Кифоз гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Кифоз гэдэг нь таны дээд нуруу хэвийнхээс илүү урагш муруйж, дугуйрсан эсвэл "бөгтийсөн" харагдах байдлыг үүсгэдэг өвчин юм. Хүн бүрийн нуруунд байгалийн муруйлт байдаг ч кифоз нь энэ муруйлт 20-45 градусын хэвийн хэмжээнээс хэтэрсэн үед тохиолддог.

Үүнийг цээжний хэсэгт нурууны хэт их урагш бөхийлт хөгжиж байна гэж бодож болно. Энэ нь бараг анзаарагдахгүй бага зэргийн дугуйралтаас эхлээд таны биеийн байрлал, тав тухыг алдагдуулдаг илүү тод муруйлт хүртэл янз бүр байж болно. Сайн мэдээ гэвэл олон тохиолдолд зохих ёсоор арчилж, эмчилбэл удирдаж болно.

Кифозын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Кифозын хамгийн тод шинж тэмдэг нь дугуйрсан дээд нуруу эсвэл урагш эргэсэн мэт харагдах мөр юм. Та энэ өөрчлөлтийг цаг хугацааны явцад аажмаар анзаарч магадгүй эсвэл бусад хүмүүс анх танд хэлж магадгүй.

Харагдах өөрчлөлтөөс гадна кифоз нь таны өдөр тутмын тав тухыг алдагдуулдаг хэд хэдэн бие махбодийн шинж тэмдгийг үүсгэж болно:

• Нурууны өвдөлт эсвэл хөшингө, ялангуяа нурууны дунд болон дээд хэсэгт
• Биеийн тэнцвэрийг хадгалахын тулд бие махбодь илүү их ажилласнаас үүдэлтэй булчингийн ядаргаа
• Нуруугаа тэгшлэх гэж оролдох үед уян хатан чанар буурсан
• Хөлний булчин эсвэл цээжний булчин чангарсан
• Зогсож байхдаа "урагш татагдаж" байгаа мэт мэдрэмж

Илүү тод тохиолдолд муруйлт нь цээжний хөндийг шахаж амьсгалахад бэрхшээл учруулж болно. Зарим хүмүүс хүзүүний байрлал өөрчлөгдсөнөөс толгой өвддөг.

Зөөлөн кифоз нь ихэвчлэн ямар ч шинж тэмдэг үүсгэдэггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Олон хүмүүс хэзээ ч хөгжиж, асуудал үүсгэдэггүй бага зэргийн муруйлттайгаар тав тухтай амьдардаг.

Кифозын төрлүүд юу вэ?

Кифоз нь хэд хэдэн өөр хэлбэртэй бөгөөд тус бүр өөрийн онцлог шинж чанар, шалтгаантай байдаг. Та ямар төрлийн кифозтой болохоо ойлгох нь хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний аргыг сонгоход тусална.

Хамгийн түгээмэл төрлүүд нь:

• Зөв буруу нурууны муруйлт: Ихэвчлэн буруу биеийн байрлал, бөгтийх зуршлаас үүдэлтэй хамгийн хөнгөн хэлбэр
• Шейерманны нурууны муруйлт: Ихэвчлэн өсвөр насанд хөгждөг бүтцийн өөрчлөлт
• Төрөлхийн нурууны муруйлт: Нурууны хөгжлийн асуудлаас болж төрөлхийн байдаг
• Настай холбоотой нурууны муруйлт: Яс суларч хөгшрөх тусам аажимдаа хөгждөг

Зөв буруу нурууны муруйлтыг дасгал, биеийн байрлалыг засах замаар засах боломжтой. Харин Шейерманны нурууны муруйлт нь нугаламын бодит өөрчлөлтийг хамардаг бөгөөд илүү бүтэцтэй эмчилгээ шаарддаг.

Халдвар, хавдар эсвэл ясны сийрэгжилт зэрэг өвчнөөс үүдэлтэй цөөн тохиолддог хэлбэрүүд байдаг. Таны эмч үзлэг, дүрслэх судалгааны тусламжтайгаар ямар төрлийн муруйлттай болохыг тодорхойлох болно.

Нурууны муруйлтыг юу үүсгэдэг вэ?

Нурууны муруйлт нь өдөр тутмын зуршлаас эхлээд үндсэн эмгэгээс шалтгаалан янз бүрийн замаар хөгждөг. Шалтгаан нь ихэвчлэн таны өвчний хүндрэлийн зэрэг, хамгийн тохиромжтой эмчилгээний аргыг тодорхойлдог.

Хамгийн түгээмэл шалтгаануудад орчин үеийн амьдралын хэв маягийн буруу биеийн байрлал орно. Компьютер дээр олон цагаар бөхийх, утсаа доош харан харах, суухдаа бөхийх нь нурууг тань хэвийн бус муруйлттай болгодог.

Ялангуяа өсвөр насанд өсөлтийн үед бүтцийн асуудлууд үүсч болно:

• Нугаламууд жигд бус ургадаг Шейерманны өвчин
• Нурууны хөгжилд нөлөөлдөг удамшлын хүчин зүйлс
• Өсвөр насны үеийн өсөлтийн ясны гажиг
• Нурууг урагш татах булчингийн тэнцвэргүй байдал

Хөгшрөх тусам доройтолын өөрчлөлтүүд илүү түгээмэл шалтгаан болдог. Ясны сийрэгжилт нь нугаламыг сулруулж, шахагдаж, урагш муруйх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Үе мөчний үрэвсэл нь цаг хугацааны явцад нурууны үений хэлбэрийг өөрчилж болно.

Ховор тохиолдолд кифоз нь нурууны халдвар, хавдар эсвэл булчингийн хяналтанд нөлөөлдөг мэдрэлийн өвчнөөс үүдэлтэй байдаг. Зарим хүмүүс ургахдаа кифоз үүсгэдэг нурууны гажигтай төрдөг.

Кифозын үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Хэрэв таны биеийн байрлал өөрчлөгдөж, нуруу байнга өвдвөл эрүүл мэндийн ажилтнуудад хандах хэрэгтэй. Эрт үзлэг хийлгэх нь илүү үр дүнтэй эмчилгээний сонголтыг олоход хүргэдэг.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байгаа бол цаг аваарай:

• Амрах үед сайжрахгүй нурууны өвдөлт нэмэгдэх
• Долоо хоног, сарын хугацаанд биеийн байрлал мэдэгдэхүйц муудах
• Амьсгалахад хүндрэлтэй болох эсвэл амьсгаадах
• Хөлөнд мэдээ алдах эсвэл сулрах
• Өдөр тутмын үйл ажиллагааг хязгаарладаг хүчтэй хөшингө

Өсвөр насныханд бүтцийн кифоз ихэвчлэн өсөлтийн үед хурдацтай явагддаг тул үзлэгт хамрагдах нь онцгой чухал юм. Эцэг эхчүүд өсвөр насныхны биеийн байрлалын өөрчлөлтийг өсвөр насныхнаас өмнө анзаардаг.

Хэрэв та мэдээ алдах, хатгах, сулрах зэрэг мэдрэлийн шинж тэмдгийг мэдэрч байгаа бол яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь муруй нуруу таны мэдрэлийн системд нөлөөлж байгааг илтгэнэ.

Кифозын эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Кифоз үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг боловч эрсдэлт хүчин зүйлтэй байх нь танд энэ өвчин үүснэ гэсэн баталгаа биш юм. Эдгээрийг ойлгох нь танд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална.

Нас нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд нас ахих тусам эрсдэл нэмэгддэг. Ясны нягтрал цаг хугацааны явцад байгалийн жамаар буурч, нурууг дэмжиж буй булчингууд тогтмол бэхжүүлэх дасгал хийхгүй бол сулардаг.

Элбэг тохиолддог эрсдэлт хүчин зүйлүүд орно:

• Ялангуяа ажил эсвэл сургуулийн үеэр муу байрлалтай байх
• Нурууны өвчний удамшлын асуудал
• Яс сийрэгжих эсвэл ясны нягтрал бага байх
• Эмэгтэй хүн байх, ялангуяа цэвэрших үеэс хойш
• Тогтмол биеийн тамирын дасгал хийдэггүй байх
• Үе мөчний үрэвсэл гэх мэт зарим нэг эмгэгүүд

Өсвөр насныхны хувьд хурдан өсөлтийн үед эрсдэл нэмэгддэг бөгөөд ялангуяа хөвгүүдийн хувьд Шеверманы кифоз үүсэх магадлал өндөр байдаг. Дахин дахин урагш бөхийх спортын төрлүүд мөн эрсдэлд нөлөөлдөг.

Мөн ажлын нөхцөл байдал чухал юм. Удаан хугацаагаар суух, компьютер дээр ажиллах эсвэл хүнд зүйл өргөх ажил нь жил жилийн давтагдах байрлалаас болж нурууны байрлалд аажимдаа нөлөөлдөг.

Кифозын ямар хүндрэлүүд гарч болох вэ?

Хөнгөн кифозтой олон хүн ноцтой хүндрэлгүй байдаг ч илүү хүнд муруйлт нь таны эрүүл мэнд, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд янз бүрийн байдлаар нөлөөлж болно. Боломжит хүндрэлүүдийг ойлгох нь танд нэмэлт тусламж хэрэгтэй үед таньж мэдэхэд тусална.

Хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд нь үргэлжлэх таагүй байдал, хөдөлгөөний хязгаарлалт юм. Нурууны булчингууд өөрчлөгдсөн нурууны байрлалыг дэмжихээр илүү их ажилладаг тул архаг нурууны өвчин үүсч болох бөгөөд зарим үйл ажиллагаа илүү хэцүү болохыг та анзаарах болно.

Бие махбодийн хүндрэлүүд нь дараах байдалтай байна:

• Нурууны архаг өвдөлт, булчингийн ядаргаа
• Цээжний шахалттай холбоотой уушигны багтаамж буурах
• Хүнд муруйлт нь хэвлийн хөндийд нөлөөлсөн тохиолдолд хоол боловсруулах эрхтний асуудал
• Тэнцвэрийн өөрчлөлтөөс болж унах эрсдэл нэмэгдэх
• Өндөр аажимдаа багасах

Ховор тохиолдолд хүнд кифоз нь нугаламыг шахаж, мэдрэлийн шинж тэмдэг, тухайлбал мэдээ алдалт, сулрал эсвэл зохицуулалтын асуудал үүсгэж болно. Энэ нь хурдан явцтай эсвэл нугаламыг гэмтээдэг суурь өвчнүүдтэй холбоотой байх магадлал өндөр байдаг.

Сэтгэл санааны болон нийгмийн нөлөөг ч мөн үл тоомсорлож болохгүй. Гадаад төрх байдалд гарсан өөрчлөлт нь, ялангуяа өсвөр насныханд өөртөө итгэх итгэлийг бууруулж болзошгүй. Гэсэн хэдий ч зохих эмчилгээ, дэмжлэгтэйгээр ихэнх хүмүүс сайн зохицон, идэвхтэй, утга учиртай амьдралаар амьдардаг.

Кифозыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Ялангуяа удамшлын хүчин зүйл эсвэл өвчнөөс үүдэлтэй кифозын бүх төрлийг урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч, биеийн байрлал болон амьдралын хэв маягтай холбоотой олон тохиолдлыг урьдчилан сэргийлж болно. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь эрсдлийг мэдэгдэхүйц бууруулж эсвэл явцыг удаашруулж чадна.

Зөв биеийн байрлалын дадал зуршил нь урьдчилан сэргийлэх үндэс суурь болдог. Энэ нь та өдрийн турш, ялангуяа урагшаа бөхийх эсвэл удаан хугацаагаар нэг байрлалд байх шаардлагатай үйлдлүүдийн үеэр хэрхэн сууж, зогсож, хөдөлж байгаадаа анхааралтай байхыг хэлнэ.

Урьдчилан сэргийлэх гол арга хэмжээнүүд нь:

• Сууж, зогсож байхдаа зөв биеийн байрлалыг баримтлах
• Ширээний ажлаас тогтмол завсарлага авч сунгаж, хөдөлгөөн хийх
• Дасгалын тусламжтайгаар цөм болон нурууны булчингаа бэхжүүлэх
• Зөв байрлалыг дэмжих эргономик ажлын байрыг бий болгох
• Нурууны зөв тулгууртай унтах
• Хангалттай кальци болон Д витамины тусламжтайгаар ясны эрүүл мэндийг зохицуулах

Тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Нуруу, цөм болон биеийн байрлалын булчингуудыг бэхжүүлдэг үйл ажиллагаанууд нь нурууны зөв байрлалыг хадгалахад тусалдаг. Иога, усанд сэлэлт, зорилтот бэхжүүлэх дасгалууд нь онцгой ашиг тустай байж болно.

Ахмад настнуудын хувьд хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, шаардлагатай үед эмнэлгийн тусламжийн тусламжтайгаар ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх нь шахалтын хугаралаас эсэргүүцэх хүчтэй нугаламыг хадгалахад тусалдаг.

Кифозыг хэрхэн оношлодог вэ?

Кифозын оношлогоо нь таны эмч таны биеийн байрлалыг ажиглаж, шинж тэмдэг, эмнэлгийн түүхийг тань асууснаас эхэлдэг. Тэд та анх өөрчлөлтийг хэзээ анзаарсан, өвдөлт эсвэл үйл ажиллагааны хязгаарлалттай байгаа эсэхийг ойлгохыг хүсэх болно.

Биеийн үзлэгийн үеэр эмч таны нурууны мурийлтыг зогсоож байхдаа болон урагш бөхийх үед үнэлнэ. Мөн таны уян хатан байдал, булчингийн хүч чадал, мэдрэлийн үйл ажиллагааг шалгаж, өвчин биед хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгох болно.

Оношилгооны багажууд ерөнхийдөө дараахыг багтаадаг:

• Нурууны мурийлтын нарийн хэмжээг хэмжих рентген зураг
• Мэдрэлийн гэмтэл сэжиглэж байгаа тохиолдолд MRI шинжилгээ
• Насжилттай холбоотой кифозын үед ясны нягтралын шинжилгээ
• Амьсгалахад нөлөөлж байгаа тохиолдолд уушгины үйл ажиллагааны шинжилгээ

Мурийлтын зэрэг нь эмчилгээний сонголтыг тодорхойлоход тусалдаг. 50 градусаас бага мурийлтыг ихэвчлэн консерватив аргаар эмчилдэг бол илүү хүнд мурийлт мэс заслын эмчилгээ шаардаж болно.

Таны эмч ялангуяа кифоз хурдан хөгжсөн эсвэл бусад шинж тэмдгүүдтэй хавсарч байгаа бол үндсэн шалтгааныг судлах болно. Үүнд цусны шинжилгээ эсвэл нэмэлт дүрслэлийн судалгаа орж болно.

Кифозын эмчилгээ юу вэ?

Кифозын эмчилгээ нь таны өвчний төрөл, хүндрэл, үндсэн шалтгаанаас хамаарч эрс ялгаатай байдаг. Сайн мэдээ гэвэл олон тохиолдолд гэртээ эсвэл өвчтөнийг эмнэлэгт хэвтүүлэлгүйгээр хийж болох консерватив эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Хөнгөн байрлалын кифозын хувьд эмчилгээ нь ихэвчлэн зуршлыг засах, дэмжих булчинг бэхжүүлэхэд чиглэгддэг. Физик эмчилгээ нь танд биеийн байрлалыг сайжруулж, өвдөлтийг бууруулах, илүү сайн байрлалыг хадгалахад шаардлагатай хүчийг бий болгох дасгалуудыг зааж өгч болно.

Ердийн эмчилгээний аргууд нь дараахыг багтаадаг:

• Физик эмчилгээ ба зорилтот дасгалууд
• Эмийн болон тарилгын тусламжтайгаар өвдөлтийг намдаах
• Ясны мурийлт улам бүр дорддог өсвөр насныханд тулгуур хэрэглэх
• Ясны сийрэгжилтийн эмчилгээ нь цаашид ясны алдагдлыг урьдчилан сэргийлэх
• Хөдөлгөөнийг өөрчлөх, эргономикийн сайжруулалт

Мэс засал нь консерватив эмчилгээнд үр дүн өгөхгүй эсвэл мэдрэлийн хүндрэлтэй холбоотой хүнд тохиолдлуудад хийгдэнэ. Нурууны ясыг нэгтгэх мэс засал нь хүнд муруйлтыг засаж, даамжрахаас сэргийлж чадах боловч нөхөн сэргээхэд их хугацаа шаардагдана.

Ихэнх хүмүүс тогтмол консерватив эмчилгээ нь тэдний тав тух, үйл ажиллагааг эрс сайжруулдаг гэж үздэг. Хамгийн гол нь таны өвөрмөц нөхцөл байдал, зорилгод нийцүүлэн цогц төлөвлөгөө боловсруулахад эрүүл мэндийн багтайгаа хамтран ажиллах явдал юм.

Гэртээ кифозыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэрийн эмчилгээ нь кифозын эмчилгээний чухал хэсэг бөгөөд нурууны эрүүл мэндийг дэмжих дасгал, биеийн байрлалыг анхаарах, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх зэрэгт анхаардаг. Эдгээр арга барилыг тогтмол хэрэглэх нь тав тух, үйл ажиллагааг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг.

Дасгал хөдөлгөөн бол гэрийн эмчилгээний хамгийн хүчирхэг хэрэгсэл юм. Өдрийн турш нурууны сунгагч булчинг бэхжүүлж, цээжний чангарсан булчинг сунгаж, биеийн байрлалыг сайжруулах үйл ажиллагаанд анхаарлаа хандуулаарай.

Үр дүнтэй гэрийн арга хэмжээнүүд нь:

• Өдөр тутмын биеийн байрлалын дасгал, сунгалт
• Гол булчингийн бэхжүүлэх дасгал
• Булчингийн хурцадмал байдал, өвдөлтийг намдаах халуун эмчилгээ
• Ажлын болон унтах орчны эргономикийн тохируулга
• Удаан хугацаагаар суух үед тогтмол хөдөлгөөний завсарлага
• Өдөр тутмын үйл ажиллагааны үед биеийн байрлалыг анхаарах

Дасгалын хөтөлбөр гаргахын тулд үнэтэй тоног төхөөрөмж шаардлагагүй. Хананд наалдах, цээж сунгах, нуруу зөөлөн сунгах гэх мэт энгийн дасгалуудыг хаана ч хийж болох бөгөөд цаг хугацааны явцад мэдэгдэхүйц ашиг тусыг өгдөг.

Гэртээ өвдөлтийг намдаах нь эмчийн зөвлөсөн зөөлөн халаалт, жороор олгодоггүй үрэвслийн эсрэг эм, булчингийн хурцадмалыг бууруулах тайвшруулах аргуудыг багтааж болно.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэхдээ юуг анхаарах вэ?

Нурууны кифоз өвчний үзлэгт бэлтгэх нь танд хамгийн нарийн шинжилгээ, эмчилгээний зөвлөмжийг авахад тусална. Урьдчилан холбогдох мэдээллийг цуглуулах нь та болон эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн аль алинд нь илүү үр дүнтэй болгоно.

Эхлээд таны шинж тэмдгүүдийг, тухайлбал, таны биеийн байрлалд анх хэзээ өөрчлөлт орсныг, мөн таны зовиурыг улам дордуулдаг эсвэл сайжруулдаг ямар нэгэн үйл ажиллагааг тэмдэглэж эхэлнэ. Нурууны асуудал эсвэл холбоотой өвчний гэр бүлийн түүхийг тэмдэглээрэй.

Дараах мэдээллийг үзлэгтээ авч ирээрэй:

• Одоогийн эм, нэмэлт тэжээлүүдийн жагсаалт
• Таны нуруутай холбоотой өмнөх дүрслэл судалгаа эсвэл эмнэлгийн бичиг баримт
• Шинж тэмдгүүд болон тэдгээрийн явцын баримтжуулалт
• Эмчилгээний сонголт, хүлээлтүүдийн талаархи асуултууд
• Таны ажил, дасгал, өдөр тутмын үйл ажиллагааны талаархи мэдээлэл

Таны өвчин хэрхэн хөгжих магадлалтай, ямар үйл ажиллагааг өөрчлөх ёстой, ямар эмчилгээний сонголтууд байгаа зэрэг асуултуудыг бичиж тэмдэглээрэй.

Боломжтой бол үзлэгийн үеэр ярилцсан чухал мэдээллийг санахад тань туслах гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзыгаа авч ирээрэй. Тэд мөн таны биеийн байрлал эсвэл шинж тэмдгийн өөрчлөлтийн талаар нэмэлт ажиглалт хийж болно.

Кифозын талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Кифоз нь нурууны муруйлтыг үүсгэдэг, дээд нурууны илүү бөөрөнхий харагдах байдлыг бий болгодог нийтлэг бөгөөд ихэвчлэн эмчлэх боломжтой өвчин юм. Энэ нь санаа зовоосон сонсогдож болох ч ихэнх тохиолдолд зохих эмчилгээ, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Хамгийн чухал зүйл бол шинж тэмдгүүдэд эрт анхаарал хандуулах нь ихэвчлэн илүү сайн үр дүнд хүргэдэг явдал юм. Таны кифоз нь биеийн байрлалын хэвшлээс, насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс эсвэл суурь өвчнөөс үүдэлтэй байх нь хамаагүй, шинж тэмдгийг эмчлэх, явцыг нь зогсоох үр дүнтэй аргууд байдаг.

Олон хүн кифозтой байсан ч зохих ёсоор арчилбал идэвхтэй, тав тухтай амьдарсаар байдаг. Мэргэжлийн эмчилгээ, гэрийн дасгал, зөв биеийн байрлалын талаарх мэдлэг хосолсноор амьдралын чанар, нурууны урт хугацааны эрүүл мэндийг эрс сайжруулж чадна.

Хэрэв таны биеийн байрлалд өөрчлөлт орсон эсвэл нуруу чинь өвдөж байгаа бол эрүүл мэндийн ажилтнаас зөвлөгөө авахаас бүү эргэлзээрэй. Тэд таны нөхцөл байдалд тохирсон хамгийн сайн аргыг тодорхойлж, хамгийн үр дүнтэй эмчилгээнд чиглүүлж туслах болно.

Кифозын талаар байнга асуудаг асуултууд

Кифозыг бүрэн эмчилж болох уу?

Хариулт нь таны кифозын төрөл, хүнд байдлаас хамаарна. Буруу зуршлаас үүдэлтэй байрлалын кифозыг тогтмол дасгал хийж, биеийн байрлалаа засаж залруулснаар ихээхэн сайжруулж эсвэл бүр эргүүлж болно. Гэхдээ Шеерманны өвчин гэх мэт бүтцийн кифозыг бүрэн эмчлэх боломжгүй боловч шинж тэмдгийг үр дүнтэй удирдаж, явцыг нь зогсоох боломжтой.

Кифозтой бүх хүн өвддөг үү?

Кифозтой бүх хүн өвддөггүй. Зөөлөн муруйлттай олон хүн ямар ч шинж тэмдэггүй, эмчилгээгүйгээр тав тухтай амьдардаг. Дунд зэргийн болон хүнд хэлбэрийн тохиолдолд эсвэл өвчин хурдан явагдах үед өвдөлт илүү түгээмэл байдаг. Тав тухгүй байдлын хэмжээ нь ихэвчлэн муруйлтын зэрэг, булчингийн хүч чадал, идэвхжил зэрэг хувь хүний ​​хүчин зүйлтэй холбоотой байдаг.

Хүүхдүүд кифозтой болох уу, эцэг эхчүүд санаа зовох ёстой юу?

Тийм ээ, хүүхдүүд, өсвөр насныхан, ялангуяа өсөлтийн үед кифозтой болох боломжтой. Эцэг эхчүүд биеийн байрлалын өөрчлөлт, нурууны өвдөлтийн талаар гомдол гаргах, эсвэл дээд нурууны мэдэгдэхүйц бөөрөнхийрөлтийг анхаарах хэрэгтэй. Өсвөр насныхны үед эрт илрүүлэх нь онцгой чухал бөгөөд учир нь энэ үед Шеерманны өвчин гэх мэт бүтцийн кифоз ихэвчлэн үүсч, хамгийн хурдан явагддаг.

Кифозын эмчилгээний үр дүнг харах хүртэл хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Эмчилгээний төрөл болон өвчний хүндрэлийн зэргээс хамааран сайжрах хугацаа эрс ялгаатай байдаг. Тогтмол физик эмчилгээ, дасгал хийснээр олон хүн 6-12 долоо хоногийн дотор өвдөлт багасч, нурууны байрлал сайжирсныг анзаардаг. Гэсэн хэдий ч нурууны байрлалын мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гаргахын тулд хэдэн сарын турш хичээнгүйлэн хичээллэх шаардлагатай байж болно. Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны хувийн байдлаас хамааран илүү тодорхой хүлээлтийг танд өгч чадна.

Кифозтой бол зайлсхийх ёстой үйл ажиллагаанууд бий юу?

Кифозтой ихэнх хүмүүс бүх үйл ажиллагаанаас зайлсхийх шаардлагагүй боловч өөрчлөлт оруулах нь тустай байж болно. Урд биеэ бөхийлгөх эсвэл хүнд зүйл өргөх зэрэг өндөр нөлөөтэй үйл ажиллагааг тохируулах шаардлагатай байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч идэвхтэй байх нь нурууны эрүүл мэндэд ерөнхийдөө ашигтай байдаг. Таны эмч эсвэл физик эмчилгээний эмч таны өвчний хүндрэлийн зэргээс хамааран тодорхой зөвлөгөө өгч, үйл ажиллагааг бүрэн зогсоохын оронд аюулгүйгээр өөрчлөхөд туслах болно.