Газарзүйн хэл гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Газарзүйн хэл гэж юу вэ?

Газарзүйн хэл гэдэг нь хэлний гадаргуу дээр арлууд, тивүүдтэй адилхан харагдах толбо үүсдэг хоргүй өвчин юм. Эдгээр жигд, улаан толбо нь хэлний жижиг бэрсүү (папилла гэж нэрлэдэг) тодорхой хэсэгт түр зуур алга болоход үүсдэг.

Эдгээр толбонууд хэд хоног эсвэл хэдэн долоо хоногийн дотор хэлний гадаргуу дээр хэлбэрээ өөрчилж, шилждэг тул эмч нар үүнийг "нүүдэлчин глоссит" гэж нэрлэдэг. Хүмүүсийн 1-3% нь энэ өвчинтэй байдаг бөгөөд аймшигтай харагдаж байж болох ч энэ нь бүрэн хоргүй бөгөөд ноцтой эрүүл мэндийн асуудал үүсгэхгүй.

Үүнийг "хоргүй нүүдэлчин глоссит" эсвэл "мигрансын эритема" гэж нэрлэдэг. Энэ өвчин цагаан эсвэл шар хилтэй жигд бус толбонууд нь дэлхийн газрын зураг дээрх улс орнуудын тоймыг үнэхээр санагдуулдаг тул ийнхүү нэрлэгджээ.

Газарзүйн хэлний шинж тэмдгүүд юу вэ?

Гол шинж тэмдэг нь "нүүдэллэх" эсвэл хөдөлдөг мэт харагдах хэлний гадаргуу дээрх жигд, улаан толбонууд юм. Эдгээр толбонууд нь ихэвчлэн цагаан, шар эсвэл бага зэрэг өргөгдсөн хилтэй байдаг бөгөөд энэ нь хэлний хэвийн гадаргуугаас тод ялгардаг.

Та дараах хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийг анзаарах боломжтой:

• Хэдэн өдөр эсвэл хэдэн долоо хоног тутамд байршлаа өөрчилдөг жигд, улаан толбонууд
• Улаан хэсгийн эргэн тойронд цагаан эсвэл шар хил
• Хэмжээ нь жижиг толбоноос том талбай хүртэл янз бүр байдаг толбонууд
• Ялангуяа халуун ногоотой эсвэл хүчиллэг хоол хүнс хэрэглэхэд бага зэрэг шатаж, хорсох мэдрэмж
• Зарим хүмүүст халуун, халуун ногоотой, давслаг хоол хүнсэнд мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг

Газарзүйн хэлтэй ихэнх хүмүүс өвдөлт эсвэл таагүй мэдрэмж мэдэрдэггүй. Гэсэн хэдий ч ойролцоогоор 10% нь, ялангуяа улаан лооль, цитрусын жимс, халуун ногоотой хоол зэрэг зарим хоол хүнс идэх үед бага зэргийн шатах эсвэл мэдрэмтгий байдлыг мэдэрч болно.

Газарзүйн хэл таагүй байдлыг үүсгэх үед

Ихэнх тохиолдолд өвдөлтгүй байдаг ч зарим хүмүүс өдөр тутмын амьдралын тав тухыг нь алдагдуулдаг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Мэдрэмж нь ихэвчлэн бага зэргийн хорсох эсвэл хатгах мэдрэмж шиг байдаг бөгөөд хэсэг хугацаанд илэрч, дараа нь алга болдог.

Хоол идэх үед таагүй мэдрэмж нэмэгдэж байгааг анзаарах болно:

• Халуун чинжүү, карри гэх мэт халуун ногоотой хоол
• Цитрусын жимс, улаан лооль, цуу гэх мэт хүчиллэг хоол
• Маш халуун эсвэл маш хүйтэн хоол, ундаа
• Чипс, претзел гэх мэт давслаг эсвэл хүрцтэй хоол
• Архи эсвэл хүчтэй амаар зайлах уусмал

Сайн мэдээ гэвэл энэ таагүй байдал түр зуурынх бөгөөд ихэвчлэн хөнгөн байдаг. Шинж тэмдгийг өдөөгч хоол хүнснээс зайлсхийх эсвэл толбо нь хэлний бага мэдрэмтгий хэсэг рүү шилжих үед ихэвчлэн намждаг.

Газарзүйн хэл яагаад үүсдэг вэ?

Газарзүйн хэлний яг шалтгаан бүрэн тодорхойгүй байгаа боловч судлаачид дархлааны систем таны хэлэн дээрх жижиг бэрсүү (папилла) -д түр зуур нөлөөлдөг гэж үздэг. Эдгээр папилла нь амт нахиаг агуулдаг бөгөөд таны хэлд барзгар бүтэц өгдөг.

Энэ өвчнийг үүсгэх хэд хэдэн хүчин зүйл байж болно:

• Генетик - энэ нь ихэвчлэн удамшдаг бөгөөд удамшлын бүрэлдэхүүн хэсэгтэй болохыг харуулж байна
• Стресс эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлс нь сэдрэлтийг өдөөж болно
• Дааврын өөрчлөлт, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг эсвэл жирэмсний үед
• Хоол тэжээлийн дутагдал, ялангуяа В витамин, цайр эсвэл төмөр
• Зарим хоол хүнс эсвэл орчны хүчин зүйлст харшил үүсэх
• Псориаз эсвэл экзем гэх мэт бусад үрэвсэлт өвчин

Зарим хүмүүс стресс, өвчин эмгэгийн үед эсвэл дархлааны систем суларсан үед газарзүйн хэлний шинж тэмдэг нь улам дорддог болохыг анзаардаг. Гэсэн хэдий ч энэ өвчин ямар нэгэн тодорхой шалтгаангүйгээр гарч ирж, алга болж болно.

Бусад өвчинтэй холбоо

Газарзүйн хэл гэдэг нь заримдаа бусад өвчинтэй хамт тохиолддог боловч нэг нь байгаа нь заавал бусад нь үүснэ гэсэн үг биш юм. Судалгаагаар энэ өвчнийг илүү сайн ойлгоход туслах зарим сонирхолтой холбоосуудыг олж илрүүлжээ.

Газарзүйн хэлтэй хүмүүст дараах өвчнүүд илүү их тохиолдож болно:

• Ан цавтай хэл (гүн ховил эсвэл ан цавтай хэл)
• Псориаз (арьсны өвчин, хайрст үлд)
• Харшил эсвэл астма
• Целиакийн өвчин (глютенд мэдрэмтгий байдал)
• Чихрийн шижин

Эдгээр холбоосууд нь газарзүйн хэл эдгээр өвчнийг үүсгэдэг эсвэл эсрэгээрээ гэсэн үг биш юм. Үүний оронд тэдгээр нь ижил төстэй дархлааны системийн хэв шинж эсвэл удамшлын хүчин зүйлсийг хуваалцдаг бөгөөд энэ нь хүнийг үрэвсэлт өвчинд илүү өртөмтгий болгодог.

Газарзүйн хэлний үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Хэрэв та хэлэн дээрээ ер бусын толбо ажиглавал, ялангуяа анх удаа ийм зүйл тохиолдож байгаа бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг байгууллагад хандах хэрэгтэй. Газарзүйн хэл хоргүй боловч бусад өвчнийг үгүйсгэхийн тулд зөв оношлогоо хийлгэх нь чухал юм.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрвэл эмчид хандаарай:

• Хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар хэлэн дээр үргэлжлэн гарч байгаа улаан толбо
• Хооллох, уухад саад болж буй мэдэгдэхүйц өвдөлт эсвэл шаталт
• Хугацааны туршид хөдөлгөөнгүй, өөрчлөгдөөгүй харагдах толбо
• Халуурах, тунгалагийн булчирхай хавагнах, залгихад бэрхшээлтэй болох зэрэг нэмэлт шинж тэмдгүүд
• Зөвхөн хэлэн дээр биш, аман хөндийн бусад хэсэгт гарч байгаа толбо

Эмч газарзүйн хэлийг зөвхөн хараад оношлох боломжтой боловч ижил төстэй шинж тэмдгийг үүсгэдэг бусад өвчнийг үгүйсгэхийг хүсч магадгүй юм. Зөв оношлогоо хийлгэснээр та сэтгэл амар байх бөгөөд шаардлагатай бол зохих эмчилгээг авах болно.

Яаралтай анхаарал шаардлагатай ховор тохиолдлууд

Газарзүйн хэл гэдэг өөрөө хэзээ ч аюултай биш ч гэсэн маш ховор тохиолдолд бусад ноцтой өвчнүүд эхэндээ ижил төстэй харагдаж болно. Эдгээр нөхцөл байдалд зохих оношлогоо, эмчилгээг хийхийн тулд яаралтай эмчийн үзлэг шаардлагатай.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийг анзаарсан бол яаралтай эмчид хандаарай:

• Гүн шархлаатай эсвэл цус алддаг толбо
• Хоол идэх, уухаас сэргийлдэг хүчтэй өвдөлт
• Амны хөндийд толбо хурдан тархах
• Хэлний өөрчлөлттэй хамт халуурах
• Амьсгалахад эсвэл залгихад бэрхшээлтэй болох
• Шээс эсвэл хүчтэй хавдар зэрэг халдварын шинж тэмдэг

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь газарзүйн хэлний хувьд маш ховор бөгөөд ихэвчлэн яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай өөр, илүү ноцтой өвчнийг илтгэдэг.

Газарзүйн хэлний эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйлүүд таны газарзүйн хэл үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлж болох боловч эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлүүд байгаа нь танд уг өвчин тусахыг баталгаажуулдаггүй. Эдгээр хүчин зүйлийг ойлгох нь таны өртөмтгий байдлыг таньж мэдэхэд тусална.

Хамгийн чухал эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:

• Удамшлын асуудал - газарзүйн хэлтэй хамаатан садан байх нь таны эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг
• Эмэгтэй хүн байх - эмэгтэйчүүд энэ өвчинд өртөх магадлал бага зэрэг өндөр байдаг
• Нас - энэ нь ямар ч насанд тохиолдож болох боловч ихэвчлэн бага нас эсвэл залуу насанд гарч ирдэг
• Псориаз эсвэл харшил зэрэг бусад үрэвсэлт өвчтэй байх
• Хэт их стресс эсвэл айдас мэдрэх
• Ялангуяа В витамины дутагдал

Газарзүйн хэл нь бүх үндэстэн, угсаатны хүмүүст нөлөөлдөг боловч зарим судалгаагаар зарим хүн амын дунд бага зэрэг түгээмэл байж болохыг харуулж байна. Энэ өвчин нь амны хөндийн өөрчлөлтөд анхаарал хандуулдаг хүмүүст илүү мэдэгдэхүйц байдаг.

Сэдрэлийг өдөөж болох хүчин зүйлс

Хэдийгээр танд газарзүйн хэл гэж оношлогдсон байсан ч зарим нөхцөл байдал шинж тэмдгийг илүү мэдрэмтгий эсвэл таагүй болгож болзошгүй. Эдгээр өдөөгч хүчин зүйлийг таньж мэдэх нь таны өвчнийг илүү сайн удирдахад тусална.

Шинж тэмдгийг улам дордуулж болзошгүй нийтлэг өдөөгч хүчин зүйлүүд:

• Сэтгэл санааны стресс эсвэл амьдралын томоохон өөрчлөлтүүд
• Сарын тэмдгийн мөчлөг эсвэл жирэмсний үеийн дааврын өөрчлөлт
• Дархлалын системд нөлөөлдөг өвчин эсвэл халдвар
• Зарим эм, ялангуяа антибиотикууд
• Тамхи татах эсвэл тамхины хэрэглээ
• Амны хөндийн эрүүл ахуй муу эсвэл шүдний асуудлууд

Хувийн өдөөгч хүчин зүйлээ тодорхойлох нь таны таагүй байдлыг багасгаж, шинж тэмдэг хэзээ сэдэрч болохыг илүү сайн урьдчилан таамаглахад тусална. Өдөөгч хүчин зүйлс хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг бөгөөд нэг хүнд нөлөөлдөг зүйл нөгөө хүнд нөлөөлөхгүй байж болохыг анхаараарай.

Газарзүйн хэлний боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Сайн мэдээ гэвэл газарзүйн хэл нь ховор тохиолдолд ноцтой хүндрэл үүсгэдэг. Энэ өвчин нь хоргүй гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь хорт хавдар болж хувирахгүй эсвэл таны хэл эсвэл ерөнхий эрүүл мэндэд байнгын хохирол учруулахгүй гэсэн үг юм.

Хүмүүс хамгийн их тохиолддог асуудлууд нь:

• Зарим хоол хүнс идэхэд бага зэргийн таагүй байдал
• Гадаад төрх байдлын талаархи айдас эсвэл өөртөө итгэлгүй байдал
• Халуун, халуун ногоотой эсвэл хүчиллэг хоолонд түр зуурын мэдрэмтгий байдал
• Заримдаа шатаж буй эсвэл хатгуулж буй мэдрэмж

Эдгээр хүндрэлүүд нь ерөнхийдөө бага бөгөөд эмчлэх боломжтой. Ихэнх хүмүүс сэдрэлийн үеэр хоолны дэглэмээ бага зэрэг өөрчилж сурдаг бөгөөд шинж тэмдгүүд нь өдөр тутмын амьдралд нь ноцтой асуудал үүсгэхгүйгээр ирж, явдаг болохыг олж мэддэг.

Ховор тохиолдох хүндрэлүүд болон санаа зовох зүйлс

Ноцтой хүндрэлүүд маш ховор тохиолддог ч нэмэлт эмнэлгийн тусламж шаардагдаж болзошгүй нөхцөл байдлыг мэдэж байх нь зүйтэй. Эдгээр асуудлууд ховор боловч болгоомжлох нь зүйтэй.

Маш ховор тохиолдолд хүмүүс дараах шинж тэмдгийг мэдэрч болно:

• Хэл цочрох үед хоёрдогч нянгийн халдвар
• Хоол тэжээлд ихээхэн нөлөөлөх хүчтэй мэдрэмж
• Эмчилгээнд үр дүн өгдөггүй байнгын өвдөлт
• Өвчний гадаад байдлаас үүдэлтэй сэтгэл зүйн зовиур

Хэрэв танд эдгээр илүү ноцтой асуудлууд илэрвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч танд үүнийг үр дүнтэй удирдах стратеги боловсруулахад туслах болно. Эдгээр хүндрэл ховор тохиолддог бөгөөд газарзүйн хэлтэй ихэнх хүмүүс хэвийн, эрүүл амьдардаг гэдгийг санаарай.

Газарзүйн хэлийг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Газарзүйн хэлний яг шалтгаан бүрэн тодорхойгүй тул үүнээс бүрэн урьдчилан сэргийлэх баталгаатай арга байхгүй. Гэсэн хэдий ч та сэдрэлийн эрсдлийг бууруулж, хэрэв танд аль хэдийн энэ өвчин байгаа бол шинж тэмдгийг багасгахын тулд алхам хийж болно.

Энд туслах стратегиуд байна:

• Зөөлөн сойзоор угааж, тогтмол шүдний эмчид үзүүлж амны хөндийн сайн эрүүл ахуйг сахих
• Тайвшруулах арга техник, дасгал хөдөлгөөн эсвэл зөвлөгөөний тусламжтайгаар стрессийг удирдах
• В витамин, цайр, төмрөөр баялаг тэнцвэртэй хооллолтыг баримтлах
• Маш халуун ногоотой эсвэл хүчиллэг зүйлс гэх мэт шинж тэмдгийг өдөөдөг хоол хүнснээс зайлсхийх
• Шингэн сайн ууж, архины хэрэглээг хязгаарлах
• Тамхи татахгүй, тамхины бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх

Эдгээр алхмууд газарзүйн хэлийг эмчлэхгүй ч шинж тэмдгийн давтамж, хүндийг бууруулахад тусална. Ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалдаа анхаарлаа хандуулснаар дархлааны системийг дэмжиж, сэдрэлийг багасгахад тусална.

Илүү сайн удирдахын тулд амьдралын хэв маягийг өөрчлөх

Хэрэв танд аль хэдийн газарзүйн хэл байгаа бол амьдралын хэв маягийг тодорхой өөрчлөх нь энэ өвчинтэй амьдрахад илүү тав тухтай болгоно. Эдгээр өөрчлөлт нь цочролыг бууруулж, ерөнхий амны хөндийн эрүүл мэндийг дэмжихэд чиглэгдэнэ.

Эдгээр тустай өөрчлөлтийг анхаарч үзээрэй:

• Хэлээ цочроохгүйн тулд зөөлөн үстэй шүдний сойз хэрэглээрэй
• Мөн эмзэг хэсгүүдэд бага зэргийн цочрол өгдөг спиртгүй амаар зайлах уусмалыг сонгоорой
• Өөртөө ямар хоол хүнс харшил өгдөгийг тодорхойлохын тулд хоолны тэмдэглэл хөтөл
• бясалгал, йога зэрэг стресс бууруулах аргуудыг хэрэглээрэй
• Дархлааны системийг дэмжих зорилгоор хангалттай унтаж амраарай
• Хэрэв танд дутагдал байгаа бол витамины нэмэлт бэлдмэл хэрэглэхийг бодоорой

Эдгээр амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд ерөнхий эрүүл мэндэд тустай бөгөөд газарзүйн хэлний шинж тэмдгийг бууруулахад тусалж болно. Нэг хүнд тохирох зүйл нөгөөд тохирохгүй байж болохыг санаарай, тиймээс танд тохирох стратегийн хослолыг олоход бага зэрэг хугацаа шаардагдаж магадгүй юм.

Газарзүйн хэл хэрхэн оношлогддог вэ?

Газарзүйн хэлийг оношлох нь ихэвчлэн хялбар бөгөөд энгийн үзлэгээр хийгдэж болно. Таны эрүүл мэндийн ажилтан эсвэл шүдний эмч хэлний тань байдлыг хараад, шинж тэмдгийг сонсоод л оношлох боломжтой.

Оношилгооны явцад ихэвчлэн дараах зүйлс багтана:

• Таны хэл болон амны хөндийн харааны үзлэг
• Таны эмнэлгийн түүх болон шинж тэмдгийг хянах
• Ижил төстэй өвчний гэр бүлийн түүхийн талаар асуух
• Шинж тэмдгийг улам дордуулдаг ямар нэгэн хоол хүнс эсвэл хүчин зүйлийн талаар ярилцах

Таны эрүүл мэндийн ажилтан гөлгөр улаан толбо, цагаан эсвэл шар хилтэй газрын зураг шиг хэв шинжийг хайх болно. Тэд мөн толбо анх анзаарснаас хойш хөдөлсөн эсэхийг шалгах бөгөөд энэ нь газарзүйн хэлний гол шинж юм.

Нэмэлт шинжилгээ хэзээ шаардлагатай байж болох вэ

Ихэнх тохиолдолд газарзүйн хэлийг оношлоход тусгай шинжилгээ шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч таны эмч оношид эргэлзэж байгаа эсвэл бусад өвчнийг үгүйсгэхийг хүсвэл нэмэлт үнэлгээ хийхийг зөвлөж болно.

Нэмэлт шинжилгээнд дараах зүйлс багтаж болно:

• Хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл аутоиммун өвчнийг илрүүлэх цусны шинжилгээ
• Хэрэв гадаад байдал нь ер бусын бол биопси (маш ховор тохиолдолд)
• Хэрэв хоолны харшилтай гэж сэжиглэж байгаа бол харшлын шинжилгээ
• Хэрэв халдвар байгаа гэж үзвэл амны хөндийн соёл

Эдгээр нэмэлт шинжилгээнүүд ховор бөгөөд ихэвчлэн таны шинж тэмдэг нь газарзүйн хэлний ердийн шинж тэмдэгтэй тохирохгүй эсвэл танд өөр санаа зовоосон шинж тэмдэг байгаа тохиолдолд л зөвлөдөг. Ихэнх хүмүүс нэмэлт шинжилгээ хийлгэхгүйгээр анхны үзлэгээр оношлогддог.

Газарзүйн хэлний эмчилгээ юу вэ?

Үнэндээ газарзүйн хэл нь хоргүй бөгөөд ихэвчлэн шинж тэмдэг илэрдэггүй тул ямар нэгэн онцгой эмчилгээ шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд таагүй мэдрэмж төрж байгаа бол хэд хэдэн эмчилгээний сонголтууд таны шинж тэмдгийг үр дүнтэй удирдахад тусална.

Эмчилгээний арга нь тав тухыг хангах, шинж тэмдгийг намдаахад чиглэгдэнэ:

• Мэдрэмтгий хэсэгт орон нутгийн өвдөлт намдаах эсвэл мэдээ алдуулах гель
• Улайлтыг багасгах үрэвслийн эсрэг амаар зайлах уусмал
• Хүчтэй шатах эсвэл өвдөлтийн үед жороор олгох эм
• Хэрэв дутагдал илэрвэл хоол тэжээлийн нэмэлт бүтээгдэхүүн
• Шинж тэмдгийг улам дордуулдаг хоол хүнснээс зайлсхийх

Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны өвөрмөц шинж тэмдэг, тэдгээр нь таны өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлдөгөөс хамааран эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахад тантай хамтран ажиллах болно. Зорилго нь өвчин байгалийн жамаараа арилтал таныг тав тухтай байлгах явдал юм.

Туслах эмүүд

Гэрийн эмчилгээ хангалтгүй үед эмч газарзүйн хэлний шинж тэмдгийг эмчлэхэд туслах эм бэлдмэл бичиж өгч болно. Эдгээр эмчилгээг ихэвчлэн таагүй байдал амьдралын чанарт тань ихээхэн нөлөөлж байгаа тохиолдолд л хэрэглэдэг.

Ердийн жороор олгох эмүүдэд дараах зүйлс орно:

• Үрэвсэл болон өвдөлтийг бууруулах зорилгоор орон нутгийн кортикостероид хэрэглэнэ
• Хэрэв харшил үүсгэгч нь шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж байгаа бол антигистаминыг хэрэглэнэ
• Хүчтэй хорсох, загатнах үед орон нутгийн мэдээ алдуулагчийг хэрэглэнэ
• Хэрэв дутагдал илэрвэл цайрын нэмэлт бэлдмэлийг хэрэглэнэ
• Амны хөндийн ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжих зорилгоор В-гийн төрлийн витаминыг хэрэглэнэ

Эдгээр эмүүд нь богино хугацаанд хэрэглэхэд ерөнхийдөө аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны биеийн хариу урвалыг хянаж, шаардлагатай бол эмчилгээг тохируулж, танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээг олоход тусална.

Хүнд хэлбэрийн үед хийгдэх дэвшилтэт эмчилгээ

Маш ховор тохиолдолд зарим хүмүүс стандарт эмчилгээнд үр дүн өгдөггүй хүнд хэлбэрийн газарзүйн хэлний шинж тэмдгийг мэдэрдэг. Ийм ховор тохиолдолд илүү мэргэшсэн арга барилыг авч үзэж болно.

Дэвшилтэт эмчилгээний сонголтууд нь дараахыг багтааж болно:

• Илүү хүчтэй жороор олгодог үрэвслийн эсрэг эмүүд
• Хэрэв өвчин нь бусад үрэвсэлт өвчинтэй холбоотой бол системийн эмчилгээ
• Архаг амны хөндийн өвчинд зориулж бэлтгэсэн тусгай амаар зайлах уусмалууд
• Нарийн төвөгтэй тохиолдлуудад амны хөндийн эмчлэгч эмчид хандах

Эдгээр эрчимт эмчилгээг идэх, уух, сайн хооллох чадварт нь ихээхэн нөлөөлдөг байнгын, хүнд шинж тэмдэгтэй цөөн хувьд хүмүүст зориулдаг. Ихэнх хүмүүс ийм түвшний эмчилгээ хийлгэх шаардлагагүй байдаг.

Гэрийн нөхцөлд газарзүйн хэлийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэрийн нөхцөлд эмчлэх нь цочролыг бууруулж, хурцдах үед амны хөндийг тав тухтай байлгах явдал юм. Энгийн арга хэмжээнүүд нь ихэвчлэн мэдэгдэхүйц тайвшралыг өгч, хэвийн хооллох, уух зуршлаа хадгалахад тусална.

Үр дүнтэй гэрийн эмчилгээнд дараах зүйлс орно:

• Шархыг намдаахын тулд хүйтэн ус эсвэл сүүгээр зайлах
• Ибупрофен зэрэг жороор олгодоггүй өвчин намдаах эм хэрэглэх
• Өвдөж буй хэсгийг мэдээ алдуулахын тулд мөс эсвэл мөстэй чихэр хэрэглэх
• Хурц, хүчиллэг эсвэл маш халуун хоол хүнснээс зайлсхийх
• Амаа хэт хуурайшихгүй байхын тулд чийгшүүлэгч хэрэглэх
• Хэл нь мэдрэмтгий үед зөөлөн, амтгүй хоол хүнс сонгох

Эдгээр гэрийн нөхцөлд хийх арчилгааны аргууд нь аюулгүй, хямд бөгөөд өдөр тутмын шинж тэмдгийг эмчлэхэд ихэвчлэн үр дүнтэй байдаг. Та шинж тэмдэг илэрсэн үед эсвэл урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэгцээтэй үед нь хэрэглэж болно.

Туслах хоолны дэглэмийн өөрчлөлтүүд

Газарзүйн хэлний үрэвсэл үүссэн үед хоолны дэглэмээ тохируулах нь таагүй байдлыг эрс багасгаж, сайн хооллолтыг хангахад тусална. Гол нь таны шинж тэмдгийг өдөөдөг хоол хүнсийг тодорхойлж, тохиромжтой орлуулагчийг олох явдал юм.

Хурцдах үед хязгаарлах эсвэл зайлсхийх хоол хүнс:

• Жүрж, нимбэг, бэрсүүт жүрж зэрэг цитрусын жимс
• Халуун чинжүү, карри, халуун соус зэрэг халуун ногоотой хоол хүнс
• Улаан лоолийн бүтээгдэхүүн, жишээлбэл, пастаны соус, пицца
• Чипс, претзел, крекер зэрэг давслаг зууш
• Мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг маш халуун ундаа эсвэл хоол хүнс
• Архи, спирт агуулсан хүчтэй ам зайлагч

Үүний оронд тараг, сүү, зөөлөн жимс, чанасан ногоо, зөөлөн уураг зэрэг тайвшруулах хоол хүнсэнд анхаарлаа хандуулаарай. Эдгээр хоолны дэглэмийн өөрчлөлтүүд нь ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй бөгөөд хэл нь хамгийн мэдрэмтгий байдаг идэвхтэй хурцдах үед л хэрэгтэй байдаг.

Газарзүйн хэлний хувьд амны эрүүл ахуйн зөвлөмжүүд

Сайн амны эрүүл ахуйг сахих нь хүн бүрийн хувьд чухал боловч газарзүйн хэлтэй хүмүүс мэдрэмтгий хэсгийг цочроохгүй байхын тулд илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй. Зөв арга барил нь хоёрдогч асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Эдгээр зөөлөн амны арчилгааны дадал зуршлыг дагаарай:

• Зөөлөн үстэй шүдний сойз хэрэглэж, зөөлөн угаагаарай
• Хүчтэй үнэртэй эсвэл цайруулах найрлагатай шүдний оо сонгохгүй байх
• Хүчтэй амаар зайлах уусмалын оронд цэвэр ус эсвэл бага зэргийн давстай усаар зайлаарай
• Хэлээ хүчтэй хусах эсвэл үрэхээс зайлсхий
• Ам хуурайшихгүй байхын тулд хангалттай шингэн ууна
• Шүдний эмчид тогтмол үзүүлж, мэргэжлийн цэвэрлэгээ хийлгэж, үзлэгт хамрагдаарай

Эдгээр зөөлөн арчилгаа нь таны хэлний газарзүйн хэлний үрэвслийг нэмэгдүүлэлгүйгээр амны эрүүл мэндийг хадгалахад тусална. Амны хөндийн арчилгааг тогтмол хийх нь шинж тэмдгийг улам дордуулж болзошгүй хүчтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс илүү чухал юм.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Урьдчилан бэлтгэх нь таны оношийг илүү нарийвчлалтай гаргаж, үр дүнтэй эмчилгээний зөвлөмж авахад тусална. Сайн бэлтгэл нь таныг эмчид үзүүлэх үед илүү итгэлтэй, зохион байгуулалттай байхад тусална.

Эмчид үзүүлэхээсээ өмнө дараах мэдээллийг цуглуулаарай:

• Хэлэн дээрх толбо анх хэзээ илэрсэн
• Толбо цаг хугацааны явцад хөдөлж эсвэл өөрчлөгдсөн эсэх
• Таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг хоол хүнс, ундаа байгаа эсэх
• Одоогоор хэрэглэж байгаа эм, биологийн идэвхит бүтээгдэхүүн
• Ижил төстэй өвчин эсвэл аутоиммун өвчний удамшлын түүх
• Илэрсэн бусад шинж тэмдэг

Хэлнийхээ зургийг өөр өөр өдрүүдэд аваад эмчдээ үзүүлэх нь толбо цаг хугацааны явцад хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг харуулахад тусална. Энэхүү зурагтай нотолгоо нь оношлоход маш их тустай, ялангуяа таны хэл эмчид үзүүлэх өдөр хэвийн харагдаж байвал.

Эрүүл мэндийн ажилтнаас асуух асуултууд

Бэлтгэсэн асуултын жагсаалт нь таны өвчний талаар шаардлагатай бүх мэдээллийг авахад тусална. Таныг санаа зовоож байгаа эсвэл ойлгохгүй байгаа зүйлийн талаар асуухаас бүү эргэлз.

Анхаарах чухал асуултууд:

• Энэ заавал газарзүйн хэл юм уу, эсвэл өөр зүйл байж болох уу?
• Шинж тэмдэг хүндэрсэн үед би ямар арга хэмжээ авах вэ?
• Цочролыг багасгахын тулд ямар хоол хүнснээс зайлсхийх ёстой вэ?
• Хэдэн хугацаанд шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
• Хэзээ танд дахин хандах ёстой вэ?
• Анхаарах ёстой ямар нэгэн хүндрэл байгаа юу?

Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны өвчнийг ойлгож, эмчилгээгээ хянах тав тухыг мэдрэхэд туслахыг хүсдэг гэдгийг санаарай. Тайлбар нь тодорхой бус эсвэл эмчилгээний сонголтын талаар нэмэлт мэдээлэл хэрэгтэй бол тодруулахыг битгий эргэлзээрэй.

Газарзүйн хэлний гол онцлог юу вэ?

Газарзүйн хэл нь бодит байдал дээрээс илүү аюултай харагддаг хоргүй өвчин юм. Хэл дээрх газрын зураг шиг толбонууд айдас төрүүлж магадгүй ч энэ өвчин огт хоргүй бөгөөд ноцтой эрүүл мэндийн асуудал эсвэл хорт хавдар үүсгэхгүй.

Газарзүйн хэлтэй ихэнх хүмүүс бага зэргийн таагүй байдал эсвэл огт мэдэрдэггүй бөгөөд шинж тэмдэг илэрсэн ч энгийн гэрийн эмчилгээгээр удирдаж болохуйц хөнгөн байдаг. Толбонууд цаг хугацааны явцад хөдөлж, өөрчлөгдөж байх нь бүрэн хэвийн үзэгдэл юм.

Хамгийн чухал зүйл бол газарзүйн хэл аюултай биш, халдварладаггүй бөгөөд ихэнх тохиолдолд эрчимт эмчилгээ шаарддаггүй явдал юм. Зөв ойлголт, энгийн удирдлагын стратегийн тусламжтайгаар та энэ өвчинтэй тав тухтай амьдарч, амны хөндийн эрүүл мэндийг сайн хадгалж чадна.

Газарзүйн хэлний талаар байнга асуудаг асуултууд

Газарзүйн хэл халдварладаг уу?

Үгүй, газарзүйн хэл огт халдварладаггүй. Та үүнийг өөр хүнээс авах эсвэл үнсэлцэх, хэрэгсэл хуваалцах эсвэл бусад ямар ч хэлбэрийн холбоогоор дамжуулан бусдад тараах боломжгүй. Энэ бол дархлааны систем болон удамшлын хүчин зүйлээс үүдэлтэй хувь хүний үрэвсэлт өвчин юм.

Газарзүйн хэл хорт хавдар болох уу?

Газарзүйн хэл гэж нэрлэгддэг энэ өвчин хэзээ ч хорт хавдар болохгүй. Энэ нь бүрэн хоргүй өвчин бөгөөд хорт хавдар үүсэх эрсдэлгүй юм. Толбонууд нь зүгээр л таны хэлний хэвийн бэрсүүд түр хугацаагаар алга болсон хэсгүүд бөгөөд энэ үйл явц нь ямар нэгэн хорт хавдрын өөрчлөлттэй холбоогүй.

Газарзүйн хэлний шинж тэмдэг хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Газарзүйн хэлний шинж тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Зарим хүмүүст хэдхэн хоног үргэлжилдэг бол заримд нь хэдэн долоо хоног, сараар үргэлжилдэг. Толбонууд хэдэн өдөр, долоо хоногоор хэлний өөр хэсэгт шилждэг бөгөөд зарим хүмүүст огт харагдахгүй удаан хугацаа байдаг.

Хүүхдүүд газарзүйн хэлээр өвчилж болох уу?

Тийм ээ, хүүхдүүд газарзүйн хэлээр өвчилж болно, ихэвчлэн бага нас эсвэл өсвөр насандаа илэрдэг. Энэ өвчин хүүхдүүдэд насанд хүрэгчдийн адил хоргүй байдаг. Хэрэв та хүүхдийнхээ хэл дээр газрын зураг шиг толбо анзаарсан бол зөв оношлох, тайвшруулахын тулд хүүхдийн эмч эсвэл шүдний эмчид үзүүлэх нь зүйтэй.

Газарзүйн хэл гэдэг нь би өөр эрүүл мэндийн асуудалтай гэсэн үг үү?

Газарзүйн хэлтэй байх нь танд өөр эрүүл мэндийн асуудал байгаа гэсэн үг биш юм. Заримдаа псориаз эсвэл харшилтай хамт тохиолдож болох ч газарзүйн хэлтэй олон хүн эрүүл байдаг. Хэрэв та бусад шинж тэмдгүүдээс санаа зовж байгаа бол эрүүл мэндийн ажилтнуудтайгаа ярилцаж, зөв оношлуулах хэрэгтэй.