Бронхит гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Бронхит нь уушгинд агаар дамжуулдаг гуурсан хоолойн үрэвсэл юм. Эдгээр амьсгалын замууд цочроогдож, хавдахад илүүдэл салст ялгарч, таныг зовоодог байнгын ханиалга үүсгэдэг.

Гуурсан хоолойг уушгинд агаар дамжуулдаг гол зам гэж бодож болно. Бронхит үүсэхэд эдгээр зам бөглөрч, үрэвсэж, агаар чөлөөтэй урсах боломжгүй болдог. Сайн мэдээ гэвэл бронхитийн ихэнх тохиолдол зохих ёсоор арчилж, амрах юм бол өөрөө эдгэрдэг.

Бронхитийн төрлүүд юу вэ?

Бронхит хоёр үндсэн төрөл байдаг бөгөөд ялгааг ойлгох нь юу хүлээж байгааг мэдэхэд тусална. Цочмог бронхит нь хамгийн түгээмэл төрөл бөгөөд ихэвчлэн томуу эсвэл амьсгалын замын халдварын дараа гэнэт үүсдэг.

Цочмог бронхит 1-3 долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд удаан хугацааны хүндрэлгүйгээр эдгэрдэг. Бусад шинж тэмдгүүд сайжирсаны дараа ч хэдэн долоо хоног ханиалгах нь амьсгалын замууд эдгэрэх үед бүрэн хэвийн үзэгдэл юм.

Архаг бронхит нь архаг бөглөрөлт уушгины өвчин (АБУӨ)-ийн нэг хэсэг бөгөөд илүү ноцтой, удаан хугацааны өвчин юм. Энэ төрөл нь хэдэн сараар үргэлжилдэг, давтагдах хандлагатай байнгын үрэвслийг хамардаг. Хэрэв та хоёр дараалсан жилд дор хаяж гурван сарын турш салст ялгаруулдаг ханиалгатай бол архаг бронхит гэж оношлогдоно.

Бронхитийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Бронхитийн гол шинж тэмдэг нь ихэвчлэн салст ялгаруулдаг байнгын ханиалга юм. Энэ ханиалга маш их зовиуртай байж, шөнө унтуулахгүй байж болох ч энэ нь таны биеийн амьсгалын замаас цочроох бодисыг цэвэрлэх арга юм.

Таны туршлагаас үзэхэд нийтлэг шинж тэмдгүүд:

• Цэвэр, цагаан, шар эсвэл ногоон өнгөтэй цэр гарах магадлалтай удаан хугацааны ханиад
• Цээжинд таагүй мэдрэмж эсвэл бачуурал
• Ядаргаа, бие сульдах
• Ялангуяа биеийн хүчний ачаалалтай үед амьсгаадах
• Хөнгөн халууралт (ихэвчлэн 38.3°C-аас доош)
• Олон удаагийн ханиалгаас болж хоолой өвдөх
• Биеийн булчин өвдөх, даарах

Архаг бронхитын үед та амьсгалах үед хэржигнэх чимээ сонсогдож, цаг хугацаа өнгөрөх тусам биеийн хүчний ачаалалд тэсвэрлэх чадвар буурч байгааг анзаарах болно. Шинж тэмдгүүд өглөө болон хүйтэн, чийгтэй цаг агаарт улам хүндэрдэг.

Зарим хүмүүс цээжиндээ шатаж буй мэт мэдрэмж төрдөг бөгөөд энэ нь үрэвссэн амьсгалын замууд мэдрэмтгий болсонтой холбоотой юм. Энэ таагүй мэдрэмж нь үрэвсэл намдсаар байх тусам арилдаг.

Бронхитыг юу үүсгэдэг вэ?

Цочмог бронхитын ихэнх тохиолдол нийтлэг ханиад эсвэл томуу үүсгэдэгтэй адил вирусын халдвараас эхэлдэг. Эдгээр вирусууд таны гуурсан хоолойг цочроож, хавдаж, илүүдэл цэр ялгаруулдаг.

Хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

• Вирусын халдвар (цочмог бронхитын тохиолдлын 90 орчим хувийг эзэлдэг)
• Бактерийн халдвар (ховор тохиолддог боловч тохиолдож болно)
• Тамхины утаа, агаарын бохирдол эсвэл химийн утаа зэрэг цочроох бодист өртөх
• Тоос, цэцгийн тоос эсвэл бусад агаараар дамжих тоосонцор
• Ходоодны хүчил амьсгалын замыг цочроодог ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (ГЕРД)

Архаг бронхит өөр өөр шалтгаантай байдаг. Тамхи татах нь хамгийн гол шалтгаан бөгөөд ихэнх тохиолдлыг эзэлдэг. Удаан хугацаагаар хоёрдогч утаанд, агаарын бохирдолд эсвэл ажлын байрны химийн бодист өртөх нь архаг үрэвслийг үүсгэдэг.

Заримдаа бронхит нь ханиад эсвэл томуу халдвар эдгэрч байгаа мэт санагдаж байх үед үүсдэг. Энэ нь таны амьсгалын замууд хараахан бүрэн эдгэрээгүй, нэмэлт цочролд илүү мэдрэмтгий байдагтай холбоотой юм.

Бронхитын эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйлс таныг бронхит өвчнөөр өвчлөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Үүнийг ойлгох нь танд, ялангуяа томуу, томуугийн улиралд өөрийгөө хамгаалах арга хэмжээ авахад тусална.

Элбэг тохиолддог эрсдэлт хүчин зүйлүүд орно:

• Тамхи татах эсвэл тамхины утаанд өртөх
• Дархлааны систем суларсан байх
• Нас (маш бага насны хүүхдүүд болон ахмад настангууд илүү өндөр эрсдэлтэй)
• Ажлын байранд эсвэл орчинд уушиг цочроох бодист өртөх
• Астма эсвэл харшилтай байх
• Улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD)
• Агаарын бохирдол өндөртэй газарт амьдрах

Зарим салбарт ажилладаг хүмүүс илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг. Үүнд үр тарианы тоос, нэхмэл эдлэл, аммиак, хүчтэй хүчил эсвэл хлорт өртсөн хүмүүс багтана. Эдгээр цочроох бодист түр зуур өртөх нь ч мэдрэмтгий хүмүүст бронхитыг өдөөж болно.

Бага насны амьсгалын замын халдварт өвчнөөр өвчилсөн байх нь бас эрсдлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд давтагдах үрэвсэл нь таны амьсгалын замыг ирээдүйн асуудалд илүү мэдрэмтгий болгодог.

Бронхитийн үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Цочмог бронхитийн ихэнх тохиолдол өөрөө эдгэрдэг боловч зарим шинж тэмдэг нь эмчийн тусламж шаарддаг. Хэрэв таны шинж тэмдэг хүндэрсэн эсвэл хүлээгдэж байснаар сайжрахгүй бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй холбоо барина уу.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрвэл эмнэлгийн тусламж аваарай:

• Гурав долоо хоногоос дээш хугацаагаар ханиалгах
• 38.3°C (101°F)-ээс дээш халуурах
• Цус эсвэл цусны судалтай цэр ханиалгах
• Амьсгалахад хүчтэй хүндрэл гарах эсвэл амьсгаадах
• Уушигны үрэвсэл шиг шинж тэмдэг илрэх, жишээлбэл, чичрэх чичрэх халууралт
• Нэг долоо хоногийн дараа сайжрахын оронд шинж тэмдэг улам дордох

Хэрэв та зүрхний өвчин, уушигны өвчин эсвэл дархлааны тогтолцооны сулрал зэрэг архаг өвчтэй бол эрт эмчид хандах нь зүйтэй. Эдгээр өвчин нь бронхитыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.

Архаг бронхитийн үед хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, шинж тэмдгийг үр дүнтэй удирдахын тулд тогтмол эмчийн хяналтанд байх нь чухал юм.

Бронхитын ямар хүндрэлүүд гарч болох вэ?

Ихэнх хүмүүс цочмог бронхитоос асуудалгүй эдгэрдэг боловч заримдаа хүндрэл гарч болно. Эдгээр боломжит хүндрэлүүдийг мэдэх нь танд нэмэлт эмнэлгийн тусламж хэрэгтэй үед таньж мэдэхэд тусална.

Боломжит хүндрэлүүд нь:

• Уушигны хатгалгаа (халдвар уушиг руу гүнзгий тархах)
• Давтан цочмог халдвараас архаг бронхит үүсэх
• Урьд өмнө байсан астма эсвэл бусад уушигны өвчнийг улам хүндрүүлэх
• Хоёрдогч нянгийн халдвар
• Дархлаа султай хүмүүст удаан хугацаагаар эдгэрэх

Архаг бронхит нь илүү ноцтой удаан хугацааны хүндрэлд хүргэж болзошгүй. Үүнд уушигны цулцангийн эмфизем, хүчилтөрөгчийн хэмжээ буурснаас болж зүрхний асуудал, байнга амьсгалын замын халдвар орно. Сайн мэдээ гэвэл тамхинаас гарах нь архаг бронхитын явцыг удаашруулж эсвэл зогсоож чадна.

Цочмог бронхиттой ихэнх хүмүүс уушигны үйл ажиллагаанд ямар нэгэн удаан үргэлжлэх нөлөө үзүүлэлгүйгээр бүрэн эдгэрдэг.

Бронхитыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Та бронхит үүсэх эрсдлийг бууруулахын тулд хэд хэдэн практик алхмуудыг хийж болно. Хамгийн үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь амьсгалын замын халдвар, уушиг цочроох бодисоос зайлсхийхэд чиглэгддэг.

Урьдчилан сэргийлэх гол арга хэмжээнүүд нь:

• Ялангуяа томуу, томуугийн улиралд гараа байнга угаах
• Жил бүр томуугийн вакцин хийлгэх
• Тамхины утаа, хоёрдогч утаанаас зайлсхийх
• Тоос шороотой эсвэл бохирдолтой орчинд амны хаалт зүүх
• Астма эсвэл ходоодны хүчил улаан хоолой руу орох өвчин гэх мэт суурь өвчнийг эмчлэх
• Шингэн сайн ууж, ерөнхий эрүүл мэндээ сайн байлгах

Хэрэв та тамхи татдаг бол архаг бронхитоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд хийж чадах хамгийн чухал зүйл бол тамхинаас гарах явдал юм. Хэдийгээр та олон жил тамхи татсан байсан ч тамхинаас гармагц уушиг тань эдгэрч эхэлнэ.

Томуу, томуугийн улиралд аль болох хүн олноор цуглардаг газраас зайлсхийж, өвчтэй хүмүүстэй аяга, халбага гэх мэт хувийн эд зүйлсийг бүү хуваалцаарай.

Бронхит өвчнийг хэрхэн оношлох вэ?

Таны эмч ихэвчлэн таны шинж тэмдэг болон биеийн үзлэгээр бронхитыг оношлох боломжтой. Тэд стетоскопоор таны уушгийг сонсож, ханиалга, цэр гарах, саяхны өвчний талаар асууна.

Оношилгооны явцад таны шинж тэмдэг, эмнэлгийн түүх, саяхны амьсгалын замын халдварын талаар ярилцах нь чухал юм. Таны эмч ханиалга хэр удаан үргэлжилж байгаа, цэр ямар харагдаж байгаад онцгой анхаарал хандуулна.

Зарим тохиолдолд нэмэлт шинжилгээ хийх шаардлагатай байж болно:

• Уушгины хатгалгааг үгүйсгэх зорилгоор цээжний рентген зураг авах
• Бактерийн халдвар сэжиглэж байгаа бол цэрний шинжилгээ хийх
• Архаг бронхитын үед уушгины үйл ажиллагааны шинжилгээ хийх
• Халдварын шинж тэмдгийг шалгахын тулд цусны шинжилгээ хийх

Архаг бронхитын үед таны эмч уушгины үйл ажиллагааны шинжилгээг захиалж, уушгины ажиллагаа хэр сайн байгааг хэмжих болно. Эдгээр шинжилгээ нь өвчний хүндрэлийг тодорхойлж, эмчилгээний шийдвэрийг гаргахад тусалдаг.

Цочмог бронхитын ихэнх тохиолдолд өргөн хүрээний шинжилгээ хийх шаардлагагүй, учир нь оношийг ихэвчлэн таны шинж тэмдэг, үзлэгээр тодорхой болгодог.

Бронхитын эмчилгээ юу вэ?

Бронхитын эмчилгээ нь шинж тэмдгийг намдааж, бие махбодийн байгалийн эдгэрэлтийн процессыг дэмжихэд чиглэгддэг. Цочмог бронхитын ихэнх тохиолдол вирусын гаралтай байдаг тул антибиотик тус болохгүй бөгөөд тогтмол хэрэглэдэггүй.

Ердийн эмчилгээний арга барилууд орно:

• Халдварыг даван туулахад бие махбодийг дэмжих зорилгоор амрах, хангалттай шингэн уух
• Ацетаминофен эсвэл ибупрофен зэрэг жороор олгодоггүй өвчин намдаах эм
• Унтахад саад болж буй хүнд, хуурай ханиалгыг намдаах ханиалга дарах эм
• Цэрийг шингэлэхэд туслах цэр ховхлох эм
• Цочроосон амьсгалын замыг тайвшруулах чийгшүүлэгч эсвэл уурын ингаляци
• Хэрэв амьсгаадах эсвэл амьсгалахад хүндрэлтэй бол бронходилататор

Хэрэв таны эмч нянгийн халдвар байгаа гэж сэжиглэж байгаа эсвэл хүндрэл гарах магадлалыг нэмэгдүүлдэг зарим эрсдэлт хүчин зүйл байгаа бол антибиотик эмчилгээ хийж болно. Энэ нь архаг уушигны өвчин эсвэл дархлаа султай хүмүүст илүү түгээмэл байдаг.

Архаг бронхитийн үед эмчилгээ нь өвчний явцыг удаашруулж, шинж тэмдгийг эмчлэхэд чиглэгддэг. Үүнд жороор олгодог эм, уушигны нөхөн сэргээх эмчилгээ, хүнд тохиолдолд хүчилтөрөгчийн эмчилгээ орно.

Бронхитийн үед гэрийн нөхцөлд хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэрийн нөхцөлд өөрийгөө арчлах нь бронхитоос эдгэрэхэд тань ихээхэн тусална. Гол зорилго нь таны биеийн эдгэрэлтийг дэмжиж, таагүй шинж тэмдгийг эмчлэх явдал юм.

Үр дүнтэй гэрийн эмчилгээний аргууд:

• Ургамлын гаралтай цай, зөгийн балтай бүлээн ус эсвэл шөл гэх мэт их хэмжээний бүлээн шингэн уух
• Чийгшүүлэгч ашиглах эсвэл халуун шүршүүрээс гарч буй уураар амьсгалах
• Хангалттай амрах, унтах
• Тамхи болон бусад уушиг цочроох зүйлсээс зайлсхийх
• Дархлааны системийг дэмжихэд зориулсан тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх
• Ханиалгыг намдаахад зөгийн бал хэрэглэх (1-ээс доош насны хүүхдэд хэрэглэж болохгүй)

Бүлээн шингэн нь ялангуяа тайвшруулж, цэр шингэлж, ханиалгаж гаргахад хялбар болгодог. Зөгийн бал нь байгалийн антибактерийн шинж чанартай бөгөөд хоолойг бүрхэж, ханиалгыг багасгадаг.

Хэрэв та цэр гаргаж байгаа бол ханиалгахыг дарангуйлагч эм бүү хэрэглээрэй, учир нь ханиалгах нь амьсгалын замыг цэвэрлэхэд тусалдаг. Гэхдээ хуурай ханиалга нь таныг унтаж чадахгүй байгаа бол унтахаасаа өмнө ханиалгахыг дарангуйлагч эм ууж болно.

Биеийнхээ байдлыг сонсож, ядарсан үедээ амраарай. Хэт их ачаалал өгөх нь эдгэрэлтийг удаашруулж, хүндрэл үүсгэж болзошгүй.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэхдээ юуг анхаарах вэ?

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь таны бронхитийн хамгийн үр дүнтэй эмчилгээг авахад тусална. Шинж тэмдгүүдийнхээ талаар бодож, холбогдох мэдээллийг урьдчилан цуглуул.

Урьдчилан товлосон цагтаа очихоосоо өмнө дараах зүйлсийг анхаар:

• Бүх шинж тэмдгүүд болон хэзээ эхэлснийг тэмдэглэх
• Ямар нөхцөлд шинж тэмдгүүд сайжирч, муудаж байгааг тэмдэглэх
• Хэрэглэж байгаа бүх эм, нэмэлт тэжээлүүдийг жагсаах
• Өвчний талаар болон эмчилгээний сонголтуудын талаар асуулт бэлтгэх
• Сүүлийн үеийн өвчин, халдварын жагсаалтыг авчрах

Ханиалгаа нарийвчлан тайлбарлахад бэлэн байгаарай. Хуурай юу эсвэл цэр гардаг уу? Цэр нь ямар өнгөтэй байна вэ? Хэр удаан ханиалгаж байна вэ? Эдгээр дэлгэрэнгүй мэдээлэл нь таны эмчид таны биеийн байдлыг илүү сайн ойлгоход тусална.

Хэрэв та тамхи татдаг эсвэл уушиг цочроох бодист өртсөн бол үүнийг эмчдээ үнэнч шударгаар хэлэх хэрэгтэй. Таны эмч хамгийн сайн тусламж үйлчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зөвлөгөөг өгөхийн тулд энэ мэдээллийг шаардлагатай.

Бронхитын гол дүгнэлт юу вэ?

Бронхит нь нийтлэг тохиолддог өвчин бөгөөд ихэвчлэн зохих ёсоор өөрийгөө арчлах, амрах замаар өөрөө эдгэрдэг. Байнгын ханиалга нь хэцүү байж болох ч энэ нь ихэвчлэн таны биеийн амьсгалын замаас цочроох бодисыг цэвэрлэж, эдгээх арга юм.

Цочмог бронхиттай ихэнх хүмүүс 1-3 долоо хоногийн дотор ямар нэгэн удаан үргэлжилсэн үр дагаваргүйгээр бүрэн эдгэрдэг. Гол нь амрах, шингэн сайн уух, бие эдгэрэх үед уушиг цочроох бодисоос зайлсхийх явдал юм.

Урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн хамгаалалт гэдгийг санаарай. Гар байнга угаах, тамхинаас зайлсхийх, вакцин хийлгэх зэрэг энгийн арга хэмжээнүүд нь бронхит үүсэх эрсдэлийг эрс багасгаж чадна.

Хэрэв та шинж тэмдгүүдийнхээ талаар санаа зовж байгаа эсвэл хүлээгдэж байснаар сайжрахгүй байгаа бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ холбоо барихаас бүү эргэлзээрэй. Эрт үеийн эмчилгээ нь хүндрэлээс урьдчилан сэргийлж, таныг илүү хурдан сайжруулахад тусална.

Бронхитийн талаар байнга асуудаг асуултууд

Бронхит халдвартай юу?

Бронхит үүсгэдэг вирусууд халдвартай байж болох ч бронхит өөрөө хүнээс хүнд шууд дамждаггүй. Хэрэв таны бронхит ханиад эсвэл томуугаар эхэлсэн бол халуурч эсвэл бусад вирусийн шинж тэмдэг илэрч байгаа эхний үе шатанд халдвартай байж болно. Халуурахгүй 24 цаг болсны дараа та халдваргүй болсон байдаг.

Бронхит хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Цочмог бронхит ихэвчлэн 1-3 долоо хоног үргэлжилдэг боловч бусад шинж тэмдгүүд сайжирсаны дараа ч ханиалга хэдэн долоо хоног үргэлжилж болно. Энэ удаан үргэлжилсэн ханиалга нь хэвийн бөгөөд та өвдсөөр байгааг илтгэхгүй. Архаг бронхит бол удаан хугацааны эмчилгээ шаарддаг бөгөөд бүрэн эдгэрдэггүй архаг өвчин юм.

Би бронхиттай үед дасгал хийж болох уу?

Цочмог бронхиттай үед амрах, хүнд дасгал хөдөлгөөнөөс зайлсхийх нь зүйтэй. Хэрэв та чадах юм бол зөөлөн алхах зэрэг хөнгөн үйл ажиллагаа нь ихэвчлэн тохиромжтой байдаг боловч биеийнхээ байдлыг сонсоорой. Шинж тэмдгүүд сайжирч, илүү их энергитэй болсны дараа аажмаар хэвийн дасгал хөдөлгөөндөө эргэн ор.

Би бронхиттай үед ажилдаа явахгүй байх ёстой юу?

Хэрэв та халуурч, маш муу мэдрэмжтэй эсвэл вирусийн бронхитийн эхний шатандаа байгаа бол өөрийгөө эдгээх, бусдад өвчин тараахаас зайлсхийхийн тулд гэртээ байх нь зүйтэй. Халуурахгүй, биеийн байдал сайжирсан бол хөнгөн ханиалгатай байсан ч ажилдаа эргэн орох боломжтой.

Бронхиттай үед ямар хоол хүнс идэх эсвэл зайлсхийх ёстой вэ?

Дархлааны системийг дэмждэг тэжээллэг, шингэц сайтай хоолонд анхаарлаа хандуулаарай. Дулаан шөл, ургамлын гаралтай цай, С аминдэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь ашигтай байж болно. Хэрэв танд салстын ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг гэж үзвэл сүүн бүтээгдэхүүнээс зайлсхий, гэхдээ энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Ус, ургамлын гаралтай цай, тунгалаг шөлөөр сайн шингэн уух хэрэгтэй.