Олон хэлбэрийн гэрлийн тууралт гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Олон хэлбэрийн гэрлийн тууралт (ОХГТ) нь арьс нарны гэрэлд бага хугацаанд өртсөний дараа нарны гэрэлд өртөхөд үүсдэг нийтлэг арьсны урвал юм. Үүнийг арьс нарны туяанд дасан зохицоход цаг хугацаа хэрэгтэй гэж хэлж байгаа гэж бодож болно.

Энэ өвчин дэлхий даяар 10-20% хүмүүст нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хамгийн түгээмэл нарны гэрэлтэй холбоотой арьсны асуудлуудын нэг юм. Сайн мэдээ гэвэл ОХГТ эхлээд таагүй мэдрэмж төрүүлж, санаа зовоож болох ч аюултай биш бөгөөд зөв арга барилаар үр дүнтэй удирдаж болно.

Олон хэлбэрийн гэрлийн тууралт гэж юу вэ?

Олон хэлбэрийн гэрлийн тууралт нь таны арьсны нарнаас ялгардаг хэт ягаан туяаны (ХЯТ) хожуу урвал юм. "Олон хэлбэрийн" гэдэг нь тууралт хүн бүрт өөр өөр харагдаж, цаг хугацааны явцад нэг хүнд ч өөрчлөгдөж болохыг илэрхийлдэг.

Таны дархлааны систем, ялангуяа өвлийн саруудад эсвэл нарны гэрэлд бага өртсөн хугацааны дараа нарны гэрэлд хэт мэдрэмтгий болдог. Гэнэт наранд өртөх хугацаагаа нэмэгдүүлвэл таны арьс тууралт гарч магадгүй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн өртсөнөөс хэдэн цагаас хэдэн хоногийн дараа гардаг.

Энэ нь хэт их ХЯТ-д өртсөнөөс шууд үүсдэг наранд түлэгдэлттэй адил биш юм. Үүний оронд ОХГТ нь аажмаар хөгждөг дархлааны хариу урвал бөгөөд ихэвчлэн наранд гарснаас хойш 6-24 цагийн дараа илэрдэг.

Олон хэлбэрийн гэрлийн тууралтын шинж тэмдэг юу вэ?

ОХГТ-ийн шинж тэмдэг хүн бүрт харилцан адилгүй байж болох боловч ихэвчлэн биеийн наранд өртсөн хэсэгт гардаг. Та тууралтыг наранд өртсөнөөс хэдэн цагаас хэдэн хоногийн дараа, ялангуяа жил бүр хүчтэй наранд анх удаа өртөх үед анзаарах болно.

Хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь:

• Нарны туяанд өртсөн арьсан дээр жижиг, загатнадаг ургацаг эсвэл цэврүү
• Улаан, өргөгдсөн толбо, хүрэхэд бүлээн байж болно
• Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт шатаж буй эсвэл хатгуулж буй мэдрэмж
• Бүлэг жижиг ургацаг нь хавдартай төстэй харагдаж болно
• Дулааны тууралттай төстэй хавтгай, улаан толбо
• Зарим тохиолдолд зузаан, хайрст үлд

Тууралт ихэвчлэн цээж, гар, хөл, заримдаа нүүрэн дээр гардаг. Сонирхолтой нь, гар, нүүр гэх мэт тогтмол нарны туяанд өртдөг хэсгүүд нь нарны туяанд аль хэдийн "бэхжсэн" тул ихэвчлэн бага өртдөг.

Ховор тохиолдолд зарим хүмүүс том цэврүү, их хэмжээний хавдар эсвэл халууралт зэрэг илүү хүнд шинж тэмдэг илэрч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь илүү ноцтой урвал байж болзошгүй тул яаралтай эмчид хандах шаардлагатай.

Олон хэлбэрийн гэрлийн тууралтын төрлүүд юу вэ?

Эрүүл мэндийн ажилтнууд PLE-г арьсан дээрх тууралтын хэлбэрээр ангилдаг. Эдгээр өөр өөр илрэлүүдийг ойлгох нь таны өвөрмөц хэв шинжийг таньж, эмчтэйгээ илүү сайн харилцах боломжийг олгоно.

Гол төрлүүд нь:

• Папуляр хэлбэр: Жижиг, өргөгдсөн ургацаг нь жижиг батга шиг мэдрэгдэнэ
• Везикуляр хэлбэр: Жижиг, шингэнээр дүүрсэн цэврүү нь хагарч болно
• Плакуляр хэлбэр: Том, хавтгай, улаан толбо нь хайрст үлдтэй байж болно
• Эритема мультиформ шиг: Өөр өөр өнгөтэй цагираг бүхий сумны хэлбэртэй толбо
• Шавьжны хазуулга шиг: Шүршигч хазуулгатай төстэй ургацаг

Ихэнх хүмүүс PLE-тэй болсон үед тууралтын ижил төрлийг үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч цаг хугацааны явцад тууралтын хэв маяг өөрчлөгдөх эсвэл нэгэн зэрэг хэд хэдэн төрлийн тууралт гарч болно.

Маш ховор тохиолдолд зарим хүмүүс арьсны гүнзгий өөрчлөлт, сорвижил үүсгэдэг "актинический пруриго" гэж нэрлэгддэг хүнд хэлбэрийг үүсгэдэг. Энэ хувилбар нь зарим хүн амд илүү түгээмэл бөгөөд тусгай эмчилгээ шаардагдаж болно.

Полиморф гэрлийн тууралт юунаас үүдэлтэй вэ?

PLE-ийн яг шалтгаан бүрэн тодорхойгүй ч судлаачид үүнийг арьсны өөрчлөлтөд дархлааны систем хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгаатай холбоотой гэж үздэг. Хэт ягаан туяа арьсанд тусахад зарим уургуудыг өөрчилж, дархлааны систем гадны биет гэж үзэхэд хүргэдэг.

PLE үүсэхэд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг:

• Улирлын чанартай нарны туяанд өртөх өөрчлөлт: Өвлийн саруудад таны арьс хэт ягаан туяанд “тэсвэртэй” чанараа алддаг
• Хэт ягаан туяаны нөлөөгөөр арьсны уураг өөрчлөгдөх: Нарны гэрэл арьсны эсийн уургийг өөрчилдөг
• Дархлааны системийн мэдрэмтгий байдал: Таны биеийн хамгаалалтын систем эдгээр уургийн өөрчлөлтөд хэт мэдрэмтгий хариу үйлдэл үзүүлдэг
• Генетикийн урьдал нөхцөл: Гэр бүлийн түүх PLE үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг
• Цайвар арьсны өнгө: Цайвар арьстай хүмүүс илүү өртөмтгий байдаг

Сонирхолтой нь, PLE-тэй ихэнх хүмүүс зуны турш арьс нь нарны туяанд аажмаар дасан зохицдог болохыг олж мэддэг. Энэ үйл явцыг “хатуурал” гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь шинж тэмдгүүд нь нартай улирал урагшлах тусам сайжирч эсвэл алга болдог гэсэн үг юм.

Ховор тохиолдолд зарим эм PLE үүсэхэд илүү өртөмтгий болгодог. Үүнд зарим антибиотик, шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг эмүүд ордог бөгөөд эдгээр нь арьсны нарны гэрэлд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Полиморф гэрлийн тууралтын үед эмчид хэзээ хандах вэ?

PLE ерөнхийдөө хоргүй ч гэсэн эмчийн тусламж авах шаардлагатай тохиолдол байдаг. Ихэнх тохиолдлыг гэртээ эмчилж болох боловч мэргэжлийн зөвлөгөө нь зөв оношлох, эмчлэхэд тусалдаг.

Хэрэв та дараах тохиолдолд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг байгууллагатай холбоо барина уу:

• Та нарны хурц туяанаас үүдэлтэй тууралт анх удаагаа гарч байна
• Тууралт маш их загатнаж, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад болж байна
• Та том цэврүү эсвэл шархтай болж байна
• Тууралт нарны туяанд өртөөгүй хэсгүүд рүү тархаж байна
• Та халуурч, даарах эсвэл ерөнхийдөө бие тавгүйрхэж байна
• Нарны туяанаас зайлсхийж нэг долоо хоног өнгөрсөн ч тууралт эдгэрэхгүй байна

Хэрэв та халдварын шинж тэмдэг, тухайлбал улайлт нэмэгдэх, халуун оргих, идээ гарах, эсвэл тууралтаас улаан судлууд тархах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандана уу. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь антибиотик эмчилгээ шаардлагатай нянгийн халдварыг илтгэж болно.

Нэмж дурдахад, амьсгалахад хүндрэлтэй байх, нүүр эсвэл хоолой хавагнах, толгой эргэх эсвэл ухаан алдах зэрэг шинж тэмдгүүд нь яаралтай тусламж шаардлагатай ноцтой харшлын урвалын шинж тэмдэг байж болно.

Олон хэлбэрийн гэрлийн тууралтын эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

PLE-ийн эрсдэлт хүчин зүйлсийг ойлгох нь танд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад болон энэ өвчинд өртөмтгий байх үедээ таних боломжийг олгоно. Зарим хүчин зүйлийг та хянаж чадах бол зарим нь таны байгалийн шинж чанар юм.

Гол эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:

• Цайвар арьс: Цайвар арьстай хүмүүс PLE-д илүү өртөмтгий байдаг
• Эмэгтэй хүйс: Эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс илүү өртдөг
• Нас: 20-40 насны хүмүүст хамгийн түгээмэл тохиолддог
• Газарзүйн байршил: Өвлийн нарны гэрэл хязгаарлагдмал хойд бүсийн уур амьсгалтай газар амьдардаг
• Гэр бүлийн түүх: PLE-тэй хамаатан садан байх нь эрсдлийг нэмэгдүүлдэг
• Зарим үндэстэн ястан: Уугуул Америк болон Латин Америкийн хүн амд илүү өндөр хувьтай байдаг

Амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс нь таны эрсдэлд нөлөөлж болно. Хэрэв та өвлийн саруудад ихэнх цагаа дотор өнгөрөөж, хавар эсвэл зуны улиралд нарны туяанд гэнэт их өртвөл PLE-д өртөх магадлал өндөр байна.

Ховор тохиолдолд зарим аутоиммун өвчтэй эсвэл гэрлийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг тодорхой эм уудаг хүмүүс PLE эсвэл гэрлийн мэдрэмтгий ижил төстэй урвал үүсэх эрсдэл өндөртэй байдаг.

Полиморф гэрлийн тууралтын боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Сайн мэдээ гэвэл PLE нь ховор тохиолдолд ноцтой хүндрэл үүсгэдэг. Ихэнх хүмүүс нарны туяанд өртөх нь багасч, арьс эдгэрсний дараа өөрөө арилдаг түр зуурын таагүй байдлыг мэдэрдэг.

Гэсэн хэдий ч зарим боломжит хүндрэлүүд гарч болно:

• Хоёрдогч бактерийн халдвар: Загатнах тууралтыг маажих нь бактери оруулж болно
• Арьсны өнгөний түр зуурын өөрчлөлт: Харанхуй эсвэл цайвар толбо хэдэн долоо хоног үргэлжилж болно
• Сорвижилт: Ихэвчлэн бага байдаг боловч хүчтэй маажих үед боломжтой
• Амьдралын хэв маягийн хязгаарлалт: Нарны туяанаас зайлсхийх нь гадаах үйл ажиллагаанд нөлөөлж болно
• Сэтгэл хөдлөлийн нөлөө: Дахилтат тууралт нь нарны туяанд өртөхөөс айдас төрүүлж болно

Эдгээр хүндрэлүүдийн ихэнхийг зохих ёсоор арчилж, хэт их маажихгүй байх замаар урьдчилан сэргийлж болно. Арьсны өнгөний өөрчлөлт хэдэн долоо хоногоос хэдэн сарын дотор арилдаг.

Маш ховор тохиолдолд хүнд, давтагдах PLE өвчтэй хүмүүс арьсны архаг өөрчлөлт эсвэл доторх гэрэлд мэдрэмтгий байдал нэмэгдэж болно. Энэ хэмжээний хүндрэл ховор бөгөөд мэргэшсэн арьсны эмчийн тусламж шаардлагатай болно.

Полиморф гэрлийн тууралтыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Урьдчилан сэргийлэх нь PLE-ийг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй арга юм. Гол нь арьсаа нарны гэрэлд аажмаар дасгаж, хэт их хэт ягаан туяанаас хамгаалах явдал юм.

Хамгийн үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд энд байна:

\n
• Нарны туяанд аажим дасах: Хаврын эхээр өдөрт 10-15 минутаар нарны туяанд бага багаар байх
\n
• Өргөн хүрээний нарны хамгаалалттай тос: SPF 30 ба түүнээс дээш нарнаас хамгаалах тосыг гадаа гарахаас 30 минутын өмнө түрхэх
\n
• Хамгаалалттай хувцас: Урт ханцуйтай цамц, өмд, өргөн хүрээтэй малгай өмсөх
\n
• Сүүдэрт байх: Нарны хурц туяанаас (өглөөний 10 цагаас үдээс хойш 4 цаг хүртэл) зайлсхийх
\n
• Нарны шил: Нүдний эргэн тойрон дахь эмзэг арьсыг хамгаалах
\n
• Фото эмчилгээ: Зарим хүмүүс нартай улирлаас өмнө хяналттай хэт ягаан туяанд өртөх нь тустай байдаг
\n

Аажимдаа дасгах арга нь арьс цаг хугацааны явцад байгалийн хамгаалалтыг бий болгодог тул онцгой үр дүнтэй байдаг. Үүнийг арьсаа нэмэгдсэн нарны гэрэлд дасгах сургалт гэж бодож болно.

Хүнд хэлбэрийн ХЯЗ-тай хүмүүсийн хувьд эмч нар заримдаа өвлийн сүүл эсвэл хаврын эхээр урьдчилан сэргийлэх фото эмчилгээг зөвлөдөг. Энэ хяналттай өртөлт нь байгалийн нарны туяанд өртөхөөс өмнө арьсны тэсвэр тэвчээрийг сайжруулахад тусалдаг.

Олон хэлбэрийн гэрлийн тууралтыг хэрхэн оношлох вэ?

ХЯЗ-ыг оношлох нь ихэвчлэн таны арьсыг үзлэг хийж, шинж тэмдэг, нарны туяанд өртөх түүхийг мэдэж авахаас эхэлдэг. ХЯЗ-ыг тодорхой оношлох цорын ганц шинжилгээ байдаггүй тул таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч хэд хэдэн шинж тэмдгийг нэгтгэн дүгнэх болно.

Таны эмч дараах зүйлсийн талаар асуух болно:

\n
• Тууралт хаана, хэзээ анх гарсан бэ
\n
• Саяхан нарны туяанд хэрхэн өртсөн бэ
\n
• Нарны туяанд өртсөний дараа давтан гардаг уу
\n
• Ямар нэгэн эм ууж байна уу
\n
• Ижил төстэй арьсны урвалын гэр бүлийн түүх байгаа юу
\n
• Тууралт цаг хугацааны явцад хэрхэн өөрчлөгдсөн бэ
\n

Зарим тохиолдолд таны эмч

Ховор тохиолдолд, таны эмч PLE-тэй төстэй бусад өвчнийг үгүйсгэхийг хүсвэл арьсны биопси хийх шаардлагатай байж болно. Бусад аутоиммун өвчний талаар санаа зовохгүй л бол цусны шинжилгээ ихэвчлэн шаардлагагүй.

Олон хэлбэрийн гэрлийн тууралтын эмчилгээ юу вэ?

PLE-ийн эмчилгээ нь шинж тэмдгийг эмчлэх, ирээдүйн дэгдэлтийг урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгддэг. Сайн мэдээ гэвэл ихэнх тохиолдол энгийн эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд олон хүний шинж тэмдэг цаг хугацааны явцад аяндаа сайжирдаг.

Ердийн эмчилгээний сонголтууд орно:

• Орон нутгийн кортикостероид: Улайлт, загатнаа бууруулах үрэвслийн эсрэг тос
• Аман антигистамин: Загатнааг хянахад тусалдаг бөгөөд үрэвслийг бууруулж болно
• Хүйтэн жин: Шатах, загатнахыг шууд намдаадаг
• Чийгшүүлэгч: Арьсыг эдгээж, цаашдын цочролыг урьдчилан сэргийлдэг
• Аман кортикостероид: Орон нутгийн эмчилгээнд хариу үйлдэл үзүүлээгүй хүнд хэлбэрийн тохиолдолд хэрэглэнэ

Таны эмч ихэвчлэн хамгийн зөөлөн эмчилгээнээс эхэлнэ. Орон нутгийн кортикостероид нь зөв хэрэглэвэл үрэвслийг үр дүнтэй бууруулж, ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэггүй тул ихэвчлэн эхний ээлжийн эмчилгээ болдог.

Дахилтат, хүнд хэлбэрийн PLE-тэй хүмүүст урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг зөвлөж болно. Үүнд гидроксихлорокин зэрэг маляригийн эсрэг эм эсвэл нартай улирлаас өмнө урьдчилан сэргийлэх фото эмчилгээний хуралдаанууд орно.

Ховор тохиолдолд PLE амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг бол дархлаа дарангуйлах эм бэлдмэлийг авч үзэж болох боловч энэ нь ховор бөгөөд болгоомжтой хяналт шаарддаг.

Олон хэлбэрийн гэрлийн тууралтын үед гэрийн эмчилгээг хэрхэн хийх вэ?

Хөнгөн, дунд зэргийн тохиолдолд PLE-ийг гэртээ эмчлэх нь маш үр дүнтэй байж болно. Гол нь арьсаа эдгэрэх явцад нь тайвшруулж, тууралт арилтал нарнаас хамгаалах явдал юм.

Гэртээ юу хийж болох вэ:

• Нарнаас хол байх: Тууралт эдгэртэл нарнаас бүрэн зайлсхийх
• Сэрүүн усанд орох: Загатнааг багасгахын тулд коллоид овъёос эсвэл хүнсний сода нэмэх
• Зөөлөн чийгшүүлэх: Арьс чийгтэй байх үед нь үнэргүй лосьон хэрэглэх
• Маажихгүй байх: Хумсаа богино байлгаж, шөнөдөө бээлий өмсөхийг бодох
• Сул хувцас өмсөх: Тууралтыг цочроохгүй зөөлөн, амьсгалах чадвартай даавуун хувцас өмсөх
• Жоргүй өвчин намдаах эм: Ибупрофен эсвэл ацетаминофен нь таагүй байдлыг намдаахад тусална

Алое вера гель нь сэрүүцүүлэх нөлөө үзүүлдэг боловч харшил үүсгэдэг нэмэлт үнэр эсвэл спирт агуулаагүй бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Энэ нь мэдрэмтгий арьсыг улам цочроох болно.

Хэрэв загатнах нь хүчтэй байвал халуун биш, сэрүүн усанд шүршүүрт орох нь тусална. Халуун ус нь үрэвслийг улам дордуулж, загатнааг нэмэгдүүлдэг. Алчуураар арчиж биш, зөөлөн товшиж арьсаа хатаана.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Уулзалтад сайн бэлтгэснээр эмч таны өвчнийг нарийн оношлож, хамгийн тохиромжтой эмчилгээг санал болгоход тусална. Сайн бэлтгэл нь хурдан оношлох, олон удаа үзлэг хийх хоёрын хоорондох ялгааг гаргаж чадна.

Уулзалтын өмнө:

• Шинж тэмдгээ бичиж тэмдэглэх: Тууралтын зургийг авч, хэзээ гарсныг тэмдэглэх
• Нарны тусгалыг хянаж тэмдэглэх: Сүүлийн үеийн үйл ажиллагаа, гадаа өнгөрөөсөн цагийг тэмдэглэх
• Эмийн жагсаалт гаргах: Жортой эм, нэмэлт тэжээл, гаднаас хэрэглэх бүтээгдэхүүнийг оруулах
• Гэр бүлийн өвчний түүхийг тэмдэглэх: Хамаатан садандаа ижил төстэй арьсны урвал гарч байсан эсэхийг асуух
• Асуултуудаа бэлтгэх: Эмчээс юу асуумаар байгаагаа бичиж тэмдэглэх
• Өмнөх бичлэгээ авчрах: Хэрэв та өмнө нь ижил төстэй тууралттай байсан бол

Нарны туяанд өртөх болон арьсны ямар нэгэн урвалыг хянадаг "нарны тэмдэглэл" хөтлөхийг анхаар. Энэ мэдээлэл нь хэв шинжийг тодорхойлох, PLE оношийг батлахад маш чухал юм.

Уулзалтын өмнө нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хүнд будгийн болон тос түрхэж болохгүй, учир нь энэ нь эмчийн арьсыг зөв үзлэг хийхэд саад болно.

Олон хэлбэрийн гэрлийн тууралтын гол онцлог юу вэ?

PLE-ийн тухай хамгийн чухал зүйл бол энэ нь элбэг тохиолддог, эмчлэх боломжтой бөгөөд ноцтой эрүүл мэндийн эрсдэл учруулдаггүй өвчин юм. Анх гарч ирэхдээ таагүй байдал үүсгэж, санаа зовоож болох ч, энэ нь юу болох, хэрхэн харьцах талаар ойлгох нь ирээдүйн тохиолдлыг удирдахад итгэл найдварыг өгнө.

Ихэнх хүмүүс арьс нь нарны гэрэлд дасан зохицох тусам PLE-ийн шинж тэмдэг нь цаг хугацааны явцад сайжирдаг болохыг анзаардаг. Аажмаар нарны гэрэлд өртөх, нарны хамгаалалт зөв хийх, шаардлагатай үед тохирох эмчилгээ хийх нь ихэнх хүмүүст гадаах үйл ажиллагаанд ноцтой хязгаарлалтгүйгээр зугаацах боломжийг олгодог.

PLE нь таны арьсны нарны гэрэлд, ялангуяа нарны гэрэл багатай хугацаанаас хойш нэмэгдсэн өртөлтөд дасан зохицох арга зам юм гэдгийг санаарай. Тэвчээр, зөв арчилгааны тусламжтайгаар та арьсныхаа байгалийн дасан зохицох үйл явцтай хамтран ажиллаж болно.

Олон хэлбэрийн гэрлийн тууралтаас үүдэлтэй байнга асуудаг асуултууд

А1: PLE өөрөө аяндаа алга болох уу?

Тийм ээ, PLE нь нарны гэрэлд өртөхөөс зайлсхийвэл хэдхэн хоногоос хэдэн долоо хоногийн дотор өөрөө аяндаа арилдаг. Олон хүмүүс мөн нарлаг улиралд арьс нь тэсвэртэй болсноор шинж тэмдэг нь багасч эсвэл бүрмөсөн алга болдог болохыг анзаардаг. Гэсэн хэдий ч урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахгүй бол ирээдүйд нарны гэрэлд өртөхөд дахин гарч ирэх магадлалтай.

А2: PLE-тэй бол гадаа гарч болох уу?

Гадаа гарч болно, гэхдээ арьсаа хамгаалах нэмэлт арга хэмжээ авах шаардлагатай. SPF 30 ба түүнээс дээш өргөн хүрээний нарны хамгаалалт хэрэглэж, хамгаалалттай хувцас өмсөж, наранд байх хугацаагаа аажмаар нэмэгдүүлээрэй. Олон хүн ПЛЕ-тэй ч гэсэн зохих хамгаалалт, төлөвлөлттэйгээр гадаах үйл ажиллагаанд оролцож чадна.

А3: ПЛЕ нарны хордлоготой адилхан уу?

Үгүй, ПЛЕ ба нарны хордлого өөр өвчин юм. Нарны хордлого гэдэг нь хэт их хэт ягаан туяанд өртсөний улмаас шууд үүсдэг хүнд хэлбэрийн наранд түлэгдэлт юм. ПЛЕ нь наранд өртсөнөөс хэдэн цагаас хэдэн хоногийн дараа, бүр бага зэргийн наранд ч гэсэн үүсдэг хожуу үеийн дархлааны урвал юм.

А4: Хүүхдүүд ПЛЕ-тэй болох уу?

Тийм ээ, хүүхдүүд ПЛЕ-тэй болох боломжтой, гэхдээ насанд хүрэгчдэд илүү түгээмэл байдаг. Хүүхдүүдэд ПЛЕ үүсэхэд наранд өртсөн хэсэгт жижиг, загатнах тууралт гарах нь элбэг байдаг. Үүнтэй ижил урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх зарчим хэрэглэгддэг боловч эцэг эхчүүд зохих эмчилгээний талаар хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

А5: Би насан туршдаа ПЛЕ-тэй байх уу?

Олон хүмүүс ПЛЕ цаг хугацаа өнгөрөх тусам асуудалтай болохоо болихыг олж хардаг. Зарим хүмүүс бүрэн эдгэрдэг бол зарим нь наранд хамгаалах, аажмаар өртөх замаар үүнийг үр дүнтэй удирдаж сурдаг. Та өөрийн өдөөгч хүчин зүйлсийг ойлгож, үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авснаар энэ өвчин ихэвчлэн хөнгөрч, урьдчилан таамаглах боломжтой болдог.