Тархины хөнгөн гэмтэл гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Тархины хөнгөн гэмтэл нь тархи толгой эсвэл биед цохиулснаас гавлын ясан дотроо савлагдах үед үүсдэг зөөлөн гэмтэл юм. Үүнийг тархи хамгаалалтын бүрхүүл дотроо түр зуур савлагдаж байгаа мэтээр төсөөлж болно. "Тархины гэмтэл" гэдэг үг аймшигтай сонсогдож болох ч ихэнх тархины хөнгөн гэмтэл зохих амралт, арчилгаагаар бүрэн эдгэрдэг.

Энэ төрлийн гэмтэл таны бодож байгаагаас илүү түгээмэл бөгөөд жил бүр спортоор хичээллэх, унах, автомашины осол, өдөр тутмын осол гэмтлээс болж сая сая хүнийг хамардаг. Тархины хөнгөн гэмтлийн үед юу болж байгааг ойлгох нь танд шинж тэмдгийг таньж, эдгэрэхэд зохих алхмуудыг хийхэд тусална.

Тархины хөнгөн гэмтэл гэж юу вэ?

Тархины хөнгөн гэмтэл нь тархи гавлын ясан дотроо хурдан хөдөлж, тархины эсийн үйл ажиллагаанд түр зуурын өөрчлөлт оруулдаг үед үүсдэг. Таны тархи ердийн үед тархи нугасны шингэнээр дэрлэгдсэн байдаг боловч гэнэтийн цохилт нь гавлын ясны хатуу хананд цохиулж болзошгүй юм.

Энэ савлалт нь тархины хэвийн химийн процессыг богино хугацаанд алдагдуулдаг. Сайн мэдээ гэвэл тархины хөнгөн гэмтэл нь ихэвчлэн байнгын гэмтэл үүсгэдэггүй тул "хөнгөн" гэмтэл гэж тооцогддог. Таны тархи гайхалтай эдгэрэх чадвартай бөгөөд ихэнх хүмүүс хэдхэн долоо хоногийн дотор бүрэн эдгэрдэг.

Илүү хүнд тархины гэмтлээс ялгаатай нь тархины хөнгөн гэмтэл нь ихэвчлэн тархинд цус алдах эсвэл гавлын ясны хугарал үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч тархи эдгэрэхэд цаг хугацаа, амралт хэрэгтэй тул үүнийг ноцтой авч үзэх хэрэгтэй.

Тархины хөнгөн гэмтлийн шинж тэмдэг юу вэ?

Тархины хөнгөн гэмтлийн шинж тэмдгүүд нь тэр даруй илрэхгүй, хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг тул төвөгтэй байж болно. Та зарим шинж тэмдгийг шууд анзаарч болох бол зарим нь гэмтлийн дараа хэдэн цаг эсвэл хэдэн өдрийн дараа илэрч болно.

Таны мэдэрч болох хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь:

• Толгой өвдөх эсвэл толгойнд даралт мэдрэх
• Ухаан самуурах эсвэл бүрэлзэх
• Толгой эргэх эсвэл тэнцвэр алдагдах
• Дотор муухайрах эсвэл бөөлжих
• Гэрэл эсвэл дуу чимээнд мэдрэмтгий болох
• Хэт их ядрах эсвэл сульдах
• Анхаарал төвлөрөх эсвэл юм санахтаа бэрхшээлтэй болох
• Ууртай болох эсвэл сэтгэл санааны өөрчлөлт гарах
• Хэвийн хэмжээнээс илүү эсвэл бага унтах

Зарим хүмүүс чих шуугих, амт, үнэр өөрчлөгдөх эсвэл айдас, гуниг мэдрэх зэрэг ховор шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг. Та ухаан алдахгүй байсан ч тархины цочрол авсан байж болно гэдгийг мэдэх нь чухал.

Ховор тохиолдолд шинж тэмдгүүд илүү аюултай байж болох бөгөөд яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг. Үүнд давтан бөөлжих, хүнд хэлбэрийн ухаан самуурах, таталт өгөх эсвэл унтаа байдал нэмэгдэж, хүнийг сэрээхэд хэцүү болох зэрэг орно.

Тархины цочролын шалтгаан юу вэ?

Тархины цочрол нь таны толгой эсвэл бие махбодь тархийг гавлын ясанд хөдөлгөх хэмжээний хүчтэй цохилт авсан үед тохиолддог. Энэ хүч нь шууд толгой руу чиглэх албагүй – заримдаа биеийн хүчтэй цохилт нь толгойг хангалттай хэмжээгээр эргүүлж, тархины цочрол үүсгэж болно.

Хамгийн түгээмэл шалтгаануудад дараах зүйлс орно:

• Спортын гэмтэл, ялангуяа хөлбөмбөг, хөл бөмбөг, хоккей зэрэг биеийн хүч шаарддаг спортоор хичээллэх үед
• Уналт, ялангуяа бага насны хүүхэд болон ахмад настнуудад
• Автомашины осол эсвэл бусад тээврийн хэрэгслийн осол
• Биеийн хүч хэрэглэсэн зодоон эсвэл халдлага
• Дугуй эсвэл мотоциклийн осол
• Ажлын байран дахь осол эсвэл уналт

Заримдаа тархины цочрол нь бага зэргийн осол гэмтлээс үүдэлтэй байж болно. Та гулсаж, толгойгоо шүүгээнд цохиж эсвэл бага зэргийн автомашины ослоор цочирдож болно. Гол хүчин зүйл нь цохилт хэр хүчтэй мэдрэгдсэн явдал биш, харин тархийг хэр их хөдөлгөсөн явдал юм.

Ховор тохиолдолд тархины цочрол нь дэлбэрэлт эсвэл хурдан хурдатгал, удаашралын хүчнээс үүдэлтэй байж болох бөгөөд энэ нь заримдаа цэргийн алба хаагчдад эсвэл тодорхой төрлийн осолд тохиолддог.

Тархины хөнгөн гэмтэл үүссэн үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Хэрэв та эсвэл өөр хэн нэгэн тархины хөнгөн гэмтэл авсан байж магадгүй гэж сэжиглэж байгаа бол, шинж тэмдэг нь хөнгөн санагдаж байсан ч гэсэн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг байгууллагад хандах хэрэгтэй. Зөв эмнэлгийн үзлэг хийлгэх нь эдгэрэхэд тань зөв зам дээр байгаа эсэхийг баталгаажуулж, ямар нэгэн хүндрэл гарахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Дараах ноцтой анхааруулах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол яаралтай тусламж аваарай:

• Ямар ч хугацаанд ухаан алдах
• Дахин дахин бөөлжих эсвэл дотор муухайрах нь арилахгүй байх
• Хүчтэй таталт эсвэл таталт өгөх
• Хүчтэй эсвэл улам дордож буй толгой өвдөх
• Улам бүр төөрөлдөх эсвэл сандрах
• Унтаж чадахгүй байх эсвэл ер бусын нойрмоглох
• Гар, хөл сулрах эсвэл мэдээ алдах
• Яриа бүрэлзэх

Хэрэв та санаа зовж байгаа бол 103 дугаарт залгаж эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд очих юм бол эргэлзэх хэрэггүй. Толгойны гэмтлийн хувьд болгоомжтой байх нь үргэлж дээр.

Эдгээр яаралтай тусламжийн шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч гэсэн гэмтэл авснаас хойш нэг хоногийн дотор эмчид хандах хэрэгтэй. Тэд таны шинж тэмдгийг зөв үнэлж, илүү ноцтой гэмтлийг үгүйсгэж, эдгэрэлтийн талаар тодорхой зөвлөгөө өгөх болно.

Тархины хөнгөн гэмтлийн эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Хэн ч тархины хөнгөн гэмтэл авах боломжтой ч зарим хүчин зүйлс үүнийг өртөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлийг ойлгох нь танд зохих урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална, гэхдээ тархины хөнгөн гэмтэл хаана ч, хэнд ч тохиолдож болохыг санах нь чухал юм.

Гол эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:

• Хөл бөмбөг, регби, бокс, мөсөн хоккей гэх мэт биеийн хүч шаардсан спортоор хичээллэх
• Уналтын эрсдэл өндөр байдаг тул маш бага насны (4-өөс доош) эсвэл ахимаг насны (75-аас дээш) хүмүүс
• Өмнө нь тархины хөнгөн гэмтэл авч байсан
• Уулын цана, скейтборд, хадны авиралт гэх мэт өндөр эрсдэлтэй үйл ажиллагаанд оролцох
• Барилга, цэргийн алба гэх мэт тодорхой ажил мэргэжил эрхлэх
• Тэнцвэр алдагдах эсвэл зохицуулалтад нөлөөлдөг эм уух

Зарим хүмүүс удамшлын болон мигрень өвчний түүхтэй байх зэрэг хүчин зүйлээс шалтгаалан тархины доргилтод илүү өртөмтгий байж болно. Нэмж дурдахад, өмнө нь хэд хэдэн удаа тархины доргилт авсан бол ирээдүйд дахин доргилтод өртөх эрсдэл өндөр байж болох бөгөөд эдгэрэхэд илүү удаан хугацаа шаардагдана.

Ховор тохиолдолд цусны бүлэгнэлт эсвэл ясны бат бөх чанарт нөлөөлдөг зарим эмгэгүүд тархины доргилтын эрсдэлийг нэмэгдүүлж болно. Таны эмч таны хувийн эрсдэлт хүчин зүйлс болон тэдгээрийг хэрхэн аюулгүйгээр удирдах талаар танд туслах болно.

Тархины доргилтын боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Ихэнх хүмүүс тархины доргилтоос бүрэн эдгэрч, ямар нэгэн удаан үргэлжилсэн асуудалгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч ямар хүндрэлүүд гарч болохыг ойлгох нь тустай бөгөөд ингэснээр юунд анхаарах, хэзээ нэмэлт эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэйг мэдэх болно.

Хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд нь:

• Тархины доргилтын дараах хам шинж, шинж тэмдгүүд хүлээгдэж байснаас удаан үргэлжилдэг (долоо хоногоос хэдэн сар)
• Хэрэв та хэтэрхий хурдан үйл ажиллагаанд эргэн орвол ирээдүйд тархины доргилтод өртөх эрсдэл нэмэгдэнэ
• Санах ой, анхаарал төвлөрөлт, сэтгэл санааны түр зуурын асуудлууд
• Өдөр тутмын үйл ажиллагаанд нөлөөлж болох нойрны алдагдал
• Ердийн эдгэрэлтийн хугацаанаас хэтэрсэн толгой өвдөлт

Ховор тохиолдолд илүү ноцтой хүндрэлүүд үүсч болно. Үүнд олон жилийн турш давтагдсан толгойн гэмтэлтэй холбоотой архаг гэмтлийн энцефалопати (CTE) эсвэл анхны доргилт эдгэрэхээс өмнө өөр доргилт авсан тохиолдолд үүсч болох хоёр дахь нөлөөллийн хам шинж орно.

Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх гол түлхүүр нь эмчийн зөвлөгөөг амрах, аажмаар хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэн орох талаар дагах явдал юм. Ялангуяа спорт эсвэл өндөр эрсдэлтэй үйл ажиллагаанд хэт хурдан буцаж орох нь шинж тэмдгүүд уртасгах эсвэл нэмэлт гэмтэл учруулж болзошгүй юм.

Тархины доргилтоос хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Та толгойн бүх гэмтлээс урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч тархины цочролын эрсдлийг эрс багасгах олон практик алхмуудыг хийж болно. Урьдчилан сэргийлэх нь эмчилгээнээс үргэлж дээр бөгөөд өдөр тутмын дадал зуршлаа бага зэрэг өөрчлөх нь ихээхэн өөрчлөлт авчирна.

Хамгийн үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд энд байна:

• Дугуй унах, тэшүүр, цанаар гулгах, эсвэл холбоо барих спортоор хичээллэх үед тохирох малгайг үргэлж зүүх
• Машинд суудлын бүсийг ашиглах, хүүхдэд зориулсан зохих суудлын сандал эсвэл өргөгч суудал ашиглах
• Гэрээ аюулгүй болгохын тулд бүдрэх аюулыг арилгаж, гулгамтгай биш хивс ашиглах
• Спортын үеэр зохих хамгаалалтын хэрэгслийг зүүж, аюулгүй байдлын дүрмийг дагаж мөрдөх
• Шатыг сайн гэрэлтүүлж, гар тулгуурыг ашиглах
• Сайн тэнцвэр, зохицуулалтыг хадгалахын тулд тогтмол дасгал хийх

Тамирчдын хувьд зөв арга техникийг эзэмшиж, спортын онцлог аюулгүй байдлын зааврыг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Дасгалжуулагч, тамирчид ялалтаас илүү аюулгүй байдлыг эрхэмлэх ёстой бөгөөд толгойн ямар нэгэн гэмтэл сэжиглэвэл ноцтой хандах хэрэгтэй.

Ховор тохиолдолд хэн нэгэн хүн хэд хэдэн удаа тархины цочрол авсан бол эмч нар зарим өндөр эрсдэлтэй үйл ажиллагаанаас бүрмөсөн зайлсхийхийг зөвлөж болно. Энэ шийдвэрийг үргэлж таны хувийн байдлаас хамааран эмчийн зөвлөгөөний дагуу гаргах ёстой.

Тархины цочролыг хэрхэн оношлох вэ?

Тархины цочролыг оношлох нь эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчийн нарийн шинжилгээг шаарддаг бөгөөд үүнийг баттай нотолж чадах цорын ганц шинжилгээ байдаггүй. Таны эмч оношийг тавихын тулд таны шинж тэмдэг, эмнэлгийн түүх, биеийн үзлэгт найдах болно.

Уулзалтын үеэр таны эмч гэмтэл хэрхэн болсон, ямар шинж тэмдэг илэрч байгаа талаар дэлгэрэнгүй асуулт асуух болно. Тэд мөн таны ой санамж, анхаарал төвлөрөлт, хараа, сонсгол, тэнцвэр, рефлексийг шалгахын тулд мэдрэлийн үзлэг хийх болно.

Заримдаа таны эмч таны танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа болон шинж тэмдгийн хүндийг үнэлэхийн тулд стандартчилагдсан тест эсвэл асуумж ашиглаж болно. Эдгээр хэрэгслүүд нь тэдэнд таны эдгэрэлтийн явцыг цаг хугацааны явцад хянаж, та зөв эдгэрч байгаа эсэхийг баталгаажуулахад тусалдаг.

Ихэнх тохиолдолд тархины зураг авах шинжилгээ, тухайлбал компьютер томографи эсвэл соронзон резонансын томографи нь тархины цочролыг оношлоход шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч та ухаан алдсан эсвэл хүнд шинж тэмдэг илэрсэн бол таны эмч тархинд цус алдах эсвэл бусад бүтцийн гэмтэл байгаа эсэхийг шалгахын тулд эдгээр шинжилгээг хийлгэхийг зөвлөж болно.

Оношилгооны процесс нь эрүүл мэндийн багт таны өвөрмөц нөхцөл байдал, шинж тэмдгүүдэд тохирсон хувь хүнд нийцүүлсэн эдгэрэлтийн төлөвлөгөө гаргахад тусалдаг.

Тархины цочролын эмчилгээ юу вэ?

Тархины цочролын гол эмчилгээ нь амрах – бие махбодийн болон оюун санааны аль аль нь юм. Таны тархи биеийн бусад гэмтсэн хэсэгтэй адил эдгэрэх хугацаа шаардлагатай. Энэ нь таны шинж тэмдэг сайжрах хүртэл анхаарал төвлөрөлт эсвэл биеийн хүч шаарддаг үйл ажиллагаанаас завсарлага авах гэсэн үг юм.

Таны эдгэрэлтийн төлөвлөгөөнд хэд хэдэн үе шат багтах болно:

1. Гэмтлийн дараах эхний 24-48 цагт бүрэн амрах
2. Унших, компьютер дээр ажиллах гэх мэт хөнгөн оюуны үйл ажиллагаанд аажмаар эргэж орох
3. Биеийн хүчний ачааллыг тэсвэрлэх чадварын хэмжээнд аажмаар нэмэгдүүлэх
4. Эмчийн зөвшөөрлөөр ажил, сургууль эсвэл спортод аажмаар эргэж орох

Амрах хугацаандаа таны шинж тэмдгийг улам дордуулдаг үйл ажиллагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь дэлгэцийн цагийг хязгаарлах, тод гэрлээс зайлсхийх эсвэл чимээнээс мэдрэмтгий бол чимээгүй орчинд байх гэсэн үг байж болно.

Таны эмч толгойн өвдөлт намдаах зорилгоор жороор олгодоггүй өвчин намдаах эм бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж болох боловч аль эмийг санал болгохоо болгоомжтой байх болно. Зарим эм нь цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлэх эсвэл чухал шинж тэмдгийг нуун дарах боломжтой.

Ховор тохиолдолд шинж тэмдэг хэдэн долоо хоног, сараар үргэлжилбэл та биеийн тамирын эмчилгээ, эргономикийн эмчилгээ эсвэл зөвлөгөө зэрэг орсон мэргэшсэн нөхөн сэргээх хөтөлбөрөөс ашиг хүртэж болно.

Гэмтлийн дараах гэрийн эмчилгээг хэрхэн хийх вэ?

Гэртээ өөрийгөө арчлах нь тархины гэмтлийн эдгэрэлтийн чухал хэсэг юм. Сайн мэдээ гэвэл таны хийх ёстой зүйлийн ихэнх нь тархиа амрааж, байгалийн жамаар эдгэрэхэд нь зөөлөн арчилгаа үзүүлэх явдал юм.

Гэртээ эдгэрэлтээ дэмжих арга:

• Ядарсан үедээ хангалттай унтаж амрах
• Эдгэрэлтийг удаашруулж болзошгүй спирт, мансууруулах бодис хэрэглэхээс зайлсхийх
• Шингэн сайн ууж, тогтмол тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх
• Шинж тэмдгийг улам дордуулдаг үйл ажиллагааг хязгаарлах
• Хэрэв шаардлагатай бол гэр бүл, найз нөхөддөө өдөр тутмын ажилд туслахыг хүсэх
• Дэвшилээ хянахаар шинж тэмдгийн тэмдэглэл хөтлөх

Биедээ анхаарал тавьж, шинж тэмдгээ даван туулах гэж бүү хичээ. Хэрэв унших нь толгой өвдөхийг улам дордуулж байвал завсарлага ав. Хэрэв тод гэрэл танд муугаар нөлөөлж байвал бүдэгрүүлэх эсвэл түр хугацаанд гэртээ нарны шил зүүх хэрэгтэй.

Илүү сайн болсон үедээ үйл ажиллагаагаа аажмаар нэмэгдүүлээрэй, гэхдээ өөртөө тэвчээртэй байгаарай. Эдгэрэлт нь үргэлж шугаман байдаггүй - та нэг өдөр сайн, нөгөө өдөр муу байж болно, энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Гол нь хэт хурдан бүрэн хэмжээний үйл ажиллагаанд эргэж орохгүй байх явдал юм.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь хэрхэн вэ?

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь таныг хамгийн нарийн шинжилгээ хийлгэж, гэмтэл эсвэл шинж тэмдгийнхээ талаар чухал нарийн ширийн зүйлийг мартахгүй байхад тусална. Бага зэргийн бэлтгэл нь эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид таны нөхцөл байдлыг ойлгоход ихээхэн тусална.

Уулзалтын өмнө гэмтэл хэрхэн болсон талаар, түүний дотор огноо, цаг, нөхцөл байдлын талаар нарийвчлан бичээрэй. Та ухаан алдсан, толгой эргэсэн эсвэл ямар нэгэн шууд шинж тэмдэг илэрсэн эсэхийг санаарай.

Одоо байгаа бүх шинж тэмдгээ жагсаагаарай, хэдийгээр тэдгээр нь бага эсвэл холбоогүй мэт санагдаж байсан ч. Тус бүр нь хэзээ эхэлсэн, 1-ээс 10 хүртэлх хэмжээгээр хэр хүнд байгааг оруулаарай. Энэ мэдээлэл нь эмчид таны гэмтлийн бүрэн дүр зургийг ойлгоход тусална.

Таны хэрэглэж байгаа бүх эм, түүний дотор жороор олгодоггүй эм, нэмэлт тэжээлүүдийн бүрэн жагсаалтыг авч ирээрэй. Мөн өмнөх толгойн гэмтэл, тархины цочролын талаарх эмнэлгийн түүхээ цуглуулна уу.

Уулзалтад гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзыгаа дагуулж ирэхийг бодоорой. Тэд танд мэдээллийг санах, мартаж магадгүй асуултуудыг асуух, үзлэгийн үеэр дэмжлэг үзүүлэхэд тусална. Заримдаа тэд таны анзаараагүй шинж тэмдэг эсвэл өөрчлөлтийг анзаардаг.

Тархины цочролын талаарх гол санаа юу вэ?

Тархины цочролын тухай хамгийн чухал зүйл бол энэ нь эмчилгээ хийх боломжтой бөгөөд зохих ёсоор анхаарал тавьж, тэвчээртэй байвал ихэвчлэн бүрэн эдгэрдэг гэмтэл юм. "Тархины гэмтэл" гэсэн нэр томъёо аймшигтай сонсогдож болох ч эмчийн зааврыг дагаж мөрддөг хүмүүсийн ихэнх нь хэдхэн долоо хоногийн дотор бүрэн эдгэрдэг.

Гэмтэл бага зэргийн санагдаж байсан ч шинж тэмдгийг нухацтай авч үзэх, зохих эмнэлгийн үзлэг хийлгэх нь маш чухал юм. Таны тархи нь биеийнхээ бусад чухал хэсгийг гэмтээсэн шигээ болгоомжтой анхаарал халамж шаарддаг.

Эдгэрэхэд тэвчээр, өөртөө хайртай байх шаардлагатай. Шинж тэмдгүүд өдөр тутмын амьдралд саад болж байгаа үед бухимдах нь хэвийн үзэгдэл боловч хэтэрхий хурдан өөрийгөө хэт их ачааллуулснаар эдгэрэх явцыг удаашруулж болзошгүй юм.

Тусламж хүсэх нь сул дорой байдлын шинж биш, харин хүч чадлын шинж гэдгийг санаарай. Хэрэв та шинж тэмдэг эсвэл эдгэрэлтийн явцдаа санаа зовж байгаа бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ холбоо барихаас бүү эргэлзээрэй. Тэд таны эдгэрэлтийн аялалын туршид танд дэмжлэг үзүүлэх болно.

Тархины цочролын талаар байнга асуудаг асуултууд

Ухаан алдалгүйгээр тархины цочрол авах боломжтой юу?

Тийм ээ, мэдээж. Тархины цочролтой хүмүүсийн ихэнх нь ухаан алддаггүй. Гэмтлийн туршид сэрүүн, сэргэлэн цог золбоотой байхдаа тархины ноцтой цочрол авах боломжтой. Ухаан алдах нь зөвхөн нэг боломжит шинж тэмдэг бөгөөд оношлох шаардлага биш юм.

Тархины цочролоос хэр удаан хугацаанд эдгэрдэг вэ?

Ихэнх хүмүүс тархины хөнгөн гэмтлээс 7-10 хоногийн дотор эдгэрдэг боловч зарим хүмүүс хэдэн долоо хоног шаардагдаж болно. Эдгэрэх хугацаа нь нас, ерөнхий эрүүл мэнд, гэмтлийн хүнд байдал, өмнө нь тархины хөнгөн гэмтэл авч байсан эсэх зэрэг хүчин зүйлээс ихээхэн хамаарна. Хүүхэд, өсвөр насныхан насанд хүрэгчдээс илүү удаан эдгэрдэг.

Тархины хөнгөн гэмтлийн дараа унтах аюулгүй юу?

Тийм ээ, унтах нь тархины хөнгөн гэмтлээс эдгэрэхэд маш чухал юм. Толгойны гэмтлийн дараа хүнийг сэрүүн байлгах тухай хуучин зөвлөгөө өөрчлөгджээ. Гэсэн хэдий ч анхны 24 цагийн турш таныг тогтмол шалгаж, таныг хэвийн сэрээж чадах эсэх, ноцтой хүндрэл гарч байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Тархины хөнгөн гэмтлийн дараа хэзээ спортоор хичээллэх эсвэл дасгал хийж эхлэх вэ?

Тархины хөнгөн гэмтлийн шинж тэмдэг илэрч байгаа үед спортоор хичээллэх эсвэл эрчимтэй дасгал хийж болохгүй. Ихэнх эмч нар дор хаяж нэг долоо хоног үргэлжлэх аажмаар, алхам алхмаар үйл ажиллагаанд эргэн орохыг зөвлөж байна, гэхдээ энэ хугацаа ихээхэн өөрчлөгдөж болно. Холбоо барих спортоор хичээллэх эсвэл өндөр эрсдэлтэй үйл ажиллагаанд орохоосоо өмнө эмчийн зөвшөөрөл авах шаардлагатай.

Тархины хөнгөн гэмтэл удаан хугацааны асуудал үүсгэж болох уу?

Ихэнх хүмүүс бүрэн эдгэрдэг ч зарим хүмүүс хэдэн долоо хоног, сарын турш үргэлжилж буй шинж тэмдгийг мэдэрч болно, үүнийг тархины хөнгөн гэмтлийн дараах хам шинж гэнэ. Хэрэв та хэд хэдэн удаа тархины хөнгөн гэмтэл авсан эсвэл зохих ёсоор эдгэрэх хугацааг өгөөгүй бол удаан хугацааны асуудал үүсэх магадлал өндөр байдаг. Тиймээс эмчийн зөвлөгөөг дагаж, дахин гэмтэхээс зайлсхийх нь маш чухал юм.