг, нүүрс усны агууламжтай хоол нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулж, хүчил хуримтлагдахаас сэргийлэхэд хангалттай.

Өдрийн турш ус залгилан ууна. Шингэн дутагдал нь дотор муухайрах байдлыг улам хүндрүүлж, өлсөх мэт санагдуулж болно. Хэрэв та өлссөн эсвэл цангасан эсэхээ мэдэхгүй бол эхлээд нэг шилэн ус ууж, 10 минут хүлээгээрэй.

Хоосон ходоодонд мэдэгдэж буй цочроогч зүйлсээс зайлсхий. Кофе, архи, хурц хоол, НПВП нь ходоодонд ямар нэгэн зүйл байхгүй үед хүчил ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг.

Цагаан гаа тусална. Цагаан гааны цай эсвэл жижиг цагаан гааны капсул нь дотор муухайралтыг багасгахад тустай гэдгийг судалгаагаар баталжээ. Тарианы цай нь ходоодны булчинг тайвшруулж чадна. Эдгээр нь гайхамшигтай эмчилгээ биш боловч зарим нэг эерэг нөлөө үзүүлж болно.

Өөрийн хэв маягаа хяна. Та юу иддэг, хэзээ иддэг, хэзээ дотор муухайрах шинж илэрдэг зэргийг тэмдэглэж аваарай. Та нэг долоо хоногийн дотор хэв маягаа олж харах байх. Энэ мэдээлэл танд болон хэрэв та эмчтэй ярилцах бол түүнд их тустай байх болно.

Хэрэв жирэмсэн үед дотор муухайрах хандлагатай бол, түүний шалтгаан болон цаг хугацаа нь өөрчлөгдөж болно. Жирэмсний гурав дахь үеийн дотор муухайрах нь өөрийн гэсэн шалтгаан, эмчилгээний арга барилтай байдаг бөгөөд үүнийг тусад нь судлах нь зүйтэй.

Хэзээ эмчтэй ярилцах хэрэгтэй вэ?

Хэрэв энэ байдал хоёр долоо хоногоос дээш хугацаанд тогтмол үргэлжилж, дээр дурдсан жижиг өөрчлөлтүүд тус болохгүй бол эмчид хандах цаг болжээ.

Мөн хэрэв та хүссэнээсээ илүү жин хасч байгаа, бөөлжистэй цустай бол, хүнд хэвлийн өвдөлттэй бол, эсвэл ерөөсөө хоол ууж чадахгүй бол эмчид хандаарай. Эдгээр нь өөрсдөө даван туулах зүйл биш юм.

Хоол боловсруулах системийн эмч ходоодонд хоол шингэх хурдыг шалгах, шархлаа байгаа эсэхийг шалгах, ходоодны хөдөлгөөн удааширсан зэрэг нөхцөл байдлыг үгүйсгэх зорилгоор тусгай шинжилгээ хийж болно. Эрт онош олох нь таамаглахаас үргэлж дээр.

Дүгнэлт

Өлссөн байтал хоол идэхээр бөөлжиж байгаа мэт санагдах нь санамсаргүй тохиолдол биш юм. Энэ бол таны бие махбод нь хүчил хуримтлагдах, цусан дахь сахарын хэмжээ багасах, эсвэл гэдэс цочролд орсноос үүдэлтэй хариу урвал юм. Ихэнх тохиолдолд бага багаар, ойр ойрхон хооллох, хангалттай ус уух, болон цочроодог зүйлсээс зайлсхийх нь энэ байдлыг зогсооход тусална.

Таны ходоод танд ямар нэгэн зүйл хэлж байна. Юу болохыг олж мэдье. Энэ нь хүчил хуримтлагдаж байгаа эсэх, стресс эсвэл таны бодож амжаагүй зүйл байсан ч August танд үүнийг шийдвэрлэхэд тусалж чадна. meetaugust.ai дээр ярилцлагаа эхлүүлээрэй.