Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Өглөөний дотор муухайралт нь жирэмсний үед, ихэвчлэн эхний гурван сард тохиолддог дотор муухайрах, бөөлжих явдал юм. Нэрнээс нь харахад энэ таагүй мэдрэмж өдрийн аль ч цагт, шөнө ч илэрч болно.
Энэ байдал жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 80% -д тохиолддог бөгөөд жирэмсний эхэн үеийн хамгийн түгээмэл тохиолддог шинж тэмдгийн нэг юм. Хэдийгээр танд хүндээр тусч байгаа ч гэсэн өглөөний дотор муухайралт нь жирэмсний даавар тань үүргээ гүйцэтгэж байгаагийн шинж юм.
Өглөөний дотор муухайралт нь жирэмсний эхэн үед тохиолддог хурдацтай дааврын өөрчлөлтөд биеийн хариу урвал юм. Энэ нь ихэвчлэн дотор муухайрах давалгаа хэлбэрээр илэрч, заримдаа бөөлжихөөр дагалддаг.
Ихэнх эмэгтэйчүүд жирэмсний 6-12 долоо хоногийн хооронд өглөөний дотор муухайралтыг мэдэрдэг. Сайн мэдээ гэвэл шинж тэмдгүүд нь 13 эсвэл 14 дэх долоо хоногоос эхлэн хоёр дахь гурван сард орж ирэхэд мэдэгдэхүйц сайжирдаг.
“Өглөөний” дотор муухайралт гэж нэрлэгддэг ч эдгээр шинж тэмдгүүд өдрийн турш тохиолдож болно. Зарим эмэгтэйчүүд бүхэл өдрийн турш дотор муухайрч байхад зарим нь дотор муухайралтыг үүсгэдэг тодорхой цаг эсвэл нөхцөл байдалтай байдаг.
Өглөөний дотор муухайралтын шинж тэмдгүүд хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг боловч ихэнх эмэгтэйчүүд хуваалцдаг зарим нийтлэг туршлага байдаг. Таны биед юу болж байгааг илүү сайн ойлгохын тулд юу анзаарах боломжтойг авч үзье.
Хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь:
Зарим эмэгтэйчүүд толгой өвдөх, толгой эргэх, амтлах мэдрэмжийн өөрчлөлт зэрэг ховор тохиолддог шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь бага зэргийн дотор муухайралт эхлээд өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулдаг хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг хүртэл хүрэх боломжтой.
Өглөөний дотор муухайралт ерөнхийдөө шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамаарч хоёр үндсэн ангилалд хуваагддаг. Эдгээр ялгааг ойлгох нь та юу хүлээх ёстой, хэзээ нэмэлт тусламж авах хэрэгтэйг мэдэхэд тусална.
Ердийн өглөөний дотор муухайралт ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог бөгөөд удирдаж болохуйц дотор муухайралт, заримдаа бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд орно. Та ихэвчлэн зарим хоол хүнс, шингэнийг ууж чадна, мөн таагүй байсан ч эмчилгээ шаарддаггүй.
Гиперемезис гравидарум нь ховор боловч ноцтой хэлбэр бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 1-3%-д тохиолддог. Энэхүү эмгэг нь шингэн алдалт, жин хасагдахад хүргэдэг хүнд, удаан үргэлжилсэн бөөлжилтийг хамардаг.
Гиперемезис гравидарумтай эмэгтэйчүүд ихэвчлэн удаан хугацаанд хоол хүнс, шингэн ууж чаддаггүй. Энэхүү эмгэг нь эх, хүүхдийн аль алинд нь хүндрэл гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчийн тусламж, заримдаа эмнэлэгт хэвтэхийг шаарддаг.
Жирэмсний эхэн үед бие махбодид явагдах эрс өөрчлөгдсөн дааврын өөрчлөлтийн улмаас өглөөний дотор муухайралт үүсдэг. Таны дааврын хэмжээ хурдацтай өөрчлөгдөж, өсөж буй хүүхдийг дэмждэг бөгөөд таны биед дасан зохицоход цаг хугацаа шаардагдана.
Гол дааврын буруутан нь хүний хорионик гонадотропин (hCG) бөгөөд энэ нь таны ихэс үр тогтоосны дараа шууд үүсгэж эхэлдэг. Жирэмсний эхэн үед hCG-ийн хэмжээ хэдэн өдөр тутамд хоёр дахин нэмэгдэж, 8-10 долоо хоногтойд оргилдоо хүрдэг.
Эстрогений хэмжээ нэмэгдэх нь дотор муухайралт, бөөлжилтийг өдөөхөд нөлөөлдөг. Эдгээр даавар нь таны ходоодыг илүү мэдрэмтгий болгож, хоол боловсруулалтыг удаашруулж, дотор муухайрах мэдрэмжийг үүсгэдэг.
Өглөөний дотор муухайралтыг үүсгэдэг бусад хүчин зүйлүүд орно:
Олон ураг (ихэр эсвэл гурвал) тээж буй зарим эмэгтэйчүүд дааврын хэмжээ их байгаатай холбоотойгоор илүү хүнд шинж тэмдэг илэрч болно. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлт бүр өөр өөр байдаг бөгөөд дааврын хэмжээ нь шинж тэмдгийн хүндийг үргэлж урьдчилан таамаглахгүй.
Ихэнх өглөөний дотор муухайралтыг гэртээ энгийн аргаар эмчилж, эмнэлгийн оролцоо шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч таны аюулгүй байдал, сайн сайхны тулд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй холбоо барих шаардлагатай тохиолдол байдаг.
Хэрэв та өдөрт хэд хэдэн удаа бөөлжиж, 24 цагийн турш хоол хүнс, шингэн ундаа ууж чадахгүй байгаа бол эмчтэйгээ холбоо барина уу. Энэ хэмжээний бөөлжилт нь та болон таны хүүхдийн хувьд эрүүл бус шингэн алдалтад хурдан хүргэж болзошгүй.
Мөн дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй:
Хэрэв таны шинж тэмдгүүдийн талаар санаа зовж байгаа бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ холбоо барихаас бүү эргэлз. Тэд таныг сайхан мэдрэмжтэй байхад туслах эмчилгээ хийж, та болон таны хүүхэд эрүүл байхад тусална.
Өглөөний дотор муухайралт жирэмсэн эмэгтэй бүрт тохиолдож болох ч зарим хүчин зүйлүүд үүнийг илүү ихээр мэдрэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлийг ойлгох нь та бэлтгэхэд болон юу хүлээхээ мэдэхэд тусална.
Хэрэв таны ээж эсвэл эгч нар жирэмсэн байхдаа өглөөний дотор муухайралттай байсан бол танд илүү ихээр тохиолдож магадгүй юм. Удамшлын асуудал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь таны бие жирэмсний даавруудад хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхтэй холбоотой генетикийн бүрэлдэхүүн хэсэг байж болохыг харуулж байна.
Нийтлэг эрсдэлт хүчин зүйлүүд орно:
Эрсдэлт хүчин зүйлтэй байх нь танд өглөөний дотор муухайралт илрэхийг баталгаажуулдаггүй, мөн эрсдэлт хүчин зүйлгүй байх нь танд илрэхгүй гэсэн үг биш юм. Жирэмслэлт бүр өвөрмөц бөгөөд таны туршлага хүлээлтээсээ эрс ялгаатай байж болно.
Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд өглөөний дотор муухайралт таагүй байдаг боловч ноцтой эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгүүд нь эмнэлгийн тусламж шаардлагатай хүндрэлд хүргэж болзошгүйг ойлгох нь чухал юм.
Хүнд өглөөний дотор муухайралтын гол асуудал бол шингэн алдалт ба шим тэжээлийн дутагдал юм. Хэрэв та хоол хүнс эсвэл шингэнийг тогтмол ууж чадахгүй бол таны бие чухал шим тэжээл, уснаас дутагдаж эхэлнэ.
Боломжит хүндрэлүүд орно:
Ховор тохиолдолд хүнд хэлбэрийн өглөөний дотор муухайралт нь гиперэмезис гравидарум гэж нэрлэгддэг эмгэг үүсгэж, судсаар шингэн болон эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болох тохиолдол байдаг. Сайн мэдээ гэвэл зохих эмнэлгийн тусламжтайгаар ихэнх хүндрэлийг урьдчилан сэргийлэх эсвэл үр дүнтэй эмчлэх боломжтой.
Өглөөний дотор муухайралтаас бүрэн сэргийлж чадахгүй ч түүний хүндрэлийг бууруулах эсвэл давтамжийг багасгахад туслах хэд хэдэн арга байдаг. Эдгээр арга нь жирэмсний эрт үеийн дааврын өөрчлөлтийн үед бие махбодийг дэмжихэд чиглэгддэг.
Жирэмслэхээсээ өмнө ерөнхий эрүүл мэндээ сайн сахих нь бие махбодид жирэмсний дааврыг илүү сайн даван туулахад тусална. Жирэмслэхээс өмнө фолийн хүчил агуулсан төрөлтийн өмнөх витамин уух нь дотор муухайралтыг багасгахад тусална.
Жирэмсэн болсны дараа эдгээр арга нь өглөөний дотор муухайралтыг багасгахад тусална:
Эдгээр арга нь тустай байж болох ч өглөөний дотор муухайралтын хүндрэлийг ихэвчлэн таны бие даасан дааврын хэмжээ, биеийн химийн найрлага тодорхойлдог гэдгийг санаарай. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ төгс ажиллахгүй байвал өөрийгөө буруутгах хэрэггүй.
Өглөөний дотор муухайралтыг ихэвчлэн таны шинж тэмдэг, жирэмсний байдлын үндсэн дээр оношлодог. Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны дотор муухайралт, бөөлжих байдал, эдгээр шинж тэмдгүүд өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар асууна.
Уулзалтын үеэр эмч тань шинж тэмдэг хэзээ эхэлсэн, хэр олон удаа бөөлжиж байгаа, хоол хүнс, шингэнийг хэр сайн шингээж байгаа талаар асуух болно. Тэд мөн таны анзаарсан ямар нэгэн өдөөгч хүчин зүйлийн талаар мэдэхийг хүсэх болно.
Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч шингэн алдалтын шинж тэмдгийг, тухайлбал ам хуурайших, арьсны уян хатан чанар буурах, зүрхний цохилт хурдсах зэргийг шалгахын тулд биеийн үзлэг хийж болно. Мөн бөөлжсөний улмаас жин хассан эсэхийг шалгахын тулд таны жинг шалгаж болно.
Зарим тохиолдолд таны эмч электролитийн хэмжээ, бөөрний үйл ажиллагаа, шингэн алдалтын шинж тэмдгийг шалгахын тулд цусны шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж болно. Шээсний шинжилгээ нь та хангалттай шингэн ууж байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.
Хэрэв таны шинж тэмдэг хүндэрвэл таны эмч ходоодны халдвар, бамбай булчирхайн асуудал гэх мэт дотор муухайрах, бөөлжих шалтгаан болдог бусад өвчнийг үгүйсгэх шаардлагатай байж болно.
Өглөөний дотор муухайралтыг эмчлэх нь ихэвчлэн амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, гэрийн эмчилгээнээс эхэлж, шаардлагатай бол эмнэлгийн оролцоо руу шилждэг. Зорилго нь та болон таны хүүхдийг аюулгүй байлгахын зэрэгцээ таныг сайхан мэдрэмжтэй байхад туслах явдал юм.
Таны эмч эмийг хэрэглэхээс өмнө хоолны дэглэмийг өөрчлөх, байгалийн гаралтай эмчилгээг эхлэхийг зөвлөх болно. Эдгээр эхний ээлжийн эмчилгээ нь хөнгөн, дунд зэргийн өглөөний дотор муухайралтыг үр дүнтэй эмчилдэг.
Эмчилгээний сонголтууд нь дараахыг багтааж болно:
Хүнд хэлбэрийн өглөөний дотор муухайралт эсвэл хэт их бөөлжилтийн үед таны эмч илүү хүчтэй эм бэлдмэл бичиж өгөх эсвэл судсаар шингэн сэлбэх, хоол тэжээлийн дэмжлэг авахын тулд эмнэлэгт хэвтэхийг зөвлөж болно. Эмчилгээний төлөвлөгөө нь таны өвөрмөц шинж тэмдэг, хэрэгцээнд нийцүүлэн боловсруулагдах болно.
Өглөөний дотор муухайралтыг гэртээ эмчлэх нь таны өвөрмөц шалтгаан болон шинж тэмдгүүдэд тохирсон дэмжих орчин бүрдүүлэх, стратеги боловсруулахаас эхэлнэ. Өдөр тутмын жижиг өөрчлөлтүүд таны биеийн байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна.
Өглөөгөө зөөлөн эхлүүлэхийн тулд орныхоо хажууд жигнэмэг эсвэл хуурай үр тариа тавь. Босохоосоо өмнө юм идэх нь ходоодыг тань тайвшруулж, өглөөний дотор муухайралтыг багасгахад тусална.
Өдрийн турш дараах зөвлөмжүүдийг дагаарай:
Хувийн шалтгаан болон хэв шинжээ тодорхойлохын тулд шинж тэмдгийн тэмдэглэл хөтөл. Энэхүү мэдээлэл нь танд асуудалтай хоол хүнс эсвэл нөхцөл байдлаас зайлсхийхэд туслах бөгөөд эмчдээ ашигтай мэдээлэл өгөх боломжийг олгоно.
Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь танд үзлэгээс хамгийн их үр өгөөжийг хүртэхэд туслах бөгөөд эмч танд үр дүнтэй туслахын тулд шаардлагатай бүх мэдээллийг авахад тусална. Урьдчилан бодлоо цэгцлэхэд хэдэн минут зарцуулах нь яриа хөөрөөг илүү үр дүнтэй болгоно.
Урьдчилан товлосон цагтаа очихоосоо өмнө шинж тэмдгүүдээ, түүний дотор хэзээ эхэлсэн, хэр олон удаа тохиолддогийг бичээрэй. Дотор муухайрах нь өдрийн аль цагт хүчтэй байдаг эсвэл бөөлжих шалтгаан болдог хоол хүнс гэх мэт анзаарсан хэв шинжүүдээ тэмдэглэ.
Энэхүү мэдээллийг эмчид үзүүлэхдээ авч яваарай:
Эмчилгээний сонголт, тусламж дуудах цаг, ямар шинж тэмдэг анхаарал тавих ёстой талаар асуухаас бүү эргэлзээрэй. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч тань энэ хүнд үед таныг дэмжих болно.
Өглөөний дотор муухайрах нь эрт үеийн жирэмсний нийтлэг, ихэвчлэн түр зуурын шинж тэмдэг бөгөөд ихэнх эмэгтэйчүүдэд тодорхой хэмжээгээр нөлөөлдөг. Энэ нь таагүй, саад тотгор учруулж болох ч ерөнхийдөө жирэмслэлт хэвийн явагдаж байгаагийн шинж юм.
Хамгийн чухал зүйл бол өглөөний дотор муухайрах нь ихэвчлэн хоёрдугаар гурван сар гэхэд эрс сайжирдаг. Ихэнх эмэгтэйчүүд 12-14 долоо хоногийн орчимд сайжирч эхэлдэг боловч зарим нь эрт эсвэл хожуу тайвширдаг.
Та шинж тэмдгийг удирдах олон сонголттой, энгийн хоолны дэглэмээс эхлээд шаардлагатай бол эмчилгээ хийлгэх боломжтой. Дуугүй зовж эсвэл ганцаараа тэсэх хэрэггүй.
Бие махбодийнхоо талаарх зөн совиндоо итгэж, дэмжлэг хэрэгтэй үед эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ холбоо барихаас бүү эргэлзээрэй. Шаардлагатай үед зөв стратеги, эмнэлгийн тусламжтайгаар та энэ хүнд үеийг даван туулж, жирэмслэлтээ эдлэх боломжтой.
Өглөөний дотор муухайрах нь ихэвчлэн эрүүл жирэмслэлттэй холбоотой байдаг, учир нь энэ нь таны дааврын хэмжээ хангалттай өсч байгааг харуулдаг. Гэсэн хэдий ч өглөөний дотор муухайрахгүй байх нь жирэмслэлтэнд ямар нэгэн зүйл буруу байгааг илтгэхгүй. Хүн бүрийн туршлага өөр өөр байдаг бөгөөд аль аль нь бүрэн хэвийн байж болно.
Хөнгөн, дунд зэргийн өглөөний дотор муухайрах нь ихэвчлэн хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаггүй. Хөгжиж буй хүүхэд таны биеийн нөөцөөс шаардлагатай зүйлээ авахад маш сайн. Гэхдээ хоол, шингэн ундааг барьж чадахгүй байх хүнд өглөөний дотор муухайрах нь та болон таны хүүхдэд хоёуланд нь нөлөөлж болох тул эмчилгээ хийлгэх нь чухал юм.
Өглөөний дотор муухайрах хүндрэл нь ижил эмэгтэйд ч гэсэн жирэмслэлт бүрт эрс өөр байж болно. Зарим эмэгтэйчүүд жирэмслэлт бүрт ижил шинж тэмдэг илэрдэг бол зарим нь шинж тэмдгүүд нь бүрэн өөр байдаг. Өмнө нь өглөөний дотор муухайрах нь ирээдүйн жирэмслэлтэд юу болохыг урьдчилан таамаглахгүй.
Жирэмсний үед хэд хэдэн дотор муухайрах эсрэг эмүүд аюулгүй гэж үздэг боловч ямар ч эм уухаасаа өмнө эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй. Таны эмч таны өвөрмөц шинж тэмдэг, эмнэлгийн түүхийг үндэслэн хамгийн аюулгүй, үр дүнтэй сонголтыг санал болгож чадна.
Хэрэв та 24 цагаас дээш хугацаанд хоол, шингэн ундааг барьж чадахгүй байгаа бол, хурдан жин хаяж байгаа бол эсвэл толгой эргэх, шээс бараантах зэрэг шингэн алдалтын шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэйгээ холбоо барина уу. Таны өдөр тутмын амьдралд саад болж буй хүнд, удаан үргэлжилсэн бөөлжилт нь та болон таны хүүхдийг эрүүл байлгахын тулд эмчилгээ шаардагдаж болно.