Лимфоцит буурсан тухай ойлголт: Энэ юу гэсэн үү, юу хийж болох вэ

Хэрэв та саяхан хийлгэсэн цусны шинжилгээгээр лимфоцит бага байгаа нь илэрвэл та эргэлзэж эсвэл бага зэрэг санаа зовж байж магадгүй юм. Лимфоцит нь бие махбодыг халдвартай тэмцэх, эрүүл байлгахад тусалдаг цагаан эсийн нэг төрөл юм. Тэдний тоо хэвийн хэмжээнээс доошилвол эмч нар үүнийг лимфопени гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болох бөгөөд зарим нь энгийн бөгөөд түр зуурын, зарим нь илүү анхаарал шаарддаг.

Лимфоцит гэж юу вэ, яагаад тэд чухал вэ?

Лимфоцит нь таныг бичил биет, вирус болон бусад халдвар үүсгэгчдээс хамгаалдаг тусгай дархлааны эс юм. Тэд таны цусан дахь хамгаалалтын ажилтнууд шиг ажиллаж, аюулыг таньж, бие махбодын хамгаалалтыг зохион байгуулдаг. Тэдгээрийн гурван үндсэн төрөл байдаг: эсрэүн биесийг үйлдвэрлэдэг B эс, халдварлагдсан эсийг устгадаг T эс, гажигтай эсийг устгадаг байгалийн алуурчин эс.

Таны бие эдгээр эсийг ясны тунгалгын булчирхайд үйлдвэрлэж, тунгалгын зангилаа, дэлүү, тимус булчирхайд хадгалдаг. Эрүүл насанд хүрсэн хүний ​​цусны нэг микролитрт ихэвчлэн 1000-4800 лимфоцит байдаг. Хэрэв та 1000-аас доошилвол эмч нар анхаарч үзэх болно, учир нь таны дархлааны систем хэвийн ажиллаж чадахгүй байж магадгүй юм.

Лимфоцит бага байх үед ямар мэдрэмж төрдөг вэ?

Энэ нь таныг гайхшруулж магадгүй юм: лимфоцит багатай ихэнх хүмүүс бүрэн хэвийн мэдрэмж төрдөг. Энэ нөхцөл байдал нь өдөр тутмын амьдралд тань мэдрэгдэх эсвэл анзаарагдах шинж тэмдэг үүсгэдэггүй. Та лимфоцитын тоо буурсан гэдгийг мэдэлгүйгээр өдөр тутмын хэв маягаа үргэлжлүүлж болно.

Гэсэн хэдий ч, лимфоцит бага байх нь таныг халдварт өртөмтгий болгодог. Хэрэв таны дархлааны систем суларсан бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам тодорхой хэв маяг үүсч байгааг анзаарч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь үргэлд лимфоцит бага байгааг илтгэх албагүй, гэхдээ тэд анхаарал шаардлагатай зүйлийн ул мөр байж болно.

Халдварууд хэвийн хэмжээнээс илүү олон удаа эсвэл хүндээр тулвал та дараах хэв маягийг анзаарч болно:

• Өмнөхөөсөө илүү олон удаа тохиолддог мэт санагддаг дахилтат ханиад, амьсгалын замын халдвар, синусын асуудал


• Эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагддаг эсвэл дахин гарч ирдэг арьсны халдвар эсвэл тууралт


• Тодорхой шалтгаангүй байнга халуурах


• Давтан гарч ирдэг амны шарх эсвэл амны хөндийн халдвар


• Амралтаар сайжрахгүй ер бусын ядаргаа


• Удаан хугацаагаар үргэлжилсэн ханиалга эсвэл амьсгалын замын шинж тэмдэг

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь лимфоцит бага байгаагаас биш, харин таны дархлааны хамгаалалт суларсан үед юу болдог болохыг харуулж байна. Таны бие цөөн нөөцтэйгээр халдвартай тэмцэхэд илүү их ажиллаж байгаа нь тодорхой.

Лимфоцитын тоо буурах шалтгаан юу вэ?

Лимфоцит буурах нь түр зуурын өвчнөөс эхлээд архаг өвчин хүртэл олон янзын нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно. Шалтгааныг ойлгох нь эмч танд зохих төлөвлөгөөг боловсруулахад тусална. Хэвийн бус шалтгаанууд руу шилжихээсээ өмнө илүү түгээмэл шалтгаануудыг авч үзье.

Түгээмэл ба түр зуурын шалтгаанууд

Заримдаа таны лимфоцитын тоо түр зуур буурч, өөрөө хэвийн байдалдаа ордог. Эдгээр нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд хамгийн хялбар бөгөөд удаан хугацааны туршид хамгийн бага санаа зовоосон байдаг.

Вируст халдвар нь үнэндээ лимфоцит буурах хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Томуу, энгийн ханиад, эсвэл амьсгалын замын халдвар зэрэг вирус таны биед халдсан үед лимфоцит халдварлагдсан хэсэг рүү түрэмгийлэн тэмцдэг. Энэ нь таны цусан дахь тэдний тоо түр зуур бага харагдах боломжийг олгодог. Та эдгэрсний дараа таны тоо ихэвчлэн хэдэн долоо хоногийн дотор хэвийн байдалдаа ордог.

Бие махбод дахь стресс, бие махбодийн эсвэл сэтгэлзүйн стресс нь лимфоцит үйлдвэрлэлд нөлөөлж болно. Хүнд стресс нь дархлааны системийг дарангуйлдаг кортизол дааврыг ялгаруулдаг. Үүнд том мэс засал, ноцтой гэмтэл, эрчимтэй бие махбодийн хөдөлгөөн, эсвэл удаан хугацааны сэтгэлзүйн дарамт орно. Эдгээр үед бие махбод нь төгс дархлааны эсийн тоог хадгалахаас илүүтэйгээр шууд амьд үлдэхэд давуу тал өгдөг.

Хүнс тэжээлийн дутагдал нь олон хүмүүсийн төсөөлж байснаас илүү том үүрэг гүйцэтгэдэг. Ясны тунгалгын булчирхай нь лимфоцитийг үр дүнтэй үйлдвэрлэхийн тулд тусгай шим тэжээл шаардлагатай байдаг. Цайр, В6 витамин, В12 витамин, фолийн хүчил нь онцгой чухал юм. Хэрэв таны хоолонд эдгээр шим тэжээл байхгүй эсвэл таны бие тэдгээрийг шингээж авахад бэрхшээлтэй байвал лимфоцит үйлдвэрлэл удааширч болно.

Зарим эмнүүд нь гаж нөлөө хэлбэрээр лимфоцитын тоог бууруулж болно. Преднизолон зэрэг кортикостероидууд нь үрэвслийг бууруулж, дархлааны үйл ажиллагааг дарангуйлдаг тул үүгээрээ алдартай. Хими эмчилгээний эмүүд нь лимфоцитийг багтаасан хурдацтай хуваагдаг эсийг зориудаар онилдог. Эрхтэн шилжүүлэн суулгах эсвэл аутоиммун өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг дархлаа дарангуйлагч эмүүд нь дархлааны систем эрүүл эдийг дайрахгүй байхын тулд лимфоцитын тоог зориудаар бууруулдаг.

Арьны эмнэлзүйн нөхцөл байдал

Зарим эрүүл мэндийн нөхцөл байдал нь лимфоцитын тоог урт хугацааны турш бага байлгах шалтгаан болдог. Эдгээр нөхцөл байдлыг ихэвчлэн таны дархлааны системийг аль болох хүчтэй байлгахын тулд байнга эмнэлгийн тусламж, хяналт шаарддаг.

Аутоиммун эмгэг нь заримдаа таны дархлааны систем лимфоцитийг буруугаар устгадаг. Системчилсэн үрэвсэл, ревматоид артрит зэрэг өвчин нь таны өөрийн дархлааны эсүүдийг дайрдаг эсрэүн биесийг бий болгож болно. Таны бие өөрийгөө эсэргүүцэж, лимфоцитийг үйлдвэрлэхээс хурдан устгадаг.

Цусан хавдар, ясны тунгалгын булчирхайн өвчин нь лимфоцит үйлдвэрлэгддэг газарт шууд нөлөөлдөг. Цусны хорт хавдар, лимфома, миелодиспластик хам шинж зэрэг нь ясны тунгалгын булчирхайн эрүүл эсийг шахаж эсвэл лимфоцитийг гажигтай хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Эдгээр өвчнийг цусан эмч эсвэл хавдар судлаач эмч нар тусгайлан эмчлэх шаардлагатай байдаг.

Архаг халдвар, ялангуяа ХДХВ нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам лимфоцитийг аажмаар багасгаж болно. ХДХВ нь дархлааны системийг устгадаг чухал төрлийн лимфоцит болох CD4 T эсийг онцгойлон онилдог. Эмчилгээгүй бол энэ тогтмол устгалт нь дархлааны системийг аажмаар сулруулдаг. Орчин үеийн вирусын эсрэг эмүүд нь лимфоцитын тоо болон дархлааны үйл ажиллагааг хадгалахад тусалдаг.

Бөөр ба элэгний өвчин нь лимфоцит үйлдвэрлэл ба амьдрах чадварт нөлөөлдөг. Бөөр нь дархлааны эсийг гэмтээх боломжтой хорт бодисыг цэвэрлэхэд тусалдаг. Элэг нь дархлааны үйл ажиллагаанд шаардлагатай уургийг үйлдвэрлэдэг. Эдгээр эрхтэнүүд нь бэрхшээлтэй тулгарвал лимфоцитын тоо хоёрдогч нөлөө хэлбэрээр буурч болно.

Ховор ба удамшлын эмгэг

Бага түгээмэл тохиолдолд зарим хүмүүс төрөлхийн байдлаар лимфоцит үйлдвэрлэлд нөлөөлдөг эмгэгтэй төрдөг. Эдгээр удамшлын дархлааны дутагдал нь бидний одоо хэлэлцсэн шалтгаануудаас хамаагүй ховор байдаг, гэхдээ тэдгээрийг таньж мэдэх нь чухал юм.

Хүндэрсэн хосолсон дархлааны дутагдал, ихэвчлэн SCID гэж нэрлэгддэг нь хамгийн ноцтой удамшлын өвчний нэг юм. SCID-тэй төрсөн хүүхдүүд нь төрөхөөсөө эхлэн маш бага эсвэл байхгүй лимфоциттай байдаг. Энэ нь халдварт өртөх аюултай байдлыг бий болгодог. Ихэнх улс оронд нярай хүүхдийн үзлэгээр эмч нар үүнийг ихэвчлэн илрүүлдэг. Эмчилгээ нь ихэвчлэн ясны тунгалгын шилжүүлэн суулгах эсвэл генийн эмчилгээ ордог.

DiGeorge хам шинж нь хромосомын 22-ын бага хэсэг алдагдахад тохиолддог. Энэ нь T эсүүд боловсорч гүйцдэг тимус булчирхайнд нөлөөлдөг. DiGeorge хам шинжтэй хүүхдүүд зүрхний гажиг болон бусад хөгжлийн асуудлуудтай хамт T лимфоцит багатай байж болно. Хүндрэл нь хүнээс хүнд харилцан адилгүй байдаг.

Wiskott Aldrich хам шинж нь хөвгүүдэд нөлөөлдөг удамшлын эмгэг бөгөөд лимфоцит багатай, мөн ялтасны гажигтай, экземтэй байдаг. Байгаа лимфоцит нь зөв ажиллахгүй тул халдвар авах боломжийг нэмэгдүүлдэг. Ясны тунгалгын шилжүүлэн суулгах нь энэ өвчнийг эмчилж чаддаг.

Апластик цус багадалт нь ясны тунгалгын булчирхай нь лимфоцитийг багтаасан бүх төрлийн цусны эсийг хангалттай үйлдвэрлэхээ болих ховор нөхцөл юм. Энэ нь удамшлын эсвэл зарим халдвар, эм, хортой бодисын нөлөөгөөр хожим үүссэн байж болно. Энэ нь ясны тунгалгын булчирхайг нөхөн сэргээхэд туслахын тулд анхааралтай хяналт, ихэвчлэн эрчимтэй эмчилгээ шаарддаг.

Таны лимфоцит буурсан шалтгааныг ойлгох нь дараагийн алхмуудад ихээхэн тусалдаг. Таны эмч таны шинж тэмдэг, эрүүл мэндийн түүх, бусад цусны шинжилгээний үр дүнг харгалзан хамгийн их магадлалтай шалтгааныг нарийвчлах болно.

Эмч нар яагаад таны лимфоцит буурч байгааг хэрхэн олж мэддэг вэ?

ердийн цусны шинжилгээ нь лимфоцитийг багтаасан янз бүрийн төрлийн цусан эсийг хэмждэг. Хэрэв таны лимфоцит бага гарвал эмч нь илүү гүнзгий судлахыг хүсэх болно.

Эхлээд таны эмч тантай шинж тэмдэг, эрүүл мэндийн түүхийн талаар ярилцах болно. Тэд саяхан өвчилсөн өвчин, таны ууж буй эм, хооллолт, гэр бүлийн дархлааны асуудлын талаар асуух болно. Энэхүү ярилцлага нь юу болж байгаа талаар чухал мэдээлэл өгдөг.

Лимфоцитын дэд бүлгийн панел гэгддэг цусны шинжилгээ нь лимфоцитын аль төрөл нь бага байгааг харуулж чадна. Бидний дурдсан гурван төрлийг санаж байна уу? Энэ шинжилгээ нь B эс, T эс, байгалийн алуурчин эсийг тусад нь тоолно. Аль эсэд нөлөөлсний хэв маяг нь боломжит шалтгаануудыг нарийвчлахад тусалдаг.

Таны эмч халдвар, хүнс тэжээлийн дутагдал, аутоиммун маркерүүдийг шалгахын тулд нэмэлт цусны шинжилгээг захиалж болно. ХДХВ, вируст хепатит, В12 витамин, фолийн хүчил, аутоиммун эсрэгбиеийн шинжилгээ нь бүгд үнэ цэнэтэй мэдээлэл өгч чадна. Зохиолын өрнийн нэг хэсэг нь илүү тодорхой дүр зургийг бий болгоход тусалдаг.

Хэрэв анхны шинжилгээ нь тодорхой шалтгааныг олж чадахгүй бол таны эмч зураглал хийх судалгаа эсвэл ясны тунгалгын шинжилгээг зөвлөж болно. Ясны тунгалгын шинжилгээ нь таны hip ясны дотроос жижиг дээж авч, ясны тунгалгын булчирхай нь цусан эсийг хэр сайн үйлдвэрлэж байгааг шалгах явдал юм. Энэ нь аймшигтай сонсогдож болох ч, мэдээ алдуулагч эм хэрэглэн хийдэг бөгөөд шаардлагатай үед чухал мэдээлэл өгдөг.

Лимфоцит бага байвал эмчилгээгүй орхивол юу болох вэ?

Эрүүл мэдрэмжтэй, бага зэрэг лимфоцит багатай ихэнх хүмүүс шууд аюултай нүүрэлдэггүй. Таны бие маш сайн нөхөн төлжиж, дархлааны системийн бусад хэсгүүд нь зарим ачааллыг авч чаддаг. Гэсэн хэдий ч, боломжит хүндрэлүүдийг ойлгох нь танд юуг анхаарах хэрэгтэйг мэдэхэд тусалдаг.

Үргэлжлэн буурсан лимфоциттай холбоотой гол санаа зовнил бол халдвар авах эрсдэл нэмэгдэх явдал юм. Бактери, вирус, мөөгөнцөр зэрэгтэй тэмцэх бие махбодийн чадвар нь хангалттай лимфоциттай байхаас ихээхэн хамаардаг. Хэмжээ нь мэдэгдэхүйц буурсан эсвэл удаан хугацаанд бага байвал халдварууд илүү олон удаа, илүү хүнд эсвэл арилгахад хэцүү болдог.

Лимфоцитын тоо маш бага байх үед боломжит халдвар нь ялангуяа санаа зовоосон асуудал болдог. Эдгээр нь ердөө эрүүл хүмүүсийг өвчлүүлдэггүй организмуудаас үүдэлтэй халдварууд юм. Pneumocystis pneumonia, зарим мөөгөнцрийн халдвар, ер бусын вируст халдвар зэрэг нь суларсан дархлааны системийг ашиглаж болно.

Энгийн өвчнөөс эдгэрэх нь өмнөхөөсөө удаан хугацаа шаардагдаж болно. Ердийн нэг долоо хоног үргэлжилдэг ханиад нь хоёр, гурван долоо хоног үргэлжилж болно. Өдөр тутмын хугацаанд эдгэрэх ёстой жижиг шарх нь долоо хоног болдог. Таны бие ердөө л бага дархлааны нөөцтэй байдаг.

Зарим төрлийн хавдар нь архаг дархлааны сулралаас болж хөгжих боломжтой байдаг. Зарим лимфома болон арьсны хорт хавдар нь удаан хугацааны турш лимфоцит багатай хүмүүст илүү олон тохиолддог. Таны дархлааны систем хэвийн үед хорт хавдар болохоос өмнө гажигтай эсийг илрүүлж, устгадаг, тиймээс цөөн лимфоцит нь бага хяналт гэсэн үг юм.

Гэсэн хэдий ч, бага зэрэг лимфоцит багатай олон хүмүүс эдгээр хүндрэлүүдийг амсахгүйгээр хэвийн, эрүүл амьдардаг. Эрсдэл нь таны тоо хэр бага байгаа, тэдгээрийн шалтгаан юу болон таны ерөнхий эрүүл мэндээс хамаарна. Байнга хянах нь ямар нэгэн асуудлыг эрт илрүүлэхэд тусалдаг.

Лимфоцит бага байх нь хэрхэн эмчлэгдэх вэ?

Лимфоцит буурсны эмчилгээ нь зөвхөн тоог бус, харин үндсэн шалтгааныг шийдвэрлэхэд чиглэгддэг. Лимфоцитын тоог шууд нэмэгдүүлдэг нэг эм байдаггүй. Үүний оронд таны эмч тантай хамт асуудлыг үүсгэж буй зүйлийг шийдвэрлэх болно.

Хэрэв халдвар нь таны лимфоцитийг бууруулсан бол тэр халдварыг эмчлэх нь ихэвчлэн тоог хэвийн болгох боломжийг олгодог. Вируст халдварын вирусын эсрэг эм, бактерийн халдварын антибиотик, мөөгөнцрийн халдварын мөөгөнцрийн эсрэг эмүүд нь бие махбодыг эсэргүүцэхэд тусалдаг. Халдвар арилмагц ясны тунгалгын булчирхай нь лимфоцит үйлдвэрлэлийг нөхөн гүйцэх болно.

Эмэнд холбоотой шалтгаануудад эмч нь боломжтой бол жорыг нь өөрчилж болно. Заримдаа өөр эм рүү шилжих эсвэл тунг бууруулах нь лимфоцитын тоог сайжруулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч, ялангуяа хавдар зэрэг ноцтой өвчний эмчилгээнд эсвэл эрхтэн шилжүүлэн суулгах эсэргүүцлийг урьдчилан сэргийлэхэд энэ нь үргэлд боломжтой биш юм.

Хүнс тэжээлийн дутагдлыг нэмэлт тэжээл, хоолны дэглэмийн өөрчлөлтөөр сайн эмчилдэг. В12 витамины тарилга эсвэл амаар уух нэмэлт тэжээл нь хэдэн долоо хоног, сарын дотор дутагдлыг арилгадаг. Фолийн хүчлийн нэмэлт нь ижил төстэй ажилладаг. Цайр, уургийн хангалттай хэрэглээ нь ясны тунгалгын булчирхайн үйл ажиллагааг дэмждэг. Таны эмч таныг дархлааны эрүүл мэндийг дэмжих хоолны төлөвлөгөө боловсруулахад тусалдаг хоол тэжээлийн эмч рүү илгээж болно.

Аутоиммун өвчин нь ихэвчлэн дархлаа дарангуйлдаг эмчилгээ шаарддаг бөгөөд энэ нь лимфоцит аль хэдийн бага байгаа үед эсрэгээр сонсогдож болно. Гэхдээ дархлааны системийн өөрийн лимфоцит рүү чиглэсэн халдлагыг зогсоох нь тоог тогтворжуулахад тусалдаг. Энэхүү нарийхан тэнцвэрийг ревматолог эсвэл дархлаа судлаач эмч нар нягт хянах шаардлагатай байдаг.

Цусан хавдар эсвэл ясны тунгалгын булчирхайн өвчний хувьд эмчилгээ нь илүү эрчимтэй болдог. Хими эмчилгээ, зорилтот эм, туяа эмчилгээ, эсвэл ясны тунгалгын шилжүүлэн суулгах нь шаардлагатай байж болно. Эдгээр эмчилгээг эдгээр нарийн төвөгтэй өвчний чиглэлээр мэргэшсэн хавдар судлаач, цусан эмч нар удирддаг.

Удамшлын дархлааны дутагдлыг заримдаа иммуноглобулины орлуулах эмчилгээнд хамруулдаг. Энэ эмчилгээ нь эрүүл донороос цуглуулсан эсрэүн биесийн тогтмол дусаалга орно. Энэ нь таны лимфоцитын тоог нэмэгдүүлэхгүй ч, энэ нь таны лимфоцит хэвийн байдлаар өгдөг дархлааны хамгаалалтыг хангадаг.

Ясны тунгалгын шилжүүлэн суулгах нь үргэлжлэн буурсан лимфоцит үүсгэдэг зарим өвчнийг эмчилж чаддаг. Энэхүү томоохон процедур нь таны гэмтэлтэй ясны тунгалгын булчирхайг хэвийн лимфоцитийг үйлдвэрлэж чадах эрүүл донорын ясны тунгалгын булчирхайгаар сольдог. Энэ нь томоохон эрсдэлтэй бөгөөд өргөн хүрээний бэлтгэл, нөхөн сэргэлтийн хугацаа шаарддаг.

Та өөрийн дархлааны системийг дэмжихийн тулд гэртээ юу хийж чадах вэ?

Та амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөр дамжуулан лимфоцитын тоог шууд нэмэгдүүлж чадахгүй ч, та ерөнхий дархлааны эрүүл мэндийг дэмжиж, халдвар авах эрсдлийг бууруулж чадна. Эдгээр алхмуудыг таны дархлааны систем хамгийн сайн ажиллах орчныг бий болгох гэж бодоорой.

Сайн хоол тэжээл нь дархлааны эрүүл мэндийн үндэс суурь юм. Жимс, хүнсний ногоо, бүхэл үрийн үр тариа, шаламгай уургийн агуулсан тэнцвэртэй хоол нь бие махбодыг шаардлагатай бүтэцтэй болгодог. А, С, D, Е витамин, мөн цайр, селений агуулсан хүнс нь ялангуяа дархлааны үйл ажиллагааг дэмждэг. Өнгөлөг хүнсний ногоо, цитрусын жимс, самар, үр, загас нь бүгд маш сайн сонголтууд юм.

Унтах нь ердийнхөөс илүү анхаарал шаарддаг. Таны бие унтаж байхдаа дархлааны эсийг үйлдвэрлэж, тараадаг. Архаг нойрны дутагдал нь дархлааны хариу урвалыг сулруулж, лимфоцит үйлдвэрлэлд нөлөөлж болно. Шөнийн турш долоон-есөн цагийн чанартай нойр авахаар зориорой.

Тогтмол, дунд зэргийн дасгал нь дархлааны системд тустай. Бие махбодийн идэвх нь дархлааны эсийг бие махбодийн бүх хэсэгт тараахад тусалж, тэдгээрийн үйлдвэрлэлийг өдөөж болно. Гэсэн хэдий ч, хэт их эрчимтэй дасгал нь түр зуур дархлааны үйл ажиллагааг дарангуйлдаг тул тэнцвэр нь чухал юм. Ихэнх хүмүүст зориулсан ердийн өдрийн дунджаар 30 минутын алхалт нь гайхалтай ажилладаг.

Стресс удирдлага нь олон хүмүүсийн бодож байснаас илүү том үүрэг гүйцэтгэдэг. Архаг стресс нь кортизолын түвшинг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь лимфоцит үйлдвэрлэл ба үйл ажиллагааг дарангуйлдаг. Медитаци, гүн амьсгалах, йога, эсвэл таалагддаг үйл ажиллагаагаар дамжуулан стрессийг зохицуулах эрүүл арга замуудыг олох нь таны дархлааны эрүүл мэндийг хамгаалахад тусална.

Халдвар урьдчилан сэргийлэх нь лимфоцит бага байх үед ялангуяа чухал болдог. Гар байнга, бүрэн угаах нь олон халдвараас урьдчилан сэргийлдэг. Өвчтэй хүмүүстэй ойр харилцах, таны орчныг цэвэр байлгах, зөвлөмж болгосон вакцинжуулалтыг цаг тухайд нь хийлгэх нь бичил биетүүдтэй харьцах харьцааг бууруулдаг.

Тамхи татахаас зайлсхийх, архи хэрэглээг хязгаарлах нь дархлааны үйл ажиллагааг дэмждэг. Тамхи нь дархлааны эсийг гэмтээж, халдвартай тэмцэх чадварыг нь алдагдуулдаг. Хэт их архи нь ясны тунгалгын булчирхайн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг ба лимфоцит үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Хоёр зуршил нь ерөнхий эрүүл мэндийн хувьд чухал юм.

Хэзээ эмч рүүгээ залгах ёстой вэ?

Хэзээ эмнэлгийн зөвлөгөө авахыг мэдэх нь таныг илүү их санаа зовохоос зайлсхийж, аюулгүй байлгахад тусалдаг. Хэрэв танд лимфоцит бага гэсэн онош тавигдсан бол тодорхой нөхцөл байдал нь түргэн тусламж шаарддаг.

Хэрэв та 100.4°F (38°C) -аас дээш халуурах юм бол эмчтэйгээ холбоо бариарай. Халуурах нь таны бие халдвартай тэмцэж байгааг илтгэдэг бөгөөд лимфоцит багатай байхад халдвар хурдан нэмэгдэж болно. Эрт эмчилгээ нь ихэвчлэн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлдэг.

Стандарт эмчилгээнд эдгэрдэггүй үргэлжилсэн халдварууд нь шинжилгээ шаардлагатай. Хэрэв та хэдэн хоногийн турш антибиотик хэрэглэсэн боловч сайжрахгүй бол эсвэл эмчилгээнд үл хамааран шинж тэмдэг нь муудвал эмчдээ хэлээрэй. Энэ нь таны дархлааны систем нэмэлт тусламж шаардлагатай гэсэн үг байж болно.

Шинэ эсвэл ер бусын шинж тэмдэг нь таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилцах ёстой. Учир битүүлэг жин хасах, шөнийн хөлрөлт, тунгалгын булчирхай хавагнах, эсвэл удаан хугацааны ядаргаа нь шинжилгээ шаардлагатай зүйлийг илтгэж болно. Эдгээр шинж тэмдэг нь үргэлд ноцтой зүйл гэсэн үг биш, гэхдээ тэд анхаарал шаарддаг.

Хэрэв та улам бүр муудаж байгаа эсвэл эргэн тойронд гарч буй ханиад, халдварыг байнга барьж байгааг анзаарвал энэ хэв маягийг эмчдээ хэлээрэй. Эдгээр тохиолдлуудыг хянах нь таны лимфоцит бага байдал нь таны өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгааг үнэлэхэд эмчдээ тусалдаг.

Цаашид юу хүлээх вэ?

Лимфоцит багатай амьдрах нь үндсэн шалтгаан болон хүндрэлээс хамааран хүн бүрт өөр өөр харагддаг. Бага зэрэг лимфоцит багатай олон хүмүүс хязгаарлалтгүйгээр хэвийн амьдардаг. Тэд зүгээр л түвшинг нь хянахын тулд үе үе цусны шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай байж болно.

Хэрэв таны лимфоцит бага байдал нь вируст халдвар эсвэл хүнс тэжээлийн дутагдал зэрэг түр зуурын шалтгаанаас үүдэлтэй бол үндсэн асуудал шийдэгдсэний дараа таны тоо сайжрах болно. Энэ нь долоо хоног, сар болж болно, гэхдээ үр дүн нь ерөнхийдөө маш сайн байдаг. Таны эмч тоо хэвийн болсон эсэхийг баталгаажуулахын тулд таны цусны ажлыг дахин шалгах болно.

Архаг өвчин нь лимфоцит буурах шалтгаан болдог хүмүүсийн хувьд анхаарал нь эмчилгээнээс менежмент рүү шилждэг. Байнга хянах нь ямар нэгэн чиг хандлагыг эрт илрүүлэхэд тусалдаг. Таны эмч хэдэн сар эсвэл шаардлагатай бол илүү олон удаа цусны ажлыг шалгаж болно. Халдварын шинж тэмдгийг таньж, түргэн эмчилгээ авах нь таны хэв маягийн нэг хэсэг болно.

Маш их лимфоцит буурсан зарим хүмүүс урьдчилан сэргийлэх антибиотик эсвэл вирусын эсрэг эм хэрэглэдэг. Эдгээр эм нь тоо маш бага байх үед халдвар авах эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Таны эмч энэ аргыг таны нөхцөл байдалд тохирсон эсэхийг хэлэлцэх болно.

Хамгийн чухал нь, лабораторийн тайлан дахь тоо нь таны бүх эрүүл мэндийн дүр төрхийг тодорхойлохгүй гэдгийг санаарай. Таны бие гайхалтай тэсвэртэй бөгөөд орчин үеийн анагаах ухаан нь таны дархлааны системийг дэмжих олон аргыг санал болгодог. Таны эрүүл мэндийн багтай нягт хамтран ажиллах, бие махбодынхоо дохиог анхаарч, өөрийгөө сайн арчлах нь хамгийн сайн үр дүнг авахад хувь нэмэр оруулдаг.