Сэтгэцийн задралын эмгэг гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Сэтгэцийн задралын эмгэгүүд нь таны бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, дурсамж эсвэл өөрийгөө таних мэдрэмжээс тасархай мэдэрдэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал юм. Үүнийг тархи тань хэт их стресс эсвэл гэмтлийн нөлөөг даван туулахын тулд бодит байдлаас түр зуур холдох гэж бодож болно.

Эдгээр эмгэгүүд таны тархи туршлага, дурсамжийг хэрхэн боловсруулдагт нөлөөлдөг. Аймшигтай санагдаж болох ч сэтгэцийн задралын эмгэгүүд нь хүндрэлтэй нөхцөл байдлын үед тархины хамгаалалтын хариу урвал болж хөгждөг эмчлэгдэх боломжтой сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг юм.

Сэтгэцийн задралын эмгэг гэж юу вэ?

Сэтгэцийн задралын эмгэгүүд нь таны тархи таны туршлагын өөр өөр хэсгүүдийн хооронд тусгаарлалт үүсгэх үед тохиолддог. Таны тархи сэтгэлийн өвдөлт эсвэл хэт их нөхцөл байдлаас хамгаалахын тулд үндсэндээ “салдаг”.

Сэтгэцийн задралын эмгэгийн гурван үндсэн төрөл байдаг. Тэдгээр нь та өөрийгөө болон өөрийн эргэн тойрон дахь ертөнцийг хэрхэн мэдэрдэгт нөлөөлдөг боловч өөр өөр аргаар нөлөөлдөг. Нийтлэг шинж чанар нь таны тархи зохицуулах механизм болгон мэдлэг, дурсамж эсвэл хувь хүний талаархи мэдээллийг алдагдуулдаг явдал юм.

Эдгээр эмгэгүүд нь ихэвчлэн гэмтлийн улмаас, ялангуяа амьдралын эрт үед тохиолддог гэмтлийн улмаас үүсдэг. Таны тархи хүндрэлтэй нөхцөл байдлыг даван туулахад туслахын тулд зарим туршлагыг “унтраах”-ыг сурдаг боловч энэ хамгаалалтын механизм аюулгүй байсан ч үргэлжилж болно.

Сэтгэцийн задралын эмгэгийн төрлүүд юу вэ?

Гурван үндсэн төрөл бүр өөр өөр төрлийн холболтын туршлагыг бий болгодог. Эдгээр ялгааг ойлгох нь та юу мэдэрч байгаагаа таньж, зохих тусламж авахад тусална.

Олон хувийн зан чанарын эмгэг (ОХЗЭ) нь хоёр ба түүнээс дээш ялгаатай хувийн шинж чанар эсвэл бие даасан байдлыг агуулдаг. Та дурсамжийн цоорхойг мэдэрч, өөрийнхөө өөр өөр “хэсгүүд” хяналтыг авдаг эсвэл таны гол хувь хүнээс тусдаа мэдрэгддэг бодол санаа, зан авиртай байж болно.

Сэтгэцийн тархалтын марталт нь ихэвчлэн сэтгэл санааны гэмтэлтэй холбоотой чухал хувийн мэдээллийг мартахад хүргэдэг. Энэ нь энгийн мартамхай биш юм - та тодорхой хугацаа, хүмүүс эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хувьд хэт их дарамттай байсан үйл явдлын дурсамжийг бүрэн алдаж магадгүй.

Хувь хүний болон бодит байдлын тархалтын эмгэг нь та өөрөөсөө эсвэл орчноосоо холбоогүй мэт санагдахад хүргэдэг. Та өөрийгөө биеийн гаднаас харж байгаа юм шиг эсвэл таны эргэн тойрон дахь ертөнц бодит бус, мөрөөдөл шиг эсвэл бүрхэг мэт санагдаж магадгүй.

Сэтгэцийн тархалтын эмгэгийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Шинж тэмдгүүд хүмүүсийн дунд өргөн хүрээнд харилцан адилгүй байдаг боловч бүгд ердийн туршлагаас тань ямар нэгэн хэлбэрээр салахтай холбоотой байдаг. Та эдгээр мэдрэмжүүд ирж, явж байгааг анзаарч магадгүй эсвэл илүү тогтмол байж магадгүй.

Таны мэдэрч болох хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд энд байна:

• Бие махбодь эсвэл сэтгэл хөдлөлөөсөө холбоогүй мэт, хол зайгаас өөрийгөө харж байгаа юм шиг санагдах
• Хувийн мэдээлэл, өдөр тутмын үйл ажиллагаа эсвэл сэтгэл санааны гэмтлийн талаарх дурсамжийн хоосон зай
• Таны эргэн тойрон дахь ертөнц бодит бус, мөрөөдөл шиг эсвэл гажуудсан мэт санагдах
• Танаас тусдаа санагддаг өөр өөр хувийн шинж чанар эсвэл зан чанарын төлөв байдалтай байх
• Өөрийнхөө талаар эргэлзэх эсвэл хэн болохоо мэдэхгүй байх
• Өөрийнхөө бүтээсэн гэдгээ санахгүй байгаа зүйлс, бичвэр эсвэл зураг олох
• Таны санахгүй байгаа зан авирын талаар хэлэх
• Сэтгэл хөдлөлийн хувьд мэдээ алдаж эсвэл танд хайртай хүмүүсээс холбоогүй мэт санагдах

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь стрессийн үед илүү мэдэгдэхүйц болдог. Олон хүмүүс “үнэндээ байхгүй” юм шиг эсвэл бүх зүйлийг хол, тодорхой бус мэт санагдуулдаг манан дунд амьдарч байгаа юм шиг мэдрэмжийг тайлбарладаг.

Сэтгэцийн тархалтын эмгэгийг юу үүсгэдэг вэ?

Сэтгэцийн тархалтын эмгэгүүд бараг үргэлж гэмтэл, ялангуяа бага насны үед тохиолдсон гэмтлийн хариу урвал болж хөгждөг. Таны тархи хэт их дарамттай эсвэл өвдөлттэй туршлагыг даван туулахын тулд “холбоогүй” байхыг сурдаг.

Хамгийн түгээмэл шалтгаануудад тархинд хэвийн боловсруулахад хэтэрхий хүчтэй санагдсан туршлага орно:

• Хүүхэд байхдаа бие махбодийн, бэлгийн эсвэл сэтгэл санааны хүчирхийлэлд өртөх
• Асарч хамгаалагчдын хүнд суртал, хаягдсан байдал
• Хүчирхийлэл эсвэл сэтгэл санааны цочролыг гэрчлэх
• Эмнэлгийн гэмтэл эсвэл давтагдах өвдөлттэй эмчилгээ
• Байгалийн гамшиг эсвэл осол
• Дайн эсвэл тулалдааны туршлага
• Хүний наймаа эсвэл хоригдол байх

Эдгээр туршлагын үеэр таны тархи салшгүй байдлыг амьд үлдэх чадвар болгон хөгжүүлдэг. Энэ нь тухайн үед даван туулахад тусалдаг ч таны оюун санаа энэ хамгаалалтын механизмыг амьдралынхаа дараагийн аюулгүй нөхцөл байдалд ч хэрэглэсээр байж болно.

Гэмтлийн улмаас бүх хүн салшгүй эмгэгтэй болдоггүй. Гэмтэл хэдэн насанд тохиолдсон, хэр удаан үргэлжилсэн, хохирол учруулсан хүнтэй хэрхэн харьцаж байсан, ямар дэмжлэг авсан зэрэг хүчин зүйлс таны тархи хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхэд нөлөөлдөг.

Салшгүй эмгэгийн үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Салшгүй байдал нь таны өдөр тутмын амьдралд саад болж, танд зовиур учруулж байгаа бол мэргэжлийн тусламж авах хэрэгтэй. Олон хүн эмчилгээ хийлгэхээсээ өмнө олон жил эдгээр шинж тэмдгээр амьдардаг боловч эрт дэмжлэг нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хэрэв та дараах нөхцөл байдлыг мэдэрч байгаа бол эрүүл мэндийн ажилтантай ярилцахыг бодоорой:

• Таны ажил, харилцаа холбоо эсвэл өдөр тутмын үүрэг хариуцлагад нөлөөлдөг ой санамжийн цоорхой
• Ихэнх өдрүүдэд өөрөөсөө эсвэл бодит байдлаас тасархай мэдрэмж төрөх
• Өөрийн хийсэн гэдгээ санахгүй байгаа үйлдлүүдийн нотолгоо олох
• Хүмүүс таны санахгүй байгаа яриа эсвэл зан авирын талаар танд хэлэх
• Өөр өөр хувь хүн эсвэл зан чанарын байдалтай юм шиг санагдах
• Таны эргэн тойрон дахь ертөнц бодит биш юм шиг байнга мэдрэмж төрөх
• Сэтгэл хөдлөлийн холбоогүй байдлаас болж харилцаагаа хадгалахад бэрхшээлтэй байх
• Өөрийгөө гэмтээх эсвэл амиа хорлох тухай бодол

Тусламж хүсэх нь сул доройн шинж биш, харин ч эсрэгээрээ хүч чадлын илрэл гэдгийг санаарай. Диссоциатив эмгэгүүд нь мэргэшсэн сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн зөв эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг бодит эмгэгүүд юм.

Диссоциатив эмгэгүүдийн эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Хэд хэдэн хүчин зүйл нь таны диссоциатив эмгэг үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлж болно. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлийг ойлгох нь зарим хүмүүс эдгээр эмгэгүүдийг яагаад үүсгэдэг, зарим нь үүсгэдэггүйг тайлбарлахад тусална.

Гол эрсдэлт хүчин зүйлүүдэд гэмтэл учруулах эсвэл хүндрүүлэх туршлага, нөхцөл байдал орно:

• Идентийн хөгжил бүрэн гүйцэд болоогүй 9-өөс доош насны хүүхэд хүчирхийлэл, хайхрамжгүй байдалд өртөх
• Удаан хугацаанд олон удаагийн гэмтлийн туршлагатай байх
• Гэр бүлийн гишүүн эсвэл асран хамгаалагч гэх мэт итгэж найдаж байсан хүнээс үүдэлтэй гэмтэл
• Гэмтлийн туршлагаас өмнө, дараа нь дэмжих харилцааны дутагдал
• Сэтгэлийн хямрал, айдас гэх мэт бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгүүдтэй байх
• Диссоциатив эмгэг эсвэл бусад гэмтэлтэй холбоотой эмгэгийн удамшлын түүхтэй байх
• Эрүүл бус, таамаглашгүй орчинд өссөн байх
• Гэмтлийн талаар ярихаас сэргийлдэг соёл, нийгмийн хүчин зүйлс

Эрсдэлт хүчин зүйлтэй байх нь танд диссоциатив эмгэг заавал үүснэ гэсэн үг биш гэдгийг санаарай. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлтэй олон хүн эдгээр эмгэгүүдийг үүсгэдэггүй бол зарим хүмүүс цөөн эрсдэлт хүчин зүйлтэй байсан ч үүсгэдэг.

Диссоциатив эмгэгийн боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Зөв эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд диссоциатив эмгэгүүд амьдралын олон талбарт ихээхэн нөлөөлдөг. Эдгээр хүндрэлүүд аажмаар үүсч, цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам хүндэрдэг.

Хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд нь таны харилцаа, ажил, ерөнхий сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг:

• Сэтгэл хөдлөлийн холбоогүй байдлаас болж дотно харилцаагаа хадгалахад бэрхшээлтэй байх
• Оюуны хомсдол эсвэл тогтворгүй зан авираас үүдэлтэй ажил, сургуульд асуудалтай байх
• Сэтгэл гутрал, айдас, бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдлын эрсдэл нэмэгдэх
• Өөртөө хор хөнөөл учруулах зан авир эсвэл амиа хорлох бодол
• Шинж тэмдгүүдийг даван туулахын тулд мансууруулах бодис хэрэглэх
• Унтах эмгэг, хар дарсан зүүд
• Хоолны эмгэг эсвэл бусад эрүүл бус даван туулах арга
• Диссоциатив хэсгүүдийн үеэр хийсэн үйлдлээс үүдэлтэй хууль эрх зүй эсвэл санхүүгийн асуудал

Зарим хүмүүс ховор тохиолддог боловч ноцтой хүндрэлүүдтэй тулгардаг. Үүнд бүрэн хувь хүний ​​андуурал, диссоциатив байдлын үеэр аюултай зан авир эсвэл үндсэн өөрийгөө арчлах чадварт нөлөөлдөг хүнд хэцүү нийгмийн тусгаарлалт орно.

Сайн мэдээ гэвэл зохих эмчилгээний тусламжтайгаар эдгээр хүндрэлүүдийн ихэнхийг урьдчилан сэргийлэх эсвэл эрс сайжруулах боломжтой. Эрт үеийн эмчилгээ нь илүү сайн үр дүнд хүргэж, хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Диссоциатив эмгэгийг хэрхэн оношлох вэ?

Диссоциатив эмгэгийг оношлохын тулд гэмтэл, диссоциацитай туршлагатай сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтний нарийн шинжилгээ шаардлагатай. Эдгээр өвчнийг оношлох цорын ганц шинжилгээ байдаггүй.

Таны эмч эхлээд таны шинж тэмдгийн эмнэлзүйн шалтгааныг үгүйсгэх болно. Зарим эмнэлгийн байдал, эм, эсвэл мансууруулах бодис хэрэглэх нь холбоогүй байдал эсвэл ой санамжийн асуудалтай төстэй мэдрэмжийг үүсгэж болно.

Оношилгооны процесс нь ихэвчлэн хэд хэдэн алхамыг багтаадаг. Таны сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмч таны шинж тэмдэг, хувийн түүх, ямар нэгэн гэмтлийн туршлагатай холбоотой дэлгэрэнгүй ярилцлага хийнэ. Тэд диссоциатив шинж тэмдгийг үнэлэх зорилгоор тусгай асуумж ашиглаж болно.

Таны эмч мөн таны шинж тэмдэг өдөр тутмын амьдралд хэр их саад болж байгааг үнэлэх болно. Оношлохын тулд шинж тэмдгүүд нь ажил, харилцаа, өөрийгөө арчлах зэрэг чухал салбарт ноцтой зовиур эсвэл асуудал үүсгэх ёстой.

Энэ процесс цаг хугацаа шаардаж болох бөгөөд ялангуяа диссоциатив эмгэгтэй олон хүн шинж тэмдгээ нууж сурсан эсвэл зарим туршлагаа тодорхой санахгүй байж болно. Өөрийн болон эрүүл мэндийн багийнхантайгаа хамтран өөрийн туршлагыг ойлгохын тулд тэвчээртэй байгаарай.

Диссоциатив эмгэгийн эмчилгээ юу вэ?

Диссоциатив эмгэгийн эмчилгээ нь таны туршлагыг нэгтгэж, эрүүл зохицуулах стратеги боловсруулахад чиглэгддэг. Зорилго нь бүх диссоциацийг арилгах биш харин амьдралд саад болж буй шинж тэмдгүүдийг бууруулах явдал юм.

Сэтгэцийн эмчилгээ нь гол эмчилгээний арга юм. Хэд хэдэн төрлийн эмчилгээ нь диссоциатив эмгэгийн үр дүнтэй байгааг харуулсан:

• Үндсэн гэмтлийн туршлагыг аюулгүй боловсруулах гэмтэлд чиглэсэн эмчилгээ
• Хэрэггүй бодол санааг өөрчлөх танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ
• Сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтын чадварыг хөгжүүлэх диалектик зан үйлийн эмчилгээ
• Гэмтлийн боловсруулалтанд зориулсан нүдний хөдөлгөөнийг мэдрэмжгүйжүүлэх, дахин боловсруулах (EMDR)
• Харилцааны нөлөөллийг шийдвэрлэхэд тохиромжтой гэр бүлийн эмчилгээ

Эм нь диссоциатив эмгэгийг шууд эмчилдэггүй боловч холбогдох шинж тэмдгийг удирдахад тусалдаг. Таны эмч сэтгэл гутрал эсвэл айдаст зориулсан антидепрессант эсвэл нойрны асуудал эсвэл хүнд айдаст туслах бусад эм бэлдмэлийг бичиж өгч болно.

Эмчилгээ нь ихэвчлэн урт хугацааны бөгөөд аажмаар урагшилдаг. Таны эмч танд аюулгүй санагдах хурдаар ажиллаж, илүү хэцүү дурсамж эсвэл туршлагыг авч үзэхээс өмнө итгэлцэл, тогтвортой байдлыг бий болгоно.

Эмчилгээний үеэр өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ?

Өөрийгөө арчлах нь диссоциатив эмгэгээс эдгэрэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр стратеги нь танд илүү суурьшиж, одоо цагтай холбогдоход тусална.

Өдөр тутмын хэвшилдээ тогтвортой байдал, аюулгүй байдлыг бий болгоход анхаарлаа хандуулаарай. Үүнд тогтмол унтах цагийн хуваарь, тогтмол хооллох цаг, танд бат бөх мэдрэмж төрүүлдэг таамаглаж болох өдөр тутмын үйл ажиллагаа орж болно.

Салж мэдрэгдэх үед газардуулах аргууд онцгой тустай байж болно:

• Таван мэдрэхүйгээ ашиглан орчинтойгоо холбогдоорой - юу харж, сонсож, үнэрлэж, амталж, мэдэрч байгаагаа анзаараарай
• Биедээ одоо цагт байгаагаа мэдрэхэд туслах гүнзгий амьсгалын дасгалуудыг хий
• Туршлагаа тэмдэглэж, дүрмийг тодорхойлохын тулд тэмдэглэл хөтөл
• Алхах, сунгах гэх мэт зөөлөн биеийн тамирын дасгалууд хий
• Гэртээ тайвширч болох аюулгүй, тав тухтай газар бүрдүүл
• Найдвартай найз нөхөд, гэр бүл эсвэл дэмжлэгийн бүлгүүдээс бүрдэх дэмжлэгийн сүлжээг бий болго
• Салгах шинж тэмдгийг улам дордуулж болзошгүй архи, мансууруулах бодисоос зайлсхий

Өөртөө тэвчээртэй, энэрэнгүй хандаарай. Эдгэрэхэд хугацаа шаардагдах бөгөөд сайн өдрүүд, хүнд өдрүүд байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Багахан амжилтаа тэмдэглэж, шаардлагатай үед нэмэлт дэмжлэг авахаас бүү эргэлзээрэй.

Эмчид үзүүлэхээр хэрхэн бэлтгэх вэ?

Уулзалтад бэлтгэх нь эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ хамт өнгөрөөх цагаасаа хамгийн их үр өгөөжийг авахад тусална. Салгах шинж тэмдгүүд нь ой санамжид нөлөөлж болзошгүй тул урьдчилан бичиж тэмдэглэх нь ялангуяа тустай.

Уулзалтын өмнө өөрийн туршлагаа эргэн харах цаг гаргаарай. Анзаарсан тодорхой шинж тэмдгүүд, тэдгээр нь хэзээ тохиолдож, өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг талаар бичээрэй. Шинж тэмдгийг улам дордуулдаг гэж үзсэн ямар нэгэн өдөөгч хүчин зүйлийг оруулаарай.

Үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ хуваалцах чухал мэдээллийг цуглуул:

• Туршлагатай бүх шинж тэмдгүүдийн жагсаалт (холбоогүй мэт санагдаж байсан ч гэсэн)
• Хэрэв та хуваалцахыг хүсвэл ямар нэгэн гэмтлийн талаарх мэдээлэл
• Хэрэглэж байгаа бүх эм, нэмэлт тэжээлийн бүрэн жагсаалт
• Шинж тэмдэг эсвэл эмчилгээний сонголтуудын талаар асуухыг хүссэн асуултууд
• Сэтгэцийн эрүүл мэндийн өвчний гэр бүлийн түүх
• Өмнөх эмчилгээ эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмчилгээний туршлага

Хэрэв танд тустай санагдаж байвал найдвартай найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээ уулзалтад дагуулаад ирээрэй. Тэд танд дэмжлэг үзүүлж, уулзалтын үеэр ярилцсан чухал мэдээллийг санахад тусална.

Эдгээр туршлагуудын талаар ярилцахад сандрах нь бүрэн хэвийн үзэгдэл юм. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд эмзэг сэдвийг анхааралтай, шүүмжлэлгүйгээр харьцах сургалтанд хамрагдсан гэдгийг санаарай.

Диссоциатив эмгэгийн гол дүгнэлт юу вэ?

Диссоциатив эмгэгүүд нь таны оюун санаа таныг хэт их туршлагаас хамгаалахын тулд үүсдэг эмчлэгддэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг юм. Тэд айдас төрүүлж, тусгаарлагдах мэдрэмж төрүүлж болох ч та ганцаараа биш бөгөөд эдгэрэх боломжтой.

Хамгийн чухал ойлгох зүйл бол диссоциатив эмгэгтэй байх нь та “эвдэрсэн” эсвэл “галзуурсан” гэсэн үг биш юм. Таны тархи эдгээр хариу үйлдлийг хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас амьд гарахад туслахын тулд хөгжүүлсэн бөгөөд зохих дэмжлэгтэй бол та илүү эрүүл аргаар даван туулахыг сурах боломжтой.

Эмчилгээ нь цаг хугацаа, тэвчээр шаарддаг боловч диссоциатив эмгэгтэй ихэнх хүмүүс шинж тэмдгээ болон амьдралын чанараа эрс сайжруулж чаддаг. Гэмтэл, диссоциацийг ойлгодог мэргэшсэн сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй хамтран ажиллах нь таны эдгэрэлтийн гол түлхүүр юм.

Тусламж хүсэх нь эдгэрэх замд зоригтой алхам хийж байгаагийн илрэл юм. Та дэмжлэг, ойлголт, диссоциацийн хэт их шинж тэмдгээс ангид, утга учиртай амьдралаар амьдрах боломжийг хүртэх ёстой.

Диссоциатив эмгэгийн талаар байнга асуудаг асуултууд

Диссоциатив эмгэгийг бүрэн эмчилж болох уу?

Уламжлалт утгаараа “эмчлэх” арга байхгүй ч диссоциатив эмгэгүүд маш сайн эмчлэгддэг. Олон хүмүүс шинж тэмдгээ үр дүнтэй удирдаж, утга учиртай амьдралаар амьдарч сурдаг. Эмчилгээ нь бүх диссоциатив туршлагыг арилгахын оронд интеграци хийх, эрүүл даван туулах стратеги боловсруулахад чиглэгддэг. Зөв эмчилгээ, дэмжлэгтэй бол шинж тэмдгүүд цаг хугацааны явцад ихээхэн сайжирна.

Сэтгэцийн задралын эмгэгүүд шизофренитай адилхан уу?

Үгүй, эдгээр нь бүрэн өөр өвчнүүд юм. Сэтгэцийн задралын эмгэгүүд нь бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, эсвэл хувь хүний ​​мэдрэмжээс салгахыг хамардаг бол шизофрени нь хий юм үзэх, хий юм сонсох, хуурмаг бодол зэрэг шинж тэмдгүүдийг хамардаг. Сэтгэцийн задралын эмгэгтэй хүмүүс шизофренид ажиглагддаг сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдгүүдийг ихэвчлэн мэдэрдэггүй. Энэхүү төөрөгдөл нь ихэвчлэн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр дамжин тархдаг боловч сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд эдгээр өвчнийг амархан ялгаж чаддаг.

Хүүхдүүд сэтгэцийн задралын эмгэгтэй болох уу?

Тийм ээ, сэтгэцийн задралын эмгэгүүд нь ихэвчлэн бага насанд, ялангуяа гэмтлийн дараа эхэлдэг. Хүүхдүүд бодит байдал, төсөөллийн хоорондын хил хязгаар нь илүү шингэн байдаг тул гэмтэлд сэтгэцийн задралын хариу урвал үзүүлэхэд илүү өртөмтгий байдаг. Эрт оношлох, эмчлэх нь эдгээр өвчтэй хүүхдүүдийн үр дүнг эрс сайжруулж чадна.

Сэтгэцийн задралын эмгэгүүд ой санамжинд байнга нөлөөлдөг үү?

Сэтгэцийн задралын эмгэгтэй холбоотой ой санамжийн асуудлууд нь эмчилгээний үр дүнд сайжирч болно. Зарим гэмтлийн дурсамжууд хандах боломжгүй хэвээр байж болох ч ихэнх хүмүүс эдгэрэх тусам ерөнхий ой санамжийн үйл ажиллагаагаа сайжруулдаг. Зорилго нь бүх алдагдсан дурсамжийг сэргээх биш харин илүү сайн нэгдмэл байдлыг бий болгож, өдөр тутмын амьдралд саад болж буй зай завсрыг багасгах явдал юм.

Стресс нь сэтгэцийн задралын шинж тэмдгийг улам дордуулж чадах уу?

Тийм ээ, стресс нь сэтгэцийн задралын шинж тэмдгийн нийтлэг шалтгаан болдог. Стресстэй үед таны тархи нь сэтгэцийн задрал гэх мэт танил даван туулах механизмд шилжиж болно. Стресс менежментийн арга барилыг эзэмших, сайн бие бялдрын арчилгаа хийх, хүчтэй дэмжлэгтэй байх нь шинж тэмдгүүдийн стрессийн нөлөөг бууруулахад тусална. Сэтгэл зүйчийн тусламжтайгаар та өөрийн онцгой шалтгаануудыг тодорхойлж, эрүүл хариу урвалыг бий болгоход тусална.