Халдварт өвчин гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Халдварт өвчин гэдэг нь биед нэвтэрч үржиж, хор хөнөөл учруулдаг хортой нянгаар үүсгэгдсэн өвчин юм. Эдгээр бичил биетүүд нь бактери, вирус, мөөгөнцөр, шимэгч хорхойнууд бөгөөд хүнээс хүнд, амьтнаас хүнд, эсвэл бохирдсон гадаргуу, хоол хүнсээр дамжин тархаж болно.

Биеийг байгалийн хамгаалалттай цайз гэж бодъё. Заримдаа эдгээр бичил биетүүд дархлааны тогтолцооны хамгаалалтаас нэвтэрч орж чаддаг. Ингэснээр хөнгөн ханиадаас эхлээд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай илүү ноцтой өвчнүүд үүсгэж болно.

Халдварт өвчний шинж тэмдгүүд юу вэ?

Халдварт өвчин нь ямар төрлийн нянгаар үүсгэгдсэнээс хамааран олон янзаар илэрч болно. Биеийн эдгээр хүсээгүй зочдод өгөх хариу үйлдэл нь таны мэдэрч буй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Бие нь халдварыг эсэргүүцэж байгааг харуулдаг хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь:

• Даралт ихсэх эсвэл даарах нь дархлааны систем дайснуудтай тэмцэхийн тулд халах үед
• Ядаргаа, сульдах нь бие нь эдгэрэлтэд энерги зарцуулж байгаа үед
• Биеийн өвчин, булчингийн өвдөлт нь үрэвслийн улмаас
• Толгой өвдөх нь хөнгөнөөс хүнд хүртэл
• Дотор муухайрах эсвэл ходоодны хямрал нь нян хоол боловсруулах системд нөлөөлөх үед
• Ханиалгах эсвэл хоолой өвдөх нь халдвар амьсгалын системд нөлөөлөх үед
• Арьсны тууралт эсвэл биеийн хариу урвалын үед гарч ирдэг ер бусын толбо
• Хавагнасан тунгалагийн булчирхай нь арьсан доорх зөөлөн бэрсүү шиг мэдрэгдэнэ

Зарим халдвар нь илүү тодорхой шинж тэмдгүүдийг үүсгэж болно. Жишээлбэл, шээсний замын халдвар нь шээх үед хорсохыг үүсгэж болох бол хоолны хордлого нь ихэвчлэн бөөлжих, суулгах шалтгаан болдог.

Ховор тохиолдолд зарим халдварт өвчин нь амьсгалахад хүндрэлтэй болох, хэвлийн хүчтэй өвдөлт, ухаан алдах, эсвэл удаан хугацаагаар халуурах зэрэг илүү ноцтой шинж тэмдгүүдийг үүсгэж болно. Эдгээр тохиолдолд хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Халдварт өвчний төрлүүд юу вэ?

Халдварт өвчин үүсгэгчийн төрлөөс хамааран хэд хэдэн үндсэн ангилалд хуваагддаг. Тухайн ангилал бүр бие махбодид өөр өөрөөр нөлөөлж, өөр өөр эмчилгээний арга шаарддаг.

Бактерийн халдвар нь хортой нян биед үржиж олширсноор үүсдэг. Жишээлбэл, стрептококкийн тонзиллит, шээсний замын халдвар, зарим төрлийн уушигны хатгалгаа зэрэг орно. Сайн мэдээ гэвэл, ихэнх бактерийн халдварыг эрт үед нь антибиотик эмчилгээгээр сайн эмчилж болдог.

Вирусын халдвар нь вирусын улмаас эсүүдийг эзлэн үржих үед үүсдэг. Энэ нь ердийн ханиад, томуу, салхин цэцэг, COVID-19 зэргийг багтаана. Бактерийн халдвараас ялгаатай нь вирусын өвчин ихэвчлэн өөрөө эдгэрдэг боловч зарим нь вирусын эсрэг тодорхой эмчилгээтэй байдаг.

Мөөгөнцрийн халдвар нь мөөгөнцөр биед эсвэл биеийн гадаргуу дээр ургаж үржих үед үүсдэг. Та тамирчдын хөлний мөөгөнцөр эсвэл мөөгөнцрийн үтрээний халдварыг мэддэг байх. Ихэнх мөөгөнцрийн халдвар арьс, хумс, салст бүрхэвчинд нөлөөлдөг боловч зарим нь дотогшоо тархвал илүү хүндэрч болно.

Паразитын халдвар нь паразит биед эсвэл биеийн гадаргуу дээр амьдардаг үед үүсдэг. Эдгээр нь бохирдсон хоол хүнснээс дамжин халдварладаг гэдэсний шимэгч хорхойноос эхлээд дэлхийн зарим хэсэгт маляри шиг шумуулаар дамждаг өвчин хүртэл янз бүр байдаг.

Халдварт өвчнийг юу үүсгэдэг вэ?

Халдварт өвчин нь хортой бичил биет биед орж, дархлааны систем тэдгээрийг даван туулах чадлаас илүү хурдан үржиж эхлэхэд үүсдэг. Эдгээр нянгууд хэд хэдэн өөр замаар танд халдварлаж болно.

Шууд хүнээс хүнд халдварлах нь халдвар тархах хамгийн түгээмэл аргуудын нэг юм. Энэ нь та аль хэдийн халдвар авсан хүнтэй хүрэлцэх, үнсэх эсвэл ойр дотно харьцах үед тохиолддог. Ханиах, найтаах үед гардаг амьсгалын замын дуслууд нь мөн агаараар дамжин ойролцоох хүмүүст нян тарааж болно.

Бохирдсон гадаргуу болон эд зүйлс нь нян вирусыг хэдэн цагаар, тэр бүү хэл хэдэн өдөр хадгалж чадна. Та эдгээр гадаргууд хүрээд дараа нь нүүр, ам, нүдэндээ хүрэхэд халдвар тархаж болно. Тиймээс гараа угаах нь урьдчилан сэргийлэхэд маш чухал юм.

Хүнс, усны бохирдол нь хоол боловсруулах системд хортой нян, вирус эсвэл шимэгчдийг оруулж ирж болно. Энэ нь дутуу болгосон мах, угаагаагүй ногоо эсвэл зохих ёсоор цэвэршүүлээгүй уснаас үүдэлтэй байж болно.

Амьтан, шавьжны хазуулсан нь халдварыг шууд цусанд тарааж болно. Шумуул, хачиг, бөөс болон бусад амьтад нь амьтнаас хүнд өвчин дамжуулж чадна. Зөв урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваагүй тохиолдолд гэрийн тэжээвэр амьтад ч гэсэн халдвар тарааж болно.

Зарим хүмүүс өөрсдөө шинж тэмдэггүй байхдаа халдварт бодисыг тээж явдаг. Эдгээр шинж тэмдэггүй тээгчид мэдэлгүйгээр бусдад халдвар тарааж болдог бөгөөд энэ нь зарим өвчнийг хянах боломжийг хүндрүүлдэг.

Халдварт өвчний үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Ихэнх хөнгөн халдвар нь амрах, гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар өөрөө эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч зарим анхааруулах шинж тэмдгүүд нь таныг аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэйг харуулж байна.

Хэрэв таны халуун 39.4°C (103°F)-аас дээш гарсан эсвэл гурваас дээш хоног халуурч байвал эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй холбоо барина уу. Өндөр эсвэл удаан үргэлжилсэн халууралт нь таны бие халдварыг даван туулахад нэмэлт тусламж хэрэгтэй байгааг илтгэнэ.

Амьсгалахад хүндрэлтэй байх, цээжний хүчтэй өвдөлт эсвэл цус гаргадаг удаан хугацааны ханиалга нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь яаралтай эмчилгээ шаардлагатай ноцтой амьсгалын замын халдварыг илтгэж болно.

Бөөлжих эсвэл суулгахтай холбоотой хүнд шингэн алдалт нь хурдан аюултай болно. Шинж тэмдгүүдэд босоход толгой эргэх, ам хуурайших, шээсний хэмжээ буурах эсвэл маш сулрах орно. Хэрэв та шингэн ууж чадахгүй бол тусламж авахаас бүү татгалз.

Хэд хоногийн дараа ч сайжрахгүй, харин ч дордож байгаа мэт санагдах ямар ч халдвар нь эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Энэ нь шинэ шинж тэмдэг илэрвэл эсвэл байгаа шинж тэмдгүүд нь хүндэрвэл ялангуяа үнэн юм.

Дархлаа султай, архаг өвчтэй, жирэмсэн хүмүүс эмнэлгийн тусламж авах хэмжээгээ багасгах хэрэгтэй. Зарим хүмүүсийн хувьд бага зэргийн халдвар байж болох зүйл эдгээр хүмүүсийн хувьд илүү ноцтой болох магадлалтай.

Халдварт өвчний эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Хэд хэдэн хүчин зүйл нь таныг халдварт өвчинд өртөх магадлалыг нэмэгдүүлэх эсвэл өвчилсөн үед илүү хүнд шинж тэмдэг илрэхэд хүргэж болно. Үүнийг ойлгох нь танд зохих урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална.

Таны нас нь халдварын эрсдэлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Маш бага насны хүүхдүүд болон ахмад настангууд дархлааны систем нь сул байдаг тул өвчлөх, халдвараас хүндрэл гарах магадлал өндөр байдаг.

Чихрийн шижин, зүрхний өвчин, аутоиммун эмгэг зэрэг архаг өвчнүүд нь таны бие махбодийн халдварыг эсэргүүцэх чадварыг сулруулдаг. Хэрэв танд архаг өвчин байгаа бол таны эмч томуугийн улирал эсвэл өвчний дэгдэлтийн үеэр нэмэлт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахыг зөвлөж болно.

Амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс нь халдварын эрсдэлд нөлөөлдөг. Хоол тэжээлийн дутагдал, нойрны дутагдал, стресс ихтэй байх, тамхи татах зэрэг нь дархлааны системийн үр нөлөөг сулруулдаг. Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх, тэнцвэртэй хооллох нь байгалийн хамгаалалтыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Зарим эм, ялангуяа дархлааны системийг дарангуйлдаг эмүүд нь халдварт өртөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Үүнд зарим хорт хавдрын эмчилгээ, эрхтэн шилжүүлэн суулгах эмчилгээ, удаан хугацаагаар стероид хэрэглэх зэрэг орно.

Таны орчин болон үйл ажиллагаа ч бас чухал. Эрүүл мэндийн ажилчид, багш нар болон бусад хүмүүстэй ойр ажилладаг хүмүүс өртөх эрсдэл өндөр байдаг. Ариун цэврийн байдал муутай эсвэл өвчний тархалт өөр байдаг газарт аялах нь шинэ халдварт өртөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Ховор тохиолдолд генетикийн хүчин зүйлс таны дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаанд нөлөөлж болно. Зарим хүмүүс зарим төрлийн халдварт өвчинд илүү өртөмтгий болгодог өвчтэй төрдөг боловч энэ нь хүн амын бага хувийг эзэлдэг.

Халдварт өвчний ямар хүндрэлүүд гарч болох вэ?

Ихэнх халдварт өвчин удаан хугацааны асуудалгүйгээр эдгэрдэг боловч зарим нь анхны өвчнөөс гадна эрүүл мэндэд нөлөөлдөг хүндрэлүүд үүсгэж болно. Эдгээр боломжуудыг мэдэх нь танд нэмэлт эмнэлгийн тусламж хэрэгтэй үед таньж мэдэхэд тусална.

Таны дархлааны систем аль хэдийн вирусны өвчинтэй тэмцэж байх үед хоёрдогч нянгийн халдвар үүсч болно. Жишээлбэл, энгийн ханиадны вирусээр эхэлсэн зүйл нь таны биеийн хамгаалалт суларсан тохиолдолд нянгийн гаралтай синусит эсвэл уушигны хатгалгаа үүсгэж болзошгүй юм.

Зарим халдварыг зохих ёсоор эмчлэхгүй бол биеийн бусад хэсэгт тархаж болно. Энгийн арьсны халдвар цусны урсгалд тархаж эсвэл шээсний замын халдвар бөөрөнд хүрч болзошгүй юм. Тиймээс эмчилгээний зөвлөмжийг бүрэн дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.

Зарим халдвар таны биеэс бүрэн арилахгүй бол архаг хүндрэл үүсч болно. Зарим хүмүүс цочмог халдвар эдгэрснээс хойш удаан хугацаагаар ядаргаа, үе мөчний өвдөлт эсвэл бусад шинж тэмдэг илэрдэг.

Эрхтэний гэмтэл нь илүү ноцтой хүндрэл юм. Зүрхний булчингийн үрэвсэл, бөөрний асуудал эсвэл элэгний гэмтэл нь хүнд халдварын улмаас, ялангуяа эмчилгээ хойшлогдсон эсвэл халдвар маш хүчтэй нянгаар үүсгэгдсэн бол үүсч болно.

Ховор тохиолдолд зарим халдвар нь дархлааны тогтолцоо өөрийн эрүүл эд эрхтэнд халдах аутоиммун хариу урвалыг өдөөж болно. Энэ нь стрептококкийн тонзиллитын дараа ревматизм өвчин эсвэл зарим вирусний халдварын дараа Гийлен-Барре синдром үүсгэж болно.

Сепсис ховор тохиолддог ч бие махбодийн халдварт өртөх хариу урвал амь насанд аюул учруулдаг хамгийн ноцтой хүндрэл юм. Энэхүү яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай нөхцөл байдал нь олон эрхтэн тогтолцоонд нэгэн зэрэг нөлөөлж болно.

Халдварт өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн хамгаалалт хэвээр байна. Энгийн өдөр тутмын дадал зуршил нь өвчлөх эрсдэлийг эрс багасгаж, таны эргэн тойрон дахь хүмүүсийг хамгаалахад тусална.

Гарын ариун цэвэр нь хамгийн үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга юм. Ялангуяа хооллохоосоо өмнө, бие зассаны дараа, олон нийтийн газраас гарсны дараа савантай усаар дор хаяж 20 секундын турш гараа сайтар угаана. Саван байхгүй үед дор хаяж 60% спирт агуулсан гар ариутгагч сайн ажилладаг.

Вакцинжуулалт нь олон ноцтой халдварт өвчнөөс найдвартай хамгаалдаг. Насны бүлгийнхээ дагуу жил бүрийн томуугийн вакцин болон эмч зөвлөсөн аялалтай холбоотой дархлаажуулалтыг хийлгэж байгаарай.

Хүнсний аюулгүй байдлын дэглэм нь олон хоол боловсруулах замын халдвараас урьдчилан сэргийлж чадна. Махаа зохих температурт болгож, жимс, ногоогоо сайтар угааж, пастержуулаагүй сүүн бүтээгдэхүүнээс зайлсхийж, мууддаг хүнсийг шуурхай хөргөгчинд хийнэ. Хүнсний аюулгүй байдлын талаар эргэлзэж байвал эргэлзээтэй зүйлийг хаях нь дээр.

Амьсгалын замын ёс зүй нь өвчтэй үед бусдыг хамгаалахад тусалдаг. Ханиалгаж найтаахдаа тохойгоороо эсвэл алчуураар ам, хамраа таглаж, алчуурыг шууд хаяж, бие тавгүй байх үед бусдын хажууд байх шаардлагатай бол амны хаалт зүүхийг анхаар.

Амьтан, шавьжтай холбоотой аюулгүй ажиллагааны дэглэм нь вектороор дамжих өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Шүрших, хачигтай газар шавьж нянгийн эсрэг эмчилгээ хийж, гэрийн тэжээвэр амьтдаа тогтмол малын эмчид үзүүлж, вакцин хийлгэж, зэрлэг амьтан эсвэл тэдгээрийн ялгадастай харьцахгүй байх хэрэгтэй.

Халдварт өвчнийг хэрхэн оношлодог вэ?

Халдварт өвчнийг оношлох нь таны шинж тэмдгүүд, эмнэлгийн түүх, ихэвчлэн өвчний яг шалтгааныг тодорхойлох тусгай шинжилгээнүүдийг хослуулан хийдэг. Таны эмч оньсого тайлах мэт эмнэлгийн мөрдөгч шиг ажилладаг.

Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны шинж тэмдгүүдийн талаар, хэзээ эхэлсэн, цаг хугацааны явцад хэрхэн өөрчлөгдсөн талаар дэлгэрэнгүй асуулт асууна. Тэрээр саяхны аялал, өвчтэй хүмүүстэй харьцах, халдвар авах эрсдэлд оруулж болзошгүй ямар нэгэн үйл ажиллагааны талаар мэдэхийг хүсэх болно.

Биеийн үзлэг нь эмч харж эсвэл мэдэрч болох халдварын шинж тэмдгийг тодорхойлоход тусалдаг. Үүнд тунгалагийн булчирхай хавагнах, хоолойг шалгах, уушгийг сонсох, арьсан дээрх ямар нэгэн тууралт эсвэл ер бусын толбог шалгах зэрэг орно.

Лабораторийн шинжилгээ нь ихэвчлэн таны өвчнийг юу үүсгэж байгаа талаар эцсийн хариултыг өгдөг. Цусны шинжилгээ нь халдварын шинж тэмдгийг илрүүлж, заримдаа тодорхой бичил биетнийг тодорхойлдог. Хоолойн арчигч, шээсний дээж эсвэл шархны шингэнээс авсан соёололт нь лабораторид бактерийг ургуулж, тодорхойлоход тусалдаг.

Хурдан оношлогооны шинжилгээ нь стрептококкийн тонзиллит эсвэл томуу зэрэг нийтлэг халдварын хувьд хурдан үр дүнг өгдөг. Эдгээр тусламж үйлчилгээний цэг дээр хийгддэг шинжилгээ нь хэдхэн минутын дотор хариу өгч, шаардлагатай бол эмчилгээний шийдвэрийг шууд гаргахад тусалдаг.

Ер бусын эсвэл хүнд халдварын хувьд илүү нарийн шинжилгээ шаардлагатай байж болно. Үүнд уушгины хатгааны үед хийгддэг цээжний рентген шиг дүрслэлийн судалгаа эсвэл ховор эмгэг төрөгчдийн хувьд илүү дэвшилтэт лабораторийн аргууд орно.

Халдварт өвчний эмчилгээ юу вэ?

Халдварт өвчний эмчилгээ нь таны өвчнийг үүсгэж буй нянгийн төрлөөс бүрэн хамаарна. Гол нь таны туссан халдварт тохирсон эмчилгээг сонгох явдал юм.

Бактерийн халдварууд ихэвчлэн антибиотик эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг боловч бүрэн тунгаар, зааврын дагуу уух нь маш чухал юм. Антибиотикийг эрт зогсоох нь, тэр ч байтугай та өөрийгөө сайжирсан гэж мэдэрсэн ч гэсэн, тэсвэртэй бактерийн амьдрах, үржих боломжийг олгодог. Таны эмч бактерийн төрлөөс хамааран тодорхой антибиотик сонгоно.

Вирусийн халдварууд нь ихэвчлэн дархлааны систем тань гол үүргийг гүйцэтгэж байхад дэмжих эмчилгээ шаарддаг. Энэ нь амрах, шингэн сайн уух, халуурах, өвдөлтийг намдаах эмүүдийг хэрэглэх зэргийг багтаадаг. Зарим вирусийн халдварууд, ялангуяа эрт оношлогдсон бол тодорхой вирусын эсрэг эмүүд байдаг.

Мөөгөнцрийн халдварууд мөөгөнцрийн эсрэг эмчилгээ шаарддаг бөгөөд энэ нь халдварын хүндрэл, байршлаас хамааран тос, шахмал эсвэл судсаар хийх эмчилгээ гэх мэт янз бүрийн хэлбэрээр байдаг. Эмчилгээний хугацаа ихээхэн ялгаатай байж болох бөгөөд зарим нь хэдэн долоо хоног, сарын эмчилгээ шаарддаг.

Паразитын халдварууд нь тухайн паразиттай холбоотой тодорхой паразитын эсрэг эмчилгээ шаарддаг. Эмчилгээний дэглэм нь төвөгтэй байж болох бөгөөд организмыг бүрэн устгахын тулд давтан хийх шаардлагатай байж болно.

Дэмжих эмчилгээ нь халдварын төрлөөс үл хамааран чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүнд шингэн сайн уух, хангалттай амрах, өвдөлт, халууныг зохих ёсоор эмчлэх, хүндрэл гарах шинж тэмдгийг хянаж, нэмэлт эмнэлгийн тусламж шаардлагатай эсэхийг тодорхойлох зэрэг орно.

Гэрийн нөхцөлд халдварт өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэрийн нөхцөлд эмчилгээ хийх нь эмчийн зааврын дагуу эмчилгээ хийж байх үед ихэнх халдварт өвчнөөс эдгэрэхэд ихээхэн тусалдаг. Гол зорилго нь бие махбодийн байгалийн эдгэрэлтийн процессыг дэмжих, тав тухтай байх явдал юм.

Амрах нь эдгэрэхэд зайлшгүй чухал юм. Таны бие бусад үйл ажиллагаанаас стрессгүй байх үед дархлааны систем хамгийн үр дүнтэй ажилладаг. Халдвартай тэмцэж байхдаа хэвийн үйл ажиллагаагаа явуулах гэж өөрийгөө бүү шахаарай. Бие тань хэр хэмжээний нойр хэрэгтэй байгаагаар нь унтаарай.

Ус сайн уух нь өвчний үед биеийн үйл ажиллагааг хэвийн явуулахад тусалдаг. Ихэвчлэн ус хамгийн сайн байдаг боловч цэвэр шөл, ургамлын гаралтай цай эсвэл электролит уусмал нь энгийн ус уухад хүндрэлтэй байгаа тохиолдолд тусалж чадна. Шингэн алдалтад хүргэдэг спирт болон кофеиныг хэрэглэхээс зайлсхий.

Халуурах болон тавгүйрхэлийг жороор олгодоггүй эмээр эмчлэх нь эдгэрэх явцад таныг илүү сайн мэдрэгдэхэд тусална. Ацетаминофен эсвэл ибупрофен нь халууныг бууруулж, өвдөлтийг намдаах боловч савлагаан дээрх зааврыг сайтар дагаж мөрдөж, тунгийн талаар асуулт байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.

Гэртээ эдгэрэх орчинг бүрдүүлэх нь эдгэрэлтийг дэмжинэ. Байраа цэвэр байлгаж, агааржуулалтыг сайжруулж, агаар хуурай бол чийгшүүлэгч хэрэглэж, тав тухтай температурыг хадгална. Халдварыг тараахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэр бүлийн бусад гишүүдээс тусгаарлаарай.

Хоолны дуршил муу байсан ч зөөлөн хооллолт нь эдгэрэлтийг дэмжинэ. Шөл, шөл, гадил, шарсан талх эсвэл крекер гэх мэт амархан шингэцтэй хоолонд анхаарлаа хандуулна. Хэдэн өдөр хэвийнхээс бага идсэн ч санаа зоволтгүй, гэхдээ бага ч гэсэн илчлэг авахыг хичээгээрэй.

Шинж тэмдгээ сайтар хянаж, хэзээ нэмэлт тусламж авахаа мэдэж байх хэрэгтэй. Биеийн халуунаа хянаж, шинэ эсвэл улам дордсон шинж тэмдгийг тэмдэглэж, эдгэрэлтийн явцтай холбоотой санаа зовнил байвал эмчтэйгээ холбоо барина уу.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Урьдчилан бэлтгэх нь хамгийн нарийн оношлогоо, үр дүнтэй эмчилгээний төлөвлөгөөг гаргахад тусална. Бага зэрэг зохион байгуулалт нь та болон эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн аль алинд нь илүү үр дүнтэй болгоно.

Явахынхаа өмнө шинж тэмдгээ бичээрэй, тэдгээр нь хэзээ эхэлсэн, хэр хүнд байгаа, сайжирч эсвэл дордсоор байгаа эсэхийг оруулаарай. Өдрийн тодорхой цагт улам дорддог эсвэл тодорхой үйл ажиллагааны үед сайжирдаг гэх мэт анзаарсан ямар нэгэн дүрмийг тэмдэглээрэй.

Сүүлийн үеийн үйл ажиллагаа, халдвар авах эрсдэлтэй байсан зүйлсийнхээ талаар мэдээлэл цуглуул. Аялал жуулчлал, өвчтэй хүмүүстэй харьцах, шинэ хоол хүнс хэрэглэх, эсвэл орчны өөрчлөлтийн талаар бодоорой. Энэхүү мөрдөн байцаалт нь таны өвчний шалтгааныг тодорхойлоход чухал үүрэг гүйцэтгэнэ.

Одоогоор хэрэглэж байгаа бүх эм, түүний дотор жороор олгодог эм, жороор олгодоггүй эм, витамин, нэмэлт тэжээлүүдийн жагсаалтыг гарга. Боломжтой бол бодит савнуудыг авч яваарай, учир нь энэ нь эмч таны шинэ эмчилгээтэй харилцан үйлчлэлцэхээс зайлсхийхэд тусална.

Эмчдээ асуухыг хүсч буй асуултуудаа бэлтгэ. Чухал асуултуудад хэр удаан өвдөх вэ, ажилдаа эсвэл хэвийн үйл ажиллагаандаа хэзээ эргэж орох вэ, ямар анхааруулах шинж тэмдэг илэрвэл дахин залгахад хүргэх вэ гэх мэт орно.

Хэрэв та маш их өвдөж байгаа бол найдвартай найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээ дагуулж явахыг бодоорой. Тэд танд чухал мэдээллийг санахад туслах ба хэрэв та эмчийн үзлэгийн үеэр тодорхой бодож чадахгүй байгаа бол асуулт асуухад тусална.

Халдварт өвчний гол санаа юу вэ?

Халдварт өвчин бол амьдралын хэвийн нэг хэсэг бөгөөд ихэнх тохиолдолд таны бие маш сайн даван туулж чадна. Өвдөж байх үед хэтэрхий хүнд санагдаж болох ч ихэнх нь зохих ёсоор арчилж, цаг хугацаа өнгөрөхөд бүрэн эдгэрдэг.

Сайн ариун цэвэр, вакцинжуулалт, эрүүл амьдралын хэв маягийн сонголт нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та өвдсөн бол эрт оношлох, зохих эмчилгээ хийх нь хамгийн сайн үр дүнд хүрэхэд тусална.

Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч тань халдварт өвчнийг эмчлэхэд тань хамтрагч гэдгийг санаарай. Шинж тэмдгийн талаар асуулт эсвэл санаа зовнисон зүйл байвал яаралгүй холбоо барина уу. Ихэнх халдварыг цаг тухайд нь эмчилбэл оношлох, эмчлэхэд хялбар байдаг.

Бие махбодийнхоо эдгэрэх чадварт итгэж, шаардлагатай үед амрах, шингэн сайн уух, зохих эмчилгээ хийлгэх зэргээр дэмжиж байгаарай. Зөв арга барилтай бол та бүрэн эдгэрч, өмнөх шигээ эрүүл саруул болно.

Халдварт өвчний талаар байнга асуудаг асуултууд

А1: Ихэнх халдварт өвчин хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Ханиад, томуу зэрэг нийтлэг халдварт өвчин 7-10 хоногийн дотор эдгэрдэг боловч хэдэн өдөр ядарч сульдах шинж тэмдэг илэрч болно. Бактерийн халдварын үед зохих антибиотик эмчилгээ эхэлснээс хойш 24-48 цагийн дотор сайжирдаг. Зарим халдвар, ялангуяа зарим вирусний өвчний үед бусад шинж тэмдэг арилсаны дараа хэдэн долоо хоног ядарч сульдах шинж тэмдэг илэрч болно.

А2: Нэг халдварт өвчнийг хоёр удаа тусах боломжтой юу?

Энэ нь тухайн өвчин болон таны дархлааны хариу урвалаас хамаарна. Зарим халдвар, тухайлбал, салхин цэцэг нь нэг удаа туссаны дараа насан туршийн дархлаа тогтоодог. Харин ханиад, томуу зэрэг өвчин нь олон янзын вирусний омгийн улмаас дахин халдварлаж болно. Таны дархлааны систем тодорхой нянг санадаг боловч шинэ эсвэл мутацид орсон вирус таныг өвчлүүлж болно.

А3: Халдварт өвчин хүүхэд болон ахмад настнуудад илүү хүндрэх үү?

Тийм ээ, нас нь таны бие халдварыг хэрхэн даван туулж байгаад нөлөөлдөг. Бага насны хүүхдийн дархлааны систем хараахан бүрэн хөгжөөгүй байдаг бол ахмад настнуудын дархлаа суларсан эсвэл архаг өвчтэй байх нь халдварыг илүү хүндрүүлдэг. Энэ хоёр бүлгийн хүмүүс хүндрэл үүсэх магадлал өндөртэй бөгөөд өвчний үед илүү эрчимтэй эмчилгээ хийлгэх эсвэл нарийн хяналтанд байх шаардлагатай байж болно.

А4: Халдварт өвчний үед дасгал хөдөлгөөн хийх ёстой юу?

Ерөнхийдөө халдвартай тэмцэж байхдаа амрах нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв таны ханиадны шинж тэмдэг зөвхөн хүзүүнээс дээш хөнгөн байвал бага зэргийн хөдөлгөөн хийж болох боловч халуурч, бие өвдөж, цээж бачуурч буй зэрэг хүзүүнээс доошхи шинж тэмдэг илэрвэл дасгал хөдөлгөөн хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Таны бие халдварыг даван туулахад энерги хэрэгтэй бөгөөд эрчимтэй дасгал нь дархлааны системийг түр зуур дарангуйлж болзошгүй юм.

А5: Халдвар сайжирч эсвэл муудаж байгааг яаж мэдэх вэ?

Сайжирч буй халдварын үед халуурах нь аажмаар буурч, шинж тэмдэг багасч, хэд хоногийн дараа энерги нэмэгддэг. Халдвар муудаж байгаагийн анхааруулах шинж тэмдгүүдэд халуурах нь нэмэгдэх эсвэл удаан үргэлжлэх, шинэ шинж тэмдэг илрэх, байсан шинж тэмдэг улам хүндрэх, эхлээд сайжирч байснаас хойш мэдэгдэхүйц муудах зэрэг орно. Эргэлзэж байвал эмчид хандаарай.