Дунд үеийн өвдөлт гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Дунд үеийн өвдөлт буюу Миттельшмерц гэдэг нь өндгөн эс гадагшлах үед зарим эмэгтэйчүүдэд мэдрэгддэг хэвлийн хөндийн хатгаж өвдөх, эсвэл хүчтэй өвдөлтийг хэлдэг эмнэлгийн нэр томъёо юм. Энэ нэр нь Герман хэлнээс гаралтай бөгөөд “дунд өвдөлт” гэсэн утгатай бөгөөд сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед хэзээ тохиолддогийг тодорхой харуулдаг.

Энэ төрлийн өвдөлт нь нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүдийн 20 орчим хувьд тохиолддог. Энэ нь бүрэн хэвийн бөгөөд ихэвчлэн хоргүй боловч өмнө нь мэдэрч байгаагүй бол таныг гайхшруулж магадгүй юм.

Дунд үеийн өвдөлт гэж юу вэ?

Дунд үеийн өвдөлт нь дараагийн сарын тэмдэг эхлэхээс 14 хоногийн өмнө тохиолддог өндгөн эсийн гадагшлах үеийн өвдөлт юм. Энэ нь таны өндгөвчнөөс өндгөн эс гадагшлах үед тохиолддог бөгөөд энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн байгалийн үйл явц юм.

Өвдөлт нь хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилдэг. Зарим эмэгтэйчүүд үүнийг сарын турш мэдэрдэг бол зарим нь хааяа л анзаардаг. Өвдөлт нь ихэвчлэн сар бүр ээлжлэн өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь аль өндгөвчнөөс өндгөн эс гадагшилж байгаагаас хамаарна.

Энэ өвчнийг мөн өндгөн эсийн гадагшлах хам шинж эсвэл дунд үеийн өвдөлт гэж нэрлэдэг. Энэ нь өндгөн эс гадагшилж байгаагийн хамгийн найдвартай шинж тэмдгүүдийн нэг тул зарим эмэгтэйчүүд үүнийг үр тогтоох чадвараа хянахад тустай гэж үздэг.

Дунд үеийн өвдөлтийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Гол шинж тэмдэг нь хэвлийн доод хэсэг эсвэл аарцагны нэг талд өвдөх юм. Энэ өвдөлт нь хүн бүрт, тэр ч байтугай нэг эмэгтэйд сар бүр өөр өөр байж болно.

Дунд үеийн өвдөлтийн үед та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрч магадгүй:

• Аарцагны нэг талд хатгаж өвдөх
• Зөөлөн хатгуулж өвдөх
• Сар бүр талбайгаа сольж өвдөх
• Хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжлэх таагүй байдал
• Хөнгөн дотор муухайрах (ховор тохиолдол)
• Хөнгөн цус алдалт эсвэл ялгадас гарах
• Хэвлийн доод хэсэгт хий дүүрэх эсвэл дүүрэн мэдрэмж

Өвдөлтийн эрчим нь бараг мэдэгдэхгүйгээс эхлээд маш их таагүй байдал хүртэл янз бүр байж болно. Ихэнх эмэгтэйчүүд үүнийг тэсвэрлэх боломжтой гэж тодорхойлдог боловч зарим нь өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа хэсэг хугацаанд саад учруулдаг гэж үздэг.

Анхаарах зүйл нь дунд үеийн өвдөлт нь ихэвчлэн халуурах, хүчтэй цус алдах, эсвэл нуруугаараа бөхийхөд хүргэдэг хүчтэй өвдөлт үүсгэдэггүй. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь өөр зүйл тохиолдож байгааг илтгэнэ.

Дунд үеийн өвдөлтийн шалтгаан юу вэ?

Дунд үеийн өвдөлт нь таны биед өндгөн эс гадагшлах байгалийн үйл явцын улмаас үүсдэг. Таны өндгөвч өндгөн эс гадагшлахаар бэлтгэж байх үед өвдөлт үүсгэдэг хэд хэдэн зүйл тохиолддог.

Гол шалтгаанууд нь:

• Өндгөн эс гадагшлахаас өмнө фолликул хавагнах
• Фолликул урагдах үед ялгардаг шингэн эсвэл цус
• Өндгөн эсийг барьж авах гэж оролдох үед фаллопийн гуурсны агшилт
• Фолликул томрох үед өндгөвчний гадаргуу сунах

Үүнийг таны өндгөвчний дотор өргөжиж байгаа жижиг бөмбөлөг гэж бодоорой. Өндгөн эсийг агуулсан фолликул томрох тусам өндгөвчний гаднах давхаргыг сунгадаг бөгөөд энэ нь таагүй байдал үүсгэж болно.

Фолликул эцэст нь урагдаж өндгөн эсийг гадагшлуулахад бага хэмжээний шингэн, заримдаа цус таны аарцагны хөндий рүү асгардаг. Энэ шингэн нь таны хэвлийн доторлогоог цочроож, өвдөлт эсвэл хатгуулж өвдөхөд хүргэдэг.

Дунд үеийн өвдөлтийн үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Дунд үеийн өвдөлтийн ихэнх тохиолдол хоргүй бөгөөд эмнэлгийн тусламж шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч зарим шинж тэмдгүүд нь эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилцах шаардлагатай болгодог.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрвэл эмчтэйгээ холбоо барина уу:

• Өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулдаг хүчтэй өвдөлт
• 3 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилж буй өвдөлт
• Хүчтэй цус алдалт эсвэл ер бусын ялгадас гарах
• Халуурах ба аарцагны өвдөлт
• Дотор муухайрах ба бөөлжих
• Улам бүр дордож буй өвдөлт
• Гэнэт хүчтэй өвдөлт намдахгүй байх

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь өндгөвчний уйланхай, аппендицит эсвэл аарцагны үрэвсэлт өвчин зэрэг бусад өвчнийг илтгэж болно. Эдгээр нь ховор тохиолддог боловч зохих эмнэлгийн үзлэг шаарддаг.

Хэрэв таны өвдөлт хэвийн дунд үеийн өвдөлт эсэхэд эргэлзэж байгаа бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөж болно. Тэд таны мэдэрч буй зүйл нь ердийн өндгөн эсийн гадагшлах өвдөлт эсвэл эмчилгээ шаардлагатай зүйл болохыг тодорхойлоход тусална.

Дунд үеийн өвдөлтийн эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Дунд үеийн өвдөлт нь тогтмол өндгөн эс гадагшлуулдаг ямар ч эмэгтэйд тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч зарим хүчин зүйлүүд таны энэ төрлийн өвдөлтийг мэдрэх магадлалыг нэмэгдүүлж магадгүй юм.

Нийтлэг эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:

• Нөхөн үржихүйн насны (ихэвчлэн 10-40 насны)
• Тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөгтэй байх
• Дааврын жирэмслэлтээс хамгаалах эм хэрэглэдэггүй байх
• Өндгөн эсийн гадагшлах өвдөлтийн удамтай байх
• Ерөнхийдөө өвдөлтөнд илүү мэдрэмтгий байх

Сонирхолтой нь, жирэмслэлтээс хамгаалах эм уудаг эмэгтэйчүүд дунд үеийн өвдөлтийг бага мэдэрдэг, учир нь эдгээр эм нь өндгөн эсийн гадагшлахыг зогсоодог. Үүнтэй адилаар жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд өндгөн эс гадагшилдаггүй тул ихэвчлэн үүнийг мэдэрдэггүй.

Зарим эмэгтэйчүүд нас ахих тусам дунд үеийн өвдөлт нь илүү мэдэгдэхүйц болдог бөгөөд энэ нь дааврын хэмжээ өөрчлөгдөх эсвэл өндгөн эсийн гадагшлах үйл явцад мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэнтэй холбоотой байж магадгүй юм.

Дунд үеийн өвдөлтийн боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Дунд үеийн өвдөлт нь өндгөн эсийн гадагшлах байгалийн үйл явцын нэг хэсэг тул хүндрэл үүсгэдэг нь ховор байдаг. Гол санаа зовоосон зүйл бол үүнийг эмчилгээ шаардлагатай бусад өвчнөөс ялгах явдал юм.

Гэсэн хэдий ч ховор тохиолдолд өндгөн эсийн гадагшлах нь дараах зүйлсийг үүсгэж болно:

• Дотоод цус алдалттай өндгөвчний уйланхай урагдах
• Өндгөвч мушгирах (өндгөвчний мушгиралт)
• Суурь өвчин байгаа тохиолдолд халдвар авах

Эдгээр хүндрэлүүд нь ховор тохиолддог боловч яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг хүчтэй өвдөлт үүсгэж болно. Гол ялгаа нь хүндрэлүүд нь ердийн дунд үеийн өвдөлтөөс хамаагүй хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг явдал юм.

Дунд үеийн өвдөлттэй ихэнх эмэгтэйчүүд хэвийн, эрүүл нөхөн үржихүйн мөчлөгтэй байдаг. Өвдөлт өөрөө үр тогтоох чадварт нөлөөлдөггүй эсвэл удаан хугацааны эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэггүй.

Дунд үеийн өвдөлтийг хэрхэн оношлох вэ?

Дунд үеийн өвдөлтийг оношлох нь ихэвчлэн таны шинж тэмдгийг хянаж, бусад өвчнийг үгүйсгэхээс бүрдэнэ. Таны эмч сарын тэмдгийн мөчлөг болон өвдөлт хэзээ тохиолддог талаар асууж эхэлнэ.

Оношилгооны явцад дараах зүйлс орж болно:

• Дэлгэрэнгүй эмнэлгийн түүх ба шинж тэмдгийн хяналт
• Аарцагны үзлэг орсон биеийн үзлэг
• Уйланхай эсвэл бусад гажиг байгаа эсэхийг шалгах хэт авиан шинжилгээ
• Халдвар эсвэл бусад өвчнийг үгүйсгэх цусны шинжилгээ
• Өвдөлтийн цаг хугацаа, эрчмийг хянахад зориулсан өвдөлтийн тэмдэглэл хөтлөх

Таны эмч танаас хэдэн сарын турш шинж тэмдгээ хянаж байхыг хүсч магадгүй юм. Энэ нь таны өндгөн эсийн мөчлөгтэй тохирсон дүрмийг тогтооход тусалдаг бөгөөд энэ нь оношийг батлахад чухал юм.

Зарим тохиолдолд таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч бусад өвчнийг сэжиглэж байгаа бол нэмэлт шинжилгээ хийхийг зөвлөж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч дунд үеийн өвдөлтийн ихэнх тохиолдлыг таны шинж тэмдгийн цаг хугацаа, онцлог шинж чанараас хамааран оношлох боломжтой.

Дунд үеийн өвдөлтийн эмчилгээ юу вэ?

Дунд үеийн өвдөлтийн эмчилгээ нь өвдөлт, таагүй байдлыг намдаахад чиглэгддэг. Энэ нь байгалийн үйл явц тул зорилго нь өндгөн эсийн гадагшлахыг бүрэн зогсоох биш харин таныг илүү тайван байлгах явдал юм.

Нийтлэг эмчилгээний аргууд нь:

• Ибупрофен эсвэл ацетаминофен зэрэг жороор олгодоггүй өвчин намдаах эм
• Халаалтын дэвсгэр эсвэл бүлээн усанд орох халаалтын эмчилгээ
• Өндгөн эсийн гадагшлахыг зогсоох дааврын жирэмслэлтээс хамгаалах эм
• Зөөлөн дасгал эсвэл сунгалт
• Стресс менежментийн аргууд

Олон эмэгтэйчүүд ибупрофен нь өндгөвчний эргэн тойрон дахь үрэвслийг бууруулдаг тул онцгой сайн үйлчилдэг болохыг олж мэдсэн байдаг. Өвдөлт хүчтэй болохоосоо өмнө эхний шинж тэмдгийн үед уух нь илүү сайн үр дүн үзүүлдэг.

Сар бүр хүчтэй дунд үеийн өвдөлтийг мэдэрдэг эмэгтэйчүүдэд дааврын жирэмслэлтээс хамгаалах эм хэрэглэхийг зөвлөж магадгүй юм. Энэ нь өндгөн эсийн гадагшлахыг бүрэн зогсоодог бөгөөд энэ нь өвдөлтийг арилгадаг боловч хэрэв та жирэмслэхийг хүсэж байгаа бол үр тогтоох чадварт нөлөөлдөг.

Гэртээ дунд үеийн өвдөлтийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэрийн эмчилгээний аргууд нь ердийн дунд үеийн өвдөлтийн үед маш үр дүнтэй байж болно. Гол нь өвдөлт эхлэх үед бэлэн байх төлөвлөгөөтэй байх явдал юм.

Энд хэрэг болох гэрийн эмчилгээний аргууд байна:

• Хэвлийн доод хэсэг эсвэл нуруундаа халаалт тавих
• Аарцагны булчинг суллахын тулд бүлээн усанд орох
• Гүнзгий амьсгалах эсвэл бясалгал хийх
• Хангалттай шингэн ууж, сайн амрах
• Зөөлөн йога эсвэл хөнгөн сунгалт хийх
• Таагүй байдлыг удирдахын тулд тайвшруулах аргуудыг ашиглах

Зарим эмэгтэйчүүд мөчлөгөө хянаснаар дунд үеийн өвдөлтөд бэлдэхэд тусалдаг болохыг олж мэдсэн байдаг. Хэзээ тохиолдохыг ойролцоогоор мэддэг бол та урьдчилан төлөвлөж, өвчин намдаах аргыг бэлэн байлгаж болно.

Тайвшруулах дэглэм гаргах нь бас тусалж болно. Үүнд халаалтын дэвсгэрээ хүртээмжтэй байлгах, өвчин намдаах эмээ бэлэн байлгах, эсвэл өндгөн эсийн гадагшлах үедээ хөнгөн үйл ажиллагаа төлөвлөх зэрэг орж болно.

Эмчийн үзлэгт хэрхэн бэлдэх вэ?

Үзлэгт бэлдэх нь таныг хамгийн нарийн оношлогоо, зохих эмчилгээний зөвлөмжийг авахад тусална. Таны эмч таны шинж тэмдэг, мөчлөгийн талаар тодорхой мэдээлэл авах шаардлагатай болно.

Айлчлалаасаа өмнө дараах мэдээллийг цуглуулна уу:

• Сарын тэмдгийн мөчлөгийн урт ба тогтмол байдлын талаархи дэлгэрэнгүй мэдээлэл
• Өвдөлт нь мөчлөгийн үед хэзээ тохиолддог
• Өвдөлт хэр удаан үргэлжилдэг ба түүний эрчим
• Өвдөлт ямар мэдрэмжтэй байдаг (хатгаж, зөөлөн, хатгуулж)
• Одоогоор ууж байгаа эмүүд
• Ямар нэг зүйл өвдөлтийг намдаадаг эсвэл дордуулдаг эсэх

Айлчлалаасаа өмнө дор хаяж нэг мөчлөгийн турш шинж тэмдгийн тэмдэглэл хөтлөхийг бодоорой. Огноо, өвдөлтийн түвшин, таны мэдэрч буй бусад шинж тэмдгүүдийг тэмдэглэ.

Эмчээсээ асуухыг хүсэж буй асуултуудаа бичээрэй. Үүнд өвдөлт өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулж байгаа эсэх эсвэл эмчилгээний сонголтын талаархи асуултууд орж болно.

Дунд үеийн өвдөлтийн талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Дунд үеийн өвдөлт нь олон эмэгтэйчүүд мэдэрдэг өндгөн эсийн гадагшлах байгалийн үйл явц юм. Энэ нь таагүй байж болох ч ихэвчлэн хоргүй бөгөөд энгийн эмчилгээгээр эмчлэгддэг.

Хамгийн чухал зүйл бол энэ өвдөлт нь урьдчилан таамаглах боломжтой дүрмийг дагадаг - мөчлөгийн дунд тохиолдож, талбайгаа сольдог. Энэ цаг хугацаа нь эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байж болох бусад өвчнөөс ялгах боломжийг олгодог.

Ихэнх эмэгтэйчүүд жороор олгодоггүй өвчин намдаах эм болон гэрийн эмчилгээний аргуудаар үр дүнтэй намдаадаг. Хэрэв таны өвдөлт хүчтэй эсвэл ердийн дүрмийг дагадаггүй бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ зөвлөлдөхөөс бүү эргэлзээрэй.

Бие махбодийнхоо дохиог, түүний дотор дунд үеийн өвдөлтийг ойлгох нь үнэндээ эрх мэдэл олгодог. Энэ нь таны нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг илүү сайн хянаж, эмчилгээний талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад тусалдаг.

Дунд үеийн өвдөлтийн талаар байнга асуудаг асуултууд

Дунд үеийн өвдөлт жирэмслэх чадварт нөлөөлж чадах уу?

Үгүй, дунд үеийн өвдөлт нь таны үр тогтоох чадварт нөлөөлдөггүй. Үнэндээ энэ нь таны тогтмол өндгөн эс гадагшилж байгаагийн тустай шинж тэмдэг байж болно. Олон эмэгтэйчүүд дунд үеийн өвдөлтийг байгалийн үр тогтоох үзүүлэлт болгон ашигладаг.

Яагаад би зөвхөн нэг талдаа дунд үеийн өвдөлтийг мэдэрдэг вэ?

Та зөвхөн нэг талдаа өвдөлтийг мэдэрдэг нь сар бүр зөвхөн нэг өндгөвчнөөс өндгөн эс гадагшилдагтай холбоотой. Өвдөлт нь өндгөвчнүүд ээлжлэн өндгөн эс гадагшлуулдаг тул ихэвчлэн талбайгаа сольдог. Хэрэв та үргэлж нэг талдаа өвдөлтийг мэдэрдэг бол эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй.

Дунд үеийн өвдөлт сар бүр эрчимтэй өөрчлөгдөх нь хэвийн үү?

Тийм ээ, өндгөн эсийн гадагшлах өвдөлт сар бүр өөрчлөгдөх нь бүрэн хэвийн үзэгдэл юм. Стресс, хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, дааврын хэлбэлзэл зэрэг хүчин зүйлүүд нь таны дунд үеийн өвдөлтийг хэр эрчимтэй мэдэрч байгаад нөлөөлдөг.

Хэрэв миний сарын тэмдэг тогтмол бус бол би дунд үеийн өвдөлтийг мэдэрч чадах уу?

Хэрэв таны сарын тэмдэг тогтмол бус бол та өндгөн эс гадагшлах үед дунд үеийн өвдөлтийг мэдэрч магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа нь урьдчилан таамаглах боломжгүй болно. Маш тогтмол бус мөчлөгтэй эсвэл PCOS зэрэг өвчтэй эмэгтэйчүүд өндгөн эсийн гадагшлах өвдөлтийг бага мэдэрч магадгүй юм.

Хэрэв миний дунд үеийн өвдөлт гэнэт зогсвол би санаа зовох ёстой юу?

Таны ердийн дунд үеийн өвдөлтийн дүрэм гэнэт өөрчлөгдөх нь өндгөн эсийн гадагшлахад өөрчлөлт орсныг илтгэж магадгүй юм. Энэ нь стресс, жингийн өөрчлөлт, шинэ эм, цэвэршилт ойртох зэргээс болж тохиолдож болно. Хэрэв таны мөчлөгийн өөрчлөлтийн талаар санаа зовж байгаа бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй.