Бурсит гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Бурсит нь үе мөчний жижиг, шингэнээр дүүрсэн уутнууд хавагнаж, цочрох үед үүсдэг. Эдгээр жижиг дэр шиг зүйлсийг бурса гэх бөгөөд ерөнхийдөө яс, шөрмөс, булчингуудыг бие биедээ зөөлөн хөдөлгөхөд тусалдаг.

Бурса үрэвссэн үед өдөр тутмын хөдөлгөөн өвдөлттэй, хөшиж мэдрэгддэг. Сайн мэдээ гэвэл бурситын ихэнх тохиолдол энгийн эмчилгээ, амралтаар сайн сайжирдаг.

Бурсит гэж юу вэ?

Бурсит нь тослох шингэнээр дүүрсэн жижиг уут болох бурсаны үрэвсэл юм. Бурсаг булчин, шөрмөс гэх мэт зөөлөн эдүүдийн хоорондох жижиг дэр гэж бодож болно.

Хүний биед 150 гаруй бурса байдаг боловч бурсит нь ихэвчлэн байнга хөдөлдөг хэсгүүдэд, тухайлбал мөр, тохой, хонго, өвдөг, өсгийнд илэрдэг.

Үрэвсэл нь энэхүү жигд зөөлөн дэрийг хавагнаж, эмзэглэлтэй болгодог. Энэ нь үрэвссэн бурса үрэлтийг багасгах үүргээ зөв гүйцэтгэж чадахгүй байгаагаас хөдөлгөөн өвдөлттэй болгодог.

Бурситын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Таны анзаарах гол шинж тэмдэг бол өвдөлт бөгөөд энэ нь өвчилсөн үе хөдөлж байх үед улам хүчтэй болдог. Энэ өвдөлт ихэвчлэн үений шууд гүнзгий өвдөлт эсвэл шаталт мэдрэмж шиг санагддаг.

Бурсит байж болзошгүйг илтгэх нийтлэг шинж тэмдгүүд энд байна:

• Хөдөлгөөн эсвэл даралттай үед улам хүчтэй болдог үений өвдөлт
• Ялангуяа өглөө нь өвчилсөн хэсгийн хөшингө
• Үений орчим хавагнах эсвэл бүлцийх
• Тус хэсэгт хүрэхэд эмзэглэлтэй байх
• Үений хөдөлгөөний хязгаарлалт
• Өвчилсөн бурсаны дээр халуун оргих

Зарим тохиолдолд үений орчим улайлт ажиглагдаж болно. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн хамт халуурах юм бол энэ нь халдвар байж болзошгүй бөгөөд яаралтай эмчид хандах шаардлагатай.

Өвдөлт ихэвчлэн хэдэн өдөр, долоо хоногийн турш аажмаар үүсдэг. Гэхдээ тухайн хэсэгт шууд гэмтэл авсан бол шинж тэмдэг илүү хурдан илэрч болно.

Бурситын төрлүүд юу вэ?

Бурсит гэдэг нь биеийн аль хэсэгт үүссэнээс хамаарч нэрлэгддэг. Төрөл бүр өдөр тутмын янз бүрийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, бага зэрэг өөр шинж тэмдэгтэй байдаг.

Хамгийн түгээмэл төрлүүд нь:

• Мөрний бурсит (субакромиаль бурсит): Гарыг дээш өргөх эсвэл нуруундаа хүрэхэд өвдөлт үүсгэдэг
• Тохойн бурсит (олекраноны бурсит): Тохойны үзүүрт хавдар үүсгэдэг бөгөөд заримдаа "оюутны тохой" гэж нэрлэдэг
• Гуяны бурсит (трохантерийн бурсит): Гуяны гадна талд өвдөлт үүсгэдэг бөгөөд гуяны доош тархах магадлалтай
• Өвдөгний бурсит (препателларын бурсит): Өвдөгний тагийг урагш чиглүүлдэг бөгөөд ихэвчлэн "гэрийн эзэгтэйн өвдөг" гэж нэрлэдэг
• Өсгийний бурсит (ретрокальканалын бурсит): Ахиллесийн шөрмөсний ойролцоох өсгийний ар талд өвдөлт үүсгэдэг

Ховор тохиолдолд бугуй, шагай болон бусад үе мөчний үрэвсэл үүсгэж болно. Шинж тэмдэг нь ижил хэвээр байх боловч өвдөлтийг өдөөгч хөдөлгөөн нь аль үе мөчинд нөлөөлж байгаагаас хамаарна.

Бурситыг юу үүсгэдэг вэ?

Бурсит нь ихэвчлэн ижил хөдөлгөөнийг давтан хийх үед, буруу хөдөлгөөнөөс болж синовиаль уутны хэсэгт даралт өгөхөд үүсдэг. Энэхүү давтагдах хөдөлгөөн нь жижиг уутыг аажмаар цочроож, үрэвсүүлдэг.

Хэд хэдэн хүчин зүйл энэхүү үрэвслийг үүсгэж болно:

• Давтагдах хөдөлгөөн: Бөмбөг шидэх, өргөх эсвэл өвдөглөх зэрэг үйлдлүүдийг байнга хийх
• Шууд гэмтэл: Үе мөчний хэсэгт унах эсвэл цохилт авах
• Удаан хугацааны даралт: Тохой дээрээ тулах эсвэл удаан хугацаагаар өвдөглөх
• Буруу биеийн байрлал: Удаан хугацаагаар буруу суух эсвэл зогсох
• Гэнэтийн хүчтэй дасгал: Зөв бэлтгэлгүйгээр эрчимтэй дасгал хийх

Заримдаа бусад өвчин бурситыг өдөөж болно. Үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний өвчин, бамбай булчирхайн эмгэг нь синовиаль уутыг үрэвсэхэд илүү өртөмтгий болгодог.

Ховор тохиолдолд нян нь үе мөчний ойролцоох шарх, зураасны улмаас синовиаль уутан дотор халдварлаж болно. Энэ төрлийн халдварт синовит нь антибиотикийн эмчилгээг яаралтай шаарддаг.

Синовитийн үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Хэрэв таны үе мөчний өвдөлт хэд хоногоос илүү хугацаанд амрах, гэрийн эмчилгээ хийсний дараа ч үргэлжилж байвал эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй холбоо барина уу. Эрт эмчилгээ нь өвчнийг архагшихыг урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрвэл яаралтай эмчид хандаарай:

• Өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулж буй хүчтэй өвдөлт
• Халуурах, үе мөч өвдөх, хавдах
• Үе мөчний орчим улайх, халуу оргих
• Үе мөчийг хэвийн хөдөлгөх чадваргүй болох
• Амрах үед ч сайжрахгүй хурц, хатгаж өвдөх

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь халдвар эсвэл илүү ноцтой суурь өвчнийг илтгэж болно. Таны эмч шалтгааныг тодорхойлж, зохих эмчилгээг зөвлөж өгөх болно.

Хэрэв синовиаль уут халдварласан байж магадгүй гэж сэжиглэж байгаа бол хүлээх хэрэггүй. Халдвар авсан синовит нь эргэн тойрны эд эрхтэнд тархаж, эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй.

Синовитийн эрсдлийн хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйлүүд зарим хүмүүсийг бусдаас илүү синовит үүсгэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эрсдлийн хүчин зүйлийг ойлгох нь танд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална.

Нас нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд таны шөрмөс настайгаа холбоотойгоор уян хатан чанараа алдаж, гэмтэх магадлал өндөр болдог. 40-өөс дээш насны хүмүүс синовитээр өвчлөх магадлал өндөр байдаг.

Таны өдөр тутмын үйл ажиллагаа, амьдралын хэв маягийн сонголтууд мөн эрсдэлд нөлөөлдөг:

• Давтагдах ажил эсвэл хобби: Будах, мужаан хийх, цэцэрлэгжүүлэх зэрэг давтагдах хөдөлгөөн шаарддаг ажил
• Спортоор хичээллэх: Бөмбөг шидэх, гүйх, үсрэх зэрэг үйл ажиллагаа
• Биеийн бэлтгэл муу: Дулаацуулахгүйгээр эсвэл биеийн тамирын бэлтгэл хангалтгүй байхдаа эрчимтэй дасгал хийх
• Суурь өвчин: Ревматоид артрит, чихрийн шижин эсвэл үе мөчний үрэвсэл
• Өмнөх үе мөчний гэмтэл: Өмнө нь гэмтэж байсан хэсгүүд илүү эмзэг байдаг

Зарим мэргэжил илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг бөгөөд үүнд барилгын ажил, хөгжмийн тоглолт, мэргэжлийн спорт орно. Гэсэн хэдий ч ширээний ажилчид ч гэсэн буруу эргономикоос болж бурсит үүсгэж болно.

Сайн мэдээ гэвэл эдгээр эрсдлийн хүчин зүйлийн олонх нь зөв арга техник, биеийн бэлтгэл, ажлын байрны тохиргоог сайжруулах замаар таны хяналтанд байдаг.

Бурситын боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Бурситын ихэнх тохиолдол зөв эмчилгээ хийснээр бүрэн эдгэрч, удаан хугацааны асуудал үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч өвчнийг үл тоомсорлох эсвэл хурдан хөдөлгөөнд орох нь хүндрэлд хүргэж болзошгүй юм.

Хамгийн түгээмэл хүндрэл нь архаг бурсит бөгөөд үрэвсэл үргэлжилж байдаг. Энэ нь бурсагийн хана зузаарч, анхны үрэвсэл намдсаны дараа ч хэвийн байдалдаа эргэж ордоггүй үед тохиолддог.

Бусад боломжит хүндрэлүүд орно:

• Үе мөчний байнга хатуурах: Өвдөлт намдсаны дараа ч хөдөлгөөний хязгаарлалт үргэлжилнэ
• Булчингийн сулрал: Өвдөлтийн улмаас хөдөлгөөнөөс зайлсхийхээс үүдэлтэй
• Шохойжилт: Бурсанд кальцийн орд үүсч, байнга зузаардаг
• Наалдац: Үе мөчний хэвийн хөдөлгөөнийг хязгаарладаг сорвины эд

Ховор тохиолдолд эмчлэгдээгүй халдварт бурсит ойролцоох яс эсвэл цусны урсгал руу тархаж болно. Энэ ноцтой хүндрэл нь яаралтай эмнэлэгт хэвтэх, эрчимтэй антибиотик эмчилгээ шаарддаг.

Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх гол түлхүүр нь эмчилгээний төлөвлөгөөгөө бүрэн дагаж мөрдөж, эмчийн зөвлөсний дагуу аажмаар хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэн орох явдал юм.

Бурсит өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Та хөдөлгөөн, ажлынхаа хэв маягийг бага зэрэг өөрчлөх замаар бурсит өвчин тусах эрсдлийг эрс багасгаж чадна. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь давтагдах стрессийг бууруулж, үе мөчнийг хамгаалахад чиглэнэ.

Өдөр тутмын үйл ажиллагааны үед биеийн байрлал, хөдөлгөөний механикт анхаарал хандуулахаас эхэл. Зөв өргөх арга техникийг ашиглаж, давтагдах ажлаас байнга завсарлага авч, үе мөч дээр удаан хугацаагаар даралт өгөхөөс зайлсхий.

Энд практик урьдчилан сэргийлэх стратегиуд байна:

• Зөв дулаацуулах: Дасгал хөдөлгөөн эсвэл биеийн хүчний ажил хийхээс өмнө үргэлж үе мөчөө сунгаж, бэлтгэ
• Хамгаалалтын хэрэгсэл ашиглах: Өвдөглөхөд өвдөгний дэвсгэр, налуулахад тохойны дэвсгэр, алхахдаа тохиромжтой гутал
• Дэмжих булчинг бэхжүүлэх: Сул үе мөчний эргэн тойрон дахь булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх тогтмол дасгал
• Үйл ажиллагаагаа олон янз байлгах: Удаан хугацаагаар нэг л хөдөлгөөнийг давтан хийхээс зайлсхий
• Эрүүл жингээ хадгалах: Гуя, өвдөг гэх мэт жин даах үе мөч дээрх ачааллыг бууруулна

Хэрэв таны ажил давтагдах хөдөлгөөнтэй холбоотой бол ажлын байрны эргономикийг сайжруулах талаар ажил олгогчтойгоо ярилц. Сандал тохируулах, багаж хэрэгслийн дизайныг сайжруулах, ажлын ээлжийг солих зэрэг энгийн өөрчлөлтүүд нь ихээхэн үр дүнтэй байж болно.

Биедээ анхаарал тавьж, үе мөчний өвдөлтийн эрт үеийн анхааруулах шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй. Бага зэргийн асуудлыг цаг тухайд нь шийдвэрлэх нь бурсит өвчин болохоос урьдчилан сэргийлнэ.

Бурситийг хэрхэн оношлох вэ?

Эмч таны шинж тэмдгийн талаар асууж, өвчилсөн үе мөчийг үзлэг хийнэ. Тэд хавдар байгаа эсэхийг шалгаж, хөдөлгөөний хүрээг туршиж, тодорхой хэсэгт эмзэглэл байгаа эсэхийг шалгана.

Биеийн үзлэгээр ихэнхдээ бурсит өвчнийг оношлоход хангалттай мэдээлэл авдаг. Таны эмч үе мөчийг болгоомжтой хөдөлгөж, өвдөлтийн эх үүсвэрийг тодорхойлохын тулд даралт өгнө.

Заримдаа оношийг баталгаажуулах эсвэл бусад өвчнөөс ялгахын тулд нэмэлт шинжилгээ хийх шаардлагатай байдаг:

• Рентген зураг: Ясны асуудал шинж тэмдгүүдэд нөлөөлж байгаа эсэхийг харуулдаг
• Хэт авиан шинжилгээ: Зөөлөн эдүүдийн тодорхой дүрсийг харуулж, бурсагийн үрэвслийг илрүүлдэг
• Соронзон резонансын томографи (MRI): Онош тодорхойгүй үед бүх үе мөчний бүтцийн нарийвчилсан дүрсийг харуулдаг
• Цусны шинжилгээ: Халдвар эсвэл үрэвсэлт өвчин сэжиглэгдвэл хийх шаардлагатай байж болно

Хэрэв таны эмч халдварт бурсит өвчнийг сэжиглэж байгаа бол бурсагаас бага хэмжээний шингэний дээжийг авч болно. Энэ шингэнийг нянгийн шинжилгээнд оруулж, антибиотикийн эмчилгээг удирдан чиглүүлэхэд тусална.

Оношилгооны процесс ихэвчлэн хялбар бөгөөд танд тохирох эмчилгээг хийхэд тусалдаг.

Бурситын эмчилгээ юу вэ?

Бурситын эмчилгээ нь үрэвслийг бууруулж, өвдөлтийг намдааж, бурсаг эдгэрэхэд чиглэгддэг. Ихэнх тохиолдолд гэртээ эхлүүлж болох консерватив эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Эмчилгээний үндэс нь амрах, шинж тэмдгийг улам дордуулдаг үйл ажиллагаанаас зайлсхийх явдал юм. Энэ нь үрэвссэн бурсаг тайвширч, байгалийн жамаар эдгэрэх хугацааг олгодог.

Таны эмчилгээний төлөвлөгөөнд хэд хэдэн арга барил багтаж болно:

• Амралт болон хөдөлгөөний өөрчлөлт: Өвчин үүсгэж буй үйл ажиллагаанаас түр хугацаагаар завсарлах
• Мөсөн эмчилгээ: Өдөрт хэд хэдэн удаа 15-20 минутын турш мөсөн жин тавих
• Үрэвслийн эсрэг эмүүд: Хаван бууруулах зорилгоор жороор олгодоггүй ибупрофен эсвэл напроксен уух
• Физик эмчилгээ: Булчингийн хүч болон уян хатан байдлыг сэргээх дасгалууд
• Кортикостероидын тарилга: Бусад эмчилгээнд үр дүн өгөхгүй хүнд тохиолдолд

Ихэнх хүмүүс зохих эмчилгээ хийлгэсний дараа хэдхэн хоног эсвэл долоо хоногийн дотор сайжирч байгааг анзаардаг. Гэсэн хэдий ч, ялангуяа архаг тохиолдолд бүрэн эдгэрэхэд хэдэн долоо хоног шаардагдаж болно.

Ховор тохиолдолд консерватив эмчилгээ үр дүнгүй болсон үед эмч тань өвчилсөн синовиаль уутыг мэс заслын аргаар авахыг зөвлөж болно. Энэхүү ажилбар нь ихэвчлэн өвчтөн эмнэлэгт хэвтэх шаардлагагүй бөгөөд амжилтын өндөр хувьтай байдаг.

Бурсит өвчний үед гэрийн нөхцөлд хэрхэн эмчлэх вэ?

Та олон тохиолдолд бурсит өвчнийг гэрийн нөхцөлд энгийн, батлагдсан аргуудаар үр дүнтэй эмчилж болно. Хамгийн гол нь өөрийгөө арчлахдаа тогтмол байх, мэргэжлийн тусламж авах цагийг мэдэх явдал юм.

RICE протоколоор эхэл: Амрах, Мөс, Шахах (шаардлагатай бол), Өргөх. Энэ арга нь үрэвслийг хянахад тусалж, өвдөлтийг намдаадаг.

Гэрийн эмчилгээний хэрэгсэл:

• Мөсийг тогтмол тавих: Мөсөн жинг нимгэн алчуураар ороож, өдөрт 3-4 удаа 15-20 минутын турш тавих
• Жороор олгодоггүй өвчин намдаах эм уух: Ибупрофен эсвэл напроксен нь өвдөлт болон үрэвслийг бууруулахад тусалдаг
• Зөөлөн хөдөлгөөний дасгалууд: Өвдөлт намдсаны дараа үе мөчийг бүрэн хэмжээгээр хөдөлгөх
• Дэмжих хэрэгслэл хэрэглэх: Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт үзүүлэх ачааллыг бууруулах зорилгоор бэхэлгээ, тулгуур, дэр хэрэглэх
• Цочмог үе шатны дараа дулаан хэрэглэх: Эхний үрэвсэл намдсаны дараа дулаан жин тавих нь тустай

Шинж тэмдэг бүрэн арилтал бурсит үүсгэсэн үйл ажиллагаанаас зайлсхий. Хурдан эргэж орох нь ихэвчлэн дахилтад хүргэдэг.

Шинж тэмдэг, явцыг хянаж байгаарай. Өвдөлт нэмэгдэх эсвэл халуурах юм бол эмчид яаралтай хандана уу.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Урьдчилан бэлтгэх нь таны оношлогоо болон эмчилгээний төлөвлөгөөг илүү үр дүнтэй болгоход тусална. Шинж тэмдэг, эмнэлгийн түүхийнхээ талаарх холбогдох мэдээллийг авч яваарай.

Шинж тэмдэг хэзээ эхэлсэн, юу нь сайжруулж, юу нь муутгаж байгаа, ямар үйл ажиллагаа асуудлыг үүсгэж болзошгүй байсан талаар бичээрэй. Энэ хугацаа нь эмчид таны өвчний дүр зургийг ойлгоход тусална.

Эдгээр чухал мэдээллийг бэлдээрэй:

• Бүрэн шинж тэмдгийн жагсаалт: Өвдөлтийн хэмжээ, хатуурал, хавдар, ямар нэгэн хязгаарлалтыг оруулах
• Биеийн хөдөлгөөний түүх: Дасгал, ажлын үүрэг, эсвэл хобби дахь сүүлийн үеийн өөрчлөлтүүд
• Одоогийн эмчилгээ: Жоргүй эм, нэмэлт тэжээлүүдийг оруулах
• Өмнө нь хийсэн эмчилгээнүүд: Гэртээ юу хийсэн, хэрхэн үйлчилсэн
• Өвчний талаарх асуултууд: мартахгүйн тулд бичээрэй

Боломжтой бол үзлэгийн үеэр өвдөлт үүсгэдэг хөдөлгөөнүүдийг харуулаарай. Энэ нь эмчид таны үе мөчний яг юу болж байгааг харахад тусална.

Эмчилгээний сонголт, хүлээгдэж буй эдгэрэлтийн хугацаа, ирээдүйн хэсгүүдээс урьдчилан сэргийлэх арга замын талаар асуухаас бүү эргэлзээрэй. Эмч таны өвчнийг бүрэн ойлгоход тань туслахыг хүсдэг.

Бурситын талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Бурсит нь нийтлэг, эмчлэгддэг өвчин бөгөөд зохих ёсоор арчилж, тэвчээртэй байвал сайн эдгэрдэг. Өвдөлттэй, залхуутай байдаг ч ихэнх хүмүүс зохих эмчилгээ хийлгэснээр бүрэн эдгэрдэг.

Хамгийн чухал зүйл бол эрт үеийн эмчилгээ нь илүү сайн үр дүнд хүргэдэг явдал юм. Үргэлжилсэн үе мөчний өвдөлтийг үл тоомсорлож болохгүй, гэхдээ шинж тэмдэг илэрвэл сандрах хэрэггүй.

Зөв амрах, эмчлүүлэх, аажмаар хөдөлгөөнд орох зэргээр та өртсөн үенийхээ бүрэн үйл ажиллагааг сэргээх боломжтой. Олон хүмүүс энэ туршлага нь биеийн механик, гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх талаар үнэ цэнэтэй хичээл заадаг гэж үздэг.

Эерэг хандлагатай байж, эмчилгээний төлөвлөгөөгөө тогтмол дагаарай. Таны бие махбодь зөв дэмжлэг, эдгэрэх хугацаа өгвөл гайхамшигтай эдгэрэх чадвартай.

Бурсит өвчний талаар байнга асуудаг асуултууд

Бурсит хэр удаан эдгэрдэг вэ?

Ихэнх цочмог бурситын үрэвсэл зохих эмчилгээ хийлгэснээр 2-6 долоо хоногийн дотор сайжирна. Гэсэн хэдий ч архаг бурсит бүрэн эдгэрэхэд хэдэн сар шаардагдаж болно. Эдгэрэх хугацаа нь үрэвслийн хүнд байдал, нас, ерөнхий эрүүл мэнд, эмчилгээний төлөвлөгөөг хэр сайн дагаж мөрдөхөөс хамаарна.

Бурситтай үед дасгал хийж болох уу?

Та өвдөлтийг улам хүндрүүлдэг үйл ажиллагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй, гэхдээ цочмог үрэвсэл намдсаны дараа зөөлөн хөдөлгөөн ихэвчлэн ашигтай байдаг. Усанд сэлэх эсвэл алхах зэрэг бага ачаалалтай дасгалууд нь ихэвчлэн сайн сонголт байдаг. Ердийн дасгалынхаа дэглэмд эргэн орохоосоо өмнө эмч эсвэл физик эмчилгээний эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөөрэй.

Бурсит эмчилгээний дараа дахих уу?

Бурсит, ялангуяа анхнаасаа үүсгэсэн үйл ажиллагаанд эргэн орвол дахиж болно. Гэсэн хэдий ч та зөв арга техникийг ашиглах, давтагдах үйл ажиллагаанаас завсарлага авах, тогтмол дасгал хөдөлгөөн, сунгалтын тусламжтайгаар үе мөчний эрүүл мэндийг сайн хадгалах замаар эрсдлийг ихээхэн бууруулж чадна.

Бурситын үед халуун эсвэл хүйтэн аль нь дээр вэ?

Үрэвсэл цочмог байгаа эхний 48-72 цагийн хугацаанд хүйтэн жин тавих нь ихэвчлэн дээр байдаг. Энэхүү анхны хугацаанаас хойш та хүйтэн, халууныг ээлжлэн хэрэглэж эсвэл аль нь илүү тав тухтай санагдаж байгаагаа хэрэглэж болно. Халуун нь булчинг суллаж, эдгэрэлтийн үед цусны урсгалыг сайжруулахад тусалдаг.

Би бурситын улмаас мэргэжилтэнд үзүүлэх ёстой юу?

Бурситын ихэнх тохиолдлыг таны анхан шатны эмч үр дүнтэй эмчилж чадна. Гэхдээ хэрэв таны шинж тэмдэг стандарт эмчилгээгээр сайжрахгүй бол, давтан тохиолдох юм уу, халдвар эсвэл бусад хүндрэл гарах шинж тэмдэг илэрвэл та мэс засалч эсвэл ревматологичтой уулзах шаардлагатай байж магадгүй.