Хамар дайврын өвдөлт гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Хамар дайврын өвдөлт гэдэг нь таны хамар дайвар үрэвссэн эсвэл бөглөрсөн үед дух, хацар, нүдний орчимд мэдрэгддэг өвдөлт, даралт юм. Хамар дайвар нь тархины ясанд байрлах агаартай хөндий бөгөөд ердийн үед салсыг гадагшлуулдаг боловч хэрэв сайн гадагшилж чадахгүй бол даралт үүсч, танил таагүй өвдөлт үүсгэдэг.

Олон хүмүүс хамар дайврын өвдөлттэй гэж боддог боловч үнэн хэрэгтээ мигрень эсвэл булчингийн өвдөлттэй байдаг. Үнэхээр хамар дайврын өвдөлт нь хамар дайврын халдвартай хамт тохиолддог бөгөөд зузаан хамрын шингэн, нүүрний эмзэглэл зэрэг бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Хамар дайврын өвдөлтийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Хамар дайврын өвдөлтийн шинж тэмдгүүд нь нүүрний тодорхой хэсэгт даралт, өвдөлтөөр илэрдэг. Өвдөлт нь ихэвчлэн урагшаа бөхийх эсвэл хэвтэх үед улам хүчтэй болдог, учир нь таталцал нь хамар дайврын шингэний хөдөлгөөнд нөлөөлдөг.

Таны мэдэрч болох хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд энд байна:

• Дух, хацар эсвэл хамрын угт гүнзгий, байнга өвдөх
• Бөхийх эсвэл толгойгоо гэнэт хөдөлгөх үед өвдөлт улам хүчтэй болох
• Нүүрэнд даралт эсвэл дүүрэн мэдрэмж
• Зузаан, өнгөө алдсан хамрын шингэн (шар эсвэл ногоон)
• Амьсгалахад хүндрэл учруулдаг хамар бөглөрөх
• Үнэрлэх эсвэл амтлах мэдрэмж буурах
• Дээд шүдэнд өвдөх
• Хөнгөн халуурах (ихэвчлэн бага зэргийн)
• Бөглөрөлтийн улмаас нойр муудаж ядрах

Хамар дайврын өвдөлт ба бусад төрлийн өвдөлтийн гол ялгаа нь хамар дайврын өвдөлт нь үргэлж хамрын шинж тэмдгүүдтэй хамт ирдэг. Хэрэв та хамрын бөглөрөлт эсвэл шингэн ялгаралгүйгээр толгой өвдөж байгаа бол та өөр төрлийн толгой өвдөлттэй байж магадгүй.

Хамар дайврын өвдөлтийн шалтгаан юу вэ?

Хамар дайврын өвдөлт нь хамар дайврын хэвийн гадагшлахыг ямар нэг зүйл саад болгосноор үүсдэг. Хамар дайвраа сайн агааржуулалттай жижиг өрөө гэж бодоорой - хаалга нь бөглөрсөн үед дотор даралт үүсдэг.

Хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

• Ханиад зэрэг вирусын халдвар
• Бактерийн хамар дайврын халдвар (синусит)
• Цэцгийн тоос, тоос, гэрийн тэжээвэр амьтны үс зэрэг улирлын харшилтай холбоотой
• Хамрын полип (жижиг, хоргүй ургацаг)
• Хамрын таславч муруйх (хамрын хоёр талын хоорондох хана муруйх)
• Утаа эсвэл хүчтэй химийн бодис зэрэг орчны цочроох хүчин зүйлс
• Агаарын даралтын гэнэтийн өөрчлөлт (нисэх эсвэл шумбах зэрэг)
• Мөөгөнцрийн халдвар (дархлаа султай хүмүүст илүү түгээмэл)

Ховор тохиолдолд хамрын бүтцийн асуудал эсвэл кистоз фиброз зэрэг архаг өвчин нь хамар дайврын өвдөлтийг давтан үүсгэдэг. Таны эмч таныг хамар дайврын асуудалд илүү өртөмтгий болгож буй суурь өвчнийг тодорхойлоход тусална.

Хамар дайврын өвдөлтийн үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Хэрэв таны шинж тэмдэг нэг долоо хоногоос илүү үргэлжилж эсвэл эрс муудвал та эмчид хандах хэрэгтэй. Ихэнх вирусын хамар дайврын асуудал өөрөө аяндаа эдгэрдэг боловч бактерийн халдварын үед антибиотик эмчилгээ шаардлагатай байдаг.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрвэл эмнэлгийн тусламж аваарай:

• Өндөр халууралттай (101°F-ээс дээш) хүчтэй толгой өвдөх
• Өмнө нь мэдэрч байгаагүй гэнэтийн, хүчтэй толгой өвдөх
• Харааны өөрчлөлт эсвэл нүдний өвдөлт
• Толгой өвдөх, халуурахтай хамт хүзүүний булчин чангарах
• Ухаан самуурах эсвэл бодох чадвар муудах
• Эхлээд сайжирч байсан шинж тэмдэг дахин муудах
• Хэдэн өдрөөс илүү хугацаанд өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад болж буй толгой өвдөх

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хамар дайвраас цааш тархсан илүү ноцтой халдварыг илтгэж болно. Ховор тохиолдолд менингит эсвэл тархины буглаа зэрэг хүндрэлүүд нь яаралтай эмчилгээ шаарддаг.

Хамар дайврын өвдөлтийн эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйлүүд нь таныг хамар дайврын өвдөлтөнд илүү өртөмтгий болгодог. Эрсдэлт хүчин зүйлсээ ойлгох нь тэдгээрээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл эрт эмчилгээ хийлгэхэд тусална.

Түгээмэл эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:

• Харшлын эсвэл астма өвчний түүх
• Өмнө нь хамар дайврын халдвар авч байсан
• Тамхи татах эсвэл тамхины утаанд өртөх
• Дээд амьсгалын замын халдвар байнга тусах
• Хамрын таславч муруйх зэрэг хамрын бүтцийн асуудал
• Дархлаа сулрах
• Бохирдол өндөртэй газар амьдрах
• Усанд сэлэх эсвэл шумбах нь олон удаа
• Химийн цочроох бодистой орчинд ажиллах

Зарим хүмүүс биеийн бүтэц эсвэл удамшлын шалтгаанаар хамар дайврын асуудалд илүү өртөмтгий байдаг. Хэрэв танай гэр бүлд хамар дайврын өвдөлт байдаг бол та өөрөө өвдөх магадлал өндөр байж магадгүй.

Хамар дайврын өвдөлтийн боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Ихэнх хамар дайврын өвдөлт зохих эмчилгээ хийлгэснээр хүндрэлгүйгээр арилдаг. Гэсэн хэдий ч эмчлээгүй эсвэл хүнд хамар дайврын халдвар нь заримдаа илүү ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй.

Боломжит хүндрэлүүд нь:

• Архаг синусит (12 долоо хоногоос илүү үргэлжилсэн)
• Халдвар ойролцоох хэсгүүдэд тархах
• Нүдний хөндийн халдвар (орбиталь целлюлит)
• Ясны халдвар (остеомиелит)
• Менингит (тархи, нугасны мембраны халдвар)
• Тархины буглаа (ховор боловч ноцтой)
• Тархинд цусны бүлэн үүсэх (маш ховор)

Эдгээр ноцтой хүндрэлүүд нь ховор тохиолддог, ялангуяа цаг алдалгүй эмчилгээ хийлгэсэн тохиолдолд. Таны биеийн байгалийн хамгаалалт ихэвчлэн хамар дайврын халдварыг зогсоодог боловч шинж тэмдгээ хянаж, шаардлагатай үед эмчид хандах нь чухал юм.

Хамар дайврын өвдөлтөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Та хамар дайвраа эрүүл байлгаж, өдөөгч хүчин зүйлсээс зайлсхийх замаар хамар дайврын өвдөлтийн эрсдлийг бууруулж чадна. Урьдчилан сэргийлэх нь хамар дайврын сайн гадагшлахыг хангах, үрэвслийг үүсгэдэг цочроох хүчин зүйлсээс зайлсхийхэд чиглэгддэг.

Үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд нь:

• Агаарыг чийглэг байлгахын тулд чийгшүүлэгч ашиглах (30-50% чийгшилтэй байлгахыг зорь)
• Өдөр бүр давстай уусмалаар хамараа зайлах
• Харшлыг зохих эмээр эмчлэх
• Тамхины утаа, агаарын бохирдолоос аль болох зайлсхийх
• Халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гараа байнга угаах
• Салсыг шингэлэхийн тулд хангалттай хэмжээний шингэн уух
• Дархлааны системийг дэмжих зорилгоор хангалттай унтах
• Гэртээ харшил үүсгэгчийг багасгахын тулд агаар цэвэршүүлэгч ашиглах

Хэрэв та архаг харшилтай бол харшлын эмчтэй хамтран ажилласнаар тодорхой өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлж, эмчилгээний төлөвлөгөө гаргаж болно. Заримдаа хамрын полип эсвэл хамрын таславч муруйх зэрэг суурь өвчнийг эмчлэх нь хамар дайврын асуудлыг давтан үүсэхээс сэргийлж чадна.

Хамар дайврын өвдөлтийг хэрхэн оношлох вэ?

Таны эмч эхлээд таны шинж тэмдгийн талаар асууж, таны нүүр, хамрыг үзлэг хийнэ. Тэд хамар дайврын үрэвслийн шинж тэмдгийг, тухайлбал хамар дайврын дээгүүр эмзэглэл байгаа эсэхийг шалгаж, хамрын дотор бөглөрөлт эсвэл шингэн ялгаралт байгаа эсэхийг шалгана.

Оношилгооны явцад ихэвчлэн дараах зүйлс багтана:

• Толгой, хүзүү, хамрын физик үзлэг
• Эмнэлгийн түүх, шинж тэмдгийн хэв шинжийг хянах
• Хамрын дурангийн шинжилгээ (нимгэн, уян хатан хоолойгоор хамрын дотор талыг харах)
• Хэрэв шинж тэмдэг хүнд эсвэл давтагдаж байвал хамар дайврын КТ шинжилгээ
• Хэрэв харшил сэжиглэж байгаа бол харшлын шинжилгээ
• Хэрэв бактерийн халдвар байж магадгүй бол салстын шинжилгээ

Таны эмч мөн хамар дайврын өвдөлттэй төстэй шинж тэмдэг илэрдэг мигрень зэрэг бусад төрлийн толгой өвдөлтийг үгүйсгэхийг хүсч магадгүй. Гол нь таны шинж тэмдгийн хэв шинж, тусгай эмчилгээ шаардлагатай суурь шалтгаануудыг олох явдал юм.

Хамар дайврын өвдөлтийн эмчилгээ юу вэ?

Хамар дайврын өвдөлтийн эмчилгээ нь үрэвслийг бууруулах, бөглөрлийг арилгах, суурь шалтгааныг эмчлэхэд чиглэгддэг. Арга барил нь таны шинж тэмдэг вирусын халдвар, бактерийн халдвар эсвэл харшилтай холбоотой эсэхээс хамаарна.

Түгээмэл эмчилгээнд дараах зүйлс орно:

• Хамрын бөглөрөл намдаах шүршигч (3 хоногоос илүү хэрэглэхгүй байх)
• Хаван бууруулах зорилгоор амаар хэрэглэдэг бөглөрөл намдаагч
• Салсыг зайлуулах зорилгоор давстай хамрын зайлалт
• Ацетаминофен эсвэл ибупрофен зэрэг өвчин намдаагч
• Хэрэв харшилтай бол харшлын эсрэг эм
• Бактерийн халдварын үед антибиотик
• Архаг үрэвслийн үед жороор олгодог хамрын стероид шүршигч
• Өвдөлттэй хэсэгт бүлээн жин тавих

Бактерийн хамар дайврын халдварын үед таны эмч антибиотик бичиж өгнө. Хэрэв та өвдөлт намдсан ч гэсэн бүрэн тунг уух нь чухал бөгөөд учир нь эрт зогсоох нь антибиотикт тэсвэртэй болох эсвэл халдвар дахин гарахад хүргэж болзошгүй.

Ховор тохиолдолд консерватив эмчилгээ үр дүнгүй болсон тохиолдолд гадагшлахыг сайжруулах зорилгоор бөмбөлөг синусопластик эсвэл дурангийн хамар дайврын мэс засал зэрэг мэс заслын аргуудыг авч үзэж болно.

Гэртээ хамар дайврын өвдөлтийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэрийн эмчилгээ нь хамар дайврын өвдөлтийг ихээхэн намдааж, хамар дайврын гадагшлахыг сайжруулахад тусална. Эдгээр эмчилгээ нь таны эмчийн зөвлөсөн эмтэй хамт хэрэглэхэд хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Үр дүнтэй гэрийн эмчилгээнд дараах зүйлс орно:

• Өдөрт хэд хэдэн удаа 10-15 минутын турш нүүрэндээ бүлээн, чийглэг жин тавих
• Чийгшүүлэгч ашиглах эсвэл халуун шүршүүрээс уур амьсгалах
• Салсыг шингэлэхийн тулд их хэмжээний шингэн уух
• Гадагшлахыг дэмжих зорилгоор толгойгоо өргөн унтах
• Хамар дайврын дээгүүр хэсгийг зөөлөн илэх
• Өдөржингөө давстай хамрын шүршигч эсвэл зайлалт ашиглах
• Хаван улам хүчтэй болгодог архинаас зайлсхийх
• Зааврын дагуу жороор олгодоггүй өвчин намдаагч уух

Ялангуяа халуурч эсвэл ерөнхийдөө бие тавгүй байгаа бол амрах нь эдгэрэхэд чухал юм. Таны дархлааны систем сайн амрахад, стрессгүй байхад хамгийн сайн ажилладаг.

Эмчийн үзлэгт хэрхэн бэлтгэх вэ?

Үзлэгт бэлтгэх нь таны эмчид таны нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгоход тусалж, илүү үр дүнтэй эмчилгээ хийхэд хүргэдэг. Шинж тэмдгийн хэв шинж, тэдгээрийг юу өдөөсөн байж болох талаар бодоорой.

Үзлэгээс өмнө дараах зүйлсийг анхаарч үзээрэй:

• Шинж тэмдэг хэзээ эхэлсэн, хэрхэн өөрчлөгдсөнийг бичиж тэмдэглэх
• Ууж байгаа бүх эм, нэмэлт тэжээлийг жагсаах
• Шинж тэмдгийг юу сайжруулж, юу муутгаж байгааг тэмдэглэх
• Халуурах эсвэл бусад шинж тэмдгийн ямар нэгэн хэв шинжийг хянаж тэмдэглэх
• Асуухыг хүсэж буй асуултын жагсаалт бэлтгэх
• Сүүлийн үеийн аялал эсвэл өвчинд өртсөн талаар дурдах
• Өмнө нь хамар дайврын асуудал эсвэл эмчилгээ хийлгэж байсан талаар тайлбарлах

Эмчилгээний сонголт, хүлээгдэж буй эдгэрэлтийн хугацаа, дахин үзлэг хийлгэх цаг хугацааны талаар асуухаас бүү эргэлз. Таны эмч таныг эрүүл саруул болоход туслахыг хүсдэг бөгөөд таны нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө өгч чадна.

Хамар дайврын өвдөлтийн талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Хамар дайврын өвдөлт нь түгээмэл боловч эмчлэх боломжтой өвчин бөгөөд зохих эмчилгээ хийлгэснээр ихэвчлэн сайжирдаг. Гол нь тэдгээрийг бусад төрлийн толгой өвдөлтөөс ялгаж, суурь хамар дайврын үрэвсэл эсвэл халдварыг эмчлэх явдал юм.

Ихэнх хамар дайврын өвдөлт зохих эмчилгээ хийлгэснээр нэг хоёр долоо хоногийн дотор арилдаг. Уурын амьсгал, давстай зайлалт зэрэг гэрийн эмчилгээ нь ихээхэн намдаах үйлчилгээтэй байхад бактерийн халдвар эсвэл архаг асуудлын үед жороор олгодог эм хэрэгтэй байж магадгүй.

Шинж тэмдэг удаан хугацаагаар үргэлжилж эсвэл хүндэрвэл эмчид хандах хэрэгтэйг санаарай. Таны эмч хамгийн тохиромжтой эмчилгээний аргыг тодорхойлж, ямар нэгэн хүндрэл байгаа эсэхийг тогтооход тусална. Зөв эмчилгээ хийлгэснээр та өвдөлтөөс ангижирч, ирээдүйд өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах боломжтой.

Хамар дайврын өвдөлтийн талаар байнга асуудаг асуултууд

Миний толгой өвдөх нь хамар дайвраас болсон юм уу, эсвэл өөр зүйл үү гэдгийг яаж мэдэх вэ?

Үнэхээр хамар дайврын өвдөлт нь үргэлж хамрын шинж тэмдэг, тухайлбал бөглөрөлт, зузаан шингэн ялгаралт эсвэл үнэрлэх мэдрэмж буурах зэрэг шинж тэмдгүүдтэй хамт ирдэг. Өвдөлт нь ихэвчлэн дух, хацар эсвэл нүдний орчимд байдаг бөгөөд урагшаа бөхийх үед улам хүчтэй болдог. Хэрэв та хамрын шинж тэмдэггүйгээр толгой өвдөж байгаа бол энэ нь мигрень эсвэл булчингийн өвдөлт зэрэг өөр төрлийн толгой өвдөлт байж магадгүй.

Хамар дайврын өвдөлт хэдэн долоо хоног үргэлжилж болох уу?

Цочмог хамар дайврын өвдөлт 7-10 хоногийн дотор арилдаг боловч архаг синусит нь хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн сарын турш үргэлжилдэг толгой өвдөлтийг үүсгэдэг. Хэрэв таны шинж тэмдэг хоёр долоо хоногоос илүү үргэлжилж эсвэл дахин давтагдаж байвал архаг синусит эсвэл тусгай эмчилгээ шаардлагатай бусад суурь өвчнийг үгүйсгэхийн тулд эмчид хандаарай.

Хамар дайврын өвдөлт халдварладаг уу?

Хамар дайврын өвдөлт өөрөө халдварладаггүй боловч түүнийг үүсгэдэг суурь халдварууд халдварладаг. Хэрэв таны хамар дайврын өвдөлт вирусын ханиадаас болсон бол та вирусыг бусдад тарааж болно. Бактерийн хамар дайврын халдвар нь ихэвчлэн халдварладаггүй боловч түүнийг үүсгэсэн анхны вирусын халдвар халдварлаж байсан байж магадгүй.

Хамар дайврын өвдөлтийн үед хэзээ антибиотик хэрэглэх ёстой вэ?

Антибиотик нь зөвхөн бактерийн хамар дайврын халдварын үед л шаардлагатай бөгөөд таны эмч таны шинж тэмдэг, үзлэг, заримдаа шинжилгээний үндсэн дээр оношлох болно. Ихэнх хамар дайврын өвдөлт нь вирусын халдвар эсвэл харшилтай холбоотой бөгөөд антибиотик эмчилгээнд хариу үйлдэл үзүүлдэггүй. Шаардлагагүй антибиотик хэрэглэх нь гаж нөлөө үзүүлж, антибиотикт тэсвэртэй болоход хүргэдэг.

Цаг агаарын өөрчлөлт хамар дайврын өвдөлтийг үүсгэж чадах уу?

Тийм ээ, агаарын даралт, чийгшил, температурын өөрчлөлт нь мэдрэмтгий хүмүүст хамар дайврын өвдөлтийг өдөөж болно. Таны хамар дайвар даралтын өөрчлөлтөд дасан зохицох шаардлагатай бөгөөд хэрэв тэд аль хэдийн үрэвссэн эсвэл бөглөрсөн бол цаг агаарын өөрчлөлт нь шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж болно. Чийгшүүлэгч ашиглах, шингэн сайн уух нь таны хамар дайвар цаг агаарын өөрчлөлтөд илүү амархан дасан зохицоход тусална.