Эстроген багатай жирэмсэлтээс хамгаалах арга: Төрөл, тун, аюулгүй байдал

Эстроген багатай жирэмсэлтээс хамгаалах ямар төрлийн эм байна вэ?

Эстроген багатай хосолмол эмүүд нь ихэвчлэн 35 микрограмм (мкг) эсвэл түүнээс бага этинил эстрадиол агуулдаг. Жишээлбэл, 20-35 мкг этинил эстрадиолтой хослуулсан левоноргестрел, норгестимат, дросперинон зэрэг прогестинтой хамт байдаг, мөн Lo Loestrin Fe (10 мкг) гэх мэт хэт бага хэмжээтэй хувилбарууд байдаг. Зөвхөн прогестин агуулдаг эмүүд нь огт эстроген агуулаагүй байдаг.

Эстроген багатай жирэмсэлтээс хамгаалах нь гаж нөлөөг бууруулдаг уу?

Эстроген багатай эмүүд нь олон хүнд дотор муухайрах, толгой өвдөх, хөх хавагнах, цусны бүлэгнэлтийн эрсдэл зэрэг эстрогентэй холбоотой гаж нөлөөг багасгадаг боловч зарим хүмүүст цус алдалт эрчимжих магадлалтай. Зөвхөн прогестин агуулсан хувилбарууд нь эстрогенээс бүрэн зайлсхийдэг тул та эстрогенд мэдрэмтгий эсвэл эстрогентэй холбоотой асуудлын өндөр эрсдэлтэй бол энэ нь тустай байж болно.

Хосолмол ба Зөвхөн Прогестин: Хоёр үндсэн төрлийг ойлгох нь

Жирэмсэлтээс хамгаалах эм гэхээр бид ерөнхийдөө хоёр үндсэн ангилалд хуваадаг. Эдгээрийн ялгааг ойлгох нь өөрт тохирох аргыг сонгох эхний алхам юм.

Хосолмол эмүүд: Динамик хос

Нэрнээс нь харахад хосолмол эмүүд нь хоёр төрлийн даавар агуулдаг: нийлэг эстроген (ихэвчлэн этинил эстрадиол) болон прогестин. Эдгээр нь голчлон өндгөвчнөөс өндөг ялгарах (өндгөн эс үүсэх) үйл явцыг зогсоосноор үйлчилдэг. Мөн тэдгээрийн үйлчлэл нь умайн хүзүүний салсыг өтгөрүүлж, эр бэлгийн эс өндөгт хүрэх замыг хүндрүүлж, умайн доторх хучуур эдийг нимгэлдэг [эх сурвалж].

Та "бага тун" гэж сонссон бол энэ нь ихэвчлэн эдгээр эмийг хэлнэ. Эстрогений хэмжээг доорх байдлаар ангилж болно:

• Бага тун: 35 микрограмм (мкг) эсвэл түүнээс бага эстроген агуулдаг.
• Хэт бага тун: 20 мкг эсвэл түүнээс бага эстроген агуулдаг.

Бүүр маш бага хэмжээний эстроген агуулдаг шинэ ангилал байдаг бөгөөд энэ нь дааварт мэдрэмтгий хүмүүсийн хувьд түгээмэл сонголт болдог.

Зөвхөн Прогестин эмүүд (POP эсвэл "Мини эм")

Хэрэв танд эстроген санаа зовж байвал мини эм-тэй танилцаарай. Зөвхөн прогестин эмүүд (POP) нь нэрнээс нь харахад зөвхөн прогестин агуулдаг бөгөөд огт эстроген агуулаагүй байдаг. Тэд хосолмол эмүүдээс өөрөөр үйлчилдэг. Өндгөн эс үүсэхийг найдвартай зогсоох (гэхдээ заримдаа үүнийг хийдэг) оронд тэдний гол үүрэг нь умайн хүзүүний салсыг өтгөрүүлж, эр бэлгийн эс нэвтрэн орж чадахгүй саадыг бий болгох явдал юм.

Ийм учраас эстрогенгүй жирэмсэлтээс хамгаалах арга нь цусны бүлэгнэлтийн түүхтэй, тодорхой төрлийн мигреньтэй, эсвэл хөхөөр хооллож байх зэрэг эрүүл мэндийн шалтгааны улмаас эстроген хэрэглэж чадахгүй эсвэл хэрэглэхийг хүсдэггүй хүмүүст зориулсан маш сайн сонголт юм.

Сонголтуудыг харах нь: Эстроген багатай жирэмсэлтээс хамгаалах брэндүүд

Эмийн санд байгаа эмүүдийг хайж олоход хүндрэлтэй байж болно. Туслах үүднээс бид хамгийн түгээмэл бага гормонтой эмийг ангиллаар нь хуваасан бөгөөд ингэснээр та ямар нэрийг хайхаа мэдэх болно.

Хэт бага тунгатай хосолмол эм (10 мкг)

Хосолмол эм дотор хамгийн бага эстроген тунг эрэлхийлж буй хүмүүст зориулсан энэ бол тэргүүлэх сонголт юм.

• Lo Loestrin Fe: Энэ бол одоогоор зах зээл дээр байгаа цорын ганц 10 мкг эстрогентэй эм юм. Lo Loestrin Fe нь хамгийн бага хэмжээний эстрогеноор үр дүнтэй жирэмсэлтийг хангах зорилготой өвөрмөц найрлага бөгөөд энэ нь гормонтой холбоотой гаж нөлөөг бууруулахад тусална. "Fe" гэсэн тэмдэглэгээ нь эмний багцын сүүлийн хэдэн эм нь цус багадалтыг эмчлэхэд туслах төмрийн нэмэлт болохыг илтгэдэг.

Бага тунгатай хосолмол эм (20-35 мкг)

Энэ бол өнөөдөр хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг жирэмсэлтээс хамгаалах эм юм. Эдгээр нь олон хэрэглэгчдийн хувьд үр дүн ба удирдаж болохуйц гаж нөлөөний тэнцвэрийг сайн хангадаг.

• Yaz ба Yasmin: Yaz / Yasmin хоёулаа ижил төрлийн гормон агуулдаг боловч Yaz нь Yasmin (30 мкг) -тай харьцуулахад бага зэрэг бага эстроген тунтай (20 мкг) байдаг. Тэд дросперинон гэдэг прогестиныг ашигладаг бөгөөд энэ нь батга болон цэвэршилтийн өмнөх сэтгэлзүйн эмгэг (PMDD) -ийг эмчлэхэд тусалдаг гэдгээрээ алдартай [эх сурвалж].
• Apri, Aviane, Levora, Ortho Novum: Эдгээр нь бүгд бага тунгатай хосолмол эм ангилалд багтдаг, ихэвчлэн 20-35 мкг эстроген агуулдаг, сайн тогтсон брэндүүд юм.

Зөвхөн прогестин эм ("Мини эм")

Бүрэн эстрогенгүй амны хөндийн жирэмсэлтээс хамгаалах аргыг эрэлхийлж байвал эдгээр нь таны гол сонголт юм.

• Camila, Errin, Heather, Nora-BE: Эдгээр нь бүгд мини эм-ний түгээмэл брэндийн нэрс юм. Тэд норэтиндрон гэдэг прогестин агуулдаг бөгөөд үргэлж өдөр бүр, зайлсхийх долоо хоноггүй уугддаг.
• Opill: Жирэмсэлтээс хамгаалах аргын салбарт эрс өөрчлөлт авчирсан Opill жирэмсэлтээс хамгаалах эм нь АНУ-д анх удаа эмчийн бичгийн хяналтгүйгээр (OTC) худалдаанд гаргахаар FDA-аас баталгаажсан өдөр тутмын жирэмсэлтээс хамгаалах эм юм [эх сурвалж]. Энэ нь зөвхөн прогестин агуулсан эм бөгөөд гормонтой жирэмсэлтээс хамгаалах аргыг урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй илүү хялбар болгож байна. Opill жирэмсэлтээс хамгаалах эм-ийн худалдаанд гарах нь нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн хувьд томоохон дэвшил юм.

Давуу талууд: Эстроген багатай жирэмсэлтээс хамгаалах аргын ашиг тусыг задлах нь

Яагаад олон хүн солигдож байна вэ? Эстроген багатай жирэмсэлтээс хамгаалах аргын ашиг тус нь зөвхөн жирэмслэлтийг урьдчилан сэргийлэхээс хальж, өндөр ач холбогдолтой.

• Жирэмслэлтээс өндөр үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх: Гол зорилгоос эхэлье. Зөв хэрэглэвэл бага тун ба зөвхөн прогестин агуулдаг эм нь жирэмслэлтийг урьдчилан сэргийлэхэд 99% -иас дээш үр дүнтэй байдаг [эх сурвалж].
• Эстрогентэй холбоотой гаж нөлөө багасах: Зарим хүмүүст өндөр тунгатай эстроген нь дотор муухайрах, хөх хавагнах, хэвлийгээр дүүрэх зэрэг шалтгаан болдог. Тунг бууруулах нь эдгээр асуудлыг мэдэгдэхүйц бууруулж чадна.
• Хөнгөн, илүү тогтмол сарын тэмдэг: Олон хосолмол эм нь таны сарын тэмдгийг богино, хөнгөн, илүү тогтмол болгодог. Түүнчлэн умайн эндометриоз, поликистоз өндгөвчний хам шинж (PCOS) зэрэг өвчнийг эмчлэхэд байнга хэрэглэдэг.
• Эрүүл мэндийн эрсдэлийг бууруулах: Хосолмол эмийг тогтмол хэрэглэх нь өндгөвч, умайн хүзүүний хавдар, өндгөвчний цист, хэвлийн хөндийн үрэвсэлт өвчин (PID) -ийг хөгжүүлэх эрсдэлийг бууруулдаг нь тогтоогдсон [эх сурвалж].
• Өргөн хүрээний хүмүүст зориулсан аюулгүй байдал (POP): Эстрогенгүй учраас зөвхөн прогестин эм нь хөхөөр хооллож буй, цусны бүлэгнэлтийн түүхтэй, цусны даралт ихтэй, эсвэл ауратай мигреньтэй хүмүүст аюулгүй сонголт юм. Тэд цэвэршилтийн үеийн жирэмсэлтээс хамгаалах арга-нд ч бас түгээмэл сонголт болдог.

Сөрөг талууд: Харгалзах гаж нөлөө ба эрсдэл

Мэдээжийн хэрэг, ямар ч эм төгс биш. Аливаа шинэ эм ууж эхлэхээс өмнө болзошгүй эстроген багатай жирэмсэлтээс хамгаалах аргын гаж нөлөө болон эрсдэлийг мэдэж байх нь чухал.

• Цус алдалт (байж болзошгүй): Энэ бол хамгийн түгээмэл гаж нөлөө, ялангуяа хэт бага тунгатай жирэмсэлтээс хамгаалах арга болон зөвхөн прогестин агуулдаг эмүүдэд тохиолддог. Таны бие дасахын тулд хэдэн сар шаардагдаж магадгүй бөгөөд энэ хугацаанд сарын тэмдгийн хооронд цус алдалт эсвэл цэгэн байдалтай байж болно.
• Түгээмэл гаж нөлөө: Бусад боломжит гаж нөлөөнд толгой өвдөх, дотор муухайрах, сэтгэл санааны өөрчлөлт, жингийн өөрчлөлт орно. Эдгээр нь бие тань дассаны дараа эхний 2-3 сарын дараа ихэвчлэн арилдаг.
• Хосолмол эмүүдийн ноцтой эрсдэл: Энэ бол хамгийн чухал зүйл юм. Бага тунгатай эстроген ч гэсэн цусны бүлэгнэлт үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь гүн судрын тромбоз (DVT), уушгины эмболи, цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсгэдэг. Эрүүл хүмүүсийн хувьд бодит эрсдэл бага байдаг ч энэ нь эмчтэйгээ ярилцах чухал хүчин зүйл юм.
• Зөвхөн прогестин эм цаг баримтлах дүрэм: Мини эм нь хосолмол эмүүдээс илүү тэвчээргүй байдаг. Үр дүнтэй байхын тулд үүнийг өдөр бүр ижил гурван цагийн хугацаанд уух ёстой. Хэрэв та хоцорвол жирэмсэлтээс хамгаалах нэмэлт аргыг ашиглах шаардлагатай болно.

Эстроген багатай жирэмсэлтээс хамгаалах арга танд тохирох уу?

Тэгвэл хэн хамгийн тохиромжтой нь вэ? Бас илүү чухал нь хэн зайлс хийх ёстой вэ?

Хэт бага тунгатай жирэмсэлтээс хамгаалах эм, тухайлбал 10 мкг эстрогентэй эм нь эстрогений нөлөөнд мэдрэмтгий бол маш сайн сонголт байж болно. Үүнтэй адилаар, хэрэв та цэвэршилтийн үеийн жирэмсэлтээс хамгаалах арга-ыг эрж байгаа бол эмч танд бага тунгатай аргыг санал болгож магадгүй.

Гэсэн хэдий ч эстроген агуулдаг аливаа эмийг хэрэглэхэд тодорхой хориглолтууд байдаг. Хэрэв та дараах тохиолдлуудад хамаатай бол бага тунгатай хосолмол эм УУУХ ЁСГҮЙ:

• 35-аас дээш настай бөгөөд тамхи татдаг.
• Цусны бүлэгнэлт, цус харвалт, зүрхний шигдээс зэрэг өнгөрсөн түүхтэй.
• Хяналтгүй өндөр цусны даралттай.
• Хөхний хорт хавдар зэрэг тодорхой төрлийн хавдрын түүхтэй.
• Ауратай мигрень өвчнөөр шаналдаг.

Хэрэв эдгээрээс аль нэг нь танд хамаатай бол зөвхөн прогестин агуулсан арга эсвэл гормонгүй арга нь хамаагүй илүү аюулгүй сонголт юм.

Гормонгүй орлуулах аргыг бүү мартаарай

Энэхүү гарын авлага нь эстроген багатай жирэмсэлтээс хамгаалах арга-д төвлөрсөн боловч танд гормонгүй маш сайн сонголтууд байгааг мэдэх нь чухал.

• Зэсний УХА (Парагард): Энэ жижиг, Т хэлбэртэй төхөөрөмжийг эрүүл мэндийн ажилтан таны умайд суулгадаг бөгөөд 10 жил хүртэл жирэмсэлтийг урьдчилан сэргийлж чадна. Энэ нь 100% гормонгүй.
• Саадын аргууд: Бэлгэвч, диафрагм, умайн хүзүүний малгай зэрэг нь гормонгүй, шаардлагатай үедээ хэрэглэх боломжтой үр дүнтэй аргууд юм. Нэмж дурдахад бэлгэвч нь бэлгийн замаар дамждаг халдварт өвчин (STI) -ээс хамгаалдаг цорын ганц арга юм.

Эцсийн дүгнэлт: Эмчтэйгээ ярилц

Хамгийн чухал нь: "хамгийн шилдэг" жирэмсэлтээс хамгаалах арга нь таны амьдралд төгс төгөлдөр, аюулгүй байдлаар багтдаг зүйл юм. Эстроген багатай жирэмсэлтээс хамгаалах аргын ашиг тус болон болзошгүй эстроген багатай жирэмсэлтээс хамгаалах аргын гаж нөлөө-г ойлгох нь таны эхний алхам юм.

Таны дараагийн, хамгийн чухал алхам бол эмч эсвэл эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзах цаг авах явдал юм. Тэд таны хувийн эрүүл мэндийн түүхийг хянаж, таны амьдралын хэв маяг, сонголтыг хэлэлцэж, танд аюулгүй, тав тухтай, хяналттай байх мэдрэмжийг төрүүлэх жирэмсэлтээс хамгаалах аргыг сонгоход тань туслах болно.