Сүүний харшилтай юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Сүүний харшил нь таны дархлалын систем үнээний сүүнд агуулагдах уургуудыг хортой довтоогч гэж буруугаар ойлгоход үүсдэг. Таны бие сүүний уураг нь хоргүй боловч өөрийгөө хамгаалахын тулд харшлын урвал үүсгэдэг. Энэ өвчин нь ялангуяа нярай болон бага насны хүүхдүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог хоол хүнсний харшлын нэг боловч ямар ч насанд хүн өвчилж болно.

Сүүний харшил гэж юу вэ?

Сүүний харшил нь үнээний сүүний гол уургуудын нэг буюу хоёуланд нь дархлалын системийн хариу урвал юм: казеин ба шар сүүний уураг. Та энэ харшилтай бол таны дархлалын систем гистамины адил химийн бодисыг ялгаруулдаг иммуноглобулин Е (IgE) гэж нэрлэгддэг эсрэг бие үүсгэдэг. Эдгээр химийн бодисууд нь та сүү эсвэл сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа мэдэрдэг таагүй, заримдаа аюултай шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Энэ өвчин нь сүүний чихрийг шингээхэд бэрхшээлтэй байдаг лактоз үл тэвчих өвчнөөс ялгаатай бөгөөд энэ нь дархлалын урвал биш юм. Лактоз үл тэвчих нь хоол боловсруулах эрхтний таагүй байдлыг үүсгэдэг бол сүүний харшил нь олон эрхтэн тогтолцоонд нөлөөлж, ноцтой урвал үүсгэж болзошгүй юм. Ихэнх хүүхдүүд гурван нас хүрэхэд сүүний харшлаас ангижирдаг боловч зарим хүмүүс насанд хүрэхдээ ч үргэлжлүүлэн өвчилдөг.

Сүүний харшлын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Сүүний харшлын шинж тэмдгүүд нь бага зэргийн таагүй байдлаас амь насанд аюултай урвал хүртэл хэлбэлздэг бөгөөд ихэвчлэн сүү хэрэглэсний дараа хэдэн минутаас хэдэн цагийн дотор илэрдэг. Шинж тэмдгийн хүндрэл, төрөл нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болох бөгөөд бүр нэг хүн өөр өөр цаг үед өөр өөр урвал үзүүлж болно.

Таны мэдэрч болох хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь:

• Харшил, загатнах, эсвэл экзем хүндрэх зэрэг арьсны урвал
• Дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах, гэдэс базлах зэрэг хоол боловсруулах эрхтний асуудлууд
• Хамар гоожих, найтаах, ханиалгах, амьсгаадах зэрэг амьсгалын замын асуудлууд
• Ам, уруул, хэл, хоолой орчим хавагнах
• Нулимс гоожих эсвэл нүд загатнах

Ховор тохиолдох боловч ноцтой тохиолдолд сүүний харшилтай хүмүүст анафилакси буюу бүх биеийг хамарсан хүнд хэлбэрийн урвал үүсч болно. Энэ нь яаралтай тусламж шаардлагатай эмнэлгийн яаралтай тусламж бөгөөд амьсгалахад хүндрэлтэй болох, зүрхний цохилт хурдасах, толгой эргэх, ухаан алдах, эсвэл бүх биеэр тууралт гарах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Хэрэв та эсвэл таны таньдаг хүн ийм шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай түргэн тусламж дуудаарай.

Зарим хүмүүст сүү ууснаас хэдэн цагийн дараа эсвэл хэд хоногийн дараа хожуу урвал илэрч болно. Үүнд суулгах, бөөлжих, экзем хүндрэх зэрэг орж болох бөгөөд заримдаа шинж тэмдгийг сүү уусантой холбоход хүндрэлтэй байдаг.

Сүүний харшил юунаас үүдэлтэй вэ?

Сүүний харшил нь таны дархлалын систем сүүний уургийг биед хортой гэж буруу таньж мэддэгээс үүсдэг. Зарим хүмүүст энэ мэдрэмтгий байдал яагаад үүсдэг, заримд нь үүсдэггүй нь бүрэн тодорхойгүй боловч удамшил, орчны хүчин зүйлс чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Таны дархлалын систем нь ихэвчлэн хортой бодисоос хамгаалдаг боловч сүүний харшилтай үед казеин эсвэл шар сүүний уурагт хэт мэдрэг болдог. Эдгээр уураг хоол боловсруулах системд орж ирэхэд дархлалын систем нь бүх биеэр үрэвсэл үүсгэдэг химийн бодисыг ялгаруулдаг. Энэ урвал нь сүүний уургийн ямар ч хэмжээнээс, тэр дундаа боловсруулсан хүнсэнд агуулагдах багахан хэмжээнээс ч үүсч болно.

Сүүний харшилтай болох магадлалыг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Хэрэв таны эцэг эх эсвэл ах дүүс хоол хүнсний харшилтай эсвэл астма, экзем зэрэг харшилтай өвчтэй бол та илүү өртөмтгий байж болно. 6 сартайгаас өмнө үнээний сүүг эрт хэрэглэх нь зарим хүүхдэд эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй юм.

Бага насны үеийн орчны хүчин зүйлс, тухайлбал антибиотик хэрэглэх эсвэл олон төрлийн бактеритай харьцах боломж хязгаарлагдмал байх нь дархлалын тогтолцооны хөгжилд нөлөөлж болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр холбоосуудыг одоо ч судалж байгаа бөгөөд эрсдлийн хүчин зүйлтэй байх нь та сүүний харшилтай болно гэсэн баталгаа биш юм.

Сүүний харшлын улмаас эмчид хэзээ үзүүлэх вэ?

Хэрэв та сүү эсвэл сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа тавгүйрхсэн шинж тэмдгүүд байнга илэрвэл эмнэлгийн байгууллагатай холбоо барих хэрэгтэй. Хөнгөн шинж тэмдэг ч гэсэн эмчийн хяналтанд байх ёстой, учир нь харшил цаг хугацааны явцад хүндэрч болох бөгөөд зөв оношлогоо нь таныг аюулгүйгээр эмчлэхэд тусална.

Амьсгалахад хүндрэлтэй болох, биеэр тууралт гарах, зүрхний цохилт хурдсах, толгой эргэх, нүүр, уруул, хоолой хавагнах зэрэг хүнд шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь анафилаксийн шинж тэмдэг байж болох бөгөөд энэ нь адреналинаар яаралтай эмчлэх, яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Хэрэв таны шинж тэмдгүүд сүүний харшилтай холбоотой эсвэл лактоз үл тэвчих зэрэг өөр нөхцөл байдалтай холбоотой эсэхэд эргэлзэж байгаа бол эмчид үзүүлэх нь чухал. Зөв шинжилгээ нь эдгээр өвчнийг ялгах, хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний аргыг сонгоход тусална. Мөн эмч тань ирээдүйд харшилтай харьцах үед авах арга хэмжээний төлөвлөгөө боловсруулахад тусална.

Сүүний харшилтай болох эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Сүүний харшилтай болох магадлалыг нэмэгдүүлдэг зүйлсийг ойлгох нь танд уг өвчнийг эрт таньж, зохих урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална. Эрсдэлт хүчин зүйлтэй байх нь таны харшилтай болно гэсэн үг биш боловч эдгээрийг мэдэж байх нь таныг боломжит шинж тэмдгүүдэд анхааралтай хандахад тусална.

Хамгийн хүчтэй эрсдэлт хүчин зүйлс нь:

• Хоолны харшил, астма эсвэл экземтэй гэр бүлийн түүх
• Маш бага насны хүүхдүүд, учир нь сүүний харшил нь нярай болон бага насны хүүхдүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог
• Бусад хоолны харшил эсвэл харшлын өвчтэй байх
• Дархлааны систем бүрэн хөгжихөөс өмнө үнээний сүүг эрт хэрэглэх
• Кесарево хагалгаагаар төрөх нь эрт үеийн бактерийн өртөлтөд нөлөөлж болно

Заримдаа цөөн тохиолддог эрсдэлт хүчин зүйлс нь бага насны хүүхдийн үед нянгийн халдвар багатай маш цэвэр орчинд амьдрах, ах эгч нар нь харшилтай байх, эсвэл нярай үедээ зарим халдварт өвчнөөр өвчилсөн байх зэрэг орно. Гэсэн хэдий ч эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлтэй хүмүүсийн олонх нь сүүний харшилтай болдоггүй бөгөөд эрсдэлт хүчин зүйлгүй хүмүүс ч харшилтай болдог.

Удамшил, газар зүйн байршил нь мөн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд сүүний харшил зарим хүн ам, бүс нутагт илүү түгээмэл байдаг. Эдгээр хэв шинж нь генетик болон орчны нөлөө хоёулаа хамтран ажилладагтай холбоотой байх магадлалтай.

Сүүний харшлын боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Сүүний харшлын ихэнх урвал нь зохих ёсоор арчилж тордох замаар удирдагдах боломжтой боловч хэрэв энэ өвчнийг зохих ёсоор танигдаагүй эсвэл эмчилээгүй бол хэд хэдэн хүндрэл гарч болзошгүй. Эдгээр боломжит асуудлуудыг ойлгох нь танд энэ өвчинд ноцтой хандаж, эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ нягт хамтран ажиллахад тусална.

Хамгийн ноцтой хүндрэл бол анафилакси буюу амь насанд аюултай хүнд хэлбэрийн харшлын урвал юм. Энэ ховор боловч аюултай урвал нь цусны даралтыг огцом бууруулж, амьсгалын замыг нарийсгаж, зүрхний цохилтыг жигд бус болгодог. Яаралтай эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд анафилакси үхэлд хүргэж болзошгүй тул хүнд хэлбэрийн сүүний харшилтай хүмүүс ихэвчлэн яаралтай тусламжийн адреналины тариа авч явдаг.

Хэрэв та бүх сүүн бүтээгдэхүүнээс зайлсхийж, зохих хоолны дэглэм баримтлаагүй бол тэжээлийн дутагдал үүсч болно. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн нь кальци, Д амин дэм, уураг, В12 амин дэм зэрэг чухал шим тэжээлээр хангадаг. Сүүний харшилтай хүүхдүүд хэрэв тэдний тэжээлийн хэрэгцээг өөр эх сурвалжаас хангаагүй бол өсөлт удааширч болзошгүй.

Нийгмийн болон сэтгэл хөдлөлийн бэрхшээлүүд, ялангуяа хүүхэд, гэр бүлд хоол хүнсний хязгаарлалттай холбоотойгоор үүсч болно. Сүүний харшилтай тэмцэх нь хоол хүнсний найрлагад байнга анхаарал тавихыг шаарддаг бөгөөд энэ нь нийгмийн орчинд хооллох нөхцөл байдлыг хүндрүүлдэг. Зарим хүмүүс санамсаргүй өртөхөөс айдаг эсвэл хоолны дэглэмийн хязгаарлалтаас болж өөрийгөө тусгаарлагдсан гэж мэдэрдэг.

Ховор тохиолдолд сүүний уургийн бага хэмжээнд архаг өртөх нь хоол боловсруулах замын үрэвсэл үүсгэх эсвэл нярайд хөгжлийн хоцрогдолд хүргэж болзошгүй. Тиймээс харшил оношлогдсоны дараа сүүний уургийг бүрэн зайлуулахыг зөвлөдөг.

Сүүний харшлыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Одоогоор сүүний харшлыг үүсэхээс бүрэн сэргийлэх баталгаатай арга байхгүй ч зарим стратеги нь эрсдлийг бууруулахад тусалж болох бөгөөд энэ нь ялангуяа эрсдэлтэй хүүхдүүдэд хамаатай. Харшил хэрхэн үүсдэг талаар судлаачид илүү ихийг мэдэж авснаар урьдчилан сэргийлэх арга барил эрс өөрчлөгджээ.

Нярай хүүхдэд анхны дөрвөөс зургаан сарын хугацаанд зөвхөн хөхөөр хооллох нь зарим хамгаалалтыг өгч болно. Хөхний сүү нь дархлааны системийг хөгжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд эрүүл гэдэсний хөгжилд дэмжлэг үзүүлдэг ашигтай бактерийг агуулдаг. Хэрэв хөхөөр хооллох боломжгүй бол таны хүүхдийн эмч гэр бүлийн тань харшлын түүхийг үндэслэн тодорхой төрлийн сүүний хольцыг зөвлөж болно.

Үнээний сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг хэзээ оруулах нь чухал боловч одоогийн удирдамж нь өмнөх зөвлөмжөөс өөрчлөгджээ. Олон хүүхдийн эмч нар одоо сүүн бүтээгдэхүүн гэх мэт харшил үүсгэдэг хоолыг зургаан сартайгаас нь эхлэн оруулахыг санал болгож байна. Эрт оруулах нь аюулгүй, зохистой хийгдсэн тохиолдолд зарим харшлыг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалж магадгүй юм.

Зарим судалгаагаар жирэмсний болон хөхүүл үеийн олон төрлийн эрүүл хооллолт нь нялхсын харшлын эрсдэлд нөлөөлж болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч та өөрөө сүүний харшилтай биш л бол жирэмсний болон хөхүүл үед сүүн бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг зөвлөдөггүй.

Дархлааны системийн хөгжилд дэмжлэг үзүүлдэг эрүүл орчныг бүрдүүлэх нь мөн тус болно. Үүнд антибиотикийг хэрэггүй хэрэглэхийг хязгаарлах, Д аминдэмийн хангалттай хэмжээг хангах, бага насны хүүхдэд олон янзын орчин, бичил биетэнд аюулгүй өртөх боломжийг олгох зэрэг орно.

Сүүний харшилыг хэрхэн оношлох вэ?

Сүүний харшлыг оношлох нь таны дархлааны систем сүүний уурагт бус харин өөр нөхцөлд үнэхээр урвал үзүүлж байгаа эсэхийг баталгаажуулах хэд хэдэн алхамыг хамардаг. Таны эмч шинж тэмдгийн талаарх дэлгэрэнгүй түүхийг, түүний дотор хэзээ илэрч, хэр хүнд байгаа, ямар хоол хүнс өдөөж байгаа талаар авч эхэлнэ.

Арьсны сорил нь эмчийн хамгийн түрүүнд ашиглах оношлогооны багаж хэрэгсэл байдаг. Энэхүү сорилын үеэр сүүний уургийн бага хэмжээг арьсан дээр, ихэвчлэн гарын бугуй эсвэл нуруун дээр тавьж, арьсыг зөөлөн цохино. Хэрэв та харшилтай бол 15-20 минутын дотор бага зэрэг ургасан цэврүү үүснэ. Энэхүү сорил нь тустай ч заримдаа танд харшил байхгүй байсан ч эерэг үр дүн үзүүлж болно.

Цусны шинжилгээ нь таны дархлааны систем сүүний уурагт хариу үйлдэл үзүүлэхэд үүсгэдэг тодорхой IgE эсрэг биеийн түвшинг хэмжих боломжтой. RAST эсвэл ImmunoCAP шинжилгээ гэж нэрлэгддэг эдгээр шинжилгээнүүд нь харшлыг батлах, заримдаа хүндрэлийг нь тодорхойлоход тусалдаг. Гэсэн хэдий ч арьсны сорилын нэгэн адил цусны шинжилгээ төгс биш бөгөөд шинж тэмдгийн хамт тайлбарлах ёстой.

Зарим тохиолдолд таны эмч хоол хүнсний харшлыг оношлох алтан стандарт гэж үздэг амаар хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж болно. Энэхүү сайтар хянагдсан сорилын үеэр та бага хэмжээний сүүг аажмаар нэмэгдүүлэн хэрэглэх бөгөөд эмнэлгийн мэргэжилтнүүд таны урвалыг хянана. Энэхүү сорил нь хүнд хэлбэрийн урвалыг даван туулах тоног төхөөрөмж бүхий эмнэлгийн орчинд үргэлж хийгддэг.

Таны эмч мөн сүү, сүүн бүтээгдэхүүнээс бүрэн татгалзах хоолны дэглэмийг санал болгож болох бөгөөд ингэснээр таны шинж тэмдэг сайжирч байгаа эсэхийг харна. Хэрэв та сүүн бүтээгдэхүүнийг дахин хэрэглэхэд шинж тэмдэг дахин гарвал энэ нь сүүний харшлын оношийг баталгаажуулдаг.

Сүүний харшилтай хэрхэн тэмцэх вэ?

Сүүний харшилтай тэмцэх гол арга бол сүү болон сүүн бүтээгдэхүүнээс бүрэн татгалзах явдал юм. Энэ нь хүнсний бүтээгдэхүүний шошгыг сайтар уншиж, боловсруулсан хүнс, эм тариа, зарим хүнсний бус бүтээгдэхүүнд агуулагдах сүүний уургийн нуугдмал эх үүсвэрийг мэдэж байхыг шаардана.

Санамсаргүй хэрэглэсэн тохиолдолд эмчилгээ нь таны урвалын хүнд байдлаас хамаарна. Бүхэл биеэр загатнах, ходоод гэдэсний хямрал зэрэг хөнгөн шинж тэмдгүүдийн үед Бенадрил зэрэг антигистаминууд таагүй байдлыг бууруулахад тусална. Таны эмч ийм нөхцөлд бэлэн байлгах зориулалттай тодорхой эм бэлдмэл бичиж өгч болно.

Хүнд хэлбэрийн урвал гарах эрсдэлтэй бол эмч тань адреналины автомат тариа (EpiPen гэх мэт) бичиж өгнө. Энэхүү багаж нь анафилаксийн амь насанд аюултай шинж тэмдгүүдийг арилгахад туслах адреналины тунг өгдөг. Та энэ багажийг үргэлж биедээ авч явж, хэрхэн зөв хэрэглэхийг мэдэж байх ёстой. Адреналиныг хэрэглэсний дараа та яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Амаар дархлаажуулалт гэх мэт шинэ эмчилгээний аргуудыг судалж байна. Энэ нь хүмүүс сүүний уургийг бага багаар, хяналттай хэмжээгээр хэрэглэж, тэсвэржилтийг бий болгох арга юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмчилгээ нь туршилтын шатандаа байгаа бөгөөд мэргэшсэн төвд эмчийн хатуу хяналтан дор хийгдэх ёстой.

Бүртгэлтэй хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй хамтран ажиллах нь сүүн бүтээгдэхүүнээс татгалзаж байхдаа зөв хооллолтыг хангахад тусална. Тэд кальциар баялаг хувилбарууд, тохиромжтой сүү орлуулагчдыг санал болгож, таны бүх хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангах тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг төлөвлөхөд тусална.

Гэртээ сүүний харшилтай хэрхэн тэмцэх вэ?

Гэртээ сүүний харшилтай амжилттай тэмцэхийн тулд хүнсний аюулгүй байдал, шошго унших, яаралтай бэлэн байдлын талаар сайн зуршлыг бий болгох шаардлагатай. Зорилго нь аль болох хэвийн амьдралын хэв маягийг хадгалж байхын зэрэгцээ аюулгүй орчинг бүрдүүлэх явдал юм.

Хүнсний шошгыг уншихыг сурах нь зайлшгүй чухал бөгөөд учир нь сүүний уураг олон санаандгүй газар нуугдаж байдаг. Сүү, бяслаг, цөцгийн тос, цөцгий гэх мэт тодорхой нэр томъёог хайж олохын зэрэгцээ казеин, шар сүү, лактальбумин, лактоглобулин гэх мэт бага мэдэгдэх найрлагыг анхааралтай ажиглаарай. "Сүүгүй" гэж тэмдэглэсэн хүнсэнд сүүний уураг агуулагдаж болох тул үргэлж найрлагын бүрэн жагсаалтыг шалгаарай.

Гал тогоондоо сүүн бүтээгдэхүүнтэй хүрэлцсэн аяга таваг, хэрэгсэл, гадаргууг сайтар угааж, хөндлөн бохирдуулахаас сэргийлээрэй. Хэрэв гэр бүлийн бусад гишүүд сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бол сүүгүй хоол хүнсэнд тусад нь хэрчих самбар, хөвөн, савлагаа хэрэглэхийг анхаарч үзээрэй.

Ургамлын гаралтай сүү (боловсруулсан, шар буурцаг, овъёос эсвэл будааны сүү), сүүгүй бяслаг, кальциар баяжуулсан хүнс зэрэг аюулгүй хувилбаруудаар агуулахаа нөөцлөөрэй. Олон хүнсний дэлгүүрүүд одоо сүүгүй бүтээгдэхүүний тусгай хэсэгтэй болсон нь худалдан авалтыг хялбарчилж байна.

Эмчтэйгээ хамтран яаралтай тусламжийн төлөвлөгөө боловсруул. Үүнд эрт үеийн шинж тэмдгийг таних, эм хэрэглэх цаг хугацаа, арга барил, яаралтай тусламж авах тодорхой алхмуудыг багтаана. Энэ төлөвлөгөөгөө гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөд, асран хамгаалагч нартайгаа хуваалцаж, шаардлагатай бол тусламж авах боломжтой болно.

Гадуур хооллохдоо найрлага, хоол бэлтгэх талаар дэлгэрэнгүй асуухаас бүү эргэлз. Олон ресторан хоолны харшилтай холбоотой мэдлэгтэй бөгөөд таны хэрэгцээг аюулгүй хангаж чадна. Галын тогоочийн ажилчинтай харшлаа ярилцахын тулд урьдчилан залгахыг анхаарч үзээрэй.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Эмчид үзүүлэхээр сайтар бэлтгэх нь таны оношийг илүү нарийвчлалтай гаргах, үр дүнтэй эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахад тусалдаг. Сайн бэлтгэл нь эмчид таны нөхцөл байдлыг бүрэн ойлгож, таны өвөрмөц тохиолдолд хамгийн тохиромжтой зөвлөмжийг гаргахад тусалдаг.

Уулзалтандаа орохоос дор хаяж нэг хоёр долоо хоногийн өмнө нарийвчилсан хоол хүнс болон шинж тэмдгийн тэмдэглэл хөтөл. Идэж уусан бүх зүйлээ, мөн мэдэрсэн бүх шинж тэмдгээ, түүний цаг хугацаа, хүндрэл, үргэлжлэх хугацааг тэмдэглэ. Энэ мэдээлэл нь таны эмчид хэв шинж, боломжит өдөөгчийг тодорхойлоход тусална.

Тогтмол хэрэглэдэг бүх эм, нэмэлт тэжээл, витамины жагсаалтыг гарга. Зарим нь сүүний уураг агуулдаг эсвэл харшлын эмчилгээтэй харилцан үйлчилж болзошгүй тул жороор олгодоггүй эмүүдийг багтаана. Боломжтой бол бодит сав баглаа боодол эсвэл шошгоны зургийг авч ир.

Ялангуяа харшил, астма, экзем болон бусад дархлаатай холбоотой өвчний талаар гэр бүлийнхээ эмнэлгийн түүхийг цуглуул. Таны эмч харшлын өвчинд генетикийн урьдал нөхцлийг ойлгох хэрэгтэй.

Өөрийнхөө байдал, эмчилгээний сонголт, яаралтай тусламж, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийн талаар тодорхой асуултын жагсаалтыг бэлтгэ. Дэмжлэг үзүүлэх нөөц, хоолны орлуулагч, өвчний явц ямар байх талаар асуухыг бодоорой.

Хэрэв та өмнө нь харшлын шинжилгээ хийлгэж байсан эсвэл эмнэлгийн тусламж шаардсан урвал гарч байсан бол тэр бичлэгүүдээ авч ир. Энэ мэдээлэл нь таны эмчид харшлын түүх, хүндрэлийг ойлгоход тусална.

Сүүний харшлын гол санаа юу вэ?

Сүүний харшил бол болгоомжтой хандах шаардлагатай удирдаж болох өвчин боловч бүрэн дүүрэн, эрүүл амьдрахад саад болох ёсгүй. Зөв оношлогоо, сүүний уургийн бүрэн зайлсхийх, яаралтай тусламжийн зохих бэлтгэлтэй бол сүүний харшилтай ихэнх хүмүүс өдөр тутмын үйл ажиллагааг аюулгүйгээр хийж, сайн хооллолтыг хангаж чадна.

Хамгийн чухал зүйл бол энэ өвчнийг бага зэргийн урвал ч гэсэн бүгдийг нь нухацтай авч үзэх шаардлагатай юм. Харшил цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж болох тул эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ тогтмол холбоотой байж, удирдамжийнхаа төлөвлөгөөг байнга дагаж мөрдөх нь таны аюулгүй байдалд чухал юм.

Олон хүүхэд сүүний харшилтайгаа өсвөр насандаа даван туулдаг тул бяцхан хүүхдэд ийм өвчин байгаа бол найдах шалтгаан бий. Харшил судлаач эмчтэйгээ тогтмол уулзах нь харшил арилсан эсэхийг шалгах хэзээ аюулгүй болохыг тодорхойлоход тусална.

Энэ өвчнийг эмчлэхэд та ганцаараа биш гэдгээ санаарай. Дэмжих бүлгүүд, онлайн нийгэмлэгүүд, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд бэрхшээлийг даван туулах, асуултанд хариулах танд туслахаар бэлэн байна. Зөв эмчилгээ, дэмжлэгтэйгээр сүүний харшил нь амьдралын тань хязгаарлагч хүчин зүйл биш, харин эрүүл мэндийн дэглэмийн нэг хэсэг болно.

Сүүний харшилтай холбоотой байнга асуудаг асуултууд

Үнээний сүүний харшилтай бол ямааны сүү эсвэл хонины сүү ууж болох уу?

Үнээний сүүний харшилтай ихэнх хүмүүс ямаа, хонины сүүнд мөн харшилтай байдаг, учир нь эдгээр нь маш төстэй уураг агуулдаг. Бүх хөхтөн амьтны сүүний уураг хоорондоо нягт холбоотой тул таны дархлааны систем ихэвчлэн тэдгээрийг ялгах чадваргүй байдаг. Гэсэн хэдий ч үнээний сүүний харшилтай хөнгөн хэлбэрийн зарим хүмүүс эдгээр орлуулагчийг тэсвэрлэж чаддаг боловч та зөвхөн эмчийн хяналтан дор л туршиж үзэх хэрэгтэй. Таны эмч эдгээр орлуулагчийг туршиж үзэх нь таны хувьд аюулгүй эсэхийг тодорхойлоход тусална.

Сүүний харшилтай бол сүү агуулсан гурилан бүтээгдэхүүн идэх аюулгүй юу?

Сүүний харшилтай зарим хүмүүс маффин, талх гэх мэт гурилан бүтээгдэхүүнд байдаг өндөр температурт халаасан сүүний уургийг тэсвэрлэж чаддаг. Өндөр халуун нь уургийн бүтцийг өөрчилж, дархлааны систем нь харшил үүсгэгч гэж танихгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй бөгөөд олон хүн чанаж болгосон сүүний уурагт харшилтай хэвээр байна. Эмчтэйгээ зөвлөлдөж, шаардлагатай бол хяналтан дор шинжилгээ хийлгэхээс өмнө гурилан бүтээгдэхүүн аюулгүй гэж хэзээ ч битгий бодоорой.

Хүүхэд маань сүүний харшилтай юу эсвэл зүгээр л гэдэсний базлалттай юу гэдгийг яаж мэдэх вэ?

Сүүний харшилтай, гэдэсний базлалтыг ялгах нь хэцүү байдаг, учир нь аль аль нь нярайд уйланхай болох, хоол боловсруулах эрхтний хямрал үүсгэдэг. Сүүний харшлын шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн экзем эсвэл бүхэл бүтэн биеэр тууралт гарах, байнга бөөлжих, суулгах, хооллолтын дараа шинж тэмдэг илт муудаж байгаа зэрэг орно. Гэдэсний базлалт нь ихэвчлэн оройн цагаар бусад бие махбодийн шинж тэмдэггүйгээр тодорхой хугацаанд уйлахыг хэлнэ. Хэрэв та нярайн өтгөнд цус байгаа, байнга бөөлжих, арьсны урвал болон уйланхай байгааг анзаарсан бол эмчдээ хандаарай.

Насанд хүрэгчдэд сүүний харшил гэнэт үүсч болох уу?

Сүүний харшил нь хүүхдүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог ч өмнө нь сүүн бүтээгдэхүүнийг асуудалгүй хэрэглэж байсан насанд хүрэгчдэд заримдаа үүсч болно. Насанд хүрэгчдэд сүүний харшил үүсэх нь харьцангуй ховор боловч дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааны өөрчлөлт, өвчин эсвэл бусад хүчин зүйлээс шалтгаалж үүсч болно. Хэрэв та өмнө нь хэрэглэж байсан сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа харшлын шинж тэмдэг гэнэт илэрвэл эмчид хандаарай. Заримдаа шинэ сүүний харшил мэт харагдаж байгаа зүйл нь насанд хүрэгчдэд илүү түгээмэл тохиолддог лактоз үл тэвчих байж болно.

Лактозгүй бүтээгдэхүүн нь сүүний харшилтай хүмүүст аюулгүй юу?

Лактозгүй сүүн бүтээгдэхүүн нь сүүний харшилтай хүмүүст аюулгүй биш, учир нь тэдгээр нь харшлын урвал үүсгэдэг сүүний уураг (казеин ба шар сүүний уураг) агуулдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнд зөвхөн сүүний сахар (лактоз) -ыг зайлуулсан эсвэл задалсан байдаг боловч харшлын урвал үүсгэдэг уургууд өөрчлөгддөггүй. Сүүний харшилтай хүмүүс лактозгүй сүүн бүтээгдэхүүний оронд бүйлс, шар буурцаг, овъёос эсвэл будааны сүү гэх мэт ургамлын гаралтай хувилбарыг сонгох хэрэгтэй. Зарим бүтээгдэхүүн нь сүүний орлуулагч гэж зарласан байсан ч сүүний уураг агуулж болох тул шошгыг сайтар уншина уу.