Лимфэдэм гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Лимфэдэм нь таны тунгалагийн систем эд эсээс шингэнийг зохих ёсоор гадагшлуулж чадахгүй байх үед үүсдэг хаван юм. Таны биеийн ус зайлуулах систем гэж бодож болно - энэ нь бөглөрөх эсвэл гэмтэх үед шингэн хуримтлагдаж, ихэвчлэн гар, хөлөнд хаван үүсгэдэг.

Энэ өвчин дэлхий даяар сая сая хүнийг хамардаг бөгөөд амьдралын аль ч үе шатанд үүсч болно. Энэ нь үргэлжлүүлэн эмчлэх шаардлагатай архаг өвчин боловч таны биед юу болж байгааг ойлгох, эмчилгээний сонголтуудаа мэдэх нь таны амьдралын чанарыг сайжруулж, тав тухтай амьдрахад тусална.

Лимфэдэмийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Лимфэдэмийн гол шинж тэмдэг нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг өргөхөд арилдаггүй байнгын хаван юм. Энэ хаван ихэвчлэн аажимдаа эхэлж, эхлээд гарч, дараа нь тогтвортой болдог.

Та анзаарах хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд энд байна:

• Гар, хөл, хуруу, эсвэл хумсны зарим хэсэг эсвэл бүхэлдээ хавагнах
• Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хүндрэх эсвэл чангарах мэдрэмж
• Ойролцоох үе мөчний хөдөлгөөний хязгаарлалт
• Хавагнасан хэсэгт өвдөх эсвэл таагүй байх
• Нөлөөлөлд өртсөн мөчинд давтагдах халдвар
• Арьс зузаарч, хатуурах (фиброз)
• Хувцас, бөгж, гутал хэвийнхээсээ чангарсан мэт санагдах

Та мөн заримдаа бага тохиолддог боловч чухал шинж тэмдгүүдийг мэдэрч болно. Таны арьс дарж үзэхэд хонхойж харагдаж болно (энэ нь хонхойх гэж нэрлэдэг) эсвэл чангарч, сунасан мэт санагдаж болно. Зарим хүмүүс арьс нь температурын өөрчлөлтөд илүү мэдрэмтгий болж, бүтэц нь өөрчлөгдөж байгааг анзаардаг.

Ховор тохиолдолд лимфэдэм нь илүү ноцтой шинж тэмдгүүдийг үүсгэж болно. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт гүн арьсны нугалаас үүсч, удаан эдгэрдэг архаг шарх эсвэл хөдөлгөөний хүнд хязгаарлалт үүсч болно. Маш ховор тохиолдолд удаан хугацаагаар үргэлжилсэн лимфэдэм нь лимфангиосаркома гэж нэрлэгддэг хорт хавдар үүсгэж болох боловч энэ нь 1%-иас бага тохиолдолд тохиолддог.

Тууралтын хавангийн төрлүүд юу вэ?

Тууралтын хаван нь хоёр үндсэн төрөлд хуваагдах ба аль төрөлтэй болохоо ойлгох нь эмчилгээний арга барилыг тодорхойлоход тусалдаг. Шалтгаан нь төрлийг тодорхойлдог бөгөөд тус бүр өөр өөр шинж чанар, удирдлагын стратегитай байдаг.

Анхдагч тууралтын хаван нь та тууралтын системийн гажигтай төрсөн үед үүсдэг. Энэ төрөл нь ховор бөгөөд ихэвчлэн бага нас, өсвөр нас эсвэл эрт насанд гардаг. Таны тунгалагийн судаснууд байхгүй, хэт цөөн эсвэл төрөлхийн ажиллахгүй байж болно.

Хоёрдогч тууралтын хаван нь өмнө нь хэвийн байсан тунгалагийн системийг гэмтээх эсвэл бөглөрөх үед үүсдэг. Энэ нь илүү түгээмэл төрөл бөгөөд ихэвчлэн хорт хавдрын эмчилгээ, халдвар эсвэл таны тунгалагийн зангилаа, судаснуудад нөлөөлдөг гэмтэлээс үүдэлтэй байдаг.

Мөн зарим ховор дэд төрлүүдийг мэдэх нь зүйтэй. Төрөлхийн тууралтын хаван нь төрөх үед илэрдэг бол өсвөр насны тууралтын хаван нь ихэвчлэн бойжилтын үед илэрдэг. Хожуу үеийн тууралтын хаван нь бүр ховор бөгөөд ихэвчлэн 35 наснаас хойш үүсдэг. Эдгээр анхдагч төрлүүд нь ихэвчлэн удамшлын бүрэлдэхүүнтэй бөгөөд гэр бүлд дамждаг байж болно.

Тууралтын хаван юунаас үүсдэг вэ?

Таны тунгалагийн систем биеэр дамжин шингэнийг үр дүнтэй шилжүүлж чадахгүй байх үед тууралтын хаван үүсдэг. Энэхүү ус зайлуулах систем нь ихэвчлэн илүүдэл шингэн, уураг, хог хаягдлыг эд эсээс цуглуулж, цусны урсгал руу буцаадаг.

Хоёрдогч тууралтын хавдрын хамгийн түгээмэл шалтгаануудад дараах зүйлс орно:

• Хорт хавдрын эмчилгээ (мэс засал, туяа эмчилгээ, хими эмчилгээ)
• Тунгалагийн зангилаа авах мэс засал
• Тунгалагийн судасыг гэмтээдэг туяа эмчилгээ
• Тунгалагийн эдийг сорвижуулдаг хүнд халдвар
• Паразит халдвар (ялангуяа халуун орны бүс нутагт)
• Тунгалагийн судасны гэмтэл эсвэл гэмтэл
• Хүнд түлэгдэлт эсвэл шарх

Анхдагч тунгалагийн хаван нь таны тунгалагийн системийн хөгжилд нөлөөлдөг генетикийн шалтгаантай байдаг. Тодорхой генийн мутаци нь тунгалагийн судасны хэвийн бус үүсэлт эсвэл үйл ажиллагаанд хүргэж болзошгүй. Эдгээр генетикийн хүчин зүйлс нь анхдагч асуудал төрөлхийн байсан ч насан туршид шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно.

Зарим ховор тохиолдох шалтгаануудыг дурдах нь зүйтэй. Хүнд венийн дутагдал нь заримдаа таны тунгалагийн системийн хүчин чадлыг хэтрүүлж болзошгүй. Зарим эм, ялангуяа зарим цусны даралт бууруулах эм нь шингэн хуримтлагдахад нөлөөлж болно. Маш ховор тохиолдолд хавдар нь тунгалагийн гадагшлахыг саатуулж, зарим аутоиммун өвчин нь тунгалагийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж болно.

Тунгалагийн хавантай бол эмчид хэзээ хандах вэ?

Хэрэв та гар, хөл, хуруу, шилбэндээ удаан хугацаагаар хавдар үүссэн бөгөөд өргөх, амрах үед сайжрахгүй бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй холбоо барина уу. Эрт оношлох, эмчлэх нь өвчнийг улам хүндрэхээс урьдчилан сэргийлж, хүндрэлийн эрсдэлийг бууруулахад тусална.

Ялангуяа өвдөлт, улайлт, халуун оргиж байгаа бол гэнэт хавдар үүссэн тохиолдолд яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь шууд эмчилгээ шаардлагатай целлюлит гэж нэрлэгддэг халдварыг илтгэж болно.

Хэрэв байгаа хавдар ихээр хүндэрч, арьсны өөрчлөлт (зузаарах, хатуурах гэх мэт) гарч, эсвэл хавдартай хэсэгт давтан халдвар авбал эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв хавдрын улмаас өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа бэрхшээлтэй байгаа эсвэл бие махбодийн өөрчлөлтөөс болж сэтгэл санааны дарамтанд орсон бол хүлээх хэрэггүй.

Хэрэв та халуурах, хавдар нэмэгдэх, арьсан дээр улаан судлууд үүсэх, эсвэл өвчилсөн хэсэг маш их өвдөж, халуун болвол яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай ноцтой халдварыг илтгэж байна.

Тунгалагийн хаван үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Хэд хэдэн хүчин зүйлс таны тунгалагийн хаван үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлж болох бөгөөд эдгээрийг мэдэх нь танд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална. Таны эрсдлийн түвшин таны хянах боломжгүй болон хянах боломжтой хүчин зүйлсээс хамаарна.

Хамгийн хүчтэй эрсдлийн хүчин зүйлсэд дараах зүйлс орно:

• Хорт хавдрын эмчилгээний түүх (ялангуяа хөх, эмэгтэйчүүдийн эрхтэн, эсвэл түрүү булчирхайн хорт хавдар)
• Тууралт зангилаа авах мэс засал
• Тууралт зангилаа бүхий хэсэгт цацраг туяа эмчилгээ хийлгэх
• Тууралтын хавангийн удамшлын түүх
• Ахмад настан (тунгалагийн үйл ажиллагаа байгалийн жамаар буурдаг)
• Таргалалт эсвэл жингийн ихээхэн өсөлт
• Тууралтын хэсэгт өмнө нь халдвар авсан байх

Зарим нэмэлт хүчин зүйлс мөн таны эрсдэлд нөлөөлж болно. Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн хийхгүй байх нь тунгалагийн эргэлтийг удаашруулж, давтагдах хөдөлгөөн эсвэл удаан зогсохтой холбоотой зарим ажил мэргэжил нөлөөлж болно. Паразит халдвар ихтэй бүс нутагт аялах нь мөн эрсдэлийг нэмэгдүүлж болно.

Ховор тохиолдох эрсдлийн хүчин зүйлсэд зарим генетикийн хам шинж, холбогч эдийг гэмтээдэг аутоиммун өвчин, шингэн хуримтлалыг үүсгэдэг зарим эмүүд орно. Жирэмсэн эсвэл цэвэрших үеийн дааврын өөрчлөлтийн улмаас эмэгтэйчүүдэд бага зэрэг өндөр эрсдэлтэй байж болох боловч энэ холбоо бүрэн тодорхойгүй байна.

Тууралтын хавангийн ямар хүндрэлүүд гарч болох вэ?

Тууралтын хаван өөрөө амь насанд аюул учруулдаггүй ч зохих ёсоор эмчлэхгүй бол хэд хэдэн хүндрэл үүсгэж болно. Эдгээр боломжит асуудлуудыг ойлгох нь танд анхааруулах шинж тэмдгүүдийг таньж, шаардлагатай үед зохих эмчилгээ хийлгэхэд тусална.

Таны тулгарч болох хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд нь:

• Давтагдах арьсны халдвар (целлюлит эсвэл лимфангит)
• Арьсны өөрчлөлт, зузааралт, хатуурал, сорвижилт
• Хөдөлгөөний бууралт ба үе мөчний хөшингө
• Архаг өвдөлт эсвэл таагүй байдал
• Сэтгэл санааны болон сэтгэцийн бэрхшээл
• Өдөр тутмын үйл ажиллагаа, өөртөө анхаарал тавихтай холбоотой бэрхшээл

Халдварууд маш хурдан хүндэрч болзошгүй тул онцгой анхаарал шаарддаг. Таны тунгалагийн систем сайн ажиллахгүй байгаа үед бие махбодь арьсны жижиг зүсэлт эсвэл ан цаваар орж ирж буй нянгийн эсрэг тэмцэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Эдгээр халдварууд хурдан тархаж, хүнд тохиолдолд эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог.

Ховор тохиолддог боловч илүү ноцтой хүндрэлүүд удаан хугацаагаар эмчлэгдээгүй лимфедемагаас үүсч болно. Арьсны гүн нугалаа нь муу эдгэрдэг архаг шарх үүсгэж болно. Маш ховор тохиолдолд лимфангиосаркома гэх мэт хорт хавдар хүнд өртсөн эдэд үүсч болох боловч энэ нь архаг лимфедемагтай хүмүүсийн 1%-иас бага хувьд тохиолддог.

Сайн мэдээ гэвэл зохих эмчилгээ, өөрийгөө арчлах нь ихэнх хүндрэлийг урьдчилан сэргийлж чадна. Тогтмол хяналт, сайн арьс арчилгаа, эмчилгээний төлөвлөгөөг дагаж мөрдөх нь эдгээр эрсдлийг эрс багасгадаг.

Лимфедемагаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Удамшлын хүчин зүйлээс үүдэлтэй тул анхдагч лимфедемагаас урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч хоёрдогч лимфедемийн эрсдлийг бууруулах эсвэл байгаа лимфедемийг улам дордуулахаас урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн үр дүнтэй алхмуудыг хийж болно. Урьдчилан сэргийлэх нь таны тунгалагийн системийг хамгаалах, сайн цусны эргэлтийг хадгалахад чиглэгддэг.

Хэрэв та хорт хавдрын эмчилгээнээс болж эрсдэлд орсон бол эдгээр стратегиуд тусална:

• Тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөнөөр эрүүл жингээ хадгалах
• Арьсаа зүсэлт, түлэгдэлт, шавьжны хазуураас хамгаалах
• Сайн арьс арчилгаа хийж, тогтмол чийгшүүлэх
• Эрсдэлтэй мөчрүүд дээр чанга хувцас, гоёл чимэглэл эсвэл цусны даралтын аппарат зүүхээс зайлсхийх
• Тунгалагийн шингэнийг сайжруулахын тулд тогтмол дасгал хийх
• Амрах үедээ өртсөн мөчрөө өргөх
• Арьсны ямар ч халдварыг шуурхай эмчлүүлэх

Арьс арчилгааны дэглэмдээ онцгой анхаарал хандуулаарай. Нян орж болох ан цав үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд арьсаа цэвэр, чийгшүүлсэн байлгана. Нарны түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нарны хамгаалалт хэрэглэж, цэцэрлэгжүүлэлт эсвэл гэр ахуйн ажил хийхдээ бээлий өмсөж зүсэлт, зураас үүсэхээс зайлсхийгээрэй.

Дасгал хөдөлгөөн урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зөөлөн, тогтмол хөдөлгөөн нь таны тунгалагийн системийг зөв гадагшлуулахад тусалдаг. Усанд сэлэх, алхах, тунгалагийн хавангийн тусгай дасгалууд бүгд ашигтай байж болно. Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч эсвэл тунгалагийн хавангийн эмчилгээний эмч таны нөхцөл байдалд тохирсон хамгийн тохиромжтой үйл ажиллагааг санал болгож чадна.

Тунгалагийн хаванг хэрхэн оношлох вэ?

Тунгалагийн хавангийн оношийг ихэвчлэн эмч тань өртсөн хэсгийг үзлэг хийж, эмнэлгийн түүхийг тань хянаснаар эхэлдэг. Тэд хавдар үүсэх шинж тэмдгийг хайж, шинж тэмдэг, хийлгэсэн хорт хавдрын эмчилгээ, гэр бүлийн түүхийг тань асууна.

Таны эмч өртсөн мөчний тойргийг хэд хэдэн цэг дээр хэмжих физик үзлэг хийх магадлалтай. Тэд өртсөн болон өртөөгүй талуудын хэмжилтийг харьцуулж, арьсны өөрчлөлт, дарж байхад хонхойх, хөдөлгөөний хязгаарлалтыг ажиглана.

Оношийг баталгаажуулж, хаван үүсгэдэг бусад шалтгаануудыг үгүйсгэхэд хэд хэдэн шинжилгээ хийж болно. Лимфосцинтиграфи нь алтан стандарт шинжилгээ гэж тооцогддог - энэ нь бага хэмжээний цацраг идэвхт бодис тарьж, тусгай дүрслэл ашиглан тунгалагийн системээр хэрхэн хөдөлж байгааг хянахаас бүрдэнэ.

Бусад оношлогооны багажуудад таны тунгалагийн судасыг шалгаж, цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх хэт авиан, тунгалагийн системийн нарийвчилсан дүрсийг авах КТ эсвэл MRI скан, эд эсийн шингэний түвшинг хэмжих биоимпедансын спектроскопи орно.

Зарим тохиолдолд таны эмч ялангуяа анхдагч тунгалагийн хаван сэжиглэж байгаа эсвэл танд энэ өвчний гэр бүлийн түүх байгаа бол генетикийн шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно. Зүрх, бөөр, элэгний асуудлууд гэх мэт хаван үүсгэдэг бусад шалтгаануудыг үгүйсгэх зорилгоор цусны шинжилгээ хийж болно.

Тунгалагийн хавангийн эмчилгээ юу вэ?

Тууралт хавангийн эмчилгээ нь хаван бууруулах, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, амьдралын чанараа хадгалахад чиглэгдэнэ. Тууралт хаванд ямар ч эмчилгээ байдаггүй ч үр дүнтэй эмчилгээ нь шинж тэмдгийг ихээхэн сайжруулж, өвчнийг улам хүндрүүлэхээс сэргийлж чадна.

Тууралт хавангийн эмчилгээний гол үндэс нь Бүрэн цэвэрлэх эмчилгээ (БЦЭ) бөгөөд үүнд дараах зүйлс орно:

• Гар аргаар тунгалагийн урсгалыг сайжруулах (тусгай массаж)
• Шахалтын эмчилгээ (боолт эсвэл хувцас)
• Тууралтын урсгалыг сайжруулах тусгай дасгалууд
• Халдвараас урьдчилан сэргийлэх арьс болон хумсны арчилгаа
• Өөртөө тусламж үзүүлэх талаархи мэдлэг

Шахалтын эмчилгээ нь ихэвчлэн хамгийн чухал урт хугацааны эмчилгээ юм. Та тунгалагийн шингэнийг хөдөлгөж, хаван дахин үүсэхээс сэргийлэхийн тулд өдөржингөө тусгайлан тохируулсан шахалтын хувцас өмсөх хэрэгтэй. Эдгээр хувцас нь зөв тохирсон байх ёстой бөгөөд үр дүнтэй байхын тулд тогтмол солигдох ёстой.

Илүү хүнд тохиолдолд эмч тань нэмэлт эмчилгээ хийхийг зөвлөж болно. Пневматик шахалтын төхөөрөмж нь шингэнийг хөдөлгөхөд туслах завсарлагатай даралтыг өгч чадна. Зарим хүмүүс тунгалагийн зангилаа шилжүүлэн суулгах, тунгалагийн тойрог замын мэс засал, эсвэл илүүдэл өөхний эдийг зайлуулах липосакци зэрэг мэс заслын сонголтоос ашиг тус хүртэж болно.

Эмийн эмчилгээ нь тууралт хавангийн эмчилгээнд хязгаарлагдмал үүрэг гүйцэтгэдэг боловч антибиотик нь халдварыг эмчлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Зарим хүмүүс тодорхой нөхцөлд шээс хөөх эмнээс ашиг тус хүртэж болох боловч эдгээр нь ихэвчлэн гол эмчилгээний арга биш юм.

Гэртээ тууралт хавантай хэрхэн тэмцэх вэ?

Гэрийн нөхцөлд эмчлэх нь тууралт хавангийн шинж тэмдгийг хянах, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэгтэй. Өдөр тутмын өөртөө тусламжийн арга хэмжээ нь таны энэ өвчинтэй хэрхэн амьдрах, ажиллах байдалд чухал нөлөө үзүүлнэ.

Таны өдөр тутмын дэглэмд дараах зүйлс орно:

• Шахалттай хувцсаа эмчийн зааврын дагуу өмсөх
• Өөрөө массаж хийх (гарын авлагатай тунгалагийн ус зайлуулах)
• Заасан дасгалуудаа тогтмол хийх
• Өдөр бүр арьсаа шалгаж, шарх, улайлт эсвэл халдварын шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгах
• Арьсаа хагарахаас сэргийлж чийгшүүлэх
• Амрах үедээ өвчилсөн мөчийг өргөх

Гэрийн нөхцөлд арьс арчилгаанд онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Арьсаа зөөлөн савангаар зөөлөн цэвэрлэж, сайтар хатаана. Арьс чинь бага зэрэг чийгтэй байхад нь чийгшүүлэгч түрхэж, чийгийг хадгалах хэрэгтэй. Тууралт, мөөгөнцрийн халдвар байгаа эсэхийг хуруу, хурууны завсраас шалгаарай. Энэ нь лимфодемагаар өвчилсөн үед илүү түгээмэл тохиолддог.

Дасгал хөдөлгөөн гэрийн нөхцөлд эмчилгээний чухал хэсэг боловч энэ нь таны биеийн байдалтай тохирсон зөөлөн байх ёстой. Гүнзгий амьсгалах дасгал нь тунгалагийн урсгалыг сайжруулж, зөөлөн сунгалт, алхалт нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Эмчилгээний эмч өөрөөр зөвлөөгүй л бол дасгал хийх үедээ шахалттай хувцсаа үргэлж өмсөж байгаарай.

Хоолны дэглэм, шингэний хэрэглээндээ анхаараарай. Сайн шингэн уух нь хаван үүссэн ч гэсэн тунгалагийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Шингэн хуримтлалыг багасгахын тулд давсны хэрэглээг хязгаарлаж, тунгалагийн системд ирэх ачааллыг багасгахын тулд эрүүл жингээ хадгалах хэрэгтэй.

Эмчид үзүүлэхээр бэлдэх нь ямар байх ёстой вэ?

Уулзалтандаа бэлдэх нь таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ хамгийн их үр дүнд хүрэхэд тусална. Сайн бэлтгэл нь илүү нарийн оношлогоо, илүү сайн эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахад хүргэдэг.

Уулзалтаас өмнө шинж тэмдгүүдээ баримтжуулж, өвчилсөн хэсгийнхээ зургийг авч, хаван хэзээ хамгийн муу, хамгийн сайн байгааг тэмдэглээрэй. Боломжтой бол өдөр бүр мөчрөө ижил газарт хэмжиж, өвдөлтийн түвшин, арьсны өөрчлөлт, шинж тэмдгүүд өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг оруулсан шинж тэмдгийн тэмдэглэл хөтөл.

Таны эмнэлгийн бичиг баримтыг, ялангуяа хавдрын эмчилгээ, мэс засал, туяа эмчилгээний талаарх мэдээллийг цуглуулна уу. Ууж байгаа бүх эм, түүний дотор биологийн идэвхт бүтээгдэхүүн, жороор олгодоггүй эмийг жагсаагаарай. Линфодема буюу холбогдох өвчний гэр бүлийн түүхийг бичнэ үү.

Эмчдээ асуух асуултуудаа бэлдээрэй. Эмчилгээний сонголт, удаан хугацааны турш юу хүлээх, хүндрэлийг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, яаралтай тусламж хэзээ авах талаар асууж болно. Шахалтын хувцас, танай нутаг дэвсгэрийн лимфодема эмчилгээний эмч, дэмжлэгийн бүлгийн талаар асуухаас бүү эргэлзээрэй.

Боломжтой бол найз нөхөр эсвэл гэр бүлийн гишүүнээ дагуулаарай. Тэд танд мэдээллийг санах, сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэхэд тусална. Өөр хүн байлгах нь лимфодема таны амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар илүү тайван ярилцахад тусална.

Лимфодемагийн гол санаа юу вэ?

Лимфодема нь таны тунгалагийн систем эд эсээс шингэнийг зохих ёсоор гадагшлуулж чадахгүй үед үүсдэг удирдаж болох архаг өвчин юм. Энэ нь тасралтгүй анхаарал халамж шаарддаг ч олон хүн лимфодема өвчтэй ч зохих эмчилгээ, өөрийгөө эмчлэх аргаар бүрэн дүүрэн, идэвхтэй амьдардаг.

Хамгийн чухал зүйл бол эрт оношлох, эмчлэх нь үр дүнд ихээхэн нөлөөлдөг явдал юм. Хэрэв та амрах эсвэл өргөхөд сайжрахгүй байнгын хавдар ажиглавал эмчид хандахаас бүү эргэлзээрэй. Та эмчилгээг эрт эхлүүлэх тусам шинж тэмдгийг хянах, хүндрэлийг урьдчилан сэргийлэх нь илүү дээр юм.

Таны өдөр тутмын өөрийгөө арчлах арга нь лимфодема өвчнийг эмчлэхэд хамгийн хүчтэй хэрэгсэл болно. Шахалтын хувцас өмсөх, арьсаа сайн арчлах, тохирох дасгалууд хийж идэвхтэй байх, эмчилгээний төлөвлөгөөгөө дагаж мөрдөх нь таны амьдралын чанар, бие даасан байдлыг хадгалахад тусална.

Лимфэдэм нь хүн бүрт өөр өөрөөр нөлөөлдөг бөгөөд танд хамгийн тохиромжтой арга нь цаг хугацаа шаардагдана гэдгийг санаарай. Энэ өвчнийг эмчлэх талаар суралцахдаа өөртөө тэвчээртэй хандаж, асуулт эсвэл санаа зовсон зүйл байвал эрүүл мэндийн багтайгаа холбоо барихаас бүү эргэлзээрэй.

Лимфэдэмийн талаар байнга асуудаг асуултууд

Лимфэдэм өөрөө аяндаа эдгэрч болох уу?

Лимфэдэм нь ихэвчлэн эмчилгээ хийлгүйгээр эдгэрдэггүй архаг өвчин юм. Гэсэн хэдий ч шахалтын эмчилгээ, дасгал хөдөлгөөн, арьс арчилгаа зэрэг зохих эмчилгээний аргаар хаван бууруулж, өвчнийг улам хүндрэхээс сэргийлж болно. Эрт эмчилгээ нь ирээдүйд илүү сайн үр дүнд хүргэдэг тул өөрөө сайжирна гэж найдаж хүлээх хэрэггүй.

Лимфэдэм өвддөг үү?

Лимфэдэм нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг боловч хүчтэй өвдөлт нь ердийн зүйл биш юм. Ихэнх хүмүүс хурц өвдөлтөөс илүүтэйгээр өртсөн хэсэгт хүндрэх, чангарах, эсвэл өвдөх мэдрэмжийг мэдэрдэг. Хэрэв та, ялангуяа улайлт эсвэл халуун оргиж байгаа тохиолдолд хүчтэй өвдөлт мэдэрвэл энэ нь халдвар байж болзошгүй тул яаралтай эмчид хандах шаардлагатай. Зөв эмчилгээ нь таны мэдэрч буй ямар ч таагүй байдлыг бууруулахад тусалдаг.

Би лимфэдэмийн үед дасгал хийж болох уу?

Тийм ээ, дасгал хөдөлгөөн нь лимфэдэмийн үед тустай бөгөөд эмчилгээний чухал хэсэг юм. Алхах, усанд сэлэх, лимфэдэмийн тусгай дасгалууд зэрэг зөөлөн дасгалууд нь тунгалагийн гадагшлах урсгалыг сайжруулж, хаван бууруулахад тусалдаг. Дасгал хийх үед шахалтын хувцасаа үргэлж өмсөж, эмчийн зааврын дагуу аажмаар эхлээрэй. Өртсөн мөчрөө гэмтээх эсвэл хэт их ачаалал өгөхөөс зайлсхий.

Би насан туршдаа шахалтын хувцас өмсөх шаардлагатай юу?

Ихэнх тунгалагийн хавантай хүмүүс үр дүнгээ хадгалах, хаван дахин гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд удаан хугацаагаар шахалтын хувцас өмсөх шаардлагатай байдаг. Энэ нь эхэндээ хэцүү санагдаж болох ч олон хүмүүс шахалтын хувцас өмсөх нь шүдээ угаахтай адил өдөр тутмын хэвшил болдог гэдгийг олж мэддэг. Таны эрүүл мэндийн баг таны амьдралын хэв маягт тохирсон тохиромжтой, сайн таарсан хувцасыг олоход туслах болно.

Тунгалагийн хаван миний наслалтад нөлөөлж чадах уу?

Тунгалагийн хаван өөрөө ихэвчлэн таны наслалтад нөлөөлдөггүй бөгөөд энэ өвчтэй олон хүмүүс хэвийн, эрүүл амьдардаг. Гол нь зөв эмчилгээ, менежментээр хүндрэлийг урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Тунгалагийн хаван сайн эмчлэгдсэн тохиолдолд ноцтой хүндрэл ховор тохиолддог боловч эмчлэгдээгүй тунгалагийн хаван нь давтагдах халдвар эсвэл ерөнхий эрүүл мэндэд нөлөөлж болох бусад асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Эмчилгээний төлөвлөгөөгөө дагаж мөрдөх нь асуудлаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм.