Шар ялгадас: Цөсний асуудал, хооллолт, эсвэл халдвар үү?

Ялгадас яагаад ердийн хүрэн өнгөтэй байдаг вэ? Богино хэмжээний шинжлэх ухааны хичээл

Бид ялгадсын шар өнгө үүсгэдэг шалтгааныг судлахаасаа өмнө ялгадас яагаад ихэвчлэн хүрэн өнгөтэй байдгийг ойлгох нь чухал. Үүний хариулт нь цөс гэж нэрлэгддэг бодисыг агуулсан гайхалтай хоол боловсруулах үйл явцад оршино.

Таны элэг цөс гэж нэрлэгдэх шар-ногоон шингэнийг ялгаруулж, өөх тосыг шингээхэд тусалдаг. Энэхүү цөс нь цөсний хүүдийнд хадгалагдаж, та хоол идэх үед нарийн гэдсэнд ялгардаг. Цөс нь пигмент агуулдаг, ялангуяа хөгшрөөд бутарсан улаан эсийн улмаас үүсдэг билирубин гэж нэрлэгддэг шар пигмент агуулдаг [эшлэл: MedlinePlus].

Энэ цөс нь хоол боловсруулах зам руугаа явж байх явцад фермент болон бактери нь пигментүүдийг химийн аргаар өөрчилж, шар-ногооноос бидний мэдэх хүрэн өнгө рүү хувиргадаг. Тиймээс хүрэн өнгөтэй ялгадас нь таны хоол боловсруулах систем, ялангуяа элэг, цөсний хүүдий, нойр булчирхай нь зөв ажиллаж байгаагийн шинж тэмдэг юм. Энэ үйл явцад ямар нэгэн саатал нь эцсийн өнгийг өөрчилж болно.

Шар ялгадсын нийтлэг шалтгаанууд: Хооллолтоос эхлээд өвчин хүртэл

Одоо, бид энэ гэнэтийн шар өнгөний ард байгаа боломжит шалтгаануудыг авч үзэх болно. Бид хамгийн нийтлэг бөгөөд аюулгүй шалтгаанаас эхлээд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай нөхцлүүд рүү шилжих болно.

1. Таны хооллолт

Таны идэж буй зүйл нь таны ялгадсын өнгөнд шууд болон ихэвчлэн шуурхай нөлөөлдөг. Хэрэв та нэг удаа шар ялгадас гарсан бол сүүлийн хэдэн хоолныхоо талаар бодоод үзээрэй.

• Бета-каротин: Нилээд их хэмжээний энэ улбар шар-шар пигмент агуулсан, лууван, төмс, өвлийн хурга гэх мэт хүнсний бүтээгдэхүүн нь таны ялгадаст шар эсвэл улбар шар өнгө өгч болно.
• Куркума ба Карри: Эдгээр амтлагчууд нь куркумин гэдэг хүчтэй шар пигмент агуулдаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах системээр дамжиж болно.
• Шар хүнсний будаг: Боловсруулсан хүнс, ундаа, зууш зэрэгт ашигладаг хиймэл будагч бодис нь түр зуурын өнгө өөрчлөлт үүсгэж болно.
• Өндөр тослогтой хоол: Хэт их хэмжээний тослогтой хоол идэх нь заримдаа таны хоол боловсруулах системийг хэт ачаалалтай болгож, шингээгүй өөх тос ялгадас болон гадагшлахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь шар өнгөтэй харагдаж болно.

Эдгээр тохиолдолд хоол нь системээс гадагшлаад нэг хоёр хоногийн дараа өнгө нь хэвийн хэмжээндээ эргэн орно.

2. Стресс ба түгшүүр

Та айх эсвэл сэтгэл түгшсэн үедээ хэвлийд тань "эрвээхэй" нисэж байгааг мэдэрч байсан уу? Энэ бол гэдэс-тархины холболтын үйл ажиллагаа юм. Өндөр түвшний стресс ба түгшүүр нь таны хоол боловсруулах бүх үйл явцыг хурдасгаж болно. Үүнийг гэдэсний хөдөлгөөн нэмэгдэх гэж нэрлэдэг.

Ийм тохиолдолд хоол болон цөс нь гэдсээр хэт хурдан дамждаг тул цөс бүрэн задарч, хүрэн өнгөтэй болох цаг байдаггүй. Энэ нь шар гүйлгэх эсвэл сул, шар ялгадас үүсгэж болно. Хэрэв та онцгой стресстэй үеийг туулж байгаа бол энэ нь энгийн тайлбар байж болно [эшлэл: Олон улсын хоол боловсруулах эмгэг судлалын байгууллага].

3. Шимийг шингээх чадвар буурах ба стеаторреа (Ялгадас дахь илүүдэл өөх тос)

Энд л шар ялгадас нь илүү чухал эрүүл мэндийн дохио болж эхэлдэг. Хэрэв таны ялгадас нь зөвхөн шар өнгөтэй биш, бас тослог, үнэртэй, хөвөгч байвал та стеаторреа-г мэдэрч байж болно.

Стеаторреа нь ялгадас дахь хэт их өөх тос-ыг хэлдэг эмнэлгийн нэр томъёо юм. Энэ нь шимийг шингээх чадвар буурахын тод шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь бие махбод нь хоол хүнснээсээ шим тэжээлийг, ялангуяа өөх тосыг зөв шингээж чадахгүй байна гэсэн үг юм. Тослог шар ялгадас нь үүний гол шинж тэмдэг юм. Энэ нь өөрөө өвчин биш, харин хэд хэдэн үндсэн өвчний чухал үзүүлэлт юм.

4. Цөмийн өвчин

Цөмийн өвчин бол аутоиммун эмгэг бөгөөд улаан буудай, арвай, үр тариа зэрэгт агуулагддаг уураг болох глютен идвэл бие махбод нь дархлааны хариу урвал өдөөж, нарийн гэдэсний хананд гэмтэл учруулдаг. Энэхүү гэмтэл нь бие махбодын шим тэжээлийг, түүний дотор өөх тосыг шингээх чадварт нь саад учруулж, улмаар стеаторреа үүсгэдэг [эшлэл: Чихрийн шижин, хоол боловсруулах болон бөөрний эмгэгийн үндэсний хүрээлэн]. Үүний үр дүнд үүсэх цөмийн өвчний ялгадсын өнгө нь ихэвчлэн цайвар, шар, үнэртэй байдаг. Бусад шинж тэмдэг нь хэмхрэх, хэвлийгээр өвдөх, жин хасах, ядрах зэрэг орно.

5. Нойр булчирхайн эмгэг

Таны нойр булчирхай нь нарийн гэдсэнд өөх тос, уураг, нүүрс усны задрахад тусалдаг чухал ферментүүдийг ялгаруулдаг. Хэрэв нойр булчирхай нь зөв ажиллахгүй бол та өөх тосыг зөв шингээхэд хангалттай ферментгүй байж болно.

Нойр булчирхайн асуудлаас үүдэлтэй ялгадас-тай холбоотой нөхцлүүд орно: * Архаг үрэвсэл: Нойр булчирхайн урт хугацааны үрэвсэл нь үүнийг байнгын гэмтээж болно. * Нойр булчирхайн хавдар: Хорт хавдар нь нойр булчирхайн сувгийг бөглөж, ферментүүдийг гэдсэнд хүрэхээс нь сэргийлж болно. * Кистик фиброз: Энэ нь нойр булчирхайн сувгуудыг өтгөн салс бөглөдөг удамшлын өвчин юм.

Эдгээр тохиолдолд шингээгүй өөх тос нь стеаторреагийн сонгодог тослог, шар ялгадасыг үүсгэдэг.

6. Элэг ба цөсний хүүдийн эмгэг

Элэг цөсийг ялгаруулж, цөсний хүүдий хадгалдаг тул эдгээр эрхтнүүдийн аль нэг нь асуудалтай бол ялгадсыг хүрэн өнгөтэй болгох үйл явцад саад учруулж болно. Цөсний ялгаралтыг бууруулах эсвэл цөсийг гэдсэнд хүрэхээс нь сэргийлэх саатал нь цайвар ялгадас эсвэл шар ялгадас үүсгэж болно.

Элэгний асуудлаас үүдэлтэй ялгадсын өнгө ба цөсний хүүдийн асуудлаас үүдэлтэй ялгадас-ын нийтлэг шалтгаанууд орно: * Цирроз ба хепатит: Элэгний өвчин нь цөсний ялгаралтанд нөлөөлж болно. * Цөсний чулуу эсвэл хавдар: Эдгээр нь элэг, цөсний хүүдийгээс гэдсэнд цөс зөөдөг жижиг сувгуудыг бөглөж болно. * Цөсний хүүдий авах мэс заслын дараа: Цөсний хүүдий авах мэс заслын дараа бие махбод нь цөс хадгалах газар байхгүй болно. Энэ нь гэдсэнд илүү тогтмол, гэхдээ заримдаа бага концентрацтай дуслаар ордог бөгөөд энэ нь хоол боловсруулалт болон ялгадсын өнгөнд заримдаа нөлөөлж болно.

7. Халдварууд (Гиардиаз)

Заримдаа шалтгаан нь хүсээгүй зочин байдаг. Гиардиаз бол Giardia lamblia гэдэг микроскопийн шимэгчээр үүсгэгддэг гэдэсний халдвар юм. Та үүнийг бохирдсон ус уух эсвэл хүнээс хүнд халдварлах замаар авч болно.

Гиардиазын шинж тэмдгүүдийн хамгийн тод илэрдэг нь цочмог, тэсрэлттэй, үнэртэй, услаг шар гүйлгэх юм. Бусад шинж тэмдэг нь хэвлийгээр өвдөх, хэмхрэх, дотор муухайрах, хий үүсэх зэрэг орно. Энэ шимэгч нь таны гэдэсний өөх тосыг шингээх чадварт саад учруулж, улмаар онцлог шар өнгө үүсгэдэг [эшлэл: Өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх төв].

8. Гилбертийн хам шинж

Гилбертийн хам шинж бол элэг нь билирубиныг зөв боловсруулдаггүй нийтлэг бөгөөд хөнгөн удамшлын элэгний өвчин юм. Энэ нь цусан дахь билирубины хэмжээг хэвийн хэмжээнээс дээш (гипербилирубинеми) болгодог. Ихэнхдээ ямар ч шинж тэмдэггүй байдаг ч стресс, өвчин, өлсөх үед хөнгөн шарлалт (арьс, нүдний цагаан шарлах) үүсгэж, заримдаа цайвар ялгадас эсвэл шар ялгадас үүсгэж болно [эшлэл: Кливлэндийн эмнэлэг].

Хүүхдийн шар ялгадас

Нялх хүүхдийн шар ялгадас

Шинэ эцэг эхчүүдийн хувьд багахан өөрчлөлт ч санаа зовнил үүсгэж болно. Гэхдээ ялгадсын өнгөний хувьд сайн мэдээ байна: нялх хүүхдийн шар ялгадас нь зөвхнөө хэвийн бус, харин ч стандарт юм, ялангуяа хөхөөр хооллодог нялх хүүхдүүдийн хувьд.

Хөхөөр хооллодог нялх хүүхдийн ялгадас нь ихэвчлэн горчиг шар, үртэй, сул байдаг. Энэ нь бүрэн эрүүл юм. Формулаар хооллодог нялх хүүхдүүдийн ялгадас нь арай бараан, илүү бор эсвэл цайвар бор, зуурмагтай төстэй байж болно. Тиймээс, хэрэв та нялх хүүхдийн шар ялгадас харвал энэ нь ихэвчлэн эрүүл, сайн хооллодог хүүхдийн шинж тэмдэг юм.

Ахмад настнуудад

Шар ялгадсын шалтгаан нь бүх насанд хүрэгчдийн хувьд ерөнхийдөө ижил байдаг. Гэсэн хэдий ч элэгний өвчин, цөсний хүүдийн асуудал, нойр булчирхайн хорт хавдар зэрэг зарим үндсэн өвчний эрсдэл нас ахих тусам нэмэгддэг. Тиймээс, ялгадсын өнгөнд тогтмол өөрчлөлт ажиглагдаж, ялангуяа бусад шинж тэмдгүүдтэй хамт байвал ахмад настнууд эмнэлгийн зөвлөгөө авахад идэвхтэй байх ёстой.

---

Өөр бусад өнгөт ялгадас

Бид шараас гадна бусад өнгө ч гэсэн юу гэсэн үг болохыг мэдэхэд тустай:

• Ногоон: Ихэвчлэн хурдан дамжих хугацаанаас (гүйлгэх шинжтэй) эсвэл их хэмжээний ногоон навчит ургамал идэхээс үүдэлтэй.
• Хар: Төмрийн нэмэлтүүд эсвэл бисмот субсалицилат (Pepto-Bismol)-аас үүдэлтэй байж болох ч, хоол боловсруулах дээд замын цус алдалтыг зааж болно.
• Улаан: Улаан хүнс (цоо шинэ, нэрс, нимбэг) -ээс үүдэлтэй байж болох ч, доод гэдэс эсвэл шулуун гэдэсний цус алдалтын томоохон анхааруулах тэмдэг юм.
• Цагаан эсвэл шавранцар өнгөтэй: Энэ нь ихэвчлэн цөсний сувгийн бөглөрлийн шинж тэмдэг бөгөөд элэг эсвэл цөсний хүүдийн асуудлыг илтгэнэ. Ийм төрлийн цайвар ялгадас нь эмч рүү шууд залгах шаардлагатай.

---

Хэзээ эмчтэйгээ уулзах вэ

Тэгэхээр хэзээ санаа зовох ёстойг яаж мэдэх вэ? Хэд хэдэн лууван идсэний дараа нэг удаа гарсан шар ялгадас нь ихэвчлэн санаа зовох зүйл биш байж болох ч, тогтмол өөрчлөлтийг үл тоомсорлож болохгүй.

Хэрэв таны шар ялгадас хэд хоногоос илүү удаан үргэлжилбэл эсвэл давтагддаг асуудал бол эмчтэйгээ уулзах цагийг товлох ёстой.

Шар ялгадас нь дараах "анхааруулах" шинж тэмдгүүдийн аль нэгтэй хамт байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж авах нь онцгой чухал юм:

• Халуурах, хүйтэнших эсвэл бөөлжих
• Хүнд эсвэл улам дордож буй хэвлийгээр өвдөх ба хэмхрэх
• Ялгадас дахь цус эсвэл идээ
• Шарлалт (арьс эсвэл нүдний цагаан шарлах)
• Шалтгаангүй эсвэл их хэмжээний жин хасах
• Бараан өнгөтэй шээс
• Урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй их ядарч, сулрах эсвэл төөрөлдөх мэдрэмж
• Биеийн шингэний дутагдлын шинж тэмдэг, тухайлбал, шээс бага гарах, хэт их цангах эсвэл ам хуурайших

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ялгадсын өнгөний өөрчлөлттэй хослуулбал нарийн оношлогоо ба эмчилгээ шаардлагатай илүү ноцтой үндсэн нөхцлийг зааж болно.

Дүгнэлт: Биеэ сонс

Таны бие тантай олон зуун аргаар харилцдаг бөгөөд таны өтгөн ялгадас нь түүний хамгийн шууд мессежийн системүүдийн нэг юм. Шар ялгадас гэнэт гарч ирэх нь стресс эсвэл өчигдөр оройн хоол шиг энгийн зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь шимийг шингээх чадвар муудах эсвэл нойр булчирхай, элэг, цөсний хүүдийтэй холбоотой асуудлын чухал шинж тэмдэг байж болно.

Гол нь нөхцөл байдлыг анхаарах явдал юм. Өөрчлөлтийн хугацаа болон таны мэдэрч буй бусад шинж тэмдгүүдийг тэмдэглэ. Тослог, хөвөгч, үнэртэй тослог шар ялгадас нь нэг удаагийн өнгө өөрчлөлтөөс илүү чухал дохио юм.

Хэрэв та ялгадсын өнгөний талаар санаа зовж байгаа эсвэл дээр дурдсан сэтгэл түгшээсэн шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг нь мэдэрч байвал бүү эргэлз. Нарийн оношлогоо хийлгэхээр эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй холбоо барина уу. Тэд таны тохиолдолд шар ялгадас үүсгэдэг шалтгааныг олж тогтоохын тулд шаардлагатай шинжилгээг хийж, таны хүртэх ёстой эмчилгээ ба сэтгэлийн амар амгаланг өгөх болно.