Гипотиреодизм гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Гипотиреодизм нь таны бамбай булчирхай биеийг тань хэвийн ажиллуулахад хангалттай бамбай булчирхайн даавар үүсгэдэггүй үед тохиолддог. Бамбай булчирхайг таны биеийн дотоод термостат, энергийн менежер гэж бодож болно. Хэрэв энэ нь сул ажиллаж байгаа бол таны биеийн бүх зүйл, зүрхний цохилтоос эхлээд хоол боловсруулалт, калори хэр хурдан шатаахаас хүртэл удааширдаг.

Энэ өвчин дэлхий даяар сая сая хүнийг хамардаг бөгөөд сайн мэдээ гэвэл энэ нь зөв оношлогдсон тохиолдолд эмчлэгддэг. Гипотиреодизмтой ихэнх хүмүүс зөв арчилгаа, эмчилгээ хийлгэснээр бүрэн хэвийн, эрүүл амьдралаар амьдарч чадна.

Гипотиреодизм гэж юу вэ?

Гипотиреодизм нь таны бамбай булчирхай хэт бага бамбай булчирхайн даавар үүсгэдэг эмгэг юм. Таны бамбай булчирхай нь Адамын алимны доор, хүзүүний ёроолд байрлах жижиг, эрвээхэй хэлбэртэй булчирхай юм.

Энэ жижиг булчирхай нь том үүрэгтэй. Энэ нь таны бие энергийг хэрхэн ашигладаг, биеийн бараг бүх эрхтэнд нөлөөлдөг, бодисын солилцоо, зүрхний цохилт, биеийн температур, тэр ч байтугай сэтгэл санааг зохицуулахад тусалдаг дааврыг үүсгэдэг. Таны бамбай булчирхай эдгээр чухал дааврыг хангалттай үүсгэдэггүй үед таны биеийн үйл явц удааширч эхэлдэг.

Ихэнх тохиолдолд энэ өвчин аажмаар хөгждөг бөгөөд энэ нь шинж тэмдгүүд нь хэдэн сараас хэдэн жил хүртэл аажмаар илэрдэг гэсэн үг юм. Энэ удаан явц нь гипотиреодизмыг эхлээд танихыг хүндрүүлдэг бөгөөд та шинж тэмдгүүдийг стресс, хөгшрөлт эсвэл завгүй байдалтай холбож болно.

Гипотиреодизмын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Гипотиреодизмын шинж тэмдгүүд эхэндээ тодорхой бус, ерөнхий шинжтэй байж болох бөгөөд энэ нь олон хүн бамбай булчирхайн асуудалтай байгаагаа мэддэггүй шалтгаан болдог. Таны бие үндсэндээ удаан хурдаар ажиллаж байгаа тул өдөр тутмын мэдрэмж, дүр төрх, үйл ажиллагаандаа өөрчлөлт орсныг анзаарах болно.

Таны мэдэрч болох хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд энд байна:

• Хангалттай унтсан ч гэсэн байнгын ядаргаа, сульдаа
• Тайлбаргүй жин нэмэгдэх эсвэл жин хасахын аргагүй болох
• Хэвийн хэмжээнээс илүүтэйгээр, ялангуяа гар, хөлөндөө хүйтэн мэдрэмж төрөх
• Хуурай, бүдүүн арьс, хэврэг, шингэрсэн үс
• Хоолны дэглэм өөрчлөгдсөн ч сайжрахгүй байгаа өтгөн хатах
• Оюуны чадавхи буурах, анхаарал төвлөрөхөд бэрхшээлтэй болох эсвэл оюун санааны бүрхэг байдал
• Сэтгэл гутрал, сэтгэл санааны өөрчлөлт эсвэл цочромтгой байдал нэмэгдэх
• Булчин өвдөх, хөших эсвэл үе мөчний өвдөлт
• Их хэмжээний эсвэл жигд бус сарын тэмдэг
• Зүрхний цохилт удаашрах

Зарим хүмүүс мөн бага тохиолддог, санаа зовоож болох шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг. Үүнд хоолой сөөх, нүүр хавагнах эсвэл зовхи хавагнах, эмэнд мэдрэмтгий болох зэрэг орно. Мөн бага зэргийн шарх эсвэл хөхрөлт эдгэрэхэд өмнөхөөсөө удаан хугацаа шаардагдахыг анзаарах болно.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хоёр нь байгаа нь танд гипотиреодизм байгааг автоматаар илтгэхгүй гэдгийг санаарай. Олон өвчин ижил төстэй шинж тэмдгийг үүсгэдэг бөгөөд хөнгөн хэлбэрийн гипотиреодизмтай зарим хүмүүст бараг мэдэгдэхүйц шинж тэмдэг байдаггүй.

Гипотиреодизмын төрлүүд юу вэ?

Гипотиреодизмыг ерөнхийдөө таны биед асуудал хаанаас үүдэлтэй байгаагаас хамааран ангилдаг. Эдгээр өөр өөр төрлийг ойлгох нь таны оношлогоо, эмчилгээний аргыг илүү сайн ойлгоход тусална.

Анхдагч гипотиреодизм нь хамгийн түгээмэл төрөл бөгөөд бүх тохиолдлын 95 орчим хувийг эзэлдэг. Энэ төрөлд асуудал нь шууд таны бамбай булчирхайтай холбоотой байдаг. Таны тархи зөв дохиог өгч байгаа ч гэсэн булчирхай нь хангалттай бамбай булчирхайн даавар үүсгэдэггүй.

Хоёрдогч гипотиреодизм нь хамаагүй ховор бөгөөд таны гипофиз булчирхай хангалттай тиреотропин гормон (TSH) ялгаруулдаггүй үед үүсдэг. TSH-г таны бамбай булчирхайг ажиллахыг зааварладаг элч гэж бодож болно. Энэ элч хангалтгүй байх үед бамбай булчирхай өөрөө эрүүл байсан ч илүү даавар үйлдвэрлэх шаардлагатай гэдгээ мэддэггүй.

Гуравдагч гипотиреодизм нь хамгийн ховор хэлбэр бөгөөд таны гипоталамус хангалттай тиреотропин ялгаруулах гормон (TRH) ялгаруулдаггүй үед үүсдэг. Энэ нь гипофиз булчирхайд бамбай булчирхай руу мессеж илгээхийг зааварладаг удирдлагын төвд асуудал гарсан гэсэн үг юм.

Гипотиреодизмын шалтгаан юу вэ?

Гипотиреодизмд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлж болох бөгөөд шалтгааныг ойлгох нь эмчилгээг удирдахад тусална. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь таны амьдардаг газар, танай нутагт хүнсний нийлүүлэлтэнд иод хангалттай байгаа эсэхээс хамаарна.

Хөгжингүй орнуудад гипотиреодизмын гол шалтгаан нь аутоиммун өвчин болох Хашимотогийн тиреоидит юм. Энэ өвчний үед таны дархлааны систем таны бамбай булчирхайг буруугаар дайрч, даавар үйлдвэрлэх чадварыг нь аажмаар гэмтээдэг. Энэ процесс ихэвчлэн хэдэн жилийн турш аажмаар явагддаг бөгөөд олон хүн шинж тэмдэг илрэх хүртэл өвчтэй гэдгээ мэддэггүй.

Зарим эмчилгээ нь санамсаргүй үр дагавар болгон гипотиреодизм үүсгэж болно:

• Гипертиреодизмын радио идэвхит иод эмчилгээ
• Бамбай булчирхайн зарим эсвэл бүх хэсгийг авах бамбай булчирхайн мэс засал
• Хавдрын эмчилгээнд хүзүүний хэсэгт хийгддэг туяа эмчилгээ
• Зарим эм, түүний дотор лити ба зарим зүрхний эм

Ховор тохиолдох шалтгаануудад нярай хүүхдүүд бамбай булчирхай нь хөгжөөгүй эсвэл байхгүй төрдөг төрөлхийн гипотиреодизм орно. Зарим хүмүүс гипофиз булчирхай эсвэл гипоталамусын асуудлаас болж гипотиреодизм үүсгэдэг боловч эдгээр шалтгаанууд маш ховор байдаг.

Иодын дутагдал одоо ч гэсэн түгээмэл байдаг дэлхийн зарим хэсэгт хоол хүнсэнд иод дутагдах нь чухал шалтгаан хэвээр байна. Гэвч давсыг иодын найрлагатай болгож, далайн гаралтай бүтээгдэхүүн хялбархан хүртээмжтэй орнуудад энэ нь ховор тохиолддог.

Гипотиреозын үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Хэрэв та гипотиреозын хэд хэдэн шинж тэмдгийг хэдэн долоо хоногоос илүү хугацаанд мэдэрч байгаа бол эмчид үзүүлэх талаар бодож үзэх хэрэгтэй. Шинж тэмдгүүд нь аажимдаа илэрч, амархан анзаарагдахгүй байж болох тул амьдралын эсвэл хөгшрөлтийн хэвийн үзэгдэл гэж үзэх нь амархан байдаг.

Хэрэв та хангалттай унтаж амарсан ч гэсэн ердийнхөөс илүү ядарч байгаа, хоолны дэглэм эсвэл дасгалынхаа горимыг өөрчлөөгүй байхад жин нэмэгдэж байгаа, эсвэл таны эргэн тойрон дахь хүмүүс тав тухтай байхад та хүйтэн мэдрэмж төрж байгаа бол онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Эдгээр нь хүмүүс анхлан анзаардаг шинж тэмдгүүд юм.

Хэрэв та илүү ноцтой шинж тэмдгүүд илэрвэл эмнэлгийн тусламж авахаас бүү татгалз. Ноцтой сэтгэл гутрал, санах ойн асуудал эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулж буй хэт ядаргаа нь яаралтай эмнэлгийн үзлэг хийлгэхийг шаарддаг. Маш ховор тохиолдолд эмчлэгдээгүй гипотиреоз нь микседемын кома гэж нэрлэгддэг амь насанд аюултай байдалд хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь яаралтай эмчилгээ шаарддаг.

Хэрэв та бамбай булчирхайн өвчний эрсдэлт хүчин зүйлтэй, тухайлбал бамбай булчирхайн асуудалтай гэр бүлийн түүх эсвэл бусад аутоиммун өвчтэй бол илэрхий шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч гэсэн эмчтэйгээ бамбай булчирхайн шинжилгээ хийлгэх талаар ярилцаарай. Эрт илрүүлэх нь шинж тэмдгүүд үүсэх эсвэл даамжрахаас сэргийлж чадна.

Гипотиреозын эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйлүүд гипотиреоз үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлж болох боловч эрсдэлт хүчин зүйлтэй байх нь танд уг өвчин заавал үүснэ гэсэн үг биш юм. Эдгээр хүчин зүйлийг ойлгох нь танд боломжит шинж тэмдгүүдэд анхаарал хандуулж, эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ шинжилгээ хийлгэх талаар ярилцахад тусална.

Хүйс, нас нь бамбай булчирхайн өвчний эрсдэлд ихээхэн нөлөөлдөг. Эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс гипотиреодизмтой болох магадлал хамаагүй өндөр бөгөөд нас ахих тусам эрсдэл нэмэгддэг. Энэ өвчин 50-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд онцгой түгээмэл байдаг ч ямар ч насанд тохиолдож болно.

Бамбай булчирхайн эрүүл мэндийн хувьд гэр бүлийн анамч чухал үүрэгтэй. Хэрэв та бамбай булчирхайн өвчин эсвэл бусад аутоиммун өвчтэй ойрын хамаатантай бол эрсдэл тань мэдэгдэхүйц нэмэгдэнэ. Энэ нь зарим гэр бүлийг бамбай булчирхайн асуудалд илүү өртөмтгий болгодог генетикийн хүчин зүйл байж болохыг харуулж байна.

Хэд хэдэн эмгэг таны эрсдэлийг нэмэгдүүлж болно:

• 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин, ревматоид артрит, целиакийн өвчин гэх мэт бусад аутоиммун өвчин
• Өмнөх бамбай булчирхайн асуудал эсвэл бамбай булчирхайн мэс засал
• Хүзүү эсвэл цээжний дээд хэсэгт цацраг туяаны нөлөөлөл
• Зарим эм, ялангуяа лити зэрэг эм уух
• Саяхан жирэмслэлт (жирэмсний дараах тиреоидит)

Жирэмслэлт ба жирэмсний дараах үе нь онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай бөгөөд учир нь жирэмсний үе болон дараах дааврын өөрчлөлт нь зарим эмэгтэйчүүдэд бамбай булчирхайн асуудлыг үүсгэж болно. Тиймээс олон эмч жирэмсний үед болон төрсний дараах саруудад бамбай булчирхайн шинжилгээ хийхийг зөвлөдөг.

Гипотиреодизмын боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Гипотиреодизм эмчлэгдээгүй эсвэл зохих ёсоор эмчлэгдээгүй тохиолдолд хэд хэдэн ноцтой эрүүл мэндийн хүндрэлд хүргэж болзошгүй. Сайн мэдээ гэвэл зохих эмчилгээ хийснээр эдгээр хүндрэлүүд ихэвчлэн урьдчилан сэргийлж болно.

Зүрхний асуудлууд нь эмчлэгдээгүй гипотиреодизмын хамгийн их санаа зовоосон хүндрэлүүдийн нэг юм. Таны зүрх удаан, үр ашиггүй цохилж магадгүй бөгөөд зүрхний өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг өндөр холестерины хэмжээ үүсч болно. Зарим хүмүүс цаг хугацааны явцад зүрх томрох эсвэл зүрхний дутагдалд ордог.

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн хүндрэл нь таны амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг. Эмчилгээ хийлгээгүй гипотиреодизм нь сэтгэл гутралыг улам дордуулж, ой санамжийн асуудал, анхаарал төвлөрөхөд бэрхшээл учруулж, хүнд тохиолдолд сэтгэцийн өвчинд хүргэж болзошгүй. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь бамбай булчирхайн дааврын эмчилгээ хийлгэснээр ихээхэн сайжирдаг.

Бусад боломжит хүндрэлүүд орно:

• Дааврыг илүү ихээр үйлдвэрлэхэд тасралтгүй өдөөгдөж байгаагаас болж бамбайн булчирхай томрох (бамбайн булчирхайн томрол)
• Дархлааны үйл ажиллагаа суларснаас халдварын эрсдэл нэмэгдэх
• Хоолойн эд эрхтэн хавагнаснаас болж унтах апноэ
• Үргүйдэл болон жирэмсний үеийн хүндрэлүүд
• Мэдрэлийн гэмтэл нь гар, хөлөнд өвдөлт, мэдээ алдалт эсвэл бадайралт үүсгэх

Маш ховор тохиолдолд эмчилгээ хийлгээгүй хүнд гипотиреодизм нь амь насанд аюултай микседема кома хүртэл хүндэрч болзошгүй. Энэ нь ихэвчлэн удаан хугацаагаар, хүнд хэлбэрийн гипотиреодизм эмчлүүлээгүй хүмүүст, ихэвчлэн өвчин, мэс засал эсвэл хүйтэнд өртсөнөөс үүдэлтэй байдаг.

Энэ бүх хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх гол арга бол зөв оношлох, эмчлэх явдал юм. Ихэнх сайн эмчлэгдсэн гипотиреодизмтай хүмүүс бүрэн хэвийн, эрүүл амьдардаг.

Гипотиреодизмыг хэрхэн оношлох вэ?

Гипотиреодизмыг оношлох нь ихэвчлэн энгийн цусны шинжилгээнээс эхэлдэг боловч таны эмч шинж тэмдэг, эмнэлгийн түүхийг ярилцахыг хүсэх болно. Энэхүү үйл явц нь ихэвчлэн энгийн бөгөөд та харьцангуй хурдан хариу авах боломжтой.

Гипотиреодизмын үндсэн шинжилгээ нь бамбай булчирхайн өдөөгч даавар (TSH)-ийн түвшинг хэмждэг. Бамбай булчирхай хангалттай даавар үйлдвэрлэхгүй байх үед таны тархины гипофиз булчирхай бамбай булчирхайг илүү их ажиллахыг өдөөх зорилгоор илүү их TSH үйлдвэрлэдэг. Тиймээс TSH-ийн өндөр түвшин нь ихэвчлэн гипотиреодизмыг илтгэдэг.

Таны эмч мөн чөлөөт тироксин (чөлөөт Т4) -ийн хэмжээг шалгаж болно. Энэ нь таны цусанд эргэлдэж буй бамбай булчирхайн дааврын бодит хэмжээг хэмждэг. Гипотиреодизм өвчний үед энэ хэмжээ ихэвчлэн бага байдаг. Эдгээр хоёр шинжилгээ нь таны бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа хэр сайн байгааг тодорхой харуулдаг.

Заримдаа гипотиреодизмын шалтгааныг ойлгоход нэмэлт шинжилгээ хийхэд тустай байдаг. Таны эмч, ялангуяа Хашимотогийн бамбай булчирхайн үрэвсэл гэж сэжиглэж байгаа бол бамбай булчирхайн эсрэг биеийг шалгаж болно. Эдгээр шинжилгээ нь таны дархлааны систем таны бамбай булчирхайг халдаж байгаа эсэхийг баталгаажуулж чадна.

Зарим тохиолдолд таны эмч бамбай булчирхайн бүтцийг харахын тулд бамбай булчирхайн хэт авиан шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно. Ялангуяа биеийн үзлэгээр томролт эсвэл зангилаа мэдрэгдвэл энэ шинжилгээг хийдэг. Энэ шинжилгээ өвдөлтгүй бөгөөд жирэмсний үед хийдэг хэт авиан шинжилгээтэй төстэй.

Гипотиреодизмын эмчилгээ юу вэ?

Гипотиреодизмын эмчилгээ ихэвчлэн энгийн бөгөөд маш үр дүнтэй байдаг. Ихэнх хүмүүс эмчилгээг эхэлснээс хойш хэдэн долоо хоног, сарын дотор мэдэгдэхүйц сайжирч, эм нь бүрэн хэвийн амьдрах боломжийг олгодог.

Гол эмчилгээ нь бамбай булчирхайн дааврын орлуулах эмчилгээ бөгөөд ихэвчлэн левотироксин гэдэг эм хэрэглэдэг. Энэ нь таны бамбай булчирхайгаас байгалийн жамаар үүсгэх ёстой дааврын нийлэг хувилбар юм. Та энэ эмийг өдөрт нэг удаа, ихэвчлэн өглөө эрт хоосон ходоод дээр ууна.

Зөв тунг олоход багагүй хугацаа, тэвчээр шаардагдана. Таны эмч таны нас, жин, гипотиреодизмын хүнд байдлаас хамааран тунг тогтооно. Та эхний үед 6-8 долоо хоног тутамд дааврын хэмжээг шалгаж, шаардлагатай бол тунг тохируулахын тулд дахин шинжилгээ өгөх шаардлагатай болно.

Ихэнх хүмүүс хэдхэн сарын дотор өөрт тохирох тунг олдог. Та тохиромжтой тунгаа олсны дараа цусан дахь дааврын хэмжээ тогтвортой байгааг шалгахын тулд жилд нэг эсвэл хоёр удаа цусны шинжилгээ хийлгэхэд л хангалттай. Насжилт, жингийн өөрчлөлт, бусад эм зэрэг хүчин зүйлээс шалтгаалан эмчилгээний хэрэгцээ цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж болно.

Зарим хүмүүс байгалийн гаралтай бамбай булчирхайн ханд эсвэл хосолсон эмчилгээний талаар асуудаг. Ийм сонголтууд байдаг ч нийлэг левотироксин нь ихэнх эмнэлгийн байгууллагуудаас зөвлөдөг эмчилгээ юм. Учир нь энэ нь тогтвортой, сайн судалгаатай бөгөөд ихэнх хүмүүст үр дүнтэй байдаг.

Эмийгээ тогтмол, жорын дагуу уух нь чухал. Өдөр бүр нэг цагт уухыг хичээгээрэй, мөн зарим хоол хүнс, нэмэлт бэлдмэл, эм нь шингээлтэд саад учруулж болзошгүйг анхаараарай.

Гипотиреоидизмыг гэртээ хэрхэн эмчлэх вэ?

Эмчилгээ нь гипотиреоидизмын эмчилгээний гол чулуу болдог ч ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжиж, эмийн үр нөлөөг сайжруулахад гэртээ хийж болох хэд хэдэн зүйл бий. Эдгээр амьдралын хэв маягийн арга барил нь жорын дагуу эмчилгээтэй хамт, харин орлуулахааргүйгээр хамгийн сайн үр дүнг өгдөг.

Эмийгээ зөв уух нь үр дүнд нь маш их нөлөөлдөг. Левотироксиноо өглөө эрт, хооллохоос дор хаяж 30-60 минутын өмнө, нэг аяга бүлээн усаар ууна. Кофе, кальцийн нэмэлт бэлдмэл, төмрийн нэмэлт бэлдмэл, өндөр ширхэглэгтэй хоол хүнс нь шингээлтэд саад учруулж болзошгүй тул эм ууснаас хойш дор хаяж нэг цагийн дараа эдгээрийг хэрэглэнэ.

Тэнцвэртэй, тэжээллэг хооллолт нь ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжиж, гипотиреоидизмын зарим шинж тэмдгийг эмчлэхэд тусалдаг. Жимс, ногоо, туранхай уураг, бүхэл үрийн тариа зэрэг олон төрлийн бүхэл бүтэн хоолонд анхаарлаа хандуулаарай. Зарим хүмүүс бамбай булчирхайн хэмжээ хэвийн болсны дараа жингээ хянахад хялбар болдог гэж үздэг.

Тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь ядаргааг даван туулахад тусалж, эрүүл жингээ хадгалахад дэмжлэг үзүүлж, сэтгэл санааг сайжруулдаг. Хэрэв та ядарч байгаа бол удаанаар эхэлж, эмчилгээний үр дүнд таны эрч хүч сайжирч байгаагаас хамааран аажмаар хөдөлгөөнийхөө түвшинг нэмэгдүүлээрэй. Алхах, усанд сэлэх, йога зэрэг зөөлөн дасгалууд ч ашигтай байж болно.

Стрессийг удирдах нь ялангуяа чухал бөгөөд учир нь архаг стресс нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа болон ерөнхий сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг. бясалгал, гүнзгий амьсгалын дасгал, эсвэл танд таалагдах үйл ажиллагааг сонгоорой. Хангалттай, чанартай нойр авах нь таны биеийн эдгэрэлт, дааврын зохицуулалтад дэмжлэг үзүүлдэг.

Өөрийгөө хэрхэн мэдэрч байгаа, ямар шинж тэмдэг илэрч байгааг тэмдэглэж байгаарай. Энэ мэдээлэл нь таны эмчид таны эмийн тунг тохируулах шаардлагатай эсэхийг тодорхойлоход тусалж, таны мэдрэмжинд нөлөөлдөг хэв маяг эсвэл өдөөгч хүчин зүйлийг тодорхойлоход тусална.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь таны айлчлалаас хамгийн их үр өгөөжийг авахад тусалж, эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид танд үр дүнтэй туслахад шаардлагатай мэдээллийг өгөх болно. Бага зэргийн бэлтгэл нь таны тусламжид ихээхэн өөрчлөлт оруулж чадна.

Урьдчилан товлосон цагтаа ирэхээсээ өмнө таны мэдэрч байсан бүх шинж тэмдгүүдийг бичиж тэмдэглээрэй, тэдгээр нь хамааралгүй мэт санагдаж байсан ч хамаагүй. Тус бүр нь хэзээ эхэлсэн, хэр хүнд байгаа, юу нь сайжруулж, юу нь муутгаж байгааг оруулаарай. Ямар нэг зүйл дурдах хэрэгтэй эсэх талаар санаа зоволтгүй, эмч тань шийдвэр гаргах болно.

Хэрэглэж байгаа бүх эм, нэмэлт тэжээл, витамины бүрэн жагсаалтыг тун, хэр хэмжээгээр хэрэглэдэг талаар оруулаарай. Зарим эм, нэмэлт тэжээл нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагаанд нөлөөлж эсвэл бамбай булчирхайн эмийн шингээлтэд саад учруулж болзошгүй тул энэ мэдээлэл маш чухал юм.

Ялангуяа бамбай булчирхайн өвчин, аутоиммун өвчин, дотоод шүүрлийн эмгэг зэрэг гэр бүлийнхээ эмнэлгийн түүхийг цуглуул. Боломжтой бол аль гэр бүлийн гишүүд нь өртсөн, ямар өвчтэй байсан талаар тодорхой мэдээлэл олж аваарай.

Та эмчээсээ асуухыг хүссэн асуултуудын жагсаалтыг бэлтгэ. Жишээлбэл, чиний гипотиреозын шалтгаан, эмчилгээнээс юу хүлээх, хэр олон удаа дараагийн үзлэгт орох, эсвэл амьдралын хэв маягаа өөрчлөх шаардлагатай эсэхийг мэдэхийг хүсч болно.

Хэрэв чи аль хэдийн бамбай булчирхайн эм ууж байгаа бол ямар нэгэн гаж нөлөө эсвэл санаа зовних зүйл байгаа эсэхийг тэмдэглэ. Мөн эмчилгээ эхэлснээс эсвэл тунг өөрчилснөөс хойш шинж тэмдгүүд чинь өөрчлөгдсөн эсэхийг дурдаарай.

Гипотиреозыг урьдчилан сэргийлж болох уу?

Ихэнх тохиолдолд гипотиреозыг урьдчилан сэргийлж чадахгүй, учир нь Хашимотогийн тиреоидит зэрэг хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь удамшлын бүрэлдэхүүнтэй аутоиммун өвчин юм. Гэсэн хэдий ч бамбай булчирхайн эрүүл мэндийг дэмжиж, эрсдэлийг бууруулахын тулд хийж болох зарим алхмууд бий.

Бамбай булчирхайн эрүүл мэндэд иодын хангалттай хэмжээг хангах нь чухал боловч хөгжингүй орнуудад иоджуулсан давс, далайн хоол хүнс хэрэглэдэг тул иодын дутагдал ховор байдаг. Хэрэв чи иодын дутагдалтай бүс нутагт амьдардаг эсвэл маш хязгаарлагдмал хоолны дэглэм баримталдаг бол эрүүл мэндийн ажилтантайгаа иодын нэмэлт тэжээлийн талаар ярилцаарай.

Иодын хэт их хэрэглээнээс зайлсхийх нь бас чухал, учир нь иод хэт их байх нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг алдагдуулж болно. Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр иодын нэмэлт бэлдмэл хэрэглэхээс болгоомжилж, зарим эм болон эмнэлгийн дүрслэлд ашигладаг контраст бодисууд их хэмжээний иод агуулдаг гэдгийг анхаараарай.

Стрессийг удирдах, ерөнхий эрүүл мэндийг сахих нь дархлааны системийг дэмжиж, аутоиммун бамбай булчирхайн өвчин үүсэх эрсдэлийг бууруулахад тусална. Тогтмол дасгал хөдөлгөөн, хангалттай нойр, тэнцвэртэй хооллолт бүгд ерөнхий эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг.

Хэрэв чи удамшлын өвчин эсвэл бусад аутоиммун өвчтэй гэр бүлийн түүхтэй зэрэг бамбай булчирхайн өвчний эрсдэлт хүчин зүйлтэй бол тогтмол шинжилгээ нь бамбай булчирхайн асуудлыг хамгийн сайн эмчлэгдэх үед нь эрт илрүүлэхэд тусална. Эрт илрүүлэлт нь урьдчилан сэргийлэлт биш боловч хүндрэлээс урьдчилан сэргийлж, илүү хурдан эрүүл болоход тусална.

Гипотиреозын гол санаа юу вэ?

Гипотиреозын тухай хамгийн чухал ойлгох зүйл бол энэ нь эмчлэгдэх өвчин юм. Эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд таны биеийн байдал муудаж болох ч гипотиреозтой ихэнх хүмүүс зөв эмчилгээний арга барилыг олсны дараа бүрэн эрүүл болно гэж найдаж болно.

Ялангуяа бамбай булчирхайн өвчний эрсдэлт хүчин зүйлтэй бол ядаргаа, жин нэмэгдэх, хүйтэн мэдрэмж зэрэг үргэлжилсэн шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны биед ямар нэгэн зүйл буруу байгааг илтгэх бөгөөд энгийн цусны шинжилгээ хариуг өгч чадна.

Эмчилгээ нь тэвчээр шаардаж, эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй хамтран ажиллах шаардлагатай. Зөв эмийн тунг олоход цаг хугацаа шаардагдах бөгөөд таны хэрэгцээ жилээс жилд өөрчлөгдөж болно. Эмчтэйгээ тогтмол уулзаж, нээлттэй харилцах нь удаан хугацааны амжилттай менежментийн гол түлхүүр юм.

Зөв эмчилгээ хийлгэснээр гипотиреоз нь таны амьдралыг ямар ч байдлаар хязгаарлах ёсгүй. Сайн эмчлэгдсэн гипотиреозтой ихэнх хүмүүс бүрэн хэвийн, идэвхтэй, эрүүл амьдардаг. Гол нь оношлогдож, эмчилгээг эхлүүлж, эмчилгээний төлөвлөгөөндөө үнэнч байх явдал юм.

Гипотиреозын талаар байнга асуудаг асуултууд

Гипотиреоз өөрөө аяндаа эдгэрч болох уу?

Ихэнх тохиолдолд гипотиреоз нь насан туршийн эмчилгээ шаарддаг байнгын өвчин юм. Гэсэн хэдий ч гипотиреозын зарим тохиолдол, ялангуяа зарим эм, жирэмслэлт эсвэл тиреоидит (бамбай булчирхайн үрэвсэл)-ээс үүдэлтэй тохиолдлууд түр зуурын шинжтэй байдаг. Таны эмч үндсэн шалтгаанаас хамааран таны гипотиреоз түр зуурын эсвэл байнгын шинжтэй байх магадлалыг тодорхойлоход тусална.

Гипотиреозын үед би жин нэмэх үү?

Гипотиреодизмтой олон хүн жин нэмдэг боловч ихэвчлэн бага зэрэг – ерөнхийдөө 5-10 фунт. Жин нэмэх нь ихэвчлэн шингэн хуримтлагдах, бодисын солилцоо удаашралтай холбоотой бөгөөд өөх хуримтлагдахаас илүү юм. Таны бамбай булчирхайн хэмжээг зохих ёсоор эмчилсний дараа олон хүн эрүүл жингээ хадгалахад хялбар болдог боловч эмчлэгдээгүй гипотиреодизмын үед нэмэгдсэн жин автоматаар алга болдоггүй.

Гипотиреодизмтой бол жирэмслэх боломжтой юу?

Тийм ээ, гипотиреодизмтой олон эмэгтэй жирэмслэх, эрүүл жирэмслэлттэй байх боломжтой. Гэсэн хэдий ч эмчлэгдээгүй эсвэл муу хянагдсан гипотиреодизм нь жирэмслэхэд хүндрэл учруулж, жирэмсний хүндрэл гарах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол жирэмслэхээс өмнө болон жирэмсний туршид бамбай булчирхайн хэмжээгээ сайн хянахаар эмчтэйгээ хамтран ажиллаарай.

Бамбай булчирхайн эмчилгээг насан туршдаа уух шаардлагатай юу?

Гипотиреодизмтой ихэнх хүмүүс насан туршдаа бамбай булчирхайн эм уух шаардлагатай байдаг. Энэ нь эм нь донтуулдаг эсвэл хортой учраас биш харин таны гипотиреодизмыг үүсгэсэн үндсэн өвчин өөрөө арилдаггүйтэй холбоотой юм. Үүнийг бусад архаг өвчний эмчилгээний адил бодоорой – энэ нь таны биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай зүйлийг орлож байна.

Стресс гипотиреодизмыг үүсгэж чадах уу?

Зөвхөн стресс нь гипотиреодизмыг шууд үүсгэдэггүй ч архаг стресс нь дархлааны системд нөлөөлж, Хашимотогийн тиреоидит зэрэг аутоиммун өвчинд хувь нэмэр оруулж болзошгүй юм. Стресс нь мөн гипотиреодизмын шинж тэмдгийг улам дордуулж, бие махбодь бамбай булчирхайн дааврыг үр дүнтэй ашиглахад хүндрэл учруулдаг. Стрессийг зохицуулах нь ерөнхий бамбай булчирхайн эрүүл мэндийн чухал хэсэг боловч энэ нь эмчилгээний оронд орлуулахгүй.