Унтах апноэ гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Унтах апноэ гэдэг нь шөнийн цагаар амьсгалах нь давтан зогсож, эхэлдэг унтах эмгэг юм. Эдгээр завсарлага нь хэдэн секундээс нэг минутаас илүү хугацаагаар үргэлжилж болох бөгөөд та үүнийг мэдэхгүй байх нь элбэг байдаг.

Үүнийг унтаж байхдаа таны биеийн амьсгалах үйл ажиллагаа түр зогсох гэж бодоорой. Таны тархи хүчилтөрөгчийн дутагдлыг анзаарч, амьсгалыг дахин эхлүүлэхийн тулд таныг богино хугацаанд сэрээдэг. Энэ мөчлөг шөнө бүр хэдэн арван, эсвэл хэдэн зуун удаа давтагдаж, бүтэн шөнийн амралт авсан мэт санагдаж байсан ч та ядарсан хэвээр үлддэг.

Унтах апноэгийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Унтах апноэгийн хамгийн тод шинж тэмдгүүд нь та сэрүүн байх үед өдөржингөө илэрдэг. Та хэдэн цагаар унтсан ч ядарсан байж магадгүй, эсвэл ном унших, телевиз үзэх гэх мэт нам гүм үйлдэл хийх үед толгой дохиж унтахыг олонтаа мэдэрч болно.

Энд та унтах үед болон өдөржингөө мэдэрч болох нийтлэг шинж тэмдгүүд байна:

• Бусдыг сэрээж болох чанга, архаг хурхиралт
• Унтах үед амьсгал боогдох, эсвэл амьсгал давчдах
• Хамтрагч нь амьсгалын завсарлага ажиглагдсан
• Шөнө олон удаа сэрэх
• Өглөөний толгой өвдөх нь өдөр өнгөрөх тусам намдах
• Өдрийн хэт их нойрмоглох
• Анхаарал төвлөрөхөд бэрхшээлтэй эсвэл ой санамжийн асуудал
• Уур уцаартай болох эсвэл сэтгэл санааны өөрчлөлт
• Сэрэх үед ам хуурайших эсвэл хоолой өвдөх

Зарим хүмүүс шөнийн хөлрөх, шөнө олон удаа шээх, эсвэл унтахад бэрхшээлтэй байх зэрэг ховор тохиолддог шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд хүн бүрт харилцан адилгүй байж болох бөгөөд унтах апноэтой байхын тулд бүгдийг нь мэдрэх шаардлагагүй.

Унтах апноэгийн төрлүүд юу вэ?

Унтах апноэ нь гурван үндсэн төрөлтэй бөгөөд тус бүр өөр өөр шалтгаантай байдаг. Ямар төрлийн апноэтой болохоо ойлгох нь хамгийн тохиромжтой эмчилгээний аргыг тодорхойлоход тусалдаг.

Унтах үеийн амьсгалын замын бөглөрөлт (OSA) нь хамгийн түгээмэл төрөл бөгөөд унтах үеийн амьсгалын замын бөглөрөлтэй хүмүүсийн 90 орчим хувьд тохиолддог. Унтах үед таны хоолойн булчин хэт суларснаас амьсгалын зам нарийсч эсвэл бүрмөсөн хаагдана. Энэ нь онцлог шинж чанартай хурхиралт, амьсгалын завсарлага үүсгэдэг.

Төв унтах үеийн амьсгалын замын бөглөрөл (CSA) нь ховор тохиолддог бөгөөд тархи амьсгалыг зохицуулдаг булчинд зохих дохиог илгээхгүй байх үед тохиолддог. OSA-аас ялгаатай нь та ихэвчлэн чанга хурхирахгүй ч гэсэн амьсгалын завсарлага, өдрийн нойрмоглолт мэдрэгдэнэ.

Нарийн төвөгтэй унтах үеийн амьсгалын замын бөглөрөл синдром нь хоёр төрлийг хослуулсан байдаг. Та бөглөрөлт эпизодоор эхэлдэг боловч амьсгалын замын бөглөрлийг эмчилсэн ч төвийн апноэ хэв шинж гарч ирдэг. Энэ холимог төрөл нь тусгай эмчилгээний арга барилыг шаарддаг.

Унтах үеийн амьсгалын замын бөглөрөлийг юу үүсгэдэг вэ?

Унтах үед таны хэвийн амьсгалын хэв маягт ямар нэгэн зүйл саад болсноор унтах үеийн амьсгалын замын бөглөрөл үүсдэг. Шалтгаанууд нь таны аль төрөлд хамаарахыг харгалзан өөр өөр байдаг боловч олон хүчин зүйл энэ өвчинд нөлөөлдөг.

Бөглөрөлт унтах үеийн амьсгалын замын бөглөрлийн хувьд амьсгалын замыг нарийсгадаг физик хүчин зүйлүүд хамгийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг:

• Илүүдэл жин, ялангуяа хүзүү, хоолойн орчим
• Том хоолойн булчирхай эсвэл аденоид
• Хүзүүний тойрог том (эрэгтэйчүүдэд 17 инчээс дээш, эмэгтэйчүүдэд 16 инчээс дээш)
• Жижиг эрүү эсвэл хойшоо орсон эрүү
• Амьсгалын замыг бөглөж болох том хэл
• Хамрын бөглөрөл эсвэл бүтцийн асуудлууд
• Байгалийн жамаар нарийн хоолой

Төвийн унтах үеийн амьсгалын замын бөглөрөл нь өөр өөр өдөөгчтэй бөгөөд ихэвчлэн эмгэг эсвэл эмтэй холбоотой байдаг:

• Зүрхний дутагдал эсвэл бусад зүрхний өвчин
• Тархины цус харвалт эсвэл тархины хавдар
• Өндөр ууланд унтах
• Зарим өвчин намдаах эм, ялангуяа опиоидууд
• Бөөрний дутагдал
• Дутуу төрөлт (нялх хүүхдэд)

Заримдаа төвийн унтах үеийн амьсгалын замын бөглөрөл нь илэрхий шалтгаангүйгээр үүсдэг. Таны эмч таны тодорхой нөхцөл байдалд юу нөлөөлж байгааг тодорхойлоход тусална.

Унтах апноэ өвчний эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйлс нь танд унтах апноэ өвчин үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг боловч эрсдэлт хүчин зүйлтэй байх нь танд уг өвчин зайлшгүй тусахыг баталгаажуулдаггүй. Эдгээрийг ойлгох нь та болон таны эмч унтах апноэ өвчинтэй болох магадлалыг үнэлэхэд тусална.

Нас, хүйс нь унтах апноэ өвчний эрсдэлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг:

• Эрэгтэй хүн байх (эрэгтэйчүүд унтах апноэ өвчтэй болох магадлал 2-3 дахин их)
• 40-өөс дээш насны байх
• Цэвэрших насны (эмэгтэйчүүдийн хувьд)
• Унтах апноэ өвчний удамтай байх

Амьдралын хэв маяг, эрүүл мэндийн хүчин зүйлс нь эрсдлийг нэмэгдүүлдэг:

• Илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай байх
• Тамхи татах
• Тогтмол архи хэрэглэх, ялангуяа унтахаас өмнө
• Тайвшруулах эсвэл тайвшруулах эм уух
• Чихрийн шижин өвчтэй байх
• Цусны даралт ихсэх
• Зарим угсаатны бүлэг (Африк гаралтай Америк, Латин Америк, Номхон далайн арлын оршин суугчид)

Хэдийгээр та хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйлтэй байсан ч унтах апноэ өвчин зайлшгүй тусахгүй. Жин, тамхи татах зэрэг эдгээр хүчин зүйлийн олонхи нь эрсдлийг бууруулахын тулд өөрчлөгдөж болно.

Унтах апноэ өвчний улмаас эмчид хэзээ хандах вэ?

Хэрэв та өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулж буй байнгын өдрийн нойрмоглолтыг мэдэрч байгаа бол эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ нь ярианы үеэр, жолоо барих үеэр эсвэл ажил дээрээ унтаж байгаа бол ялангуяа чухал юм.

Эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай бусад анхааруулах шинж тэмдгүүдэд чанга хурхирах, нойрны үеэр амьсгал боогдох, хахах зэрэг орно. Хэрэв таны хамтрагч таны нойрны үеэр амьсгал зогсдогийг анзаарсан бол энэ нь мэргэжлийн үнэлгээ хийлгэх шаардлагатай байгааг харуулж байна.

Хэрэв та өглөөний толгой өвдөх, анхаарал төвлөрөхөд бэрхшээлтэй байх, сэтгэл санааны өөрчлөлт зэрэг нойрны шинж тэмдгүүдтэй хамт илэрвэл хүлээх хэрэггүй. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны нойрны чанар ихээхэн буурсан бөгөөд энэ нь таны ерөнхий эрүүл мэнд, аюулгүй байдалд нөлөөлж болохыг харуулж байна.

Хэрэв та өдрийн цагаар хэт их нойрмоглох нь жолоо барих эсвэл машин механизм ажиллуулахад тань аюул учруулж байгаа бол яаралтай эмчид хандаарай. Нойрны апноэтой холбоотой осол гэмтлийг зохих эмчилгээ хийснээр урьдчилан сэргийлж болно.

Нойрны апноэгийн ямар хүндрэлүүд гарч болох вэ?

Эмчилгээ хийлгээгүй нойрны апноэ нь цаг хугацааны явцад ноцтой эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй. Хүчилтөрөгчийн хэмжээ давтагдан буурч, нойрны хэмнэл алдагдах нь олон эрхтэн тогтолцоонд, ялангуяа зүрх судас болон тархинд ачаалал өгдөг.

Зүрх судасны хүндрэлүүд хамгийн ноцтой асуудлуудын нэг юм:

• Хянах боломжгүй өндөр даралт
• Зүрхний хэмнэлийн асуудлууд (аритми)
• Зүрхний дутагдал
• Зүрхний шигдээсийн эрсдэл нэмэгдэх
• Тархинд цус харвах
• Уушигны артерийн даралт ихсэх (уушигны артерийн гипертензи)

Нойрны апноэ нь мөн бодисын солилцоо болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг:

• 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин эсвэл инсулины эсэргүүцэл
• Жин нэмэх, жин хасах боломжгүй болох
• Сэтгэл гутрал, айдас түгшүүр
• Оюуны чадавхи буурах, мартах
• Дархлааны үйл ажиллагаа буурах
• Өдрийн цагаар нойрмоглохтой холбоотой осол гэмтлийн эрсдэл нэмэгдэх

Сайн мэдээ гэвэл нойрны апноэгийн эмчилгээ нь эдгээр эрсдлийг мэдэгдэхүйц бууруулж, аль хэдийн байгаа эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулдаг. Олон хүмүүс эмчилгээгээ эхэлснээс хойш хэдхэн долоо хоногийн дотор даралт, энергийн түвшин, сэтгэл санаа сайжирч байгааг харж байна.

Нойрны апноэ-гоос хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Бүх төрлийн нойрны апноэ-гоос урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах замаар эрсдлийг бууруулж болно. Хамгийн үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүдийн ихэнх нь ерөнхий эрүүл мэнд, нойрны зуршлыг сайн байлгах дээр төвлөрдөг.

Жингийн менежмент бол таны авч болох хамгийн хүчтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүдийн нэг юм. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол 10-15 фунт жин хасахад л нойрны апноэгийн эрсдлийг мэдэгдэхүйц бууруулж чадна. Тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь жингээ хянахад туслахаас гадна нойрны чанарыг сайжруулж, үрэвслийг бууруулдаг.

Таны унтах орчин болон зуршил ч бас чухал:

• Нуруун дээрээ биш хажуугаараа унтах
• Давстай угаалга эсвэл хамар цэвэрлэгчээр хамрын хөндийгөө чөлөөтэй байлгах
• Ялангуяа унтахаасаа өмнө архи, тайвшруулах эмнээс зайлсхийх
• Тамхинаас гарах, учир нь энэ нь амьсгалын замын үрэвслийг нэмэгдүүлдэг
• Унтах цагийн хуваарийг тогтмол барих
• Хамрын битүүрэл үүсгэдэг харшилтай тэмцэх

Хэрэв танд удамшлын болон нас зэрэг өөрчлөх боломжгүй эрсдэлт хүчин зүйлс байгаа бол өөрчилж болох хүчин зүйлс дээр анхаарлаа хандуулаарай. Эмчтэйгээ тогтмол үзлэг хийлгэх нь нойрны апноэ өвчнийг эмчлэхэд хялбар үед нь эрт илрүүлэхэд тусална.

Нойрны апноэ өвчнийг хэрхэн оношлох вэ?

Нойрны апноэ өвчнийг оношлох нь ихэвчлэн таны шинж тэмдэг, унтах хэв маягийн талаархи дэлгэрэнгүй яриагаар эхэлдэг. Эмч таны хурхирах, өдрийн нойрмоглох, мөн унтаж байх үеийн амьсгалын талаар таны хамтрагч ажигласан зүйлийн талаар асууна.

Биеийн үзлэг нь таны амьсгалын зам, хоолойд анхаарлаа хандуулдаг. Эмч таны хүзүүний тойргийг шалгаж, хоолойг тань томросон эд эрхтэний хувьд шалгаж, амьсгалахад бэрхшээл учруулж болзошгүй хамрын битүүрэл эсвэл бүтцийн асуудлын шинж тэмдгийг хайх болно.

Нойрны апноэ өвчнийг оношлох алтан стандарт бол нойрны судалгаа буюу полисомнографи юм. Үүнийг нойрны лабораторид эсвэл заримдаа зөөврийн тоног төхөөрөмж ашиглан гэртээ хийж болно. Судалгааны явцад мэдрэгч нь шөнийн турш таны амьсгалын хэмнэл, зүрхний цохилт, тархины үйл ажиллагаа, хүчилтөрөгчийн хэмжээг хянадаг.

Илэрхий шинж тэмдэгтэй, бусад нойрны эмгэггүй хүмүүст гэрийн нойрны тест улам бүр түгээмэл болж байна. Эдгээр энгийн тестүүд нь амьсгалын хэв маяг, хүчилтөрөгчийн хэмжээнд анхаарлаа хандуулдаг. Гэсэн хэдий ч лабораторийн судалгаа илүү нарийвчилсан мэдээлэл өгдөг бөгөөд нарийн төвөгтэй тохиолдолд эсвэл бусад нойрны эмгэг сэжиглэгдэж байгаа тохиолдолд шаардлагатай байдаг.

Нойрны апноэ өвчний эмчилгээ юу вэ?

Унтах апноэ өвчний эмчилгээ нь өвчний хэлбэр, хүндрэлийн зэргээс хамаарна. Гол зорилго нь унтах үед амьсгалын замыг нээлттэй байлгах, тайван, тасралтгүй амрах боломжийг хангах явдал юм.

Тасралтгүй эерэг агаарын даралт (CPAP) нь дунд болон хүнд хэлбэрийн бөглөрөлт унтах апноэ өвчний хамгийн түгээмэл, үр дүнтэй эмчилгээ юм. Энэхүү аппарат нь маск дамжуулан даралттай агаар өгч, амьсгалын замыг нээлттэй байлгадаг. Зарим хүмүүст дасал болоход бага зэрэг хугацаа шаардагдах боловч ихэнх хүмүүс хэдхэн хоногийн дотор шинж тэмдгүүд нь эрс сайжирдаг.

Амьсгалын замын даралтыг өөрчилдөг бусад төхөөрөмжүүдэд BiPAP аппарат (амьсгалах, гаргах үед өөр өөр даралт өгдөг) болон Auto-PAP аппарат (шөнийн турш даралтыг автоматаар тохируулдаг) орно. Эдгээр сонголтууд нь стандарт CPAP эмчилгээнд дасан зохицоход бэрхшээлтэй хүмүүст тохиромжтой.

Аман хөндийн багаж нь хөнгөн болон дунд зэргийн унтах апноэ өвчний хувьд бага инвазив сонголт юм. Эдгээр захиалгын дагуу хийгдсэн багажууд нь амьсгалын замыг нээлттэй байлгахын тулд эрүү эсвэл хэлний байрлалыг өөрчилдөг. Эдгээр нь ялангуяа CPAP аппаратанд дасан зохицож чадахгүй хүмүүст үр дүнтэй байдаг.

Бусад эмчилгээнүүд үр дүнгүй байсан тохиолдолд мэс заслын сонголтууд байдаг:

• Хоолойн илүүдэл эдийг авах (UPPP)
• Эрүүний ясыг байрлуулах (maxillomandibular advancement)
• Амьсгалын замын булчинг өдөөдөг суулгацтай төхөөрөмж
• Агаарын урсгалыг сайжруулах хамар хагалгаа
• Томорсон хоолойн болон аденоид булчирхайг авах

Төв унтах апноэ өвчний хувьд эмчилгээ нь ихэвчлэн зүрхний дутагдал зэрэг үндсэн өвчнийг эмчлэхэд чиглэгддэг. Зарим хүмүүс адаптив серво-вентиляци (ASV) төхөөрөмж эсвэл амьсгалыг өдөөдөг эмүүдээс үр дүн үзүүлдэг.

Гэртээ унтах апноэ өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэрийн эмчилгээ нь унтах апноэ өвчний эмчилгээнд чухал үүрэг гүйцэтгэж, эмнэлгийн эмчилгээтэй хамт унтах чанарыг сайжруулдаг. Энгийн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь таны шинж тэмдэг болон ерөнхий эрүүл мэндэд чухал нөлөө үзүүлж чадна.

Унтах байрлал таны бодож байгаагаас илүү чухал. Хажуугаараа унтах нь хэл болон зөөлөн эдүүд тань хойшоо унаж, амьсгалын замыг тань бөглөхөөс сэргийлдэг. Шөнөжин хажуугаараа хэвтэхэд туслах биеийн дэр эсвэл тусгай байрлалын хэрэгслийг ашиглаж болно.

Жингийн менежмент хамгийн үр дүнтэй гэрийн арга хэмжээний нэг хэвээр байна. Биеийн жингийн 10% бууруулахад ч унтах апноэ өвчний шинж тэмдгийг эрс сайжруулж чадна. Боловсруулсан хоол хүнс, илүүдэл калорио хязгаарлаж байхдаа жимс, ногоо, туранхай уураг ихтэй тэнцвэртэй хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулаарай.

Унтахад ээлтэй орчин, дэглэм бий болгоорой:

• Унтлагын өрөөгөө сэрүүн, харанхуй, чимээгүй байлга
• Унтах, сэрэх цагаа тогтмол болго
• Унтахаасаа өмнө их хэмжээний хоол, кофеин, архинаас зайлсхий
• Хуурай агаар амьсгалын замыг тань цочроодог бол чийгшүүлэгч хэрэглэ
• Давстай угаалгаар хамрын эрүүл ахуйг сайн сахи
• Эмчийн зөвлөсөн ёсоор хоолой, хэлний дасгал хий

Хэрэв та CPAP эмчилгээ хийлгэж байгаа бол зөв арчилгаа маш чухал. Маск, хоолойгоо тогтмол цэвэрлэж, шаардлагатай бол шүүлтүүрээ солих ба маск тань зөв тохирч байгаа эсэхийг шалгаарай. Олон хүмүүс ашиглах хугацаагаа аажмаар нэмэгдүүлэх нь CPAP эмчилгээнд илүү амархан дасах боломжийг олгодог гэж үздэг.

Эмчид үзүүлэхээр хэрхэн бэлтгэх вэ?

Унтах апноэ өвчний үзлэгт бэлтгэх нь таны оношийг илүү нарийвчлалтай гаргаж, үр дүнтэй эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахад тусална. Айлчлалаасаа дор хаяж нэг долоо хоногийн өмнө унтах тэмдэглэл хөтөлж, унтах, сэрэх цаг, өглөө бүр хэрхэн амрахыг тэмдэглэж эхлээрэй.

Унтах хэв маягийн талаар ажиглалт хийсэн бичгэн мэдээллийг өгөх эсвэл хамт явахыг унтах хамтрагчаасаа хүсээрэй. Тэд таны хурхирах, анзаарсан ямар нэгэн амьсгалын завсарлага, шөнө хэр олон удаа сэрдэг талаар тайлбарлаж чадна. Энэ мэдээлэл нь таны эмчийн үнэлгээнд маш чухал юм.

Уулзалтад авчрах чухал мэдээллийг цуглуул:

• Одоогийн хэрэглэж буй эм, нэмэлт тэжээлүүдийн бүрэн жагсаалт
• Зүрхний өвчин, чихрийн шижин, өмнө хийлгэсэн мэс засал зэрэг эмнэлгийн түүх
• Унтах эмгэгийн гэр бүлийн түүх
• Шинж тэмдгүүдийн талаархи дэлгэрэнгүй мэдээлэл, тухайлбал хэзээ эхэлсэн, өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар
• Архи, кофеин хэрэглэх тухай мэдээлэл
• Өмнө нь хийлгэж байсан унтах эмгэгийн судалгаа эсвэл эмчилгээ

Ямар төрлийн унтах эмгэгийн судалгаа хийлгэх шаардлагатай байж болох, ямар эмчилгээний сонголтууд байгаа, сайжрах хүртэл хэр хугацаа шаардагдах зэрэг асуултуудаа бичээрэй. Ойлгохгүй зүйл байвал тайлбар хүсэхээс бүү эргэлзээрэй.

Унтах апноэгийн гол санаа юу вэ?

Унтах апноэ нь сая сая хүнийг хамарсан ноцтой боловч эмчлэх боломжтой өвчин юм. Хамгийн чухал ойлгох зүйл бол хангалттай унтсан ч ядарч байгаа нь хэвийн биш бөгөөд та үүнтэйгээ амьдрах албагүй юм.

Эрт оношлох, эмчлэх нь ноцтой эрүүл мэндийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлж, амьдралын чанарыг эрс сайжруулдаг. Унтах апноэ өвчтэй ихэнх хүмүүс эмчилгээг эхэлснээс хойш хэдхэн долоо хоногийн дотор эрч хүч, сэтгэл санаа, ерөнхий эрүүл мэнддээ мэдэгдэхүйц сайжралтыг хардаг.

Унтах апноэгийн эмчилгээ нь хувь хүнд тохируулагдсан байдаг гэдгийг санаарай. Нэг хүнд тохирох зүйл нь нөгөө хүнд тохирохгүй байж болно. Амьдралын хэв маяг, эрүүл мэндийн хэрэгцээнд тохирсон эмчилгээг олохын тулд эрүүл мэндийн багтайгаа нягт хамтран ажиллаарай.

Илүү сайн унтах зам нь шинж тэмдгүүдийг таньж, тусламж хүсэх анхны алхмыг хийхээс эхэлдэг. Зөв эмчилгээ, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар та тайван нойр, эрч хүчтэй өдрүүдийг хүлээж болно.

Унтах апноэгийн талаар байнга асуудаг асуултууд

Унтах апноэ өөрөө аяндаа алга болж болох уу?

Унтах апноэ өвчин, ялангуяа дунд болон хүнд хэлбэр нь эмчилгээгүйгээр ховорхон эдгэрдэг. Гэхдээ хөнгөн хэлбэрийн унтах апноэ нь жин хасах, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, харшил зэрэг үндсэн өвчнийг эмчлэх зэргээр сайжирч болно. Ихэнх хүмүүс шинж тэмдгээ хянах, эрүүл мэндийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд байнга эмчлүүлэх шаардлагатай байдаг.

Унтах апноэ өвчнийг эмчлэхгүй бол аюултай юу?

Тийм ээ, эмчлээгүй унтах апноэ нь цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин, харвалт, чихрийн шижин зэрэг ноцтой эрүүл мэндийн асуудлуудад хүргэж болзошгүй. Мөн өдрийн цагаар нойрмоглохтой холбоотой осол аваарын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Сайн мэдээ гэвэл, зохих эмчилгээ хийлгэснээр эдгээр эрсдэл эрс буурдаг.

CPAP эмчилгээнд дасах хэр хугацаа шаардлагатай вэ?

Ихэнх хүмүүс CPAP эмчилгээнд бүрэн дасахын тулд 2-4 долоо хоног шаардлагатай байдаг ч зарим нь анхны хэдэн шөнөөсөө л унтах чанарын сайжралыг анзаардаг. Маск эсвэл даралттай холбоотой анхны таагүй байдал үүсэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Зөв маск сонгох, даралтыг тохируулахад унтах эмчийн тусламж авах нь дасах явцыг хурдасгахад тусална.

Хүүхдүүд унтах апноэ өвчтэй байж болох уу?

Тийм ээ, хүүхдүүд унтах апноэ өвчинд нэрвэгдэж болно, ихэвчлэн хоолойн болон залгиурын булчирхай томрохоос болдог. Хүүхдүүдийн шинж тэмдгүүдэд чанга хурхирах, тайван бус унтах, шээс задгайрах, өдрийн цагаар зан авирын асуудал эсвэл анхаарал төвлөрөхөд бэрхшээлтэй байх зэрэг орно. Эмчилгээ нь ихэвчлэн хоолойн болон залгиурын булчирхайг авахаас бүрдэх бөгөөд энэ нь өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжтой.

Жин хасах нь унтах апноэ өвчнийг эмчилдэг үү?

Жин хасах нь зарим хүмүүст, ялангуяа илүүдэл жин нь гол шалтгаан болсон тохиолдолд унтах апноэ өвчнийг ихээхэн сайжруулж эсвэл бүр арилгаж чадна. Гэхдээ унтах апноэ өвчтэй бүх хүн тарган биш бөгөөд эрүүний бүтэц эсвэл эд эрхтэн томрох зэрэг анатомийн хүчин зүйлс нь бусад эмчилгээ шаардагдаж болно. Жин хасах нь унтах апноэ өвчнийг бүрэн эмчлэхгүй байсан ч бусад эмчилгээг илүү үр дүнтэй болгодог.