Меквинол ба Третиноин гэж юу вэ: Хэрэглээ, Тун, Гаж нөлөө болон бусад зүйлс

Меквинол ба третиноин нь арьсны насжилтын толбо болон нарны гэмтлийг эмчлэхэд хоёр хүчтэй найрлагыг хослуулсан жортой топик эм юм. Энэ тос нь хар толбыг цайруулахын зэрэгцээ арьсыг хурдан сэргээхэд тусалдаг. Та энэ хослолыг жорлохоор ихэвчлэн харах болно, хэрэв эмийн бус эмчилгээ нь тууштай пигментацийн асуудалд хангалттай үр дүнтэй биш бол.

Меквинол ба Третиноин гэж юу вэ?

Меквинол ба третиноин нь гиперпигментаци болон хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг чиглэсэн хос үйлдэлтэй топик тос юм. Энэ эм нь арьсыг цайруулагч бодис болох меквинол, арьсны эсийн эргэлтийг хурдасгадаг А витамины нэг хэлбэр болох третиноин агуулдаг.

Энэ хослолыг арьсанд зориулсан багийн ажил гэж бодоорой. Меквинол нь хар толбонд илүүдэл меланиныг чиглүүлдэг зөөлөн цайруулагч бодис шиг ажилладаг. Үүний зэрэгцээ третиноин нь арьсыг шинэчлэгч шиг ажиллаж, хуучин гэмтсэн арьсны эсийг хурдан салгаж, шинэ, эрүүл арьс гарч ирэхэд тусалдаг.

Гэхдээ энэ нь хурдан шийдэл биш юм. Энэ эм нь үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд хэдэн сарын турш тэвчээртэй, тогтмол хэрэглэх шаардлагатай. Таны арьсны эмч ихэвчлэн илүү зөөлөн эмчилгээнд сайн хариу өгөөгүй дунд зэргийн болон хүнд нарны гэмтэлтэй бол энэ эмийг зааж өгөх болно.

Меквинол ба Третиноиныг юунд хэрэглэдэг вэ?

Энэхүү хосолсон эмийг голчлон нарны гэрэлд өртсөн арьсны хэсэгт гарч ирдэг тэрхүү хавтгай, бор толбо болох нарны лентигинийг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Та үүнийг насжилтын толбо, нарны толбо, эсвэл элэгний толбо гэдгээр нь илүү сайн мэдэх байх.

Энэ эм нь нүүр, гар болон нарны гэмтэл хамгийн их харагддаг бусад хэсэгт онцгой сайн үйлчилдэг. Хэрэв та өөрийгөө мэдрэхэд хүргэдэг олон хар толботой бол эсвэл бусад цайруулагч эмчилгээ үр дүнгүй болсон бол таны эмч энэ эмчилгээг зөвлөж болно.

Үндсэн зорилго нь насны толбо арилгах боловч зарим арьсны эмч нар үүнийг бусад төрлийн арьсны пигментжилтийн эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь эмийн зорилгоор бус хэрэглэх гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь FDA-аас батлагдсан үндсэн зорилго биш боловч эмчийн хяналтан дор үр дүнтэй байж болно гэсэн үг юм.

Меквинол ба Третиноин хэрхэн үйлчилдэг вэ?

Энэ эм нь дунд зэргийн хүчтэй эмчилгээ гэж тооцогддог бөгөөд хоёр өөр механизмаар үйлчилдэг. Меквинолын найрлага нь меланины үйлдвэрлэлд саад учруулдаг бөгөөд энэ нь арьсанд өнгө өгч, хүсээгүй бараан толбо үүсгэдэг пигмент юм.

Хоёр дахь идэвхтэй найрлага болох Третиноин нь ретиноид гэгддэг эмийн ангилалд багтдаг. Энэ нь арьсны эсийн эргэлтийг нэмэгдүүлснээр үйлчилдэг бөгөөд энэ нь арьсыг гэмтсэн эсүүдийг илүү хурдан салгахад тусалдаг. Энэ процесс нь доорх арьсыг илүү шинэ, жигд өнгөтэй болгодог.

Эдгээр найрлага нь хамтдаа шинэ пигмент үүсэхээс сэргийлж, одоо байгаа бараан толбыг арилгахад тусалдаг хүчтэй хослолыг бий болгодог. Энэ процесс нь ихэвчлэн 3-6 сарын хугацаанд мэдэгдэхүйц сайжруулалт үзүүлдэг боловч зарим хүмүүс 4-6 долоо хоногийн дотор өөрчлөлтийг анзаардаг.

Энэ нь жороор олгодог эмчилгээ тул ихэнх эмийн сангуудад худалдаалагддаг эмээс илүү хүчтэй байдаг. Энэ нь илүү үр дүнтэй байж болох ч таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таныг аюулгүй хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгахын тулд анхааралтай хянах шаардлагатай.

Меквинол ба Третиноиныг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Та энэ эмийг өдөрт нэг удаа, ихэвчлэн унтахаас өмнө орой нь цэвэр, хуурай арьсанд түрхэнэ. Нүүрээ зөөлөн цэвэрлэгчээр угааж, түрхэхээсээ өмнө бүрэн хатаана.

Зөвхөн эмчлэхийг хүссэн бараан толбонд нимгэн давхаргаар түрхээрэй, бүх нүүрэндээ биш. Хүчтэй үрж үрэхгүйгээр өртсөн хэсгийг бүрхэхэд хангалттай хэмжээгээр хэрэглээрэй. Олон хүмүүс хэт их хэмжээгээр хэрэглэж, үр дүнг сайжруулахгүйгээр цочролыг нэмэгдүүлэх алдаа гаргадаг.

Эмчилгээ хийхээс өмнө цэвэрлэсний дараа дор хаяж 30 минут хүлээгээрэй. Энэ хүлээх хугацаа нь таны арьсыг бүрэн хуурай байлгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь цочрох эрсдэлийг бууруулдаг. Тос түрхэхэд таны арьс тааламжтай, чангарах, хорсохгүй байх ёстой.

Түрхсэний дараа эмчилгээ хийсэн хэсгийг дор хаяж 8 цагийн турш угаахгүй байх. Энэ нь эмийн бодисыг зөв шингээж, үр дүнтэй ажиллах хугацааг өгдөг. Хэрэв таны арьс хуурайшсан бол эмчилгээ хийсэн хэсэгт зөөлөн чийгшүүлэгч түрхэж болно, гэхдээ эм түрхсэний дараа 10-15 минут хүлээгээрэй.

Энэ эмчилгээг хийх үед нарны хамгаалалт маш чухал болно. Үүлэрхэг өдрүүдэд ч гэсэн өглөө бүр SPF 30-аас багагүй өргөн хүрээний нарны тос түрхээрэй. Третиноины найрлага нь таны арьсыг хэт ягаан туяанд илүү мэдрэмтгий болгодог бөгөөд нарны гэрэлд өртөх нь таны эмчлэхийг оролдож буй пигментацийг улам дордуулж болзошгүй.

Би Меквинол ба Третиноиныг Хэр Хугацаанд Хэрэглэх Вэ?

Ихэнх хүмүүс энэ эмийг 3-6 сарын турш хэрэглэж хамгийн сайн үр дүнд хүрдэг, гэхдээ таны арьсны хариу урвалаас хамааран таны эмч тодорхой хугацааг тогтооно. Зарим өвчтөнүүд 4-6 долоо хоногийн дотор сайжирч байгааг анзаардаг бол зарим нь хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд бүх 6 сарыг шаардаж болно.

Таны арьсны эмч эмчилгээний явцад 4-6 долоо хоног тутамд дараагийн үзлэг хийхээр товлоно. Тэд хар толбо хэр сайн бүдгэрч байгааг, мөн эмчилгээний төлөвлөгөөгөө тохируулах шаардлагатай байж болох ямар нэгэн сөрөг нөлөө илэрч байгаа эсэхийг үнэлэх болно.

Хүссэн үр дүндээ хүрсний дараа таны эмч эмийг зогсоох эсвэл хэрэглэх давтамжийг багасгахыг зөвлөж болно. Зарим хүмүүс долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэж, арьсаа арчлах бол зарим нь бүрэн зогсоож, шинэ толбо үүсэхээс сэргийлэхийн тулд нарны хамгаалалтад анхаарлаа хандуулдаг.

Үр дүнгээс нь сэтгэл хангалуун байсан ч эмчилгээг өөрөө гэнэт зогсоох нь чухал биш юм. Таны эмч таны арьсны байдлыг үнэлж, сайжруулалтаа удаан хугацаанд хэрхэн хадгалах талаар зөвлөгөө өгөх шаардлагатай.

Мекинол ба Третиноины гаж нөлөө гэж юу вэ?

Ихэнх жортой эмүүдийн нэгэн адил мекинол ба третиноин нь гаж нөлөө үзүүлж болзошгүй ч бүгд үүнийг мэдрэхгүй. Хамгийн түгээмэл гаж нөлөө нь арьсны цочролтой холбоотой бөгөөд зохих ёсоор хэрэглэвэл удирдахад хялбар байдаг.

Энд таны мэдэрч болох хамгийн түгээмэл гаж нөлөөг танилцуулж байна:

• Арьсны улайлт ба түрхсэн хэсэгт цочрох
• Хуурай, хальслаг, эсвэл арьс гуужих
• Анх түрхэхэд бага зэргийн түлэгдэх эсвэл хатгах мэдрэмж
• Нарны гэрэлд мэдрэмтгий байдал нэмэгдэх
• Гэрэлтүүлэхээс өмнө эмчилсэн толбо түр зуур харанхуйрах
• Арьс чангарч эсвэл таагүй мэдрэмж төрөх

Эдгээр нийтлэг гаж нөлөө нь таны арьс эмчилгээний эхний хэдэн долоо хоногт эмэнд дасан зохицсоноор сайжирдаг. Ихэнх хүмүүс зөөлөн чийгшүүлэгч хэрэглэх, бага давтамжтай түрхэх нь эдгээр нөлөөг багасгахад тусалдаг гэж үздэг.

Илүү ноцтой гаж нөлөө нь ховор боловч яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг. Хүнд түлэгдэлт, цэврүү үүсэх, эсвэл харшлын урвалын шинж тэмдэг, тухайлбал, арьсны өргөн тууралт, хавагнах, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэйгээ яаралтай холбоо барина уу.

Зарим хүмүүс арьс нь хөх-хар өнгөтэй болдог охроноз гэж нэрлэгддэг өвчин үүсгэж болно. Энэ нь ховор боловч удаан хугацаагаар хэрэглэх эсвэл арьсны өнгө бараан хүмүүст илүү их тохиолддог. Таны эмч үүнийг тогтмол үзлэгээр хянана.

Маш ховор тохиолдолд зарим хүмүүс витилиготой төстэй депигментаци буюу эмчилсэн хэсэг нь эргэн тойрны арьснаас хөнгөн болдог. Тиймээс эмчилгээг зөвхөн хар толбонд түрхэх нь чухал бөгөөд хэвийн арьсанд түрхэхгүй байх хэрэгтэй.

Меквинол ба Третиноин хэний хэрэглэх нь тохиромжгүй вэ?

Энэ эм нь хүн бүрт тохиромжгүй бөгөөд таны эмч үүнийг бичихээс өмнө таны өвчний түүхийг сайтар шалгана. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ эмийг хэрэглэх ёсгүй, учир нь третиноин нь хөгжиж буй хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй.

Та жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа эсвэл хөхүүл үед энэ эмчилгээг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв та энэ эмийг хэрэглэж байх үед жирэмсэн болсон бол тэр даруй хэрэглэхээ зогсоож, аюулгүй хувилбаруудын талаар ярилцахын тулд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ холбоо барина уу.

Зарим арьсны өвчтэй хүмүүс энэ эмчилгээнд тохиромжгүй байж болно. Хэрэв та экзем, себорей дерматит эсвэл эмчлэхийг хүссэн хэсэгтээ бусад үрэвсэлт арьсны өвчтэй бол эмч танд эхлээд эдгээр асуудлыг шийдэхийг зөвлөж болно.

Маш мэдрэмтгий арьстай эсвэл ретиноид эсвэл гидрохинонтой холбоотой нэгдлүүдэд харшилтай хүмүүс энэ эмийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Таны эмч бүрэн эмчилгээг эхлэхээс өмнө арьсны шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно.

Хэрэв та одоогийн байдлаар батга эсвэл хөгшрөлтийн эсрэг бусад топик эмчилгээ хийлгэж байгаа бол эмчдээ хэлээрэй. Зарим хослол нь цочролыг нэмэгдүүлэх эсвэл үр нөлөөг бууруулж болно. Үүнд салицилийн хүчил, бензойл пероксид эсвэл бусад гуужуулагч найрлагатай эмийн бус бүтээгдэхүүн орно.

Меквинол ба Третиноины брэндийн нэрс

Энэхүү хосолсон эмийн хамгийн түгээмэл брэндийн нэр нь Solage боловч ерөнхий найрлагатай байж болно. Таны эмийн сан ижил эмийн өөр өөр үйлдвэрлэгчдийн хувилбарыг авч явж болно.

Жор авч байхдаа эм нь меквинол (ихэвчлэн 2%) болон третиноин (ихэвчлэн 0.01%) агуулж байгаа эсэхийг шалгаарай. Сав баглаа боодолд хоёр идэвхтэй найрлага болон тэдгээрийн концентрацийг тодорхой заасан байх ёстой.

Зарим эмийн сангууд энэ эмийг тусгайлан захиалах шаардлагатай байж болно, учир нь бусад гадна хэрэглээний эмчилгээний эмүүд шиг түгээмэл байдаггүй. Жор бэлэн болоход нэг хоёр хоног хүлээх шаардлагатай болж болзошгүй, ялангуяа та брендийн хувилбарыг авч байгаа бол.

Мекинол ба Третиноины хувилбарууд

Хэрэв мекинол ба третиноин танд тохирохгүй бол насны толбо болон нарны гэмтлийг эмчлэхэд туслах бусад эмчилгээ байдаг. Таны эмч третиноины найрлагад ороогүй, арьсыг цайруулах зөөлөн бодис болох гидрохиноныг дангаар нь хэрэглэхийг зөвлөж болно.

Дерматологичийн хийсэн химийн гуужуулагч нь нарны толбоны харагдах байдлыг багасгахад тусална. Эдгээр эмчилгээ нь гэмтсэн арьсны дээд давхаргыг арилгахын тулд хүчил ашигладаг бөгөөд доор нь илүү цэвэр арьсыг ил гаргадаг. Энэ процесс нь ихэвчлэн олон удаагийн эмчилгээ шаарддаг боловч маш үр дүнтэй байж болно.

Лазер эмчилгээ нь ялангуяа илүү хурдан үр дүнд хүрэхийг хүсдэг хүмүүст өөр нэг хувилбар юм. Эрчимтэй импульсийн гэрэл (IPL) болон бусад лазер эмчилгээ нь пигментацийг шууд чиглүүлж чаддаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмчилгээ нь ихэвчлэн илүү үнэтэй бөгөөд олон удаагийн эмчилгээ шаардагдаж болно.

Зөөлөн арга барилыг илүүд үздэг хүмүүсийн хувьд С амин дэм, кожийн хүчил, арбутин агуулсан бүтээгдэхүүнүүд нь цаг хугацааны явцад хар толбыг цайруулахад тусална. Эдгээр найрлага нь жортой эмчилгээтэй харьцуулахад илүү удаан ажилладаг боловч мэдрэмтгий арьстай хүмүүст илүү тэсвэртэй байж болно.

Зарим хүмүүс микродермабразийн эсвэл хөнгөн химийн гуужуулагч гэх мэт мэргэжлийн эмчилгээтэй хамт зөөлөн гадна хэрэглээний эмчилгээг хэрэглэх зэрэг хосолсон эмчилгээг амжилттай хэрэглэдэг. Таны дерматологич таны тодорхой нөхцөл байдалд хамгийн сайн арга барилыг тодорхойлоход тань туслах болно.

Мекинол ба Третиноин нь гидрохиноноос илүү сайн уу?

Мекинол ба третиноины хослол нь гидрохиноныг дангаар нь хэрэглэхээс илүү үр дүнтэй байж болно, гол төлөв энэ нь хоёр өөр механизмаар пигментацийг шийдвэрлэдэгтэй холбоотой. Третиноины найрлага нь гидрохинон өөрөө өгдөггүй арьсны шинэчлэх ашиг тусыг нэмдэг.

Гидрохинон нь дангаараа илүү зөөлөн бөгөөд мэдрэмтгий арьстай эсвэл жортой пигментацийн эмчилгээнд шинээр орж байгаа бол эхлэхэд илүү тохиромжтой байж болно. Мөн үүнийг илүү өргөн хүрээнд судалж, зохих ёсоор нь хэрэглэхэд аюулгүй байдлын урт хугацааны туршлагатай.

Хосолсон эм нь гидрохинонтой харьцуулахад илүү хурдан үйлчилдэг, учир нь третиноин нь эсийн эргэлтийг хурдасгахад тусалдаг. Энэ нь та гидрохинон дангаараа хэрэглэхэд 6-8 сар шаардагдахаас илүүтэйгээр 3-4 сарын дотор үр дүнгээ харах боломжтой гэсэн үг юм.

Гэсэн хэдий ч, хослол нь ялангуяа эмчилгээний эхний хэдэн долоо хоногт цочрол үүсгэх магадлалтай. Хэрэв та маш мэдрэмтгий арьстай эсвэл цочролд өртөмтгий бол эмч тань шаардлагатай бол гидрохинонтой эхэлж, дараа нь третиноин нэмэхийг зөвлөж болно.

Үнэ нь шийдвэр гаргахад бас нөлөөлж болно. Гидрохинон нь дангаараа ихэвчлэн хямд бөгөөд илүү өргөн хүрээнд байдаг бол хосолсон эм нь илүү үнэтэй байж, эмийн сангаас тусгай захиалгаар авах шаардлагатай байж болно.

Мекинол ба Третиноинтой холбоотой түгээмэл асуултууд

Мекинол ба Третиноин нь меласмад аюулгүй юу?

Энэхүү хослол нь меласмад үр дүнтэй байж болох ч нэмэлт болгоомжтой байх, арьсны эмч тань нарийн хяналт тавих шаардлагатай. Меласма нь гормоноор нөлөөлдөг нөхцөл бөгөөд нарны толботой харьцуулахад илүү таагүй байж болно.

Третиноины найрлага нь заримдаа сайжруулахаас өмнө меласмаг эхлээд муудаж болзошгүй тул эмч тань эмчилгээний эхний хэдэн сарын хугацаанд тантай байнга уулзахыг хүсэх болно. Меласматай зарим хүмүүс гидрохинон дангаараа эсвэл кортикостероид агуулсан хосолсон эмчилгээнд илүү сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Хэрэв та меласматай бол энэ эмийг хэрэглэх үед нарны хамгаалалт маш чухал болно. Нарны гэрэлд бага зэрэг өртөх нь меласмагийн дэгдэлт үүсгэж, олон сарын эмчилгээний үр дүнг үгүй хийж болзошгүй.

Хэрэв би санамсаргүйгээр хэт их мекинол ба третиноин хэрэглэвэл яах вэ?

Хэрэв та санамсаргүй байдлаар хэт их эм хэрэглэсэн бол илүүдэл хэсгийг нь хүйтэн усаар болон зөөлөн цэвэрлэгчээр зөөлөн угаагаарай. Үрэх эсвэл хатуу бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх, учир нь энэ нь аль хэдийн хэт их эмчилгээ хийлгэсэн арьсны цочролыг нэмэгдүүлж болзошгүй.

Арьсаа тайвшруулахын тулд үнэргүй, зөөлөн чийгшүүлэгч түрхэж, дараагийн 24-48 цагийн турш бусад арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс зайлсхийгээрэй. Таны арьс ердийнхөөс илүү цочромтгой мэдрэмж төрж магадгүй, гэхдээ энэ нь дараагийн хэдэн өдрийн дотор аажмаар сайжирна.

Хэрэв танд хүчтэй түлэгдэлт, цэврүү үүсэх, эсвэл харшлын урвалын шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчтэйгээ холбогдоорой. Ихэнх хүмүүсийн хувьд хэт их хэрэглэх нь удаан үргэлжлэх асуудал үүсгэхгүй, гэхдээ ирээдүйд хэрэглэхдээ заасан хэмжээгээр нь хэрэглэх нь чухал юм.

Би Меквинол ба Третиноин эмийн тунг алдсан бол яах ёстой вэ?

Хэрэв та оройн хэрэглээг алдсан бол дараагийн орой тогтсон цагтаа эмээ түрхээрэй. Нэг өдөрт хоёр удаа түрхэх эсвэл алдсан тунг нөхөхөөр илүү их хэрэглэхгүй.

Тунг алдах нь таны үр дүнд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхгүй, гэхдээ хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд тогтмол байдлыг хадгалахыг хичээгээрэй. Хэрэв та байнга хэрэглэхээ мартдаг бол утсаараа сануулагч тохируулах эсвэл эмийг харагдахуйц газар байрлуулах талаар бодож үзээрэй.

Хэрэв та хэд хоног дараалан тунг алдвал эмчилгээг үргэлжлүүлэхэд цочрол багатай байж болох ч хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд эмчилгээний нийт хугацааг уртасгах шаардлагатай болж магадгүй.

Би Меквинол ба Третиноин эмийг хэзээ зогсоох вэ?

Та энэ эмийг зөвхөн эмчийн заавраар зогсоох ёстой, үр дүнд нь сэтгэл хангалуун байгаа ч гэсэн. Ихэнх хүмүүс эмчилгээний бүрэн курсээ дуусгадаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн 3-6 сар үргэлжилдэг бөгөөд урт хугацааны хамгийн сайн үр дүнд хүрэхэд тусалдаг.

Таны арьсны эмч тогтмол хяналтын уулзалтын үеэр таны явцыг үнэлж, оновчтой үр дүнд хүрсэн эсэхийг танд мэдэгдэх болно. Зарим хүмүүс засвар үйлчилгээний зорилгоор эмчилгээг бага давтамжтайгаар үргэлжлүүлэх нь ашигтай байдаг.

Хэрэв та бага зэргийн сайжруулалт харсан ч хэтэрхий эрт зогсоох нь хар толбо дахин гарч ирэх эсвэл бүрэн гэрэлтүүлэх боломжгүй болох зэрэг үр дагавартай. Таны эмч таны үр дүнг хадгалахын зэрэгцээ эмчилгээний хэрэглээг багасгах засвар үйлчилгээний горимд шилжихэд тань туслах болно.

Би Мекинол ба Третиноин хэрэглэж байх үедээ нүүр будаг хэрэглэж болох уу?

Тийм ээ, та энэ эмийг хэрэглэж байх үедээ нүүр будаг хэрэглэж болно, гэхдээ та сонгох бүтээгдэхүүнийхээ талаар илүү анхааралтай байх хэрэгтэй. Эмийн бодис шөнөжингөө шингэх цаг гаргахын тулд нүүр будагаа өглөө түрхээрэй.

Зөөлөн, үнэргүй нүүр будагны бүтээгдэхүүн сонгож, салицилийн хүчил эсвэл гликолийн хүчил зэрэг идэвхтэй найрлагатай зүйлээс зайлсхийх хэрэгтэй. Эрдэсийн нүүр будаг нь эмчилгээ хийлгэсэн арьсанд цочрол үүсгэх магадлал багатай тул сайн сонголт байдаг.

Оройн эмээ түрхэхээсээ өмнө үргэлж зөөлөн цэвэрлэгчээр нүүр будагаа арилгаарай. Цочролыг нэмэгдүүлэх эсвэл эмийн үр нөлөөнд саад учруулж болзошгүй нүүр будагны алчуур эсвэл хатуу арилгах бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.