Третиноинын гаж нөлөө ба тэдгээрийг хэрхэн даван туулах вэ?

Треноин нь А аминдэм нь батга, үрчлээг багасгах, арьсны бүтцийг сайжруулахад тусалдаг хүчирхэг хэлбэр юм. Энэ нь арьсны эсүүдийн шинэчлэлтийг хурдасгаснаар, хуучин эсүүд хурдан гуужиж, шинэ эсүүд гарч ирдэг. Энэ процесс нь арьсыг цаг хугацаа өнгөрөх тусам илүү цэвэр, толигор болгодог боловч арьс нь тодорхой гаж нөлөөтэй дасан зохицох хугацааг туулдаг.

Третиноины хамгийн түгээмэл гаж нөлөө юу вэ?

Треноин нь арьсны байгалийн шинэчлэлтийн процессыг хурдасгадаг тул хамгийн түгээмэл гаж нөлөө үүсдэг. Арьс нь энэ хурдан шинэчлэлттэй дасан зохицох цаг хугацаа шаардлагатай. Эдгээр нөлөө нь ихэвчлэн эмчилгээ эхэлснээс хойш эхний долоо хоног эсвэл хоёр долоо хоногт илэрч, арьс дасан зохицох тусам аажмаар сайжирдаг.

Хуурайшилт ба гуужилт нь ихэнх хүмүүсийн анх анзаардаг зүйл юм. Арьс тань чангарч, барзгар эсвэл шарлаж болно, ялангуяа ам, хамар, духны эргэн тойронд. Треноин нь тосны үйлдвэрлэлийг бууруулж, эсийн шинэчлэлтийг нэмэгдүүлдэг тул арьсны хамгаалалтын давхаргыг түр зуур алдагдуулдаг.

Улайлт ба цочрол нь ихэвчлэн хуурайшилтын хамт гардаг. Эмийн бодис түрхсэн хэсгүүдэд та цайвар эсвэл улаан толбо харж болно. Арьс тань халуун эсвэл бага зэрэг мэдрэмтгий мэт санагдаж болно. Энэ үрэвсэл нь эсийн түвшинд нэмэгдсэн үйл ажиллагаанд арьсны хариу урвалын нэг хэсэг юм.

Нарны гэрэлд мэдрэмтгий байдал нэмэгдэх нь бас нэг хүлээгдэж буй нөлөө юм. Треноин нь арьсны гаднах давхаргыг нимгэн болгож, шинэ эсийг илүү эмзэг болгодог. Та нарны түлэлтэнд илүү амархан өртөх бөгөөд эмчилгээ эхлэхээс өмнөхөөсөө илүү нарны хамгаалалтанд анхаарах хэрэгтэй болно.

Треноины улмаас арьсны хуурайшилт ба гуужилт хэрхэн мэдрэгддэг вэ?

Треноины улмаас үүсэх хуурайшилт нь бага зэргийн чангаралаас эхлээд их хэмжээний шарлалт хүртэл янз бүр байдаг. Та арьсан дээрээ, ялангуяа өглөө эсвэл нүүрээ угаасны дараа жижиг цагаан шарлалтыг анзаарч болно. Хэсэг нь барзгар эсвэл гүвдрүүтэй мэт санагдаж болно, ялангуяа эмийн бодисыг хамгийн их түрхсэн хэсэгт.

Треноин нь чийгийг арьсанд хадгалдаг өөх тосны давхаргыйг түр зуур алдагдуулдаг тул энэ хуурайшилт үүсдэг. Үүнийг гэр дотор амьдарч байхдаа байшингийн засвар хийхтэй адилтгаж бод. Барилга нь түр зуурын эмх замбараагүй байдлыг бий болгодог, гэхдээ эцсийн үр дүн нь үнэ цэнэтэй байх болно.

Шарлалт нь ихэвчлэн эмчилгээ эхэлснээс хойш гурав, дөрөв дэх өдөр нь эхэлдэг. Эхэндээ бага зэрэг шарлалттай байж болно, хэрэв та нүүрээ хүрэхээр бол бага зэрэг шарлалт үүснэ. Зарим хүмүүст энэ нь илүү тод харагдаж, хуурай арьсны хэсгүүд үүсдэг. Энэ нь эрүүл шинэ эсүүддээ зай гаргахын тулд хуучин арьсны эсүүд хурдан гуужиж байгаа явдал юм.

Энэ үе шатанд арьс тань тавгүй мэдрэмж төрүүлж болно. Энэ нь бага зэрэг загатнах эсвэл нүүрний хувиргалтаа хийх үед татагдаж байгаа мэт санагдаж болно. Шарлаж буй арьсыг хазах хүслийг даван туулах, учир нь энэ нь цочрол үүсгэж, сорви эсвэл халдварт хүргэж болзошгүй юм.

Треноин яагаад улайлт ба цочрол үүсгэдэг вэ?

Треноин нь арьсанд цусан хангамжийг нэмэгдүүлж, бага зэргийн үрэвсэл үүсгэдэг тул улайлт үүсдэг. Энэ нь эмийн бодис коллаген үйлдвэрлэл ба эсийн шинэчлэлтийг өдөөдөг арга замуудын нэг юм. Таны арьс нь дасаагүй байдлаасаа илүү хөдөлмөрлөж байгаа бөгөөд энэ нь улайлт эсвэл ягаан харагдах байдлаар илэрдэг.

Улайлтын хэмжээ нь хүнээс хүнд өөр өөр байдаг. Зарим хүмүүс бага зэрэг улайсан мэт харагддаг, яг л сэрүүн цаг агаарт гадаа байсан мэт. Бусад нь илүү тод улаан толбо үүсгэдэг, ялангуяа хацар, эрүү, хамарны эргэн тойронд арьс нь илүү мэдрэмтгий байдаг.

Цочрол нь треноиныг анх түрхэхэд бага зэргийн түлэгдэлт эсвэл хатгах мэдрэмж мэт санагдаж болно. Энэ нь ихэвчлэн түрхсэнээс хойш хэдхэн минут үргэлжилдэг. Хэрэв энэ нь удаан үргэлжилвэл эсвэл өвдвөл, энэ нь эмийн хэрэглээг өөрчлөх хэрэгтэй гэсэн дохио юм.

Арьс тань бусад бүтээгдэхүүнд илүү хариу үйлдэл үзүүлж болно. Урьд нь танд хэзээ ч асуудал үүсгэж байгаагүй зүйлс, тухайлбал тодорхой цэвэрлэгч эсвэл чийгшүүлэгч нь гэнэт хатгах эсвэл тавгүй байдал үүсгэж болно. Арьсны давхаргын мэдрэмж нь түр зуур илүү нэвчдэлттэй, мэдрэмтгий болдог тул энэ нь болдог.

Треноин буюу арьсны цэвэрлэгээний шат ба хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Арьсны цэвэрлэгээ нь арьсны гадаргуу доор байгаа бохирдолыг хэвийнхээс хурдан илрүүлдэг. Треноин нь арьсны эсийн бүх циклыг хурдасгадаг бөгөөд энэ нь өөрийн өөхөн эсүүд нүхэндээ хурдан дээшээ гарч гардаг гэсэн үг. Энэ нь бохирдол аль хэдийн байгаа хэдий ч шинэ батга гаралт үүсгэж болно.

Арьсны цэвэрлэгээний шат нь ихэвчлэн эмчилгээ эхэлснээс хойш эхний хоёр, гурван долоо хоногт тохиолддог. Та ердийн батга гардаг хэсэгт жижиг цагаан толбо, пустул эсвэл үрэвссэн бэрхшээл үүсэхийг анзаарч болно. Цэвэрлэгээ болон жинхэнэ сөрөг урвалын гол ялгаа нь байршил юм. Цэвэрлэгээ нь ердийн батга гардаг газар болдог, харин муу урвал нь шинэ газруудад батга үүсгэдэг.

Энэ шат нь ихэвчлэн ихэнх хүмүүст дөрвөөс зургаан долоо хоног үргэлжилдэг. Зарим нь гурван долоо хоногийн дараа илүү хурдан сайжирдаг бол зарим нь найман долоо хоног хүртэл цэвэрлэгээ хийлгэж болно. Энэ нь эмчилгээ эхлэхээс өмнө арьсанд ямар их бөглөрөл байснаас хамаарна.

Энэ хугацаанд таны арьс нь гүн цэвэрлэгээ хийж байгаа юм. Таны хараагүй микрокомедон, жижиг бөөгнөрөл бүхэн хурдан шахагдаж байна. Илүү цэвэр арьстай болохын тулд эмчилгээ эхлүүлсэн үедээ илүү олон батгатай тэмцэх нь хэцүү боловч энэ нь үнэндээ гадаргуу дор болж буй ахиц юм.

Треноин нь таны арьсыг нарны гэрэлд хэр их мэдрэмтгий болгодог вэ?

Треноин нь арьсыг хэт ягаан туяаны гэмтэлд ихээхэн өртөмтгий болгодог. Та ердийнхөөс хагас цаг эсвэл түүнээс ч бага хугацаанд түлэгдэж болно. Энэхүү нэмэгдсэн мэдрэмтгий байдал нь та эмийн бодис хэрэглэж байх хугацаанд болон хэрэглэхээ зогсоосноос хойш богино хугацаанд үргэлжилнэ.

Треноин нь гадаргуу дээр авч ирдэг шинэ арьсны эсүүд нь хуучин эсүүдтэй адил хамгаалалтын дасан зохицолтыг бий болгож чадаагүй. Тэд илүү эмзэг бөгөөд хэт ягаан туяаны эсэргүүцлийг тэсвэрлэх чадвар багатай. Наранд гэрэлд өртөх нь бага зэрэг байсан ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам хуримтлагдаж болно.

Нарны гэрэлд та илүү хурдан улайх эсвэл ягаарч байгааг анзаарч болно. Урьд нь таргалж байсан зүйл одоо бага зэргийн түлэлт үүсгэж болно. Зарим хүмүүс арьс нь илүү хурдан хар толбо эсвэл жигд бус өнгө үүсгэдэг гэж үздэг, хэрэв тэд арьсаа зөв хамгаалдаггүй бол.

Нарны тос нь зайлшгүй, сонголтгүй болдог. SPF 30 буюу түүнээс дээш өргөн хүрээний хамгаалалтыг хайж, гадаа байх үедээ хоёр цаг тутамд дахин түрх. Нарны гэрэл идэвхтэй байх цагаар нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалалтыг нэмэгдүүлэхийн тулд малгай өмсөж, сүүдэрт байх нь энэ эмзэг үед илүү хамгаалалт болно.

Надад мэдэх ёстой бага нийтлэг гаж нөлөө байдаг уу?

Ердийн хуурайшилт ба мэдрэмтгий байдлаас гадна зарим хүмүүс илүү бага боловч ойлгоход үнэ цэнэтэй нэмэлт нөлөөг мэдэрдэг. Эдгээр нь хүн бүрт тохиолддоггүй, гэхдээ тэдгээрийг мэдэх нь юу нь хэвийн, юу нь анхаарал шаардлагатай болохыг танихад тусална.

Треноины эмчилгээний явцад та тулж болох цөөн тооны гаж нөлөөг доор харуулав:

• Арьсны өнгө өөрчлөгдөх, эмчилсэн хэсэг нь ойр орчмын арьснаас түр зуур цайвар эсвэл бараан болох, ялангуяа гүн арьстай хүмүүст

• Арьсны эмзэг байдал нэмэгдэх, таны арьс нимгэн эсвэл физик үрэлтэд илүү амархан цочирддог мэт санагдаж болно

• Түрхсэнээс хойш хэдхэн минутээс илүү удаан хатгах эсвэл түлэгдэх мэдрэмж, ялангуяа та байгалиасаа мэдрэмтгий арьстай бол

• Нүд эсвэл хацар орчим хавагнах эсвэл хөөрөх, ихэвчлэн бага ба түр зуурын

• Бэрхшээл эсвэл хальслах, энэ нь ховор боловч эмийн бодис таны арьсанд хэтэрхий хүчтэй эсвэл хэт ойр ойр хэрэглэвэл тохиолдож болно

• Холбоо барих дерматит, треноин түрхсэн хэсэгт загатнах тууралт үүсгэдэг харшлын урвал

Эдгээр нөлөө нь ихэвчлэн треноины хэрэглээг өөрчлөх эсвэл бага хүчтэй хэлбэр рүү шилжсэнээр зохицуулагдаж болно. Энэ нь таны арьс эмчилгээг өөрчлөх хэрэгтэй гэсэн дохио юм, заавал зогсоох хэрэгтэй гэсэн үг биш.

Ховор боловч ноцтой гаж нөлөө юу вэ?

Топикал треноины ноцтой гаж нөлөө нь ихэвчлэн эмийн бодис нь ихэвчлэн арьсны гадаргуу дээр байдаг тул маш ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч, анхааруулах тэмдгийг ойлгох нь таны эрүүл мэндийн байгууллагад хэзээ холбогдох ёстойг мэдэхэд тусална.

Хүнд харшлын урвал үүсч болно, гэхдээ тэдгээр нь ховор байдаг. Хүнд хэлбэрийн хавагнах, уруул эсвэл хоолой, амьсгал давчдах, эсвэл хэрэглэсэн хэсгээс гадна тархсан чонон хээ зэрэг шинж тэмдгүүд орно. Энэ нь нэн даруй эмнэлгийн тусламж шаардлагатай.

Хэрэглээг өөрчилснөөр сайжрахгүй хүнд хэлбэрийн арьсны цочрол нь таны арьс треноиныг огт тэсвэрлэж чадахгүй гэсэн үг байж болно. Энэ нь хэвийн дасан зохицох шинж тэмдгүүдээс ялгаатай харагдана. Улайлт нь хүнд болж, өвдөлттэй болж, магадгүй шингэн гарах, хүнд хэлбэрийн бэрхшээл эсвэл арьс халуун мэт санагдах шинж тэмдэг илэрдэг.

Химийн түлэгдэлт нь маш ховор боловч треноиныг буруу хэрэглэвэл тохиолдож болно. Хэт их түрхэж, хэт ойр ойр хэрэглэж, эсвэл бусад хатуу орцтой хослуулж, зөв ​​зааварчилгаагүйгээр хэрэглэвэл энэ нь тохиолдож болно. Түлэгдэлт нь гүн улаан эсвэл цагаан толбо, хүнд өвдөлт, магадгүй нээлттэй шарх үүсдэг.

Парадоксаль гиперигментаци, харанхуй толбо нь арилчхаж болохын оронд үүсдэг нь хар арьстай хүмүүст тохиолдож болно. Энэ нь треноины улмаас үүссэн үрэвсэл нь илүүдэл меланин үйлдвэрлэлийг өдөөдөгтэй холбоотой юм. Хэрэв та нарны гэрлээс арьсаа хангалттай хамгаалдаггүй бол энэ нь илүү их тохиолддог.

Хэрэв та эдгээр ховор нөлөөний аль нэгийг мэдэрч байвал нэн даруй эрүүл мэндийн байгууллагатайгаа холбоо бариарай. Тэд эмчилгээг зогсоох, эмийн бодисыг өөрчлөх эсвэл цаашдын цочролоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд таны дадал зуршлыг өөрчлөх хэрэгтэй эсэхийг үнэлж чадна.

Треноин нь нүд эсвэл уруулд нөлөөлж чадах уу?

Тийм ээ, треноин нь нүд, уруултай харьцах үед тэдгээр мэдрэмтгий хэсгийг цочроож болно. Нүдний эргэн тойронд болон уруул дээрх арьс нь нүүрний бусад хэсгээс нимгэн, илүү эмзэг байдаг. Энэ нь ижил хамгаалалтын давхаргагүй тул цочролд илүү өртөмтгий болгодог.

Нүдний цочрол нь улайлт, нулимс, хатгах эсвэл элсэрхэг мэдрэмж орно. Энэ нь ихэвчлэн треноиныг нүднийхээ ойролцоо хэт ойр түрхвэл эсвэл шөнөдөө эмийн бодис шилжихэд тохиолддог. Треноиныг доод зовхиноос дор хаяж хагас инч зайтай байлгаж, дээд зовхийг бүхэлд нь зайлсхий.

Уруул тань маш их хуурайшиж, хагарч болно. Тэд хагарч, шарлаж, эсвэл чанга, тавгүй мэдрэмж төрүүлж болно. Уруул цочрох нь ихэвчлэн треноин нь унтаж байхдаа тархах эсвэл нүүрэндээ эмийн бодис түрхсэний дараа санамсаргүйгээр уруулдаа хүрэхэд тохиолддог.

Унтахын өмнө зузаан давхаргын вазелин эсвэл баялаг уруулны бальзам түрхэх нь хамгаалалтын давхаргыг бий болгоно. Нүдний хувьд орбиталь ясны эргэн тойронд зөөлөн нүдний тос хэрэглэх нь треноиныг энэ мэдрэмтгий хэсэгт орохоос урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Треноины гаж нөлөөг хэрхэн багасгах вэ?

Сайн мэдээ нь таны арьс треноинд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг их хэмжээгээр хянах боломжтой юм. Хэрэглээний дадал зуршил, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний стратегийн өөрчлөлт нь эмчилгээний ашиг тусыг хэвээр хадгалахын зэрэгцээ тавгүй байдлыг ихээхэн бууруулж чадна.

Арьс нь тэсвэр тэвчээрийг бий болгохын тулд давтамжийг багасгаж эхэл. Эхний хэдэн долоо хоногт треноиныг долоо хоногт хоёр, гурван удаа л хэрэглэж эхэл. Энэ нь арьсанд нь хэт ачаалал өгөлгүйгээр дасан зохицох цаг өгдөг. Аажмаар хоёр хоногийн нэг удаа, дараа нь арьс нь сайн тэсвэрлэвэл шөнийн болгон нэмэгдүүл.

"Гүнжийн үр тарианы хэмжээ" дүрэм нь учиртай. Их бүтээгдэхүүн нь илүү хурдан үр дүнг өгдөггүй. Энэ нь үр нөлөөг сайжруулахгүйгээр зүгээр л цочролыг нэмэгдүүлдэг. Бүрэн нүүрэндээ нимгэн тараасан бага хэмжээ нь арьсыг нь хэтрүүлэлгүйгээр ажиллах хангалттай эмийн бодисыг өгдөг.

Треноиныг бүрэн хуурай арьсанд түрх. Эмийн бодис түрхээс өмнө нүүрээ угаасны дараа дор хаяж 20 минут хүлээ. Чийглэг арьс нь треноиныг илүү гүн шингээдэг тул цочролыг нэмэгдүүлдэг. Та эмийн бодис түрхээс өмнө арьс тань бүрэн хуурай мэт санагдах ёстой.

Арьс тань онцгой мэдрэмтгий мэт санагдвал чийгшүүлэгчээр тослоорой. Та бага чийгшүүлэгч түрхэж, хэдэн минут хүлээж, дараа нь дээр нь треноин түрхэж болно. Энэ нь эмийн бодисыг бага зэрэг шингэлж, хамгаалалтын давхаргыг бий болгодог тул цочролыг бууруулж, треноиныг ажиллах боломжийг олгодог.

Таны треноин туршлагыг илүү тав тухтай болгоход туслах нэмэлт практик алхмуудыг доор харуулав:

• Зөөлөн, үнэргүй цэвэрлэгчийг ашиглан арьсаа цэвэрлэж, нэмэлт цочрол үүсгэхгүй

• Арьсны давхаргыг дэмжих серамид эсвэл гиалуроны хүчил агуулсан баялаг, тэжээллэг чийгшүүлэгчийг сонго

• Үүлэрхэг өдөр эсвэл дотор байх үед ч өглөө бүр нарны тос хэрэглэ

• Арьс нь дасаж байх үед бензоил пероксид, салицилийн хүчил эсвэл витамин С зэрэг бусад цочроогч бодисоос зайлсхий

• Аль хэдийн мэдрэмтгий болсон арьсыг улам цочроож болзошгүй биеийн хэт исэлдүүлэгч, гуужуулагч эсвэл барзгар угаах алчуурыг бүү хэрэглэ

• Зөвхөн цэвэрлэгч, треноин, чийгшүүлэгч, нарны тостой энгийн арьс арчилгааны урьдчилан сэргийлэлтийг хий

Эдгээр стратеги нь арьсыг треноинд дасах үед хамгаалахад хамтран ажилладаг. Та эмчилгээний ажлыг эсэргүүцэх биш, харин дэмжиж байгаа тул тавгүй байдлыг багасгаж, илүү сайн үр дүнг өгдөг.

Хэвийн гаж нөлөө ба муу урвалын ялгаа юу вэ?

Хүлээгдэж буй дасан зохицох шинж тэмдгүүд ба жинхэнэ асуудлыг ялгаж сурах нь тавгүй байдлыг хэрхэн тэсвэрлэх, тусламж хэзээ авах ёстойг мэдэхэд тань тусална. Хэвийн гаж нөлөө нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам, тогтмол хэрэглэж, арьс арчилгааны зөв дэмжлэгтэйгээр сайжирдаг.

Хүлээгдэж буй гаж нөлөөнд бага ба дунд зэргийн хуурайшилт, гуужилт, улайлт, ердийн асуудалтай хэсгүүдэд түр зуурын батга гаралт нэмэгдэх зэрэг орно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны дадал зуршлыг өөрчлөхөд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Та давтамжийг багасгаж, илүү чийгшүүлэгч хэрэглэж, түрхэцийг нь тословол сайжирч байгааг анзаарна.

Муу урвал нь дэмжих арга хэмжээ авсан ч сайжрахын оронд муудаж байдаг. Цочрол нь хүнд болж эсвэл треноин түрхээгүй хэсэгт тархана. Та урьд нь хэзээ ч байгаагүй шинж тэмдэг, тухайлбал чонон хээ, хүнд хэлбэрийн загатнах эсвэл хавагнах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэж болно.

Хэвийн бус дасан зохицохоос давсан зүйлийг илтгэж буй анхааруулах тэмдгүүдэд урьд нь хэзээ ч батга гарч байгаагүй газарт гарсан батга, хэдхэн минут өнгөрсний дараа арилахгүй хүнд өвдөлт эсвэл түлэгдэлт, бэрхшээл эсвэл шингэн гарах арьс, эсвэл таны өдөр тутмын амьдрал, унтахад нөлөөлдөг шинж тэмдгүүд орно.

Арьсныхоо талаархи сэтгэл зүйн мэдрэмжийг дага. Хэвийн бус тавгүй байдлаас өөр ямар нэгэн буруу зүйл мэдрэгдвэл эрүүл мэндийн байгууллагатайгаа холбогдоно уу. Тэд таны арьсыг шалгаж, хэвийн дасан зохицолт эсвэл урвал байгаа эсэхийг тогтоож, эмчилгээг тохирох байдлаар өөрчлөхөд тусалж чадна.

Треноинтай хамт бусад арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болох уу?

Тийм ээ, та бусад бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно, гэхдээ цаг хугацаа, сонголт нь ихээхэн чухал байдаг. Треноин хэрэглэж байхдаа таны арьс илүү мэдрэмтгий байдаг тул юу түрхэж, хэзээ түрхэхээ бодох хэрэгтэй. Зарим орц нь треноинтой хамт сайхан ажилладаг байхад зарим нь ихээхэн цочрол үүсгэж болно.

Чийгшүүлэгч ба нарны тос нь треноины зайлшгүй хамтрагч юм. Серамид, ниацинамид, гиалуроны хүчил эсвэл центелла азиатика зэрэг тайвшруулах орцтой бүтээгдэхүүнийг хай. Эдгээр нь таны арьсны давхаргыг дэмжиж, треноины үр нөлөөнд нөлөөлөхгүйгээр хуурайшлыг эсэргүүцэхэд тусалдаг.

Эхэндээ треноинтой бусад идэвхтэй орцтой хослуулахаас зайлсхий. Витамин С, бензоил пероксид, салицилийн хүчил, гликолийн хүчил зэрэг AHA нь треноин түрхэхэд ойрхон хэрэглэвэл цочролыг нэмэгдүүлдэг. Арьс нь хэдэн сарын дараа дассаны дараа та тэдгээрийн заримыг нь болгоомжтой нэвтрүүлж чадна, гэхдээ өдрийн өөр өөр цагт ашиглаж эхэл.

Биеийн хэт исэлдүүлэгч, гуужуулагч, сойз эсвэл барзгар угаах алчуур зэргийг арьс нь дассан үедээ зайлсхийх хэрэгтэй. Треноин нь арьсыг эсийн түвшинд аль хэдийн хэт исэлдүүлж байгаа юм. Биеийн гуужуулалтыг нэмэх нь шаардлагагүй цочрол үүсгэж, арьсны давхаргыг гэмтээж болно.

Зөөлөн нь удирдамж зарчим юм. Мэдрэмтгий арьсанд зориулсан үнэргүй бүтээгдэхүүнийг сонго. Арьсыг нь цэвэрлэх эсвэл хатууруулах спирт, эфирийн тос эсвэл хатуу усыг агуулсан аливаа зүйлийг бүү хэрэглэ. Таны арьс арчилгааны урьдчилан сэргийлэлт нь арьсыг илүү бэрхшээлтэй болгохоос илүүтэйгээр дэмжиж, хамгаалж байх ёстой.

Хүн бүр треноины гаж нөлөөг мэдэрдэг үү?

Бараг бүх хүн треноин эхлэх үед бага зэрэг гаж нөлөөг мэдэрдэг боловч хүнээс хүнд маш их ялгаатай байдаг. Зарим хүмүүс зөвхөн бага зэргийн хуурайшилт, бараг анзаарагдахгүй шарлалттай дасан зохицох хугацааг туулдаг. Бусад нь хэдэн долоо хоногийн турш их хэмжээний гуужилт, улайлт, тавгүй байдалтай тулгардаг.

Хэд хэдэн хүчин зүйл нь арьсны хариу урвалыг нөлөөлдөг. Таны үндсэн арьсны төрөл нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та аль хэдийн хуурай эсвэл мэдрэмтгий арьстай бол тослог, тэсвэртэй арьстай хүнээс илүү их хуурайшилт, цочролыг мэдрэх болно. Таны арьсны одоогийн байдал ч чухал. Гэмтсэн эсвэл алдагдсан арьсны давхарга нь илүү хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Та эхлүүлсэн хүчтэй байдал ба томьёолол нь таны туршлагыг нөлөөлдөг. 0.025% зэрэг бага концентрациар эхлэх нь 0.1% рүү шууд харайхаас илүү бага гаж нөлөө үүсгэдэг. Кремийн томьёолол нь илүү чийгшүүлэгч орц агуулдаг тул гелээс бага цочроогч хандлагатай байдаг.

Та треноиныг хэрхэн хэрэглэдэг нь асар их ялгаатай байдаг. Шөнийн турш хэрэглэж, их хэмжээний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг хүн долоо хоногт хоёр удаа, бага хэмжээгээр эхэлсэн хүнээс илүү хүчтэй гаж нөлөөг мэдрэх нь гарцаагүй.

Таны генетик ба хувийн арьсны мэдрэмтгий байдал ч нөлөөлдөг. Зарим хүмүүст шинэ орцонд хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг мэдрэмтгий арьс байдаг бол зарим нь багахан бэрхшээлтэйгээр хурдан дасан зохицдог тэсвэртэй арьстай байдаг.

Ашиг тусыг харахын тулд та треноиныг хэр удаан хэрэглэх шаардлагатай вэ?

Треноин нь арьсны функцийг гүнзгий түвшинд өөрчилдөг тул тэвчээртэй байх шаардлагатай. Ихэнх хүмүүс найман-арван хоёр долоо хоногийн эхэн үед анхны сайжруулалтыг харахыг эхэлдэг. Энэ үед цэвэрлэгээний шат өнгөрч, эерэг нөлөө гарч ирдэг.

Батга эмчилгээнд зориулсан, та хоёр, гурван сарын дараа шинэ батга гаралт багассан, одоо байгаа батга хурдан эдгэрч байгааг анзаарч болно. Арьсны бүтцүүд нь толигор болж, нүхнүүд багассан харагдаж болно. Батганы бүрэн ашиг тус нь ихэвчлэн дөрвөн-зургаан сарын дараа тодорхой болдог.

Насжилтын эсрэг үр дүн нь илүү удаан үргэлжилдэг. Жижиг үрчлээ, гүн үрчлээ нь гурван-дөрвөн сарын дараа зөөлрүүлж эхэлдэг, гэхдээ гүн үрчлээ, бүтцэд, өнгөнд илүү тод сайжруулалт нь ихэвчлэн зургаан сараас нэг жил хүртэлх тогтмол хэрэглээ шаарддаг. Коллаген үйлдвэрлэл нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам аажмаар нэмэгддэг.

Эхний долоо хоногт гаж нөлөөтэй тулгарах үед энэ хуваарь нь цөхрөмөөр санагдаж болно. Таны харж байгаа зүйлс толинд харагдахаас хамаагүй өмнө гадаргуу дор өөрчлөлтүүд болж байгааг санаарай. Таны арьс нь шинэ коллаген бий болгож, эсийн шинэчлэлтийг нэмэгдүүлж, эрүүл суурийг бий болгож байна.

Гаж нөлөө нь тэсвэрлэхийн аргагүй бол юу хийх ёстой вэ?

Хэрэв гаж нөлөө нь таныг аз жаргалгүй болгож эсвэл таны өдөр тутмын амьдралд саад болж байвал танд сонголтууд бий. Зовлонгоо чимээгүй тэсвэрлэж эсвэл өөрчлөлт хийхгүйгээр эмчилгээг гэнэт зогсоож болохгүй. Ихэнх треноины гаж нөлөөг таны дадал зуршлыг өөрчлөх замаар зохицуулж болно.

Эхлээд давтамжийг нь багасга. Хэрэв та шөнийн бүр хэрэглэж, хэцүү байгаа бол хоёр хоногийн нэг удаа эсвэл гурав хоногийн нэг удаа хэрэглэж эхэл. Энэ нь таны арьсанд түрхэлт хооронд илүү амрах цаг өгдөг. Та ашиг тусыг хэвээр авах боловч илүү удаан хурдаар, хамаагүй бага тавгүй байдалтай.

Арьс нь хүнд хэлбэрээр цочирдвол богино хугацаанд завсарлага авах талаар бодож үз. Зөөлөн цэвэрлэгээ, хүнд чийгшүүлэлтэд анхаарлаа хандуулан гурван-тав хоногийн турш треноин түрхээ зогсоо. Арьсны давхаргыг нь сэргээж, дараа нь бага давтамжтайгаар дахин эхлүүл. Энэхүү сэргэлт нь ихээхэн ялгааг гаргаж чадна.

Эрүүл мэндийн байгууллагаас бага хүчтэй хэлбэр рүү шилжих талаар асуу. Хэрэв та 0.1% -тай эхэлж, хэт хатуу гэж бодож байвал 0.05% эсвэл 0.025% руу шилжих нь ашиг тусыг өгсөөр байхдаа гаж нөлөөг эрс бууруулж чадна. Арьс нь тэсвэртэй байдлыг бий болгосны дараа та хүч чадлыг нь хожим нь нэмэгдүүлж болно.

Өөр нэгэн томьёолол туршиж үз. Гел нь кремийнээс илүү цочроогч хандлагатай байдаг. Микросфер томьёолол нь треноиныг илүү удаан гаргадаг бөгөөд энэ нь цочролыг бууруулж чадна. Таны эмч таны арьсанд илүү сайн ажиллах хувилбарыг олоход тусалж чадна.

Эдгээр өөрчлөлтүүдийг хийгээд эдгэрэхгүй байвал эрүүл мэндийн байгууллагатайгаа холбогдоно уу. Тэд таны арьсыг шалгаж, бусад асуудлыг үгүйсгэж, треноин нь таны арьсанд тохирох эмчилгээ эсэхийг шийдэхэд тусалж чадна. Заримдаа өөр ретиноид эсвэл өөр эмчилгээ рүү шилжих нь таны хувийн арьсанд илүү тохиромжтой байдаг.

Та треноинээс завсарлага аваад дахин эхлүүлбэл гаж нөлөө дахин гарах уу?

Хэрэв та треноиноос завсарлага аваад дахин эхлүүлбэл, анх эхлэхээсээ илүү хөнгөн боловч тодорхой хэмжээний дасан зохицох шинж тэмдгүүдийг дахин мэдрэх болно. Таны арьс нь завсарлагааны үед бий болсон тэсвэр тэвчээрийн заримыг алддаг тул эмчилгээг дахин эхлүүлэхэд дахин дасан зохицох цаг хэрэгтэй болдог.

Таны завсарлагааны хугацаа нь танд хэр их дахин зохицуулалт хэрэгтэй болохыг нөлөөлдөг. Долоо хоног эсвэл хоёр долоо хоног таслах нь ихэвчлэн таны тэсвэрийг бүрэн сэргээдэггүй. Та дахин эхлүүлэхэд бага зэргийн хуурайшилт эсвэл мэдрэмтгий байдлыг анзаарч болно, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн хурдан арилдаг. Хэдэн сарын завсарлага нь таны арьсыг дахин зохицуулах илүү их цаг шаардлагатай гэсэн үг, эхнээс нь эхлэхтэй адил юм.

Урт завсарлага авсны дараа дахин эхлүүлэхдээ анх хийсэн шигээ хандаарай. Шөнийн хэрэглээнд шууд харайхын оронд бага давтамжаар эхэл. Энэ нь таны арьсыг эмчилгээндээ аажмаар эргэн оруулах ба тавгүй байдлыг багасгадаг. Та өмнөх тэсвэр тэвчээртээ анх удаагаасаа хурдан хүрэх болно, гэхдээ аажмаар ахиц нь тусалсаар байх болно.

Таны арьсанд ямар нэгэн төрлийн ой санамж байдаг. Треноин үүсгэсэн эсийн өөрчлөлт нь завсарлагааны үед бүрэн алга болдоггүй. Тийм ч учраас дахин зохицуулалт нь ихэвчлэн таны анхны туршлагаас илүү хялбар бөгөөд хурдан байдаг. Энэ нь завсарлага авсны дараа дасгал хийхэд буцах булчингийн ойтой адилтгаж бод.

Та удаан хугацаагаар треноин хэрэглэвэл үргэлжилсэн гаж нөлөөгүй байж чадах уу?

Олон дерматологууд треноиныг зөв хяналттайгаар удаан хугацаагаар хэрэглэхийг аюулгүй гэж үздэг. Зарим хүмүүс арьсыг эрүүл, гоо сайхныг хадгалахын тулд арваад жил хэрэглэдэг. Эрүүл мэндийн байгууллагатай тогтмол уулзалт хийх нь та удаан хугацааны туршид үр дүнтэй, аюулгүй хэрэглэж байгаа эсэхийг баталгаажуулна.

Треноины гаж нөлөөг ойлгох нь та бодит хүлээлт, итгэлтэйгээр эмчилгээг хандахад тусална. Ихэнх нөлөө нь түр зуурын, зохицуулагдах боломжтой бөгөөд таны арьсыг өөрчлөхөд эм нь ажиллаж байгаагийн шинж тэмдэг юм. Тэвчээр, зөв ​​техник, дэмжих арьс арчилгаатай бол та дасан зохицох хугацааг туулж, треноины санал болгож буй удаан хугацааны ашиг тусыг эдлэх боломжтой. Таны арьс тэсвэртэй бөгөөд дасан зохицох чадвартай, ялангуяа та түүнд зөөлөн арчилгаа, шаардлагатай цагийг нь өгсөн.