Ясны үсэрхийлэл гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Ясны үсэрхийлэл нь таны биеийн өөр хэсгээс гаралтай хорт хавдрын эсүүд цусаар эсвэл тунгалагийн системээр дамжин яс руу тархаж, суурьших үед тохиолддог. Энэ нь таны ясанд шинээр үүссэн хорт хавдар биш харин анхны хорт хавдар таны ясны эдэд тархсан хэлбэр юм. Энэ мэдээ танд хүндээр тусч болох ч биед юу болж байгааг ойлгох нь таны эрүүл мэндийн багтай хамтран шинж тэмдгийг удирдаж, амьдралын чанараа хадгалахад тусална.

Ясны үсэрхийлэл гэж юу вэ?

Ясны үсэрхийлэл нь хорт хавдрын эсүүд анхдагч хавдраас салж, яс руу шилжих үед үүсдэг. Эдгээр тархсан хорт хавдрын эсүүд ясны эдэд наалдаж, тэнд ургаж эхэлдэг. Хамгийн ихээр нэрвэгддэг яснуудад нуруу, аарцаг, хавирга, гар, хөл орно.

Таны яс нь тасралтгүй задарч, дахин бүрэлддэг амьд эд юм. Хорт хавдрын эсүүд ясанд суурьших үед энэ байгалийн тэнцвэрийг алдагдуулдаг. Зарим хорт хавдар нь ясыг дахин бүрдэхээс илүү хурдан задалдаг тул сул дорой болгож, хугарахад хүргэдэг. Бусад хорт хавдар нь хэт их шинэ ясны үүсэлтийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь нягт боловч хэвийн бус ясны ургалтыг үүсгэдэг.

Ясны үсэрхийлэл нь хожуу үеийн хорт хавдрын тохиолдолд маш элбэг тохиолддог. Хөх, түрүү булчирхай, уушиг, бөөр, бамбай булчирхайн хорт хавдар нь ясанд тархах хандлагатай байдаг боловч бусад олон төрлийн хорт хавдар ч мөн тэнд үсэрхийлж болно.

Ясны үсэрхийллийн шинж тэмдэг юу вэ?

Таны мэдэрч болох шинж тэмдэг нь хорт хавдар ясанд хаана тархаж, хэр их ургаснаас хамаарч өөр өөр байж болно. Олон хүмүүс анхны шинж тэмдэг бол ясны өвдөлтийг анзаардаг боловч зарим нь эхэндээ ямар ч шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно.

Анхаарах ёстой хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд энд байна:

• Ясны өвдөлт: Энэ нь ихэвчлэн нам жигд өвдөлтөөр эхэлж, хэсэг хугацаанд ирж буцдаг боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам дордож, амрах тусам сайжрахгүй.
• Яс хугарах: Яс нь илүү амархан хугарч, заримдаа алхах, хөнгөн зүйл өргөх зэрэг хэвийн үйл ажиллагааны үед ч хугарч болно.
• Ядаргаа: Та хэвийн бус ядарч сульдах шинж тэмдэг илэрч болох бөгөөд энэ нь хорт хавдар өөрөө болон цусан дахь кальцийн хэмжээ ихсэхтэй холбоотой.
• Хөдөлгөөний бэрхшээл: Өвдөлт, сулрал нь хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, тав тухгүй болгодог.
• Мэдээ алдах, сулрах: Хэрэв хорт хавдар нуруунд нөлөөлж байгаа бол гар, хөлөнд чичрэх, мэдээ алдах, сулрах шинж тэмдэг илэрч болно.

Ховор тохиолддог боловч илүү ноцтой шинж тэмдгүүдэд амрах тусам сайжрахгүй хүнд нурууны өвдөлт, давсаг, гэдэсний хяналт алдах, эсвэл гар, хөл гэнэт хүчтэй сулрах зэрэг орно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь нугасны даралтыг илтгэж байж болзошгүй тул яаралтай эмчид хандах шаардлагатай.

Зарим хүмүүс цусан дахь кальцийн хэмжээ ихсэхтэй холбоотой дотор муухайрах, бөөлжих, ухаан самуурах, цангах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Яс хэвийн хэмжээнээс хурдан задарч байх үед бие махбодь кальцийг ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь эдгээр таагүй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Ясны үсэрхийлэл юунаас үүсдэг вэ?

Ясны үсэрхийлэл нь хорт хавдрын эсүүд анхны байршлаасаа ясанд шилжих чадвартай болсноор үүсдэг. Энэ процесс нь эсийн түвшинд явагддаг хэд хэдэн үе шатыг хамардаг бөгөөд харамсалтай нь бид зарим хүмүүст яагаад, хэзээ тохиолдохыг үргэлж урьдчилан таамаглаж чаддаггүй.

Энэ процесс нь хорт хавдрын эсүүд анхдагч хавдраас салж эхлэхээс эхэлдэг. Дараа нь эдгээр эсүүд биеийн бүх хэсэгт тархсан хурдны зам шиг үйлчилдэг цусны урсгал эсвэл тунгалагийн системд ордог. Эдгээр аялаж буй эсүүдийн ихэнх нь аялалынхаа туршид амьд үлддэггүй боловч зарим нь ясанд хүрч, ясны эдэд наалддаг.

Ясны эсүүд нь цусны эргэлт сайтай, хавдрын эсийн өсөлтөд туслах өсөлтийн хүчин зүйлсийг агуулдаг тул зарим төрлийн хавдрын эсүүдэд онцгой тааламжтай байдаг. Үүнээс гадна ясны орчин нь эдгээр эсийн өсөлт, үржихэд дэмжлэг үзүүлдэг.

Зарим хавдар нь ясанд тархах хандлагатай байдаг. Хөхний болон түрүү булчирхайн хорт хавдар нь хамгийн түгээмэл тохиолддог бөгөөд үүний дараа уушиг, бөөр, бамбай булчирхайн хорт хавдар орно. Цусны хавдрын нэг төрөл болох олон миелома нь ясанд нөлөөлдөг боловч техникийн хувьд ясны чөмөгнөөс эхэлдэг бөгөөд өөр газраас тархдаггүй.

Ясны үсэрхийлэл үүссэн үед эмчид хандах

Хэрэв та шинээр эсвэл улам дордож буй ясны өвдөлттэй, ялангуяа өмнө нь хорт хавдартай байсан бол эмнэлгийн багтайгаа холбоо барина уу. Өвдөлт хүндрэх хүртэл нь хүлээх хэрэггүй.

Дараах анхааруулах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай:

• Амрах эсвэл байрлалаа өөрчлөхөд сайжрахгүй гэнэтийн хүчтэй нурууны өвдөлт
• Гар, хөлний бадайралт, хатгуулах, сулрах
• Алхах, зохицуулалттай холбоотой асуудлууд
• Шээс, баасны хяналт алдагдах
• Ясны хугарал үүссэний шинж тэмдэг, жишээлбэл, бага зэргийн уналтаас эсвэл хэвийн үйл ажиллагааны үед хүчтэй өвдөлт

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь нугасны даралт ихсэх эсвэл бусад ноцтой хүндрэлүүдийг илтгэж болох бөгөөд яаралтай эмчилгээ шаардлагатай. Эрт үеийн эмчилгээ нь илүү ноцтой асуудлаас урьдчилан сэргийлж, хөдөлгөөн, тав тухыг хадгалахад тусалдаг.

Хэрэв таны шинж тэмдэг бага зэргийн санагдаж байсан ч эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй. Ясны үсэрхийллийг хүндрэл үүсэхээс өмнө эрт эмчилгээ эхлэхэд илүү үр дүнтэй байдаг.

Ясны үсэрхийллийн эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Ясны үсэрхийлэл үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг боловч эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлтэй байх нь танд заавал үүснэ гэсэн үг биш юм. Эдгээр хүчин зүйлийг ойлгох нь таны эрүүл мэндийн багийг таныг илүү нягт хянаж, ямар нэгэн тархалтыг эрт илрүүлэхэд тусална.

Хамгийн чухал эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:

• Анхдагч хорт хавдрын төрөл: Хөх, түрүү булчирхай, уушиг, бөөр, бамбай булчирхайн хорт хавдар нь ясанд хамгийн их тархах хандлагатай байдаг
• Хорт хавдрын дэвшилтэт үе шат: Том хавдар эсвэл тунгалагийн булчирхайд аль хэдийн тархсан хавдар нь илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг
• Дааврын рецепторын байдал: Зарим даавар хамааралтай хорт хавдар нь ясанд тархах магадлал өндөртэй байж болно
• Нас: Ахмад настангууд илүү өндөр эрсдэлтэй байж болох бөгөөд энэ нь хэсэгчлэн хорт хавдар нас ахих тусам илүү түгээмэл болдогтой холбоотой юм
• Өмнөх ясны асуудлууд: Ясны сийрэгжилт зэрэг өвчнүүд нь ясыг илүү эмзэг болгодог

Заримдаа бага тохиолддог эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь зарим генетикийн мутаци, ясанд өмнө хийгдсэн туяа эмчилгээ, олон анхдагч хорт хавдартай байх зэрэг орно. Гэсэн хэдий ч эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлтэй олон хүн ясны үсэрхийлэл үүсгэдэггүй бол зарим нь илэрхий эрсдэлт хүчин зүйлгүй байсан ч үүсгэдэг гэдгийг санах нь чухал юм.

Таны онкологич таны эмчилгээ, хяналтын төлөвлөгөөг гаргахдаа эдгээр бүх хүчин зүйлийг харгалзан үздэг. Тэд таны хувийн нөхцөл байдлаас хамааран таны хувийн эрсдлийн түвшинг ойлгоход тань тусална.

Ясны үсэрхийллийн боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Ясны үсэрхийлэл нь хэд хэдэн хүндрэлд хүргэж болох боловч эдгээрийн олонх нь зохих эмнэлгийн тусламжтайгаар урьдчилан сэргийлэх эсвэл үр дүнтэй удирдах боломжтой. Юу тохиолдож болохыг ойлгох нь танд асуудлыг эрт таньж, эрүүл мэндийн багтайгаа хамтран шуурхай шийдвэрлэхэд тусална.

Та тулгарч болох хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд нь:

• Ясны эмгэг хугарал: Хавдраас болж суларсан яс нь хэвийн үйл ажиллагааны үед эсвэл бага зэргийн гэмтэл авсан үед хугарч болно
• Нугасны даралт: Нурууны ясанд үүссэн хавдар нь нугасанд даралт учруулж, хөдөлгөөн, мэдрэмжинд нөлөөлж болзошгүй
• Гиперкальциеми: Цусан дахь кальцийн хэмжээ ихсэх нь дотор муухайрах, ухаан самуурах, бөөрний асуудал, зүрхний хэмнэлийн асуудал үүсгэж болно
• Ясны чөмөг дарангуйлал: Ясанд үүссэн хавдар нь цусны эсийн үүсэлтийг саатуулж, цус багадалт, халдварын эрсдэл нэмэгдэх, эсвэл цус алдах асуудал үүсгэж болно
• Архаг өвдөлт: Таны өдөр тутмын үйл ажиллагаа, амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлж болох үргэлжилсэн таагүй байдал

Ховор тохиолддог боловч ноцтой хүндрэлүүд нь нугасны оролцоотой холбоотой мэдрэлийн гэмтэл, кальцийн хэмжээ ихсэхээс үүдэлтэй бөөрний асуудал, эсвэл яаралтай эмчилгээ шаардлагатай цусны тоо хэмжээний ноцтой өөрчлөлт орно. Зарим хүмүүс ялангуяа ясны мэс засал хийлгэсэн эсвэл дархлаа султай бол ясны халдвар авах магадлалтай.

Сайн мэдээ гэвэл ихэнх хүндрэлийг эрт илрүүлсэн тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх эсвэл үр дүнтэй удирдах боломжтой. Таны эрүүл мэндийн баг таныг нягт хянаж, тав тух, үйл ажиллагааг хангахад туслах олон хэрэгсэлтэй.

Ясны үсэрхийллийг хэрхэн оношлох вэ?

Ясны үсэрхийллийг оношлох нь ихэвчлэн хэд хэдэн төрлийн дүрслэлийн шинжилгээ, заримдаа ясанд хавдрын эс байгааг баталгаажуулах биопси орно. Таны эмч таны шинж тэмдэг, эмнэлгийн түүхийг үндэслэн шинжилгээний хамгийн тохиромжтой хослолыг сонгоно.

Оношилгооны процесс ихэвчлэн дүрслэлийн судалгаанаас эхэлдэг. Ясны скан нь ихэвчлэн хамгийн түрүүнд хийгддэг шинжилгээ юм. Учир нь энэ нь бүхэл бүтэн араг ясанд хавдрын идэвхийг нэг дор харуулж чадна. Энэ шинжилгээний үеэр та судсаар бага хэмжээний цацраг идэвхт бодис авдаг бөгөөд энэ нь ясны идэвхтэй хэсэгт очиж, тусгай зураг дээр харагдана.

Компьютер томографи (КТ) болон соронзон резонанст томографи (СРТ) нь тодорхой хэсгийн илүү нарийвчилсан зургийг гаргаж, яс болон түүний эргэн тойрны зөөлөн эдийг харуулдаг. Эдгээр шинжилгээ нь эмчид таны хорт хавдар хаана байрлаж, ойролцоох бүтцэд хэрхэн нөлөөлж байгааг нарийн тодорхойлоход тусалдаг. Хорт хавдрын идэвхийг илүү нарийвчлан мэдэхээр PET скан хийж болох бөгөөд заримдаа КТ скантай хослуулан хийдэг.

Таны өвдөж байгаа хэсгийн рентген зураг авч болох боловч ихэвчлэн ясны ихээхэн гэмтэл гарсны дараа ясны үсэрхийллийг харуулдаг. Цусны шинжилгээ нь кальцийн хэмжээ ихэссэн болон ясны гэмтлийг илтгэх бусад маркеруудыг шалгадаг.

Заримдаа оношийг баталгаажуулж, ямар төрлийн хорт хавдрын эс байгааг тодорхойлохын тулд ясны биопси хийх шаардлагатай байдаг. Энэ нь ихэвчлэн орон нутгийн мэдээ алдуулалт хийж, таагүй байдлыг багасгахын тулд зүүгээр ясны жижиг хэсгийг авах ажилбар юм.

Ясны үсэрхийллийн эмчилгээ юу вэ?

Ясны үсэрхийллийн эмчилгээ нь хорт хавдрын өсөлтийг хянах, өвдөлтийг намдаах, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, амьдралын чанарыг хадгалахад чиглэгддэг. Таны эмчилгээний төлөвлөгөө нь таны хорт хавдрын төрөл, ясны гэмтэл хэр зэрэг өргөн цар хүрээтэй байгаа, ерөнхий эрүүл мэндийн байдлаас хамааран хувь хүнд нийцүүлэн боловсруулагдана.

Системийн эмчилгээ нь биеийн бүх хэсэгт байгаа хорт хавдрын эсийг чиглэнэ. Үүнд:

• Хими эмчилгээ: Цусны урсгалаар дамжин хаана ч байгаа хорт хавдрын эсийг устгадаг эмүүд
• Дааврын эмчилгээ: Хөхний болон түрүү булчирхайн хорт хавдар зэрэг даавраас хамааралтай хорт хавдрын үед хорт хавдрын өсөлтийг дэмждэг дааврыг хориглодог эмчилгээ
• Зорилтот эмчилгээ: Хорт хавдрын эсийн онцлог шинж чанарыг чиглэн устгадаг шинэ эмүүд
• Дархлаа эмчилгээ: Дархлалын системийг хорт хавдрын эсийг таньж, устгахад тусалдаг эмчилгээ

Ясанд чиглэсэн эмчилгээ нь ясыг хамгаалах, шинж тэмдгийг эмчлэхэд тусалдаг:

• Бифосфонатууд: Ясыг бэхжүүлж, хугарахаас сэргийлэхэд туслах памидронат эсвэл золедроны хүчил зэрэг эмүүд
• Деносумаб: Бифосфонатаас өөрөөр ажилладаг боловч ясыг хамгаалахад туслах шинэ эм
• Туяа эмчилгээ: Төвлөрсөн туяа ясны хавдрыг багасгаж, өвдөлтийг ихээхэн намдаана
• Мэс засал: Хугарахад өндөр эрсдэлтэй ясыг тогтворжуулах эсвэл аль хэдийн хугарсан ясыг засах шаардлагатай тохиолдолд хийгдэнэ

Өвдөлт намдаах нь эмчилгээний чухал хэсэг бөгөөд жороор олгодог өвчин намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эм эсвэл мэдрэлийн блокийн адил тусгай арга хэмжээг багтааж болно. Таны эрүүл мэндийн баг тантай нягт хамтран ажиллаж, хамгийн үр дүнтэй өвдөлт намдаах аргыг олох болно.

Ясны үсэрхийллийг гэртээ хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэртээ өөрийгөө арчлах нь эмнэлгийн эмчилгээтэй хамт ясны үсэрхийллийг эмчлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энгийн аргууд нь таныг илүү тайван байлгаж, хүндрэлийн эрсдэлийг бууруулахад тусална.

Гэртээ өвдөлт намдаах нь жороор олгосон эмээ зааврын дагуу ягштал уухаас эхэлнэ. Өвдөлт хүчтэй болохоосоо өмнө эм уух хэрэггүй, учир нь өвдөлтийг намдаахаас урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Эрүүл мэндийн багт юу танд хамгийн сайн тохирохыг ойлгоход туслахын тулд өвдөлтийн тэмдэглэл хөтөл.

Эмчийн зөвшөөрсөн зөөлөн дасгал нь ясны бат бөх байдал, ерөнхий сайн сайхан байдлыг хадгалахад тусална. Үүнд алхах, усанд сэлэх эсвэл физик эмчилгээний дасгалууд орно. Хугаралын эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй өндөр нөлөөтэй үйл ажиллагаа эсвэл холбоо барих спортоос зайлсхийх хэрэгтэй, гэхдээ аль болох аюулгүй байдлаар идэвхтэй байх нь ерөнхийдөө ашигтай байдаг.

Хоол тэжээл нь таны эмчилгээнд дэмжих үүрэг гүйцэтгэнэ. Хангалттай хэмжээний кальци, Д аминдэм агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь ясны эрүүл мэндийг дэмждэг боловч хэт их кальци асуудалтай байж болох тул та нэмэлт тэжээлүүдийн талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Ялангуяа ясыг бэхжүүлдэг зарим эм ууж байгаа бол сайн шингэн уух нь чухал юм.

Ясны үсэрхийлэлтэй үед гэрийн аюулгүй байдал онцгой чухал болдог. Сул хивс зэрэг бүдэрч унах аюултай зүйлсийг зайлуулж, гэрийнхээ гэрэлтүүлгийг сайжруулж, ариун цэврийн өрөөнд бариул, шатанд гар тулгуур гэх мэт туслах хэрэгслүүдийг ашиглахыг анхаарч үзээрэй. Эдгээр энгийн өөрчлөлтүүд нь хугарал үүсгэж болзошгүй уналтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Шинээр эсвэл улам дордож буй өвдөлт, халдварын шинж тэмдэг, дотор муухайрах, ухаан алдах зэрэг кальцийн хэмжээ ихсэх шинж тэмдгүүдийг ажиглаарай. Эмнэлгийн багтай хэзээ холбоо барих талаар тодорхой төлөвлөгөөтэй байх нь таны өвчнийг удирдахад итгэл үнэмшил өгнө.

Эмчид үзүүлэхээр хэрхэн бэлтгэх вэ?

Уулзалтуудад бэлтгэх нь эрүүл мэндийн багтайгаа хамт өнгөрөөх цагаа үр дүнтэй ашиглахад тусална. Бага зэргийн бэлтгэл нь таныг илүү үр дүнтэй харилцахад тусалж, бүх санаа зовнилоо шийдвэрлэхэд тусална.

Айлчлалаасаа өмнө бүх шинж тэмдгүүдээ, тэдгээр нь хэзээ эхэлсэн, юу нь сайжруулж, юу нь дордуулж байгаа, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг бичээрэй. Өвдөлтийн түвшинг 1-ээс 10 хүртэлх хэмжүүрээр тодорхойлж, хэрэв танд туслах юм бол эрчимтэй байдлыг нь тодорхойлж өгөөрэй.

Жороор олгодог эм, жороор олгодоггүй эм, витамин, нэмэлт тэжээл гэх мэт ууж байгаа бүх эмийн бүрэн жагсаалтыг авч ирээрэй. Тунг болон хэр олон удаа уудаг болохыг оруулаарай. Энэ мэдээлэл нь эмчид аюултай харилцан үйлчлэлээс зайлсхийж, танд юу тохирч байгааг ойлгоход тусална.

Та ямар асуулт асуумаар байгаагаа жагсааж бэлдээрэй. Чухал сэдвүүдэд эмчилгээний сонголтууд, хүлээгдэж буй гаж нөлөө, хөдөлгөөний хязгаарлалт, ямар шинж тэмдгийг анхаарах, эмнэлгийн багтай хэрхэн холбоо барих зэрэг орно. Таныг санаа зовоож байгаа зүйлийнхээ талаар асуухаас бүү эргэлзээрэй.

Уулзалтад гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзыгаа дагуулж ирэхийг бодоорой. Тэд танд уулзалтын үеэр ярилцсан мэдээллийг санахад тусалж, сэтгэл санааны дэм өгч чадна. Олон хүмүүс нарийн төвөгтэй анагаах ухааны мэдээллийг ярилцахдаа нэмэлт сонсогчтой байх нь тустай гэж үздэг.

Бусад эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчээс авсан саяхны шинжилгээний дүн эсвэл зураг бүхий материалыг авч ирж, өмнөх эмчилгээ болон тэдгээрт хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлсэн зэрэг өөрийн эмнэлгийн түүхийг ярилцахад бэлтгээрэй.

Ясны хорт хавдрын талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Ясны хорт хавдар нь ноцтой өвчин боловч анагаах ухааны дэвшил нь эмчилгээний сонголт, амьдралын чанарыг сайжруулсан. Хамгийн чухал зүйл бол та ганцаараа энэ бэрхшээлтэй тулгарч байгаа биш бөгөөд шинж тэмдгийг удирдах, сайн сайхан байдлаа хадгалахад олон үр дүнтэй арга бий гэдгийг санах явдал юм.

Эрт илрүүлэлт, эмчилгээ нь үр дүнд чухал нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв та ясны өвдөлт эсвэл бусад санаа зовоосон шинж тэмдэг илэрвэл, ялангуяа хорт хавдартай байсан түүхтэй бол эрүүл мэндийн багтайгаа холбоо барихаас бүү эргэлзээрэй. Орчин үеийн эмчилгээ нь ясны хорт хавдрыг үр дүнтэй хянах, өвдөлтийг бууруулах, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Таны эмчилгээнд идэвхтэй оролцох нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эмийг жорын дагуу уух, аль болох идэвхтэй байх, зөв хооллох, эрүүл мэндийн багтайгаа нээлттэй харилцах зэрэг нь илүү сайн үр дүнд хүргэнэ.

Ясны үсэрхийлэл нь таны эрүүл мэндийн замналд өөрчлөлт оруулдаг ч олон хүн зохих эмчилгээ, дэмжлэгтэйгээр утга учиртай, идэвхтэй амьдралаа үргэлжлүүлэн амьдардаг. Таны хянах боломжтой зүйлд анхаарлаа хандуулж, дэмжлэг үзүүлэх системдээ найдаж, эрүүл мэндийн багтайгаа нягт хамтран ажилласнаар хувь хүний нөхцөл байдалд тохирсон хамгийн сайн төлөвлөгөөг гаргаарай.

Ясны үсэрхийлэлтэй холбоотой байнга тавигддаг асуултууд

Ясны үсэрхийлэл үргэлж өвддөг үү?

Заавал тийм биш. Ясны өвдөлт хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг боловч ясны үсэрхийлэлтэй зарим хүмүүс, ялангуяа эхний шатанд бага зэргийн эсвэл огт өвдөлт мэдэрдэггүй. Өвдөлтийн хэмжээ нь үсэрхийллийн байршил, ясны хэр хэмжээнд нөлөөлж байгаагаас, мөн хувь хүний өвдөлт тэсвэрлэх чадвараас ихээхэн хамаарна. Тиймээс та сайн мэдэрч байсан ч гэсэн дүрслэх шинжилгээгээр тогтмол хянах нь чухал юм.

Ясны үсэрхийллийг эмчлэх боломжтой юу?

Ясны үсэрхийллийг ерөнхийдөө эмчлэх боломжгүй гэж үздэг боловч үүнийг удаан хугацаанд үр дүнтэй хянах боломжтой. Орчин үеийн эмчилгээ нь хавдрыг багасгаж, шинж тэмдгийг намдааж, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлж, амьдралын чанарыг эрс сайжруулдаг. Олон хүн ясны үсэрхийллийг сайн хянаж, идэвхтэй, утга учиртай амьдралаа олон жил үргэлжлүүлэн амьдардаг.

Би бүх биеийн хөдөлгөөнөө зогсоох шаардлагатай юу?

Ихэнх хүмүүс биеийн хөдөлгөөний зарим хэлбэрийг үргэлжлүүлэн хийж болох боловч таны хэв маягаа өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй. Таны эрүүл мэндийн баг ямар ясанд нөлөөлж байгаа, хугарал үүсэх эрсдэлээс хамааран тодорхой зааварчилгаа өгөх болно. Ерөнхийдөө алхах, усанд сэлэх, эсвэл зөөлөн йога зэрэг бага нөлөөтэй үйл ажиллагааг дэмжиж, өндөр нөлөөтэй эсвэл холбоо барих үйл ажиллагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Би хэр олон удаа шинжилгээнд хамрагдаж, дараагийн үзлэгт очих вэ?

Давтан үзлэгийн хуваарь нь таны хувийн байдлаас хамаарч өөр өөр байдаг боловч ихэнх хүмүүс эхэндээ хэдэн сарын зайтай үзлэгт ордог. Эмч тань эмчилгээний үр дүнг хянахын тулд 3-6 сарын зайтай дүрслэх шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж магадгүй. Кальцийн хэмжээ болон бусад үзүүлэлтүүдийг шалгах цусны шинжилгээг, ялангуяа шинэ эмчилгээ эхлэх үед илүү олон удаа хийж болно.

Хоолны дэглэмд ямар нэгэн хязгаарлалт байгаа юу?

Ихэнх хүмүүст хоолны дэглэмийн хатуу хязгаарлалт шаардлагагүй боловч цусны кальцийн хэмжээ өндөр байгаа тохиолдолд эмч тань кальцийн хэрэглээг хязгаарлахыг зөвлөж магадгүй. Ерөнхийдөө тэнцвэртэй, тэжээллэг хооллолтыг баримтлах нь хамгийн чухал юм. Ясны үсэрхийллийг эмчлэхэд хэрэглэдэг зарим эм нь хоосон ходоод дээр уухад илүү үр дүнтэй байдаг тул эрүүл мэндийн баг танд хоол, эм уух цагийн талаар тодорхой зааварчилгаа өгөх болно.