Гахайн томуу гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Гахайн томуу нь анх гахайгаас хүнд халдварласан H1N1 томуугийн вирусаар үүсгэгдсэн амьсгалын замын халдвар юм. Энэ вирус 2009 оны цар тахлын үеэр анхаарлын төвд байсан боловч одоо жил бүр эргэлддэг ердийн улирлын томуугийн омгийн нэг гэж тооцогддог.

Сайн мэдээ гэвэл гахайн томуу өнөөдөр ердийн улирлын томуутай адилхан шинжтэй болсон. Ихэнх хүмүүс зохих амралт, арчилгаагаар бүрэн эдгэрдэг бөгөөд шаардлагатай бол үр дүнтэй эмчилгээ байдаг.

Гахайн томуу гэж юу вэ?

Гахайн томуу нь 2009 онд анх гахайгаас хүнд халдварласан тул энэ нэрийг авсан юм. Гахайн томуу үүсгэдэг H1N1 вирус нь үнэндээ гахай, шувуу, хүний томуугийн вирусын холимог юм.

Өнөөдөр энэ вирус ердийн томуутай адил хүнээс хүнд халдварладаг. Энэ нь гахай эсвэл гахайн бүтээгдэхүүнтэй холбоогүй болсон тул гахайн мах идэх эсвэл гахайн дэргэд байснаас халдвар авахгүй.

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага 2009 оны гахайн томуугийн дэгдэлтийг дэлхий даяар хурдан тархсан шинэ вирус учраас цар тахал гэж зарласан. Түүнээс хойш H1N1 вирус ердийн улирлын томуугийн хэв маягийн нэг хэсэг болсон.

Гахайн томуугийн шинж тэмдэг юу вэ?

Гахайн томуугийн шинж тэмдэг нь ердийн улирлын томуугийн шинж тэмдэгтэй маш төстэй. Ихэнх хүмүүс таны аль хэдийн мэддэг ердийн томуугийн өвчинд нэрвэгддэг.

Та анзаарах хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд энд байна:

• Халуурах, ихэвчлэн гэнэт өндөр халуурна
• Бие өвдөх, булчин өвдөх
• Толгой өвдөх
• Хэт их ядрах эсвэл сульдах
• Хуурай ханиалгах
• Хоолой өвдөх
• Хамар битүүрэх эсвэл нус гоожих

Зарим хүмүүс ердийн томуутай харьцуулахад бага тохиолддог хоол боловсруулах эрхтний шинж тэмдгийг мэдэрдэг. Үүнд ялангуяа хүүхдүүдэд дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах зэрэг орно.

Таны шинж тэмдэг вируст өртсөнөөс хойш 1-4 хоногийн дараа илэрдэг. Ихэнх хүмүүс нэг долоо хоногийн дотор сайжирч эхэлдэг боловч бусад шинж тэмдэг сайжирснаас хойш хэдэн өдрийн турш ядаргаа үргэлжилж болно.

Гахайн томууг юу үүсгэдэг вэ?

Гахайн томууг H1N1 томуугийн А вирус үүсгэдэг. Энэ вирус томуутай хүн ханиалгах, найтаах, ярихад амьсгалын замаар дамжин хүнээс хүнд халдварладаг.

Та хэд хэдэн аргаар гахайн томуу тусах боломжтой. Хамгийн түгээмэл арга нь ойр орчимдоо томуутай хүний амьсгалын дуслаар амьсгалах явдал юм. Мөн вирус бүхий гадаргууг хүрээд амаа, хамраа, нүдээ хүрэхэд халдвар авах боломжтой.

Вирус гадаргуу дээр хэдэн цагаар амьдрах чадвартай тул гараа сайн угаах нь маш чухал юм. Гахайн томуутай хүмүүс өвчний эхний 3-4 хоногт хамгийн халдвартай байдаг боловч шинж тэмдэг илрэхээс ойролцоогоор 1 хоногийн өмнөөс өвчилснөөс хойш 5-7 хоногийн турш вирусыг тарааж болно.

Гахайн томуугийн үед хэзээ эмчид хандах вэ?

Гахайн томуутай ихэнх хүмүүс гэртээ амрах, дэмжих эмчилгээ хийлгэж эдгэрэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч танд санаа зовоосон шинж тэмдэг илэрвэл эсвэл өндөр эрсдэлтэй бүлэгт хамаарагдаж байгаа бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй холбоо барина уу.

Дараах анхааруулах шинж тэмдгүүд илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай:

• Амьсгалахад хүндрэлтэй эсвэл амьсгаадах
• Цээжний өвдөлт эсвэл даралт
• Удаан хугацаагаар толгой эргэх эсвэл ухаан алдах
• Хүчтэй эсвэл удаан хугацаагаар бөөлжих
• Халуун бууруулах эмэнд үйлчилдэггүй өндөр халууралт
• Томуугийн шинж тэмдэг сайжирч байгаад дахин халуурах, ханиалга хүчтэй болох

Хүндрэл гарах эрсдэл өндөртэй бол өвчний эхэн үед эмчтэйгээ холбоо барина уу. Үүнд жирэмсэн эмэгтэйчүүд, 65-аас дээш насны насанд хүрэгчид, бага насны хүүхдүүд, астма, чихрийн шижин, зүрхний өвчин зэрэг архаг өвчтэй хүмүүс багтана.

Амьсгалахад маш хүндрэлтэй, цээжний өвдөлт, удаан хугацаагаар толгой эргэх, эсвэл бөөлжихөөс болж шингэн ундаа ууж чадахгүй байгаа бол яаралтай тусламж авах шаардлагатай.

Гахайн томуугийн эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Хэн ч гахайн томуу тусах боломжтой боловч зарим бүлэг хүмүүс халдвар авах эсвэл хүндрэл үүсэх эрсдэл өндөртэй байдаг. Өөрийн эрсдлийн түвшинг ойлгох нь танд тохирсон урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална.

Та дараах тохиолдолд гахайн томуу тусах магадлал өндөр байна:

• Хүн ам шигүү суурьшсан орчинд амьдардаг эсвэл ажилладаг
• Томуутай хүнтэй ойр дотно харьцдаг
• Улирлын чанартай томуугийн вакцин хийлгээгүй
• Дархлааны систем суларсан
• Бохирдсон гадаргууг гар ариутгал хийлгүй байнга хүрдэг

Зарим бүлэг хүмүүс гахайн томуугийн хүндрэлд өртөх эрсдэл өндөртэй байдаг. Үүнд жирэмсэн эмэгтэйчүүд, 5-аас доош насны хүүхдүүд (ялангуяа 2-оос доош насны хүүхдүүд), 65-аас дээш насны насанд хүрэгчид, архаг хууч өвчтэй хүмүүс багтана.

Таны эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг архаг өвчинд багтраа, чихрийн шижин, зүрхний өвчин, бөөрний өвчин, элэгний өвчин, дархлааны системийг сулруулдаг өвчин орно. Хэрэв та эдгээр ангилалд багтдаг бол жил бүрийн томуугийн вакцинаа хийлгэж, шинж тэмдэг илэрвэл эрт эмнэлгийн тусламж авах нь маш чухал юм.

Гахайн томуугийн боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Ихэнх хүмүүс гахайн томуунаас ямар нэгэн удаан хугацааны асуудалгүйгээр эдгэрдэг. Гэхдээ ердийн улирлын чанартай томуутай адил гахайн томуу заримдаа илүү ноцтой хүндрэлд хүргэж болдог, ялангуяа эрсдэл өндөртэй хүмүүст.

Таны тулгарч болох хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд нь:

• Уушигны хатгаа (вирус эсвэл бактерийн гаралтай байж болно)
• Бронхит эсвэл амьсгалын замын хууч өвчний сэдрэлт
• Хамар дайвар хөндийн үрэвсэл
• Чихний үрэвсэл
• Халууралт болон шингэн дутагдсанаас болж шингэн алдалт

Илүү ноцтой хүндрэлүүд ховор тохиолддог боловч тохиолдож болно. Үүнд эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай уушигны хатгаа, багтраа эсвэл чихрийн шижин зэрэг архаг хууч өвчний сэдрэлт, ховор тохиолдолд зүрх, тархи, булчингийн эд эсийн үрэвсэл орно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд гахайн томуугийн халдвараас онцгой эрсдэлд ордог бөгөөд энэ нь жирэмсний хүндрэл эсвэл дутуу төрөлтөд хүргэж болзошгүй юм. Дархлаа султай хүүхэд, насанд хүрэгчид илүү хүнд, удаан хугацаагаар өвчилж болно. Сайн мэдээ гэвэл зохих эмнэлгийн тусламжтайгаар ихэнх хүндрэлийг үр дүнтэй удирдаж болно.

Гахайн томуугаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Гахайн томуугаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол жил бүрийн томуугийн вакцинд хамрагдах явдал юм. улирлын чанартай томуугийн вакцин нь гахайн томуу үүсгэдэг H1N1 вирус болон бусад нийтлэг томуугийн омгийг хамгаалдаг.

Таны өдөр тутмын зуршил нь гахайн томуу тусах эсвэл тараахаас урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэнэ:

• Савантай усаар гараа дор хаяж 20 секундын турш байнга угаах
• Саван байхгүй үед спирт агуулсан гар ариутгагч хэрэглэх
• Угаагаагүй гараараа нүд, хамар, амныхаа орчимд хүрэхээс зайлсхийх
• Боломжтой бол өвчтэй хүмүүсээс хол байх
• Ханиах эсвэл найтаахдаа салфетка эсвэл тохойгоороо ам, хамраа таглах
• Багаж хэрэгсэл, гадаргууг байнга цэвэрлэж, ариутгах

Хэрэв та өвчилсөн бол халуурахгүй байхын тулд халуун бууруулах эм хэрэглэхгүйгээр дор хаяж 24 цаг өнгөрсний дараа гэртээ байж бусдад вирус тараахаас сэргийлж болно. Бусадтай хамт байх шаардлагатай бол амны хаалт зүүх нь тэднийг халдвараас хамгаалахад тусална.

Гахайн томууг хэрхэн оношлох вэ?

Таны эмч томуугийн улиралд таны шинж тэмдэг, биеийн үзлэгээр гахайн томууг оношлох боломжтой. Шинж тэмдгүүд нь улирлын чанартай томуутай маш төстэй тул эмчилгээний шийдвэр гаргахад тусгай шинжилгээ хийх шаардлагагүй байдаг.

Гэсэн хэдий ч таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч зарим тохиолдолд шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно. Үүнд хүндрэл гарах өндөр эрсдэлтэй, эмнэлэгт хэвтэх эсвэл эмч нар ямар томуугийн омгууд эргэлдэж байгааг тодорхойлох шаардлагатай томуугийн дэгдэлтийн эхэн үед хамаарна.

Хамгийн түгээмэл шинжилгээ бол хамар, хоолойны арчдас ашиглан 15 минутын дотор үр дүнг гаргаж чадах хурдан томуугийн оношлогооны шинжилгээ юм. RT-PCR гэх мэт илүү нарийвчилсан лабораторийн шинжилгээ нь H1N1 вирусийг тодорхой тодорхойлж чадах боловч эдгээр нь боловсруулахад илүү их хугацаа шаардагдах бөгөөд ихэвчлэн онцгой тохиолдолд ашиглагддаг.

Сөрөг хурдан шинжилгээ нь томуугийн халдвар байхгүй гэсэн үг биш гэдгийг санаарай. Эдгээр шинжилгээ 100% найдвартай биш тул эмч таны эмчилгээг удирдахад голчлон шинж тэмдэг, эмнэлгийн түүхийг үндэслэнэ.

Гахайн томуугийн эмчилгээ юу вэ?

Гахайн томуутай ихэнх хүмүүс гэртээ дэмжих эмчилгээ хийлгэж, амрах, шингэн уух, шинж тэмдгийг эмчлэхэд анхаардаг. Вирусын эсрэг эмүүд байдаг боловч шинж тэмдэг илэрснээс хойшхи эхний 48 цагийн дотор хэрэглэхэд хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Гэрийн эмчилгээний дэглэмд дараах зүйлс орно:

• Халдварыг даван туулахад туслахын тулд хангалттай амрах
• Ширгэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд их хэмжээний шингэн уух
• Бие өвдөх, халуурах үед ацетаминофен эсвэл ибупрофен гэх мэт жороор олгодоггүй өвчин намдаах эм уух
• Чийгшүүлэгч ашиглах эсвэл уураар амьсгалах нь хамар битүүрэхийг намдаана
• Хоолой өвдөхөд бүлээн давстай усаар зайлах

Оселтамивир (Тамифлю) эсвэл занамивир (Реленза) гэх мэт вирусын эсрэг эмүүд өвчнийг ойролцоогоор нэг өдөр богиносгож, шинж тэмдгийн хүндийг бууруулдаг. Хэрэв та хүндрэл гарах эрсдэлтэй эсвэл өвчний эхэн үед эмчилгээ хийлгэвэл эмч танд эдгээрийг жороор бичиж өгөх магадлалтай.

Хүүхэд, өсвөр насныханд томуугийн шинж тэмдэг илэрвэл аспирин өгөхийг зайлсхий, учир нь энэ нь Рейний хам шинж гэж нэрлэгддэг ховор боловч ноцтой өвчинд хүргэж болзошгүй. Залуу хүмүүст ацетаминофен эсвэл ибупрофен хэрэглээрэй.

Гахайн томуугийн үед гэрийн эмчилгээг хэрхэн хийх вэ?

Гэртээ өөрийгөө арчлах нь гахайн томуунаас эдгэрэх үндэс суурь юм. Таны бие вирусыг даван туулахад цаг хугацаа, энерги хэрэгтэй тул тав тухтай эдгэрэх орчинг бүрдүүлэх нь чухал юм.

Гэрийн үр дүнтэй эмчилгээнд дараах гол хэсгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Юуны өмнө аль болох их унтаж, сайжирч байгаагаа мэдрэх хүртлээ хүнд хүчир ажил хийхээс зайлсхийх замаар амралтаа эрхэмлээрэй. Та унтаж байх үед дархлааны систем илүү идэвхтэй ажилладаг тул орондоо илүү их цаг зарцуулснаасаа бүү санаа зов.

Өдөржингөө ус, эмийн ургамлын цай, бүлээн шөл эсвэл электролит уусмал ууж биеэ сайн чийгшүүлээрэй. Согтууруулах ундаа, кофеинээс зайлсхий, учир нь эдгээр нь шингэн алдалтад хүргэж болзошгүй. Хэрэв танд шингэн уухад хүндрэлтэй байгаа бол нэг дор их хэмжээгээр биш бага багаар олон удаа ууж үзээрэй.

Боломжтой бол шинж тэмдгээ байгалийн аргаар эмчил. Хамар битүүрэхийг намдаахын тулд чийгшүүлэгч эсвэл халуун шүршүүрээс гарч буй уураар амьсгалаарай. Дулаан давстай усаар хоолойгоо зайлах нь хоолойны өвчнийг намдааж, зөгийн бал нь ханиалгыг намдаахад тусална (1-ээс доош насны хүүхдэд зөгийн бал өгч болохгүй).

Өдөр бүр биеийнхээ температурыг хянаж, шинж тэмдгээ ажиглаарай. Өөрийгөө хэрхэн мэдэрч байгаагаа энгийн тэмдэглэл хөтлөх нь сайжирч байгаа эсэх, эсвэл эмчийн тусламж хэрэгтэй эсэхийг таньж мэдэхэд тусална.

Та эмчид үзүүлэхээр хэрхэн бэлтгэх вэ?

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь гахайн ханиадын шинж тэмдгийн хамгийн тохиромжтой эмчилгээг авахад тусална. Чухал мэдээллийг бэлтгэсэн байх нь таны уулзалтыг илүү үр дүнтэй, бүтээмжтэй болгоно.

Уулзалтаас өмнө шинж тэмдгүүд болон хэзээ эхэлснийг бичээрэй. Хамгийн өндөр халуун, энергийн түвшин хэрхэн өөрчлөгдсөн, ямар шинж тэмдгүүд танд онцгой зовиур учруулж байгаа зэрэг дэлгэрэнгүй мэдээллийг оруулаарай. Энэхүү хугацаа нь таны өвчин хэрхэн хөгжиж байгааг эмчид ойлгуулахад тусална.

Одоогоор хэрэглэж байгаа бүх эм, түүний дотор жороор олгодоггүй эм, нэмэлт тэжээл, гэрийн эмчилгээний аргуудын талаар жагсаалт гаргаарай. Мөн архаг өвчний талаарх мэдээлэл, энэ жилийн томуугийн вакциныг хийлгэсэн эсэхийг авчраарай.

Та эмчээсээ асуухыг хүссэн асуултуудаа бичээрэй. Үүнд ажил, сургуульдаа хэзээ буцаж орох, ямар анхааруулах шинж тэмдгүүдийг анхаарах, гэр бүлийн гишүүд онцгой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай эсэх зэрэг орно. Асуултуудаа бичсэн байх нь таныг уулзалтын үеэр чухал асуудлуудаа мартахаас сэргийлнэ.

Боломжтой бол таныг ядрааж, толгой эргэх магадлалтай тул хэн нэгнийг уулзалтад хүргэж өгөхийг зохицуулаарай. Эрүүл мэндийн байгууллага дахь бусад хүмүүсийг хамгаалахын тулд амны хаалт зүүж, шаардлагатай бичиг баримтыг бөглөхийн тулд хэдэн минут эрт ирээрэй.

Гахайн томуугийн гол санаа юу вэ?

Гахайн томуу нь ихэнх хүмүүс зохих ёсоор арчилж, амрах юм бол бүрэн эдгэрдэг эмчлэгдэх өвчин юм. 2009 оны цар тахлын үед санаа зовнил үүсгэсэн ч одоо энэ нь бидний жил бүр вакцинжуулалтаар урьдчилан сэргийлж чадах улирлын томуугийн өөр нэг омгийн халдвар юм.

Хамгийн чухал зүйл бол урьдчилан сэргийлэх нь таны хамгийн сайн хамгаалалт юм. Жил бүрийн томуугийн вакцин хийлгэх, гараа сайн угаах, өвдсөн үедээ гэртээ байх нь гахайн томуугийн халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд ихээхэн хувь нэмэр оруулна.

Хэрэв та өвдвөл биеэ сонсож, өндөр эрсдэлтэй бүлэгт багтаж байгаа эсвэл шинж тэмдэг тань хүндэрвэл эмнэлгийн тусламж авахаас бүү эргэлзээрэй. Ихэнх хүмүүс нэг долоо хоногийн дотор илүү сайн мэдрэмж төрдөг бөгөөд зохих эмчилгээ хийснээр ноцтой хүндрэл гарах нь ховор байдаг.

Томуугийн вирус цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг тул гахайн томуугаар нэг удаа өвчилсөн нь дахин өвчлөхөөс дархлаатай болгодоггүй гэдгийг санаарай. Тиймээс жил бүр вакцин хийлгэх нь өөрийгөө болон нийгмээ хамгаалахад чухал ач холбогдолтой хэвээр байна.

Гахайн томуугийн талаар байнга асуудаг асуултууд

А.1 Гахайн мах идэх эсвэл гахайтай ойр байснаас гахайн томуу тусах уу?

Үгүй, зөв болгож болгосон гахайн мах эсвэл гахайн махан бүтээгдэхүүнээс гахайн томуу тусахгүй. Мөн гахайтай ойр байснаас ч тусахгүй. Одоо H1N1 вирус нь ердийн улирлын томуугийн адил амьсгалын замын дуслаар хүнээс хүнд дамждаг. "Гахайн томуу" гэдэг нэр нь 2009 онд анх гарч ирсэн эх үүсвэрээс гаралтай боловч одоо гахайтай холбоогүй болсон.

Асуулт 2. Гахайн томуу ердийн улирлын томуугаас илүү аюултай юу?

Өнөөдөр гахайн томуу ердийн улирлын томуугаас илүү аюултай биш байна. 2009 онд анх гарч ирэхдээ шинэ вирус байсан тул хүмүүс дархлаатай байгаагүй учраас илүү их санаа зовнил үүсгэж байв. Одоо энэ нь ердийн улирлын томуугийн нэг хэсэг болж, жил бүрийн вакцинд багтсан тул бусад томуугийн омгийн адил эрсдэл, үр дүнтэй адилхан байдаг.

Асуулт 3. Би гахайн томуугаар хэр удаан халдвартай байх вэ?

Та өвчний эхний 3-4 хоногт хамгийн халдвартай байдаг боловч шинж тэмдэг илрэхээс ойролцоогоор 1 хоногийн өмнөөс өвчилснөөс хойш 5-7 хоногийн турш вирусыг тарааж болно. Хүүхдүүд болон дархлаа султай хүмүүс илүү удаан хугацаагаар халдвартай байж болно. Халуун бууруулах эм уухгүйгээр дор хаяж 24 цаг халуунгүй байх хүртлээ гэртээ байх хэрэгтэй.

Асуулт 4. Ердийн томуугийн вакцин гахайн томуугаас хамгаалдаг уу?

Тийм ээ, жил бүрийн улирлын томуугийн вакцинд гахайн томуу үүсгэдэг H1N1 вирус болон тухайн жилд тархах магадлалтай бусад нийтлэг томуугийн омгуудаас хамгаалах арга хэмжээ багтдаг. Тиймээс жил бүр томуугийн вакцин хийлгэх нь гахайн томуугаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм. Вакциныг жил бүр шинэчилж, ирэх томуугийн улиралд тархах магадлалтай омгуудтай тохируулдаг.

Асуулт 5. Хэрэв би гахайн томуу туссан гэж бодож байгаа боловч эмчид яаралтай үзүүлж чадахгүй бол яах ёстой вэ?

Гэртээ дэмжих эмчилгээнд анхаарлаа хандуулаарай: сайн амраарай, шингэнээ сайн уугаарай, халуурах, бие өвдөхөд ацетаминофен эсвэл ибупрофен зэрэг жороор олгодоггүй эмүүдийг хэрэглээрэй. Шинж тэмдгээ сайтар хянаж, амьсгалахад хүндрэлтэй болох, цээж өвдөх, толгой эргэх, бөөлжих зэрэг анхааруулах шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай. Олон эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид мөн танд эмнэлэгт очих шаардлагатай эсэхийг тодорхойлоход туслах цахим эрүүл мэндийн зөвлөгөө өгдөг.