Алх Хэлбэртэй Хуруу Ба Маллетий Хуруу

Хөндлөн ба алх хэлбэртэй хуруу нь хөлийн хуруунд мурийлт үүсгэдэг хөлийн өвчин юм. Тохиромжгүй гутал өмсөх нь хөндлөн ба алх хэлбэртэй хуруу үүсгэдэг. Бусад шалтгаануудад хөлийн гэмтэл, чихрийн шижин зэрэг зарим өвчин орно. Ихэнхдээ шалтгаан нь тодорхойгүй байдаг. Хөндлөн хуруу нь хурууны дунд үений хэвийн бус мурийлттай байдаг. Алх хэлбэртэй хуруу нь хумсны ойролцоох үенд мурийлттай байдаг. Хөндлөн ба алх хэлбэртэй хуруу нь ихэвчлэн хоёр, гурав, дөрөв дэх хуруунд тохиолддог. Гутлаа солих, гуталны улавч өмсөх, бусад багаж хэрэгсэл хэрэглэх нь хөндлөн ба алх хэлбэртэй хурууны өвдөлт, даралтыг намдааж болно. Хэрэв эдгээр эмчилгээ үр дүнгүй бол мэс засал хийж байдлыг засаж, даралтыг намдааж болно.

Хөндлөн ба алх хэлбэртэй хуруу нь нэг буюу түүнээс олон хурууны үений хэвийн бус муруйлттай байдаг. Бусад шинж тэмдгүүд нь: Гутал өмсөхөөс үүдэлтэй өвдөлт. Нөлөөлөлд өртсөн хуруугаа хөдөлгөхөд бэрхшээлтэй байх. Хурууны хөшингө. Улайлт ба хавдар. Гутал эсвэл газар шүргэхээс үүдэлтэй эрдэнэ шиш, хатууралтай арьс ургах. Хэрэв таны алхах чадварт нөлөөлөх удаан хугацааны хөлийн өвдөлттэй бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй уулзаарай.

Хэрэв таны хөлийн өвдөлт удаан хугацаанд үргэлжилж, алхахад тань саад болж байвал эмчид хандаарай.

Hammertoe and mallet toe problems are often connected to a few things:

Tight or ill-fitting shoes: Shoes that are too narrow or have high heels can squeeze your toes, preventing them from resting naturally. Over time, this can cause the toes to stay curled up, even when you're not wearing those shoes. Think about shoes that are too short or narrow for your feet. This can be a significant contributing factor.

Injuries: If you've stubbed, jammed, or broken a toe, it might be more prone to developing hammertoe or mallet toe. These kinds of injuries can damage the tissues and structures around the toe, making it more likely to curve abnormally.

Muscle imbalances: If the muscles in your foot aren't working properly, it can put extra stress on the tendons and joints in your toes. This imbalance can gradually lead to hammertoe and mallet toe. Think of it like a seesaw; if one side is stronger, it will pull on the other side, causing a strain. This strain can lead to the toe bending in a way that it shouldn't.

'Factors that can increase the risk of hammertoe and mallet toe include:': 'Хөндлөн ба алх хэлбэрийн хурууны өвчинд нэрвэгдэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлс: ', '- Sex. Women are more likely to develop hammertoe or mallet toe than are men.': '- Хүйс. Эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс илүү хөндлөн ба алх хэлбэрийн хурууны өвчинд нэрвэгдэх магадлалтай. ', '- Certain diseases. Arthritis and diabetes can increase the risk of having foot problems. Genes also might play a role.': '- Зарим өвчин. Үе мөчний үрэвсэл ба чихрийн шижин нь хөлийн асуудалтай болох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Генетикийн хүчин зүйл ч мөн үүрэг гүйцэтгэж болно.'

Хэсэг хугацааны дараа хуруу бага зэрэг тэнийж магадгүй. Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөх тусам алх хэлбэрийн эсвэл маллетын хурууны шөрмөс, үе мөч чангарч болно. Энэ нь хурууг мурийсан хэвээр байхад хүргэдэг. Гутал нь мурийсан хурууны дээд хэсэгт үрэлт үүсгэж болно. Мөн мурийсан байрлал нь хурууны өндгөн дээрх өөхөн дэрийн оронд хурууны үзүүрийн ясанд хэт их даралт үүсгэж болзошгүй. Энэ нь өвдөлттэй эрдэнэ шиш эсвэл хатуурал үүсгэж болно.

'Зөв таарсан гутал олон хөл, өсгий, шагайны асуудлаас урьдчилан сэргийлж чадна. Гутлыг худалдаж авахдаа дараах зүйлсийг анхаараарай:\n- Хангалттай өлмийний зай. Урт хоншоортой гутлаас зайлсхий. \n- Намхан өсгий. Өндөр өсгийтэй гутал өмсөхгүй байх нь хуруу болон нурууны асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.\n- Тохируулгатай гутал. Уяатай эсвэл оосортой гутлууд илүү зайтай бөгөөд тав тухтай байлгах нь хялбар байдаг.\nДараах нэмэлт зөвлөгөө нь танд тохирох гутал сонгоход тусална:\n- Өдрийн эцэст дэлгүүр хэсээрэй. Хөл өдрийн турш хавагнадаг.\n- Хэмжээгээ шалгаарай. Гутлын хэмжээ – ялангуяа өргөн нь – нас ахих тусам өөрчлөгдөж болно. Хоёр хөлөө хэмжиж, том хөлөндөө таарсан гутал ав.'

Checking for hammertoe or mallet toe usually starts with a physical exam of the foot. A doctor or other healthcare professional will look at your foot to see if there are any problems with the shape or position of your toes. Sometimes, X-rays of the foot are helpful. X-rays can show the bones and joints in detail, which can be useful in diagnosis. However, X-rays aren't always necessary to determine if you have hammertoe or mallet toe. A thorough visual inspection is often sufficient.

Дахин тэнийх боломжтой хуруунд илүү зайтай гутал, ортопед гэж нэрлэгддэг улавч эсвэл дэвсгэр тус болно. Улавч, дэвсгэр эсвэл наалт нь хурууг хөдөлгөж, даралт болон өвдөлтийг намдаана. Мөн таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч хурууны булчинг сунгах, бэхжүүлэх дасгалуудыг санал болгож болно. Үүнд хуруугаараа бөмбөлөг авах эсвэл алчуур чимхэх зэрэг орно. Хэрэв эдгээр эмчилгээнүүд тус болохгүй бол таны эмчилгээний эмч мэс засал хийхийг санал болгож болно. Мэс засал нь хурууг муруйлгаж байгаа шөрмөсийг суллаж чадна. Заримдаа мэс засалч хурууг тэнийлгэхийн тулд ясны хэсгийг авч хаяна. Уулзалт захиалах