ТХШ гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

ТХШ гэдэг нь эрүүг гавлын ястай холбодог үе мөчний эмгэгийг хэлдэг бөгөөд ам нээх, хаах, зажлах, ярихад тусалдаг үе мөчийг хамардаг. Эдгээр үе мөч эвдэрвэл эсвэл тэдгээрийн эргэн тойрон дахь булчингууд гэмтсэн тохиолдолд та өвдөлт, товшилт сонсогдох, эсвэл эрүүгээ хэвийн хөдөлгөхөд бэрхшээлтэй байж болно.

ТХШ гэж юу вэ?

ТХШ-ийн эмгэг нь таны эрүүний үе мөчүүд бие биетэйгээ жигд ажиллахгүй байх үед үүсдэг. Таны эрүүний үе мөч чихнийхээ урд байрладаг бөгөөд биеийн хамгийн нарийн төвөгтэй үе мөчүүдийн заримд нь ордог.

Эдгээр үе мөч булчин, шөрмөс, жижиг дисктэй хамтран ажиллаж, эрүүгээ янз бүрийн чиглэлд хөдөлгөхөд тусалдаг. Энэ системийн аль нэг хэсэг цочирсон эсвэл гэмтсэн тохиолдолд ТХШ-ийн эмгэг гэж нэрлэдэг шинж тэмдгүүдийн цогц үүсгэж болно.

Сайн мэдээ гэвэл ТХШ-ийн ихэнх асуудал түр зуурын шинжтэй бөгөөд энгийн эмчилгээгээр сайжирна. Та энэ асуудалтай ганцаараа биш бөгөөд тайвшралыг олох олон үр дүнтэй арга бий.

ТХШ-ийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

ТХШ-ийн шинж тэмдгүүд хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг боловч эрүүний өвдөлт нь ихэвчлэн хамгийн түгээмэл гомдол болдог. Та энэ өвдөлтийг зажлах, ярих эсвэл амрах үед ч анзаарах болно.

ТХШ-ийн эмгэгийн үед танд илрэх шинж тэмдгүүд:

• Ялангуяа чихний ойролцоо эрүүний өвдөлт эсвэл эмзэглэл
• Ам нээх, хаах үед товшилт эсвэл хагарах чимээ
• Амаа сайн нээхэд бэрхшээлтэй байх
• Эрүү чинь нээлттэй эсвэл хаалттай “гацах”
• Ялангуяа өглөө толгой өвдөх
• Чих өвдөх эсвэл чихэнд дүүрэн мэдрэмж төрөх
• Нүүрний өвдөлт эсвэл эрүүний булчинд ядрах
• Шүд таарах байдал өөрчлөгдөх
• Хүзүү, мөр өвдөх

Зарим хүмүүс толгой эргэх, чих шуугих зэрэг ховор тохиолддог шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд ирж буцдаг бөгөөд стресс ихтэй үед эсвэл хэвийн хэмжээнээс илүү эрүүгээ чангалах үед улам хүндэрч болно.

Эрүү нүүрний үений өвчний төрлүүд юу вэ?

Эрүү нүүрний үений өвчний гурван үндсэн төрөл байдаг бөгөөд та ямар төрлийн өвчтэй болохоо ойлгох нь эмчилгээгээ сонгоход тусална. Тухайн төрөл бүр эрүүний системийн өөр хэсэгт нөлөөлдөг.

Эхний төрөл нь эрүүний хөдөлгөөнийг зохицуулдаг булчинд асуудал үүссэнтэй холбоотой. Үүнийг миофасциал өвдөлт гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь эрүү нүүрний үений өвчний хамгийн түгээмэл хэлбэр юм. Та эрүү, ариун, хүзүү орчимд булчингийн өвдөлт, эмзэглэл мэдрэх болно.

Хоёр дахь төрөл нь эрүүний үений дотор байрлах мөгөөрсөнд асуудал үүссэн үед тохиолддог. Энэ мөгөөрс нь ясны хоорондох дэрлэгч үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв энэ нь байрнаасаа мултарч эсвэл гэмтсэн бол та чихрах, хагарах чимээ сонсох бөгөөд эрүү чинь гацаж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй.

Гурав дахь төрөл нь эрүүний үе өөрөө үрэвсэлт өвчин эсвэл артрит зэрэг өвчнөөр өвчилсөнтэй холбоотой. Энэ нь таны биеийн бусад үен дээрх артриттэй адил өвдөлт, хавдар, хөдөлгөөний хязгаарлалт үүсгэж болно.

Эрүү нүүрний үений өвчний шалтгаан юу вэ?

Эрүү нүүрний үений өвчин хэд хэдэн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болох бөгөөд заримдаа хэд хэдэн хүчин зүйл хамтдаа нөлөөлдөг. Яг шалтгаан нь үргэлж тодорхой байдаггүй нь сэтгэл дундуур байж болох ч нийтлэг өдөөгч хүчин зүйлсийг мэдэх нь таны өвчнийг илүү сайн ойлгоход тусална.

Эрүү нүүрний үений өвчний хамгийн нийтлэг шалтгаанууд энд байна:

• Ялангуяа унтаж байх үед шүд хавирах эсвэл эрүү чангалах
• Эрүүний булчинг чангаруулдаг стресс, хурцадмал байдал
• Ослын гэмтэл эсвэл уналтаас болж эрүү, толгой, хүзүүнд гэмтэл учрах
• Эрүүний үений үрэвсэл
• Хүзүү болон нүүрний булчинг сунгадаг муу биеийн байрлал
• Хэт их бохь зажлах эсвэл маш хатуу хоол идэх
• Шүдний байрлалд нөлөөлдөг шүдний асуудлууд
• Ялангуяа эмэгтэйчүүдэд дааврын өөрчлөлт

Заримдаа ТМЖ ямар нэгэн тодорхой шалтгаангүйгээр аажимдаа үүсдэг. Ховор тохиолдолд холбогч эдийн эмгэг эсвэл зарим эм нь эрүүний асуудалд нөлөөлдөг. Хамгийн чухал зүйл бол шалтгаанаас үл хамааран таныг илүү сайн мэдрэхэд туслах эмчилгээ байдаг гэдгийг санах явдал юм.

ТМЖ-ийн улмаас эмчид хэзээ үзүүлэх вэ?

Хэрэв таны эрүүний өвдөлт хэд хоногоос илүү үргэлжилж эсвэл дахин дахин гарч байвал эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй уулзахыг анхаарах хэрэгтэй. ТМЖ-ийн олон шинж тэмдэг өөрөө сайжирдаг ч байнгын асуудал нь мэргэжлийн анхаарал шаарддаг.

Хэрэв та идэх, ярихад саад болдог хүчтэй өвдөлт мэдэрвэл эмч эсвэл шүдний эмчтэй холбоо барина уу. Эрүү нь онгойлгох эсвэл хаах байрлалд гацсан тохиолдолд яаралтай эмчилгээ шаардлагатай тул эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Эмчид үзүүлэх шаардлагатай бусад шинж тэмдгүүдэд эрүүний өвдөлттэй холбоотой толгой өвдөх, сонсгол өөрчлөгдөх, эсвэл жороор олгодоггүй өвчин намдаах эм тус болохгүй байх зэрэг орно. Эрт эмчилгээ нь илүү сайн үр дүнд хүргэдэг тул хэрэгтэй үедээ тусламж хүсэхээс бүү эргэлзээрэй.

ТМЖ-ийн эрсдлийн хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйл нь таны ТМЖ-ийн эмгэг үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг боловч эдгээр эрсдлийн хүчин зүйлтэй байгаа нь танд асуудал үүснэ гэсэн баталгаа биш юм. Эдгээрийг ойлгох нь таны эрүүний эрүүл мэндийг хамгаалах арга хэмжээ авахад тусална.

ТМЖ-ийн гол эрсдлийн хүчин зүйлс энд байна:

• 20-40 насны эмэгтэйчүүд
• Ялангуяа ревматоид артрит зэрэг үе мөчний үрэвсэлтэй хүмүүс
• Эрүүний гэмтэл эсвэл гэмтлийн түүхтэй
• Архаг стресс эсвэл айдастай
• Муу унтах зуршил эсвэл нойрны эмгэгтэй
• Зарим хазах асуудал эсвэл шүд дутуутай
• Хумсаа мэрэх, үзэг зажлах зэрэг зуршилтай
• Үлээвэр хөгжим тоглох эсвэл мэргэжлийн дуучин
• Фибромиалги эсвэл бусад архаг өвдөлтийн эмгэгтэй

Удаан хугацааны туршид гэр бүлд тохиолддог тул удамшил ч мөн үүрэг гүйцэтгэж болно. Гэсэн хэдий ч эрсдэлт хүчин зүйлтэй олон хүмүүс TMJ-ийн асуудалтай тулгардаггүй бол зарим нь илэрхий эрсдэлгүй ч шинж тэмдэг илэрдэг.

TMJ-ийн боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Ихэнх TMJ эмгэгтэй хүмүүс зохих эмчилгээ хийлгэснээр бүрэн эдгэрдэг боловч боломжит хүндрэлүүдийн талаар гайхах нь байдаг. Сайн мэдээ гэвэл, ялангуяа та шинж тэмдгийг эрт анхаарвал ноцтой хүндрэл ховор тохиолддог.

Хамгийн түгээмэл хүндрэл нь амьдралын чанарт нөлөөлж болох архаг өвдөлт юм. Энэ нь зарим хоол хүнс идэх, ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэх эсвэл сайн унтахад хүндрэл учруулж болзошгүй. Зарим хүмүүс мөн хазах байдал өөрчлөгдөх эсвэл шүд нь элэгдэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Ховор тохиолдолд эмчлээгүй TMJ нь илүү ноцтой үе мөчний гэмтэл эсвэл эрүүний хөдөлгөөнд байнгын өөрчлөлт оруулж болзошгүй. Зарим хүмүүс толгой өвдөх, хүзүүний өвдөлт эсвэл чихний асуудал зэрэг хоёрдогч асуудлууд үүсч болно.

Гэсэн хэдий ч зохих ёсоор анхаарал тавьж, эмчилгээ хийлгэснээр ихэнх хүндрэлийг урьдчилан сэргийлэх эсвэл үр дүнтэй удирдаж болно. Таны эрүүл мэндийн баг тантай хамтран урт хугацааны үр дагаврыг багасгах, эрүүний сайн үйл ажиллагааг хадгалахад туслах болно.

TMJ-ээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Та TMJ-ийн бүх тохиолдлыг урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч эрсдлийг бууруулж, эрүүний үенийхээ эрүүл мэндийг хамгаалахын тулд хийж болох хэд хэдэн алхам бий. Олон урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь эрүүндээ үзүүлэх стрессийг бууруулж, хянах боломжтой хүчин зүйлийг удирдахад чиглэгддэг.

Шүдний эрүүний үений (ШЭҮ) асуудлаас урьдчилан сэргийлэх хялбар аргууд:

• Ялангуяа компьютер дээр ажиллаж байхдаа зөв биеийн байрлалыг баримтлах
• Бохь зажлах, маш хатуу, наалдамхай хоол хүнс идэхээс зайлсхийх
• Гүнзгий амьсгалах, бясалгах зэрэг стресс менежментийн аргуудыг сурах
• Шүдээрээ сав баглаа боодол онгойлгох, самар хагалахгүй байх
• Дээшээ эсвэл хажуу тийшээ хэвтэж унтах, гэдсэн дээрээ унтахгүй байх
• Хэрэв зөвлөсөн бол шөнийн хамгаалалт ашиглан шүд хавирах асуудлыг шийдвэрлэх
• Ам нээх шаардлагатай үйлдлээс завсарлага авах
• Амрах үед хэлээ тагнайн дээд хэсэгт байлгаж, шүдээ бага зэрэг зайтай байлгах

Тогтмол шүдний үзлэг нь эрүүний үенд нөлөөлөхөөс өмнө асуудлыг эрт илрүүлэхэд тусална. Хэрэв өдрийн турш эрүүгээ чангалахыг анзаарсан бол тайвшрах талаар зөөлөн сануулах нь тустай зуршил болно.

ШЭҮ-г хэрхэн оношлох вэ?

ШЭҮ-ийн оношлогоо ихэвчлэн эмч эсвэл шүдний эмч таны шинж тэмдгийн талаар асууж, эрүүгээ үзлэг хийхээс эхэлдэг. ШЭҮ-д зориулсан цорын ганц шинжилгээ байдаггүй тул оношлогоо нь таны шинж тэмдгийн түүх, биеийн үзлэгт тулгуурладаг.

Үзлэгийн үеэр эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны амыг нээж, хаах үед эрүүний үеийг сонсоно. Тэд мөн эрүүний эргэн тойрон дахь булчинг тэмтэрч, таны ам хэр өргөн нээгдэж байгааг, эрүү хэвийн хөдөлж байгаа эсэхийг шалгана.

Заримдаа бусад өвчнийг үгүйсгэх эсвэл эрүүний үеийг илүү сайн харахын тулд нэмэлт шинжилгээ хийх шаардлагатай байдаг. Үүнд рентген зураг, компьютер томографийн шинжилгээ (КТ), соронзон резонансын дүрслэл (MRI) орно. Гэсэн хэдий ч ШЭҮ-ийн олон тохиолдлыг шинж тэмдэг, үзлэгээр оношилж, эмчилж болно.

Таны эмч мөн стрессийн түвшин, унтах зуршил, саяхны шүдний эмчилгээний талаар асууж магадгүй бөгөөд эдгээр хүчин зүйл нь ШЭҮ-ийн шинж тэмдгүүдэд нөлөөлж болно.

ШЭҮ-ийн эмчилгээ юу вэ?

ШЭҮ-ийн эмчилгээ ихэвчлэн гэртээ эхлүүлж болох консерватив арга барилаас эхэлдэг. Ихэнх хүмүүс энгийн эмчилгээгээр мэдэгдэхүйц сайжирдаг бөгөөд мэс засал хийх шаардлага бараг гардаггүй.

Эхний эмчилгээ нь ихэвчлэн эрүүний үенийхээ амралт болон ибупрофен зэрэг үрэвслийн эсрэг эмүүдийг хэрэглэхийг багтаадаг. 10-15 минутын турш мөсөн жин тавих нь өвдөлт болон хаван бууруулахад тусалдаг, ялангуяа эхний хэдэн өдөр.

Энд таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч зөвлөж болох нийтлэг эмчилгээний аргууд байна:

• Жоргүй олгодог өвчин намдаах болон үрэвслийн эсрэг эмүүд
• Хүчтэй булчингийн таталтанд булчин суллагч эмүүд
• Шүд хавирахыг болиулах шөнийн хамгаалалт эсвэл тулгуур
• Эрүүний булчинг бэхжүүлэх, сунгах физик эмчилгээний дасгалууд
• Стресс менежментийн зөвлөгөө эсвэл тайвшруулах аргууд
• Хүчтэй булчингийн өвдөлтөнд триггер цэгийн тарилга
• Хэрэв хазуурын асуудал шинж тэмдгүүдэд нөлөөлдөг бол шүдний эмчилгээ

Ховор тохиолдолд консерватив эмчилгээ тус болохгүй бол артроскопи эсвэл үений мэс засал зэрэг илүү дэвшилтэт аргуудыг авч үзэж болно. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүс зөөлөн аргаар тайвшралыг олдог тул инвазив эмчилгээ нь ихэвчлэн сүүлийн арга юм.

Гэртээ ТМЖ-г хэрхэн эмчлэх вэ?

ТМЖ-ийн шинж тэмдгийг эмчлэх, эдгэрэлтийг дэмжихэд гэртээ хийж болох олон үр дүнтэй зүйлс бий. Эдгээр өөрөө арчилгааны стратегиуд мэргэжлийн эмчилгээтэй хамт сайн үйлчилж, мэдэгдэхүйц тайвшралыг өгдөг.

Үе мөчний хөдөлгөөнийг хадгалах, хатуурлыг бууруулахын тулд зөөлөн эрүүний дасгалаар эхэл. Амаа удаан нээж, хаах эсвэл эрүүний булчингаа зөөлөн иллэг хийх зэрэг энгийн хөдөлгөөнүүд тогтмол хийхэд маш их тустай байдаг.

Энд ТМЖ-д зориулсан практик гэрийн арчилгааны стратегиуд байна:

• Тараг, шөл, шарсан өндөг гэх мэт зөөлөн хоол хүнс хэрэглээрэй
• Зажлахад хялбар болгохын тулд хоолыг жижиг хэсгээр таслаарай
• Анхны үрэвсэл намдсаны дараа бүлээн жин тавиарай
• Гүнзгий амьсгалах гэх мэт тайвшруулах дасгалуудыг хийгээрэй
• Амаа том ангайх гэх мэт эрүүний хэт хөдөлгөөнөөс зайлсхий
• Эрүүгээ гараараа тулж болохгүй
• Амрах үедээ уруулаа нийлүүлж, шүдээ бага зэрэг зайтай байлгаарай
• Хангалттай унтаж, стрессээ зохицуулаарай

Бичгийн хэрэгсэл зажлах, анхаарлаа төвлөрүүлэх үед эрүүгээ чангалах гэх мэт шинж тэмдгийг улам дордуулж болзошгүй зуршлуудад анхаарлаа хандуулаарай. Өдөр тутмын дэглэмд бага зэргийн өөрчлөлт оруулах нь эрүүний өвдөлтийг намдаахад ихээхэн нөлөө үзүүлнэ.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Урьдчилан бэлтгэх нь таны айлчлалыг хамгийн үр дүнтэй болгож, эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч танд туслах шаардлагатай бүх мэдээллийг авахад тусална. Урьдчилан бодлоо цэгцлэхэд хэдэн минут зарцуулах нь айлчлалыг илүү үр дүнтэй болгоно.

Эхлээд бүх шинж тэмдгүүдээ, тэдгээр нь хэзээ эхэлсэн, юу нь сайжруулж, юу нь дордуулж байгааг бичээрэй. Шинж тэмдгүүд өглөө эсвэл стресс ихтэй өдрүүдэд улам дорддог эсэх гэх мэт анзаарсан ямар нэгэн дүрмийг тэмдэглээрэй.

Хэрэглэж байгаа бүх эм, нэмэлт тэжээлүүдийн жагсаалтыг, үүнд жороор олгодоггүй өвчин намдаах эмүүдийг оруулаарай. Мөн сүүлийн үеийн шүдний эмчилгээ, гэмтэл, эрүүний асуудалтай холбоотой байж болох том амьдралын стрессүүдийг бичээрэй.

Ямар эмчилгээний сонголтууд байгаа, эдгэрэлт хэдий хугацаа шаардагдах, гэртээ юу хийж болох зэрэг асуултуудыг бэлтгээрэй. Хэт олон асуулт асуухаас бүү санаа зов - эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны өвчнийг ойлгоход тань туслахыг хүсдэг.

ТМС-ийн талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Эрүүний үений эмгэг нь эрүүний үе болон булчинд нөлөөлж, өвдөлт үүсгэж, эрүүний хэвийн хөдөлгөөнд саад учруулдаг түгээмэл өвчин юм. Шинж тэмдгүүд нь таагүй, заримдаа санаа зовоосон байдаг ч хамгийн чухал зүйл бол зохих эмчилгээ хийлгэснээр ихэнх хүмүүс эдгэрдэг явдал юм.

Эрүүний үений эмгэгийн ихэнх тохиолдол амрах, өвдөлт намдаах, амьдралын хэв маягийг бага зэрэг өөрчлөх зэрэг консерватив эмчилгээний аргаар сайжирдаг. Та чимээгүйгээр зовж шаналах эсвэл шинж тэмдгүүд цаг хугацааны явцад улам дордох вий гэж санаа зовох шаардлагагүй.

Хэрэв та эрүүний өвдөлт эсвэл бусад эрүүний үений эмгэгийн шинж тэмдгийг мэдэрч байгаа бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй холбоо барих нь эрүүл мэндээ сайжруулах эерэг алхам юм. Мэргэжлийн тусламж, өөрийгөө эмчлэх аргын зөв хослолын тусламжтайгаар та шинж тэмдгүүд сайжирч, эрүүний хэвийн үйл ажиллагаанд эргэн орохыг хүлээж болно.

Эрүүний үений эмгэгийн талаар байнга асуудаг асуултууд

Эрүүний үений эмгэг өөрөө аяндаа эдгэрэх үү?

Эрүүний үений эмгэгийн олон тохиолдол, ялангуяа стресс эсвэл бага зэргийн гэмтэл зэрэг түр зуурын хүчин зүйлтэй холбоотой бол өөрөө сайжирдаг. Гэсэн хэдий ч хэдэн долоо хоногоос илүү хугацаагаар үргэлжилж, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулж байгаа шинж тэмдгийг эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч үнэлэх ёстой. Эрт эмчилгээ нь илүү хурдан намдаах бөгөөд шинж тэмдгүүд архагшихыг урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Эрүүний үений эмгэг чихний асуудал үүсгэх үү?

Тийм ээ, эрүүний үе нь чихний сувгийн ойролцоо байрладаг тул чихний өвдөлт үүсгэж болно. Та чих өвдөх, чих дүүрэн мэдрэмж төрөх, эсвэл сонсгол өөрчлөгдөх зэрэг шинж тэмдгийг мэдэрч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь эрүүний үений эргэн тойрон дахь булчин, мэдрэл нь чихний хэсгийн бүтэцтэй холбоотой байдагтай холбоотой юм.

Эрүүний үений эмгэг эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс илүү түгээмэл байдаг уу?

Эрүү нүүрний үений эмгэг нь эрэгтэйчүүдээс илүүтэйгээр, ялангуяа хүүхэд төрүүлэх насны эмэгтэйчүүдэд илүү тохиолддог. Энэ нь дааврын хүчин зүйл, өвдөлтийг мэдрэх ялгаа эсвэл стресс, сэтгэлийн түгшүүрийн өндөр түвшинтэй холбоотой байж болох юм. Гэсэн хэдий ч, нас, хүйсээс үл хамааран хэн бүхэнд ЭНҮ-ийн эмгэг тохиолдож болох тул шинж тэмдгийг зөвхөн демографийн үзүүлэлтээр үгүйсгэж болохгүй.

Стресс үнэхээр ЭНҮ-ийг үүсгэдэг үү?

Стресс бол ЭНҮ-ийн эмгэгийн хамгийн чухал нөлөөлөх хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Та стрессд орсон үед эрүүгээ чангалах, шүдээ хавирах эсвэл нүүрний булчингаа чангалах магадлал өндөр байдаг. Энэ нь эрүүний үе болон булчинд илүү их ачаалал өгч, ЭНҮ-ийн шинж тэмдгийг өдөөж эсвэл хүндрүүлж болно. Сулруулах техник, дасгал хөдөлгөөн эсвэл зөвлөгөөний тусламжтайгаар стрессийг удирдах нь эмчилгээний чухал хэсэг байж болно.

ЭНҮ хэр удаан эдгэрдэг вэ?

ЭНҮ-ийн эдгэрэлтийн хугацаа нь шинж тэмдгийн хүнд байдал, үндсэн шалтгаанаас хамаарч өөр өөр байдаг. Зарим хүмүүс эмчилгээг эхэлснээс хойш хэдхэн хоногийн дотор сайжирч байгааг анзаардаг бол зарим нь бүрэн эдгэрэхэд хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн сар шаардагдаж болно. Ихэнх цочмог ЭНҮ-ийн тохиолдол зохих ёсоор арчилбал хэдхэн долоо хоногийн дотор арилдаг. Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны өвчний онцлогоос хамааран юу хүлээж болох талаар илүү сайн ойлголт өгч чадна.