Хуурайшилт гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Хуурайшилт гэж юу вэ?

Хуурайшилт нь толгойн арьсан дээр жижиг, цагаан эсвэл шаргал өнгийн үхсэн арьсны ширхэгүүд хууларч унах нийтлэг өвчин юм. Энэ нь бүрэн хэвийн үзэгдэл бөгөөд насанд хүрэгчдийн бараг талд нь амьдралынхаа ямар нэгэн үед тохиолддог.

Таны толгойн арьс байгалийн жамаар арьсны эсийг шинэчлэх үйл явцынхаа нэг хэсэг болгон хаядаг. Хуурайшилтын үед энэ үйл явц хурдасч, үсний болон мөрөн дээр харагдахуйц ширхэгүүд үүсгэдэг. Ичмээр санагдаж болох ч хуурайшилт нь халдвартай биш бөгөөд ариун цэврийн муу байдлын шинж биш юм.

Энэ өвчин ерөнхийдөө амьдралын туршид ирж, явдаг. Зарим хүмүүс хааяа бага зэргийн хуулардаг бол зарим нь илүү удаан үргэлжлэх шинж тэмдгүүдтэй тэмцэж, үргэлжлүүлэн эмчлүүлэх шаардлагатай болдог.

Хуурайшилтын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Хуурайшилтын хамгийн тод шинж тэмдэг нь таны толгойн арьс, үс эсвэл хувцасан дээр харагдах ширхэгүүд юм. Эдгээр ширхэгүүд нь жижиг цагаан толбоноос эхлээд илүү том, илүү анзаарагдахуйц хэсгүүд хүртэл байж болно.

Та дараах нийтлэг шинж тэмдгүүдийг анзаарах болно:

• Толгойн арьс болон үс дээр цагаан эсвэл шаргал өнгийн ширхэгүүд
• Загатнах, цочрох, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг толгойн арьс
• Ялангуяа харанхуй хувцасан дээр мөрөн дээр ширхэгүүд
• Толгойн арьсан дээр бага зэрэг улаан эсвэл үрэвссэн хэсгүүд
• Толгойн арьс хуурай, чангарсан мэдрэмж
• Хуурай хэсгүүдтэй холилдсон тослог эсвэл өөхлөг хэсгүүд

Загатнах нь ихэвчлэн таны стресстэй үед эсвэл өрөөний халаалт арьсыг тань хуурайшуулдаг хүйтэн саруудад улам дорддог. Та шөнө эсвэл тайван байх үедээ илүү их маажихыг анзаарах болно.

Хуурайшилтын төрлүүд юу вэ?

Хуурайшилт нь ерөнхийдөө таны толгойн арьсны тосны ялгаруулалтаас хамаарч хоёр үндсэн ангилалд хуваагддаг. Таны төрлийг ойлгох нь хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний аргыг сонгоход тусална.

Хуурай толгойн арьсны хуурайшилт нь үснээс амархан унадаг жижиг цагаан ширхэгүүдийг үүсгэдэг. Таны толгойн арьс чангарч, бага зэрэг цочроосон харагдаж болно. Энэ төрөл нь өрөөний халаалт чийгшлийг бууруулдаг өвлийн улиралд улам дорддог.

Тослог хуйхтай хаг нь илүү том, шаргал өнгөтэй ширхэгтэй бөгөөд үс болон хуйханд наалддаг. Хуйх чинь тослог мэдрэмжтэй байж болох ба үрэвсэл ихсэхийг анзаарах болно. Энэ төрлийн хаг нь ихэвчлэн Малассезиа гэж нэрлэгддэг мөөгөнцөртэй холбоотой байдаг.

Хагны шалтгаан юу вэ?

Хэд хэдэн хүчин зүйлс хаг үүсгэж болох бөгөөд ихэнхдээ хэд хэдэн шалтгаан хамтдаа нөлөөлдөг. Яг шалтгаан нь хүн бүрт харилцан адилгүй боловч зарим нэг өдөөгч хүчин зүйлс нь бусдаас илүү түгээмэл байдаг.

Хагийн гол шалтгаанууд нь:

• Хуйханд байдаг боловч хэт их ургадаг Малассезиа мөөгөнцөр
• Үсний арчилгааны бүтээгдэхүүн эсвэл орчны хүчин зүйлстэй урвалд ордог мэдрэмтгий арьс
• Хангалттай олон удаа шампунь хэрэглэхгүй байх нь тос болон арьсны эсийг хуримтлуулдаг
• Бүх биеийг, түүний дотор хуйхийг хамарсан хуурай арьсны өвчин
• Илүү хүнд хэлбэрийн үрэвсэлт арьсны өвчин болох себорей дерматит
• Бэлгийн бойжилт, жирэмслэлт эсвэл цэвэрших үеийн дааврын өөрчлөлт
• Хуйхны өвчнийг өдөөж эсвэл хүндрүүлдэг стресс

Хүйтэн, хуурай цаг агаар нь арьснаас чийгийг булааж авдаг тул хагныг улам дордуулдаг. Үүнтэй адил хэт их угаах эсвэл ширүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь хуйхийг цочроож, илүү их хаг үүсгэдэг.

Хагны улмаас эмчид хэзээ үзүүлэх вэ?

Ихэнх хаг нь хэдэн долоо хоногийн дотор жороор олгодоггүй эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч зарим нөхцөл байдалд бусад өвчнийг үгүйсгэхийн тулд мэргэжлийн эмчийн тусламж шаардлагатай байдаг.

Хэрэв таны хаг 4-6 долоо хоногийн турш хагны эсрэг шампунь тогтмол хэрэглэсний дараа сайжрахгүй бол эрүүл мэндийн ажилтнуудад хандах хэрэгтэй. Шинж тэмдэг удаан үргэлжилж байгаа нь илүү төвөгтэй хуйхны өвчнийг илтгэж байгаа бөгөөд жороор олгодог эм шаардлагатай байж болно.

Хэрэв таныг унтахад саад болохуйц хүчтэй загатнах, өргөн улаан эсвэл үрэвсэл, зузаан шар эсвэл ногоон хайрст үлд, эсвэл эмзэглэл, халуун оргих зэрэг халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь себорей дерматит, псориаз эсвэл бусад арьсны өвчнийг илтгэж байж болох бөгөөд тусгай эмчилгээ шаардлагатай байдаг.

Хаг үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйлс нь таныг хаг үүсгэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг боловч хэн ч нас, хүйс, үсний төрлөөс үл хамааран хагтай болох магадлалтай. Эрсдэлт хүчин зүйлсээ ойлгох нь танд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална.

Эдгээр хүчин зүйлс нь таны хаг үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг:

• Тослог ялгарал ихэвчлэн их байдаг 20-50 насны хооронд
• Том тослог булчирхай, дааврын ялгаатай холбоотой эрэгтэй хүйс
• Malassezia мөөгөнцөрт илүү их тэжээл өгдөг тослог арьс
• Мөөгөнцрийн өсөлтийг үр дүнтэйгээр хянаж чаддаггүй дархлааны тогтолцооны сулрал
• Арьсны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг Паркинсоны өвчин гэх мэт мэдрэлийн өвчин
• Үрэвслийн хариу урвалыг өдөөж болох өндөр стрессийн түвшин
• Цайр, В витамин эсвэл эрүүл өөх тос дутагдалтай муу хооллолт

Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлтэй байх нь та хаг үүсгэнэ гэсэн баталгаа биш юм. Олон эрсдэлт хүчин зүйлтэй олон хүмүүс хүнд хэлбэрийн хагтай болдоггүй бол зарим нь цөөн эрсдэлт хүчин зүйлтэй байсан ч энэ өвчинтэй болдог.

Хагны боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Хаг өөрөө ерөнхийдөө хоргүй боловч эмчлэхгүй эсвэл хэт их маажих юм бол хоёрдогч асуудал үүсгэж болно. Эдгээр хүндрэлүүд нь ихэвчлэн бага зэргийн бөгөөд зохих ёсоор арчилснаар эргэж буцдаг.

Олон удаа маажих нь таны хуйхыг гэмтээж, бактериар халдварлаж болох жижиг шарх үүсгэдэг. Хэрэв энэ тохиолдолд та эмзэглэл, хавдар эсвэл жижиг идээт цэврүү нэмэгдсэнийг анзаарах болно. Эдгээр халдварууд нь ихэвчлэн зөөлөн цэвэрлэгээ, шаардлагатай бол орон нутгийн антибиотик эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Зарим хүмүүс үрэвсэл хамгийн хүчтэй байгаа хэсэгт түр зуурын үс шингэрэлт үүсдэг. Энэ нь ихэвчлэн үндсэн хуурай экзем хянагдсаны дараа арилдаг. Ховор тохиолдолд хүнд хэлбэрийн себорей дерматит нь хуйхнаас гадна нүүр, цээж, нуруунд нөлөөлдөг.

Нийгэм, сэтгэл санааны нөлөөлөл зарим хүмүүст их байдаг. Харагдах ширхэгүүд ичгэвтэр эсвэл өөртөө итгэлгүй байдал үүсгэж, нийгэм эсвэл ажил мэргэжлийн нөхцөлд өөртөө итгэх итгэлийг бууруулж болзошгүй.

Хуурай экземийг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Ялангуяа та удамшлын хувьд хуурай экземийн өвчтэй бол бүрэн урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч хэд хэдэн арга хэмжээ нь эрсдлийг бууруулж, сэдрэлтийг багасгахад тусална.

Тогтмол үс угаах нь илүүдэл тос, үхэжсэн арьсны эсийг хуримтлагдахаас өмнө арилгахад тусалдаг. Ихэнх хүмүүс долоо хоногт 2-3 удаа үсээ угаахад тустай байдаг боловч та маш тослог үстэй эсвэл чийглэг уур амьсгалтай газар амьдардаг бол өдөр бүр угаах шаардлагатай байж магадгүй.

Тогтмол дасгал хөдөлгөөн, хангалттай нойр, тайвшруулах арга техникээр стрессийг удирдах нь хуурай экземийн сэдрэлтийг урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Стресс нь дархлааны систем, дааврын түвшинд шууд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хуйхны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг.

Цайр, В витамин, омега-3 тосны хүчилээр баялаг тэнцвэртэй хооллолт нь эрүүл арьсны үйл ажиллагааг дэмждэг. Загас, самар, үр, навчит ногоон хүнсний ногоо зэрэг хүнс нь хуйхыг хамгаалах хаалтыг хадгалахад шаардлагатай эдгээр чухал шим тэжээлийг өгдөг.

Хуурай экземийг хэрхэн оношлох вэ?

Хуурай экземийг оношлох нь ихэвчлэн шулуун бөгөөд таны хуйх, шинж тэмдгийг нүдээр үзлэг хийсний үндсэн дээр хийгддэг. Ихэнх эрүүл мэндийн ажилтнууд тусгай шинжилгээ хийлгүйгээр энгийн үзлэгээр хуурай экземийг тодорхойлж чаддаг.

Таны эмч хуйхыг тань шинжиж, ширхэгийн хэмжээ, өнгө, тархалтыг харна. Тэд таны шинж тэмдэг, үс арчилгааны дэглэм, туршсан бүтээгдэхүүний талаар асууна. Энэ мэдээлэл нь тэдэнд энгийн хуурай экземи эсвэл илүү төвөгтэй өвчин байгааг тодорхойлоход тусална.

Онош тодорхойгүй ховор тохиолдолд эмч тань KOH шинжилгээ хийж болно. Энэ нь жижиг хэмжээний хайрсыг хусаж, мөөгөнцрийн хэт өсөлт эсвэл бусад гажигийг шалгахын тулд микроскопоор шалгахыг хэлнэ.

Заримдаа таны шинж тэмдэг псориаз, экзем эсвэл бусад үрэвсэлт өвчнийг илтгэж байгаа бол арьсны биопси хийх шаардлагатай болдог. Гэхдээ энэ нь ховор бөгөөд стандарт эмчилгээ үр дүнгүй эсвэл шинж тэмдэг хүндэрсэн тохиолдолд л хийгддэг.

Хагны эмчилгээ юу вэ?

Хагны үр дүнтэй эмчилгээ нь ихэвчлэн хайрсыг хянаж, хуйхны цочролыг бууруулахад зориулагдсан идэвхтэй найрлага агуулсан жороор олгодоггүй хагны шампунаас эхэлдэг. Ихэнх хүмүүс тогтмол хэрэглэснээс хойш 2-4 долоо хоногийн дотор сайжирдаг.

Хамгийн түгээмэл бөгөөд үр дүнтэй идэвхтэй найрлагад дараах зүйлс орно:

• Мөөгөнцрийн өсөлтийг дарангуйлж, үрэвслийг бууруулдаг пиритион цайр
• Арьсны эсийн эргэлтийг удаашруулж, Malassezia-г хянадаг селен сульфид
• Мөөгөнцрийн хэт өсөлтийг шууд чиглүүлдэг кетоконазол
• Хайрсыг бууруулж, үрэвслийг намдаадаг боловч цайвар үсийг бараан болгож болох нүүрс давирхай
• Хуримтлагдсан хайрс, үхэжсэн арьсыг арилгахад тусалдаг салицилийн хүчил
• Байгалийн мөөгөнцрийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг шинж чанартай цайны модны тос

Долоо хоногт 2-3 удаа хагны эсрэг шампунь хэрэглэж эхэлж, ердийн шампуньтайгаа ээлжлэн хэрэглэнэ. Идэвхтэй найрлага үр дүнтэй ажиллахын тулд эмчилгээний шампунийг хуйхандаа 3-5 минут байлгаад зайлна.

Жороор олгодоггүй сонголтууд 6-8 долоо хоногийн дараа тус болохгүй бол эмч тань илүү хүчтэй эмчилгээг зааж өгч болно. Үүнд жороор олгодог мөөгөнцрийн эсрэг шампунь, үрэвслийн эсрэг орон нутгийн кортикостероид эсвэл хүнд тохиолдолд амаар уудаг мөөгөнцрийн эсрэг эм орно.

Гэртээ хагтай хэрхэн тэмцэх вэ?

Гэрийн нөхцөлд арчилгаа нь зөөлөн хуйх арчилгаа, чийгшил болон цэвэрлэгээний зөв тэнцвэрийг хадгалахад чиглэнэ. Олон бүтээгдэхүүнийг нэг дор хэрэглэхээс илүүтэйгээр тогтмол байх нь чухал юм.

Хуйхан дээрх тосыг жигд тарааж, илрэхээс өмнө сул ширхэгийг арилгахын тулд үсээ байгалийн үстэй сойзоор тогтмол самнаарай. Энэхүү механик үйлдэл нь хуйханд цусны эргэлтийг сайжруулж, ерөнхий хуйхны эрүүл мэндийг сайжруулдаг.

Шампуньдахын өмнө 30 минутын өмнө хуйхандаа коконат эсвэл жожоба гэх мэт тээвэрлэгч тостой хольсон цөөн хэдэн дусал цайны модны тосыг түрхэнэ. Энэхүү байгалийн эсрэг мөөгөнцрийн эмчилгээ нь хүчтэй химийн бодисын оронд Malassezia-ийн өсөлтийг хянах боломжтой.

Хуурай улиралд унтлагын өрөөндөө чийгшүүлэгч ашигласнаар агаарын чийгшлийг хадгалахыг анхаар. Энэ нь таны хуйх хэт хуурайшихаас сэргийлж, илүү их гуужихаас сэргийлдэг.

Хүчтэй загатнасан ч гэсэн хуйхаа маажихгүй байхыг хичээгээрэй. Үүний оронд тухайн хэсгийг зөөлөн иллэг хийх эсвэл сэрүүн, чийгтэй алчуураар арчих хэрэгтэй. Маажих нь бичил шарх үүсгэж, халдварлаж, үрэвслийг улам хүндрүүлдэг.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Урьдчилан бэлтгэх нь хамгийн нарийн оношлогоо, үр дүнтэй эмчилгээний төлөвлөгөөг гаргахад тусалдаг. Шинж тэмдэг, өмнөх эмчилгээ, одоогийн үсний арчилгааны талаарх мэдээллийг авчраарай.

Таны хуйхны гуужилт хэзээ эхэлсэн, юу нь сайжруулж, юу нь муутгаж байгаа, анзаарсан ямар нэгэн дүрэм журам байгаа эсэхийг бичээрэй. Тодорхой улирал, стресс, үсний бүтээгдэхүүн нь сэдрэлтийг өдөөж байгаа эсэхийг тэмдэглээрэй.

Одоогоор хэрэглэж байгаа бүх үсний арчилгааны бүтээгдэхүүн, түүний дотор шампунь, ангижруулагч, засал чимэглэлийн бүтээгдэхүүн, туршиж үзсэн эмчилгээний жагсаалтыг авчраарай. Эмч тань ижил найрлагатай бүтээгдэхүүнийг санал болгохоос зайлсхийхийн тулд юу үр дүнгүй байсан талаар мэдэх хэрэгтэй.

Эмчид үзүүлэхээсээ өмнө 24-48 цагийн турш үсээ угаахгүй байх нь эмчид таны хуйхыг ердийн байдалтай нь харах боломжийг олгоно. Энэ нь тэдэнд таны шинж тэмдгийн талаар илүү сайн ойлголт өгч, нарийн оношлоход тусална.

Бүдгэрэлтийн гол санаа юу вэ?

Бүдгэрэлт бол маш элбэг тохиолддог, эмчлэх боломжтой бөгөөд бараг хүн бүрт тодорхой хэмжээгээр нөлөөлдөг өвчин юм. Энэ нь сэтгэл дундуур, ичмээр байж болох ч аюултай биш бөгөөд ариун цэврийн муу байдлыг илэрхийлдэггүй.

Ихэнх тохиолдолд хэдэн долоо хоногийн турш тогтмол хэрэглэдэг худалдаанд байдаг бүдгэрэлтийн эсрэг шампунь сайн үр дүнг үзүүлдэг. Гол нь таны бүдгэрэлтийн төрөлд тохирсон идэвхтэй найрлагыг олох, зөөлөн, тогтмол арчилгааг баримтлах явдал юм.

Бүдгэрэлтийг эмчлэх нь нэг удаагийн эмчилгээ биш, харин үргэлжлүүлэн хийх үйл явц гэдгийг санаарай. Таны хуйхны хэрэгцээ улирал, стресс, амьдралын нөхцөл байдлаас хамааран өөрчлөгдөж болох тул шаардлагатай бол арга барилаа өөрчлөхөд бэлэн байгаарай.

Хэрэв стандарт эмчилгээ үр дүнгүй бол эрүүл мэндийн ажилтнаас зөвлөгөө авахаас бүү татгалз. Тэд таны хуйханд энгийн бүдгэрэлт эсвэл илүү төвөгтэй эмчилгээ шаарддаг хуйхны өвчин байгааг тодорхойлоход тусална.

Бүдгэрэлтийн талаар байнга асуудаг асуултууд

Бүдгэрэлт нь үс уналтыг үүсгэдэг үү?

Бүдгэрэлт өөрөө шууд үс уналтыг үүсгэдэггүй боловч хэт их маажих нь үсний уутанцрыг гэмтээж, түр зуурын нимгэрэлтэд хүргэдэг. Эмчилгээ хийлгээгүй бүдгэрэлтийн хүнд хэлбэрийн үрэвсэл нь үсний хугаралтанд нөлөөлж болно. Бүдгэрэлтийг хянаж, маажихыг зогсоосноор таны үс хэвийн ургалтын хэмнэлдээ эргэн ордог.

Бүдгэрэлт халдварладаг уу?

Үгүй, бүдгэрэлт халдварладаггүй бөгөөд та үүнийг өөр хүнээс авах эсвэл бусдад тараах боломжгүй. Бүдгэрэлттэй холбоотой Malassezia мөөгөнцөр хүн бүрийн хуйханд байдаг ч бүдгэрэлт нь удамшил, арьсны мэдрэмж, дархлааны хариу урвал зэрэг хувь хүний ​​хүчин зүйлээс хамаарч үүсдэг бөгөөд бусдаас халдвар авснаас үүсдэггүй.

Бүдгэрэлттэй бол үсээ хэр олон удаа угаах ёстой вэ?

Ихэнх хуйханд хуурайшилттай хүмүүс долоо хоногт 2-3 удаа хуйханд зориулсан шампуниар үсээ угаахад сайжирдаг. Хэрэв таны үс маш их тослог эсвэл хуйханд хуурайшилт хүндэрсэн бол эхлээд өдөр бүр угааж, шинж тэмдэг сайжирч эхлэхэд давтамжийг багасгах хэрэгтэй. Хуурай хуйхтай хүмүүс хэт их угаахаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь өвчнийг улам хүндрүүлж болзошгүй.

Стресс үнэхээр хуйханд хуурайшилт үүсгэдэг үү?

Тийм ээ, стресс нь хуйханд хуурайшилтыг өдөөж эсвэл байгаа хуурайшилтыг улам дордуулж болно. Стресс нь таны дархлааны системийн Malassezia мөөгөнцрийг хянах чадварт нөлөөлж, хуйханд үрэвсэл үүсгэдэг. Мөн энэ нь арьсны байгалийн хамгаалалтын үйл ажиллагааг алдагдуулж, цочрол, хуурайшилтанд илүү өртөмтгий болгодог.

Үнэтэй хуйханд зориулсан шампунь нь эмийн сангийн брэндээс илүү сайн уу?

Заавал тийм биш. Хуйханд зориулсан шампунийн үр дүн нь үнэ эсвэл брэнд нэрнээс илүү идэвхтэй найрлагаас хамаарна. Олон хямд эмийн сангийн брэндүүд нь үнэтэй салоны бүтээгдэхүүнтэй ижил идэвхтэй найрлагыг агуулдаг. Зөвхөн үнээр нь сонгохоос илүү хуйханд хуурайшилтын төрөлд тохирсон идэвхтэй найрлагыг олохыг хичээ.