Хүрэлцэх дерматит гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Хүрэлцэх дерматит гэж юу вэ?

Хүрэлцэх дерматит нь арьс тань цочроох эсвэл харшил үүсгэх зүйлтэй хүрэлцэхэд үүсдэг арьсны урвал юм. Үүнийг арьс тань "энэ бодисыг би дургүйцэж байна" гэж улайлт, загатналт, заримдаа цэврүү үүсгэх замаар илэрхийлж байна гэж бодож болно.

Энэ өвчин маш элбэг тохиолддог бөгөөд жил бүр сая сая хүнд нөлөөлдөг. Сайн мэдээ гэвэл энэ нь таагүй байж болох ч хүрэлцэх дерматит нь ховор тохиолдолд л ноцтой байдаг бөгөөд өдөөгч хүчин зүйлийг таньж, зайлсхийхэд эдгэрдэг.

Таны арьс хамгаалалтын саад болж өгдөг боловч зарим бодис энэ хамгаалалтыг эвдэж эсвэл дархлааны системийг хэт их урвалд оруулж болно. Энэ тохиолдолд нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт үрэвсэл үүсч, та анзаарах шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Хүрэлцэх дерматитийн төрлүүд юу вэ?

Хүрэлцэх дерматитийн хоёр үндсэн төрөл байдаг бөгөөд ялгааг ойлгох нь таны арьсны урвалыг юу үүсгэж байгааг ойлгоход тусална. Тус бүр нь таны биед өөр өөр үйл явцаар хөгждөг.

Цочроох хүрэлцэх дерматит нь ширүүн бодисууд арьсны хамгаалалтын саадыг шууд гэмтээхэд үүсдэг. Энэ нь илүү түгээмэл төрөл бөгөөд цайруулагч, саван эсвэл хүчиллэг бодис зэрэг хүчтэй цочроох бодистой хүрэлцсэн хэн бүхэнд нөлөөлж болно.

Харшилтай хүрэлцэх дерматит нь таны дархлааны систем ердийн хоргүй бодисыг аюул гэж буруу таньж мэдэхэд үүсдэг. Дараа нь таны бие таны туршлагатай бусад харшлын урвалтай адил үрэвслийн хариу урвал үүсгэдэг.

Заримдаа хэд хэдэн өдөөгчтэй харьцвал хоёр төрөл зэрэг үүсч болно. Шинж тэмдгүүд давхцаж болох боловч аль төрөлтэй болохоо мэдэх нь эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх стратегийг удирдахад тусална.

Хүрэлцэх дерматитийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Хордлогот дерматитийн шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн арьсны цочроох бодистой шууд хүрэлцсэн хэсэгт илэрдэг. Таны мэдрэмж, өдөөгч хүчин зүйлээс хамааран урвал хэдхэн минутын дотор эсвэл хэдэн өдрийн дараа илэрч болно.

Таны туршиж болох хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд энд байна:

• Улаан, үрэвссэн, хүрэхэд бүлээн санагдах арьс
• Шөнө улам хүчтэй болдог хүчтэй загатнах
• Хуурай, хагарсан эсвэл хайрст үлд
• Шарах, хатгах мэдрэмж
• Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хавдар
• Жижиг, шингэнээр дүүрсэн цэврүү, шүүс ялгаруулж эсвэл царцдас үүсгэж болно
• Зөөлөн эсвэл өвдөлттэй арьс
• Архаг маажихын улмаас зузаарсан, арьсан арьс

Ховор тохиолдолд та илүү хүнд шинж тэмдгүүд илэрч, яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болно. Үүнд: өргөн тархсан цэврүү, идээ эсвэл улаан судлууд гэх мэт халдварын шинж тэмдэг, эсвэл нүүр, хоолойд нөлөөлсөн тохиолдолд амьсгалахад бэрхшээлтэй болох зэрэг орно.

Таны шинж тэмдгийн хүнд байдал нь арьс хэр удаан өдөөгчтэй харьцаж байснаас, мөн тухайн бодист хэр мэдрэмтгий байснаас ихээхэн хамаарна. Маш мэдрэмтгий хүмүүст богино хугацааны харьцаа ч гэсэн ихээхэн урвал үүсгэж болно.

Хордлогот дерматитийг юу үүсгэдэг вэ?

Хордлогот дерматит нь арьс шууд цочроох эсвэл харшлын урвал үүсгэдэг бодистой харьцах үед үүсдэг. Эдгээр өдөөгч хүчин зүйлүүд нь ахуйн хэрэглээний бүтээгдэхүүнээс эхлээд ургамал, металл хүртэл өдөр тутмын орчинд хаа сайгүй байдаг.

Арьсыг шууд гэмтээж болох нийтлэг цочроох бодисууд нь:

• Хортой саван, угаалгын нунтаг, цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн
• Ахуйн цэвэрлэгээний бодист агуулагддаг хүчил ба шүлт
• Архи эсвэл будаг шингэлэгч гэх мэт уусгагч
• Цагаан цуу болон бусад ариутгагч бодис
• Зарим нэхмэл эдлэл, ялангуяа ноос эсвэл нийлэг материал
• Хэт өндөр эсвэл хэт бага температур (маш халуун эсвэл хүйтэн ус)
• Гар байнга угаах эсвэл чийгтэй ажил хийх

Харшил үүсгэгчид дархлалын системийг хэт ихээр урвалд оруулснаар өөр өөрөөр нөлөөлдөг. Эдгээр нийтлэг харшил үүсгэгчдэд дараах зүйлс орно:

• Хонин хорхой, царс, сумакс
• Шигтгээ, бүсний хавчаар, цахилгаан товчлуур дахь никель
• Сүрчиг, лосьон, гоо сайхны бүтээгдэхүүний үнэртүүлэгч
• Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний хадгалалтын бодис
• Бээлий болон эмнэлгийн хэрэгсэл дэх латекс
• Үсний будаг болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн
• Боолт эсвэл эмнэлгийн скотч дахь наалдамхай бодис

Заримдаа цөөн тохиолддог боловч чухал үүсгэгчдэд арьсанд түрхдэг зарим эм, гутал эсвэл бээлий дэх резинэн нэгдлүүд, тэр ч байтугай нарны хамгаалалтын найрлага орно. Эдгээр бодист харшлын холбоо бүхий дерматит үүсэх эрсдэл таны өмнө нь аюулгүй хэрэглэж байсан ч ямар ч насанд хөгжиж болно.

Мэргэжлийн өртөлт нь өөр нэг чухал шалтгаан бөгөөд ялангуяа эрүүл мэндийн ажилчид, үсчин, механикч, барилгын ажилчид гэх мэт цочроох боломжтой материалыг тогтмол харьцдаг хүмүүст тохиолддог.

Холбоо бүхий дерматитийн үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Холбоо бүхий дерматитийн ихэнх тохиолдлыг гэртээ зохих ёсоор арчилж, өдөөгчөөс зайлсхийх замаар эмчилж болно. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэнд, тав тухын хувьд мэргэжлийн эмчийн үзлэг чухал болох зарим нөхцөл байдал байдаг.

Хэрэв таны шинж тэмдэг хүндэрч, тархаж, эсвэл гэрийн эмчилгээ хийснээс хойш хэд хоногийн дараа сайжрахгүй бол эмчтэйгээ холбоо барина уу. Заримдаа энгийн холбоо бүхий дерматит шиг харагдах зүйл илүү төвөгтэй байж болох эсвэл жороор олгодог эм шаардагдаж болно.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгийг мэдэрвэл эмнэлгийн тусламж аваарай:

• Унтах эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулдаг хүнд загатнах
• Шалбархай, улайлт нэмэгдэх эсвэл улаан судалтай зэрэг халдварын шинж тэмдэг
• Таны арьсны шинж тэмдгийн хамт халуурах
• Их хэмжээний талбайг хамарсан эсвэл тархаж байгаа цэврүү
• Нүүр, бэлэг эрхтэн эсвэл биеийн том хэсэгт урвал үүсэх
• Мэдэгдэж буй өдөөгчөөс зайлсхийж байгаа хэдий ч шинж тэмдэг улам дордох
• Урвалыг юу үүсгэж байгааг тодорхойлоход бэрхшээлтэй байх

Амьсгалахад хүндрэлтэй болж, нүүр, хоолой хавагнаж, эсвэл хүнд харшлын урвалын шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай. Холбоо барих дерматитийн үед ховор тохиолддог ч эдгээр шинж тэмдгүүд яаралтай эмчилгээ шаарддаг.

Таны эмч патч тестээр өдөөгч хүчин зүйлийг тодорхойлж, илүү хүчтэй эмчилгээг томилж, холбоо барих дерматиттай төстэй бусад арьсны өвчнийг үгүйсгэхэд тусална.

Холбоо барих дерматитийн эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Хэн ч холбоо барих дерматиттай болох боломжтой ч зарим хүчин зүйл нь энэ арьсны урвалыг илүү ихээр мэдрэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Хувийн эрсдэлт хүчин зүйлсээ ойлгох нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах, шинж тэмдгийг эрт таних боломжийг олгоно.

Таны ажил эрхлэлт эрсдлийн түвшинд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гар ажил хийдэг эсвэл химийн бодистой байнга харьцдаг хүмүүс өдөөгч хүчин зүйлд өртөх магадлал өндөр байдаг:

• Латекс, ариутгагч бодист өртдөг эрүүл мэндийн ажилчид
• Будаг, химийн бодис хэрэглэдэг үсчин, гоо сайханчид
• Цитрус жимс, цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнтэй харьцдаг хоолны үйлчилгээний ажилчид
• Тос, уусгагч, металлтай ажилладаг механикчид
• Цемент, цавуу хэрэглэдэг барилгын ажилчид
• Цэвэрлэгээний химийн бодис хэрэглэдэг цэвэрлэгчид, гэр ахуйн ажилчид

Хувийн болон удамшлын хүчин зүйлс таны мэдрэмтгий байдалд нөлөөлдөг. Атопик дерматит, экзем эсвэл харшилтай байсан түүх нь таныг холбоо барих дерматиттай болох магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Гэр бүлийн түүх ч чухал, учир нь харшлын хандлага ихэвчлэн удамшдаг.

Нас нь эрсдэлд нөлөөлж болох бөгөөд маш бага насны хүүхдүүд болон ахмад настангууд илүү мэдрэмтгий арьстай байдаг тул цочроодог бодист илүү амархан урвал үзүүлдэг. Эмэгтэйчүүд гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гоёл чимэглэл, гэр ахуйн бүтээгдэхүүнд илүү их өртдөг тул бага зэрэг өндөр хувьтай байж болно.

Зарим нэг эмгэгүүд таныг илүү өртөмтгий болгодог бөгөөд үүнд дархлааны тогтолцооны сулрал, арьсны архаг өвчин, байнга гараа угаах шаардлагатай ажил орно. Тэр ч байтугай байгалиасаа хуурай эсвэл эмзэг арьстай байх нь цочроох урвалд өртөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Холбоо барих дерматитийн боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Холбоо барих дерматитийн ихэнх тохиолдол зохих эмчилгээ хийснээр удаан хугацааны асуудалгүйгээр бүрэн эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч боломжит хүндрэлүүдийг ойлгох нь танд нэмэлт эмнэлгийн тусламж хэзээ авах, удаан хугацааны асуудлаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэхийг мэдэхэд тусална.

Хамгийн түгээмэл хүндрэл бол маажих замаар үүсэх хоёрдогч нянгийн халдвар юм. Та үрэвссэн арьсыг маажих үед арьсны хамгаалалтын нимгэн давхаргад нян оруулж, илүү ноцтой асуудал үүсгэж болно:

• Антибиотик эмчилгээ шаардлагатай бактерийн арьсны халдвар
• Целлюлит буюу арьс, эдийн гүн халдвар
• Хүчтэй маажих эсвэл халдвараас үүдэлтэй сорвижилт
• Арьсны өнгөний үрэвслийн дараах өөрчлөлт

Хэрэв та өдөөгч хүчин зүйлстэй үргэлжлүүлэн харьцаж эсвэл өвчнийг зохих ёсоор эмчлэхгүй бол архаг холбоо барих дерматит үүсч болно. Энэ нь арьсны зузааралт, сорвижилт, пигментацийн өөрчлөлт зэрэг арьсны байнгын өөрчлөлтийг үүсгэдэг байнгын үрэвслийг үүсгэдэг.

Зарим хүмүүс холбоо барих мэдрэмтгий чанар үүсгэдэг бөгөөд энэ нь арьс цаг хугацааны явцад бодисуудад улам бүр мэдрэмтгий болдог. Энэ нь ирээдүйн урвалыг илүү хүндрүүлж, шинж тэмдгийг өдөөгч бодисын жагсаалтыг өргөжүүлж болно.

Ховор тохиолдолд ноцтой хүндрэлүүд нь холбоо барих дерматит нь том системчилсэн харшлын урвалын нэг хэсэг болбол өргөн тархсан харшлын урвал орно. Эхлээд хүчтэй загатнах нь нойрны алдагдалд хүргэж, ерөнхий эрүүл мэнд, амьдралын чанарт нөлөөлж болно.

Сайн мэдээ гэвэл ихэнх хүндрэлээс зохих эмчилгээ, өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийх, арьс арчилгааны сайн арга хэмжээ авах замаар урьдчилан сэргийлж болно. Эрт үеийн эмчилгээ нь эдгээр илүү ноцтой үр дагавраас урьдчилан сэргийлдэг.

Холбоо барих дерматитээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Хүрэлцэх дерматитаас урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн хамгаалалт бөгөөд та өөрийн хувийн өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлсны дараа ихэнх тохиолдлыг зайлсхийх боломжтой. Гол нь арьс болон боломжит цочроох эсвэл харшил үүсгэгч бодисын хооронд саад тотгор үүсгэх явдал юм.

Юуны өмнө мэдэгдэж байгаа өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлж, аль болох зайлсхийж эхлээрэй. Хэзээ урвал явагдаж, юунд өртсөн тухайгаа тэмдэглэл хөтөлж байх нь танд дүрмийг олж харах, таны анзаараагүй байж болох буруутан зүйлсийг тодорхойлоход тусална.

Хамгаалах арга хэмжээнүүд эрсдлийг мэдэгдэхүйц бууруулж чадна:

• Цэвэрлэх, цэцэрлэгжүүлэх эсвэл химийн бодис барьж байхдаа бээлий өмс
• Үнэргүй, харшил үүсгэдэггүй хувийн ариун цэврийн бүтээгдэхүүн сонго
• Шинэ бүтээгдэхүүнийг бүрэн хэрэглэхийн өмнө арьсны жижиг хэсэгт туршиж үз
• Боломжит цочроох бодисыг барьсны дараа гараа сайтар угаа
• Арьсны хамгаалалтын давхаргыг хадгалахын тулд тогтмол чийгшүүл
• Мэдэгдэж байгаа цочроох бодистой ажиллахдаа хамгаалалтын хувцас өмс
• Мэс заслын ган эсвэл бусад урвалд ордоггүй металл материалаар хийгдсэн гоёл чимэглэл сонго

Ажлын байран дээр аюулгүй ажиллагааны дүрэм журмыг дагаж мөрдөж, өгөгдсөн хамгаалалтын хэрэгслийг ашиглаарай. Хэрэв таны ажил цочроох бодистой тогтмол харьцахыг шаарддаг бол ажил олгогч эсвэл ажлын эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар ярилцаарай.

Ерөнхий арьс арчилгаа нь арьсны хамгаалалтын давхаргыг бэхжүүлж, эрүүл байлгах замаар урвалаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Үүнд өдөр бүр зөөлөн, үнэргүй чийгшүүлэгч хэрэглэх, арьсыг хуурайшуулдаг халуун уснаас зайлсхийх зэрэг орно.

Хонин хорхой зэрэг ургамлыг танихыг сурч, гэр бүлийн гишүүдэд гадаа ажиллах үед таньж, зайлсхийхийг зааж өгөөрэй. Кемпин хийх эсвэл явган аялал хийх үед эдгээр ургамал ургаж болох газарт урт ханцуйтай цамц, өмд өмсөөрэй.

Хүрэлцэх дерматитийг хэрхэн оношлодог вэ?

Хүрэлцэх дерматитийг оношлох нь ихэвчлэн эмч таны арьсыг үзлэг хийж, шинж тэмдэг, боломжит өртөлтийн талаар ярилцахаас эхэлдэг. Тууралтын хэв шинж, байршил нь урвалыг юу үүсгэж байгаа талаар чухал мэдээллийг өгдөг.

Таны эмч өдөр тутмын амьдралын хэв маяг, ажлын орчин, хэрэглэж эхэлсэн шинэ бүтээгдэхүүн, амьдралынхаа сүүлийн үеийн өөрчлөлтүүдийн талаар дэлгэрэнгүй асууна. Энэхүү “мөрдөн байцаалт” маш чухал бөгөөд учир нь холбоо бүхий дерматитийн шинж тэмдэг нь хүрэлцсэнээс хэдэн цаг, эсвэл хэдэн өдрийн дараа илэрч болно.

Биеийн үзлэг нь тухайн өртсөн арьсны хэсэгт анхаарлаа хандуулж, тууралтын хэлбэр, хүндрэл, урвалын төрлийг ажиглахад чиглэнэ. Шугаман зураас нь ургамлын нөлөөллийг, харин гоёл чимэглэлийн доорх урвал нь металлын харшилтай холбоотой байж болно. Ихэнхдээ тухайн хэсгийн байршил нь юунд хүрсэнийг харуулдаг.

Хэрэв шалтгаан нь тодорхойгүй эсвэл давтан урвал гардаг бол эмч тань патч тест хийхийг зөвлөж болно. Энэ нь нийтлэг харшил үүсгэгч бодисын бага хэмжээг 48 цагийн турш нуруун дээр наасан патч дээр байрлуулж, ямар бодис урвал үүсгэж байгааг тодорхойлоход оршино.

Заримдаа нэмэлт шинжилгээ нь холбоо бүхий дерматиттай төстэй харагдах бусад арьсны өвчнийг үгүйсгэхэд тусалдаг. Эдгээрт халдвар сэжиглэж байгаа тохиолдолд бактерийн соёл эсвэл мөөгөнцрийн халдварыг шалгахын тулд арьсны хусах шинжилгээ орно.

Холбоо бүхий дерматитийг оношлоход цусны шинжилгээ ховор хэрэглэгддэг боловч эмч тань бусад харшлын өвчин эсвэл таны шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж болзошгүй аутоиммун өвчнийг сэжиглэж байгаа бол захиалж болно.

Холбоо бүхий дерматитийн эмчилгээ юу вэ?

Холбоо бүхий дерматитийн эмчилгээ нь үрэвслийг бууруулах, шинж тэмдгийг намдаах, өдөөгч хүчин зүйлтэй цаашид харьцахгүй байхад чиглэнэ. Эмчилгээний арга нь таны шинж тэмдгийн хүндрэл, биеийн хэр хэмжээнд нөлөөлж байгаагаас хамаарна.

Хамгийн чухал эхний алхам бол урвал үүсгэсэн бодисыг зайлуулах эсвэл түүнээс зайлсхийх явдал юм. Үлдсэн цочроох эсвэл харшил үүсгэгч бодисыг арьснаас зайлуулахын тулд өртсөн хэсгийг зөөлөн савантай усаар угаана.

Хөнгөн шинж тэмдгийн үед жороор олгодоггүй эмчилгээ нь мэдэгдэхүйц тайвшралыг өгч чадна:

• Өдөрт хэд хэдэн удаа 15-20 минут хүйтэн, чийгтэй жин тавих
• Үрэвслийг бууруулахад гаднаас хэрэглэх гидрокортизон тос
• Загатнааг зохицуулахад Бенадрил эсвэл Кларитин гэх мэт антигистаминууд
• Уйланхайг хатааж, тайвшруулахад каламин тос
• Арьсны хамгаалалтын давхаргыг сэргээхэд үнэргүй чийгшүүлэгч

Илүү хүнд хэлбэрийн урвалын үед эмч тань илүү хүчтэй эмчилгээг зааж өгч болно. Жороор олгодог гаднаас хэрэглэх кортикостероидууд илүү хүчтэй үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байхад, өргөн тархсан эсвэл хүнд хэлбэрийн урвалын үед амаар уудаг стероид хэрэгтэй байж болно.

Хэрэв та бактерийн халдварын шинж тэмдэг илэрвэл антибиотик тос эсвэл амаар уудаг антибиотик шаардлагатай байж болно. Эмч тань халдварын хүндрэл, хэмжээг харгалзан хамгийн тохиромжтой аргыг сонгоно.

Зарим хүмүүс жороор олгодог антигистаминуудаас илүү их ашиг тусыг хүртдэг бөгөөд ялангуяа загатнах нь хүчтэй бөгөөд нойр, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад болж байгаа тохиолдолд.

Дархлаа дарангуйлах эмүүдийг ховор хэрэглэдэг боловч бусад эмчилгээнд үр дүн өгөхгүй байгаа архаг, хүнд хэлбэрийн тохиолдлуудад авч үзэж болно. Эдгээр нь болгоомжтой хяналт шаарддаг бөгөөд ихэвчлэн арьсны эмч нарын хяналтанд явагддаг.

Холбоо барих дерматитийн үед гэрийн эмчилгээг хэрхэн хийх вэ?

Гэрийн асаргаа нь холбоо барих дерматитийн шинж тэмдгийг эмчлэх, эдгэрэлтийг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зөв арга барил нь таны таагүй байдлыг эрс багасгаж, арьс эдгэрэх явцад хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Арьснаас үлдсэн цочроох бодисыг арилгахын тулд зөөлөн цэвэрлэгээгээр эхэл. Бүлээн ус, зөөлөн, үнэргүй саван хэрэглээд, арьсаа үрэхгүйгээр зөөлөн алчуураар хатаана. Энэ нь аль хэдийн үрэвссэн арьсыг цаашид цочроохоос сэргийлнэ.

Хүйтэн жин нь үрэвслийг бууруулж, загатнааг намдаах хамгийн үр дүнтэй гэрийн эмчилгээний нэг юм:

• Цэвэр алчуурыг сэрүүн усанд дэвтээгээд 15-20 минут байлгана
• Өдрийн турш хэрэгцээтэй үед хэд хэдэн удаа давтана
• Нэмэлт тайвшруулах үйлчилгээний тулд усанд коллоид овъёос нэмнэ
• Мөс эсвэл маш хүйтэн уснаас зайлсхий, учир нь энэ нь эмзэг арьсыг гэмтээж болзошгүй

Арьсаа чийгшүүлэгч, үнэргүй, харшил үүсгэдэггүй лосьон эсвэл тосоор чийгшүүлнэ. Арьс чинь бага зэрэг чийглэг байхад нь чийгшүүлэгч түрхэж, чийгийг хадгалан, арьсны эдгэрэлтийг дэмжинэ.

Загатнах нь хүчтэй байсан ч маажих хүслийг эсэргүүц. Хумсаа богино байлгаж, шөнөдөө хөвөн бээлий өмсөж, унтаж байхдаа санамсаргүйгээр маажихыг урьдчилан сэргийлээрэй.

Хүнсний сод, коллоид овъёос эсвэл Эпсом давс гэх мэт цочромтгой арьсыг тайвшруулах найрлагатай сэрүүн усанд ороорой. Арьсаа хэт хуурайшуулахаас зайлсхийхийн тулд усанд орох хугацааг 10-15 минутаар хязгаарлана.

Хөвөн зэрэг зөөлөн даавуугаар хийсэн сул, амьсгалах чадвартай хувцас өмс. Арьсыг улам цочроох магадлалтай ноос эсвэл синтетик материалаас зайлсхийж, шинэ хувцсыг өмсөхөөс өмнө угааж, боломжит цочроох бодисыг арилгана.

Та эмчид үзүүлэхээр хэрхэн бэлтгэх вэ?

Эмчид үзүүлэхээр сайн бэлтгэх нь таны оношийг илүү нарийвчлалтай гаргах, үр дүнтэй эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахад тусална. Сайн бэлтгэл нь цаг хугацаа хэмнэж, эмчид таны нөхцөл байдлыг бүрэн ойлгоход тусална.

Эмчид үзүүлэхээсээ өмнө мэдэрч буй бүх шинж тэмдгүүдийнхээ жагсаалтыг нарийвчлан гаргаж, хэзээ эхэлсэн, цаг хугацааны явцад хэрхэн өөрчлөгдсөнийг тэмдэглээрэй. Биеийнхээ аль хэсэгт нөлөөлж байгаа, урвал нь тархаж байна уу эсвэл сайжирч байна уу гэдгийг тэмдэглээрэй.

Шинж тэмдэг илрэхээс өмнөх өдрүүд эсвэл долоо хоногуудад болсон боломжит хүчин зүйлсийн хугацааны хүснэгтийг гарга:

• Шинэ хувийн ариун цэврийн бүтээгдэхүүн, гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл эм
• Угаалгын нунтаг эсвэл зөөлрүүлэгчийн өөрчлөлт
• Гадаах үйл ажиллагаа эсвэл ургамалтай харьцах
• Шинэ үнэт эдлэл, хувцас эсвэл дагалдах хэрэгсэл
• Ажлын холбоотой химийн бодис эсвэл материалын нөлөөлөл
• Гэр ахуйн цэвэрлэгээ эсвэл засвар үйлчилгээний ажил

Таны одоогоор хэрэглэж байгаа бүх эм, бүтээгдэхүүн, түүний дотор жороор олгодог эм, жороор олгодоггүй эмчилгээ, хувийн ариун цэврийн хэрэгслийг авч ирээрэй. Олон жил хэрэглэж байсан зүйлс ч харшлын хожуу урвал үүсгэх тохиолдол байдаг.

Ялангуяа өдрийн турш шинж тэмдэг өөрчлөгдөж байгаа эсвэл эмчийн үзлэгт орохоос өмнө өөрчлөгдөнө гэж бодож байгаа бол арьсны урвалынхаа зургийг авч яваарай. Эдгээр зураг нь таны эмчид таны өвчний бүрэн дүр зургийг харахад тусална.

Эмчээсээ асуухыг хүсэж буй асуултуудаа, тухайлбал, хэдий хугацаанд эдгэрэх вэ, ямар үйл ажиллагаанаас зайлсхийх вэ, хэзээ дахин үзүүлэх вэ гэх мэт асуултуудаа бичээрэй. Амьдралын хэв маяг, ажил мэргэжилд тань тохирсон урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар асуухаас бүү эргэлз.

Чухал мэдээллийг санахад тань туслах, таны мартаж магадгүй асуултуудыг асуухад туслах найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнийг дагуулж яваарай.

Харьцаанд орсон дерматитийн гол санаа юу вэ?

Харьцаанд орсон дерматит нь сая сая хүнийг хамардаг эмчлэгдэх боломжтой өвчин бөгөөд үүнийг ойлгох нь таны арьсны эрүүл мэндийг хянах боломжийг олгоно. Хамгийн чухал зүйл бол энэ өвчин ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй бөгөөд зохих эмчилгээ, өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийхэд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг явдал юм.

Урьдчилан сэргийлэх нь үнэхээр хамгийн сайн арга юм. Өөрийн өдөөгч хүчин зүйлээ тодорхойлсны дараа та амьдралын хэв маягаа бага зэрэг өөрчилж, хамгаалах арга хэмжээ авснаар ирээдүйн урвалаас бүрэн зайлсхийх боломжтой. Энэхүү мэдлэг нь эрүүл арьсыг хадгалахад хамгийн хүчирхэг зэвсэг болно.

Эрт үеийн оношлогоо, эмчилгээ нь таны тав тух, эдгэрэлтийн хугацаанд чухал нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв таны шинж тэмдэг хүндэрч, тархаж эсвэл гэрийн эмчилгээгээр сайжрахгүй бол эмчид хандахаас бүү эргэлз. Мэргэжлийн зөвлөгөө нь хүндрэлээс урьдчилан сэргийлж, таны арьсыг эрүүл байлгах боломжийг олгоно.

Холбоо барих дерматит нь хувийн дутагдал эсвэл ариун цэврийн муу байдлыг илэрхийлдэггүй гэдгийг санаарай. Энэ бол таны арьс хортой гэж үздэг бодисоос өөрийгөө хамгаалах арга юм. Тэвчээр, зөв арчилгаа, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний тусламжтайгаар та энэ өвчнийг амжилттай эмчилж, эрүүл, тав тухтай арьсыг хадгалах боломжтой.

Холбоо барих дерматитийн талаар байнга асуудаг асуултууд

Холбоо барих дерматит хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Холбоо барих дерматитийн ихэнх тохиолдол нь өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийж, эмчилгээг эхэлснээс хойш хэдхэн хоногийн дотор сайжирч эхэлдэг. Хөнгөн урвал нь ихэвчлэн 1-2 долоо хоногийн дотор бүрэн арилдаг бол хүнд тохиолдол 3-4 долоо хоног шаардагдаж болно.

Хугацаа нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна, үүнд таны биеийн хэр хэмжээнд нөлөөлж байгаа, өдөөгч хүчин зүйлд хэр удаан өртсөн, эмчилгээг хэр хурдан эхэлсэн зэрэг орно. Харшлын холбоо барих дерматит нь цочроох холбоо барих дерматитаас илүү удаан хугацаанд арилах нь элбэг байдаг.

Холбоо барих дерматит бусад хүмүүст тархаж болох уу?

Холбоо барих дерматит өөрөө халдвартай биш бөгөөд хүнээс хүнд хэвийн хавьтлаар тархдаггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв анхны өдөөгч бодис таны арьс, хувцас эсвэл эд зүйл дээр үлдсэн бол эдгээр бохирдсон зүйлстэй хүрч буй бусад хүмүүст урвал үүсгэж болзошгүй юм.

Энэ нь ялангуяа хорт хус, царс, сумагийн ургамлын тос нь хувцас, багаж хэрэгсэл эсвэл гэрийн тэжээвэр амьтны үсэнд удаан хугацаагаар идэвхтэй байж болох тул онцгой чухал юм. Бохирдсон зүйлсийг сайтар угаах нь өдөөгч хүчин зүйлийг гэр бүлийн гишүүдэд тараахаас сэргийлдэг.

Холбоо барих дерматитийн үед стероид тосыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь аюулгүй юу?

Зах зээл дээр чөлөөтэй худалдаалагдах гидрокортизоны тоснуудыг ихэнх биеийн хэсэгт богино хугацаанд (нэг долоо хоног хүртэл) хэрэглэхэд ерөнхийдөө аюулгүй байдаг. Гэвч арьсанд түрхдэг стероидыг удаан хугацаагаар эсвэл байнга хэрэглэх нь арьс нимгэрэх, суналтын сорви үүсэх, бусад гаж нөлөө үзүүлж болно.

Жортой стероидуудыг илүү анхааралтай хянаж, зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэх ёстой. Хүчтэй арьсанд түрхдэг стероидыг нүүр, цавь, сугандаа эмчийн зөвлөгөөгүйгээр хэзээ ч бүү хэрэглээрэй, учир нь эдгээр хэсэг нь гаж нөлөөнд илүү мэдрэмтгий байдаг.

Нас ахих тусам харшлын дерматит үүсгэдэг шинэ харшилтай болох уу?

Тийм ээ, та ямар ч насандаа, бүр олон жил аюулгүй хэрэглэж ирсэн бодист ч шинэ харшлын урвал үүсгэж болно. Энэ үйл явцыг мэдрэмтгийжилт гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь харшил үүсгэгч бодистой давтан харьцсаны эсвэл заримдаа ганцхан удаагийн их хэмжээний харьцаанаас болж үүсч болно.

Таны дархлааны систем цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж болох бөгөөд стресс, өвчин, дааврын өөрчлөлт зэрэг хүчин зүйлүүд нь шинэ харшилтай болоход илүү өртөмтгий болгодог. Тиймээс өмнө нь танд огтхон ч асуудал үүсгэдэггүй байсан зүйл гэнэт урвал үүсгэж эхэлж болно.

Хэрэв надад харшлын дерматит байгаа бол бүх анхилуун үнэртэй бүтээгдэхүүнээс татгалзах ёстой юу?

Хэрэв та анхилуун үнэртэй бүтээгдэхүүнээс харшлын дерматитийн урвал гарсан бол хувийн ариун цэврийн бүтээгдэхүүний хувьд анхилуун үнэргүй хувилбарыг сонгох нь зүйтэй. Анхилуун үнэр нь харшлын дерматитийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг бөгөөд ер бусын газар, тухайлбал, 00-н цаас, угаалгын нунтагт агуулагддаг.

“Анхилуун үнэргүй” гэсэн шошготой бүтээгдэхүүнийг “үнэргүй” гэсэн шошготой бүтээгдэхүүнээс илүүтэй сонгоорой, учир нь үнэргүй бүтээгдэхүүнд үнэрийг дарсан анхилуун үнэр агуулагдаж болно. Бүр байгалийн гаралтай эфирийн тосны анхилуун үнэр ч мэдрэмтгий хүмүүст урвал үүсгэж болох тул анхилуун үнэргүй сонголтууд хамгийн аюулгүй сонголт юм.