ADHD-г Бэрхшээл гэж үзэх үү? Эрхээ ойлгох ба энэ нь юу гэсэн үг вэ

Үүнд шулуун тийм эсвэл үгүй гэсэн хариулт байхгүй. Энэ нь хэн асууж байна, ямар нөхцөлд асууж байна, өдөр тутмын амьдрал, үйл ажиллагаанд нь ADHD хэр их нөлөөлж байна гэдгээс шалтгаална. Хууль эрх зүйн, анагаах ухааны болон хувийн хэмжээнд "бэрхшээл" гэдэг үг өөр өөр утгатай.

Хууль юу гэж үздэг вэ

Америкийн Нэгдсэн Улсад ADHD нь бэрхшээл гэж үзэгдэх боломжтой ч энэ нь автоматаар тийм гэсэн үг биш юм. Эдгээр ялгаа нь чухал.

Америкийн Хөгжлийн Бэрхшээлтэй Иргэний Тухай Хууль (ADA) болон Холбооны Холбооны 504-р зүйлийн дагуу бэрхшээл гэдэг нь нэг буюу хэд хэдэн гол амьдралын үйл ажиллагааг их хэмжээгээр хязгаарладаг бие махбодийн эсвэл оюун санааны эмгэгийг хэлнэ. Эдгээр гол амьдралын үйл ажиллагаанд суралцах, унших, төвлөрөх, бодох, харилцах, ажиллах зэрэг зүйлс орно. ADHD-тэй олон хүмүүсийн хувьд эдгээрийн хэд хэдэн нь шууд нөлөөлдөг.

Энд гол үг нь "их хэмжээгээр" гэсэн үг юм. ADHD-тэй хүн бүр хуулийн өмнө энэ босгыг хангаж чадахгүй. Энэ шийдвэр нь тухайн нөхцөл байдал нь тухайн хүний үйл ажиллагааны чадварт хэр их саад учруулж байгааг харж, хэрэг тус бүрээр нь шийдвэрлэгддэг. Чухал зүйл нь энэ үнэлгээг эм тариа эсвэл бусад зохицуулалтын стратегийн нөлөөг харгалзахгүйгээр хийх ёстой. Тиймээс хэн нэгэн эм тариагаар сайн зохицуулж байсан ч тэдний үндсэн өвчин нь хэвээр үлдэх боломжтой.

Хүүхдүүдийн хувьд нэмэлт нэг анхаарах зүйл бий. Хөгжлийн Бэрхшээлтэй Хүүхдүүдийн Боловсролын Тухай Хууль (IDEA) нь сургуулийн орчинд хамгаалалтыг олгодог. ADHD-тэй хүүхэд нь тухайн нөхцөл байдал нь сурлагын гүйцэтгэлд их хэмжээгээр сөргөөр нөлөөлж байвал Хувьчилсан Боловсролын Хөтөлбөрт (IEP) хамрагдах боломжтой. Хэрэв нөлөө нь бодит боловч тусгай зааварчилгаа шаардлагатай түвшинд хүрэхгүй бол тэд оронд нь 504 Хөтөлбөр буюу боловсролд тэгш хамруулах зорилготой зохицуулалтын багцыг авах боломжтой. Үүнд нэмэлт цагтай шалгалт, давуу эрхтэй суудал, бичгээр өгсөн зааварчилгаа, эсвэл чимээгүй орчинд шалгалт өгөх боломж зэрэг багтана.

Анхаарах нэг зүйл: Өндөр дүн авч байгаа нь оюутныг зохицуулалт авах эрхээ хасуулдаггүй. Холбооны удирдамж үүнийг тодорхой болгосон. ADHD нь хэдийгээр оюутан сайн дүн авч байсан ч төвлөрөх, зохион байгуулах, ажлыг дуусгах чадварыг их хэмжээгээр хязгаарлаж болно. Хууль нь зөвхөн дүнгийн хуудсыг бус, бүхэл бүтэн дүр зурагт анхаарлаа хандуулдаг.

Ажлын байран дахь ADHD

Насанд хүрэгчдийн хувьд ADA нь хамааралтай зүйл юм. Хэрэв ADHD нь таны төвлөрөх, зохион байгуулах, цагийг удирдах, эсвэл ажлын гол үүргийг гүйцэтгэх чадварыг их хэмжээгээр хязгаарлаж байвал та ажил олгогчоос зохистой зохицуулалт авах эрхтэй байж болно.

Практикт энэ нь ямар харагдах вэ? Энэ нь өөр өөр байдаг. ADHD-ийн ажлын байрны зарим нийтлэг зохицуулалтанд чухал бус ажлын хугацааг уян хатан болгох, амаар биш харин бичгээр өгсөн зааварчилгаа, чимээгүй байлгах чихэв хэрэглэх зөвшөөрөл, илүү чимээгүй ажлын байр, менежерээс тогтмол мэдээлэл авах, болон өдрийн турш зохион байгуулалттай завсарлага авах зэрэг багтана. Эдгээрийн аль нь ч радикаль өөрчлөлт биш. Тэд тэгш боломжийг олгоход тусалдаг зохицуулалтууд юм.

Хүмүүс ихэвчлэн ойлгодоггүй нэг зүйл бол: Таны оношлогооны талаар бүх албан хаагчдад хэлэх шаардлагагүй. ADA-ийн дагуу та зөвхөн Хүний Нөөцийн хэлтэстэй эсвэл шууд удирдлагатайгаа харилцах бөгөөд зөвхөн зохицуулалт хүсч байгаа тохиолдолд л хамаарна. Таны ажил олгогч энэ мэдээллийг нууц байлгах хуулийн үүрэгтэй. Мөн та ADHD-ээ ямар нэгэн тодорхой байдлаар нотлох шаардлагагүй – таныг эмчилж буй эмчээс гол амьдралын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг өвчин байгааг баталсан бичиг ерөнхийдөө хангалттай.

Гэсэн хэдий ч, энэ үйл явц үргэлж гөлгөр байдаггүй. Зарим ажил олгогчид бусдаас илүү хариуцлагатай байдаг. Зарим менежерүүд ADHD гэж юу болох эсвэл яагаад зохицуулалт шаардлагатайг бүрэн ойлгодоггүй. Хэрэв та эсэргүүцэлтэй тулгарвал, Ажлын Зохицуулалтын Сүлжээ (Job Accommodation Network) – АНУ-ын Хөдөлмөрийн яамны үйлчилгээ – нь таны эрхийг ойлгох, дараагийн алхмуудын талаар зөвлөгөө авах боломжтой сайн эх сурвалж юм.

ADHD-тэйгээр цэргийн албанд орж болох уу?

Цэргийн алба нь зохион байгуулалттай, өндөр эрч хүчтэй, зорилготой байдаг нь ADHD-тэй олон хүнд тохирдог. Гэхдээ элсэлтийн процесс нь түүхэндээ асуудалтай байсан.

Олон жилийн турш ADHD нь бүх салбарт хасагдах нөхцөл байдал гэж үзэгдэж байсан. Хүсэлт гаргагчид удаан хугацаанд, заримдаа 24 сар буюу түүнээс дээш хугацаагаар эм уухаа болих шаардлагатай байсан бөгөөд зохицуулалтгүйгээр сурлага, ажилдаа амжилт гаргаж чадах нь батлагдах ёстой байсан.

Гэсэн хэдий ч сүүлийн үед байдал өөрчлөгдсөн. Батлан ​​хамгаалах яам нь Медикэл Аксессион Рединесс Хөтөлбөрийг (MARP) эхлүүлсэн бөгөөд энэ нь ADHD-г оролцуулаад 51 нөхцлийн хувьд шаардлагатай байсан баталгааг цуцалсан. Энэ нь ADHD-тэй хүн бүр асуултгүйгээр элсэж чадна гэсэн үг биш юм. Гэхдээ энэ нь хуучин шигээ хязгаарлагдмал бус болсон гэсэн үг. Цэрэг нь олон эмч нар олон жилийн турш хэлж байсан зүйлийг хүлээн зөвшөөрч эхэлж байна: ADHD нь дарамтан дор ажиллах чадваргүй байдлыг автоматаар илэрхийлэхгүй.

Нарийн ширийн зүйлс салбар бүрээр харилцан адилгүй байдаг. Жишээлбэл, Арми нь ерөнхийдөө хүсэлт гаргагч нь ADHD эмнэлгийн эмчилгээг 12 сар ба түүнээс доошгүй хугацаагаар зогсоосон байх бөгөөд зохицуулалтгүйгээр сурлага, ажлын амжилтын түүхийг харуулж чадах ёстой. Бусад салбарууд нь өөр өөр хугацаа эсвэл шалгуур үзүүлэлттэй байж болно. Хамгийн сайн арга бол элсэлтийн эхэн үед рекрутертай шударга, дэлгэрэнгүй ярилцах явдал юм. Энд шударга байдал чухал – элсэлтийн явцад худал мэдүүлэг өгөх нь холбооны гэмт хэрэг бөгөөд дараа нь ажлаас халах эсвэл эрүүгийн хариуцлага хүлээлгэхэд хүргэж болзошгүй.

Анхаарах нэг зүйл бол: 2018 оны байдлаар 41,000 гаруй идэвхтэн цэргийн албан хаагч ADHD-тэй оношлогдсон байжээ.

ADHD нь нас ахих тусам улам мууддаг уу?

Энэ бол ADHD-тэй хүмүүс, ялангуяа насанд хүрэгчид гэж оношлогдсон хүмүүс байнга санаа зовдог асуулт юм. Энэ хариулт нь жаахан нарийн утгатай.

ADHD нь өөрөө цаг хугацаа өнгөрөхөд сайжрахгүй байж болно. Гэхдээ энэ нь өдөр тутмын амьдралд хэрхэн илэрдэг нь өөрчлөгдөж болно. Хүүхдүүдэд хэт хөдөлгөөнт байдал нь хамгийн их илэрдэг шинж тэмдэг юм – байнга хөдлөх, сууж чадахгүй байх, бие махбодийн тайван бус байдал. Хүмүүс хөгшрөхийн хэрээр бие махбодийн хэт хөдөлгөөнт байдал ихэвчлэн намждаг. Гэхдээ энэ нь алга болдоггүй. Энэ нь дотогшоо чиглэдэг. ADHD-тэй насанд хүрэгчид байнга дотоод тайван бус байдал, бодол санааны хурдтай хөдлөх, эсвэл байнга завгүй байх хэрэгцээтэй байдаг.

Үүнтэй зэрэгцэн, амьдрал илүү төвөгтэй болох тусам анхаарал сарниулах тал нь илүү их анхаарагддаг болно. Гэр орныг удирдах, хүүхэд өсгөх, нэмэгдэж буй хариуцлагатай ажлыг хийх, харилцааг хадгалах – эдгээр бүгд тогтмол гүйцэтгэх функц шаарддаг. Энэ нь яг л ADHD хамгийн их хүндрэл учруулдаг газар юм. Тиймээс нөхцөл байдал нь муудаж байхгүй ч, ADHD-тэй тархинд тавьж буй шаардлагууд нэмэгдэж байна. Хүлээгдэж буй зүйл болон боломжтой гэж санагдаж буй зүйлийн хоорондох зай нь өргөжих боломжтой.

Унтах асуудлууд нэмэлт давхарга нэмдэг. Судалгаанаас үзэхэд насанд хүрэгчдийн 70% хүртэл нь ADHD-тэй хүмүүс унтах бэрхшээлтэй байдаг бөгөөд энэ нь анхаарал ба төвлөрлийн асуудлыг улам хүндрүүлж болно.

Мөн энэ нь олон насанд хүрэгчид хожим нь оношлогддог шалтгаан юм. Тэдний ADHD үргэлж байсан, гэхдээ энэ нь нуугдсан, нөхөн хийсэн, эсвэл өөр зүйлтэй холбоотой байсан. Амьдрал хангалттай хүндрэлтэй болоход өмнө нь ажиллаж байсан зохицуулалтын арга барилууд хангалтгүй болдог.

Нейро-олон янз байдлын үзэл баримтлал

ADHD-ийг "бэрхшээл" гэж ангилах нь хамгийн тустай арга зам эсэхийг эмнэлгийн болон бусад хүрээнийхэн дунд хэлэлцэх нь нэмэгдэж байна. ADHD-тэй олон хүмүүс өөрсдийгөө нейро-олон янз байдалтай гэж тодорхойлохыг илүүд үздэг. Энэ санааны үндэс нь энгийн: ADHD-тэй тархи нь гэмтэлтэй биш. Энэ нь өөрөөр холбогдсон. Энэ нь нийгэмд зохион байгуулагдсан байдлаас ялгаатай байдлаар мотиваци, анхаарал, шагнал зэргийг боловсруулдаг, гэхдээ энэ нь өөрөө дорд гэсэн үг биш юм.

Мөн энэ байр суурь нь бодит үндэстэй. ADHD-тэй хүмүүс ихэвчлэн бүтээлч байдал, өндөр эрч хүч, дасан зохицох чадвар, сонирхолтой ажлуудад гүнзгий төвлөрөх чадварыг авчирдаг. Зөв орчинд эдгээр шинж чанарууд нь жинхэнэ давуу тал юм.

Гэхдээ энд нэг зүйл бий, хоёр байр суурь хоёул зэрэг оршиж болно. ADHD-г нейро-олон янз байдлын нэг хэлбэр гэж нэрлэх нь бодит хүндрэлийг үгүй хийдэггүй. Мөн хуулийн дагуу бэрхшээл гэж хүлээн зөвшөөрөх нь эвдэрсэн гэсэн шошгыг хүлээн зөвшөөрнө гэсэн үг биш юм. Бэрхшээлийн ангилал нь дэмжлэгийг нээх зорилгоор оршдог – зохицуулалт, хамгаалалт, нөөц. Нейро-олон янз байдлын ойлголт нь гутаан доромжлолыг бууруулж, бүхэл бүтэн хүнийг хүндэтгэх зорилгоор оршдог.

Аливаа нь ялах шаардлагагүй. Тэд өөр өөр зорилгыг хангадаг бөгөөд ADHD-тэй хүмүүсийн ихэнх нь тэдний хэрэгцээнд тулгуурлан өөр өөр мөчүүдэд хоёуланг нь баримталдаг.

Энэ нь таныг хаана орхидог вэ?

Хэрэв та олон жил дэмжлэггүйгээр ADHD-тэй тэмцэж байгаа бөгөөд яагаад бүх зүйл нь байх ёстойноос илүү хэцүү санагдаж байгааг гайхаж байгаа бол – та төсөөлөөгүй байна. Туслах зорилготой системүүд байдаг. Тэдгээрийг судлах нь зүйтэй.

Таны зовлонгууд нь зүгээр л "хэвийн" эсвэл илүү зүйл болох эсэхээ мэдэхгүй байна уу? August AI-ийн энэхүү үнэгүй ADHD тест нь үүнийг тодорхойлоход тань туслах болно.