Кератоз пиларис гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Кератоз пиларис нь арьсан дээр жижиг, барзгар бэрсүү үүсгэдэг нийтлэг, хоргүй арьсны өвчин юм. Эдгээр жижиг бэрсүү нь ихэвчлэн зүлгүүрийн цаас шиг мэдрэгддэг бөгөөд ихэвчлэн гарын дээд хэсэг, гуя, хацар, эсвэл өгзөг дээр гардаг.

Та энэ өвчнийг "тахианы арьс" гэсэн хочтойгоор нь мэддэг байж магадгүй юм. Учир нь бэрсүү нь харагдах байдал, мэдрэмжээрээ иймэрхүү байдаг. Энэ нь амьдралынхаа ямар нэгэн үед бараг бүх хүмүүсийн талыг хамардаг тул хамгийн өргөн тархсан арьсны өвчний нэг юм.

Кератоз пиларис гэж юу вэ?

Кератоз пиларис нь арьсыг хамгаалдаг кератин гэх уураг үсний уутанцрын эргэн тойронд хуримтлагдахад үүсдэг. Кератиныг арьсны байгалийн хамгаалалт гэж бодож болно. Заримдаа энэ нь ажлаа хэтэрхий их хийдэг.

Хэт их кератин хуримтлагдахад үсний уутанцрыг бөглөдөг жижиг бөглөөс үүсгэдэг. Эдгээр бөглөөс нь таны арьсан дээр харагдаж, мэдрэгдэж байгаа онцлог бэрсүүг үүсгэдэг.

Энэ өвчин бүрэн хоргүй бөгөөд энэ нь таны эрүүл мэндэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Гоо сайхны хувьд сэтгэл дундуур байж болох ч кератоз пиларис нь ямар ч эрүүл мэндийн эрсдэл учруулдаггүй.

Кератоз пиларисийн шинж тэмдэгүүд юу вэ?

Хамгийн тод шинж тэмдэг нь гараараа илэхэд барзгар зүлгүүрийн цаас шиг мэдрэгддэг жижиг, барзгар бэрсүү юм. Эдгээр бэрсүү нь ихэвчлэн махан өнгөтэй, цагаан эсвэл бага зэрэг ягаан өнгөтэй байдаг.

Та дараах нийтлэг шинж тэмдгүүдийг анзаарах боломжтой:

• Нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүдэд тархсан жижиг, хатуу бэрсүү
• Барзгар, хуурай арьсны бүтэц
• Ялангуяа сахлаа хуссаны дараа улаан эсвэл ягаан өнгөтэй харагдаж болох бэрсүү
• Ялангуяа хуурай цаг агаарт бага зэрэг загатнах
• Зүлгүүрийн цаас шиг мэдрэгддэг арьс
• Бөөгнөрөл эсвэл толбо үүсгэсэн бэрсүү

Бэрсүү нь ихэвчлэн мэдэгдэхүйц таагүй байдал үүсгэдэггүй боловч арьс хуурайших хандлагатай хүйтэн саруудад бага зэрэг загатнах мэдрэмж төрж магадгүй юм. Ихэнх хүмүүс энэ өвчин бие махбодийн таагүй байдлаас илүү гадаад төрх байдалд нь нөлөөлдөг гэж анзаардаг.

Кератоз пиларисийн төрлүүд юу вэ?

Кератоз пиларисийн хэд хэдэн төрөл байдаг бөгөөд тус бүр нь бага зэрэг өөр шинж чанартай байдаг. Хамгийн түгээмэл төрөл нь гарын дээд хэсэг, гуянд жижиг, махан өнгөтэй бэрсүү үүсгэдэг.

Өөр өөр төрлүүд нь дараах байдалтай байна:

• Кератоз пиларис рубра: Улаан эсвэл ягаан бэрсүү нь бага зэрэг үрэвссэн байж болно
• Кератоз пиларис альба: Улаан улайлтгүй цагаан эсвэл махан өнгөтэй бэрсүү
• Кератоз пиларис атрофиканс: Жижиг сорви эсвэл хонхойсон хэсгүүдийг үлдээж болох ховор төрөл
• Кератоз пиларис атрофиканс фасиеи: Нүүр, ялангуяа хөмсөгний хэсэгт нөлөөлдөг маш ховор төрөл

Ихэнх хүмүүс хамгийн зөөлөн хэлбэр болох альба төрөлтэй байдаг. Атрофиканс төрлүүд нь маш ховор бөгөөд арьсны байнгын өөрчлөлт үүсгэж болох тул ихэвчлэн арьсны эмчийн үзлэг шаарддаг.

Кератоз пиларисыг юу үүсгэдэг вэ?

Энэ өвчин нь таны арьс хэт их кератин үйлдвэрлэхээс үүдэлтэй бөгөөд энэ нь үсний уутанцрыг бөглөдөг. Энэ нь үндсэндээ таны арьсны хамгаалалтын систем бага зэрэг хэт их ажиллаж байгаа явдал юм.

Кератины энэ хуримтлалд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг:

• Генетик: Хэрэв таны эцэг эх энэ өвчинтэй байсан бол танд ч мөн үүсэх магадлал өндөр байна
• Хуурай арьс: Чийг дутагдах нь өвчнийг илүү мэдэгдэхүйц болгодог
• Дааврын өөрчлөлт: Жирэмслэлт, бойжилт, цэвэршилт нь сэдрэлтийг өдөөж болно
• Аутоиммун өвчин: Экзем болон харшил нь ихэвчлэн кератоз пиларисийн хамт тохиолддог
• Улирлын өөрчлөлт: Хүйтэн, хуурай цаг агаар нь шинж тэмдгийг ихэсгэдэг

Зарим хүмүүс яагаад илүүдэл кератин үйлдвэрлэдэг нь бүрэн тодорхойгүй байна. Гэсэн хэдий ч судлаачид энэ нь ихэвчлэн генетикийн бүтцээс хамаардаг гэж үздэг бөгөөд энэ нь өвчин нь ихэвчлэн гэр бүлээр дамждаг болохыг тайлбарладаг.

Кератоз пиларисийн улмаас эмчид хэзээ хандах вэ?

Хэрэв бэрсүү нь үрэвсэж, халдварлаж эсвэл амьдралын чанарт тань мэдэгдэхүйц нөлөөлж байвал та эрүүл мэндийн ажилтнуудад хандах хэрэгтэй. Кератоз пиларис нь ерөнхийдөө хоргүй боловч заримдаа мэргэжлийн анхаарал шаарддаг.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрвэл эмчид хандаарай:

• Улаан, хавдсан эсвэл өвдөлттэй болсон бэрсүү
• Шүлс эсвэл улайлт тархах зэрэг халдварын шинж тэмдэг
• Унтахыг тань саад болж буй хүчтэй загатнах
• Арьсны гадаад төрх байдлаас болж сэтгэл санааны зовиур
• Таны бэрсүү нь кератоз пиларис эсэх талаар эргэлзэх

Арьсны эмч оношийг баталгаажуулж, жороор олгодог эмчилгээг санал болгож болно. Тэд мөн ижил төстэй харагдах өөр арьсны өвчнөөс ялгаж чадна.

Кератоз пиларисийн эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйл нь танд энэ өвчин үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Нас нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд ихэнх тохиолдол нь бага нас эсвэл өсвөр насны үед илэрдэг.

Гол эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь дараах байдалтай байна:

• Нас: Хүүхэд, өсвөр насныханд хамгийн түгээмэл тохиолддог
• Гэр бүлийн түүх: Генетикийн хүчтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь гэр бүлээр дамждаг
• Хуурай арьсны өвчин: Экзем болон атопик дерматит нь эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг
• Хүйс: Эмэгтэйчүүдэд арай илүү түгээмэл тохиолддог
• Улирлын хүчин зүйлс: Хүйтэн, хуурай уур амьсгал нь шинж тэмдгийг улам дордуулдаг
• Дааврын өөрчлөлт: Жирэмслэлт болон бойжилт нь эхлэлийг өдөөж болно

Хэрэв та экзем эсвэл бусад хуурай арьсны өвчинтэй бол кератоз пиларис үүсэх магадлал өндөр байдаг. Сайн мэдээ гэвэл олон хүмүүс нас ахих тусам сайжирч, шинж тэмдэг нь 30-аад наснаас хойш арилдаг.

Кератоз пиларисийн боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Кератоз пиларисийн ноцтой хүндрэлүүд маш ховор байдаг. Гол санаа зоволт нь ихэвчлэн гоо сайхан эсвэл нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг маажихтай холбоотой байдаг.

Боломжит хүндрэлүүд нь дараах байж болно:

• Хоёрдогч халдвар: Хэт их маажих эсвэл хусах
• Түр зуурын харанхуйлалт: Харанхуй арьсны өнгөтэй хүмүүст үрэвслийн дараах пигментаци
• Сорвижилт: Маш ховор, ихэвчлэн атрофиканс төрөлд тохиолддог
• Сэтгэл санааны нөлөө: Арьсны гадаад төрх байдлаас болж өөртөө итгэлгүй болох

Ховор тохиолддог атрофиканс төрлүүд нь байнгын жижиг сорви эсвэл хонхойсон хэсгүүдийг үүсгэж болох боловч энэ нь кератоз пиларистой хүмүүсийн 1%-иас бага хувийг хамардаг. Ихэнх хүндрэлүүдийг хүчтэй үрэлтээс зайлсхийж, арьсыг сайн чийгшүүлж урьдчилан сэргийлж болно.

Кератоз пиларисыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Генетикийн шинж чанартай тул кератоз пиларисыг бүрэн урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч шинж тэмдгийг багасгах, сэдрэлтийг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах боломжтой. Сайн арьс арчилгааны дадал зуршил нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд нь дараах байдалтай байна:

• Өдөр бүр чийгшүүлэх: Арьс чийгтэй байхад нь зузаан, үнэргүй лосьон түрхэх
• Зөөлөн цэвэрлэх: Хүчтэй савангийн оронд зөөлөн, савангүй цэвэрлэгч хэрэглэх
• Халуун ус хязгаарлах: Арьс хуурайшихгүйн тулд богино, бүлээн шүршүүрт орох
• Чийгшүүлэгч ашиглах: Ялангуяа өвлийн улиралд хуурай доторх агаарт чийг нэмэх
• Хүчтэй үрэлтээс зайлсхийх: Хүчтэй гуужуулалт нь үрэвслийг улам дордуулж болно

Урьдчилан сэргийлэхэд тогтвортой байдал чухал юм. Ялангуяа усанд орсны дараа өдөр бүр чийгшүүлэх нь арьсны хамгаалалтын давхаргыг эрүүл байлгаж, үсний уутанцрын эргэн тойронд кератин хуримтлагдахаас сэргийлдэг.

Кератоз пиларисыг хэрхэн оношлодог вэ?

Эмч нар ихэвчлэн таны арьсыг хараад кератоз пиларисыг оношлох боломжтой байдаг. Онцлог шинж чанартай жижиг, барзгар бэрсүү нь оношийг шууд тодорхой болгодог.

Уулзалтын үеэр эмч тань нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг шалгаж, шинж тэмдгийн талаар асуух болно. Тэд онцлог шинж чанартай зүлгүүрийн цаас шиг бүтэц, тархалтын хэв шинжийг гарын дээд хэсэг, гуя эсвэл бусад нийтлэг хэсгүүдэд хайх болно.

Оношлохын тулд тусгай шинжилгээ хийх шаардлагагүй. Ховор тохиолдолд онош тодорхойгүй байвал эмч тань арьсны биопси хийж болох боловч энэ өвчин ийм танигдахуйц шинж чанартай тул энэ нь ховор байдаг.

Кератоз пиларисийн эмчилгээ юу вэ?

Эмчилгээ нь кератины бөглөөсийг зөөлрүүлж, арьсыг чийгшүүлэхэд чиглэгддэг. Эмчилгээ байхгүй ч олон арга нь арьсны гадаад төрх байдал, мэдрэмжийг сайжруулж чадна.

Нийтлэг эмчилгээний аргууд нь дараах байдалтай байна:

• Уреа эсвэл лактат хүчил агуулсан чийгшүүлэгч: Кератины хуримтлалыг уусгахад тусалдаг
• Топик ретиноидууд: Эсийн эргэлтийг дэмждэг жороор олгодог тос
• Альфа гидрокси хүчил: Гликолийн хүчил гэх мэт зөөлөн химийн гуужуулагч
• Топик стероидууд: Үрэвсэл ба улайлтыг намдаах (богино хугацаанд хэрэглэх)
• Зөөлөн физик гуужуулалт: Зөөлөн сойз эсвэл алчуур болгоомжтой хэрэглэх

Эмч тань эхлээд зөөлөн чийгшүүлэгчээс эхэлж, шаардлагатай бол илүү хүчтэй эмчилгээнд шилжиж болно. Олон хүмүүс уреа агуулсан лосьоныг тогтмол хэрэглэх нь хэдэн долоо хоногийн дотор мэдэгдэхүйц сайжруулдаг гэж үздэг.

Гэртээ кератоз пиларисыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэрийн арчилгаа нь кератоз пиларисыг үр дүнтэй эмчлэх үндэс суурь болдог. Энгийн, тогтмол арчилгаа нь хамгийн сайн удаан хугацааны үр дүнг өгдөг.

Таны өдөр тутмын арчилгаа нь дараах байх ёстой:

1. Зөөлөн цэвэрлэх: Бүлээн ус болон зөөлөн, үнэргүй цэвэрлэгч хэрэглэх
2. Түргэн чийгшүүлэх: Арьс чийгтэй байхад нь зузаан лосьон түрхэх
3. Зөв бүтээгдэхүүн сонгох: Уреа, лактат хүчил эсвэл керамид агуулсан лосьон хайх
4. Хүчтэй үрэлтээс зайлсхийх: Барзгар угаалгын алчуур болон үрэлт үүсгэдэг гуужуулагчаас зайлсхийх
5. Зөөлөн арчих: Алчуураар арьсыг үрэх биш зөөлөн дарж арчих

Сайжрах нь цаг хугацаа шаарддаг, ихэвчлэн хэдэн долоо хоногийн тогтмол арчилгааны дараа мэдэгдэхүйц сайжирна. Олон хүмүүс эдгээр зөөлөн арчилгааг өдөр тутмынхаа хэвшил болгосноор хамгийн сайн үр дүнд хүрдэг.

Эмчийн уулзалтад хэрхэн бэлтгэх вэ?

Бэлтгэлтэй ирэх нь танд уулзалтаас хамгийн их үр өгөөжийг авахад тусалж, эмч тань шаардлагатай бүх мэдээлэлтэй болоход тусална. Шинж тэмдэг, арьс арчилгааны түүхийнхээ талаар урьдчилан бодоорой.

Уулзалтаас өмнө дараах зүйлсийг бэлдээрэй:

• Шинж тэмдгийн хугацаа: Та анх хэзээ бэрсүүг анзаарсан бэ?
• Бүтээгдэхүүний жагсаалт: Та ямар лосьон, саван, эмчилгээ хэрэглэсэн бэ?
• Гэр бүлийн түүх: Танай гэр бүлийн хэн нэгэн ижил төстэй арьсны өвчинтэй байсан уу?
• Зурагнууд: Арьсны сайн, муу өдрүүдийн зурагнууд
• Асуултууд: Эмчилгээний сонголтын талаар юу мэдэхийг хүсэж байгаагаа бичээрэй

Эмч тань арьсыг байгалийн хэвэнд нь харахын тулд уулзалтын өдөр ямар ч лосьон эсвэл эмчилгээ түрхэхгүй байгаарай. Энэ нь тэдэнд таны өвчний талаар хамгийн тодорхой дүр зургийг өгөх болно.

Кератоз пиларисийн гол дүгнэлт юу вэ?

Кератоз пиларис нь бараг бүх хүмүүсийн талыг хамардаг маш нийтлэг, хоргүй арьсны өвчин юм. Гоо сайхны хувьд сэтгэл дундуур байж болох ч энэ нь эрүүл мэндэд ямар ч эрсдэл учруулдаггүй бөгөөд нас ахих тусам сайжирдаг.

Хамгийн чухал зүйл бол зөөлөн, тогтмол арьс арчилгаа нь хамгийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг явдал юм. Зөв бүтээгдэхүүнээр өдөр бүр чийгшүүлэх нь арьсны гадаад төрх байдал, мэдрэмжийг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна.

Олон хүмүүс сайн хэвшил тогтоож, зохих бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа шинж тэмдэг нь илүү хяналтанд ордог гэж үздэг. Эмчилгээнд тэвчээртэй хандаарай, учир нь сайжрах нь хэдэн долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц болно.

Кератоз пиларисийн талаар байнга асуудаг асуултууд

А1: Кератоз пиларис хэзээ нэгэн цагт бүрэн арилах уу?

Олон хүмүүсийн хувьд кератоз пиларис нас ахих тусам мэдэгдэхүйц сайжирч, 30-аад наснаас хойш арилдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бүрэн арилахгүй байж магадгүй юм. Тогтмол арьс арчилгаа нь шинж тэмдгийг сайн хяналтанд байлгаж, бүрэн арилахгүй байсан ч өвчнийг илүү мэдэгдэхүйц багасгадаг.

А2: Кератоз пиларисыг эмчлэхэд би ердийн биеийн гуужуулагч хэрэглэж болох уу?

Хүчтэй гуужуулагч нь арьсыг цочроож, үрэвсэл үүсгэх замаар кератоз пиларисыг улам дордуулж болно. Үүний оронд лактат хүчил эсвэл уреа агуулсан лосьон гэх мэт зөөлөн химийн гуужуулагч хэрэглээрэй. Хэрэв та физик гуужуулалт хэрэглэхийг хүсвэл зөөлөн сойз эсвэл алчуур сонгож, маш зөөлөн хэрэглээрэй.

А3: Кератоз пиларис халдвартай юу?

Үгүй, кератоз пиларис огт халдварладаггүй. Энэ нь арьс хэт их кератин үйлдвэрлэхээс үүдэлтэй генетикийн өвчин юм. Та үүнийг өөр хүнээс авах эсвэл бусад хүмүүст халдаах боломжгүй.

А4: Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт нь кератоз пиларист туслах уу?

Кератоз пиларисыг эмчлэхэд тодорхой хоолны дэглэм байхгүй ч зарим хүмүүс үрэвслийн эсрэг хоол хүнсийг багасгаж, омега-3 тосны хүчлийг нэмэгдүүлэхэд сайжирдаг гэж анзаардаг. Гэсэн хэдий ч топик арьс арчилгаа нь хамгийн үр дүнтэй арга хэвээр байна. Хэрэв та хоолны харшилтай гэж сэжиглэж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай.

А5: Би кератоз пиларистой хэсгүүдээ сахлаа хусахгүй байх ёстой юу?

Та сахлаа бүрэн хусахгүй байх шаардлагагүй, гэхдээ маш болгоомжтой байгаарай. Хурц хусуур, сахлын тос эсвэл гель хэрэглэж, үсний ургалтын дагуу хусаарай. Хуссаны дараа шууд чийгшүүлж, уламжлалт хусах нь цочрол үүсгэдэг бол цахилгаан хусуур хэрэглээрэй.