Шүрэн хуруу ба алх хэлбэрийн хурууны гажиг: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Шүрэн хуруу ба алх хэлбэрийн хурууны гажиг нь хуруунууд байгалийн бус байрлалд доошоо бөхийж, алх эсвэл савар хэлбэртэй харагдуулах хөлийн гажиг юм. Энэ өвчин нь хурууны үений эргэн тойрон дахь булчин, шөрмөс, холбоосуудын тэнцвэргүй байдлаас үүсдэг бөгөөд ингэснээр хурууг тэнийлгэхийг оролдсон ч бөхийж хэвээр байна.

Эдгээр хурууны гажиг нь санаа зовоосон мэт санагдаж болох ч энэ нь маш элбэг тохиолддог бөгөөд эмчлэгддэг. Ихэнх хүмүүс консерватив эмчилгээний аргаар мэдэгдэхүйц амар амгаланг олж чаддаг бөгөөд өөрийнхөө өвчнийг ойлгох нь хөлөө дахин тав тухтай болгохын эхний алхам юм.

Шүрэн хуруу ба алх хэлбэрийн хурууны гажиг гэж юу вэ?

Шүрэн хуруу нь хурууны дунд үеийг хамарч, доошоо бөхийж, үзүүр нь дээшээ чиглэдэг. Үүнийг хуруу нь “V” эсвэл алхны толгой хэлбэртэй болж байгаа мэтээр төсөөлөөрэй.

Нөгөө талаар, алх хэлбэрийн хурууны гажиг нь хумсны ойролцоох үеийг хамардаг. Энэ нь хурууны үзүүрийг доошоо бөхийлгөж, алхны цохилтын гадаргуутай төстэй болгодог. Энэ хоёр өвчин нь жижиг хуруунуудын аль алинд нь нөлөөлж болох боловч ихэвчлэн хоёр, гурав, дөрөв дэх хуруунд үүсдэг.

Гол ялгаа нь аль үед нөлөөлж байгаагаас хамаарна. Шүрэн хуруу нь дунд үед бөхийж, алх хэлбэрийн хуруу нь хумсны ойролцоох үед бөхийдөг.

Шүрэн хуруу ба алх хэлбэрийн хурууны гажигийн шинж тэмдэг юу вэ?

Хамгийн тод шинж тэмдэг нь хөлөө нугалсан ч тэнийдэггүй хурууны бөхийлт юм. Та энэ өөрчлөлтийг гэнэт биш, харин аажмаар анзаарах болно.

Таны мэдрэх гол шинж тэмдгүүд энд байна:

• Хөлийн хуруу доошоо бөгтийж, муруйсан харагдана
• Ялангуяа хатуу гутал өмсөхөд өвдөнө
• Бөгтийсөн хурууны дээр эрдэнэ шиш эсвэл хатуу арьс үүснэ
• Өвчилсөн хуруугаа хөдөлгөхөд хүндрэлтэй болно
• Удаан алхах эсвэл зогсоход өвдөнө
• Хурууны үений орчим улайж, хавдана
• Хурууны үений хөшүүн байдал цаг хугацааны явцад улам дорддог

Эхний шатанд та хуруугаа гараараа тэнийлгэж чадах байж магадгүй. Өвчин хүндэрсээр байх тусам хуруу хатуурч, гараараа хүчлэн хөдөлгөх боломжгүй болно.

Шүрэн хуруу болон алхны хурууны төрлүүд юу вэ?

Шүрэн болон алхны хуруу хоёулаа хурууны хөдөлгөөний хэмжээгээр нь хоёр үндсэн төрөлд хуваагддаг. Та ямар төрлийн өвчтэй болохоо ойлгох нь хамгийн тохиромжтой эмчилгээний аргыг сонгоход тусална.

Уян хатан шүрэн эсвэл алхны хуруу гэдэг нь та өвчилсөн үеэ хэсэг хугацаанд хөдөлгөж чаддаг гэсэн үг юм. Та хуруугаа гараараа тэнийлгэж чадах бөгөөд үе нь бүрэн хатуурч амжаагүй байна. Энэ төрлийн өвчин нь ихэвчлэн консерватив эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Хатуу шүрэн эсвэл алхны хуруу нь хурууны үе бүрэн хатуурч, хөдөлгөөнгүй болсон үед тохиолддог. Шөрмөс болон холбоос маш их чангарснаар хуруу байнгын муруйсан хэвээр үлддэг. Энэхүү хүнд шатанд илүү эрчимтэй эмчилгээ шаардлагатай байдаг.

Ихэнх тохиолдолд эхлээд уян хатан гажиг болж эхэлдэг бөгөөд эмчлүүлээгүй тохиолдолд аажмаар хатуурдаг. Эрт үед нь эмчлүүлэх нь энэхүү явцыг зогсоож, хурууг илүү тав тухтай байлгах боломжтой.

Шүрэн болон алхны хурууны шалтгаан юу вэ?

Эдгээр хурууны гажиг нь хурууны үений эргэн тойрон дахь булчин болон шөрмөс тэнцвэргүй болсноор үүсдэг. Энэхүү тэнцвэргүй байдал нь зарим булчинг хэт чангаруулж, заримыг нь сулруулж, хурууг хэвийн бус байрлалд татдаг.

Энэхүү булчингийн тэнцвэргүй байдалд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг:

• Бариу, нарийн эсвэл өндөр өсгийтэй гутал байнга өмсөх
• Хоёр дахь хуруу нь эрхий хуруунаас урт байх
• Хурууны үений үрэвсэл
• Өмнө нь хуруундаа гэмтэл авсан эсвэл гэмтсэн байх
• Зарим мэдрэлийн өвчин
• Генетикийн хүчин зүйлс болон удамшлын асуудал
• Бусад хурууг байрлалаас нь гаргаж байгаа булдруу

Тохиромжгүй гутал ихэвчлэн гол буруутан байдаг. Хэрэв таны хуруу байнга бариу зайнд шахагдаж байвал булчингууд цаг хугацааны явцад энэ байрлалд дасан зохицдог. Өндөр өсгийт энэ асуудлыг улам хүндрүүлж, хурууг нарийн өлмий рүү урагшлуулдаг.

Насжилт ч мөн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хөлийн шөрмөс, холбоос нь цаг хугацааны явцад уян хатан чанараа алддаг. Эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс илүүтэй энэ өвчинд өртдөг бөгөөд энэ нь амьдралынхаа туршид гутал сонгохтой ихээхэн холбоотой.

Хумсны хуруу болон алх хэлбэртэй хурууны үед эмчид хандах цаг хэзээ вэ?

Хэрэв таны хуруу хэвийн бус муруйж эхэлж байгаа эсвэл та байнга өвдөж байгаа бол эмч эсвэл хөлийн эмчид хандах ёстой. Эрт үеийн эмчилгээ нь өвчнийг улам хүндрэхээс урьдчилан сэргийлж, хатуурахыг нь зогсооно.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрвэл эмнэлгийн тусламж аваарай:

• Өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад болж буй байнга үргэлжилж байгаа өвдөлт
• Тав тухтай гутал олоход бэрхшээлтэй байх
• Өвдөлт үүсгэдэг эсвэл халдвар авсан эрдэнэ шиш эсвэл хатуу арьс
• Таны хуруу улам хатуурч байна
• Нөлөөлөлд өртсөн үений орчим хавдар эсвэл улайлт
• Таны хуруун дээр нээлттэй шарх эсвэл сорви

Хэлбэр нь хүндэрсний дараа хүлээх хэрэггүй. Зөөлөн, бага зэргийн муруйлтаар эхэлсэн зүйл нь эмчлэхэд илүү хэцүү хатуу, өвдөлттэй байдалд хүргэж болзошгүй юм.

Хэрэв та чихрийн шижин, цусны эргэлтийн асуудалтай эсвэл хөлөндөө мэдээ алдалттай бол хурууны ямар ч өөрчлөлтийн талаар яаралтай эрүүл мэндийн ажилтнуудад хандаарай. Эдгээр өвчин нь эдгэрэлтийг хүндрүүлж, ноцтой хүндрэл гарах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Хумсны хуруу болон алх хэлбэртэй хурууны эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйлс таны хөлийн хурууны гажиг үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эрсдлийн хүчин зүйлсээ ойлгох нь танд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад болон шаардлагатай бол эрт эмчилгээ хийлгэхэд тусална.

Анхаарах гол эрсдлийн хүчин зүйлс энд байна:

• Эмэгтэй хүн байх (гутал сонголтоос хамаарч)
• 40-өөс дээш насны
• Хөлийн гажигтай гэр бүлийн түүхтэй байх
• Зарим хөлийн хэлбэр, тухайлбал хоёр дахь хуруу урт байх
• Ялангуяа ревматоид артрит зэрэг үе мөчний үрэвсэл
• Чихрийн шижин эсвэл цусны эргэлтийн асуудал
• Өмнө нь хөл гэмтсэн байх
• Булчингийн хяналтад нөлөөлдөг мэдрэлийн өвчин

Таны ажил мэргэжил ч гэсэн эрсдэлд нөлөөлж болно. Хөл дээрээ удаан зогсох эсвэл хязгаарлагдмал гутал өмсөх шаардлагатай ажил нь цаг хугацааны явцад хөлийн хурууны гажиг үүсэхэд нөлөөлдөг.

Нас, удамшлын хүчин зүйлс зэргийг өөрчилж чадахгүй ч гэсэн гутал сонголт зэрэг амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлсийг өөрчилж болно. Хэдийгээр танд олон эрсдлийн хүчин зүйл байсан ч тохиромжтой гутал, хөлийн арчилгаа нь эдгээр өвчин үүсэх магадлалыг эрс бууруулж чадна.

Шөрмөсний болон алхны хурууны гажигийн ямар хүндрэлүүд гарч болох вэ?

Шөрмөсний болон алхны хурууны гажиг нь бага зэргийн гоо сайхны асуудал мэт санагдаж болох ч эмчлүүлээгүй тохиолдолд хэд хэдэн хүндрэл үүсгэж болно. Эдгээр боломжит асуудлуудыг ойлгох нь эрт эмчилгээ яагаад чухал болохыг ойлгоход тусална.

Хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд нь:

• Гуталтай үрэлтээс болж өвдөлттэй эрдэнэ шиш, хатуурал үүсэх
• Хуруун дээр нээлттэй шарх эсвэл шархлаа үүсэх
• Гэмтсэн арьсны хэсэгт халдвар орох
• Алхах эсвэл тэнцвэрээ хадгалахад бэрхшээл нэмэгдэх
• Нөлөөлөлд өртсөн үе мөчнүүдэд үе мөчний үрэвсэл үүсэх
• Байнгын хатуу гажиг үүсэх
• Хөлийн бусад хэсэгт нөхөн олговортой асуудлууд үүсэх

Эрдэнэ шиш болон хатуурал нь мурийсан хуруу таны гутлын эсрэг байнга үрэлт үүсгэдэгтэй холбоотойгоор үүсдэг. Эдгээр зузаарсан арьсны хэсэг нь маш их өвдөлттэй болж, хэт зузаарсан тохиолдолд цуурч эсвэл цус гарч болно.

Чихрийн шижин эсвэл цусны эргэлтийн асуудалтай хүмүүст багахан шарх ч хүнд халдвар болж болзошгүй. Хурууны мурийсан байрлал нь цусыг зөв урсахыг саатуулж, эдгэрэлтийг удаашруулж, халдварын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Удалгүй та өвчилсөн хуруундаа даралт өгөхгүйгээр алхахдаа мэдэлгүйгээр хөлийнхөө бусад хэсэгт өвдөлт мэдрэх болно.

Хумсны хуруу болон маллетын хуруунаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Сайн мэдээ гэвэл хумсны хуруу болон маллетын хурууны олон тохиолдлыг зөв хөлийн арчилгаа болон ухаалаг гутал сонголтоор урьдчилан сэргийлж болно. Урьдчилан сэргийлэх нь эрүүл хөлийн механик байдлыг хадгалах, булчингийн тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг хүчин зүйлсийг зайлуулахад чиглэгддэг.

Хамгийн үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд энд байна:

• Өргөн, гүн хурууны хайрцагтай гутал сонгох
• 2 инчээс өндөр өндөр өсгийтэй гутлаас зайлсхийх
• Гутлын хэмжээ тань хамгийн урт хуруунаас чинь цаана нэг эрхий хурууны зайтай тохирч байгаа эсэхийг шалгах
• Уян хатан байдлыг хадгалахын тулд хурууны дасгал хийх
• Нэгдэж үрчийдэггүй тохиромжтой оймс өмсөх
• Бүдүүн хуруу зэрэг хөлийн асуудлыг эрт шийдвэрлэх
• Хөлийн даралтыг багасгахын тулд эрүүл жингээ хадгалах

Гутал худалдаж авахдаа өдөр тутмын үйл ажиллагаанаас болж хөл чинь бага зэрэг хавдсан үед өдрийн цагаар өмсөж үзээрэй. Энэ нь өдрийн турш илүү сайн тохирох болно.

Энгийн хурууны дасгалууд булчингийн тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг. Хуруугаараа жижиг зүйлсийг авах, хуруугаа өргөн сунгах эсвэл хуруугаа хэдэн секундын турш зөөлөн шулуун татах дасгалыг өдөрт хэд хэдэн удаа хийж үзээрэй.

Хэрэв та хөлийн гажиг эсвэл бусад эрсдлийн хүчин зүйлийн удамшлын түүхтэй бол гутлын сонголтондоо онцгой анхаарал хандуулж, хөлийн эмчид тогтмол үзлэг хийлгэхийг зөвлөж байна.

Хумсны хуруу болон маллетын хурууг хэрхэн оношлох вэ?

Хумсны хуруу болон маллетын хурууг оношлох нь ихэвчлэн эмч эсвэл хөлийн эмчийн шууд үзлэгээр хийгддэг. Тэд таны хөлийг хараад, хурууны байрлалыг ажигласнаар уг өвчнийг тодорхойлж чадна.

Уулзалтын үеэр таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны хөлийг сууж, зогсож байх үед үзлэг хийнэ. Тэд таны хөлийн хурууны үений уян хатан байдлыг шалгаж, өвчилсөн хуруугаа гараараа тэгшлэх боломжтой эсэхийг шалгана.

Мөн эмч таны шинж тэмдгүүдийн талаар, тухайлбал, хөлийн хурууны мурийлтыг анх хэзээ анзаарсан, өвдөлт мэдэрч байгаа эсэхийг асууна. Тэд таны гутал өмсөх зуршил, өмнө нь хөлөндөө авсан ямар нэгэн гэмтэл байгаа эсэхийг мэдэхийг хүснэ.

Зарим тохиолдолд эмч таны хөлийн хурууны үе болон ясыг илүү тодорхой харахын тулд рентген зураг авахуулахыг зөвлөж болно. Энэхүү дүрслэл нь тэдэнд таны ясны байрлалыг нарийн тодорхойлох, хамгийн тохиромжтой эмчилгээний аргыг төлөвлөхөд тусална.

Үзлэг ерөнхийдөө өвдөлтгүй боловч эмч таны хөлийн хурууны уян хатан байдлыг үнэлэхийн тулд зөөлөн хөдөлгөж болох бөгөөд хэрэв та аль хэдийн өвдөлт мэдэрч байгаа бол бага зэргийн таагүй мэдрэмж төрж магадгүй юм.

Хөлийн хурууны алх хэлбэрийн болон маллетийн мурийлтын эмчилгээ юу вэ?

Хөлийн хурууны алх хэлбэрийн болон маллетийн мурийлтын эмчилгээ нь таны өвчний байдал уян хатан эсвэл хатуу байгаагаас, мөн таны мэдэрч буй өвдөлтийн хэмжээнээс хамаарна. Ихэнх хүмүүс консерватив эмчилгээгээр, ялангуяа эрт эхэлсэн тохиолдолд намдаалт мэдэрдэг.

Уян хатан хөлийн хурууны алх хэлбэрийн болон маллетийн мурийлтын үед мэс заслын бус эмчилгээ үр дүнтэй байдаг:

• Өргөн хурууны хэсэгтэй, зохих хэмжээтэй гутал өмсөх
• Даралтыг багасгахын тулд хурууны дэвсгэр эсвэл дэр хэрэглэх
• Хавдар болон өвдөлтийг намдаахын тулд мөсөөр жин тавих
• Жоргүй олгодог өвчин намдаах эм уух
• Уян хатан байдлыг хадгалахын тулд хурууны дасгал хийх
• Хурууг шулуун байлгахын тулд тулгуур эсвэл скоч хэрэглэх
• Хувь хүнд зориулсан гутлын улавч эсвэл ортопед хэрэгсэл хэрэглэх

Хатуу хөлийн хурууны алх хэлбэрийн болон маллетийн мурийлт нь ихэвчлэн илүү эрчимтэй эмчилгээ шаарддаг. Хэрэв консерватив арга хэмжээ хангалттай үр дүн өгөхгүй бол эмч тань хурууны үеийг дахин байранд нь оруулах мэс засал хийхийг зөвлөж магадгүй юм.

Мэс заслын сонголтууд нь шөрмөсийг суллах энгийн ажилбараас эхлээд ясны жижиг хэсгийг авах эсвэл үе мөчийг нийлүүлэх илүү төвөгтэй мэс засал хүртэл янз бүр байдаг. Таны мэс засалч таны хувийн байдалд ямар арга барил хамгийн тохиромжтой болохыг тайлбарлаж өгөх болно.

Ихэнх хүмүүс консерватив эмчилгээний үр дүнд, ялангуяа гутал сонголт, хөлийн арчилгааны дэглэмдээ байнгын өөрчлөлт оруулсан тохиолдолд мэдэгдэхүйц сайжралтыг хардаг.

Шүрэн хуруу, алх хэлбэрийн хурууны гэрийн эмчилгээг хэрхэн хийх вэ?

Та шүрэн хуруу, алх хэлбэрийн хурууны олон шинж тэмдгийг энгийн, үр дүнтэй аргаар гэртээ эмчилж болно. Эдгээр эмчилгээ нь уян хатан гажигт хамгийн тохиромжтой бөгөөд илүү ноцтой шатанд шилжихээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Суурийн хувьд тохиромжтой гутал өмсөхөөс эхэл. Хурууг чинь шахаж, нягтруулдаггүй өргөн, гүн хурууны хайрцагтай гутал сонгоорой. Хурууг чинь шахаж, нягтруулдаг үзүүртэй гутал, өндөр өсгийтнөөс зайлсхий.

Хурууны дасгал нь уян хатан байдлыг хадгалах, хурууны үений эргэн тойрон дахь булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Дараах энгийн дасгалуудыг өдөрт хэд хэдэн удаа хийж үзээрэй:

• Хуруугаа доош нь нугалж, дараа нь дээш нь сунга
• Хуруугаа сайн зайлуулж, 5 секундын турш бариарай
• Бөмбөлөг гэх мэт жижиг зүйлийг хуруугаараа аваарай
• Өвчилсөн хуруугаа гараараа зөөлөн шулуун болгоорой

Хуруу болон гутлын хоорондох даралт, үрэлтийг багасгахын тулд хурууны дэвсгэр, дэр эсвэл гель тусгаарлагч хэрэглээрэй. Эдгээр хямдхан бүтээгдэхүүнүүд өдөржингөө мэдэгдэхүйц тав тухыг өгч чадна.

Хэрэв хавдар эсвэл хурц өвдөлт мэдэрвэл 15-20 минутын турш мөсөөр жин тавиарай. Ибупрофен гэх мэт жороор олгодоггүй өвчин намдаах эмүүд өвдөлт, үрэвслийг намдаахад тусална.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэхдээ юуг анхаарах вэ?

Урьдчилан бэлтгэх нь таны оношийг илүү нарийвчлалтай гаргах, үр дүнтэй эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахад тусалдаг. Та хамгийн их өмсдөг гутлаа авч яваарай, ингэснээр эмч таны хурууны асуудалд хэрхэн нөлөөлж байгааг харж чадна.

Уулзахаасаа өмнө шинж тэмдгүүдээ бичээрэй, үүнд хөлийн хурууны мурийлтыг анх хэзээ анзаарсан, ямар үйл ажиллагаа эсвэл гутал өвдөлтийг улам хүндрүүлдэг болохыг оруулаарай. Та аль хэдийн туршиж үзсэн гэрийн эмчилгээ, тэдгээр нь тусалсан эсэхийг тэмдэглээрэй.

Эмчээсээ асуух асуултуудын жагсаалтыг бэлтгэ:

• Миний өвчин уян хатан уу, эсвэл хатуу юу?
• Надад хөлийн хурууны гажиг яагаад үүссэн бэ?
• Та ямар эмчилгээний аргыг санал болгож байна вэ?
• Үүнийг улам дордуулахгүйн тулд би юу хийж чадах вэ?
• Хэзээ мэс засал хийлгэх талаар бодох хэрэгтэй вэ?
• Ямар төрлийн гутал өмсөх ёстой вэ?

Нэмэлт тэжээлүүдийг оруулаад хэрэглэдэг бүх эмийн жагсаалтыг авч ирээрэй, учир нь хөлийн хурууны гажиг үүсгэдэг зарим өвчин бусад эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байж болно.

Амархан тайлж болох оймс өмсөж эсвэл авч ирээрэй, мөн үзлэгт орохдоо тайлахад хялбар гутал өмсөхийг бодоорой.

Хөлийн хурууны гажигийн талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Хөлийн хурууны гажиг нь элбэг тохиолддог, эмчлэгддэг өвчин бөгөөд эрт үе шатанд эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гоо сайхны бага зэргийн асуудал мэт санагдаж болох ч эрт үед нь анхаарал тавьснаар өвдөлт, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлж, ирээдүйд илүү эрчимтэй эмчилгээ хийх шаардлагаас зайлсхийх боломжтой.

Хамгийн чухал зүйл бол өргөн хурууны хайрцагтай тохиромжтой гутал сонгох, хурууг чинь шахах гуталнаас зайлсхийх явдал юм. Хурууны дасгал, дэвсгэр зэрэг энгийн гэрийн эмчилгээ нь уян хатан гажигт ихээхэн тус болдог.

Хөлийн хурууны өвдөлт эсвэл улам бүр мурийхыг үл тоомсорлож болохгүй. Бага зэргийн таагүй байдлаас эхэлсэн зүйл нь эмчлэхэд илүү хэцүү хатуу, өвдөлттэй байдалд хүргэж болзошгүй. Эрт үеийн консерватив эмчилгээ ихэвчлэн маш үр дүнтэй байдаг бөгөөд таны хөлийг тав тухтай, хэвийн ажиллагаатай байлгах боломжийг олгодог.

Энэ өвчнийг эмчлэх олон сонголт байдаг гэдгийг санаарай, энгийн гутлын өөрчлөлтөөс эхлээд эмнэлгийн эмчилгээ хүртэл. Эрүүл мэндийн ажилтантай хамтран ажилласнаар таны өвөрмөц нөхцөл байдалд тохирсон зөв аргыг олох боломжтой болно.

Хөлийн хурууны гажигийн талаар байнга асуудаг асуултууд

Хумсны хуруу болон маллетын хурууг бүрэн эргүүлж болох уу?

Уян хатан хумсны хуруу болон маллетын хурууг эрт үед нь илрүүлсэн тохиолдолд зохих эмчилгээ хийснээр ихээхэн сайжруулж эсвэл бүр засаж болно. Гэсэн хэдий ч хатуу гажиг нь мэс засал хийлгүйгээр бүрэн эргэхгүй.

Хамгийн гол нь эрт үед эмчилгээ хийх явдал юм. Хэрэв та хуруугаа гараараа шулуун болгож чаддаг бол зохих гутал, дасгал, тулгуур зэрэг консерватив эмчилгээний үр дүнд сайжрах магадлал өндөр байна.

Эмчилгээний үр дүнг хэдий хугацаанд харах вэ?

Та эмчилгээг эхлээд хэдхэн долоо хоногийн дараа өвдөлт намдахыг анзаарах боловч хурууны уян хатан байдал, үйл ажиллагааны мэдэгдэхүйц сайжралт нь хэдэн сарын турш тогтмол эмчилгээ хийсний дараа гарна.

Консерватив эмчилгээ аажим аажмаар үйлчилдэг тул тэвчээр чухал юм. Ихэнх хүмүүс зохих гутал өмсөж, зөвлөсөн дасгалуудыг хийсний дараа 3-6 сарын дараа хамгийн сайн үр дүнг хардаг.

Хумсны хуруу эсвэл маллетын хуруунд мэс засал хийлгэх шаардлагатай юу?

Уян хатан хумсны хуруу болон маллетын хуруутай ихэнх хүмүүс консерватив эмчилгээний төлөвлөгөөг дагаснаар мэс заслаас зайлсхийж чадна. Мэс засал нь ихэвчлэн хүчтэй өвдөлт эсвэл үйл ажиллагааны асуудал үүсгэдэг хатуу гажигт л зөвлөдөг.

Таны эмч эхлээд мэс засалгүй эмчилгээг хийх болно. Консерватив арга хэмжээ хангалттай үр дүн өгөхгүй, амьдралын чанар өвдөлт эсвэл алхахтай холбоотой бэрхшээлээс ихээхэн нөлөөлж байгаа тохиолдолд мэс засал хийх сонголт гарч ирнэ.

Эдгээр өвчний үед би дасгал хөдөлгөөн хийж, идэвхтэй байж болох уу?

Тийм ээ, та хумсны хуруу болон маллетын хуруутай байсан ч ихэнх үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлж болно. Та гутлын сонголтоо өөрчилж, хуруунд хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг үйл ажиллагаанаас зайлсхийх шаардлагатай байж магадгүй.

Усанд сэлэх, дугуй унах, йога зэрэг бага нөлөөтэй дасгалууд нь ихэвчлэн сайн тэсвэрлэдэг. Тодорхой гутлыг шаарддаг үйл ажиллагааны хувьд өргөн хурууны хайрцагтай, сайн дэмжлэгтэй гутал хайж эсвэл захиалгат ортопед гутал авч үзээрэй.

Таны анхаарах ёстой ямар нэгэн хүндрэл байна уу?

Хэрэв таны хөлийн хуруунд эрдэнэ шиш, хатуу арьс эсвэл нээлттэй шарх үүссэн бол халдварын шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй. Үүнд улайлт ихсэх, халуун оргих, хавдах, арьсны ямар нэгэн гэмтлээс шингэн гарах зэрэг орно.

Мөн өвдөлт нэмэгдэх, хурууны үений хөшүүн байдал улам бүр нэмэгдэх, алхах үед хүндрэл гарах зэргийг хянаарай. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны өвчин хүндэрч байгааг илтгэж, эмчтэйгээ дахин уулзах шаардлагатайг харуулж байна.