Суулга гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Суулга гэдэг нь хэвийн хэмжээнээс илүү олон удаа шингэн, шингэрсэн өтгөн гарахыг хэлнэ. Ихэнх хүмүүс энэ таагүй байдлыг тодорхой хугацаанд мэдэрдэг бөгөөд энэ нь хүндрэл учруулж болох ч ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй бөгөөд эмчлэгддэг.

Хоол боловсруулах систем нь хоол хүнсийг гэдсээр дамжин өнгөрөх үед усыг шингээдэг. Энэ үйл явц алдагдах үед илүүдэл ус өтгөнд үлдэж, бидний суулга гэж нэрлэдэг шингэн, яаралтай гүйлгэх шалтгаан болдог.

Суулгын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Гол шинж тэмдэг нь өдөрт гурваас дээш удаа шингэн, шингэрсэн өтгөн гарах явдал юм. Гэсэн хэдий ч суулга нь таны ерөнхий байдалд нөлөөлж болох бусад таагүй шинж тэмдгүүдийг дагуулдаг.

Шингэрсэн өтгөнтэй хамт илрэх хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд энд байна:

• Гүйлгэх яаралтай хэрэгцээ
• Хэвлийгээр базлах, өвдөх
• Дүүрэх, хий гарах
• Дотор муухайрах, огиудас хүрэх
• Халуурах (ялангуяа халдварын үед)
• Өтгөнд цус, салс гарах

Зарим хүмүүс шингэн, шим тэжээлээ алдсанаас болж ерөнхийдөө бие сульдах, ядрах мэдрэмж төрдөг. Хүндрэл нь бага зэргийн таагүй байдлаас эхлээд ариун цэврийн өрөөнд ойр байх шаардлагатай хүчтэй таагүй байдал хүртэл хэлбэлздэг.

Суулгын төрлүүд юу вэ?

Эмч нар ихэвчлэн суулгыг үргэлжлэх хугацаа, шалтгаанаас нь хамааран ангилдаг. Эдгээр янз бүрийн төрлийг ойлгох нь та юу хүлээх ёстой, хэзээ эмчид хандах хэрэгтэйг мэдэхэд тусална.

Цочмог суулга нь хамгийн түгээмэл бөгөөд хоёр долоо хоногоос бага хугацаанд үргэлжилдэг. Үүнд халдвар, хоолны хордлого, гэдэсний өвчин зэрэг өөрөө аяндаа эдгэрдэг ихэнх тохиолдол багтана.

Удаан хугацааны суулга нь хоёр-дөрвөн долоо хоног үргэлжилдэг. Энэ нь таны хоол боловсруулах систем халдвар эсвэл цочролоос сэргэхэд илүү их хугацаа шаардагдах үед тохиолдож болно.

Архаг суулга нь дөрвөн долоо хоногоос илүү хугацаагаар үргэлжилдэг бөгөөд ихэвчлэн бие махбодийн далд өвчнийг илтгэдэг. Энэ төрлийн суулга нь үндсэн шалтгааныг тодорхойлж, эмчлэхийн тулд эмчийн үзлэг шаардлагатай.

Суулгалтын шалтгаан юу вэ?

Суулга нь түр зуурын халдвараас эхлээд архаг өвчин хүртэл олон янзын шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно. Шалтгааныг ойлгох нь эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга барилыг тодорхойлоход тусалдаг.

Хамгийн түгээмэл шалтгаануудад бохирдсон хоол хүнс, уснаас дамжин халдварладаг нян, вирус, шимэгч хорхойноос үүдэлтэй халдварууд орно. Эдгээр халдварт өвчин нь ихэвчлэн хэдхэн хоногоос нэг долоо хоногийн дотор арилдаг.

Суулгалтыг өдөөж болох гол ангилалууд энд байна:

• Норовирус эсвэл ротавирус зэрэг вирусын халдвар
• Бохирдсон хоол хүнс эсвэл уснаас үүдэлтэй нянгийн халдвар
• Зарим эм, ялангуяа антибиотик
• Хоолны үл тэвчих байдал, жишээлбэл, лактоз үл тэвчих
• Стресс, айдас
• Их хэмжээний хиймэл чихэрлэгч
• Гэдэсний цочромтгой хам шинж зэрэг хоол боловсруулах эрхтний өвчин

Ховор тохиолддог боловч чухал шалтгаануудад үрэвсэлт гэдэсний өвчин, целиакийн өвчин, бамбай булчирхайн эмгэгүүд орно. Эдгээр өвчин нь ихэвчлэн архаг суулгалтыг үүсгэдэг бөгөөд үргэлжлүүлэн эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Суулгалтын үед хэзээ эмчид хандах вэ?

Суулгалтай өвчтөнүүдийн ихэнх нь хэдхэн хоногийн дотор өөрөө эдгэрдэг боловч зарим анхааруулах шинж тэмдгүүд нь эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатайг илтгэнэ. Таны бие нь ихэвчлэн мэргэжлийн тусламж хэрэгтэй үед тодорхой дохио өгдөг.

Хэрэв та толгой эргэх, ам хуурайших, шээс бага гарах зэрэг хүнд шингэн алдалтын шинж тэмдгийг мэдэрвэл эмчтэй холбоо барина уу. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны бие махбодь хэт их шингэн алдаж байгааг, яаралтай анхаарал шаардлагатай байгааг илтгэнэ.

Мөн дараах тохиолдолд эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй:

• Цус эсвэл идээ бүхий өтгөн
• 39°C (102°F)-аас дээш өндөр халууралт
• Хүнд хэвлийн эсвэл шулуун гэдэсний өвдөлт
• Гурваас дээш хоног үргэлжилсэн суулгалт
• Хүнд шингэн алдалтын шинж тэмдэг
• Хар, наалдамхай өтгөн

Нярай, ахмад настан, дархлаа султай хүмүүсийн хувьд эрүүл мэндийн ажилтнуудтай аль болох эрт холбоо барих нь зүйтэй. Эдгээр бүлгийн хүмүүс эрүүл насанд хүрэгчдээс илүү хурдан хүндрэл үүсгэж болно.

Суулгалтанд нөлөөлдөг эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим нөхцөл байдал, өвчин эмгэг нь таныг суулгалттай болоход илүү өртөмтгий болгодог. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийг мэдэх нь танд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална.

Таны өдөр тутмын дадал зуршил, орчин таны эрсдлийн түвшинд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гар угаах ариун цэврийг сахихгүй байх, бохирдсон хоол хүнс эсвэл ус, хүн ам шигүү суурьшсан орчин нь халдвар авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Нийтлэг эрсдэлт хүчин зүйлүүд орно:

• Саяхан антибиотик хэрэглэсэн нь гэдэсний хэвийн нянгийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг
• Ариун цэврийн байгууламж муутай газарт аялах
• Чанаргүй эсвэл зохисгүй хадгалсан хоол хүнс идэх
• Дархлаа султай байх
• Архаг хоол боловсруулах замын өвчин
• Стрессийн өндөр түвшин
• Антибиотикуудаас гадна зарим эм

Нас нь бас чухал бөгөөд маш бага насны хүүхэд, ахмад настан илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг. Тэдний дархлааны систем нь халдварыг үр дүнтэй тэмцэж чадахгүй бөгөөд илүү хурдан шингэн алдаж болно.

Суулгалтаас үүдэлтэй боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Ихэнх суулгалт таагүй ч гэсэн хоргүй байдаг ч хэрэв энэ нь хүнд эсвэл удаан үргэлжилбэл хүндрэл үүсч болно. Гол санаа зовоосон зүйл бол биеэс хэт их шингэн, чухал эрдэс алдах явдал юм.

Шингэн алдалт нь хамгийн ноцтой хүндрэл бөгөөд ялангуяа хүүхэд, ахмад настан, бусад эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст тохиолддог. Таны бие хэвийн ажиллахын тулд хангалттай шингэн хэрэгтэй бөгөөд суулгалт нь эдгээр нөөцийг хурдан багасгадаг.

Гарших боломжит хүндрэлүүд:

• Шингэн алдалт ба электролитийн тэнцвэргүй байдал
• Шингэн алдалтаас үүдэлтэй бөөрний асуудал
• Тэжээлийн шимэгдэлт муугаас үүдэлтэй хоол тэжээлийн дутагдал
• Олон удаагийн гэдэсний хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй бахлуур
• Шулуун гэдэсний орчим арьсны цочрол

Зарим халдварын үед ховор боловч ноцтой хүндрэлүүд гарч болно, жишээлбэл, зарим E. coli омгийн улмаас үүсэх цус задралын уремийн хам шинж. Эдгээр ноцтой хүндрэлүүд ховор тохиолддог боловч удаан хугацаагаар эсвэл хүнд шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах шаардлагатайг харуулж байна.

Суулгалтыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Суулгалтын олон тохиолдлыг сайн ариун цэврийн дэглэм ба хоол хүнс, усны аюулгүй байдалд анхааралтай хандах замаар урьдчилан сэргийлж болно. Энгийн өдөр тутмын дадал зуршлууд нь таны энэ таагүй байдлыг үүсгэх эрсдэлийг эрс багасгаж чадна.

Гар угаах нь халдварт суулгалтын эсрэг таны анхны хамгаалалт юм. Хооллохоосоо өмнө, бие зассаны дараа гараа савантай усаар сайтар угаана уу.

Урьдчилан сэргийлэх гол арга хэмжээнүүд:

• Савантай усаар гараа байнга угаах
• Махыг аюулгүй дотоод температурт болгох
• Хурдан мууддаг хүнсийг шуурхай хөргөгчинд хийх
• Аялалын үеэр савласан эсвэл цэвэршүүлсэн ус уух
• Эрсдэлтэй бүс нутагт түүхий эсвэл дутуу болгосон хоол хүнснээс зайлсхийх
• Эрүүл аргаар стрессээ удирдах
• Антибиотикийн эмчилгээний үед пробиотик хэрэглэх

Аялахдаа хоол хүнс, усны эх үүсвэрт онцгой анхаарал тавина уу. Савласан ус ууж, мөснөөс зайлсхийж, нэр хүндтэй газруудаас сайн болгосон хоол сонгоорой.

Суулгалтыг хэрхэн оношлох вэ?

Эмч нар ихэвчлэн таны шинж тэмдэг, эмнэлгийн түүхийг үндэслэн суулгалтыг оношлодог. Ихэнх тохиолдолд таны шинж тэмдгийн талаарх энгийн яриа, биеийн үзлэг нь зохих эмчилгээ хийхэд хангалттай мэдээллийг өгдөг.

Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны гэдэсний хөдөлгөөний давтамж, тогтвортой байдал, мөн дагалдах шинж тэмдгүүдийн талаар асууна. Тэд мөн саяхны аялал, эм, хоолны дэглэмийн өөрчлөлтийн талаар мэдэхийг хүсэх болно.

Хэрэв таны шинж тэмдэг хүндэрч, удаан үргэлжилбэл нэмэлт шинжилгээ хийх шаардлагатай байж болно:

• Бактери, шимэгч хорхой эсвэл цус байгаа эсэхийг шалгахын тулд өтгөний шинжилгээ
• Шингэний дутагдал, халдварын маркерыг үнэлэх цусны шинжилгээ
• Архаг эсвэл шалтгаан нь тодорхойгүй тохиолдолд колоноскопи
• Хүнсний үл тэвчих байдлыг тодорхойлохын тулд устөрөгчийн амьсгалын шинжилгээ
• Хүндрэл үүссэн гэж сэжиглэж байгаа тохиолдолд дүрслэх шинжилгээ

Цочмог суулгалтай ихэнх хүмүүст өргөн хүрээний шинжилгээ хийх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч архаг суулгалт нь тодорхой эмчилгээ шаардлагатай үндсэн өвчнийг тодорхойлохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байдаг.

Суулгалтын эмчилгээ юу вэ?

Суулгалтын эмчилгээ нь алдагдсан шингэнийг нөхөх, шинж тэмдгийг эмчлэх, боломжтой бол үндсэн шалтгааныг арилгахад чиглэгддэг. Ихэнх тохиолдолд дэмжих эмчилгээ хийхэд сайжирч, жороор олгодог эм шаардлагагүй.

Хамгийн чухал эмчилгээ нь хангалттай хэмжээний шингэн ууж, шингэний дутагдлыг нөхөх явдал юм. Учир нь та шингэн өтгөнөөр чухал эрдэс болох электролитийг алдаж байдаг тул зөвхөн ус хангалтгүй байдаг.

Эмчилгээний аргууд нь дараах байдалтай байна:

• Шингэн, электролитийг нөхөх амаар уух шингэн сэлбэх уусмал
• Шинж тэмдгийг намдаах жороор олгодоггүй суулгалтыг зогсоох эм
• Эрүүл гэдэсний бактерийг сэргээхэд туслах пробиотик
• Бактерийн халдварын үед жороор олгодог антибиотик
• Шимэгчдийн гаралтай суулгалтын үед шимэгч устгах эм
• Архаг өвчний үндсэн эмчилгээ

Хэрэв та бактерийн халдвартай бол эмч суулгалтыг зогсоох эмийг хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж магадгүй юм. Учир нь энэ нь заримдаа бие махбодь хортой бактерийг гадагшлуулахаас сэргийлж, халдварыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.

Гэртээ суулгалтыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэрийн нөхцөлд суулганыг эмчлэх нь шингэнээ сайн нөхөж, хоол боловсруулах системд ээлтэй хоол хүнс хэрэглэхэд чиглэнэ. Ихэнх хүмүүс зөв арга барилаар гэртээ хөнгөн, дунд зэргийн суулгыг үр дүнтэй эмчилж чадна.

Өдрийн турш бага багаар, олон удаа цэвэр шингэн уухаас эхэл. Ундааны давс, сахарын тэнцвэртэй найрлагатай тул амаар уудаг шингэн сэргээх уусмал нь цэвэр уснаас илүү үр дүнтэй байдаг.

Гэрийн нөхцөлд тустай аргуудад дараах зүйлс орно:

• Цэвэр шөл, электролит ундаа эсвэл амаар уудаг шингэн сэргээх уусмал бага багаар уух
• Гадил, будаа, алимны нухаш, шарсан талх гэх мэт амтгүй хоол хүнс идэх
• Сүүн бүтээгдэхүүн, кофеин, өндөр өөх тостой хоол хүнснээс зайлсхийх
• Бие махбодь эдгэрэхэд туслахын тулд амрах
• Хэвлийгээр бадайрахад халаалтын дэвсгэр тавих
• Шулуун гэдсэний орчмыг цэвэр, хуурай байлгах

Шинж тэмдэг сайжирч эхлэхэд аажмаар хэвийн хоолны дэглэмдээ шилжинэ. Амтгүй, амархан шингэцтэй хоол хүнснээс эхлээд ходоод тань тэсвэрлэх тусам бусад хоол хүнсийг аажмаар нэмнэ.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь таны оношийг илүү нарийвчлалтай гаргаж, үр дүнтэй эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахад тусална. Шаардлагатай мэдээллийг бэлтгэснээр таны уулзалт илүү үр дүнтэй, стресс багатай болно.

Уулзалтаас өмнө шинж тэмдгээ хянаж байгаарай, тэдгээр нь хэзээ эхэлсэн, хэр олон удаа гэдэс гадагшлах байдал ажиглагдаж байгааг тэмдэглэ. Энэ мэдээлэл нь эмчид таны өвчний хүндрэлийн зэрэг, боломжит шалтгааныг ойлгоход тусална.

Уулзалтад дараах мэдээллийг авч яваарай:

• Шинж тэмдэг хэзээ эхэлж, хэрхэн өөрчлөгдсөн
• Гэдэс гадагшлах давтамж, нягтрал
• Таны хэрэглэж байгаа бүх эм, нэмэлт бүтээгдэхүүн
• Сүүлийн үеийн аялал жуулчлалын түүх эсвэл хоолны дэглэмийн өөрчлөлт
• Халуурах, өвдөх, дотор муухайрах зэрэг бусад шинж тэмдэг
• Хоол боловсруулах эрхтний өвчний гэр бүлийн түүх

Бие засах хэвшлээ дэлгэрэнгүй ярилцахаас бүү санаа зов. Эмч танд үр дүнтэй туслахын тулд энэ мэдээллийг авах шаардлагатай бөгөөд тэд өдөр тутмын ажлынхаа нэг хэсэг болгон ийм сэдвийг ярилцахад бэлэн байдаг.

Суулгалтын гол дүгнэлт юу вэ?

Суулгалт нь ердийн хоол боловсруулах эрхтний асуудал бөгөөд ихэвчлэн хэдхэн хоногийн дотор өөрөө аяндаа эдгэрдэг. Таагүй байсан ч ихэнх тохиолдолд ноцтой биш бөгөөд шингэн сайн ууж, амрах замаар үр дүнтэй эмчилж болно.

Хамгийн чухал зүйл бол электролит агуулсан шингэнийг хангалттай ууж, шингэнээ алдахаас сэргийлэх явдал юм. Хүнд хэлбэрийн шингэн алдалт, өтгөнд цус гарах, өндөр халуурах зэрэг эмнэлгийн тусламж шаардлагатайг илтгэх анхааруулах шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзээрэй.

Сайн ариун цэвэр, хоол хүнсний аюулгүй байдлын дэглэмийг сахиснаар халдварт суулгалтаас урьдчилан сэргийлж болно гэдгийг санаарай. Шинж тэмдэг илэрсэн үед бие махбодь байгалийн жамаар эдгэрэх явцад гэрийн энгийн арчилгаа ихэвчлэн тайвшруулдаг.

Суулгалтын талаар байнга асуудаг асуултууд

Суулгалт хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Цочмог суулгалтын ихэнх тохиолдол 1-3 хоног үргэлжилдэг бөгөөд өөрөө аяндаа эдгэрдэг. Вирусийн халдвар нь нэг долоо хоног хүртэл үргэлжилж болох бол нянгийн халдвар хэдэн өдрөөс хоёр долоо хоног хүртэл үргэлжилж болно. Хэрэв таны шинж тэмдэг гурван хоногоос илүү үргэлжилж эсвэл улам дордвол эмчид хандаж үзлэгт орно уу.

Суулгалын эсрэг эм ууж болох уу?

Суулгалын эсрэг жороор олгодоггүй эмүүд олон хүнд шинж тэмдгийг намдаахад тусалдаг боловч тэдгээрийг шууд хэрэглэхийг үргэлж зөвлөдөггүй. Хэрэв та халуурч, өтгөнд цус гарч байгаа эсвэл хоолны хордлоготой гэж сэжиглэж байгаа бол эдгээр эмийг уухаас зайлсхий, учир нь энэ нь таны биеийг халдвараас цэвэрлэхээс сэргийлж болзошгүй юм. Эргэлзэж байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Суулгалттай үед юу уух ёстой вэ?

Амаар шингэн сэлбэх уусмал нь таны биед хэрэгтэй ус, давс, элсэн чихрийн зохистой харьцааг агуулдаг тул хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Мөн та тунгалаг шөл, электролит ундаа ууж эсвэл өөрөө ус, давс, элсэн чихэрээр уусмал бэлтгэж болно. Архи, кофеин, маш их чихэрлэг ундаанаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь суулгалтыг улам хүндрүүлж болзошгүй.

Антибиотик уусны дараа суулгах нь хэвийн үзэгдэл үү?

Тийм ээ, антибиотиктэй холбоотой суулгалт нь нэлээд элбэг тохиолддог бөгөөд эдгээр эмийг уудаг хүмүүсийн 25% хүртэлд нөлөөлдөг. Антибиотик нь гэдэсний ашигтай бактерийн тэнцвэрийг алдагдуулж, хоол боловсруулах эрхтний хямралд хүргэдэг. Энэ нь ихэвчлэн антибиотикийн эмчилгээг дууссаны дараа сайжирдаг боловч шинж тэмдэг хүндэрвэл эсвэл хүнд хямрал, өтгөнд цус гарах зэрэг аюултай шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэйгээ холбоо барина уу.

Суулгалтыг хэзээ архаг гэж үздэг вэ?

Суулгалт нь дөрвөн долоо хоногоос илүү хугацаагаар үргэлжилж эсвэл хэдэн сарын турш давтагдан гардаг бол архаг гэж үздэг. Архаг суулгалт нь цочромтгой гэдэсний хам шинж, үрэвсэлт гэдэсний өвчин, хоолны үл тэвчих шинж зэрэг дотоод эрүүл мэндийн асуудлыг илтгэдэг. Энэ төрлийн суулгалтыг үндсэн шалтгааныг нь тодорхойлж, үр дүнтэй эмчлэхийн тулд эмчийн үзлэг шаардлагатай.