Хөлсжилт гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Хөлсжилт гэдэг нь эмэгтэйчүүдэд эрчүүдэд ихэвчлэн ургадаг хэсэгт, тухайлбал нүүр, цээж, нуруун дээр хэт их үс ургахыг хэлдэг. Энэ нь таны биед андроген гэж нэрлэгддэг эр бэлгийн дааврын хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой юм.

Эмэгтэйчүүдийн 5-10% нь амьдралынхаа ямар нэгэн үед хөлсжилттэй тулгардаг. Энэ нь танд хүндээр тусч магадгүй ч үр дүнтэй эмчилгээ байдаг бөгөөд та энэ өвчнөөр ганцаараа биш гэдгийг санаарай.

Хөлсжилт гэж юу вэ?

Хөлсжилт нь таны бие эр бэлгийн даавар, ялангуяа тестостерон хэт их ялгаруулдаг үед тохиолддог. Эдгээр дааврууд нь үсний уутанцрыг зузаан, бараан, бүдүүн үс ургахад хүргэдэг бөгөөд эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн үс ургадаггүй хэсгүүдэд үс ургадаг.

Энэ өвчин эмч нар "андроген мэдрэмтгий" гэж нэрлэдэг хэсгүүдэд үсний ургалтын хэв маягийг өөрчилдөг. Үүнд дээд уруул, эрүү, цээж, дээд нуруу, дотор талын гуя орно. Ургаж буй үс нь ихэвчлэн бараан, бүдүүн, эрчүүдийн нүүрний үстэй төстэй байдаг.

Энэ нь олон эмэгтэйчүүдэд байдаг нимгэн, цайвар үстэй ялгаатай. Хөлсжилт нь ялангуяа анзаарагдахуйц, таагүй санагддаг эрчүүдийн хэв маягийн үсний ургалтанд хамаарна.

Хөлсжилтийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Гол шинж тэмдэг нь эрчүүдэд ихэвчлэн үс ургадаг хэсэгт хэт их үс ургах явдал юм. Та эдгээр өөрчлөлтийг хэдэн сарын эсвэл жилийн турш аажмаар анзаарч магадгүй.

Үс ихээр ургах хамгийн түгээмэл хэсгүүд энд байна:

• Нүүр (дээд уруул, эрүү, эрүүний шугам, хацар)
• Цээж ба хөхний толгой орчим
• Дээд нуруу ба мөр
• Доод хэвлий ба дотор талын гуя
• Өгзөг

Үс нь ихэвчлэн бараан, бүдүүн, зузаан байдаг бөгөөд эдгээр хэсэгт байдаг нимгэн, цайвар үснээс ялгаатай. Та андрогенийн хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой бусад шинж тэмдгүүд, тухайлбал батга, тослог арьс эсвэл сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөрчлөлтийг анзаарч магадгүй.

Зарим эмэгтэйчүүд хоолойны өнгө гүнзгийрэх эсвэл эрчүүдийн хэв маягийн халцрах шинж тэмдэг илэрч болох боловч эдгээр нь ховор тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн дааврын тэнцвэргүй байдлыг илтгэдэг.

Хөлсжилтийн шалтгаан юу вэ?

Хөлсжилт нь таны бие эр бэлгийн дааврыг хэт их ялгаруулдаг эсвэл хэвийн дааврын хэмжээнд илүү мэдрэмтгий болдог үед тохиолддог. Хэд хэдэн суурь өвчин энэ хариу урвалыг өдөөж болно.

Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь поликистоз өндгөвчний хам шинж (PCOS) бөгөөд хөлсжилттэй эмэгтэйчүүдийн 70 орчим хувьд тохиолддог. PCOS нь таны өндгөвч андрогенийг хэт их ялгаруулж, хүсээгүй үсний ургалт зэрэг олон шинж тэмдгийг үүсгэдэг.

Хөлсжилтийг үүсгэдэг бусад дааврын өвчнүүд орно:

• Инсулины эсэргүүцэл, энэ нь андрогенийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж болно
• Дааврын тэнцвэрт байдалд нөлөөлдөг бамбай булчирхайн эмгэг

Хэт их даавар ялгаруулдаг бөөрний булчирхайн эмгэг

Өндгөвч эсвэл бөөрний булчирхайн хавдар (гэхдээ эдгээр нь ховор тохиолддог)

Заримдаа зарим эмүүд хөлсжилтийг өдөөж болно. Үүнд зарим стероид, эпилепсийн эм, дааврын түвшинд нөлөөлдөг эмүүд орно. Ховор тохиолдолд энэ өвчин удамшдаг бөгөөд энэ нь үсний уутанцар дааварт илүү мэдрэмтгий болгодог удамшлын хүчин зүйлтэй холбоотой байдаг.

Зарим эмэгтэйчүүдэд эмч нар тодорхой суурь шалтгааныг тогтоож чаддаггүй. Үүнийг идиопатик хөлсжилт гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь таны үсний уутанцар хэвийн дааврын хэмжээнд хэт мэдрэмтгий байдаг гэсэн үг юм.

Хөлсжилтийн үед хэзээ эмчид хандах вэ?

Хэрэв та эрчүүдийн хэв маягийн хэсэгт гэнэт эсвэл хурдан үс ургаж байгааг анзаарсан бол эмчид хандах хэрэгтэй. Эрт үзлэг нь ямар нэгэн суурь өвчнийг тодорхойлж, зохих эмчилгээг эхлүүлэхэд тусална.

Хэрэв та хөлсжилттэй хамт дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрч байгаа бол ялангуяа эмчид хандах нь чухал юм:

• Сарын тэмдгийн мөчлөг тогтворгүй эсвэл алдагдах
• Хэвийн эмчилгээнд үр дүн өгдөггүй хүнд батга
• Жин хурдан нэмэгдэх эсвэл жин хасахад бэрхшээлтэй байх
• Хоолойны өнгө гүнзгийрэх эсвэл эрчүүдийн хэв маягийн халцрах
• Булчингийн масс нэмэгдэх эсвэл бусад эр бэлгийн шинж чанарууд

Хэрэв үсний ургалт танд ихээхэн сэтгэл санааны зовиур учруулж эсвэл амьдралын чанарт тань нөлөөлж байгаа бол хүлээх хэрэггүй. Таны эмч шалтгааныг тодорхойлж, таны нөхцөл байдалд тохирсон эмчилгээний сонголтуудыг ярилцаж чадна.

Хэрэв таны шинж тэмдэг хөнгөн мэт санагдаж байсан ч үзлэг хийлгэх нь PCOS зэрэг өвчнийг эрт илрүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн үсний ургалтаас гадна урт хугацааны эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй юм.

Хөлсжилтийн эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Хэд хэдэн хүчин зүйл нь таны хөлсжилт үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлж болно. Эдгээрийг ойлгох нь таны эрсдэл өндөр байгааг таньж мэдэхэд тусална.

Хамгийн чухал эрсдэлт хүчин зүйлүүд орно:

• Хөлсжилт эсвэл PCOS-ийн удамшлын анамнез
• Таргалалт, энэ нь инсулины эсэргүүцэл, дааврын тэнцвэргүй байдлыг улам дордуулж болно
• Зарим үндэстний бүлэг (Газар дундын тэнгисийн, Ойрхи Дорнодын, Өмнөд Азийн эмэгтэйчүүдэд илүү өндөр хувьтай)
• Нас, учир нь бойжилт ба цэвэршилтийн үеийн дааврын өөрчлөлт шинж тэмдгийг өдөөж болно

Инсулины эсэргүүцэл эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй байх нь таны эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг, учир нь эдгээр өвчин нь таны бие дааврыг хэрхэн боловсруулдагт нөлөөлдөг. Эдгээр өвчтэй эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн андрогенийн хэмжээ өндөр байдаг.

Зарим эмүүдийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь мөн эрсдэлт хүчин зүйл болдог. Хэрэв та дааварт нөлөөлдөг эм хэрэглэж байгаа бол эмч тань хөлсжилтийн шинж тэмдгийг хянаж байх ёстой.

Хөлсжилтийн боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Хөлсжилт өөрөө аюултай биш ч гэсэн анхаарал хандуулах шаардлагатай суурь өвчний шинж тэмдэг байж болно. Сэтгэл санааны нөлөө нь олон эмэгтэйчүүдэд ихээхэн асуудал үүсгэдэг.

Сэтгэлзүйн нөлөөнд дараах зүйлс орно:

• Өөртөө итгэх итгэл буурах, биеийн дүр төрхтэй холбоотой асуудал
• Нийгмийн айдас эсвэл үйл ажиллагаанаас татгалзах
• Сэтгэл гутрал эсвэл сэтгэл санааны өөрчлөлт
• Харилцааны бэрхшээл

Эмнэлгийн үүднээс хөлсжилт нь бусад эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй өвчнийг илтгэж болно. Жишээлбэл, PCOS нь эмчлэхгүй бол чихрийн шижин, зүрхний өвчин, үргүйдлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Ховор тохиолдолд хөлсжилт нь хэт их даавар ялгаруулдаг хавдар зэрэг илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Эдгээр нь яаралтай эмнэлгийн тусламж, эмчилгээ шаарддаг.

Сайн мэдээ гэвэл зохих эмчилгээний тусламжтайгаар үсний ургалт болон ямар ч суурь өвчнийг үр дүнтэй удирдаж болно.

Хөлсжилтийг хэрхэн оношлох вэ?

Таны эмч эхлээд таны шинж тэмдэг, эмнэлгийн түүх, хэрэглэж байгаа эмүүдийн талаар асууна. Тэд таны гэр бүлийн ижил төстэй өвчний талаар мэдэхийг хүсэх болно.

Биеийн үзлэгт таны үс ургаж байгаа хэсгийг шалгах явдал орно. Таны эмч янз бүрийн биеийн хэсэгт үсний ургалтын хэмжээг хэмжих систем ашиглаж магадгүй.

Дааврын түвшинг шалгахын тулд ихэвчлэн цусны шинжилгээ хийх шаардлагатай байдаг:

• Тестостерон болон бусад андрогенийн түвшин
• Инсулин ба глюкозын түвшин
• Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны шинжилгээ
• Пролактины түвшин

Таны шинж тэмдэг, шинжилгээний үр дүнгээс хамааран эмч тань нэмэлт шинжилгээ хийхийг зөвлөж магадгүй юм. Үүнд өндгөвчийг шалгах зорилгоор аарцгийн хэт авиан шинжилгээ эсвэл бөөрний булчирхайг шалгах зорилгоор компьютер томографийн шинжилгээ орно.

Оношилгооны процесс нь таны хөлсжилтийг үүсгэж буй суурь өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлж, таны нөхцөл байдалд хамгийн тохиромжтой эмчилгээний аргыг удирдан чиглүүлдэг.

Хөлсжилтийн эмчилгээ юу вэ?

Хөлсжилтийн эмчилгээ нь үсний ургалтыг багасгах, ямар ч суурь дааврын тэнцвэргүй байдлыг засах зорилготой юм. Эмчилгээний арга нь таны өвчний шалтгаан, хүнд байдлаас хамаарна.

Дааврын эмчилгээ нь ихэвчлэн эхний ээлжийн эмчилгээ бөгөөд үүнд дараах зүйлс орно:

• Эстроген ба прогестерон агуулсан жирэмслэлтээс хамгаалах эм
• Спиронолактон зэрэг антиандроген эм
• Инсулины эсэргүүцэлтэй эмэгтэйчүүдэд зориулсан метформин
• Үсний ургалтыг удаашруулдаг гаднаас хэрэглэх тос

Эдгээр эмүүд нь андрогенийн үйлдвэрлэлийг бууруулах эсвэл үсний уутанцар дахь нөлөөллийг нь хаах замаар үйлчилдэг. Анзаарагдахуйц сайжралтыг харахын тулд ихэвчлэн 3-6 сар шаардлагатай байдаг тул тэвчээр чухал юм.

Үсийг шууд авахын тулд та хэд хэдэн гоо сайхны сонголттой:

• Урт хугацааны үр дүнд зориулсан лазер үс арилгах
• Байнгын үс арилгах электролиз
• Хусах, лавдах, эсвэл утсаар авах түр зуурын шийдлүүд
• Мэдрэмтгий хэсэгт зориулсан үс арилгах тос

Таны эмч суурь шалтгаан болон гоо сайхны асуудлыг шийдвэрлэх эмчилгээний төлөвлөгөөг гаргахад туслах болно. Олон эмэгтэйчүүд эмчилгээг үс арилгах аргатай хослуулан хэрэглэх нь хамгийн сайн үр дүнг өгдөг гэж үздэг.

Гэртээ хөлсжилтийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Эмчилгээ чухал боловч хөлсжилтийг эмчлэх, ерөнхий эмчилгээний төлөвлөгөөг дэмжихэд гэртээ хийж болох хэд хэдэн зүйл байдаг.

Хэрэв та инсулины эсэргүүцэл эсвэл PCOS-тэй бол эрүүл жингээ хадгалах нь маш их тусалдаг. Жингийн 5-10% бууралт нь дааврын түвшинг сайжруулж, цаг хугацааны явцад үсний ургалтыг бууруулж чадна.

Тогтмол дасгал хийх нь таны бие инсулиныг илүү үр дүнтэй ашиглахад тусалдаг бөгөөд андрогенийн хэмжээг бууруулж чадна. Долоо хоногийн ихэнх өдрүүдэд дор хаяж 30 минут дунд зэргийн идэвхтэй байхыг зорь.

Өдөр тутмын үсний арчилгааны хувьд эдгээр аюулгүй сонголтуудыг авч үзээрэй:

• Мэдрэмтгий арьсанд зориулсан сайн чанарын хусуур, сахлын тос хэрэглээрэй
• Үсийг бага анзаарагдахуйц болгохын тулд цайруулах бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй
• Үс арилгах хооронд хэсгүүдийг далдалж нуухын тулд нуугч эсвэл будалт хэрэглээрэй
• Нүүрний үсний хувьд мэргэжлийн утсаар авах эсвэл лавдах аргыг авч үзээрэй

Тэнцвэртэй хооллолт, эслэгээр баялаг, боловсруулсан хоол хүнсийг хязгаарлах нь инсулины түвшинг зохицуулахад тусалдаг. Зарим эмэгтэйчүүд сүүн бүтээгдэхүүн, боловсруулсан чихрийг багасгах нь шинж тэмдгүүдэд тустай гэж үздэг.

Гэрийн эмчилгээ нь эмчилгээний оронд биш, харин эмчилгээтэй хамт хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой гэдгийг санаарай.

Эмчийн үзлэгт хэрхэн бэлтгэх вэ?

Урьдчилан бэлтгэж ирэх нь эмч танд хамгийн сайн тусламжийг үзүүлэхэд тусална. Шинж тэмдгээ болон хэзээ эхэлснийг тэмдэглэж эхлээрэй.

Таны үс ургаж байгаа тодорхой хэсгүүд, хэр удаан хугацаанд эдгээр өөрчлөлтийг мэдэрч байгаагаа бичээрэй. Үсний ургалт аажмаар эсвэл гэнэт байсан эсэхийг тэмдэглээрэй.

Одоо хэрэглэж байгаа эмүүдийнхээ бүрэн жагсаалтыг, үүнд жороор олгодоггүй нэмэлт бүтээгдэхүүн, витаминуудыг оруулаарай. Эдгээрийн зарим нь дааврын түвшинд нөлөөлж эсвэл эмчилгээтэй харилцан үйлчилж болно.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийнхөө талаарх мэдээллийг бэлтгээрэй:

• Сарын тэмдэг хэзээ эхэлсэн, одоогийн тогтмол байдал
• Сүүлийн үед мөчлөгт ямар нэгэн өөрчлөлт гарсан эсэх
• Үргүйдлийн асуудалтай байсан эсэх
• Батга, жингийн өөрчлөлт, сэтгэл санааны өөрчлөлт зэрэг бусад шинж тэмдгүүд

Гэр бүлийнхнээсээ хөлсжилт, PCOS эсвэл бусад дааврын өвчний талаарх анамнезын талаар асуугаарай. Энэ мэдээлэл нь таны оношилгоонд чухал ач холбогдолтой байж болно.

Асуухыг хүсэж буй асуултуудаа бодож, бичээрэй. Үүнд эмчилгээний сонголт, гаж нөлөө, сайжралтыг харах хугацааны талаарх асуултууд орж болно.

Хөлсжилтийн талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Хөлсжилт бол олон эмэгтэйчүүдэд тохиолддог эмчлэгдэх өвчин бөгөөд та ганцаараа биш юм. Энэ нь хүндээр тусч магадгүй ч үсний ургалтыг багасгах, суурь шалтгааныг арилгахад туслах үр дүнтэй эмчилгээ байдаг.

Хамгийн чухал зүйл бол эрт эмчийн үзлэг хийлгэх нь эмчилгээний үр дүнд ихээхэн нөлөөлдөг явдал юм. Хөлсжилтийг үүсгэдэг олон суурь өвчин эрт илэрсэн тохиолдолд эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Эмчилгээ болон үс арчилгааны аргын зөв хослолын тусламжтайгаар ихэнх эмэгтэйчүүд шинж тэмдгүүддээ мэдэгдэхүйц сайжралтыг хардаг. Танд хамгийн тохиромжтой аргыг олоход бага зэрэг хугацаа шаардагдаж магадгүй ч тэвчээр нь үргэлж үр дүнгээ өгдөг.

Хөлсжилт таныг тодорхойлдоггүй бөгөөд тусламж хүсэхэд ичих зүйл байхгүй гэдгийг санаарай. Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч танд өөртөө итгэлтэй, тайван байхад туслах шийдлийг олоход туслах болно.

Хөлсжилтийн талаар байнга асуудаг асуултууд

А1: Хөлсжилт өөрөө аяндаа арилдаг уу?

Хөлсжилт нь ялангуяа суурь дааврын өвчний улмаас үүссэн бол эмчилгээ хийлгүйгээр арилдаггүй. Гэхдээ зохих эмчилгээний тусламжтайгаар ихэнх эмэгтэйчүүд үсний ургалтын хэв маягт мэдэгдэхүйц сайжралтыг хардаг. Гол нь байгалийн жамаар сайжрахыг хүлээх биш, харин үндсэн шалтгааныг арилгах явдал юм.

А2: Хөлсжилт жирэмслэх чадварт нөлөөлдөг үү?

Хөлсжилт өөрөө шууд үргүйдэл үүсгэдэггүй боловч үүнийг үүсгэдэг суурь өвчнүүд нөлөөлж болно. Хөлсжилтийн 70 орчим хувийг үүсгэдэг PCOS нь өндгөвчний үйл ажиллагаа болон үргүйдэлд нөлөөлдөг. Сайн мэдээ гэвэл суурь өвчнийг эмчлэх нь үсний ургалт болон үр тогтоох чадварыг сайжруулдаг.

А3: Хөлсжилтийн улмаас үүссэн үсийг хусах эсвэл лавдах нь аюулгүй юу?

Тийм ээ, эмчилгээ хийлгэж байхдаа хусах, лавдах эсвэл бусад аргаар хүсээгүй үсийг арилгах нь бүрэн аюулгүй юм. Алдартай ойлголтоос ялгаатай нь хусах нь үсийг илүү зузаан, бараан болгодоггүй. Таны хувьд хамгийн тохиромжтой үс арилгах аргыг сонгоорой.

А4: Хөлсжилтийн эмчилгээ хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Хөлсжилтийн ихэнх эмчилгээ нь мэдэгдэхүйц үр дүнг харуулахад 3-6 сар шаардагдах бөгөөд бүрэн үр дүнд хүрэхэд нэг жил хүртэл хугацаа шаардагдаж болно. Энэ нь үсний ургалтын мөчлөг удаан байдаг бөгөөд дааврын эмчилгээ нь шинэ үсний ургалтанд нөлөөлөхөд хугацаа шаардагддагтай холбоотой юм. Тэвчээр чухал бөгөөд сайжралт аажмаар боловч ихэвчлэн мэдэгдэхүйц байдаг.

А5: Стресс хөлсжилтийг улам дордуулдаг уу?

Архаг стресс нь таны дааврын түвшинд, ялангуяа андрогенийн үйлдвэрлэлд нөлөөлдөг кортизолд нөлөөлж, хөлсжилтийг улам дордуулж болзошгүй юм. Сулруулах техник, дасгал хөдөлгөөн, хангалттай нойр зэргээр стрессийг удирдах нь ерөнхий эмчилгээний төлөвлөгөөг дэмжихэд тусалж болох боловч стрессийг удирдах нь ганцаараа хөлсжилтийг эмчилдэггүй.