Яс сийрэгжилт гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Яс сийрэгжилт гэдэг нь яс нимгэрч, суларч, бага зэргийн уналт, цохилтоос хугарах магадлал өндөр болдог өвчин юм. Үүнийг цаг хугацааны явцад ясны дотоод бат бөх чанар, нягтрал алдагдаж, хэврэг болж байгаа гэж ойлгож болно.

Энэ өвчин дэлхий даяар сая сая хүнийг, ялангуяа цэвэрших насны эмэгтэйчүүд болон ахмад настнуудыг хамардаг. Сайн мэдээ гэвэл зохих ёсоор арчилж, эмчлэх юм бол ясны алдагдлыг удаашруулж, хугарал үүсэх эрсдэлийг бууруулж болно.

Яс сийрэгжилт гэж юу вэ?

Яс сийрэгжилт гэдэг нь анагаах ухааны хувьд "нүх сүвэрхэг яс" гэсэн утгатай. Таны яс бол амьд эд эс бөгөөд амьдралын туршид тасралтгүй задарч, дахин бүрэлдэн бий болдог.

Яс сийрэгжилттэй үед таны бие хуучин ясыг шинэ ясны эдийг бий болгохоос илүү хурдан задалдаг. Энэхүү тэнцвэргүй байдал нь ясанд кальци болон бусад эрдэс бодисын хэмжээ багасч, дотроо хоосон, хэврэг болгодог.

Яс сийрэгжилтийн хэцүү тал нь олон жилийн турш чимээгүй хөгждөгт оршино. Та бага зэргийн осол гэмтлээс болж анхны хугарал гарах хүртэл ямар нэгэн шинж тэмдэг анзаарахгүй байж магадгүй юм.

Яс сийрэгжилтийн шинж тэмдэг юу вэ?

Эхний үе шатны яс сийрэгжилт нь ихэвчлэн ямар ч шинж тэмдэггүй байдаг тул эмч нар үүнийг "чимээгүй өвчин" гэж нэрлэдэг. Яс тань аажмаар суларч байхад та өөрийгөө бүрэн эрүүл гэж мэдэрч магадгүй.

Өвчин хүндэрсээр байх тусам та бие махбодийнхоо зарим өөрчлөлтийг анзаарч эхэлж болно. Доорх шинж тэмдгүүд нь яс тань суларч байгааг илтгэж болно:

• Илт шалтгаан тодорхойгүй нурууны өвдөлт
• Цаг хугацааны явцад намхан болох эсвэл нуруу бөгтийх
• Бага зэргийн уналтаас болж яс хүндэрсэнээс илүү амархан хугарах
• Нурууны шахалтын хугарал үүсэх нь гэнэтийн, хүчтэй нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг
• Өндөр багасах нь заримдаа хувцас өөрөөр таарахад анзаарагддаг
• Нурууны дээд хэсэг муруйх нь заримдаа "бэлэвсэн эмэгтэйн бөгтийн" гэж нэрлэдэг

Ховор тохиолдолд зарим хүмүүс нурууны ясны бичил хугарал үүсгэдэг архаг өвдөлтийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь ямар нэгэн илт гэмтэлгүйгээр тохиолддог. Үүнийг шахалтын хугарал гэж нэрлэдэг бөгөөд ханиалгах, бөхийх зэрэг энгийн үйлдлээс үүсч болно.

Хамгийн их санаа зовоосон шинж тэмдэг нь яс нь хэвийн үед хугарал үүсгэдэггүй үйлдлээс, тухайлбал, явган хүний замнаас гишгэх эсвэл тавилгатай мөргөлдөх зэргээс хугардаг үе юм. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол ясны эрүүл мэндийн талаар эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм.

Яс сийрэгжих өвчний шалтгаан юу вэ?

Яс сийрэгжих өвчин нь ясны задрал ба ясны бүтцийн байгалийн тэнцвэр алдагдахад үүсдэг. Энэ тэнцвэрийг алдагдуулдаг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг.

Таны биед хүчтэй ясыг хадгалахад тодорхой даавар, шим тэжээл, биеийн хөдөлгөөн хэрэгтэй. Эдгээр элементүүдийн аль нэг нь дутагдах эсвэл буурах үед таны яс нь нөхөн сэргээхээсээ илүү хурдан нягтралаа алдаж эхэлдэг.

Яс сийрэгжих өвчин үүсэх гол шалтгаанууд энд байна:

• Дааврын өөрчлөлт, ялангуяа цэвэрших үеийн эстрогений хэмжээ буурах
• Насжилт, ясны нөхөн сэргээлт 30 наснаас хойш байгалийн жамаар удааширдаг
• Хоол хүнсэндээ хангалттай кальци, Д витамин авахгүй байх
• Ясны өсөлтийг өдөөдөг жин даах дасгал хөдөлгөөн хийхгүй байх
• Кортикостероид зэрэг зарим эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх
• Дааврын хэмжээ эсвэл шим тэжээлийн шингээлтэд нөлөөлдөг эмгэгүүд
• Тамхи татах, хэтрүүлэн архи хэрэглэх
• Жижиг, нимгэн биеийн бүтэцтэй байх

Ховор тохиолдолд ясны бүтцэд нөлөөлдөг удамшлын эмгэг, зарим аутоиммун өвчин, удаан хугацаагаар орны дэргэд хэвтэх эсвэл хөдөлгөөнгүй байх зэрэг орно. Хүнд хэлбэрийн хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг хоолны эмгэг нь цаг хугацааны явцад ясны алдагдалд нөлөөлдөг.

Эдгээр шалтгааныг ойлгох нь яс сийрэгжих өвчин тодорхой бүлгийн хүмүүст, ялангуяа цэвэршсэн эмэгтэйчүүд болон ахмад настнуудад илүү түгээмэл байгааг тайлбарлахад тусалдаг.

Яс сийрэгжих өвчний улмаас эмчид хэзээ үзүүлэх вэ?

Та 65-аас дээш насны эмэгтэй эсвэл 70-аас дээш насны эрэгтэй бол ямар ч зовиургүй байсан ч ясны эрүүл мэндийн талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Энэ бол ясны нягтралын шинжилгээг тогтмол хийж эхлэх нас юм.

Хэрэв танд ясны сийрэгжилтийг улам ихэсгэх эрсдэлт хүчин зүйлс байгаа бол эрт шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно. Эмч таны хувийн байдлыг үндэслэн тохиромжтой цагийг тодорхойлоход тусална.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрвэл эмчид хандаарай:

• Бага зэргийн уналт эсвэл цохилтоос яс хугарна
• Гэнэт хүчтэй нурууны өвдөлт намдахгүй
• Цаг хугацааны явцад өндөр мэдэгдэхүйц багасна
• Нуруу бөгтийж, муруйх
• Шалтгаан тодорхойгүй архаг нурууны өвдөлт

Хэрэв та ясны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг эм, тухайлбал удаан хугацаагаар кортикостероид хэрэглэж байгаа бол хүлээх хэрэггүй. Эдгээр тохиолдолд эмч таны ясны нягтралыг илүү нягт хянаж байхыг хүсч магадгүй юм.

Ясны сийрэгжилтийн эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйл нь зарим хүмүүсийг бусдаас илүү ясны сийрэгжилт үүсгэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Хувийн эрсдэлт хүчин зүйлсээ ойлгох нь танд эрт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална.

Нас, удамшлын түүх гэх мэт зарим эрсдэлт хүчин зүйлийг та өөрчилж чадахгүй. Харин хоолны дэглэм, дасгалын хэв маяг гэх мэт бусад хүчин зүйлийг та өөрчилж чадна.

Ясны сийрэгжилт үүсэх гол эрсдэлт хүчин зүйлс энд байна:

• Эмэгтэй хүн байх, ялангуяа цэвэршихээс хойш
• Ахмад настан, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд 65-аас дээш, эрэгтэйчүүдэд 70-аас дээш
• Ясны сийрэгжилт эсвэл ташааны хугаралттай гэр бүлийн түүх
• Биеийн жижиг хүрээ эсвэл жин багатай байх
• Кавказ эсвэл Ази гаралтай
• Кальци, Д аминдэмийн хэрэглээ бага
• Хөдөлгөөний хомсдолтой, жин даах дасгал хөдөлгөөн багатай
• Тамхи татах эсвэл хэт их архи уух
• Удаан хугацаагаар кортикостероидын эм хэрэглэх
• Ревматоид артрит эсвэл целиакийн өвчин гэх мэт зарим эмгэг

Ховор тохиолдох эрсдэлт хүчин зүйлүүдэд хоолны дуршил алдагдах эмгэг, хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэх, ясны солилцоонд нөлөөлдөг дааврын эмгэгүүд орно. Зарим хүмүүс ховор генетикийн өвчтэй байх нь бага наснаасаа эрсдэлтэй байх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Эрсдэлт хүчин зүйлтэй байх нь ясны сийрэгжилт үүснэ гэсэн баталгаа биш гэдгийг санаарай. Олон хүмүүс олон эрсдэлт хүчин зүйлтэй байсан ч зохистой хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөнөөр ясны эрүүл мэндийг хадгалж чаддаг.

Ясны сийрэгжилтийн боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Ясны сийрэгжилтийн гол хүндрэл нь ясны хугарал үүсэх эрсдэл нэмэгдэх бөгөөд энэ нь амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг. Эдгээр хугарал нь эрүүл ясыг гэмтээдэггүй үйлдлээс болж ихэвчлэн тохиолддог.

Гуяны хугарал нь хамгийн ноцтой хүндрэлүүдийн нэг бөгөөд ихэвчлэн мэс засал хийлгэх, удаан хугацаагаар нөхөн сэргээх шаардлагатай байдаг. Нурууны хугарал нь архаг өвдөлт, биеийн байрлал эсвэл өндөр өөрчлөгдөхөд хүргэдэг.

Ясны сийрэгжилтийн нийтлэг хүндрэлүүд орно:

• Унахдаа гараа хамгаалах гэж оролдох үед бугуйн хугарал
• Мэс засал, нөхөн сэргээх эмчилгээ шаардлагатай байж болох гуяны хугарал
• Нурууны шахалтын хугарал нь нурууны өвдөлт, өндөр багасахад хүргэдэг
• Унах вий гэсэн айдсаас болж хөдөлгөөн хязгаарлагдаж, бие даасан байдал буурдаг
• Олон жижиг хугаралаас болж архаг өвдөлт үүсдэг
• Хөдөлгөөн хязгаарлагдсанаас болж сэтгэл гутрал, нийгмээс тусгаарлагдах

Ховор тохиолдолд нурууны хүнд шахалтын хугарал нь цээж, хэвлийн хэлбэр өөрчлөгдөж амьсгалах, хоол боловсруулахад нөлөөлдөг. Зарим хүмүүс дээд нуруундаа мэдэгдэхүйц урагшаа муруйлт үүсдэг.

Сэтгэлзүйн нөлөөг мөн үл тоомсорлож болохгүй. Ясны сийрэгжилттэй олон хүн унах вий гэж айж, үйл ажиллагаагаа хязгаарладаг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад ясыг сулруулдаг.

Ясны сийрэгжилтийг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн арга бөгөөд ямар ч наснаас эхлэн ясаа хамгаалахад хэзээ ч оройтохгүй. Таны өнөөдөр хэвшүүлж буй зуршлууд ирээдүйд ясны бат бөхийг хадгалахад тусална.

Залуу насандаа хүчтэй яс бий болгох нь ирээдүйн амьдралд илүү сайн суурь болдог. Хөгшин болсон ч гэсэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь ясны алдагдлыг удаашруулж, хугарал үүсэх эрсдэлийг бууруулдаг.

Ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй аргууд:

• Сүүн бүтээгдэхүүн, навчит ногоон ургамал, баяжуулсан хүнснээс кальцийг хангалттай хэмжээгээр авах
• Нарны гэрэл, хоол хүнс эсвэл нэмэлт тэжээлээс Д аминдэмийг хангалттай хэмжээгээр авах
• Алхах, бүжиглэх зэрэг тогтмол жин хамааралтай дасгал хийх
• Ясны үүсэлтийг өдөөх зорилгоор эсэргүүцлийн дасгал хийх
• Тамхи татахгүй байх, архины хэрэглээг хязгаарлах
• Эрүүл жингээ хадгалах
• Гэртээ унахгүй байх арга хэмжээ авах

Зарим ховор тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд цэвэршилтийн дараах зарим эмэгтэйчүүдэд дааврын орлуулах эмчилгээ эсвэл маш өндөр эрсдэлтэй хүмүүст зориулсан тодорхой эмүүд орж болно. Эдгээр аргууд танд тохирох эсэхийг эмч тань тодорхойлно.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд тогтвортой байх нь чухал юм. Хоол тэжээл, биеийн тамирын талаархи өдөр тутмын жижиг сонголтууд цаг хугацааны явцад таны ясны эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой нөлөө үзүүлдэг.

Ясны сийрэгжилтийг хэрхэн оношлох вэ?

Ясны сийрэгжилтийг голчлон DEXA скан гэж нэрлэгддэг ясны нягтралын шинжилгээгээр оношлодог. Энэхүү өвдөлтгүй шинжилгээ нь таны ясанд хэр хэмжээний кальци болон бусад эрдэс бодис байгааг хэмждэг.

DEXA скан нь таны ясны нягтралыг 30 настай эрүүл насанд хүрэгчийнхтэй харьцуулдаг. Эмч тань энэ харьцуулалтыг ашиглан таны ясны нягтрал хэвийн, ясны сийрэгжилтийн эхний шат (ясыг бага зэрэг алдах) эсвэл ясны сийрэгжилттэй эсэхийг тодорхойлно.

Үнэлгээний явцад эмч таны эмнэлгийн түүх, эрсдэлт хүчин зүйлийг мөн хянана. Тэд өмнө нь хугарсан эсэх, гэр бүлийн түүх, эм, ясны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлсийн талаар асууж магадгүй юм.

Ясны сийрэгжилтийн шалтгаан болж болох нуугдмал өвчнийг илрүүлэх цусны шинжилгээ зэрэг нэмэлт шинжилгээнүүд хийж болно. Хэрэв та яс хугарсан эсвэл нуруугаар өвдөж байгаа бол рентген зураг авахуулж болно.

Ховор тохиолдолд таны эмч ясны сийрэгжилтийн ер бусын шалтгааныг сэжиглэж байгаа эсвэл ясны бүтцийн талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах шаардлагатай бол ясны биопси эсвэл компьютер томографийн шинжилгээ зэрэг илүү нарийн шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно.

Ясны сийрэгжилтийн эмчилгээ юу вэ?

Ясны сийрэгжилтийн эмчилгээ нь ясны алдагдлыг удаашруулах, боломжтой бол ясны нягтралыг нэмэгдүүлэх, хугаралаас урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгддэг. Таны эмчилгээний төлөвлөгөө таны өвөрмөц нөхцөл байдал, эрсдэлт хүчин зүйлсээс хамаарч тохируулагдана.

Ихэнх эмчилгээний төлөвлөгөөнд шаардлагатай бол амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, эм уухыг хослуулдаг. Зорилго нь таны ясанд тэдний бат бөхийг хадгалах, хугарахаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн боломжийг олгох явдал юм.

Ердийн эмчилгээний аргуудад дараах зүйлс орно:

• Ясны задралыг удаашруулдаг бисфосфонатын эмүүд
• Хоолны дэглэм хангалтгүй бол кальци, Д аминдэмийн нэмэлт тэжээл
• Жин даах болон эсэргүүцлийн дасгалууд
• Уналтаас урьдчилан сэргийлэх стратеги, гэрийн аюулгүй байдлыг сайжруулах
• Тохирох хүмүүст дааврын эмчилгээ
• Ясны үүсэлтийг өдөөдөг шинэ эмүүд

Ховор эсвэл хүнд тохиолдолд таны эмч деносумабын тарилга эсвэл ясны шинэ эдийг үүсгэхэд тусалдаг терипаратид зэрэг шинэ эмчилгээг зөвлөж болно. Эдгээрийг ихэвчлэн хугарал үүсэх эрсдэл маш өндөртэй хүмүүст зориулдаг.

Таны эмч эмчилгээнд үзүүлэх хариу урвалыг дараагийн ясны нягтралын шинжилгээгээр хянаж байх бөгөөд ихэвчлэн нэгээс хоёр жил тутамд хийдэг. Энэ нь таны одоогийн эмчилгээний төлөвлөгөө үр дүнтэй ажиллаж байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг.

Ясны сийрэгжилтийн үед гэрийн эмчилгээг хэрхэн хийх вэ?

Ясны сийрэгжилтийг гэртээ эмчлэх нь таны ясны эрүүл мэнгийг дэмжиж, хугарахаас урьдчилан сэргийлэх орчин, дэглэмийг бүрдүүлэхэд оршино. Өдөр тутмын жижиг өөрчлөлтүүд таны ясны ерөнхий бат бөх чанарт чухал нөлөө үзүүлж чадна.

Танай гэрийн асаргааны хэв маяг нь хоол тэжээл, аюулгүй хөдөлгөөн, уналтаас урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгдэх ёстой. Эдгээр алхмууд нь таны эмч зааж өгсөн эмчилгээтэй хамт үйлчилнэ.

Ясны эрүүл мэндийг гэртээ дэмжихэд та юу хийж чадах вэ:

• Эмчийн зөвлөсөн ёсоор кальци, Д витамины нэмэлт тэжээл ууна
• Ихэнх өдрүүдэд 30 минут алхах зэрэг жин хамааралтай дасгал хийнэ
• Сул хивс гэх мэт саад тотгорыг арилгаж, гэрэлтүүлгийг сайжруулна
• Угаалгын өрөөнд бариул, шатанд гар тулгуур суурилуулна
• Сайн зууралттай дэмжих гутал өмс
• Тэнцвэртэй байхын тулд шаардлагатай бол туслах хэрэгсэл ашиглана
• Нуруугаа хамгаалахын тулд зөв биеийн байрлалыг баримтална

Орноос орох, гарахад хялбар болгохын тулд орны өндрийг тохируулах, тэнцвэр алдагдах тохиолдолд шүршүүрийн сандал ашиглах зэрэг ховор боловч чухал гэрийн өөрчлөлтийг авч үзээрэй. Зарим хүмүүс гэртээ хийж болох физик эмчилгээний дасгалаас ашиг тус хүртдэг.

Уналт эсвэл унах шахсан тохиолдлын бүртгэлийг хөтөлж, эмчтэйгээ ярилцаарай. Энэхүү мэдээлэл нь тэдэнд таны эмчилгээний төлөвлөгөөг тохируулах, танд шаардлагатай нэмэлт аюулгүй арга хэмжээг тодорхойлоход тусална.

Эмчийн үзлэгт хэрхэн бэлтгэх вэ?

Ясны сийрэгжилтийн үзлэгт бэлтгэх нь эмчтэйгээ хамт өнгөрөөсөн цагаасаа хамгийн их ашиг тусыг хүртэхэд тусална. Зөв мэдээлэл бэлэн байгаа нь айлчлалыг илүү үр дүнтэй, мэдээлэлтэй болгодог.

Таны эмч шинж тэмдэг, удамшлын түүх, одоогийн эмчилгээ зэрэг таны эрүүл мэндийн бүрэн дүр зургийг ойлгохыг хүсэх болно. Бэлтгэлтэй ирэх нь тэдэнд таны нөхцөл байдалд хамгийн тохиромжтой зөвлөмжийг гаргахад тусална.

Үзлэгээсээ өмнө дараах чухал мэдээллийг цуглуулна уу:

• Одоогийн хэрэглэж байгаа бүх эм, нэмэлт тэжээлүүдийн жагсаалт
• Ясны сийрэгжилт эсвэл хугаралтын удамшлын анамнез
• Өмнө нь хугарсан эсвэл гэмтсэн ясны талаархи дэлгэрэнгүй мэдээлэл
• Хооллолт, дасгалын талаархи мэдээлэл
• Эмчилгээний сонголт, гаж нөлөөний талаарх асуултууд
• Илэрч байгаа шинж тэмдгүүд

Асуултаа урьдчилан бичиж тэмдэглэвэл мартахгүй. Эмчилгээний гаж нөлөө, дасгалын зөвлөмж, хяналтын шинжилгээ хийлгэх давтамжийн талаар асуух нь нийтлэг асуултуудад орно.

Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй эсвэл уулзалтын үеэр ярилцсан мэдээллийг санах хэрэгтэй бол найдвартай найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээ дагуулаарай.

Ясны сийрэгжилтийн гол онцлог юу вэ?

Ясны сийрэгжилтийн тухай хамгийн чухал зүйл бол энэ нь, ялангуяа эрт үед нь илрүүлсэн тохиолдолд эмчлэх боломжтой өвчин юм. Ясны алдагдлыг бүрэн эргүүлж чадахгүй ч гэсэн түүний явцыг ихээхэн удаашруулж, хугарал үүсэх эрсдэлийг бууруулж болно.

Урьдчилан сэргийлэх, эрт үеийн эмчилгээ нь ясны сийрэгжилтийн эсрэг хамгийн сайн арга юм. Таны өнөөдөр хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөн, аюулгүй байдлын талаар хийж буй амьдралын хэв маягийн сонголтууд таны ясыг ирээдүйд хамгаалах болно.

Ясны сийрэгжилттэй байх нь яс хугарах айдастай амьдрах ёстой гэсэн үг биш юм. Зөв эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний тусламжтайгаар ясны сийрэгжилттэй олон хүн идэвхтэй, аз жаргалтай амьдарсаар байна.

Эрүүл мэндийн багтайгаа холбоотой байж, ясны эрүүл мэндийн талаар асуухаас бүү эргэлзээрэй. Таны эмч энэ өвчнийг даван туулахад тань тусалж, амьдралын чанарыг тань хадгалахад туслах болно.

Ясны сийрэгжилтийн талаар байнга асуудаг асуултууд

Ясны сийрэгжилтийг бүрэн эмчлэх боломжтой юу?

Яс сийрэгжилтийг бүрэн эмчлэх боломжгүй боловч үр дүнтэй удирдаж, удаашруулах боломжтой. Зөв эмчилгээ хийснээр олон хүн ясны нягтралаа хадгалж, хугарал үүсэх эрсдлийг бууруулж чадна. Хамгийн гол нь эмчилгээг эрт эхлүүлж, тогтмол хийх явдал юм.

Яс сийрэгжилтийн эмийг хэр удаан хэрэглэх вэ?

Яс сийрэгжилтийн ихэнх эм нь хэдхэн сарын дотор ясны алдагдлыг удаашруулж эхэлдэг боловч ясны нягтралын шинжилгээнд хэмжигдэхүйц сайжралт гаргахын тулд ихэвчлэн 6-12 сар шаардлагатай байдаг. Зарим хүмүүс эмчилгээний эхний жилд нурууны өвчин багасч, хугарал багасдагийг анзаардаг. Таны эмч ясны нягтралын тогтмол шинжилгээгээр таны дэвшилтийг хянаж байх болно.

Яс сийрэгжилт өдөр бүр өвддөг үү?

Яс сийрэгжилт өөрөө ихэвчлэн өдөр бүр өвддөггүй. Гэхдээ нурууны шахалтын хугарал зэрэг хүндрэлүүд нь архаг нурууны өвчинг үүсгэж болно. Яс сийрэгжилттэй олон хүмүүс, ялангуяа эмчилгээний төлөвлөгөөгөө дагаж мөрдөж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч байгаа тохиолдолд өвдөлтгүйгээр тав тухтай амьдардаг.

Эрэгтэйчүүд яс сийрэгжилттэй болох уу?

Тийм ээ, эрэгтэйчүүд яс сийрэгжилттэй болох боломжтой, гэхдээ эмэгтэйчүүдээс бага тохиолддог. Эрэгтэйчүүд ихэвчлэн 70-аас дээш насандаа яс сийрэгжилттэй болдог. Эрэгтэйчүүдийн эрсдэлт хүчин зүйлүүдэд тестостерон дааврын хэмжээ бага байх, зарим эмүүд, мөн эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлүүд орно.

Яс сийрэгжилттэй бол яс заавал хугарна гэсэн үг үү?

Яс сийрэгжилттэй болох нь хугарал үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг боловч яс заавал хугарна гэсэн үг биш юм. Яс сийрэгжилттэй олон хүмүүс, ялангуяа эмчилгээний төлөвлөгөөгөө дагаж мөрдөж, тогтмол дасгал хийж, уналтаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч байгаа тохиолдолд хугарал үүсдэггүй. Зөв менежмент нь хугарал үүсэх эрсдлийг эрс багасгаж чадна.