Created at:1/13/2025
Инсулин деглудек нь удаан үйлчилгээтэй инсулин бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст өдөр, шөнийн турш цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад тусалдаг. Энэхүү синтетик инсулин нь тарилга хийснээс хойш 42 цаг хүртэл үйлчилдэг бөгөөд энэ нь хамгийн удаан үйлчилгээтэй инсулины нэг юм. Энэ нь богино хугацааны үйлчилгээтэй инсулинээс бага оргил, хотгортой, тогтвортой, жигд цусан дахь сахарын хяналтыг хангах зорилготой юм.
Инсулин деглудек нь таны бие махбодийн байгалийн гаргадаг инсулины хиймэл хувилбар юм. Энэ нь хэт удаан үйлчилгээтэй инсулин гэх эмийн ангилалд багтдаг бөгөөд энэ нь олон цагийн турш цусанд аажмаар, тогтмол ялгарахыг хэлнэ. Өдөржингөө нойр булчирхайгаас ялгарах энгийн инсулинээс ялгаатай нь энэ эм нь таны бие махбодид найдаж болох инсулины тогтмол суурь түвшинг хангадаг.
Энэ эм нь тарилгын үзэг ашиглан арьсан доор тарьдаг тунгалаг, өнгөгүй уусмал хэлбэрээр ирдэг. Тарилга хийсний дараа арьсан доор жижиг бөөгнөрөл үүсгэж, инсулиныг цусанд аажмаар ялгаруулдаг. Энэхүү өвөрмөц загвар нь цусан дахь сахарын хэлбэлзлийг жигд болгож, ялангуяа шөнийн цагаар цусан дахь сахарын хэмжээ багасах аюултай тохиолдлуудын эрсдлийг бууруулдаг.
Инсулин деглудекийг насанд хүрэгчид болон нэг наснаас дээш насны хүүхдүүдэд 1 ба 2-р төрлийн чихрийн шижинг эмчлэхэд хэрэглэдэг. 1-р төрлийн чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд энэ нь нойр булчирхай нь цаашид үйлдвэрлэх боломжгүй болсон зүйлийг орлох үндсэн инсулин юм. 2-р төрлийн чихрийн шижинтэй хүмүүс нь бие махбодь нь хангалттай инсулин үйлдвэрлэхгүй эсвэл бусад чихрийн шижингийн эмүүд цусан дахь сахарын хэмжээг үр дүнтэй хянаж чадахгүй үед хэрэглэдэг.
Хэрэв та бусад удаан үйлчилгээтэй инсулинтэй хамт цусан дахь сахарын хэмжээ багасах тохиолдол байнга гардаг бол таны эмч энэ эмийг бичиж өгч магадгүй. Энэ нь тогтмол хуваарьгүй эсвэл хоолны цагийг тогтмол баримтлахад хүндрэлтэй хүмүүст онцгой тустай. Эмийн уян хатан байдал нь тарилгын цагт бага зэргийн өөрчлөлт хийх боломжийг олгодог бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг сайн хянаж байдаг.
Зарим хүмүүс хоол идэх эсвэл чихрийн шижингийн бусад эмүүдтэй хамт хурдан үйлчилгээтэй инсулинтай хослуулан эмчилгээний нэг хэсэг болгон инсулин деглудек хэрэглэдэг. Энэ арга нь таны биеийн инсулины үндсэн хэрэгцээг болон таны идэх үед шаардлагатай нэмэлт инсулиныг хамардаг.
Инсулин деглудек нь таны биеийн байгалийн инсулины үйлдвэрлэлийг дуурайж ажилладаг. Та үүнийг тарьснаар эм нь арьсан доор тогтвортой гинж үүсгэж, аажмаар задарч, цаг хугацааны явцад инсулин ялгаруулдаг. Энэ процесс нь таны цусанд жигд, урьдчилан таамаглах боломжтой инсулины түвшинг бий болгодог бөгөөд энэ нь бусад төрлийн инсулинээс хамаагүй удаан үргэлжилдэг.
Энэ эмийг хүчтэй, найдвартай инсулины сонголт гэж үздэг. Энэ нь таны эсүүдэд цуснаас глюкозыг шингээхэд тусалдаг бөгөөд элгийг глюкоз үйлдвэрлэлийг багасгах дохио өгдөг. Хурдан үйлчилдэг инсулинээс ялгаатай нь деглудек нь огцом оргил үүсгэхгүйгээр тогтмол суурь инсулины хамрах хүрээг хангадаг.
Энэ инсулиныг онцгой болгодог зүйл бол түүний тогтвортой үйл ажиллагааны профиль юм. Бусад удаан үйлчилгээтэй инсулин нь үр нөлөөндөө бага зэргийн өөрчлөлттэй байж болох ч деглудек нь харьцангуй тэгш инсулины түвшинг хадгалдаг. Энэ тогтвортой байдал нь цусан дахь сахарын хэмжээний хэлбэлзлийг бууруулж, чихрийн шижингийн менежментийг олон хүнд илүү урьдчилан таамаглах боломжтой болгодог.
Та деглудек инсулинийг өдөрт нэг удаа гуя, дээд гар эсвэл хэвлий гэдэсний арьсан доор тарина. Тарилгыг булчинд биш, харин арьсны доорх өөхөн эдэд хийнэ. Арьсны асуудал үүсэхээс сэргийлэх, тогтмол шингээлттэй байлгахын тулд тарилгын газраа ижил хэсэгт ээлжлэн солино.
Энэ эмийг өдөр бүр ижил цагт хэрэглэхийг хичээгээрэй, гэхдээ бусад инсулинээс илүү уян хатан байдаг. Хоолтой эсвэл хоолгүйгээр тарьж болно, учир нь хоол хүнсэнд зориулагдаагүй. Хэрэв та тарилгын цагаа үе үе өөрчлөх шаардлагатай бол тунг хооронд нь дор хаяж 8 цаг байхаар тохируулж болно.
Тарихын өмнө хэрэв хөргөгчинд хадгалсан бол эмийн дулааныг өрөөний температурт хүргэнэ. Хүйтэн инсулин нь таагүй байж, сайн шингэхгүй байж болзошгүй. Тарилга бүрт шинэ зүү ашиглаж, хэрэглэсэн зүүг аюулгүй саванд хаяарай.
Таны эмч таны одоогийн инсулины хэрэгцээ, цусан дахь сахарын хэмжээний хэлбэлзэлд үндэслэн тодорхой тунгаар эхлүүлэх болно. Инсулины өөрчлөлт нь цусан дахь сахарын хэмжээнд ихээхэн нөлөөлж болзошгүй тул эмчийн зааваргүйгээр тунгаа хэзээ ч өөрчлөх ёсгүй. Тарилгын цаг, цусан дахь глюкозын хэмжээгээ тэмдэглэж, эрүүл мэндийн багт шаардлагатай тохируулга хийхэд нь тусална.
Чихрийн шижин өвчтэй ихэнх хүмүүс чихрийн шижингийн урт хугацааны менежментийн төлөвлөгөөний дагуу деглудек инсулинийг тодорхойгүй хугацаагаар хэрэглэх шаардлагатай болдог. Чихрийн шижин нь архаг өвчин тул таны бие инсулины дэмжлэгт насан туршид тань хэрэгцээтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч таны эмчилгээний тодорхой хугацаа нь таны чихрийн шижингийн төрөл, таны бие эмийн үйлчлэлд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгаагаас хамаарна.
1-р төрлийн чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд инсулин деглудек нь ихэвчлэн тэдний эмчилгээний тогтмол хэсэг болдог. Тэдний нойр булчирхай нь байгалиас нь бага эсвэл огт инсулин үүсгэдэггүй тул эрүүл байхын тулд тогтмол инсулин орлуулах шаардлагатай байдаг. Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр энэ эмийг хэрэглэхээ зогсоох нь аюултай хүндрэл үүсгэж болзошгүй.
2-р төрлийн чихрийн шижинтэй хүмүүс өвчний явцын байдлаас хамааран өөр өөр хугацаатай байж болно. Зарим хүмүүс амьдралын хэв маягаа өөрчлөх үед түр зуур хэрэглэх шаардлагатай бол зарим нь чихрийн шижин хөгжихийн хэрээр удаан хугацаагаар хэрэглэх шаардлагатай болдог. Таны эмч энэ эм таны өөрчлөгдөж буй хэрэгцээнд хамгийн тохиромжтой хэвээр байгаа эсэхийг тогтмол үнэлэх болно.
Тогтмол хяналтын үзлэг нь таны инсулины эмчилгээг үргэлжлүүлэх, тохируулах эсвэл өөрчлөх шаардлагатай эсэхийг тодорхойлоход тусална. Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны цусан дахь сахарын хяналт, ерөнхий эрүүл мэнд, гаж нөлөөг хянаж, эмчилгээний үргэлжлэх хугацааны талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах болно.
Бүх эмүүдийн адил инсулин деглудек нь гаж нөлөө үзүүлж болзошгүй боловч олон хүмүүс үүнийг сайн тэсвэрлэдэг. Хамгийн түгээмэл бөгөөд санаа зовоосон гаж нөлөө нь цусан дахь сахарын хэмжээ багасах (гипогликеми) бөгөөд хэрэв та хэт их инсулин хэрэглэвэл, хоол хүнсээ алгассан, эсвэл ердийнхөөс илүү их дасгал хийвэл тунг тохируулахгүйгээр үүсч болно.
Энд таны мэдэрч болох хамгийн түгээмэл гаж нөлөөг танилцуулж байна:
Эдгээр түгээмэл гаж нөлөө нь таны бие эмэнд дасахад сайжирдаг. Гэсэн хэдий ч та ямар нэгэн тогтмол эсвэл таагүй шинж тэмдгүүдийн талаар эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Ховор боловч илүү ноцтой гаж нөлөө нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай. Хүнд хэлбэрийн цусан дахь сахарын бага түвшин нь эмчлэхгүй бол таталт өгөх, ухаан алдах, эсвэл комад ороход хүргэж болзошгүй. Харшлын урвал нь ховор боловч амьсгал давчдах, нүүр, хоолой хавагнах, эсвэл биеэр тууралт гарах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.
Зарим хүмүүс липодистрофи үүсгэдэг бөгөөд энэ нь тарилгын талбайд өөхний эдэд өөрчлөлт үүсгэдэг. Энэ нь тарилга хийсэн хэсэгт бөөгнөрөл, хонхорхой, эсвэл зузаарсан арьс зэрэг шинж тэмдэгээр илэрч болно. Тарилгын талбайг ээлжлэн солих нь энэ асуудлаас сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүд нь тарилгын талбайг зөв ээлжлэн солих замаар цаг хугацааны явцад сайжирдаг.
Инсулин деглудек нь чихрийн шижин өвчтэй хүн бүрт тохиромжгүй. Хэрэв та инсулин деглудек эсвэл түүний найрлагад харшилтай бол энэ эмийг хэрэглэх ёсгүй. Бие махбодь нь аюултай хүчил үүсгэдэг ноцтой хүндрэл болох диабетик кетоацидозтой хүмүүс өөр эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай бөгөөд энэ үед удаан үйлчилгээтэй инсулин хэрэглэх ёсгүй.
Хэрэв та тодорхой эрүүл мэндийн асуудалтай бол энэ эмийг танд хэрэглэхэд аюулгүй эсэхийг эмч тань сайтар үнэлэх болно. Бөөр, элэгний хүнд өвчтэй хүмүүс тунг тохируулах эсвэл өөр эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байж болно. Цусан дахь сахарын хүнд, олон удаагийн бага түвшний түүхтэй хүмүүс нэмэлт хяналт эсвэл өөр инсулины сонголт хийх шаардлагатай байж болно.
Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд инсулин деглудек хэрэглэж болно, гэхдээ тэд эмчийн нарийн хяналтанд байх шаардлагатай. Жирэмслэлт нь ихэвчлэн инсулины хэрэгцээг өөрчилдөг бөгөөд эмч тань таны тунг тохируулах эсвэл эм солих шаардлагатай болж болно. Нэг нас хүрээгүй хүүхдүүд энэ эмийг хэрэглэх ёсгүй, учир нь энэ насны бүлэгт аюулгүй байдал, үр нөлөө нь тогтоогдоогүй байна.
Хэрэв та цусан дахь сахарт нөлөөлж болох тодорхой эм хэрэглэж байгаа бол эмч тань өөр инсулины сонголт хийх эсвэл таныг илүү нягт хянах боломжтой. Инсулин деглудек хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчдээ бүх эм, нэмэлт тэжээл, эрүүл мэндийн байдлын талаар үргэлж мэдэгдээрэй.
Инсулин деглудекийг АНУ зэрэг ихэнх улс оронд Тресиба гэсэн брендийн нэрээр худалдаалдаг. Тресиба нь урьдчилан дүүргэсэн үзэг хэлбэрээр ирдэг бөгөөд энэ нь уламжлалт шил, тариуртай харьцуулахад тарилгыг илүү хялбар, тохиромжтой болгодог. Энэ эм нь хоёр концентрацитай байдаг: Тресиба U-100 ба Тресиба U-200.
U-100 найрлага нь нэг миллилитрт 100 нэгж инсулин агуулдаг бол U-200 нь нэг миллилитрт 200 нэгж агуулдаг. Илүү өндөр концентрацитай сонголт нь их хэмжээний инсулин хэрэглэх шаардлагатай хүмүүст бага хэмжээгээр тарих боломжийг олгодог. Хоёр найрлага нь таны биед ижил үйлчилгээ үзүүлдэг боловч тунгийн тооцоолол нь бага зэрэг ялгаатай байдаг.
Таны эмийн сан инсулин деглудекийн ерөнхий хувилбарыг агуулж болох ч брендийн нэрийн сонголтоос бага байдаг. Эмч таны бичсэн зөв найрлага, концентрацийг авч байгаа эсэхээ эмийн сангаас үргэлж шалгаарай.
Хэрэв инсулин деглудек танд тохиромжгүй бол бусад хэд хэдэн удаан үйлчилгээтэй инсулин нь түүний хувилбар болж болно. Инсулин гларгин (Лантус, Басаглар) нь 24 цагийн турш үйлчилгээ үзүүлдэг хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг удаан үйлчилгээтэй инсулинуудын нэг юм. Энэ нь деглудекаас илүү удаан хугацаанд ашиглагдаж байгаа бөгөөд зарим хүмүүст илүү хямд байж болно.
Инсулин детемир (Левемир) нь ихэвчлэн 12-24 цаг үйлчилгээтэй өөр нэг удаан үйлчилгээтэй сонголт юм. Зарим хүмүүс деглудекийн нэг удаагийн тунгаас ялгаатай нь детемирийг өдөрт хоёр удаа тарих шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч детемир нь бусад удаан үйлчилгээтэй инсулинуудтай харьцуулахад жин нэмэх нь бага байж болно.
Эмч таны анхаарч үзэж болох бусад хувилбарууд энд байна:
Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны амьдралын хэв маяг, цусан дахь сахарын хэмжээ, даатгалын хамрах хүрээ, хувийн сонголтод үндэслэн хамгийн сайн хувилбарыг сонгоход тань туслах болно. Сонголт бүр нь таны тодорхой нөхцөл байдалд хэрхэн үйлчлэхэд нөлөөлдөг өвөрмөц давуу болон анхаарах зүйлстэй.
Инсулин деглудек болон инсулин гларгин нь хоёулаа урт хугацааны сайн үйлчилгээтэй инсулин боловч зарим чухал ялгаатай байдаг. Деглудек нь ихэвчлэн цусан дахь сахарын хэмжээг илүү тогтвортой хянаж, ялангуяа шөнийн цагаар цусан дахь сахарын хэмжээ багасах тохиолдлыг багасгадаг. Мөн тарилгын цагийг илүү уян хатан байлгах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь тогтмол бус хуваарьтай хүмүүст тустай байж болно.
Судалгаанаас харахад деглудек нь гларгинтай харьцуулахад хүнд хэлбэрийн гипогликемийн эрсдлийг 40% орчим бууруулж болзошгүй. Энэхүү сайжруулалт нь аюултай цусан дахь сахарын хэмжээ багасах тохиолдол илүү их тохиолддог шөнийн цагаар онцгой анхаарал татдаг. Деглудекийн хэт урт хугацааны үйлчилгээ нь өдөржингөө инсулины тогтвортой түвшинг хангана гэсэн үг юм.
Гэсэн хэдий ч гларгин нь илүү урт хугацаанд ашиглагдаж ирсэн бөгөөд ерөнхий эмийн сонголтуудын улмаас илүү хямд байж болно. Зарим хүмүүс гларгинтай цусан дахь сахарын хэмжээг маш сайн хянаж, эмээ солих шаардлагагүй болдог. Даатгалын хамрах хүрээ мөн өөр өөр байдаг бөгөөд таны төлөвлөгөө нэг сонголтыг нөгөөгөөс нь илүүд үзэж болно.
Эмч тань эдгээр эмүүдийн аль нэгийг сонгохдоо таны тодорхой хэрэгцээ, цусан дахь сахарын хэмжээний хэв маяг, амьдралын хэв маяг, анагаахын түүхийг харгалзан үзнэ. Аль нь ч бусдаасаа илүү сайн гэж үздэггүй, учир нь хамгийн сайн сонголт нь таны биеийн хариу үйлдэл болон өдөр тутмын амьдралд тань хамгийн сайн тохирох зүйлээс хамаарна.
Инсулин деглудек нь бөөрний өвчтэй хүмүүст аюулгүй байж болох ч сайтар хянаж, тунг тохируулах шаардлагатай. Таны бөөр нь инсулиныг боловсруулж, биеэс гаргахад тусалдаг тул бөөрний үйл ажиллагаа буурснаар эмийн үйлчлэх хугацаанд нөлөөлж болзошгүй. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээ багасах эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй.
Хэрэв та бөөрний асуудалтай бол эмч тань бага тунгаар эхэлж, цусан дахь сахарын хэмжээг илүү ойр ойрхон хянаж магадгүй. Тэд мөн эмийн аюулгүй байдлыг хангахын тулд илүү олон удаагийн үзлэг хийхийг зөвлөж болно. Бөөрний хүнд өвчтэй эсвэл диализ хийлгэж буй хүмүүс ямар ч инсулин хэрэглэхдээ онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай.
Хэрэв та санамсаргүй байдлаар хэт их инсулин деглудек тарьсан бол цусан дахь сахарын хэмжээг сайтар хянаж, цусан дахь сахарын хэмжээ багасах шинж тэмдгийг эмчлэхэд бэлэн байгаарай. Шууд сахартай зүйл, тухайлбал глюкозын шахмал, жимсний шүүс, эсвэл энгийн сод зэргийг идэж уугаарай. Шинж тэмдэг илрэхийг бүү хүлээ, учир нь урьдчилан сэргийлэх нь эмчлэхээс илүү аюулгүй байдаг.
Хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдолд хэрхэн зохицуулах талаар зөвлөгөө авахын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэйгээ холбогдож эсвэл хордлогын хяналтын төвд хандаарай. Тэд танд идэх хоол хүнс, цусан дахь сахарын хэмжээг хэр олон удаа шалгах, эсвэл эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай эсэхийг зөвлөж болно. Инсулин тарих бүртээ глюкозын шахмал эсвэл бусад хурдан үйлчилгээтэй нүүрс ус ойрхон байлгаарай.
Хүнд хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдолд эсвэл ухаан алдсан тохиолдолд яаралтай түргэн тусламжийн дуудлага өгөх хэрэгтэй. Глюкагоны яаралтай тусламжийн иж бүрдэлтэй байх нь амь насыг аврах боломжтой, ялангуяа та ганцаараа амьдардаг эсвэл цусан дахь сахарын хэмжээ багасах хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрч байсан бол.
Хэрэв та инсулин деглудекийн тунг алдсан бол дараагийн тунгаа хийхээс 8 цагаас багагүй хугацаа үлдсэн бол санахдаа аль болох хурдан хийгээрэй. Хэрэв дараагийн тунгаа хийхэд ойртсон бол алдсан тунгаа алгасаад, тогтмол хуваарийн дагуу үргэлжлүүлээрэй. Алдсан тунгаа нөхөхийн тулд хоёр тунг нэг дор хэзээ ч бүү хий.
Тунг алдсаны дараа цусан дахь сахарын хэмжээгээ илүү олон удаа хянаж, ердийнхөөсөө өндөр байж болзошгүй. Алдсан инсулиныг нөхөхийн тулд хоолны дэглэм, идэвхтэй байдлаа тохируулах шаардлагатай болно. Хэрэв цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр хэвээр байвал эсвэл энэ байдлыг хэрхэн зохицуулахаа мэдэхгүй байгаа бол эмчтэйгээ холбогдоорой.
Тунг алдахаас сэргийлэхийн тулд утасны дохиолол тохируулах эсвэл сануулагчтай эм уух зохион байгуулагч ашиглаж болно. Зарим хүмүүс шүдээ угаах, өглөөний цай уух зэрэг өдөр тутмын бусад үйл ажиллагаатайгаа хамт инсулинаа тарих нь тустай гэж үздэг.
Та зөвхөн эмчийн шууд хяналтан дор инсулин деглудекийг зогсоох ёстой. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд инсулин хэрэглэхээ зогсоох нь амь насанд аюултай бөгөөд хэдхэн цагийн дотор эсвэл хэдхэн хоногийн дотор диабетийн кетоацидоз үүсгэж болзошгүй. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс цусан дахь сахарын хэмжээгээ бусад аргаар мэдэгдэхүйц сайжруулсан бол инсулин хэрэглэхээ зогсоох боломжтой.
Хэрэв та жин их алдсан, биеийн тамирын дасгал хийх нь нэмэгдсэн, эсвэл биеийн инсулины мэдрэмжийг сайжруулдаг бусад чихрийн шижингийн эмчилгээг эхэлсэн бол эмч тань инсулин деглудекийг зогсоох эсвэл тунг багасгах талаар авч үзэж болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр өөрчлөлтүүд нь гэнэт зогсоохын оронд анхааралтай хяналт, аажмаар тохируулга хийхийг шаарддаг.
2-р төрлийн чихрийн шижин өвчтэй зарим хүмүүс инсулиныг түр зуур хэрэглэхээ болих боломжтой, гэхдээ олон хүн өвчний явцтай холбоотойгоор дахин хэрэглэх шаардлагатай болдог. Тогтмол эмчийн хяналт нь таны тодорхой нөхцөл байдал, эрүүл мэндийн зорилгод хамгийн тохиромжтой урт хугацааны арга барилыг тодорхойлоход тусална.
Тийм ээ, та инсулин деглудек-тэй аялах боломжтой, гэхдээ энэ нь төлөвлөлт, бэлтгэл шаарддаг. Нисэх үед үргэлж инсулинаа гар тээшиндээ авч яваарай, учир нь ачааны тээш нь хөлдөж, эмийн найрлагыг гэмтээж болзошгүй. Онгоцны аюулгүйн байдлыг хангахын тулд инсулин болон тарилгын хэрэгцээгээ тайлбарласан эмчийн бичиг авч яваарай.
Саатал, эсвэл ачаагаа алдсан тохиолдолд нэмэлт инсулин болон хэрэгсэл авч яваарай. Эмийг хэт халуунаас хамгаалахын тулд жижиг хөргөгч эсвэл дулаан тусгаарлагч авч явахыг зөвлөж байна. Инсулин деглудекийг нээсний дараа 8 долоо хоног хүртэл өрөөний температурт хадгалах боломжтой бөгөөд энэ нь бусад төрлийн инсулинаас илүү аялахад тохиромжтой болгодог.
Зорилтот газрынхаа цагийн бүсийг судалж, шаардлагатай бол тарилгын хуваариа хэрхэн тохируулахаа төлөвлөөрэй. Хэд хоногоос илүү хугацаагаар аялах бол та шинэ хуваарьтайгаа тааруулахын тулд тарилгын цагаа аажмаар өөрчлөх шаардлагатай болж магадгүй. Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны аялалын туршид цусан дахь сахарын хэмжээг сайн хянахад туслах аялалын төлөвлөгөөг гаргахад тань туслах болно.