Цээжний өвдөлт гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Цээжний өвдөлт гэдэг нь таны цээжний аль ч хэсэгт мэдрэгдэх ямар нэгэн таагүй мэдрэмж, даралт эсвэл хөндүүрлэлт юм. Энэ нь хурц, хатгаж өвдөхөөс эхлээд өдөржингөө үргэлжлэх бүдгэрч, аажимдаа намдах өвдөлт хүртэл янз бүр байж болно.

Цээжний өвдөлт нь ихэвчлэн хүмүүсийг зүрхний асуудалтай холбоотой гэж санаа зовоодог ч бодит байдал дээр олон өөр өвчин энэ шинж тэмдгийг үүсгэж болно. Таны цээжинд зүрх, уушиг, булчин, хавирга, хоол боловсруулах эрхтнүүд байдаг тул энэ хэсгийн өвдөлт нь таны зүрхэнд ноцтой зүйл тохиолдож байгааг автоматаар илтгэдэггүй.

Цээжний өвдөлтийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Цээжний өвдөлт хүн бүрт өөр өөрөөр мэдрэгдэж болох бөгөөд энэ мэдрэмж нь ихэвчлэн юу үүсгэж байгаа талаар чухал мэдээлэл өгдөг. Та бага зэргийн таагүй байдлаас эхлээд амьсгалыг чинь боомилж байгаа мэт хүчтэй даралт хүртэл юуг ч мэдэрч болно.

Хүмүүс цээжний өвдөлтийг хамгийн түгээмэл тайлбарладаг арга нь:

• Гэнэт ирэх хурц, хатгаж өвдөх
• Хэдэн цагаар үргэлжлэх бүдгэрсэн, хөндүүрлэх мэдрэмж
• Ялангуяа цээжний ясны ард шатаж буй мэдрэмж
• Цээжинд чинь дарах эсвэл шахах даралт
• Цээжний эргэн тойронд чанга бүс мэт мэдрэмж
• Гар, хүзүү, эрүү эсвэл нуруунд тархах өвдөлт
• Гүнзгий амьсгалах эсвэл ханиалгах үед улам дордох таагүй байдал
• Хөдөлгөөн эсвэл байрлалаа өөрчлөх үед өөрчлөгдөх өвдөлт

Мөн та цээжний өвдөлттэй хамт бусад шинж тэмдгүүдийг анзаарч болно. Үүнд амьсгалахад хүндрэлтэй болох, толгой эргэх, дотор муухайрах, хөлрөх, эсвэл хэт хурдан эсвэл удаан зүрхний цохилт орно.

Юу таны өвдөлтийг сайжруулж, юу улам дордуулж байгааг анхаарч үзээрэй. Хоол идэх, дасгал хийх эсвэл стрессдэх үед тохиолддог уу? Амрах эсвэл зарим эм уухад сайжирдаг уу? Эдгээр дэлгэрэнгүй мэдээлэл нь таны эмчид таны таагүй байдлыг юу үүсгэж байгааг ойлгоход тусална.

Цээжний өвдөлтийн шалтгаан юу вэ?

Цээжний өвдөлт зөвхөн зүрхнээс биш, биеийн олон хэсгээс үүдэлтэй байж болно. Цээжний хэсэгт хэд хэдэн эрхтэн, систем байрладаг бөгөөд эдгээр нь тухайн хэсэгт таагүй мэдрэмж төрүүлэхэд нөлөөлдөг.

Цээжний өвдөлтийн хамгийн нийтлэг шалтгаанууд:

• Булчингийн хэт ачаалал: Дасгал хөдөлгөөн эсвэл юм өргөх үед цээжний булчинг хэт ажиллуулахад хэдэн өдөр үргэлжлэх өвдөлт үүсдэг
• Хүчиллэг рефлюкс: Ходоодны хүчил улаан хоолой руу буцаж орсноор цээжний ясны ард шатаж буй мэт мэдрэмж төрдөг
• Айдас түгшүүр эсвэл сандралын халдлага: Стресс нь зүрхний өвчинтэй маш төстэй бие махбодийн шинж тэмдгийг өдөөж болно
• Костохондрит: Хавиргануудыг цээжний ясанд холбодог мөгөөрсний үрэвсэл нь хурц, орон нутгийн өвдөлт үүсгэдэг
• Амьсгалын замын халдвар: Уушигны үрэвсэл эсвэл бронхит зэрэг өвчнүүд цээжийг чангаруулж, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг
• Астма: Амьсгалын замын үрэвсэл нь цээж бачуурах, амьсгалахад хүндрэл учруулдаг

Зүрхтэй холбоотой шалтгаанууд нь бусад шалтгаануудаас бага тохиолддог боловч яаралтай анхаарал шаарддаг. Үүнд зүрхний булчин хангалттай хүчилтөрөгч авч чадахгүй байх үед үүсдэг ангина, зүрхний нэг хэсэг рүү цусны урсгал саатсанаас үүсдэг зүрхний шигдээс орно.

Заримдаа бага тохиолддог боловч ноцтой шалтгаануудад уушигны цусны бүлэн, аортны урагдал эсвэл уушигны ателектаз орно. Эдгээр өвчин ховор тохиолддог ч амь насанд аюултай бөгөөд яаралтай эмчилгээ шаарддаг.

Цээжний өвдөлтийн үед хэзээ эмчид хандах вэ?

Хэрэв таны цээжний өвдөлт зарим анхааруулах шинж тэмдэгтэй хамт илэрвэл та яаралтай тусламж авах хэрэгтэй. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай ноцтой зүйл тохиолдож байгааг илтгэнэ.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрвэл 103 дугаарт залгаж эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд очих хэрэгтэй:

• Цээжинд чинь заан сууж байгаа юм шиг хүнд дарах өвдөлт
• Зүүн гар, хүзүү, эрүү эсвэл нуруу руу тархах өвдөлт
• Амьсгалахад хүндрэлтэй болж, бүтэн өгүүлбэрээр ярихад хэцүү болох
• Цээжинд чинь ямар нэгэн зүйл урагдаж байгаа юм шиг гэнэт хүчтэй өвдөх
• Толгой эргэх, ухаан алдах эсвэл ухаан алдах гэж байгаа юм шиг санагдах
• Цээж өвдөхтэй зэрэгцэн хүйтэн хөлс гарах, дотор муухайрах, бөөлжих
• Хэдэн минут амрах боловч өвдөлт намдахгүй, харин ч улам хүчтэй болох

Хэрэв таны цээжний өвдөлт бага ч гэсэн дахин дахин илэрвэл эмчид яаралтай үзүүлэх хэрэгтэй. Ялангуяа биеийн хүчний ачаалал эсвэл сэтгэл санааны дарамтанд орсон үед давтагдах цээжний өвдөлтийг эмчийн үзлэгт хамруулах шаардлагатай.

Хэрэв та санаа зовж байгаа бол эмнэлгийн тусламж авахаас бүү татгалз. Эмнэлгийн ажилтнууд танд ямар нэгэн ноцтой асуудал байхгүй гэдгийг шалгаж үзэх нь чухал зүйл тохиолдож байхад хүлээхээс хамаагүй дээр юм.

Цээжний өвдөлтийн эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Ялангуяа зүрхний асуудалтай холбоотой цээжний өвдөлтийн магадлалыг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлийг ойлгох нь та болон таны эмч таны нөхцөл байдлыг илүү нарийн үнэлэхэд тусална.

Зүрхтэй холбоотой цээжний өвдөлтийн гол эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:

• Нас: 45-аас дээш насны эрэгтэйчүүд, 55-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд эрсдэл нэмэгддэг
• Удамшлын асуудал: Зүрхний өвчтэй ойрын хамаатан садан байгаа нь эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг
• Цусны даралт ихсэх: Энэ нь цаг хугацааны явцад зүрхэнд нэмэлт ачаалал өгдөг
• Холестерин ихсэх: Энэ нь зүрхэнд цусаар хангадаг артерийн судаснуудыг бөглөрөхөд хүргэдэг
• Чихрийн шижин: Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь бие махбодийн бүх судсыг гэмтээдэг
• Тамхи татах: Энэ нь таны цусны судасыг гэмтээж, цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээг бууруулдаг
• Илүүдэл жинтэй байх: Илүүдэл жин нь зүрхний ачааллыг нэмэгдүүлдэг
• Биеийн хөдөлгөөний дутагдал: Суугаа амьдралын хэв маяг нь зүрхний булчинг сулруулдаг

Бусад хүчин зүйлс нь цээжний өвдөлтийн янз бүрийн төрлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Үүнд багтраа эсвэл уушигны өвчин, ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин, айдас түгшүүрийн эмгэг эсвэл цээжний гэмтлийн түүх орно.

Эрсдлийн хүчин зүйлтэй байх нь танд заавал цээжний өвдөлт үүснэ гэсэн үг биш боловч эдгээрийг мэдэж байх нь таны эрүүл мэндийн талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад, эмнэлгийн тусламж авах цаг хугацааг тодорхойлоход тусалдаг.

Цээжний өвдөлтийн боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Цээжний өвдөлтийн хүндрэл нь үүнийг юу үүсгэж байгаагаас бүрэн хамаарна. Цээжний өвдөлтийн олон шалтгаан нь хоргүй бөгөөд өөрөө аяндаа арилдаг боловч зарим нь эмчлэхгүй бол ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй.

Зүрхтэй холбоотой цээжний өвдөлт нь хамгийн ноцтой хүндрэлд хүргэж болно. Хэрэв та зүрхний шигдээс болж байгаа бөгөөд яаралтай эмчилгээ хийлгээгүй бол зүрхний булчингийн нэг хэсэг нь байнгын гэмтэл авч болно. Энэ нь таны зүрхний цусыг үр дүнтэй шахах чадварыг амьдралын туршид сулруулж болзошгүй юм.

Эмчлээгүй зүрхний өвчний бусад ноцтой хүндрэлүүд нь:

• Зүрхний дутагдал, зүрх чинь цусыг үр ашигтай шахах чадваргүй болох
• Амь насанд аюултай зүрхний хэмнэлийн асуудлууд
• Ирээдүйд дахин зүрхний шигдээс болох
• Зүрх суларснаас болж цусны бүлэн үүсэхээс үүдэлтэй харвалт

Уушигтай холбоотой цээжний өвдөлт нь мөн хүндрэл үүсгэж болно. Уушигны цусны бүлэн хангалттай том болж цусны урсгалыг хаавал үхэлд хүргэж болзошгүй. Уушиг агших нь дахин зөв амьсгалахын тулд яаралтай эмчилгээ шаардагдаж магадгүй.

Хүчиллэг рефлюкс гэх мэт жижиг шалтгаанууд ч цаг хугацааны явцад асуудал үүсгэж болно. Архаг хүчиллэг рефлюкс нь улаан хоолойг гэмтээж, олон жилийн дараа улаан хоолойн хорт хавдар үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Сайн мэдээ гэвэл ихэнх хүндрэлүүдийг зохих эмнэлгийн тусламж, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар урьдчилан сэргийлж болно. Эрт оношлох, эмчлэх нь эдгээр ноцтой үр дагавраас зайлсхийхэд тусална.

Цээжний өвдөлтөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Ялангуяа зүрх, уушигны асуудалтай холбоотой цээжний өвдөлт үүсэх эрсдэлийг бууруулахын тулд хэд хэдэн алхам хийж болно. Эдгээр стратегийн олонх нь таны зүрх судасны системийг эрүүл байлгах дээр төвлөрдөг.

Цээжний өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй аргууд:

• Тогтмол дасгал хийх: Долоо хоногийн ихэнх өдрүүдэд дор хаяж 30 минут дунд зэргийн идэвхтэй байхыг зорь
• Зүрхэнд ээлтэй хоолны дэглэм баримтлах: Жимс, ногоо, бүхэл үрийн тариа, туранхай уурагт анхаарлаа хандуул
• Эрүүл жингээ хадгалах: 5-10 кг жин хасахад ч ихээхэн өөрчлөлт гарч болно
• Тамхи татахгүй байх: Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхинаас гарах нь таны зүрхэнд хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм
• Стрессийг удирдах: Сулруулах техник, бясалгал эсвэл тогтмол биеийн тамирын дасгал хийхийг оролд
• Архаг өвчнийг хянах: Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, холестерин ихсэхийг сайн хяна
• Архины хэрэглээг хязгаарлах: Хэрэв та архи уудаг бол хэмжээг нь багасга

Цээжний өвдөлтийг хүчиллэг рефлюксээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шинж тэмдгийг тань өдөөдөг хоол хүнснээс зайлсхий. Халуун ногоотой хоол, цитрусын жимс, шоколад, кофеин, унтахынхаа өмнө их хэмжээний хоол идэх зэрэг нь нийтлэг өдөөгч хүчин зүйлүүд юм.

Булчингийн хурцадмал байдалтай холбоотой цээжний өвдөлтийн хувьд дасгал хийхээсээ өмнө сайн дулаацуулж, хүнд зүйл өргөхдөө зөв байрлалыг баримтлах хэрэгтэй. Биеэ сонсож, биеийн тамирын дасгалын үеэр өвдөлтийг үл тоомсорлож болохгүй.

Цээжний өвдөлтийг хэрхэн оношлох вэ?

Цээжний өвдөлтийг оношлох нь таны шинж тэмдэг, эмнэлгийн түүхийн талаар нарийвчилсан асуулт асуухаас эхэлдэг. Тэд таны юу мэдэрч байгаа, хэзээнээс эхэлсэн, юу өдөөсөн байж болохыг ойлгохыг хүсдэг.

Таны эмч өвдөлтийн байрлал, эрчим, чанарын талаар асууна. Тэд юу нь сайжруулж, юу нь муутгаж байгаа, амьсгаадах, дотор муухайрах зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрч байгаа эсэхийг мэдэхийг хүсэх болно.

Дараа нь биеийн үзлэг хийнэ. Таны эмч зүрх, уушгийг чинь сонсож, цусны даралтыг хэмжиж, цээжийг чинь няцралт байгаа эсэхийг шалгана. Тэд таны өвдөлтийг давтахын тулд цээжний янз бүрийн хэсгийг дарж үзэж болно.

Таны шинж тэмдэг, үзлэгийн үндсэн дээр таны эмч хэд хэдэн шинжилгээ хийлгэж болно:

• Электрокардиограмм (ECG): Энэхүү шинжилгээ нь зүрхний асуудлыг шалгахын тулд зүрхний цахилгаан үйл ажиллагааг бүртгэнэ
• Цээжний рентген зураг: Энэ нь уушиг, зүрх эсвэл цээжний ясны асуудлыг харуулж чадна
• Цусны шинжилгээ: Эдгээр нь зүрхний булчин гэмтсэн үед ялгардаг ферментийг илрүүлж чадна
• Стресс тест: Энэ нь та гүйлтийн зам эсвэл суурин дугуй дээр дасгал хийж байх үед зүрхийг тань хянана
• Компьютер томографийн шинжилгээ: Энэхүү нарийвчилсан дүрслэл нь цээжний цусны бүлэн эсвэл бусад асуудлыг харуулж чадна

Заримдаа цээжний өвдөлтийн шалтгаан шууд тодорхойгүй байж болох бөгөөд таны эмч нэмэлт шинжилгээ хийх эсвэл мэргэжилтэнд үзүүлэхийг зөвлөж магадгүй юм. Энэ үйл явц хэцүү санагдаж болох ч хамгийн үр дүнтэй эмчилгээг авахын тулд зөв оношийг тогтоох нь чухал юм.

Цээжний өвдөлтийн эмчилгээ юу вэ?

Цээжний өвдөлтийн эмчилгээ нь шалтгаанаас хамааран эрс ялгаатай байдаг. Таны эмч таны шинж тэмдгийн цаана байгаа өвчнийг эмчлэх зорилгоор эмчилгээний төлөвлөгөөг гаргана.

Зүрхтэй холбоотой цээжний өвдөлтийн үед цусны урсгалыг сайжруулах, зүрхний ачааллыг бууруулах эсвэл цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ хийж болно. Зарим тохиолдолд бөглөрсөн артерийг нээх ангиопластик эсвэл гэмтсэн судаснуудыг тойрч гарах мэс засал хийх шаардлагатай байж болно.

Цээжний өвдөлтийн янз бүрийн шалтгааны нийтлэг эмчилгээнд дараах зүйлс орно:

• Булчингийн суналт: Амрах, мөс, дулаан эмчилгээ, жороор олгодоггүй өвчин намдаах эм
• Хүчиллэг рефлюкс: Антацид, хүчил дарангуйлах эм, хоолны дэглэмийн өөрчлөлт
• Сэтгэлийн түгшүүр: Стресс менежментийн арга техник, зөвлөгөө, заримдаа тайвшруулах эм
• Амьсгалын замын халдвар: Бактерийн халдварын үед антибиотик, амрах, дэмжих эмчилгээ
• Астма: Амьсгалын замыг нээж, үрэвслийг бууруулах ингалятор
• Костохондрит: Үрэвслийн эсрэг эм, зөөлөн сунгалтын дасгал

Зүрхний шигдээс зэрэг яаралтай тусламж шаардлагатай нөхцөл байдалд яаралтай, эрчимт эмчилгээ хийх шаардлагатай. Үүнд цусны бүлэгнэлтийг уусгах эм, цусны урсгалыг сэргээх ажилбарууд, эмнэлгийн орчинд нягт хяналт тавих зэрэг орно.

Таны эмч мөн суурь эрсдэлт хүчин зүйлсийг эмчлэхэд тантай хамтран ажиллах болно. Үүнд цусны даралт эсвэл холестериныг хянах эм, тамхинаас гарахад туслах хөтөлбөр, эсвэл үргэлжлүүлэн эмчлэх мэргэжилтэнд үзүүлэх зөвлөмж орно.

Гэртээ цээжний өвдөлтийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Цээжний өвдөлтийг гэрийн нөхцөлд эмчлэх нь шалтгаанаас хамаарч өөр өөр байдаг бөгөөд та эмчийн үзлэг хийсний дараа л гэрийн эмчилгээг туршиж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв таны цээжний өвдөлт зүрхтэй холбоотой байж магадгүй гэж бодож байгаа бол гэртээ эмчлэхийг хэзээ ч бүү оролдоорой.

Булчинтай холбоотой цээжний өвдөлтийн үед зөөлөн сунгалт хийх, ибупрофен эсвэл ацетаминофен зэрэг жороор олгодоггүй өвчин намдаах эм уух нь тус болно. Хэрэв та цээжээ гэмтээсэн бол эхний 24 цагийн турш мөсөөр жин тавьж, дараа нь чангарсан булчинг суллахад туслахын тулд дулаанаар жин тавих хэрэгтэй.

Хэрэв таны цээжний өвдөлт ходоодны хүчил ихсэхээс болсон бол хэд хэдэн гэрийн аргаар тайвшруулж болно:

• Их хэмжээний хоолны оронд бага багаар олон удаа хооллох
• Хоол идсэнийхээ дараа дор хаяж 2-3 цаг хэвтэхгүй байх
• Орныхоо толгойг 6-8 инчээр өргөх
• Шинж тэмдгийг тань хөдөлгөдөг хоол хүнснээс зайлсхийх
• Заримдаа тайвшруулахын тулд жороор олгодоггүй ходоодны хүчил саармагжуулагч уух

Айдастай холбоотой цээжний өвдөлтийн үед тайвшруулах аргууд маш их тустай байдаг. Гүнзгий амьсгалын дасгал, булчин суллах дасгал эсвэл бясалгал хийж үзээрэй. Тогтмол биеийн тамирын дасгал нь ерөнхий стрессийн түвшинг бууруулахад тусалдаг.

Цээжний өвдөлт хэзээ тохиолдож байгаа, юунаас болж өдөөгдөж байгааг тэмдэглэж байгаарай. Энэ мэдээлэл нь танд дүрмийг тодорхойлох, шинж тэмдгийг тань улам дордуулдаг нөхцөл байдлаас зайлсхийхэд тусална.

Гэрийн эмчилгээ нь мэргэжлийн эмнэлгийн тусламжийг орлох бус, нэмэлт байх ёстойг санаарай. Эмчийн зөвлөмжийг үргэлж дагаж мөрдөж, шинж тэмдэг өөрчлөгдөх эсвэл муудахад тусламж хүсэхээс бүү эргэлзээрэй.

Эмчид үзүүлэхээр хэрхэн бэлтгэх вэ?

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь таны оношийг илүү нарийвчлалтай гаргах, үр дүнтэй эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахад тусална. Цээжний өвдөлтийн талаар та өгөх тусам илүү их мэдээлэл өгөх тусам эмч танд илүү сайн туслах болно.

Эмчид үзүүлэхээсээ өмнө шинж тэмдгийнхээ талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг бичиж тэмдэглээрэй. Өвдөлт хэзээ эхэлсэн, хэр удаан үргэлжилж байгаа, ямар мэдрэмж төрж байгаа, өвдөлт эхлэх үед юу хийж байсан зэргийг тэмдэглээрэй.

Энэ чухал мэдээллийг эмчид үзүүлэхдээ авч яваарай:

• Таны хэрэглэж буй бүх эм, түүний дотор жороор олгодоггүй эм, нэмэлт тэжээлүүдийн жагсаалт
• Таны гэр бүлийн өвчний түүх, ялангуяа зүрхний өвчин эсвэл гэнэтийн үхэл
• Таны өвдөлтийн байршил, эрчим, чанарын тодорхойлолт
• Таны анзаарсан, өвдөлтийг үүсгэдэг эсвэл хүндрүүлдэг ямар нэгэн хүчин зүйлс
• Цээжний өвдөлттэй хамт илэрч буй бусад шинж тэмдгүүд
• Цээжний өвдөлттэй холбоотой өмнөх шинжилгээний үр дүн эсвэл эмнэлгийн бичиг баримт

Та эмчдээ асуухыг хүсч буй асуултуудынхаа талаар бодоорой. Та эмчилгээний сонголт, туслах амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, эсвэл ирээдүйд яаралтай тусламж авах ёстой үеийн талаар мэдэхийг хүсч магадгүй юм.

Шинж тэмдгээ багасгах эсвэл эмчээ зовоох вий гэж санаа зовох хэрэггүй. Цээжний өвдөлт таны өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг, мөн үүнийг юу үүсгэж байгаа талаарх таны санаа зовнилын талаар үнэнч шударга байгаарай.

Боломжтой бол найдвартай найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнийг уулзалтад авч яваарай. Тэд чухал мэдээллийг санахад тань туслах бөгөөд стресс ихтэй байж болох энэ айлчлалын үеэр дэмжлэг үзүүлэх болно.

Цээжний өвдөлтийн гол дүгнэлт юу вэ?

Цээжний өвдөлт нь олон шалтгаантай байж болох түгээмэл шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь бага зэргийн булчингийн хурцадмал байдлаас эхлээд ноцтой зүрхний өвчин хүртэл янз бүр байдаг. Цээжний өвдөлт мэдрэх үед санаа зовох нь байдаг ч ихэнх тохиолдолд амь насанд аюул учруулахгүй гэдгийг санаарай.

Хамгийн чухал зүйл бол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах цагийг мэдэх явдал юм. Зөн совиндоо итгэж, цээжний өвдөлт хүчтэй, гэнэт эхэлж, эсвэл амьсгал давчдах, толгой эргэх зэрэг бусад аюултай шинж тэмдгүүдтэй хамт илэрвэл яаралтай тусламж дуудах дургүйцэх хэрэггүй.

Яаралтай бус цээжний өвдөлтийн хувьд эмчид үзүүлж, зохих ёсоор үнэлгээ хийлгэх нь чухал хэвээр байна. Цээжний өвдөлтийн олон шалтгааныг зөв оношлогдсоны дараа эмчлэх боломжтой бөгөөд эрт үеийн эмчилгээ нь цаашдын хүндрэлийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.

Тогтмол дасгал хөдөлгөөн, эрүүл хооллолт, стресс менежмент, тамхинаас татгалзах зэрэг ерөнхий эрүүл мэнддээ анхаарах нь цээжний өвдөлтийн ноцтой шалтгаануудыг үүсгэх эрсдлийг эрс багасгадаг. Амьдралын хэв маягтаа өнөөдөр багахан өөрчлөлт оруулах нь маргааш таны зүрхний эрүүл мэндэд ихээхэн ач холбогдолтой.

Та өөрийн биеэ хамгийн сайн мэднэ гэдгээ санаарай. Хэрэв ямар нэгэн зүйл өөрчлөгдөж, санаа зовоож байвал чимээгүйхэн санаа зовохоос илүүтэйгээр үзлэгт хамрагдах нь үргэлж дээр.

Цээжний өвдөлтийн талаар байнга асуудаг асуултууд

А1: Айдас түгшүүр нь зүрхний шигдээсийнхтэй адилхан мэдрэмж төрүүлдэг цээжний өвдөлтийг үнэхээр үүсгэж чадах уу?

Тийм ээ, айдас түгшүүр, сандралын халдлага нь зүрхтэй холбоотой өвдөлттэй маш төстэй цээжний өвдөлтийг үүсгэж болно. Сандралын халдлага үед таны бие стрессийн гормонуудыг ялгаруулж, зүрхний цохилт хурдасч, цээжний булчин чангарч, амьсгалахад хүндрэлтэй болно.

Энэ хослол нь цээжинд хүчтэй даралт, хурц өвдөлт, амьсгаадах мэдрэмжийг үүсгэдэг. Өвдөлт нь маш итгэл үнэмшилтэй тул сандралын халдлагатай олон хүмүүс зүрхний шигдээс боллоо гэж бодоод яаралтай тусламжийн өрөөнд ханддаг.

Айдас түгшүүртэй холбоотой цээжний өвдөлт нь зүрхэнд аюултай биш ч гэсэн маш аймшигтай бөгөөд амьдралд тань саад болж болно. Хэрэв таны цээжний өвдөлтийг айдас түгшүүр үүсгэж байгаа гэж бодож байгаа бол стрессээ удирдаж, эдгээр бие махбодийн шинж тэмдгүүдийг багасгахад туслах эмчилгээний сонголтуудын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

А2: Цээжний өвдөлт минь зүрхнээс үүдэлтэй юу эсвэл өөр зүйл үүсгэж байна уу гэдгийг яаж мэдэх вэ?

Зүрхтэй холбоотой цээжний өвдөлтийг бусад шалтгаанаас ялгах нь хэцүү байж болох ч зарим шинж чанарууд нь зөвлөгөө өгч чадна. Зүрхтэй холбоотой өвдөлт нь хурц эсвэл хатгалтаас илүү даралт, шахалт эсвэл бяцалсан мэт мэдрэмж төрүүлдэг.

Зүрхний өвдөлт нь ихэвчлэн цээжний төв эсвэл зүүн талд тохиолдож, зүүн гар, хүзүү, эрүү эсвэл нуруу руу тархах магадлалтай. Энэ нь ихэвчлэн амьсгаадах, хөлрөх, дотор муухайрах эсвэл толгой эргэх зэрэг бусад шинж тэмдгүүдтэй хамт ирдэг.

Хөдөлгөөн хийх, гүнзгий амьсгалах, эсвэл цээжин дээрээ дарж үзэхэд өвдөлт өөрчлөгддөг бол булчин, хавирга, эсвэл уушигнаас үүдэлтэй байх магадлал өндөр. Гэхдээ энэ нь ерөнхий зөвлөмж бөгөөд яг юунаас болж байгааг зөвхөн эмчийн үзлэгээр л тодорхойлж болно.

Эргэлзэж байвал гэртээ өөрөө оношлохоос илүү эмчид хандах нь үргэлж аюулгүй байдаг.

А3: Дасгал хийх үед цээж өвдөх нь хэвийн үү?

Маш эрчимтэй дасгал хийх үед цээжинд бага зэргийн таагүй мэдрэмж төрөх нь хэвийн үзэгдэл байж болно, ялангуяа хэвийнхээс илүү их ачаалал өгч байгаа эсвэл биеийн байдал сайн биш бол. Энэ нь ихэвчлэн ерөнхий таталдах эсвэл бага зэргийн хатгаа шиг мэдрэгдэж, удаан явж эсвэл дасгалаа зогсооход алга болдог.

Гэсэн хэдий ч дасгал хийх үед цээж өвдөх нь зүрхний асуудлын анхааруулах шинж тэмдэг байж болно, ялангуяа даралт, шатах, эсвэл хавчих мэт мэдрэмж төрвөл. Дасгал хийх үед эхэлж, амрах үед хурдан сайжрахгүй өвдөлт нь яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Хэрэв таны хийж буй дасгал хөдөлгөөний хэмжээнээс хэтэрсэн амьсгаадах, толгой эргэх эсвэл дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл анхаарал тавих хэрэгтэй.

Хэрэв та дасгал хөдөлгөөнд шинээр эхэлж байгаа эсвэл зүрхний өвчний эрсдэлт хүчин зүйлтэй бол дасгалын хөтөлбөр эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэд таны биеийн байдалд юу хэвийн болох, ямар шинж тэмдэгт анхаарах ёстойг ойлгоход тань туслах болно.

А4: Цээжний өвдөлт уушигны бүлэнгийн шинж тэмдэг байж болох уу?

Тийм ээ, уушигны бүлэн буюу уушигны артерийн тромбоэмболи нь цээжний өвдөлтийг үүсгэж болно. Энэ төрлийн өвдөлт ихэвчлэн хурц, хатгаа мэт мэдрэгдэж, гүнзгий амьсгалах эсвэл ханиалгах үед улам дорддог.

Уушигны артерийн тромбоэмболи нь гэнэт амьсгаадах, зүрхний цохилт хурдсах, заримдаа цус ханиалгах зэрэг бусад шинж тэмдгүүдтэй хамт ирдэг. Мөн айдас түгшүүр мэдрэх эсвэл ямар нэгэн муу зүйл болох гэж байгаа мэт мэдрэмж төрж болно.

Хэрэв та удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй байсан, саяхан мэс засал хийлгэсэн, жирэмслэлтээс хамгаалах эм эсвэл дааврын эмчилгээ хийлгэж байсан, эсвэл цусны бүлэгнэлтийн түүхтэй бол энэ өвчин тусах магадлал өндөр байна. Урт хугацааны нислэг, орны амралт эсвэл эмнэлэгт удаан хугацаагаар хэвтэх нь эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Уушигны артерийн тромбоэмболи нь яаралтай эмчилгээ шаардлагатай яаралтай тусламжийн нөхцөл юм. Хэрэв та уушигндаа цусны бүлэгнэл үүссэн байж магадгүй гэж сэжиглэж байгаа бол 103 дугаарт залгаарай эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд шууд хандаарай.

Q5: Цээжний өвдөлтийн үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Цээжний өвдөлтийн шинж тэмдгийн хүнд хөнгөн, онцлогоос хамаарна. Хэрэв та хүчтэй өвдөлт, бусад хэсэгт тархах өвдөлт эсвэл амьсгал давчдах, толгой эргэх, хөлрөх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай тусламж авах хэрэгтэй.

Хүндрэлийн шинж тэмдэггүй хөнгөн цээжний өвдөлтийн үед бага зэрэг хянах нь зүйтэй. Гэхдээ өвдөлт хэдэн минутаас илүү үргэлжилж, дахин дахин илэрвэл эсвэл та санаа зовж байгаа бол эмчтэйгээ холбоо бариарай эсвэл эмнэлгийн тусламж аваарай.

Цээжний өвдөлтийн үед хөнгөн мэт санагдаж байсан ч хэдэн цагаас илүү хугацаагаар эмнэлгийн тусламж авахгүй байх хэрэггүй. Зүрхний шигдээс заримдаа аажмаар муудаж буй нарийн шинж тэмдгээр илэрдэг.

Цээжний өвдөлтийн тухайд эрт оношлуулж, аюулгүй байх нь хожуу оношлуулахаас хамаагүй дээр юм. Эрүүл мэндийн ажилтнууд таны цээжний өвдөлт ноцтой зүйл биш болохыг мэдэх нь чухал зүйл тохиолдож байхад хүлээхээс хамаагүй дээр юм.