Архаг ханиад гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Архаг ханиад гэдэг нь насанд хүрэгчдэд 8 долоо хоногоос дээш, хүүхдэд 4 долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжлэх ханиадыг хэлнэ. Хэдхэн хоногийн дотор арилдаг ердийн ханиадаас ялгаатай нь энэ байнгын ханиад нь таны нойр, ажил, нийгмийн харилцаанд саад учруулдаг өдөр тутмын хамтрагч болдог.

Таны бие ханиалгахыг амьсгалын замын цочроогчийг цэвэрлэх хамгаалалтын рефлекс болгон ашигладаг. Энэ механизм хэт идэвхжиж эхлэхэд дэлхий даяар сая сая хүнийг зовоодог архаг ханиадын зовиуртай мөчлөг үүсгэдэг.

Архаг ханиадын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Гол шинж тэмдэг нь хоёр сараас дээш хугацаагаар арилахгүй ханиалга юм. Гэсэн хэдий ч архаг ханиад нь өдөр тутмын амьдралыг хүндрүүлдэг бусад таагүй хамтрагчдыг авчирдаг.

Таны мэдэрч болох хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд энд байна:

• Байнгын хуурай ханиалга эсвэл цэр бүхий ханиалга
• Зуршил болсон хоолой цэвэрлэх
• Байнга цочроох үед хоолой сөөх эсвэл хоолой сөөх
• Заримдаа хоолой өвдөх
• Цээж хөндүүрлэх эсвэл цээж бага зэрэг өвдөх
• Шөнийн ханиалгаас болж нойр муудах
• Нойр муутайгаас ядрах
• Ханиалгах үед амьсгаадах

Зарим хүмүүс хүчтэй ханиалгахаас толгой өвдөх, хавирга өвдөх, эсвэл хүчтэй ханиалгах үед шээс алдах зэрэг ховор тохиолддог шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг. Эдгээр нэмэлт шинж тэмдгүүд ичмээр санагдаж болох ч таны бодож байгаагаас илүү түгээмэл байдаг.

Архаг ханиадын шалтгаан юу вэ?

Архаг ханиад нь ихэвчлэн ямар нэгэн зүйл таны амьсгалын замыг байнга цочроох эсвэл таны ханиалгах рефлекс хэт мэдрэмтгий болоход үүсдэг. Сайн мэдээ гэвэл ихэнх тохиолдолд ноцтой өвчнөөс илүү эмчлэгдэх боломжтой өвчнөөс үүдэлтэй байдаг.

Хамгийн түгээмэл шалтгаануудад дараах зүйлс орно:

• Харшил эсвэл хамар дайвар хөндийн үрэвслээс үүдэлтэй хамрын ар талын дусаалт
• Багтраа, түүний дотор ханиалгах хэлбэрийн багтраа
• Ходоодны хүчил буцаж гарах үед үүсдэг ходоод улаан хоолойн сөргөө өвчин (ГЕРД)
• Архаг бронхит эсвэл бусад уушигны халдвар
• АСЕ дарангуйлагч гэж нэрлэгддэг зарим цусны даралтны эм
• Тамхи татах эсвэл тамхины утаанд өртөх
• Тоос, цэцгийн тоос, хүчтэй үнэр зэрэг орчны цочроох хүчин зүйлс

Ховор тохиолдох боловч чухал шалтгаануудад томуугийн ханиад, бронхоэктаз зэрэг уушигны өвчин, эсвэл амьсгалын замын халдварын дараах сэтгэл зүйн хүчин зүйлс орно. Ховор тохиолдолд архаг ханиалга уушигны хорт хавдар, зүрхний өвчин, эсвэл уушгийг гэмтээдэг аутоиммун өвчин зэрэг илүү ноцтой өвчнийг илтгэж болно.

Заримдаа эмч нар нарийн шинжилгээ хийсний дараа тодорхой шалтгааныг тогтоож чадахгүй бол "идиопатик архаг ханиалга" гэж нэрлэдэг. Энэ нь ямар ч асуудалгүй гэсэн үг биш бөгөөд зөвхөн таны ханиалгах рефлекс бүрэн тодорхойгүй шалтгаанаар хэт мэдрэг болсон гэсэн үг юм.

Архаг ханиалгын үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Хэрэв таны ханиалга 8 долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл эмчид хандах ёстой. Ихэнх архаг ханиалга аюултай биш ч гэсэн зохих үнэлгээ хийлгэх нь эмчилгээ хийх боломжтой шалтгаануудыг тодорхойлох, тайвшруулах арга хэмжээ авахад тусалдаг.

Цус ханиалгах, жингийн ихээхэн алдагдал, хэд хоногоос дээш үргэлжилсэн халууралт, эсвэл амьсгалахад хүндрэлтэй болох зэрэг анхааруулах шинж тэмдэг илэрвэл аль болох хурдан эмнэлгийн тусламж аваарай. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь яаралтай эмчилгээ шаардлагатай өвчнийг илтгэж болно.

Хэрэв таны ханиалга нойронд тань ихээхэн нөлөөлж, цээжний өвдөлт үүсгэж, эрүүл мэнддээ санаа зовоож байвал хүлээх хэрэггүй. Таны эмч танд энгийн эмчилгээ хийх эсвэл уушигны эмч зэрэг мэргэжилтэнд хандах шаардлагатай эсэхийг тодорхойлоход тусална.

Архаг ханиалгын эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Удаан хугацааны ханиадтай болох магадлалыг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлийг ойлгох нь танд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад болон илүү эмзэг байх үедээ таних боломжийг олгоно.

Гол эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:

• Тамхи татах эсвэл тамхины утаанд байнга өртөх
• Астма, харшил эсвэл байнга хамар дайвар хөндийн үрэвсэлтэй байх
• Тоосжилттой эсвэл химийн бодисоор дүүрэн орчинд ажиллах
• Цусны даралтыг бууруулах ACE дарангуйлагч эм уух
• Ходоодны хүчил ихсэх өвчин эсвэл байнга ходоодны шархтай байх
• Эмэгтэй хүн байх (эмэгтэйчүүд архаг ханиадтай эрчүүдээс илүүтэй тохиолддог)
• Астма эсвэл харшлын удамтай байх

Нас нь мөн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд уушигны үйл ажиллагааны өөрчлөлт, суурь өвчний магадлал нэмэгдэхийн хэрээр архаг ханиад ахимаг насанд илүү түгээмэл болдог. Бохирдол эсвэл харшил үүсгэгч өндөртэй газарт амьдрах нь мөн эмзэг хүмүүст байнга ханиалгах шалтгаан болдог.

Архаг ханиадын боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Архаг ханиад өөрөө ховор тохиолдолд ноцтой эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэггүй ч байнга ханиалгах нь амьдралын чанарт нөлөөлдөг хоёрдогч асуудлуудыг үүсгэж болно. Эдгээр хүндрэлүүд аажмаар үүсч, суурь ханиад эмчлэгдсэний дараа ихэвчлэн сайжирна.

Бие махбодийн хүндрэлүүд нь:

• Унтах алдагдал нь өдрийн цагаар ядрах
• Цээж, нуруу, хэвлийд булчин сунах
• Хүчтэй ханиалгахаас толгой өвдөх
• Ханиалгах үед стрессээс шалтгаалсан шээс алдах
• Хүнд тохиолдолд хавирганы хугарал (маш ховор)
• Хоолойны цочрол ба хоолойны өөрчлөлт

Нийгэм, сэтгэл санааны нөлөөлөл нь адилхан хүнд байж болно. Олон хүмүүс олон нийтийн газар ханиалгахаас ичиж, нийгмээс тусгаарлагдах эсвэл сэтгэл зовнилыг үүсгэдэг. Нойргүйдэл, байнга ханиалгах нь анхаарал сарниулснаас ажлын бүтээмж буурч болно.

Ховор тохиолдолд хүчтэй архаг ханиалга нь хүчтэй ханиалгын хөдөлгөөнөөс болж ухаан алдах, хэвлийн хөндийн даралт ихсэхээс болж цөсний ивэрхий үүсэх, эсвэл нүдний жижиг судсууд урагдах зэрэг хүндрэл үүсгэж болно. Эдгээр ноцтой хүндрэл нь ховор боловч архаг ханиалга эмчид хандах ёстойг харуулж байна.

Архаг ханиалгыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь мэдэгдэж буй өдөөгч хүчин зүйлсээс зайлсхийх, архаг ханиалга үүсгэдэг үндсэн өвчнийг эмчлэхэд чиглэнэ. Та бүх тохиолдлыг урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч эдгээр арга хэмжээ нь эрсдлийг ихээхэн бууруулдаг.

Урьдчилан сэргийлэх гол алхмууд нь:

• Тамхи татах, тамхины утаанд өртөхөөс зайлсхийх
• Харшил өвчнийг тохирох эмээр эмчлэх
• Ходоодны хүчил ихсэх өвчнийг хоолны дэглэм ба эмээр эмчлэх
• Агаар цэвэршүүлэгч ашиглан дотор орчны цочроох бодисыг багасгах
• Шингэн сайн ууж, цэр шингэрүүлэх
• Жил бүр томуугийн вакцин хийлгэх
• Амьсгалын замын халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гараа байнга угаах

Хэрэв та тоосжилттой эсвэл химийн бодистой орчинд ажилладаг бол уушгины цочролоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд зохих хамгаалалтын хэрэгслийг хэрэглэх нь чухал. Астма өвчтэй хүмүүс ханиалга үүсгэдэг хурцдалтыг зайлсхийхийн тулд эмчилгээний дэглэмээ байнга дагаж мөрдөх ёстой.

Рефлюксийг улам дордуулдаг тодорхой хоол хүнс, тодорхой харшил үүсгэгч эсвэл орчны хүчин зүйл гэх мэт хувийн өдөөгч хүчин зүйлсдээ анхаарлаа хандуулаарай. Энгийн тэмдэглэл хөтлөх нь дүрмийг тодорхойлох, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг удирдан чиглүүлэхэд тусална.

Архаг ханиалгыг хэрхэн оношлох вэ?

Архаг ханиалгыг оношлох нь үндсэн шалтгааныг тодорхойлох мөрдөн байцаалтын ажил юм. Таны эмч шинж тэмдэг, эмнэлгийн түүх, боломжит өдөөгч хүчин зүйлсийн талаар нарийвчлан ярилцаж эхэлнэ.

Эхний үнэлгээнд ихэвчлэн хоолой, цээж, амьсгалын замын хэв шинжид анхаарлаа хандуулсан биеийн үзлэг орно. Таны эмч уушгийг чинь сонсож, синусын халдвар эсвэл үрэвслийн шинж тэмдгийг шалгаж болно.

Ердийн оношлогооны шинжилгээнд дараах зүйлс орно:

• Уушигны өвчнийг үгүйсгэх цээжний рентген зураг
• Уушигны үйл ажиллагааг шалгах спирометр
• Хэрэв өдөөгч хүчин зүйл сэжиглэгдвэл харшлын шинжилгээ
• Шаардлагатай бол хамар дайвар хөндийн эсвэл цээжний компьютер томографи
• Хүчиллэг рефлюксийг илрүүлэх рН хяналт
• Хэрэв та салст ялгаруулж байгаа бол цэрний шинжилгээ

Заримдаа оношлохын тулд туршилт, алдааны арга хэрэглэх шаардлагатай болдог. Таны эмч хамгийн магадлалтай шалтгааныг эмчлэх эмчилгээг бичиж өгч, ханиалга тань сайжирч байгаа эсэхийг харах болно. Энэ аргыг эмчилгээний туршилт гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь GERD эсвэл астма гэх мэт шинжилгээнд тодорхой харагдахгүй өвчнийг тодорхойлоход тусалдаг.

Хэрэв эхний эмчилгээ тус болохгүй бол та илүү дэвшилтэт шинжилгээ, эмчилгээний сонголтуудын тулд уушигны эмч, харшлын эмч эсвэл ЧХХ эмч зэрэг мэргэжилтнүүдэд хандах шаардлагатай болно.

Архаг ханиалгын эмчилгээ юу вэ?

Архаг ханиалгын эмчилгээ нь ханиалгыг дарахын оронд үндсэн шалтгааныг нь эмчлэхэд чиглэгддэг. Энэ арга нь илүү удаан хугацаагаар намдааж, ханиалга дахин гарахаас сэргийлдэг.

Эмчилгээний сонголтууд нь тодорхойлогдсон шалтгаанаас хамаарч өөр өөр байдаг:

• Хамрын ар талын дусаалтанд антигистамин ба деконгестант
• Астматай холбоотой ханиалганд ингаляци хийх кортикостероид
• GERD-тэй холбоотой ханиалганд протон насосын дарангуйлагч
• Бактерийн халдварт антибиотик
• Хэрэв ACE дарангуйлагч шалтгаан бол эм солих
• Амьсгалын замын үрэвсэлд бронходилататор
• Шинж тэмдгийг намдаах ханиалгахыг дарах эм

Тодорхой шалтгаан олдохгүй тохиолдолд эмч нар габапентин эсвэл тусгай ханиалгахыг дарах эм гэх мэт ханиалгын мэдрэмжийг бууруулдаг эмийг бичиж өгч болно. Эдгээр эмчилгээ нь яг ямар өдөөгч нь тодорхойгүй байсан ч ихээхэн намдаах үйлчилгээтэй байж болно.

Ярианы эмчилгээний аргууд нь зарим хүмүүст амьсгалын дасгал, хоолойг суллах аргаар ханиалгах рефлексийг хянаж сурахад тусалдаг. Энэ арга нь ханиалга нь сурсан зуршил болсон хүмүүст онцгой сайн үйлчилдэг.

Ховор тохиолдолд архаг ханиалга амьдралын чанарт ноцтой нөлөөлж, бусад эмчилгээнд үр дүн өгөхгүй бол эмч нар мэдрэлийн блокийн болон мэс заслын арга хэмжээ зэрэг илүү дэвшилтэт арга хэмжээг авч үзэж болно.

Гэртээ архаг ханиалгыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэрийн нөхцөлд эмчлэх арга хэмжээнүүд нь эмчилгээг нэмэлтээр дэмжиж, үндсэн шалтгааныг эмчтэйгээ хамтран ажиллах үед нэмэлт тусламж үзүүлнэ. Эдгээр арга нь цочролд орсон амьсгалын замыг тайвшруулж, өдөөгч хүчин зүйлийг бууруулахад чиглэгдэнэ.

Үр дүнтэй гэрийн эмчилгээнд дараах зүйлс орно:

• Шилэн материалыг шингэлэхийн тулд сайн шингэн уух
• Хуурай агаарт чийг нэмэхийн тулд чийгшүүлэгч ашиглах
• Шөнийн ханиалгыг багасгахын тулд толгойгоо өндөрлөж унтах
• Хүчтэй үнэртэй ус, цэвэрлэгээний бодис гэх мэт танигдсан цочроох хүчин зүйлсээс зайлсхийх
• Хоолойны чихэр эсвэл хатуу чихэр хөхөх
• Дулаан давстай усаар хоолойгоо зайлах
• Ургамлын гаралтай цай эсвэл шөл гэх мэт дулаан шингэн уух

Зөгийн бал нь хоолойны цочролыг намдаахад онцгой үр дүнтэй боловч нэг нас хүрээгүй хүүхдэд өгч болохгүй. Зарим хүмүүс цагаан гаатай цай эсвэл бусад үрэвслийн эсрэг ургамлын гаралтай эмчилгээгээр тайвширдаг боловч ургамлын гаралтай эмчилгээг туршихаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Гэртээ ханиалгатай тэмцэх таатай орчинг бүрдүүлэх нь тоос шороог багасгах, HEPA шүүлтүүр ашиглах, 30-50% -ийн тохиромжтой чийгшлийн түвшинг хадгалахыг хэлнэ. Эдгээр өөрчлөлт нь зөвхөн архаг ханиалгатай хүмүүст төдийгүй гэр бүлийн бүх гишүүдэд ашигтай.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэхдээ юуг анхаарах вэ?

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь эмчид таны нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгоход тусалж, илүү үр дүнтэй эмчилгээ хийхэд хүргэнэ. Сайн бэлтгэл нь мөн таныг айлчлалын үеэр чухал нарийн ширийн зүйлийг мартахаас сэргийлнэ.

Эмчид үзүүлэхээсээ өмнө ханиалга хэзээ эхэлсэн, ямар дуу чимээтэй байсан, юу нь сайжруулж, юу нь муутгаж байгааг бичээрэй. Өдрийн тодорхой цагт эсвэл тодорхой газар ханиалгах нь ихэссэн эсэхийг тэмдэглээрэй.

Одоогийн хэрэглэж байгаа бүх эм, түүний дотор жороор олгодоггүй эм, нэмэлт тэжээлүүдийнхээ бүрэн жагсаалтыг авч ирээрэй. Зарим эм нь архаг ханиалга үүсгэдэг тул энэ мэдээлэл нь таны эмчид боломжит шалтгааныг тодорхойлоход тусална.

Ханиалга ялгаруулж байгаа эсэх, цээжээр өвдөж байгаа эсэх, унтахад хүндрэлтэй байгаа эсэх зэрэг шинж тэмдгүүдийнхээ талаар дэлгэрэнгүй ярилцахад бэлдээрэй. Орчин, хоолны дэглэм, стрессийн түвшинд гарсан сүүлийн үеийн өөрчлөлтүүдийн талаар бодож үзээрэй.

Ямар шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай байж болох, эмчилгээ хэдий хугацаа шаардагдах, таны ханиалга халдвартай байж болох эсэх зэрэг асуухыг хүссэн асуултуудаа бичээрэй. Хэрэв эмнэлгийн нэр томъёо ойлгомжгүй санагдвал тайлбар авахаас бүү эргэлзээрэй.

Архаг ханиалгын гол дүгнэлт юу вэ?

Архаг ханиалга нь элбэг тохиолддог боловч эмчлэгддэг өвчин бөгөөд амьдралын чанарт нөлөөлдөг боловч ховор тохиолдолд ноцтой өвчнийг илтгэдэг. Амжилттай эмчлэх гол түлхүүр нь ханиалгыг дарахын оронд үндсэн шалтгааныг тодорхойлж, арилгахад оршино.

Архаг ханиалгатай ихэнх хүмүүс хамрын ар талын дусаалга, багтраа эсвэл ходоодны хүчил ихсэлт зэрэг өвчнийг зохих ёсоор эмчилсний дараа мэдэгдэхүйц сайжирдаг. Үндсэн шалтгаан тодорхойгүй байсан ч үр дүнтэй эмчилгээ нь ханиалгын мэдрэмж, давтамжийг бууруулахад тусалдаг.

Эдгэрэхэд цаг хугацаа шаардагдах бөгөөд танд хамгийн тохиромжтой зүйлийг олохын тулд өөр өөр арга барилыг туршиж үзэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Энэ үйл явцад тэвчээртэй хандаж, эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ дэвшил, санаа зовнилынхоо талаар нээлттэй харилцаатай байгаарай.

Архаг ханиалгын талаар байнга асуудаг асуултууд

Архаг ханиалга халдварладаг уу?

Архаг ханиалга өөрөө халдварладаггүй. Гэхдээ хэрэв таны ханиалга үргэлжилж буй халдвараас үүдэлтэй бол тухайн халдвар халдвартай байж болно. Ихэнх архаг ханиалга нь харшил, багтраа, ходоодны хүчил ихсэлт зэрэг халдваргүй шалтгаануудаас үүдэлтэй тул бусдад тараах талаар санаа зовох шаардлагагүй.

Стресс архаг ханиалга үүсгэдэг үү?

Тийм ээ, стресс нь хэд хэдэн аргаар архаг ханиадыг улам хүндрүүлдэг. Стресс нь ханиалгах шалтгаан болдог астма, ходоодны хүчил улаан хоолой руу орох зэрэг өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Нэмж дурдахад зарим хүмүүс, ялангуяа амьсгалын замын халдвараас эдгэрсний дараа стрессээс үүдэлтэй ханиалгах зуршилтай болдог. Стрессийг тайвшруулах аргуудаар удирдах нь ханиалгах давтамжийг бууруулахад тусалдаг.

Архаг ханиад минь хэзээ нэгэн цагт бүрэн эдгэрэх үү?

Ихэнх архаг ханиад зохих эмчилгээ хийснээр эрс сайжирч эсвэл бүрэн эдгэрдэг. Хугацаа нь үндсэн шалтгаан болон таны эмчилгээнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгаагаас хамаарна. Зарим хүмүүс хэдхэн долоо хоногийн дотор сайжирч байхад зарим нь хэдэн сарын эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байж болно. Тэр ч байтугай удаан хугацаагаар эмчлэгдэхгүй байгаа тохиолдолд ч тогтмол, зохих эмчилгээ хийснээр сайжирдаг.

Цаг агаарын өөрчлөлт архаг ханиадыг өдөөж болох уу?

Цаг агаарын өөрчлөлт нь ялангуяа астма эсвэл харшилтай хүмүүст архаг ханиадыг өдөөж болно. Хүйтэн, хуурай агаар нь ханиалгыг улам хүндрүүлдэг бол чийглэг агаар нь хөгц, тоосны хачиг ихэсгэдэг. Гэнэтийн температурын өөрчлөлт, хүчтэй салхи эсвэл цэцгийн тоос ихтэй өдрүүд нь мэдрэмтгий хүмүүст ханиалгах шалтгаан болдог.

Архаг ханиадтай бол би дасгал хөдөлгөөнөөс зайлсхийх ёстой юу?

Та дасгал хөдөлгөөнөөс бүрэн зайлсхийх шаардлагагүй, гэхдээ таны хэв маягаа өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй. Хэрэв астма нь таны ханиалгыг үүсгэж байгаа бол дасгалаас өмнө амьсгалын замын эм хэрэглэх нь тусална. Цэцгийн тоос ихтэй өдрүүд эсвэл маш хүйтэн цаг агаарт доторх үйл ажиллагааг сонгоорой. Алхах эсвэл усанд сэлэх зэрэг бага эрчимтэй дасгалууд нь ханиалгах шалтгаан болдог өндөр эрчимтэй дасгалуудаас илүү тэсвэрлэх чадвартай байдаг.