Инвазив Бус Лобуляр Карцинома

'Инвазив лобуляр карцинома нь хөхний булчирхайн сүү үйлдвэрлэдэг булчирхайд эсийн ургалт үүсэж эхэлдэг хөхний хорт хавдрын нэг төрөл юм. Эдгээр булчирхайг лобул гэдэг.\n\nИнвазив хавдар гэдэг нь хорт хавдрын эсүүд эхэлсэн лобулаас гарч хөхний эдэд тархсан гэсэн үг юм. Эсүүд тунгалагийн булчирхай болон биеийн бусад хэсэгт тархах боломжтой.\n\nИнвазив лобуляр карцинома нь бүх хөхний хорт хавдрын багахан хувийг эзэлдэг. Хөхний хорт хавдрын хамгийн түгээмэл төрөл нь хөхний сувгаас эхэлдэг. Энэ төрлийг инвазив сувгийн карцинома гэдэг.'

Эхэндээ инвазив лобуляр карцинома ямар нэгэн шинж тэмдэг илрүүлдэггүй. Томрох тусам инвазив лобуляр карцинома дараах шинж тэмдгүүдийг үүсгэж болно: Хөхний арьсны бүтэц эсвэл гадаад байдал өөрчлөгдөх, тухайлбал хонхойх эсвэл зузаарах. Хөхөнд шинээр бэрсүү, хавдар үүсэх. Шинээр хөхний толгой хотойх. Хөхний зарим хэсэгт зузаарах. Инвазив лобуляр карцинома нь бусад төрлийн хөхний хорт хавдраас илүү хатуу, тодорхой хөхний булчирхай үүсгэх магадлал багатай. Хэрэв та хөхөндөө өөрчлөлт орсныг анзаарсан бол эмч эсвэл бусад эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй уулзах цаг аваарай. Анхаарах өөрчлөлтүүд нь булчирхай, үрчгэр эсвэл бусад ер бусын арьс, арьсан доорх зузаарсан хэсэг, хөхний толгойноос ялгарч буй шингэн орно. Хөхний хорт хавдрын үзлэгт хэзээ хамрагдах, хэр олон удаа давтах талаар эрүүл мэндийн мэргэжилтнээсээ асуугаарай. Ихэнх эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд 40-өөс дээш насныханд хөхний хорт хавдрын урьдчилан сэргийлэх үзлэгт тогтмол хамрагдахыг зөвлөдөг.

Хэрэв таны хөхөнд ямар нэгэн өөрчлөлт гарсан бол эмч эсвэл бусад эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй уулзах цаг ав. Анхаарах өөрчлөлтүүд нь хавдар, арьсны үрчлээтсэн эсвэл бусад ер бусын хэсэг, арьсан доорх зузаарсан хэсэг, хөхний толгойноос ялгадас гарах зэрэг орно.

Хөхний хорт хавдрын үзлэг шинжилгээг хэзээ, хэр олон удаа хийлгэх талаар эрүүл мэндийн мэргэжилтнээсээ асуугаарай. Ихэнх эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд 40-өөс дээш насныханд хөхний хорт хавдрын урьдчилан сэргийлэх үзлэг шинжилгээг тогтмол хийлгэхийг зөвлөдөг.

Хөхний хорт хавдрын эмчилгээ, тусламж, менежментийн талаарх хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг үнэгүй авахын тулд бүртгүүлнэ үү.

хаяг

Та удахгүй хүссэн эрүүл мэндийн мэдээллээ имэйлээрээ авах болно.

Хөх тус бүр нь daisy цэцгийн дэлбээ шиг зохион байгуулалттай 15-20 хэсгээс бүрддэг. Эдгээр хэсгүүд нь хөхний сүү үйлдвэрлэдэг жижиг хэсгүүдэд хуваагддаг. Сүүний сувгууд гэж нэрлэгддэг жижиг хоолойнууд сүүг хөхний толгойны доор байрлах саванд дамжуулдаг.

Инвазив лобуляр карцинома юунаас үүдэлтэй болох нь тодорхойгүй байна.

Энэ хэлбэрийн хөхний хорт хавдар нь хөхний нэг буюу түүнээс олон сүү үйлдвэрлэдэг булчирхай дахь эсүүдэд ДНХ-ийн өөрчлөлт гарснаас эхэлдэг. Эсийн ДНХ нь эсэд юу хийх ёстойг зааварчилдаг. Эрүүл эсүүдэд ДНХ нь тодорхой хэмжээгээр ургаж, үржих зааварчилгааг өгдөг. Зааварчилгаа нь эсүүдийг тодорхой цагт үхэхийг заадаг. Хавдрын эсүүдэд ДНХ-ийн өөрчлөлт нь өөр зааварчилгааг өгдөг. Өөрчлөлт нь хавдрын эсүүдийг маш олон эсийг хурдан үүсгэхийг заадаг. Хавдрын эсүүд эрүүл эсүүд үхэх үед амьд үлдэж чаддаг. Энэ нь хэт олон эс үүсгэдэг.

Инвазив лобуляр карциномагийн эсүүд хатуу бөөгнөрөл үүсгэхээс илүү тархаж хөхний эдийг халдварладаг. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэг нь эргэн тойрны хөхний эдээс өөр мэдрэмжтэй байж болно. Энэ хэсэг нь зузааралт, дүүрэн байдлыг илүү мэдрүүлж болох боловч бөөгнөрөл шиг мэдрэгдэх магадлал багатай.

Инвазив лобуляр карциномагийн эрсдэлт хүчин зүйлсийг ерөнхийдөө хөхний хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйлтэй төстэй гэж үздэг. Хөхний хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүдэд дараахи зүйлс орно:

• Хөхний хорт хавдрын удамшлын анамнез. Хэрэв эцэг эх, ах эгч, эсвэл хүүхэд нь хөхний хорт хавдартай байсан бол таны хөхний хорт хавдар тусах эрсдэл нэмэгдэнэ. Гэр бүлийнхэн нь бага насандаа хөхний хорт хавдар туссан бол эрсдэл өндөр байна. Хэрэв таны гэр бүлийн хэд хэдэн гишүүн хөхний хорт хавдартай байсан бол эрсдэл ч бас өндөр байна. Гэсэн хэдий ч хөхний хорт хавдартай гэж оношлогдсон ихэнх хүмүүс уг өвчний удамшлын анамжгүй байдаг.
• Хөхний хорт хавдрын хувийн анамж. Хэрэв та нэг хөхөндөө хорт хавдартай байсан бол нөгөө хөхөндөө хорт хавдар тусах эрсдэл нэмэгдэнэ.
• Хөхний өвчний хувийн анамж. Зарим хөхний өвчин нь таны хөхний хорт хавдар тусах эрсдэл өндөр байгааг илтгэдэг. Эдгээр өвчинд LCIS гэж нэрлэгддэг суурин лобуляр карцинома, хөхний ер бус гиперплази орно. Хэрэв таны хөхний биопсийн шинжилгээгээр эдгээр өвчний аль нэгийг илрүүлсэн бол таны хөхний хорт хавдар тусах эрсдэл нэмэгдэнэ.
• Сарын тэмдэг эрт эхлэх. 12-оос өмнө сарын тэмдэг эхлэх нь хөхний хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
• Цэвэршилт хожуу эхлэх. 55-аас хойш цэвэршилт эхлэх нь хөхний хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
• Эмэгтэй хүн байх. Эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс хөхний хорт хавдар тусах магадлал хамаагүй өндөр байдаг. Хүн бүр хөхний зарим эдтэй төрдөг тул хэн ч хөхний хорт хавдар тусах боломжтой.
• Хөхний нягт эд. Хөхний эд нь өөхлөг эд ба нягт эдээс бүрддэг. Нягт эд нь сүүний булчирхай, сүүний суваг, ширхэглэг эдээс бүрддэг. Хэрэв таны хөх нягт бол таны хөхөнд өөхлөг эдээс илүү нягт эд байдаг. Хөх нягт байх нь маммограмм дээр хөхний хорт хавдрыг илрүүлэхэд хүндрэл учруулж болзошгүй. Хэрэв маммограмм нь таны хөх нягт байгааг харуулсан бол таны хөхний хорт хавдар тусах эрсдэл нэмэгдэнэ. Хөхний хорт хавдрыг илрүүлэхийн тулд маммограммаас гадна өөр шинжилгээ хийлгэх талаар эрүүл мэндийн багтайгаа ярилцаарай.
• Архи уух. Архи уух нь хөхний хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
• Анхны хүүхдээ хожуу төрүүлэх. 30-аас хойш анхны хүүхдээ төрүүлэх нь хөхний хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй.
• Хэзээ ч жирэмсэлж байгаагүй. Нэг буюу түүнээс дээш удаа жирэмсэлж байсан нь хөхний хорт хавдар тусах эрсдэлийг бууруулдаг. Хэзээ ч жирэмсэлж байгаагүй нь эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
• Хорт хавдрын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг удамшлын ДНХ-ийн өөрчлөлт. Хөхний хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг зарим ДНХ-ийн өөрчлөлтийг эцэг эхээс хүүхдэд дамжуулж болно. Инвазив лобуляр карциномагийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг хоёр ДНХ-ийн өөрчлөлтөд BRCA2 ба CDH1 орно. BRCA2 нь хөхний хорт хавдар, өндгөвчний хорт хавдрын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. CDH1 нь хөхний хорт хавдар, ходоодны хорт хавдрын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. CDH1 нь удамшлын ховор өвчин болох удамшлын тархмал ходоодны хорт хавдрын хам шинжтэй нягт холбоотой.
• Цэвэршилтийн дааврын эмчилгээ. Цэвэршилтийн шинж тэмдгийг хянахад зориулсан зарим дааврын эмчилгээний эм нь хөхний хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй. Энэ эрсдэл нь эстроген ба прогестерон хосолсон дааврын эмчилгээний эмтэй холбоотой. Эдгээр эмийг уухаа болиход эрсдэл буурдаг.
• Таргалалт. Таргалалттай хүмүүс хөхний хорт хавдар тусах эрсдэл өндөр байдаг.
• Ахмад настан. Нас ахих тусам хөхний хорт хавдар тусах эрсдэл нэмэгддэг. Инвазив лобуляр карцинома нь бусад төрлийн хөхний хорт хавдраас илүү ахмад насанд тохиолддог.
• Радиацийн туяаны нөлөө. Хэрэв та хүүхэд эсвэл залуу насандаа цээжиндээ туяаны эмчилгээ хийлгэсэн бол хөхний хорт хавдар тусах эрсдэл өндөр байна.

Өдөр тутмын амьдралын хэв маягаа өөрчлөх нь инвазив лобуляр карцинома болон бусад төрлийн хөхний хорт хавдрын эрсдэлийг бууруулахад тусална. Дараах зүйлсийг туршаад үзээрэй: Хөхний хорт хавдрын үзлэгийг хэзээ эхлэх талаар эмч эсвэл бусад эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцаарай. Шалгуурын ашиг тус, эрсдэлийн талаар асуугаарай. Хамтдаа танд ямар хөхний хорт хавдрын шинжилгээ тохирохыг шийдэж болно. Хөхний өөрийгөө үзлэг хийх замаар хөхнийхөө байдлыг тогтмол шалгаж байхыг сонгож болно. Хэрэв шинэ өөрчлөлт, ургацаг эсвэл хөхөнд тань хэвийн бус зүйл ажиглагдвал яаралтай эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай. Хөхний өөрийгөө үзлэг нь хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлж чадахгүй. Гэхдээ энэ нь таны хөхний хэлбэр, мэдрэмжийг илүү сайн ойлгоход тусална. Энэ нь ямар нэгэн өөрчлөлт гарвал таны анзаарах магадлалыг нэмэгдүүлж болно. Хэрэв та архи уудаг бол өдөрт нэгээс илүүгүй уух хэмжээгээр хязгаарлаарай. Хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд архины аюулгүй хэмжээ гэж байдаггүй. Тиймээс хэрэв та хөхний хорт хавдрын эрсдэлд маш их санаа зовж байгаа бол архи уухаас татгалзаж болно. Долоо хоногийн ихэнх өдрүүдэд дор хаяж 30 минут дасгал хийхийг зорь. Хэрэв та саяхан идэвхтэй байгаагүй бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнээс зөвлөгөө аваад аажмаар эхлээрэй. Хосолсон дааврын эмчилгээ нь хөхний хорт хавдрын эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй. Дааврын эмчилгээний ашиг тус, эрсдэлийн талаар эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцаарай. Зарим хүмүүс цэвэрших үед таагүй мэдрэмж төрүүлдэг шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр хүмүүс тайвшралыг олохын тулд дааврын эмчилгээний эрсдэлийг хүлээн зөвшөөрөхөөр шийдэж болно. Хөхний хорт хавдрын эрсдэлийг бууруулахын тулд аль болох бага тунгаар, богино хугацаанд дааврын эмчилгээ хийлгээрэй. Хэрэв таны жин хэвийн бол тэр жингээ хадгалахыг хичээгээрэй. Хэрэв та жингээ хасах шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнээс жингээ хасах эрүүл арга замын талаар зөвлөгөө аваарай. Илчлэгийн хэмжээг багасгаж, дасгалын хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлээрэй. Хэрэв та хөхний хорт хавдрын удамшлын түүхтэй эсвэл хөхний хорт хавдар тусах эрсдэл өндөр байгаа гэж бодож байгаа бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцаарай. Урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ, мэс засал, илүү олон удаагийн шинжилгээ нь хөхний хорт хавдрын эрсдэл өндөртэй хүмүүст зориулсан сонголт байж болно.

Инвазив лобуляр карцинома болон бусад төрлийн хөхний хорт хавдрыг оношлох нь ихэвчлэн үзлэг, шинж тэмдгийн талаар ярилцахаас эхэлдэг. Изотоп шинжилгээ нь хөхний эдэд ердийн бус зүйлийг хайж олоход тусалдаг. Хорт хавдар байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд хөхнөөс эд шинжилгээ авах шаардлагатай.

Клиник хөхний үзлэгийн үеэр эрүүл мэндийн мэргэжилтэн хөхний ердийн бус зүйлийг шалгадаг. Үүнд арьсны өөрчлөлт эсвэл хөхний толгой орно. Дараа нь эрүүл мэндийн мэргэжилтэн хөхний бөөгнөрлийг тэмтэрнэ. Мөн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн хүзүүний яс болон суганы орчимд бөөгнөрөл байгаа эсэхийг тэмтэрнэ.

Маммографийн үеэр та маммографийн зориулалттай рентген аппаратын өмнө зогсоно. Техникч таны хөхийг тавцан дээр байрлуулж, өндөрт тохируулна. Техникч таны толгой, гар, биеийг хөхийг саадгүй харах боломжтой байхаар байрлуулахад тусална.

Маммограмм нь хөхний эдийн рентген зураг юм. Маммограмм нь хөхний хорт хавдрыг илрүүлэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Хэрэв урьдчилан сэргийлэх маммограммд санаа зовоох зүйл илэрвэл та тухайн хэсгийг илүү нарийвчлан харахын тулд өөр маммограмм хийлгэж болно. Энэ илүү нарийвчилсан маммограммыг оношлогооны маммограмм гэж нэрлэдэг. Энэ нь ихэвчлэн хоёр хөхийг нарийвчлан харахад ашиглагддаг. Инвазив лобуляр карцинома нь бусад төрлийн хөхний хорт хавдраас илүү маммограммд илрэх магадлал багатай байдаг. Гэсэн хэдий ч маммограмм нь ашигтай оношлогооны шинжилгээ юм.

Хэт авиан нь биеийн доторх бүтцийн зургийг гаргахын тулд дууны долгионыг ашигладаг. Хөхний хэт авиан нь таны эрүүл мэндийн багийнханд хөхний бөөгнөрлийн талаар илүү их мэдээлэл өгч болно. Жишээлбэл, хэт авиан нь бөөгнөрөл нь хатуу масс эсвэл шингэнээр дүүрсэн цист эсэхийг харуулж болно. Эрүүл мэндийн баг энэ мэдээллийг ашиглан танд ямар шинжилгээ хийх шаардлагатайг шийднэ. Инвазив лобуляр карцинома нь бусад төрлийн хөхний хорт хавдраас илүү хэт авианаар илрүүлэхэд хүндрэлтэй байж болно.

Хөхний MRI хийлгэх нь зөөлөвчтэй сканнердах ширээн дээр царайгаа доош харан хэвтэхээс бүрдэнэ. Хөх нь ширээний хоосон зайд багтана. Хоосон зайд MRI-ээс дохио хүлээн авдаг ороомог байдаг. Ширээ нь MRI аппаратын том нүхэнд орно.

MRI аппарат нь биеийн дотор талын зургийг гаргахын тулд соронзон орон болон радио долгионыг ашигладаг. Хөхний MRI нь хөхний илүү нарийвчилсан зургийг гаргаж чадна. Заримдаа энэ аргыг нөлөөлөлд өртсөн хөхний бусад хорт хавдрын талбайг нарийвчлан шалгахад ашигладаг. Мөн нөгөө хөхөнд хорт хавдар байгаа эсэхийг шалгахад ашиглаж болно. Хөхний MRI хийлгэхийн өмнө та ихэвчлэн будаг тарьдаг. Будаг нь эдийг зураг дээр илүү сайн харагдахад тусалдаг.

Цөм зүүний биопси нь эдийн дээжийг авахын тулд урт, хоосон хоолойг ашигладаг. Энд сэжигтэй хөхний бөөгнөрлийн биопси хийж байна. Дээжийг эмгэг судлаач гэж нэрлэгддэг эмч нарт шинжилгээ хийлгэхийн тулд лабораторид илгээнэ. Тэд цус, биеийн эдийг шалгахад мэргэшсэн.

Биопси нь лабораторид шинжилгээ хийлгэхийн тулд эдийн дээжийг авах журам юм. Дээжийг авахын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэн ихэвчлэн зүүг арьсаар дамжуулан хөхний эдэд хийдэг. Эрүүл мэндийн мэргэжилтэн рентген, хэт авиан эсвэл өөр төрлийн дүрслэлээр бүтээсэн зургийг ашиглан зүүг удирддаг. Зүү зөв газарт хүрсний дараа эрүүл мэндийн мэргэжилтэн зүүг ашиглан хөхнөөс эдийг гаргаж авдаг. Ихэнхдээ эдийн дээжийг авсан газарт тэмдэглэгээ хийдэг. Жижиг металл тэмдэглэгээ нь дүрслэлийн шинжилгээнд харагдах болно. Тэмдэглэгээ нь таны эрүүл мэндийн багийнханд санаа зовоосон хэсгийг хянах боломжийг олгоно.

Биопсийн эдийн дээжийг лабораторид шинжилгээнд илгээнэ. Шинжилгээ нь дээжийн эсүүд хорт хавдартай эсэхийг харуулж чадна. Бусад шинжилгээ нь хорт хавдрын төрөл, хэр хурдан ургаж байгаа талаар мэдээлэл өгдөг. Эдгээр шинжилгээний үр дүн нь таны эрүүл мэндийн багийнханд та инвазив лобуляр карциноматай эсэхийг хэлж өгнө.

Тусгай шинжилгээ нь хорт хавдрын эсийн талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгдөг. Жишээлбэл, шинжилгээ нь эсийн гадаргуу дээрх дааврын рецепторыг хайж болно. Таны эрүүл мэндийн баг эдгээр шинжилгээний үр дүнг ашиглан эмчилгээний төлөвлөгөө гаргана.

Таны эрүүл мэндийн баг инвазив лобуляр карцинома гэж оношлогдсоны дараа хорт хавдрын хэмжээг тодорхойлохын тулд өөр шинжилгээ хийлгэж болно. Үүнийг хорт хавдрын шат гэж нэрлэдэг. Таны эрүүл мэндийн баг таны хорт хавдрын шатыг ашиглан таны тавилангийн талаар ойлгоно.

Хорт хавдрын шатны талаарх бүрэн мэдээлэл нь хөхний хорт хавдрын мэс засал хийлгэсний дараа л гарч ирж магадгүй юм.

Инвазив лобуляр карциномын шатыг тодорхойлоход ашигладаг шинжилгээ, журамд дараах зүйлс орно:

• Цусны шинжилгээ, тухайлбал бүрэн цусны тоо болон бөөр, элэг хэр сайн ажиллаж байгааг харуулсан шинжилгээ.
• Ясны сканнердах.
• Компьютер томографийн сканнердах.
• MRI.
• Позитрон ялгаруулах томографийн сканнердах, мөн PET сканнердах гэж нэрлэдэг.

Хүн бүр эдгээр бүх шинжилгээг хийлгэх шаардлагагүй. Таны эрүүл мэндийн баг таны онцгой нөхцөл байдлыг үндэслэн тохирох шинжилгээг сонгоно.

Инвазив лобуляр карциномын шатууд нь бусад төрлийн хөхний хорт хавдрын шатуудтай ижил байна. Хөхний хорт хавдрын шатууд 0-ээс 4 хүртэл байдаг. Тоо бага байх тусам хорт хавдар бага хөгжсөн бөгөөд эдгэрэх магадлал өндөр байдаг. 0 шатны хөхний хорт хавдар нь хөхний сувгийн дотор байрладаг хорт хавдар юм. Энэ нь хөхний эдийг довтлохын тулд гарч чадаагүй байна. Хорт хавдар хөхний эдэд ургаж, илүү хөгжсөнөөр шат нь өсдөг. 4 шатны хөхний хорт хавдар нь хорт хавдар биеийн бусад хэсэгт тархсан гэсэн үг юм.

Инвазив лобуляр карциномагийн эмчилгээ нь ихэвчлэн хорт хавдрыг авах мэс заслаас эхэлдэг. Хөхний хорт хавдартай ихэнх хүмүүс мэс заслын дараа туяа, химийн болон дааврын эмчилгээ зэрэг бусад эмчилгээ хийлгэх болно. Зарим хүмүүс мэс засал хийлгэхийн өмнө химийн болон дааврын эмчилгээ хийлгэж болно. Эдгээр эм нь хорт хавдрыг багасгаж, авахад хялбар болгоход тусалдаг. \nИнвазив лобуляр карциномагийн эмчилгээ нь бусад төрлийн хөхний хорт хавдрын эмчилгээтэй маш төстэй. Энэ төрлийн хорт хавдрын хувьд ялгаатай байж болох зарим зүйлс: \n- Ихэнх инвазив лобуляр карцинома нь дааврын нөлөөнд мэдрэмтгий байдаг. Дааврын нөлөөнд мэдрэмтгий хөхний хорт хавдар нь дааврыг дарангуйлах эмчилгээнд хариу үйлдэл үзүүлэх магадлалтай. Энэ төрлийн эмчилгээг дааврын эмчилгээ эсвэл дааврын булчирхайн эмчилгээ гэж нэрлэдэг. \n- Ихэнх инвазив лобуляр карцинома нь HER2-ийг илүү гаргадаггүй. HER2 нь эрүүл хөхний эсүүд үүсгэдэг уураг юм. Зарим хөхний хорт хавдрын эсүүд өөрчлөлтөд орж, маш их HER2 үүсгэдэг. Эмчилгээ нь илүү их HER2 үүсгэж буй эсийг чиглүүлж болно. Инвазив лобуляр карцинома нь HER2-ийг илүү гаргах магадлал багатай тул энэ эмчилгээнд хариу үйлдэл үзүүлэх магадлал бага байдаг. \nТаны эмчилгээний төлөвлөгөө нь олон хүчин зүйлээс хамаарна. Таны эрүүл мэндийн баг хорт хавдрын шат, хэр хурдан ургаж байгааг харгалзан үздэг. Таны эмчилгээний баг мөн таны ерөнхий эрүүл мэнд, юуг илүүд үздэгийг харгалзан үздэг. \nЛумпэктоми нь хорт хавдар болон түүнийг хүрээлж буй эрүүл эд эсийг заримыг нь авахыг хэлнэ. Энэ зураг нь энэ ажиллагаанд ашиглаж болох нэг боломжит зүсэлтийг харуулж байгаа боловч таны мэс засалч таны хувийн нөхцөл байдалд хамгийн тохиромжтой аргыг тодорхойлно. \nБүрэн мастэктомийн үед мэс засалч хөхний эд, хөхний толгой, ареола, арьсыг авдаг. Энэ ажиллагааг энгийн мастэктоми гэж нэрлэдэг. Бусад мастэктомийн ажиллагаа нь хөхний зарим хэсгийг, жишээлбэл, арьс эсвэл хөхний толгойг үлдээж болно. Шинэ хөх бий болгох мэс засал нь сонголттой. Үүнийг мастэктомийн мэс засал хийлгэхтэй зэрэгцэн эсвэл дараа нь хийж болно. \nSentinel булчирхайн биопси нь хавдар шингэдэг анхны цөөн тооны тунгалагийн булчирхайг тодорхойлдог. Мэс засалч sentinel булчирхайг олохын тулд хоргүй будагч бодис, сул цацраг идэвхт уусмалыг ашигладаг. Булчирхайг авч, хорт хавдрын шинж тэмдгийг шалгадаг. \nИнвазив лобуляр карциномагийн мэс засал нь ихэвчлэн хөхний хорт хавдрыг болон ойролцоох зарим тунгалагийн булчирхайг авах ажиллагааг хамардаг. Сонголтууд нь: \n- Хөхний хорт хавдрыг авах. Лумпэктоми нь инвазив лобуляр карцинома болон түүнийг хүрээлж буй эрүүл эд эсийн заримыг авах мэс засал юм. Хөхний үлдсэн эдийг авдаггүй. Энэ мэс заслын бусад нэр нь хөхийг хадгалах мэс засал, өргөн нутгийн сийрэгжилт юм. Лумпэктоми хийлгэсэн ихэнх хүмүүс туяа эмчилгээ хийлгэдэг. \nЛумпэктомийг жижиг хорт хавдрыг авахад ашиглаж болно. Заримдаа мэс засал хийлгэхийн өмнө химийн эмчилгээ хийлгэж, хорт хавдрыг багасгаж, лумпэктоми хийх боломжтой болгодог. \n- Хөхний бүх эдийг авах. Мастэктоми нь хөхний бүх эдийг хөхнөөс авах мэс засал юм. Хамгийн түгээмэл мастэктомийн ажиллагаа нь бүрэн мастэктоми бөгөөд энгийн мастэктоми гэж нэрлэдэг. Энэ ажиллагаа нь хөхний бараг бүх хэсгийг, түүний дотор лобул, суваг, өөхний эд, зарим арьс, хөхний толгой, ареолыг авдаг. \nМастэктомийг том инвазив лобуляр карцинома авахад ашиглаж болно. Мөн нэг хөхний дотор хорт хавдрын олон хэсэг байх үед шаардлагатай байж болно. Мэс заслын дараа туяа эмчилгээ хийлгэж чадахгүй эсвэл хүсэхгүй байгаа тохиолдолд та мастэктоми хийлгэж болно. \nЗарим шинэ төрлийн мастэктомийн ажиллагаа нь арьс эсвэл хөхний толгойг авч болохгүй. Жишээлбэл, арьс хадгалах мастэктоми нь зарим арьсыг үлдээдэг. Хөхний толгой хадгалах мастэктоми нь хөхний толгой болон түүнийг хүрээлж буй арьсыг, ареолыг үлдээдэг. Эдгээр шинэ ажиллагаанууд нь мэс заслын дараа хөхний дүр төрхийг сайжруулж чадах боловч бүх хүнд тохиромжтой сонголт биш юм. \n- Хэд хэдэн тунгалагийн булчирхайг авах. Sentinel булчирхайн биопси нь шинжилгээнд зориулж зарим тунгалагийн булчирхайг авах мэс засал юм. Инвазив лобуляр карцинома болон бусад төрлийн хөхний хорт хавдар тархахдаа ихэвчлэн ойролцоох тунгалагийн булчирхай руу хамгийн түрүүнд ордог. Хорт хавдар тархсан эсэхийг шалгахын тулд мэс засалч хорт хавдрын ойролцоох зарим тунгалагийн булчирхайг авдаг. Хэрэв эдгээр тунгалагийн булчирхайд хорт хавдар илрээгүй бол бусад тунгалагийн булчирхайд хорт хавдар илрэх магадлал бага байдаг. Бусад тунгалагийн булчирхайг авах шаардлагагүй. \n- Олон тунгалагийн булчирхайг авах. Суганы тунгалагийн булчирхайн сийрэгжилт нь суганы олон тунгалагийн булчирхайг авах мэс засал юм. Хэрэв дүрслэх шинжилгээ нь хорт хавдар тунгалагийн булчирхай руу тархсан болохыг харуулсан бол таны хөхний хорт хавдрын мэс засал энэ ажиллагааг багтааж болно. Мөн sentinel булчирхайн биопсид хорт хавдар илэрсэн тохиолдолд ашиглаж болно. \n- Хоёр хөхийг авах. Нэг хөхөндөө инвазив лобуляр карциноматай зарим хүмүүс хорт хавдаргүй байсан ч нөгөө хөхөө авахуулахыг сонгож болно. Энэ ажиллагааг эсрэг талын урьдчилан сэргийлэх мастэктоми эсвэл эрсдлийг бууруулах мастэктоми гэж нэрлэдэг. Хэрэв та нөгөө хөхөндөө хорт хавдар тусах эрсдэл өндөртэй бол энэ нь сонголт байж болно. Хэрэв та хорт хавдрын хүчтэй удамшлын түүхтэй эсвэл хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг ДНХ-ийн өөрчлөлттэй бол эрсдэл өндөр байж болно. Нэг хөхөндөө хөхний хорт хавдартай ихэнх хүмүүс нөгөө хөхөндөө хорт хавдар тусахгүй. \nХөхний хорт хавдрыг авах. Лумпэктоми нь инвазив лобуляр карцинома болон түүнийг хүрээлж буй эрүүл эд эсийн заримыг авах мэс засал юм. Хөхний үлдсэн эдийг авдаггүй. Энэ мэс заслын бусад нэр нь хөхийг хадгалах мэс засал, өргөн нутгийн сийрэгжилт юм. Лумпэктоми хийлгэсэн ихэнх хүмүүс туяа эмчилгээ хийлгэдэг. \nЛумпэктомийг жижиг хорт хавдрыг авахад ашиглаж болно. Заримдаа мэс засал хийлгэхийн өмнө химийн эмчилгээ хийлгэж, хорт хавдрыг багасгаж, лумпэктоми хийх боломжтой болгодог. \nХөхний бүх эдийг авах. Мастэктоми нь хөхний бүх эдийг хөхнөөс авах мэс засал юм. Хамгийн түгээмэл мастэктомийн ажиллагаа нь бүрэн мастэктоми бөгөөд энгийн мастэктоми гэж нэрлэдэг. Энэ ажиллагаа нь хөхний бараг бүх хэсгийг, түүний дотор лобул, суваг, өөхний эд, зарим арьс, хөхний толгой, ареолыг авдаг. \nМастэктомийг том инвазив лобуляр карцинома авахад ашиглаж болно. Мөн нэг хөхний дотор хорт хавдрын олон хэсэг байх үед шаардлагатай байж болно. Мэс заслын дараа туяа эмчилгээ хийлгэж чадахгүй эсвэл хүсэхгүй байгаа тохиолдолд та мастэктоми хийлгэж болно. \nЗарим шинэ төрлийн мастэктомийн ажиллагаа нь арьс эсвэл хөхний толгойг авч болохгүй. Жишээлбэл, арьс хадгалах мастэктоми нь зарим арьсыг үлдээдэг. Хөхний толгой хадгалах мастэктоми нь хөхний толгой болон түүнийг хүрээлж буй арьсыг, ареолыг үлдээдэг. Эдгээр шинэ ажиллагаанууд нь мэс заслын дараа хөхний дүр төрхийг сайжруулж чадах боловч бүх хүнд тохиромжтой сонголт биш юм. \nХөхний хорт хавдрын мэс заслын хүндрэлүүд нь таны сонгосон ажиллагаанаас хамаарна. Бүх мэс засал нь өвдөлт, цус алдалт, халдвар авах эрсдэлтэй байдаг. Суганы тунгалагийн булчирхайг авах нь гар хавагнах, лимфедема гэж нэрлэгддэг эрсдэлтэй байдаг. \nДааврын эмчилгээ, мөн дааврын булчирхайн эмчилгээ гэж нэрлэдэг нь бие дэх зарим дааврыг хаах эмүүдийг ашигладаг. Энэ нь эстроген, прогестерон дааврын нөлөөнд мэдрэмтгий хөхний хорт хавдрын эмчилгээ юм. Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд эдгээр хорт хавдрыг эстроген рецептор эерэг, прогестерон рецептор эерэг гэж нэрлэдэг. Дааврын нөлөөнд мэдрэмтгий хорт хавдар нь дааврыг өсөлтийн түлш болгон ашигладаг. Дааврыг хаах нь хорт хавдрын эсийг багасгах эсвэл үхэхэд хүргэдэг. Ихэнх инвазив лобуляр карцинома нь дааврын нөлөөнд мэдрэмтгий байдаг тул энэ эмчилгээнд хариу үйлдэл үзүүлэх магадлалтай. \nДааврын эмчилгээг ихэвчлэн мэс засал болон бусад эмчилгээний дараа хийдэг. Энэ нь хорт хавдар дахин гарах эрсдлийг бууруулж чадна. \nХэрэв инвазив лобуляр карцинома биеийн бусад хэсэгт тархсан бол дааврын эмчилгээ нь түүнийг хянах боломжтой. \nДааврын эмчилгээнд ашиглаж болох эмчилгээнүүд: \n- Дааврыг хорт хавдрын эстэй холбогдохоос хаах эмүүд. Эдгээр эмийг сонгомол эстроген рецепторын модулятор гэж нэрлэдэг. \n- Цэвэршилтийн дараа бие эстроген үүсгэхээс зогсоох эмүүд. Эдгээр эмийг ароматаза дарангуйлагч гэж нэрлэдэг. \n- Овари даавар үүсгэхээс зогсоох мэс засал эсвэл эм. \nЗаримдаа дааврын эмчилгээний эмийг зорилтот эмчилгээний эмтэй хослуулдаг. Энэ хослол нь дааврын эмчилгээг илүү үр дүнтэй болгодог. \nДааврын эмчилгээний гаж нөлөө нь таны авч буй эмчилгээнээс хамаарна. Гаж нөлөөнд халуун оргих, шөнийн хөлрөлт, үтрээний хуурайшилт орно. Илүү ноцтой гаж нөлөөнд ясны сийрэгжилт, цусны бүлэгнэлтийн эрсдэл орно. \nГаднаас туяа эмчилгээ нь хорт хавдрын эсийг устгахын тулд өндөр хүчин чадалтай энергийн туяаг ашигладаг. Туяаны туяаг биеийн эргэн тойронд хөдөлдөг машин ашиглан хорт хавдар руу нарийн чиглүүлдэг. \nТуяа эмчилгээ нь хүчирхэг энергийн туяагаар хорт хавдрыг эмчилдэг. Энерги нь рентген туяа, протон эсвэл бусад эх үүсвэрээс гаралтай байж болно. \nИнвазив лобуляр карцинома болон бусад төрлийн хөхний хорт хавдрыг эмчлэхэд ашигладаг туяа нь ихэвчлэн гаднаас туяа эмчилгээ байдаг. Энэ төрлийн туяа эмчилгээний үед та ширээн дээр хэвтэж байхад машин таны эргэн тойронд хөдөлдөг. Машин нь биеийн тодорхой цэгүүд рүү туяаг чиглүүлдэг. Ховор тохиолдолд туяаг биед байрлуулж болно. Энэ төрлийн туяаг брахитерапи гэж нэрлэдэг. \nТуяа эмчилгээг ихэвчлэн мэс заслын дараа хийдэг. Энэ нь мэс заслын дараа үлдэж болох хорт хавдрын эсийг устгаж чадна. Туяа нь хорт хавдар дахин гарах эрсдлийг бууруулдаг. \nТуяа эмчилгээний гаж нөлөөнд маш их ядрах, туяа чиглүүлсэн газарт наранд түлэгдсэн мэт тууралт гарах орно. Хөхний эд мөн хавагнасан эсвэл илүү хатуу мэдрэгдэж болно. Ховор тохиолдолд илүү ноцтой гаж нөлөө гарч болно. Үүнд зүрх эсвэл уушиг гэмтэх орно. Маш ховор тохиолдолд эмчилсэн газарт шинэ хорт хавдар ургаж болно. \nХимийн эмчилгээ нь хүчтэй эмээр хорт хавдрыг эмчилдэг. Олон химийн эмчилгээний эм байдаг. Эмчилгээ нь ихэвчлэн химийн эмчилгээний эмийн хослолыг агуулдаг. Ихэнхийг нь судсаар хийдэг. Зарим нь шахмал хэлбэрээр байдаг. \nИнвазив лобуляр карцинома болон бусад төрлийн хөхний хорт хавдрын химийн эмчилгээг ихэвчлэн мэс заслын дараа хийдэг. Энэ нь үлдэж болох хорт хавдрын эсийг устгаж, хорт хавдар дахин гарах эрсдлийг бууруулж чадна. \nЗаримдаа инвазив лобуляр карцинома болон бусад төрлийн хөхний хорт хавдрын мэс засал хийлгэхийн өмнө химийн эмчилгээ хийдэг. Химийн эмчилгээ нь хөхний хорт хавдрыг багасгаж, авахад хялбар болгодог. Мэс засал хийлгэхийн өмнө химийн эмчилгээ нь тунгалагийн булчирхай руу тархсан хорт хавдрыг хянахад тусалдаг. Хэрэв тунгалагийн булчирхайд химийн эмчилгээний дараа хорт хавдрын шинж тэмдэг илрэхгүй бол олон тунгалагийн булчирхайг авах мэс засал хийх шаардлагагүй байж болно. Мэс засал хийлгэхийн өмнө хорт хавдар химийн эмчилгээнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгаа нь эрүүл мэндийн багт мэс заслын дараа ямар эмчилгээ хийх талаар шийдвэр гаргахад тусалдаг. \nХорт хавдар биеийн бусад хэсэгт тархсан үед химийн эмчилгээ нь түүнийг хянах боломжтой. Химийн эмчилгээ нь өвдөлт зэрэг хожуу үе шатны хорт хавдрын шинж тэмдгийг намдааж чадна. \nХимийн эмчилгээний гаж нөлөө нь таны авч буй эмнээс хамаарна. Түгээмэл гаж нөлөөнд үс унах, дотор муухайрах, бөөлжих, маш их ядрах, халдвар авах эрсдэл нэмэгдэх орно. Ховор тохиолдолд гаж нөлөөнд эрт цэвэршилт, мэдрэлийн гэмтэл орно. Маш ховор тохиолдолд зарим химийн эмчилгээний эм нь цусны эсийн хорт хавдар үүсгэж болно. \nЗорилтот эмчилгээ нь хорт хавдрын эсийн тодорхой химийн бодисуудад халддаг эмийг ашигладаг. Эдгээр химийн бодисыг хаах замаар зорилтот эмчилгээ нь хорт хавдрын эсийг үхэхэд хүргэдэг. \nХөхний хорт хавдрын хамгийн түгээмэл зорилтот эмчилгээний эмүүд нь HER2 уургийг чиглүүлдэг. Зарим хөхний хорт хавдрын эсүүд HER2-ийг илүү гаргадаг. Энэ уураг нь хорт хавдрын эсийн өсөлт, амьдрах чадварт тусалдаг. Зорилтот эмчилгээний эм нь HER2-ийг илүү гаргаж буй эсийг дайрч, эрүүл эсийг гэмтээдэггүй. Ихэнх инвазив лобуляр карцинома нь HER2-ийг илүү гаргадаггүй тул HER2-ийг чиглүүлдэг эмчилгээнд хариу үйлдэл үзүүлэх магадлал бага байдаг. \nХөхний хорт хавдрыг эмчлэхэд олон бусад зорилтот эмчилгээний эмүүд байдаг. Эдгээр эмүүд танд тусалж болох эсэхийг шалгахын тулд таны хорт хавдрын эсийг шинжлэх боломжтой. \nЗорилтот эмчилгээний эмийг мэс засал хийлгэхийн өмнө хөхний хорт хавдрыг багасгаж, авахад хялбар болгоход ашиглаж болно. Зарим нь мэс заслын дараа хорт хавдар дахин гарах эрсдлийг бууруулахад ашигладаг. Бусад нь зөвхөн хорт хавдар биеийн бусад хэсэгт тархсан үед л ашигладаг. \nХөхний хорт хавдрын эмчилгээ, тусламж, менежментийн талаарх хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг үнэгүй авахын тулд бүртгүүлнэ үү. \nхаяг \nИ-мэйл дэх бүртгэлээ цуцлах холбоосыг дарна уу. \nТа удахгүй захидалдаа хүссэн эрүүл мэндийн хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг хүлээн авах болно. \nИнвазив лобуляр карцинома эсвэл бусад төрлийн хөхний хорт хавдрыг эмчлэх өөр эмчилгээний арга одоогоор олдоогүй байна. Гэхдээ нэмэлт болон өөр эмчилгээний аргууд нь эмчилгээний гаж нөлөөтэй тэмцэхэд тусалж магадгүй юм. \nХалуун оргих нь гэнэт, хүчтэй дулаан мэдрэмж бөгөөд таныг хөлрөмтгий, тав тухгүй болгодог. Энэ нь байгалийн цэвэршилтийн шинж тэмдэг эсвэл хөхний хорт хавдрын дааврын эмчилгээний гаж нөлөө байж болно. Дааврын эмчилгээ, мөн дааврын булчирхайн эмчилгээ гэж нэрлэдэг нь инвазив лобуляр карциномаг эмчлэхэд ихэвчлэн ашиглагддаг. \nХэрэв та халуун оргих шинж тэмдэг илэрвэл эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцаарай. Халуун оргихын олон уламжлалт эмчилгээ байдаг, түүний дотор эмүүд. \nХэрэв халуун оргихын эмчилгээ таны хүссэн шиг сайн үр дүн үзүүлэхгүй бол тав тухыг сайжруулахын тулд нэмэлт болон өөр эмчилгээ нэмж оруулах нь тусалж магадгүй юм. \nСонголтууд нь: \n- Зүүний эмчилгээ. \n- Гипноз. \n- бясалгал. \n- Сулруулах техник. \n- Тай чи. \n- Иога. \nЭдгээр өөр эмчилгээний аргууд нь халуун оргихыг хянах боломжтой гэдгийг батлаагүй ч зарим хөхний хорт хавдрын өвчтөнүүд үүнд тустай гэж үздэг. \nХэрэв та халуун оргихын өөр эмчилгээний аргуудыг туршиж үзэхийг хүсвэл эрүүл мэндийн багтайгаа сонголтуудынхаа талаар ярилцаарай. \nЗарим хөхний хорт хавдрын өвчтөнүүд онош нь эхэндээ маш хүнд байсан гэж ярьдаг. Эмчилгээнийхээ талаар чухал шийдвэр гаргах шаардлагатай байх үед хэт их ачаалалтай байх нь стресс болдог. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн даван туулах аргыг олох болно. Таны хувьд юу тохирохыг олох хүртэл дараах зүйлс тусалж магадгүй юм. \nХэрэв та хорт хавдрынхаа талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл эрүүл мэндийн багт дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай. Төрөл, шат, дааврын рецепторын байдлыг бичээрэй. Эмчилгээний сонголтуудынхаа талаар илүү ихийг мэдэж авах боломжтой сайн мэдээллийн эх сурвалжуудыг асуугаарай. \nХорт хавдар болон сонголтуудынхаа талаар илүү ихийг мэдэх нь эмчилгээний шийдвэр гаргахдаа илүү итгэлтэй байхад тусалж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс хорт хавдрынхаа талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг мэдэхийг хүсдэггүй. Хэрэв та ингэж бодож байгаа бол эмчилгээний багтаа мэдэгдээрэй. \nТа хөхний хорт хавдрын оноштой болсноо хүмүүст хэлж эхлэхэд танд туслах олон санал ирэх болно. Таны тусламж хэрэгтэй байж болох зүйлсийн талаар урьдчилан бодоорой. Жишээлбэл, та ярилцахыг хүсэх үед сонсох эсвэл хоол бэлтгэхэд туслах зэрэг орно. \nХөхний хорт хавдартай гэж оношлогдсон бусад хүмүүстэй ярилцах нь танд тустай бөгөөд урам зориг өгөх болно. Танай ойролцоох эсвэл онлайн дэмжлэгийн бүлгүүдийн талаар мэдэхийн тулд танай нутаг дэвсгэрийн хорт хавдрын дэмжлэгийн байгууллагатай холбоо бариарай. АНУ-д та Америкийн хорт хавдрын нийгэмлэгээс эхэлж болно. \nСайн сонсогч найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээ олоорой. Эсвэл лам хуврал эсвэл зөвлөхтэй ярилцаарай. Хорт хавдартай хүмүүстэй ажилладаг зөвлөх эсвэл бусад мэргэжилтэнтэй холбогдохын тулд эрүүл мэндийн багтаа хандаарай. \nЭмчилгээнийхээ үеэр амрах цаг гаргаарай. Хангалттай унтаж, амарч, биеэ сайн арчилснаар өглөө сэрэхдээ амрах болно. Жимс, ногоогоор дүүрэн хоолны дэглэм сонгож, чадах чинээгээрээ биеийн тамирын дасгал хийгээрэй. Өдөр тутмынхаа зарим хэвшлийг, түү

Зарим хөхний хорт хавдрын өвчнөөс эдгэрсэн хүмүүс онош нь эхэндээ маш хүнд байсан гэж ярьдаг. Эмчилгээний талаар чухал шийдвэр гаргах шаардлагатай байхад сэтгэл санаагаар унах нь стресс болдог. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та сэтгэл хөдлөлөө даван туулах арга замыг олох болно. Та өөрт тохирох аргыг олох хүртлээ дараах зүйлсийг туршиж үзэж болно: Инвазив лобуляр карциномагийн талаар эмчилгээний талаар шийдвэр гаргахад хангалттай мэдээлэл авах Хэрэв та хорт хавдрын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл эмнэлгийн багт хандаарай. Хавдрын төрөл, шат, дааврын рецепторын байдлыг бич. Эмчилгээний сонголтуудын талаар илүү ихийг мэдэх боломжтой сайн мэдээллийн эх сурвалжуудыг асуу. Хорт хавдар болон эмчилгээний сонголтуудын талаар илүү ихийг мэдэх нь эмчилгээний талаар шийдвэр гаргахдаа илүү итгэлтэй байхад тусална. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс хорт хавдрын талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг мэдэхийг хүсдэггүй. Хэрэв та ийм мэдрэмжтэй байгаа бол эмчилгээний багт мэдэгдээрэй. Найз нөхөд, гэр бүлээ ойр байлгаарай Найз нөхөд, гэр бүл тань хорт хавдрын эмчилгээний үеэр чухал дэмжлэг үзүүлэх сүлжээг бүрдүүлж чадна. Хөхний хорт хавдрын оноштой болсноо хүмүүст хэлж эхлэхэд танд туслах олон санал ирэх болно. Юунд тусламж хэрэгтэй байж болох талаар урьдчилан бодоорой. Жишээлбэл, ярилцахыг хүссэн үед тань сонсох эсвэл хоол бэлтгэхэд тань туслах зэрэг байна. Бусад хорт хавдартай хүмүүстэй холбогдоорой Хөхний хорт хавдартай гэж оношлогдсон бусад хүмүүстэй ярилцах нь танд тустай бөгөөд урам зориг өгөх болно. Ойролцоох эсвэл онлайн дэмжлэгийн бүлгүүдийн талаар мэдэхийн тулд танай нутаг дэвсгэрт байгаа хорт хавдрын дэмжлэгийн байгууллагатай холбоо бариарай. АНУ-д та Америкийн хорт хавдрын нийгэмлэгээс эхэлж болно. Сэтгэл хөдлөлийн талаар ярилцах хүн олоорой Сайн сонсогч найз эсвэл гэр бүлийн гишүүн олоорой. Эсвэл сүмийн ажилтан эсвэл зөвлөхтэй ярилцаарай. Хорт хавдартай хүмүүстэй ажилладаг зөвлөх эсвэл бусад мэргэжилтэнтэй холбогдохыг эмнэлгийн багтаа хүс. Өөртөө анхаарал тавиарай Эмчилгээний үеэр өөртөө амрах цаг гаргаарай. Хангалттай унтаж, амарч сэрэхийн тулд биедээ сайн анхаарал тавь. Жимс, ногоогоор баялаг хоолны дэглэм сонгож, чадах чинээгээрээ биеийн тамирын дасгал хий. Өдөр тутмын зарим хэв маягаа, түүний дотор нийгмийн үйл ажиллагааг хадгалахыг хичээ.