Вазовагаль синкóп гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Вазовагаль синкóп нь ухаан алдах хамгийн түгээмэл шалтгаан бөгөөд дэлхий даяар сая сая хүнийг хамардаг. Энэ нь таны бие тодорхой өдөөлтөд хэт мэдрэмтгий хариу үйлдэл үзүүлэхэд зүрхний цохилт, цусны даралт гэнэт буурч, тархинд цусны урсгалыг түр хугацаанд багасгаж, таныг түр зуур ухаан алдахад хүргэдэг.

Үүнийг биеийн хэтэрхий хүчтэй, гэхдээ ихэвчлэн хоргүй хариу үйлдэл гэж бодож болно. Ухаан алдах нь аймшигтай санагдаж болох ч вазовагаль синкóп нь ихэвчлэн аюултай биш бөгөөд ноцтой зүрхний өвчнийг илтгэдэггүй.

Вазовагаль синкóп гэж юу вэ?

Вазовагаль синкóп нь таны вагус мэдрэл хэт цочирсноор зүрх, судаснууд руу холимог дохио илгээх үед тохиолддог. Вагус мэдрэл нь тархи болон олон эрхтэн, түүний дотор зүрхний хоорондох биеийн холбооны зам юм.

Энэ мэдрэл цочирсон үед зүрхний цохилтыг удаашруулж, цусны судаснуудыг өргөсгөхийг зэрэгцээд заадаг. Энэ хослол нь цусны даралтыг хурдан бууруулж, тархинд цусны урсгалыг багасгаж, таныг ухаан алдахад хүргэдэг.

Сайн мэдээ гэвэл вазовагаль синкóп нь ихэвчлэн хэдхэн секундээс хэдэн минут хүртэл үргэлжилдэг. Та хэвтэж байхад бие тань ихэвчлэн өөрөө эдгэрдэг бөгөөд энэ нь тархинд цусны хэвийн урсгалыг сэргээхэд тусалдаг.

Вазовагаль синкóпын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Ухаан алдахаасаа өмнө таны бие юу болох гэж байгааг анхааруулах шинж тэмдгүүдийг өгдөг. Эдгээр эрт үеийн шинж тэмдгүүд нь танд тохиолдол гарч байгааг таньж, унах эсвэл гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална.

Нийтлэг анхааруулах шинж тэмдгүүд нь:

• Толгой эргэх эсвэл эргэх
• Дотор муухайрах эсвэл ходоод өвдөх
• Гэнэт хөлрөх, ялангуяа хүйтэн хөлрөх
• Хэт халуу оргих
• Хараа бүрэлзэх эсвэл нарийсах
• Холын эсвэл бүдэг сонсогдох
• Сулрах эсвэл чичрэх
• Арьс цайх эсвэл сааралтах

Ухаан алдах үед та ухаан алдаж, унах магадлалтай. Зарим хүмүүс таталттай адилхан богино хугацааны чичгэн хөдөлгөөн мэдэрдэг боловч энэ нь жинхэнэ таталтаас ялгаатай.

Сэрсний дараа хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл төөрөлдөж, ядарч, дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрч болно. Энэхүү сэргэх хугацаа бүрэн хэвийн бөгөөд таны эрч хүч аажмаар сэргэнэ.

Вазовагаль ухаан алдалтын төрлүүд юу вэ?

Вазовагаль ухаан алдалтыг үүсгэх шалтгаанаас хамааран янз бүрийн төрөлд хувааж болно. Өөрийнхөө тодорхой шалтгааныг ойлгох нь ухаан алдахад хүргэж болзошгүй нөхцөл байдлаас зайлсхийхэд тусална.

Гол төрлүүд нь:

• Нөхцөл байдлаас хамааралтай ухаан алдалт: Ханиалгах, шээх эсвэл гэдэс дотор хөдөлгөөн хийх зэрэг тодорхой үйлдлээс үүдэлтэй
• Сэтгэл хөдлөлөөс хамааралтай ухаан алдалт: Хүчтэй сэтгэл хөдлөл, стресс эсвэл айдаснаас үүдэлтэй
• Ортостатик ухаан алдалт: Хэт хурдан босоход тохиолддог
• Эмнэлгийн ажилбараас хамааралтай ухаан алдалт: Эмнэлгийн ажилбарын үед, цусны шинжилгээ авах, эсвэл зүү харахад тохиолддог

Зарим хүмүүс эдгээр төрлийн хослолыг мэдэрдэг бол зарим нь тодорхой нэг шалтгаан нь байнга ухаан алдахад хүргэдэг. Таны хэв шинжийг тодорхойлох нь урьдчилан сэргийлэхэд маш их тустай.

Вазовагаль ухаан алдалтын шалтгаан юу вэ?

Вазовагаль ухаан алдалт нь таны биеийн автомат мэдрэлийн систем тодорхой шалтгаануудад хэт мэдрэмтгий хариу үйлдэл үзүүлэх үед тохиолддог. Таны мэдрэлийн систем нь хэвийн үед зүрхний цохилт, цусны даралтыг нарийн тэнцвэртэй байлгадаг боловч заримдаа энэ систем хэт ачаалалтай болдог.

Ухаан алдахад хүргэж болзошгүй нийтлэг шалтгаанууд нь:

• Удаан хугацаагаар, ялангуяа халуун орчинд зогсох
• Гэнэтийн сэтгэл хөдлөлийн стресс, айдас, эсвэл түгшүүр
• Цус, зүү, эсвэл эмнэлгийн ажиллагааг харах
• Хүчтэй өвдөх
• Гэдэсний хөдөлгөөний үеэр хүчлэх
• Хүчтэй ханиалгах эсвэл найтаах
• Хүн ихтэй, халуун, эсвэл бүгчим газар байх
• Шингэн дутагдах эсвэл удаан хугацаагаар хоол идэхгүй байх

Ховор тохиолдолд зарим нэг эм, архины хэрэглээ, эсвэл таны мэдрэлийн системийг нөлөөлдөг суурь эмгэгүүд нь өдөөгч хүчин зүйл болж болно. Зарим хүмүүс эдгээр өдөөгч хүчин зүйлд бусдаас илүү мэдрэмтгий байдаг шалтгаан бүрэн тодорхойгүй байна.

Ховор тохиолдолд вазовагаль ухаан алдалтыг залгих, инээх, эсвэл тодорхой хөгжмийн зэмсэг тоглох зэрэг тодорхой үйлдлүүд өдөөж болно. Хэрэв та ийм дэс дарааллыг анзаарсан бол эдгээр ер бусын өдөөгч хүчин зүйлийн талаар эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй.

Вазовагаль ухаан алдалтын үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Анх удаа ухаан алдсаны дараа энэ нь үнэхээр вазовагаль ухаан алдалт эсэх, эсвэл илүү ноцтой зүйл биш эсэхийг шалгахын тулд эмчид хандах хэрэгтэй. Вазовагаль ухаан алдалт ихэвчлэн хоргүй боловч бусад өвчнүүд ижил шинж тэмдэг үүсгэж, өөр эмчилгээ шаардагдаж болно.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай:

• Дасгал хөдөлгөөн эсвэл биеийн хүчний үеэр ухаан алдах
• Цээжний өвдөлт, зүрхний цохилт жигд бус байх, эсвэл ухаан алдахтай хамт амьсгалахад хүндрэл гарах
• Урьдчилан сэрэмжлэх шинж тэмдэггүйгээр гэнэт ухаан алдах
• Ухаан алдах үед унаснаас болж толгой гэмтэх
• Хэдэн минутаас илүү хугацаагаар ухаан алдах
• Богино хугацаанд хэд хэдэн удаа ухаан алдах

Мөн таны өдөр тутмын үйл ажиллагаа, ажил, жолоо барихад саад учруулж байгаа давтамжтай тохиолдлууд байгаа бол эмчтэйгээ тогтмол уулзаарай. Вазовагаль ухаан алдалт аюултай биш ч гэсэн давтагдах тохиолдлууд амьдралын чанарт нөлөөлж болно.

Вазовагаль ухаан алдалтын эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйлс таныг вазовагаль ухаан алдалтанд өртөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг боловч эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлс байгаа нь танд заавал ийм шинж тэмдэг илрэхийг хэлэхгүй. Эдгээр хүчин зүйлийг ойлгох нь та болон таны эмч хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг боловсруулахад тусална.

Элбэг тохиолддог эрсдэлт хүчин зүйлсэд дараахи зүйлс орно:

\n
• Залуу нас (өсвөр насныхан, залуучуудад хамгийн элбэг тохиолддог)
\n
• Ухаан алдах өвчний удамтай байх
\n
• Эмэгтэй хүн байх (эмэгтэйчүүдэд арай илүү тохиолддог)
\n
• Сэтгэлийн түгшүүр эсвэл айдас түгшүүрийн эмгэгтэй байх
\n
• Өвдөлт эсвэл эмнэлгийн ажиллагаанд онцгой мэдрэмтгий байх
\n
• Чихрийн шижин эсвэл зүрхний өвчин зэрэг зарим эмгэгтэй байх
\n

Орчин тойрон болон амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс мөн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Үүнд шингэн алдах, халуун цаг агаарт удаан зогсох, хоол алгасах эсвэл хүчтэй стрессд орох зэрэг орно.

Зарим эм, ялангуяа цусны даралтыг бууруулдаг эсвэл зүрхний хэмнэлийг өөрчилдөг эмүүд вазовагаль ухаан алдах тохиолдлыг нэмэгдүүлж болзошгүй. Хэрэв та ухаан алдах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үргэлж хэлээрэй.

Вазовагаль ухаан алдалтын боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Вазовагаль ухаан алдалтын гол асуудал нь ухаан алдах биш харин унах үед гэмтэх магадлал юм. Ихэнх тохиолдол богино хугацаанд үргэлжилдэг бөгөөд удаан хугацааны эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэггүй боловч уналт заримдаа зүсэлт, хөхрөлт эсвэл илүү ноцтой гэмтэл учруулж болдог.

Боломжит хүндрэлүүд нь:

\n
• Унах үед зүсэлт, хөхрөлт, шалбархайт
\n
• Унах үед толгойгоо цохивол толгойн гэмтэл
\n
• Ялангуяа хатуу гадаргуу дээр унавал яс хугарах
\n
• Ухаан алдах үед жолоо барьж байвал автомашины осол
\n
• Ирээдүйн тохиолдлын талаархи айдас өдөр тутмын үйл ажиллагаанд нөлөөлөх
\n

Ховор тохиолдолд вазовагаль ухаан алдалт олон удаа тохиолдох нь

Зарим хүмүүс урьдчилан сэргийлэх айдас түгшүүрт автаж, ухаан алдахаас маш их айдаг тул айдас өөрөө өдөөгч болдог. Энэ нь зохих эмчилгээ, даван туулах арга барилын тусламжтайгаар тасрах боломжтой мөчлөгийг бий болгодог.

Вазовагаль ухаан алдалтыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Вазовагаль ухаан алдалтыг урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол хувийн өдөөгч хүчин зүйлсээ тодорхойлж, аль болох зайлсхийх явдал юм. Таны хэзээ, юунаас болж ухаан алддагаа ойлгосны дараа эрсдлийг багасгахын тулд алхам хийж болно.

Үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд дараах зүйлс орно:

• Ялангуяа халуун цаг агаарт сайн шингэн уух
• Цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгахын тулд тогтмол хооллох
• Суугаа эсвэл хэвтээ байрлалаас удаанаар босох
• Ялангуяа халуун орчинд удаан хугацаагаар зогсохоос зайлсхийх
• Эрт үеийн анхааруулах шинж тэмдгүүдийг танихыг сурах
• Стресс менежмент, тайвшруулах аргуудыг хэрэглэх

Хэрэв та анхааруулах шинж тэмдгүүд илэрч байгааг мэдэрвэл шууд суугаад эсвэл хөлөө өргөн хэвтээрэй. Энэ байрлал нь тархинд цусны урсгалыг буцааж өгөхөд тусалж, ухаан алдах тохиолдлыг урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Зарим хүмүүс шахалттай оймс өмсөхөөс ашиг тус хүртдэг бөгөөд энэ нь та зогсож байх үед хөлөнд цус хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Таны эмч таны хэрэгцээнд тохирсон төрөл, шахалтын түвшинг зөвлөж өгч чадна.

Вазовагаль ухаан алдалтыг хэрхэн оношлох вэ?

Вазовагаль ухаан алдалтыг оношлох нь ихэвчлэн таны шинж тэмдэг, өдөөгч хүчин зүйлс, эмнэлгийн түүхийн талаархи дэлгэрэнгүй яриагаар эхэлдэг. Эмч тань ухаан алдах тохиолдлын өмнө, үед, дараа юу болдогийг яг таг сонсохыг хүсэх болно.

Таны эмч биеийн үзлэг хийж, ухаан алдах өөр шалтгааныг үгүйсгэхийн тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийж болно. Үүнд зүрхний цохилтыг шалгах электрокардиограмм (ECG), цус багадалт эсвэл цусан дахь сахарын асуудлыг шалгах цусны шинжилгээ, цусны даралтыг хэмжих зэрэг орно.

Зарим тохиолдолд таны эмч танд толгой өргөх ширээний тест хийлгэхийг зөвлөж магадгүй. Энэхүү шинжилгээний үеэр таны зүрхний цохилт, цусны даралтыг хянаж байхдаа босоо байдалд шилжих боломжтой ширээн дээр хэвтэнэ. Энэхүү шинжилгээ нь хяналттай орчинд таны шинж тэмдгийг давтан гаргаснаар вазовагаль ухаан алдалтыг батлахад тусалдаг.

Хэрэв таны эмч зүрхний асуудалтай гэж сэжиглэж байгаа бол эхокардиограмм, Холтерийн хяналт эсвэл дасгалын стресс тест зэрэг бусад шинжилгээнүүд шаардлагатай байж болно. Гэсэн хэдий ч ердийн вазовагаль ухаан алддаг ихэнх хүмүүст өргөн хүрээний шинжилгээ хийх шаардлагагүй.

Вазовагаль ухаан алдалтын эмчилгээ юу вэ?

Вазовагаль ухаан алдалтын эмчилгээ нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийх замаар халдлагыг урьдчилан сэргийлэхэд голчлон анхаардаг. Энэхүү өвчин нь ихэвчлэн аюултай биш тул халдвар гарах давтамжийг бууруулж, гэмтэх эрсдэлийг багасгах зорилготой юм.

Эхний ээлжийн эмчилгээнд дараах зүйлс орно:

• Цусны эзлэх хувийг хадгалахын тулд шингэн, давсны хэрэглээг нэмэгдүүлэх
• Хөлний булчинг чангалах гэх мэт биеийн эсэргүүцлийн дасгалуудыг сурах
• Боломжтой бол мэдэгдэж байгаа өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийх
• Шаардлагатай бол шахалтын оймс өмсөх
• Сайн унтах дэглэм ба стресс менежментийг баримтлах

Амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй олон удаагийн хүнд халдвартай хүмүүст эм уух нь тустай байж болно. Эдгээрт бета-блокатор, флудрокортизон эсвэл мидодрин орж болох боловч эмчилгээний эхний сонголт нь ховор байдаг.

Маш ховор тохиолдолд халдвар маш олон удаа, саажилттай байдаг бол кардиостимулятор суулгахыг авч үзэж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь тодорхой нөхцөлд зориулагдсан бөгөөд вазовагаль ухаан алддаг ихэнх хүмүүст энэ түвшний эмчилгээ хийх шаардлагагүй байдаг.

Гэртээ вазовагаль ухаан алдалтыг хэрхэн удирдах вэ?

Гэртээ вазовагаль ухаан алдалтыг удирдах нь аюулгүй орчин бүрдүүлж, халдвараас урьдчилан сэргийлэх, хариу үйлдэл үзүүлэх стратеги боловсруулахаас бүрдэнэ. Гол нь бэлтгэлтэй байж, анхааруулах шинж тэмдэг илэрвэл юу хийхээ мэдэх явдал юм.

Өдөржин хангалттай ус уух, тогтмол хооллох, боломжтой бол таны мэддэг өдөөгч хүчин зүйлсээс зайлсхийх зэрэг урьдчилан сэргийлэх дэглэм гаргаарай. Уналтын тэмдэглэл хөтлөн, анзаарагдаагүй байж болох хэв шинжийг тодорхойлох хэрэгтэй.

Анхааруулах шинж тэмдэг мэдрэгдвэл даруй:

• Суух эсвэл хөлөө өргөн хэвтэх
• Хүзүүний орчим чанга хувцсаа суллах
• Нүүр, хүзүүндээ сэрүүн, чийгтэй алчуур тавих
• Удаан, гүнзгий амьсгалах
• Шинж тэмдэг бүрэн арилтал энэ байрлалд байх

Гэр бүлийн гишүүд болон дотны найзууд таны өвчний талаар мэдэж, та ухаан алдвал яах ёстойг ойлгох хэрэгтэй. Тэд таныг аюулгүй хэвтүүлж, хөлийг чинь өргөж, бүрэн ухаан орох хүртэл босгох гэж оролдох ёсгүй.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь таны оношийг илүү нарийвчлалтай гаргаж, хамгийн сайн эмчилгээний төлөвлөгөөг гаргахад тусална. Шинж тэмдгүүдийнхээ талаар дэлгэрэнгүй ярилцаж, өвчний хэсгүүдийн талаар тодорхой мэдээлэл өгөхөд бэлэн байгаарай.

Уулзалтын өмнө дараахийг бичээрэй:

• Ухаан алдах бүрийн үед хэзээ, юу хийж байсан
• Ухаан алдахаас өмнө ямар анхааруулах шинж тэмдэг илэрсэн
• Ухаангүй байсан хугацаа
• Дараа нь ямар мэдрэмж төрж, хэр удаан эдгэрсэн
• Хэрэглэж байгаа бүх эм, биологийн идэвхт бүтээгдэхүүн
• Ухаан алдах эсвэл зүрхний өвчний гэр бүлийн түүх

Зарим үйл ажиллагаанаас зайлсхийх шаардлагатай эсэх, яаралтай тусламж хэзээ авах, дараагийн шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай эсэх зэрэг асуухыг хүссэн асуултын жагсаалтыг авчраарай. Юу ч ойлгогдоогүй бол тодруулахаас бүү эргэлз.

Хэрэв таны санахгүй байгаа нарийн ширийн зүйлийг санаж байгаа гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзыгаа авчрахыг бодоорой. Тэдний ажиглалт нь эмчийн үнэлгээнд чухал үүрэг гүйцэтгэж болно.

Вазовагаль ухаан алдахын гол дүгнэлт юу вэ?

Вазовагаль синкóп нь түгээмэл, ихэвчлэн хоргүй өвчин бөгөөд хэсэг хугацаанд ухаан алдах шалтгаан болдог. Энэ нь айдас төрүүлж болох ч ихэвчлэн ноцтой эрүүл мэндийн асуудлыг илтгэдэггүй бөгөөд зөв арга барилаар үр дүнтэй удирдаж болно.

Хамгийн чухал зүйл бол та энэ өвчинтэй ганцаараа тэмцэж байгаа юм биш гэдгийг санах явдал юм. Сая сая хүн вазовагаль синкóп өвчнөөр өвчилдөг бөгөөд зохих ойлголт, удирдлагатай бол ихэнх хүмүүс бүрэн дүүрэн, идэвхтэй амьдралаа үргэлжлүүлж чадна.

Өдөөгч хүчин зүйлсээ тодорхойлох, урьдчилан сэргийлэх арга техник сурах, өөртөө аюулгүй орчин бүрдүүлэхэд анхаарлаа хандуулаарай. Амьдралын хэв маяг, өвөрмөц хэрэгцээнд тохирсон хувь хүнд зориулсан удирдлагын төлөвлөгөө боловсруулахын тулд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ хамтран ажиллаарай.

Вазовагаль синкóп нь хэдийгээр тохиромжгүй байж болох ч зөв удирдлагатай бол ховор тохиолдолд аюултай байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд анхаарал хандуулснаар олон хүний шинж тэмдэг багасч эсвэл бүрмөсөн зогсдог.

Вазовагаль синкóпийн талаар байнга асуудаг асуултууд

Вазовагаль синкóпийг бүрмөсөн эмчилж болох уу?

Вазовагаль синкóпийг уламжлалт утгаараа “эмчлэх” боломжгүй боловч маш үр дүнтэй удирдаж болно. Олон хүмүүс амьдралын хэв маягийг зөв зохицуулж, өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийх замаар шинж тэмдгүүд нь ихээхэн багасч эсвэл бүрмөсөн зогсдог болохыг олж мэддэг. Зарим хүмүүс, ялангуяа өсвөр нас эсвэл залуу насандаа өвчилсөн хүмүүс нас ахих тусам өвчнөөсөө ангижирдаг.

Вазовагаль синкóптой бол машин жолоодох аюулгүй юу?

Жолоодох аюулгүй байдал нь таны шинж тэмдгүүд хэр олон удаа илэрдэг, ухаан алдахаас өмнө анхааруулах шинж тэмдэг илэрдэг эсэхээс хамаарна. Хэрэв танд тогтмол анхааруулах шинж тэмдэг илэрч, эхэлмэгц аюулгүй зогсож чадвал эмчийн зөвшөөрөлтэйгээр жолоодох нь зүгээр байж болно. Гэхдээ хэрэв таны шинж тэмдэг гэнэт, анхааруулгагүйгээр илэрдэг эсвэл олон удаа тохиолддог бол таны биеийн байдал сайжиртал жолоодохгүй байх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Унтаж байх үед вазовагаль синкóп тохиолдож болох уу?

Вазовагаль синкóп нойрон дунд маш ховор тохиолддог бөгөөд учир нь та аль хэдийн хэвтэж байгаа нь тархинд цусны урсгалыг хангахад тусалдаг. Хэрэв та ухаан алдах тохиолдол хэвтэж байх үед эсвэл унтаж байх үед тохиолдвол энэ нь зүрхний хэмнэлийн асуудал эсвэл бусад өвчнийг үгүйсгэхийн тулд эмчийн үзлэг шаардлагатай өөр төрлийн синкóп байж болно.

Миний хүүхдүүд надад вазовагаль синкóп байдаг бол удамших уу?

Вазовагаль синкóп нь гэр бүлээрээ дамждаг тул удамшлын бүрэлдэхүүн хэсэгтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч эцэг эх нь энэ өвчтэй байдаг нь хүүхдүүд нь энэ өвчнөөр өвчлөх баталгаа биш юм. Хэрэв таны хүүхэд ухаан алдах тохиолдол гарвал шалтгааныг тодорхойлж, зохих эмчилгээг хийлгэхийн тулд эрүүл мэндийн ажилтнуудаар үзүүлэх нь чухал юм.

Дасгал нь вазовагаль синкóп өвчнийг урьдчилан сэргийлэхэд туслах уу?

Тогтмол, дунд зэргийн дасгал нь вазовагаль синкóп өвчтэй олон хүнд тустай байдаг, учир нь энэ нь ерөнхий зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулж, цусны даралтыг зохицуулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч та өвчнийг өдөөж болох хүчтэй дасгалаас зайлсхийж, үргэлж сайн шингэн уух хэрэгтэй. Хазайлтын сургалт эсвэл биеийн эсрэг даралтын арга хэмжээ зэрэг тодорхой дасгалууд нь эмчийн удирдлаган дор зөв сурсан тохиолдолд онцгой ашигтай байж болно.