Элбэг тохиолддог экзем гэж юу вэ?

Папулез экзема буюу папулез дерматит гэдэг нь арьсан дээр жижиг, өргөгдсөн, загатнасан ургацаг хэлбэрээр илэрдэг арьсны өвчин юм. Эдгээр ургацаг нь биеийн аль ч хэсэгт, ихэвчлэн улаан эсвэл хүрэн өнгөтэй гарч болно. Ургацагны хэмжээ харилцан адилгүй байж болно. Энэ өвчтэй хүмүүс ихэвчлэн тухайн хэсэг нь хавдаж, маш их таагүй мэдрэмж төрүүлдгийг анзаардаг.

Папулез экземийн яг шалтгаан тодорхойгүй боловч хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг. Генетик нь нөлөөлдөг байж магадгүй бөгөөд экзема эсвэл бусад харшлын өвчтэй гэр бүлийн түүхтэй хүмүүс папулез экзема үүсэх магадлал өндөр байдаг. Тодорхой харшил үүсгэгч, цочроох бодис эсвэл температурын өөрчлөлттэй орчинд байх зэрэг орчны хүчин зүйлүүд шинж тэмдгийг улам дордуулж болно.

Хэрэв та папулез экземийг тодорхойлохыг хүсвэл түүний зургийг харах нь маш их тустай байж болно. Эдгээр зурагнууд нь танд эрт үед нь таньж мэдэхэд туслах тодорхой лавлагаа өгч, эмчилгээ хийлгэхийг урамшуулдаг. Шинж тэмдэг, боломжит өдөөгч хүчин зүйлийг мэдэх нь чухал бөгөөд учир нь энэ нь өвчнийг илүү сайн удирдахад тусалдаг бөгөөд энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн амьдралыг эрс сайжруулж чадна. Папулез экзема гэж юу болохыг ойлгох нь хүмүүсийг зөв эмчилгээ хийлгэхэд урамшуулдаг.

Папулез экземийг тодорхойлох: Шинж тэмдэг ба оношлогоо

Папулез экзема нь арьсан дээр жижиг, загатнасан, өргөгдсөн ургацаг үүсгэдэг архаг арьсны өвчин юм. Энэ нь ихэвчлэн таагүй байдал үүсгэж, амьдралын чанарт нөлөөлдөг. Түүний шинж тэмдэг, зөв оношлогоог ойлгох нь үр дүнтэй эмчилгээний гол түлхүүр юм.

Папулез экземийн шинж тэмдэг

Папулез экземийн гол шинж тэмдэг нь арьсны өнгөнөөс хамаарч улаан эсвэл бараан өнгөтэй харагдаж болох жижиг, үрэвссэн папулууд байдаг. Эдгээр гэмтэл нь ихэвчлэн загатнадаг бөгөөд маажвал шүүс ялгаруулж эсвэл царцдас үүсгэж болно. Энэ өвчин нь ихэвчлэн гар, хөл, цээж зэрэг хэсгүүдэд тохиолддог боловч биеийн бусад хэсэгт нөлөөлж болно. Нэмэлт шинж тэмдгүүдэд хуурайшилт, архаг маажихын улмаас арьс зузаарах, тухайн хэсэгт өнгө нь өөрчлөгдөх зэрэг орно.

Нийтлэг шалтгаан ба өдөөгч хүчин зүйлс

Папулез экземийг оношлох

Оношлогоо нь биеийн үзлэг, эмнэлгийн түүхийг үзэхээс бүрдэнэ. Зарим тохиолдолд арьсны эмч бусад өвчнийг үгүйсгэхийн тулд арьсны шинжилгээ эсвэл биопси хийж болно. Патч тестийн тусламжтайгаар өдөөгч хүчин зүйлийг тодорхойлох нь хувь хүнд тохирсон эмчилгээний стратегид тусална.

Шинж тэмдгийг эрт таньж, мэргэжлийн зөвлөгөө аваснаар папулез экзематай хүмүүс энэ өвчнийг илүү сайн удирдаж, өдөр тутмын амьдралдаа үзүүлэх нөлөөг нь багасгаж чадна.

Папулез экземийн эмчилгээний сонголтууд

Папулез экземийг эмчлэх нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, орон нутгийн эмчилгээ, эмнэлгийн оролцооны хослолоос бүрдэнэ. Зорилго нь шинж тэмдгийг намдаах, сэдрэлтийг урьдчилан сэргийлэх, эрүүл арьсыг дэмжих явдал юм.

1. Орон нутгийн эмчилгээ

• Кортикостероидын тос: Сэдрэлтийн үед үрэвслийг бууруулж, загатнааг намдаана.

• Чийгшүүлэгч: Арьсыг чийгшүүлж, хуурайшлаас сэргийлж, хамгаалалтын үйл ажиллагааг сайжруулна.

• Кальцинейрины дарангуйлагч: Нүүр, хүзүү гэх мэт мэдрэмтгий хэсэгт зориулсан стероид бус тос.

2. Аман эмчилгээ

• Антигистаминууд: Ялангуяа шөнийн цагаар загатнааг хянахад тусална.

• Системийн стероидууд: Хүнд хэлбэрийн тохиолдолд хэрэглэдэг боловч зөвхөн богино хугацаанд л намдаана.

• Дархлаа дарангуйлагч: Архаг, эмчилгээнд тэсвэртэй экземийн үед хэрэглэнэ.

3. Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх

• Өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийх: Харшил үүсгэгч эсвэл цочроох бодистой харьцахыг багасгах.

• Арьс арчилгааны дэглэм: Цэвэрлэх, чийгшүүлэхэд зөөлөн, үнэргүй бүтээгдэхүүн хэрэглэх.

• Хувцасны сонголт: Цочролыг багасгахын тулд хөвөн зэрэг амьсгалах чадвартай даавуу сонгох.

4. Дэвшилтэт эмчилгээ

• Фото эмчилгээ: Үрэвслийг бууруулахын тулд хяналттай хэт ягаан туяаны цацраг туяа хэрэглэх.

• Биологийн эмчилгээ: Бусад эмчилгээнд үр дүн өгөөгүй хүнд хэлбэрийн экземийн зорилтот эмчилгээ.

5. Байгалийн эмчилгээ

• Овъёосны ванн: Загатнааг намдааж, арьсыг чийгшүүлнэ.

• Кокосын тос: Антибактерийн шинж чанартай зөөлрүүлэгч үйлчилгээтэй.

• Алое вера: Үрэвслийг бууруулж, эдгэрэлтийг дэмжинэ.

Папулез экзематай амьдрах: Даван туулах стратеги

Папулез экземийг үр дүнтэй эмчлэх нь таагүй байдлыг багасгах, сэдрэлтийг урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн урьдчилан сэргийлэх арга барилыг шаарддаг. Өдөр тутмын амьдралыг сайжруулах зарим практик даван туулах стратегиуд энд байна:

Арьс арчилгааны зөвлөмж

• Өдөр бүр чийгшүүлэх: Усанд орсныхоо дараа шууд үнэргүй, харшил үүсгэдэггүй чийгшүүлэгч түрхэж, чийгийг хадгална.

• Зөөлөн цэвэрлэгээ: Арьсны байгалийн тосыг алдахаас сэргийлж, зөөлөн, савангүй цэвэрлэгч хэрэглэнэ.

• Хэт халалтаас зайлсхийх: Бүлээн шүршүүрт орж, шинж тэмдгийг улам дордуулж болох халуун уснаас зайлсхий.

Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх

• Өдөөгч хүчин зүйлийг тодорхойлох: Харшил үүсгэгч, стресс эсвэл хоолны дэглэм зэрэг боломжит өдөөгч хүчин зүйлийг хянахаар тэмдэглэл хөтөл.

• Зөөлөн даавуу өмсөх: Цочролыг багасгахын тулд хөвөн зэрэг амьсгалах чадвартай, байгалийн материалаар хийгдсэн хувцас өмс.

• Шингэн сайн уух: Арьсыг дотроос нь чийгшүүлэхийн тулд их хэмжээний ус уу.

Загатнааг намдаах

• Хүйтэн жин тавих: Загатнасан хэсэгт чийгтэй, хүйтэн алчуур тавьж, тайвшруулна.

• Хумсаа арчлах: Маажихын улмаас гэмтэхээс сэргийлж хумсаа богино байлга. Шөнөдөө бээлий өмсөхийг бодож үз.

• Орон нутгийн эмчилгээ: Эмчийн зөвлөсөн загатнаа намдаах тос эсвэл түрхлэг хэрэглэ.

Сэтгэл санааны сайн сайхан байдал

• Стрессийг удирдах: Йога, бясалгал эсвэл гүнзгий амьсгалах зэрэг тайвшруулах аргуудыг хэрэглэ.

• Дэмжлэг авах: Экземтэй бусад хүмүүстэй хамт дэмжих бүлгүүдэд нэгдэж, зөвлөгөө, урам зориг ав.

• Мэргэжлийн тусламж авах: Хэрэв экзема таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлж байвал арьсны эмч эсвэл сэтгэл зүйчтэй зөвлөлд.

Дүгнэлт

Папулез экземийг эмчлэх нь өдөр тутмын арьс арчилгаа, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, таагүй байдлыг багасгах, амьдралын чанарыг сайжруулах стратегиас бүрдэнэ. Гол зөвлөмжүүдэд зөөлөн цэвэрлэгч хэрэглэх, тогтмол чийгшүүлэх, халуун шүршүүрээс зайлсхийх зэрэг орно. Харшил үүсгэгч эсвэл стресс зэрэг өдөөгч хүчин зүйлийг тодорхойлох нь амьсгалах чадвартай зөөлөн даавуу өмсөхтэй адил чухал юм.

Загатнааг намдаахын тулд хүйтэн жин тавьж, хумсаа богино байлгаж, зөвлөгөөний дагуу загатнаа намдаах тос хэрэглэнэ. Сэтгэл санааны сайн сайхан байдал нь бас чухал бөгөөд стрессийг удирдах арга техник, дэмжих бүлгүүд тайвшралыг өгч чадна. Эдгээр даван туулах стратегийг хэрэгжүүлснээр хүмүүс сэдрэлтийг багасгаж, ерөнхий сайн сайхан байдлаа сайжруулж чадна.