Нарциссист зан чанарын эмгэг гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Нарциссист зан чанарын эмгэг (НЗЭ) нь хүн бусдаас ихээхэн магтаал хүсэх, бусдыг ойлгох чадваргүй байх сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг юм. НЗЭ-тэй хүмүүс өөрийгөө хэт үнэлж, онцгой эсвэл өвөрмөц гэж үздэг. Энэхүү сэтгэлгээ, зан үйлийн хэв маяг нь ихэвчлэн эрт насанд хүрэгчдийн үед эхэлж, хувийн болон ажлын харилцаанд хэрхэн хандахыг нь нөлөөлдөг.

Хүн бүр заримдаа өөрийгөө төвд тавьдаг ч НЗЭ нь тохиолдлын бардамнал эсвэл итгэл үнэмшлээс хамаагүй гүнзгий юм. Энэ нь харилцаа холбоо, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд ихээхэн нөлөөлдөг тогтвортой хэв маяг юм. Энэхүү эмгэгийг ойлгох нь шинж тэмдгийг таньж мэдэхэд болон мэргэжлийн тусламж хэрэгтэй үед тусалж чадна.

Нарциссист зан чанарын эмгэгийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

НЗЭ-ийн шинж тэмдгүүд нь бусдаас хэт их магтаал хүсэх, бусдыг ойлгох чадваргүй байхтай холбоотой юм. Эдгээр зан үйл нь тогтвортой бөгөөд харилцаа холбоо, ажил болон амьдралын бусад чухал салбарт бодит асуудал үүсгэдэг.

НЗЭ-тэй хүмүүс ихэвчлэн өөрийгөө хэт үнэлсэн байдаг. Тэд өөрсдийн амжилтыг хэтрүүлэн үнэлж, тохирох амжилтгүйгээр дээгүүр гэж хүлээн зөвшөөрөгдөхийг хүсч, өөрийгөө онцгой эсвэл өвөрмөц гэж үздэг. Та тэдний бусдаас байнга анхаарал, магтаал хайж байгааг анзаарах болно.

Та ажиглаж болох гол шинж тэмдгүүд энд байна:

• Өөрийгөө хэт өндрөөр үнэлэх, амжилтуудаа дөвийлгөн ярих
• Хязгааргүй амжилт, эрх мэдэл, эсвэл гоо үзэсгэлэнтэй болох тухай мөрөөдөлд автах
• Өөрийгөө онцгой хүн гэж үзэх ба зөвхөн өндөр статустай хүмүүстэй л харьцах ёстой гэж бодох
• Хэт их магтаал, анхаарал тавихыг байнга хүсэх
• Эрх мэдэлтэй, онцгой харьцаанд байхыг шаардах
• Бусдыг ашиглан хувийн ашиг хонжоо олох ба гэмшиж шаналахгүй байх
• Бусдын сэтгэлийг ойлгохгүй, бусдын хэрэгцээг анхаарахгүй байх
• Бусдыг атаархах эсвэл бусад нь өөрийг нь атаархаж байна гэж бодох
• Бусдад бардам зан гаргах

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь Нарциссизмын эмгэгтэй хүмүүсийн эрүүл харилцаа тогтооход хүндрэл учруулдаг. Тэд бусад хүмүүс яагаад тэдний үйлдлээс болж гомдож байгааг ойлгоход бэрхшээлтэй байдаг бөгөөд учир нь тэд өөрсдийн хэрэгцээ, сэтгэл хөдлөл нь бусдынхаас чухал гэдэгт үнэхээр итгэдэг.

Нарциссизмын хувийн эмгэгийн төрлүүд юу вэ?

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд НХЭ-ийн янз бүрийн илрэлүүдийг таньдаг боловч бүгд ижил өвчний нэг хэсэг юм. Хамгийн түгээмэл хэлэлцдэг төрлүүд нь гайхамшигтай ба эмзэг нарциссизм бөгөөд энэ нь НХЭ-тэй хүмүүс яагаад өөр өөрөөр авирладаг болохыг тайлбарлахад тусалдаг.

Ихэмсэг нарциссизм гэдэг нь НХЭ-ийн талаар сонсохдоо хүмүүсийн ихэнх нь боддог зүйл юм. Эдгээр хүмүүс илэн далангүй сайрхах, шаардах, анхаарал татахыг эрмэлздэг. Тэд гаднаа ихэвчлэн сэтгэл татам, итгэлтэй байдаг тул бусдын анхаарлыг татдаг боловч тэдний хүнлэг бус байдал илэрхий болохоос өмнө.

Эмзэг нарциссизм, заримдаа нуугдмал нарциссизм гэж нэрлэдэг нь өөрөөр илэрдэг. Эдгээр хүмүүс НХЭ-ийн ижил гол шинж чанартай байдаг боловч үүнийг илүү нарийн илэрхийлдэг. Тэд бусдаас илүү гэж үзсээр байхдаа ичимхий эсвэл даруухан харагдаж болно. Тэд шүүмжлэлд хэт мэдрэмтгий байдаг бөгөөд тэдний хүлээж байсан онцгой харьцааг аваагүй тохиолдолд татгалзаж магадгүй юм.

Нарциссист хямралтай зарим хүмүүс хоёр төрлийн шинж тэмдгийг өөр өөр үед харуулж болно. Үндсэн хэв шинж нь өөрийгөө хэт өндрөөр үнэлэх, бусдыг ойлгох чадвар муутай байх бөгөөд эдгээр шинж чанарууд гаднаас хэрхэн илэрхийлэгдэж байгаагаас үл хамаарна.

Нарциссист хямралын шалтгаан юу вэ?

Нарциссист хямралын яг шалтгаан бүрэн тодорхойгүй боловч судалгаанаас үзэхэд энэ нь генетик, орчны болон сэтгэлзүйн хүчин зүйлсийн цогц хослолоос үүсдэг болохыг харуулж байна. Олон хувь хүний хямралын адил нарциссист хямрал нь хөгжлийн чухал үед хамтран ажилладаг олон хүчин зүйлийн үр дүн байж болно.

Хүүхэд насны туршлага нь нарциссист хямрал үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тогтворгүй хүмүүжил - хэт магтаал, хатуу шүүмжлэлийн хооронд ээлжлэн солигдох - нь энэ өвчинд нөлөөлж болно. Хэт их магтаал хүртсэн эсвэл байнга шүүмжлэлд өртсөн хүүхдүүд өөрсдийгөө хамгаалахын тулд нарциссист шинж чанарыг хөгжүүлж болно.

Нарциссист хямрал үүсэхэд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлж болно:

• Генетик ба хувь хүний хямралын гэр бүлийн түүх
• Хүүхэд насандаа хэт их магтаал эсвэл шүүмжлэл
• Эцэг эхийн хайхрамжгүй хандлага эсвэл сэтгэл санааны хүчирхийлэл
• Урьдчилан таамаглах аргагүй эсвэл тогтворгүй хүмүүжлийн хэв маяг
• Эцэг эхээс онцгой эсвэл дээгүүр хүн гэж харьцуулах
• Хувь хүний амжилтыг бусдыг ойлгохоос илүүд үздэг соёлын үнэт зүйлс
• Эртний гэмтэл эсвэл амьдралын томоохон стресс
• Төрөлхийн зарим темпераментийн шинж чанарууд

Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлс байгаа нь хүн нарциссист хямралд орно гэсэн баталгаа биш гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Олон хүмүүс хүнд хэцүү хүүхэд насыг туулж, хувь хүний хямралд ордоггүй. Нарциссист хямрал үүсэх нь сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн хөгжлийн чухал үед тохиолддог хүчин зүйлсийн хослолоос шалтгаалдаг байх магадлалтай.

Нарциссист хямралын улмаас эмчид хэзээ үзүүлэх вэ?

Нарциссист хямралын эмгэгтэй хүмүүс өөрсдийн зан авирыг асуудалтай гэж үздэггүй тул өөрсдөө тусламж эрэлхийлдэггүй. Тэд бусад нь асуудалтай, өөрсдөө биш гэж ихэвчлэн итгэдэг. Гэсэн хэдий ч мэргэжлийн тусламж авах шаардлагатай нөхцөл байдал байдаг.

Нарциссист хямралын шинж тэмдгүүд нь харилцаа, ажлын бүтээмж эсвэл амьдралын чанарт ноцтой нөлөөлж байгаа бол мэргэжлийн дэмжлэг авахыг анхааралдаа аваарай. Олон нарциссист хямралын эмгэгтэй хүмүүс сэтгэл гутрал, айдас түгшүүр эсвэл бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгүүдтэй холбоотойгоор тусламж эрэлхийлдэг.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийг анзаарсан бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай:

• Харилцааны давтагдах бүтэлгүйтэл эсвэл зөрчилдөөн
• Хүмүүсийн харилцааны хүндрэлээс үүдэлтэй ажлын бэрхшээл
• Сэтгэл гутрал эсвэл айдас түгшүүрийн мэдрэмж
• Даван туулах арга зам болгон мансууруулах бодис хэрэглэх
• Даралттай зан авираас үүдэлтэй хууль эрх зүй эсвэл санхүүгийн асуудал
• Бишрэлийг хүсдэг ч нийгмээс тусгаарлагдсан байх
• Шүүмжлэлд өртөхөд өөрийгөө гэмтээх тухай бодол

Хэрэв та нарциссист хямралын эмгэгтэй хүний гэр бүлийн гишүүн эсвэл найз нөхөр бол өөртөө зориулж дэмжлэг авах нь бас үнэ цэнэтэй. Сэтгэл засалчид танд эдгээр хүнд харилцаанд эрүүл хил хязгаар, даван туулах стратегиудыг сурахад туслах болно.

Нарциссист хямралын эмгэгийн эрсдлийн хүчин зүйлс юу вэ?

Нарциссист хямралын эмгэг үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг боловч эдгээр эрсдлийн хүчин зүйлтэй байх нь хүн уг эмгэгтэй болно гэсэн үг биш юм. Эдгээр хүчин зүйлийг ойлгох нь нарциссист шинж чанар үүсэхэд хүн хэрхэн эмзэг байж болохыг тодорхойлоход тусална.

Хүүхэд насны гэр бүлийн харилцаа хамгийн хүчтэй эрсдлийн хүчин зүйлүүдийн нэг мэт санагдаж байна. Хэт их эрхлүүлэх эсвэл хүнд шүүмжлэлд өртөх гэх мэт туйлширсан хүмүүжлийн хэв маягийг мэдэрсэн хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн хувьд нарциссист хямралын эмгэгтэй болох магадлал өндөр байдаг. Энэ хөгжилд тогтворгүй байдал нь ялангуяа чухал юм.

Гол эрсдлийн хүчин зүйлүүд нь:

• Сэтгэцийн эмгэг эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай гэр бүлийн түүх
• Хүүхэд насандаа гэмтэл, хүчирхийлэл эсвэл ноцтой хайхрамжгүй байдалд өртсөн
• Тогтворгүй эсвэл таамаглашгүй хүмүүжил
• Ганц хүүхэд эсвэл гэр бүлдээ "алтан хүүхэд" байсан
• Өндөр өрсөлдөөнтэй эсвэл амжилтанд чиглэсэн орчинд өссөн
• Бага насандаа онцгой хүн гэж харьцагдаж байсан
• Соёлын хувьд нийгмийн үнэ цэнээс илүү хувь хүний амжилтанд анхаардаг
• Мэдрэмтгий эсвэл түрэмгий байдал зэрэг зарим удамшлын хувийн шинж чанарууд

Судлаачид мөн НХӨ-ийг эмэгтэйчүүдээс илүү эрчүүдэд илүү оношлогддог болохыг тогтоосон бөгөөд энэ нь шинж тэмдгүүдийг илэрхийлэх, таних аргатай холбоотой байж болох юм. Энэ эмгэг нь ихэвчлэн сүүлийн өсвөр нас эсвэл эрт насанд хүрэгчдийн үед хувийн шинж чанарын хэв маяг тогтворжиход илэрдэг.

Нарциссист хувийн эмгэгийн боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

НХӨ нь амьдралын олон салбарт, ялангуяа харилцаа холбоо, ажлын орчинд ноцтой асуудал үүсгэдэг. Өрөвдөх сэтгэлгүй байдал, байнга магтаал хүсэх нь хүмүүсийг түлхэж, хүн анхаарал, баталгаажуулалт хэрэгтэй байгаа хэдий ч тусгаарлагдах тойргийг бий болгодог.

Харилцааны бэрхшээлүүд нь хамгийн түгээмэл хүндрэлүүдийн нэг юм. НХӨ-тэй хүмүүс бусдын үзэл бодлыг ойлгож, сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээг нь хангахад бэрхшээлтэй байдаг тул удаан хугацааны найз нөхөд, романтик харилцаа эсвэл гэр бүлийн холбоог хадгалахад бэрхшээлтэй байдаг.

Нийтлэг хүндрэлүүд нь:

• Архаг харилцааны асуудал, нийгмийн тусгаарлалт
• Сэтгэл гутрал, айдас түгшүүрийн эмгэг
• Сэтгэл санаагаа тайвшруулах зорилгоор мансууруулах бодис хэрэглэх
• Ажлын байртай холбоотой зөрчилдөөн, карьерын тогтворгүй байдал
• Даралттай эсвэл бардам шийдвэр гаргаснаас үүдэлтэй санхүүгийн асуудал
• Бусдыг ашиглах эсвэл эрсдэлтэй зан авираас үүдэлтэй хууль ёсны асуудал
• Хоолны эмгэг эсвэл биеийн галбирын асуудал
• Ноцтой шүүмжлэл эсвэл бүтэлгүйтэлд тулгарвал амиа хорлох бодол

Гэр бүлийн гишүүд болон дотны найз нөхөд сэтгэл санааны хувьд хүндээр тусах нь бий. Тэд НПД-тэй хүнтэй харилцаагаа хадгалах гэж хичээхдээ стресс, айдас түгшүүр, өөрсдийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарч болно. Тиймээс гэр бүлийн эмчилгээ эсвэл дэмжих бүлгэм нь оролцогч бүх хүнд тустай байж болно.

Нарциссист зан чанарын эмгэгийг хэрхэн оношлох вэ?

НПД-г оношлохын тулд мэргэшсэн сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтний цогц үнэлгээ шаардлагатай. Зан чанарын эмгэгийг оношлох цорын ганц шинжилгээ байдаггүй - оношлох нь цаг хугацааны явцад зан үйлийн хэв шинжийг анхааралтай ажиглах, бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, харилцааны талаар дэлгэрэнгүй ярилцах зэргээс бүрдэнэ.

Оношилгооны явцад ихэвчлэн сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн шинж тэмдэг, хувийн түүх, харилцааны хэв шинжийн талаар асуудаг нарийвчилсан эмнэлзүйн ярилцлага орно. Тэд эдгээр зан үйл нь өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгаа, цаг хугацааны явцад хэр тогтвортой байсан талаар ойлгохыг хүсэх болно.

Үнэлгээний явцад дараах зүйлс орж болно:

• Шинж тэмдэг, амьдралын түүхийн талаархи дэлгэрэнгүй эмнэлзүйн ярилцлага
• Сэтгэлзүйн асуумж, үнэлгээний хэрэгсэл
• Бусад өвчнийг үгүйсгэхийн тулд эмнэлгийн түүхийг хянах
• Гэр бүлийн гишүүд эсвэл дотны найзуудаас авсан мэдээлэл (боломжтой бол)
• Шинж тэмдгүүд ажил, харилцаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг үнэлэх
• Бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдлыг үнэлэх

Оношлох нь хүндрэлтэй байж болох бөгөөд учир нь НПД-тэй хүмүүс өөрсдийн зан авирыг асуудалтай гэж үздэггүй. Тэд шинж тэмдгийг багасгах эсвэл харилцааны бэрхшээлд бусдыг буруутгах тохиолдол байдаг. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд эдгээр хэв шинжийг таньж, хүн бэрхшээлээ бүрэн хэлээгүй байсан ч нарийн үнэлгээ хийхэд сургагдсан байдаг.

Нарциссист зан чанарын эмгэгийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Нарциссизмын эмгэгийн (NPD) эмчилгээ нь голчлон сэтгэцийн эмчилгээнд суурилдаг бөгөөд хувь хүний зан чанарын эмгэгийн хувьд өвөрмөц эм байдаггүй. Гол зорилго нь хүний зан чанарыг бүрэн өөрчлөх биш харин бусадтай харилцах, сэтгэл хөдлөлөө удирдах эрүүл арга барилыг хөгжүүлэхэд оршино.

Диалектик зан үйлийн эмчилгээ (DBT) болон Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) нь NPD-г эмчлэхэд үр дүнтэй болох нь батлагджээ. Эдгээр арга нь хүмүүст асуудалтай сэтгэлгээний хэв маягийг таньж, харилцаа, сэтгэл хөдлөлийг удирдах шинэ чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Гүнзгий суурьшсан хэв маягийг өөрчлөхөд анхаардаг схем эмчилгээ нь мөн үр дүнтэй байж болно.

Эмчилгээний аргууд нь дараахыг багтааж болно:

• Эмпати, харилцааны чадварт анхаарсан хувь хүний сэтгэцийн эмчилгээ
• Хоорондын харилцааны чадварыг бэхжүүлэх бүлгийн эмчилгээ
• Харилцаа холбоо, хил хязгаарыг сайжруулах гэр бүлийн эмчилгээ
• Хавсарсан сэтгэл гутрал, айдас түгшүүрийн үед эмчилгээ
• Өөрийгөө танин мэдэхүйг нэмэгдүүлэх бясалгал
• Зарим тохиолдолд нийгмийн чадварын сургалт

Эмчилгээ нь хүндрэлтэй байж болох бөгөөд өөрчлөлт нь хүн өөрийн зан авирын хэв маягийг хүлээн зөвшөөрч, урт хугацааны ажилд бэлэн байхыг шаарддаг. Гэсэн хэдий ч тогтвортой хүчин чармайлт, мэргэжлийн дэмжлэгтэйгээр NPD-тэй хүмүүс илүү сэтгэл ханамжтай харилцаатай, сэтгэл хөдлөлөө илүү сайн зохицуулж сурах боломжтой.

Нарциссизмын хувь хүний эмгэгтэй хэрхэн амьдрах вэ?

NPD-тэй амьдрах нь тасралтгүй хүчин чармайлт, ихэвчлэн мэргэжлийн дэмжлэг шаарддаг боловч хүмүүс шинж тэмдгээ удирдаж, эрүүл харилцаатай байхыг сурч чадна. Гол нь өөрийгөө таньж мэдэх, өөрийгөө болон бусдыг харах шинэ арга барилыг эзэмших явдал юм.

Эмпатийн чадварыг хөгжүүлэх нь NPD-г удирдахад маш чухал юм. Үүнд өөр өнцгөөс харах дасгалуудыг хийх, бусдын сэтгэл хөдлөлийг таньж мэдэх, өөрийн зан авир хүрээлэн буй хүмүүст хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгохыг хичээх зэрэг орно. Эдгээр чадварыг хөгжүүлэхэд цаг хугацаа шаардагдах боловч харилцааг эрс сайжруулж чадна.

Тустай аргууд нь дараахыг багтаана:

• Дэвшилээ хадгалахын тулд тогтмол эмчилгээний хуралдаанд суух
• Өөрийгөө танин мэдэхүйгээ нэмэгдүүлэхийн тулд бясалгал хийх
• Ихэмсэг хүлээлтээс илүүтэй бодитой зорилго тавих
• Шүүмжлэлд хамгаалалтгүйгээр хандахыг сурах
• Бусдын туршлагад чин сэтгэлээсээ сонирхолтой байх
• Ойлгодог хүмүүсийн дэмжлэгийн сүлжээг бий болгох
• Нарциссист зан авирыг өдөөдөг нөхцөл байдлаас зайлсхийх
• Бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө хянахаар тэмдэглэл хөтлөх

Мөн сэтгэцийн эрүүл мэндийн хавсарсан эмгэг, тухайлбал, сэтгэл гутрал эсвэл айдас түгшүүрийг эмчлэх нь чухал юм. Ерөнхий сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарах нь хувь хүний ​​онцлогтой холбоотой бэрхшээл дээр ажиллах, урт хугацааны өөрчлөлтөд шаардлагатай урам зоригийг хадгалахад хялбар болгодог.

Эмчид үзүүлэхээр хэрхэн бэлтгэх вэ?

Нарциссист хувийн хэв шинжийн талаар сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмчид үзүүлэхээр бэлтгэхдээ өөрийн туршлага, зорилгынхоо талаар бодох хэрэгтэй. Хувь хүний ​​хэв шинжийг өөрсдөдөө харахад хэцүү байдаг тул харилцаа холбоо, бусдаас авсан санал хүсэлтүүдийнхээ талаар эргэцүүлэн бодох нь тустай.

Харилцааны хүндрэл эсвэл ажлын зөрчилдөөний тодорхой жишээг бичиж тэмдэглээрэй. Бусадтай харьцах харилцаан дахь хэв шинж, өөрийгөө ойлгогдоогүй эсвэл шүүмжлэгдсэн гэж мэдэрсэн үеийнхээ талаар бодоорой. Энэхүү мэдээлэл нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнд таны нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгоход тусална.

Уулзалтаас өмнө дараахийг анхаарч үзээрэй:

• Анзаарсан харилцааны хэв шинж эсвэл зөрчлийн талаар бичиж тэмдэглэх
• Одоогоор ууж байгаа эмний жагсаалтыг авчрах
• Сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгийн гэр бүлийн түүхийг тэмдэглэх
• Эмчилгээний зорилгоо бодох
• Хүүхэд нас, гэр бүлийн харилцааныхаа талаар ярилцахад бэлтгэх
• Бусад хүмүүс таны зан авирыг хэрхэн тодорхойлсныг нээлттэй ярих
• Хэрэв тустай бол итгэлтэй найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнийг дагуулж ирэх

Тусламж хүсэх нь зоригтой хэрэг гэдгийг санаарай, мөн сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэйгээ үнэнч шударга байх нь хамгийн үр дүнтэй эмчилгээнд хүргэнэ. Тэд шүүмжлэх биш, туслахаар ирсэн бөгөөд таны ярилцсан бүх зүйл нууцлагдана.

Нарциссист хувийн эмгэгийн гол санаа юу вэ?

НХЭ нь хүний бусадтай хэрхэн харьцаж, өөрийгөө хэрхэн хардагт нөлөөлдөг нарийн төвөгтэй сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг юм. Энэ нь харилцаа холбоо, өдөр тутмын амьдралд томоохон бэрхшээл учруулж болох ч зөв мэргэжлийн туслалцаа, өөрчлөлтөд чиглэсэн хувийн хүчин чармайлтын тусламжтайгаар эмчлэгдэх боломжтой эмгэг гэдгийг санах нь чухал юм.

НХЭ-г удирдах зам нь өөрийгөө танин мэдэх, хүнийг ойлгох чадварыг хөгжүүлэх, эрүүл харилцааны хэв маягийг бий болгох явдал юм. Энэ үйл явц нь цаг хугацаа, тэвчээр шаарддаг боловч олон НХЭ-тэй хүмүүс бусадтай илүү сэтгэл ханамжтай холбоо тогтоож, сэтгэл санааны хувьд илүү сайн сайхан байхыг сурч чадна.

Хэрэв та өөртөө эсвэл танд хайртай хүндээ ийм шинж тэмдэг илэрч байгааг анзаарсан бол мэргэжлийн тусламж хүсэх нь эерэг алхам юм. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд НХЭ-г удирдах явцад үр дүнтэй эмчилгээ, дэмжлэг үзүүлэх сургалт, туршлагатай байдаг.

Нарциссист хувийн эмгэгийн талаар байнга асуудаг асуултууд

НХЭ-тэй хүн зан авираа өөрчилж чадах уу?

Тийм ээ, НХЭ-тэй хүмүүс тогтмол эмчилгээ, хувийн хүчин чармайлтын тусламжтайгаар зан авирын хэв маягаа өөрчлөхийг сурч чадна. Хувийн зан чанарын эмгэгүүд удаан хугацаанд үргэлжилдэг ч эмчилгээ нь хүнийг ойлгох чадварыг хөгжүүлж, харилцааны илүү сайн зуршлыг бий болгож, сэтгэл хөдлөлийг зохицуулахад тусалдаг. Өөрчлөлт нь цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг боловч мэргэжлийн туслалцаатайгаар энэ нь гарцаагүй боломжтой юм.

НХЭ нь өөрийгөө хайрладаг, бардам зантай байхтай адилхан уу?

Үгүй ээ, Нарциссизмын эмгэг нь тохиолдлын өөрийгөө хайрлах эсвэл их зантайгаас хамаагүй гүнзгий юм. Энэ нь харилцаа холбоо, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд ихээхэн саад учруулдаг тогтвортой зан үйлийн хэв маяг юм. Хүн бүр заримдаа өөрийгөө төвд тавьдаг боловч Нарциссизмын эмгэг нь амьдралын олон салбарт бодит асуудал үүсгэдэг архаг харьцааны дутагдал, өөрийгөө хэт үнэлэхтэй холбоотой юм.

Нарциссизмын эмгэгтэй хүмүүс өөрсдийнхөө өвчнийг мэддэг үү?

Нарциссизмын эмгэгтэй ихэнх хүмүүс өөрсдийн зан авирыг асуудалтай гэж үздэггүй бөгөөд энэ нь өвчний нэг хэсэг юм. Тэд ихэвчлэн харилцааны асуудлыг бусдад буруутгаж, өөрсдийгөө ойлгогдоогүй гэж үздэг бөгөөд зөрчилдөөний өөрсдийн үүргийг таньдаггүй. Энэхүү ойлголтын дутагдал нь эмчилгээ хийлгэхэд хүндрэл учруулдаг.

Хүүхэд насны гэмтэл Нарциссизмын эмгэгийг үүсгэдэг үү?

Хүүхэд насны гэмтэл, тогтворгүй хүмүүжил нь Нарциссизмын эмгэгийг үүсгэхэд нөлөөлдөг боловч энэ нь зайлшгүй үүсгэнэ гэсэн үг биш юм. Энэхүү эмгэг нь чухал хөгжлийн үед генетик, орчны болон сэтгэлзүйн хүчин зүйлсийн хослолоос үүсдэг байх. Олон хүмүүс хүнд хэцүү хүүхэд насыг туулж, хувь хүний эмгэг үүсгэдэггүй.

Нарциссизмын эмгэгийн эмчилгээ байдаг уу?

Нарциссизмын эмгэгийн өөрөө эмчилгээ байдаггүй боловч эмч нар сэтгэл гутрал эсвэл айдас гэх мэт хавсарсан өвчнийг эмчлэх эм бэлдмэл бичиж өгч болно. Гол эмчилгээ нь сэтгэл засал юм. Энэ нь хүмүүст харилцааны чадварыг сайжруулж, сэтгэл хөдлөлийг зохицуулахад тусалдаг. Нарциссизмын эмгэгийн хамт бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал байгаа тохиолдолд эмчилгээ тустай байж болно.